איך להעסיק את הילדים בשעות אחר הצהריים?
נקודת המוצא צריכה להיות שהורים לא בהכרח אחראיים כל הזמן על תעסוקת הילדים, אלא מאפשרים להם להיות שותפים בהתרחשות הביתית הרגילה (כולל בישול, אפיה, תיקונים, ניקיונות וכד').
ניתן להציע להם ולגרות אותם ברעיונות כאלה ואחרים, ליזום מפגשים או חוגים, אך לתת לילד למצוא בעצמו ממה הוא נהנה ומה הוא אוהב לעשות.
איך להפיג עייפות בשעות אחר הצהריים?
ניתן להפיג את העייפות אחר הצהריים ע"י שאיפת אדי שמן עץ התה. יש לשים מספר יש לשים מספר טיפות על טישו ולהריח, להריח את האדים ישר מהבקבוק או בעזרת מבער. אדי השמן מסייעים להמרת הדם לראש וגורמים למחשבה בהירה וערנות.