שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
על מה להקפיד בתכנון חופשה משפחתית בחו"ל?
הנה 11 דברים שכדאי להקפיד עליהם בתכנון חופשה משפחתית בחו"ל:
1. שתפו את הילדים במידת האפשר בתכנון הטיול, כך הם יהיו יותר מוכנים למה שמצפה להם.
2. אפשר לישון בכמה מקומות, אך רצוי לא לישון כל לילה במקום אחר. לילדים קשה להסתגל לכך.
3. חזרו שוב למקומות בהם הילדים נהנו - חנות מסויימת או מסעדה.
4. הביאו משחקים, מוסיקה, ספרים, חוברות צביעה וצבעים לטיסה.
5. היו גמישים בתוכניות, בדקו בשטח מה נכון ומה לא נכון.
6. השתדלו לשמור על שעות קבועות לאוכל ושינה.
7. אל תעמיסו. בחרו לכל יום לא יותר משתי אטרקציות.
8. הביאו סוכריות מציצה שיסייעו להפחתת הלחץ באוזניים בהמראה ובנחיתה.
9. קחו עמכם מספיק אוכל לתינוקות, אל תהיו בטוחים שתמצאו את המזון הדרוש להם ביעד אליו אתם נוסעים.
10. הצטיידו בעזרה ראשונה וכל התרופות ומשככי הכאבים גם לילדים ולגם למבוגרים.
11. עשו ביטוח מותאם לילדים, במיוחד אם מי מהם סובל מבעיה בריאותית.
12. תנו לילדים תקציב לקניית מזכרות.
13. אפשרו לילדים לצלם במהלך הטיול.
14. תנו לילד אחריות במהלך הטיול כמו איסוף מידע והדרכה באתר מסוים, הכנת כריכים למהלך היום, בחירת מקום לאכול בו וכדומה.
15. הצטיידו במשחקים, מכשירים סלולארים, חוברות צביעה וכדומה ותנו אותם לילדים בזמנים בהם תאלצו להמתין בתור ארוך בכניסה למקומות.
איך לארגן את התקציב לילדים בחופש הגדול?
כך כדאי להתארגן עם התקציב לילדים בחופש הגדול:
1. לערוך רשימת פעילויות (אפשרי בשיתוף עם הילדים, בהתאם לגיל).
2. לרשום עלויות ליד כל פעילו.
3. לרכוש בצורה חכמה מנויים, חומרי יצירה, כרטיסים להצגות וכדומה (לחפש מבצעים, לערוך השוואת מחירים).
4. לפזר את הפעילויות השונות על פני שבועות החופש, כך שיווצר איזון מסוים לגבי ההוצאות השבועיות.
5. לבחור פעילות אחת מרכזית בכל יום.
6. לתת לילדים דמי כיס עבור בילויים עם חברים וקניות אישיות. להודיע להם מראש על סכום שבועי או חודשי ולתת להם לנהל את הוצאותיהם.
7. ילדים מגיל מסוים יכולים לעבוד בעבודות שונות (כמו בייביסיטר לדוגמה), כדאי לעודד אותם לעשות זאת, הן מהצד התקציבי בו הם יוכלו להרוויח כסף עובר עצמם ולהקל מעט על ההורים והן מהצד החינוכי של לקיחת אחריות.
איך לקנות נעליים לילדים?
אלו הדברים שיש להקפיד עליהם בקניית נעליים לילדים:
1. אחיזה טובה בקרסול - הנעל צריכה להיות בכלת אחיזה טובה בקרסול ולא לזוז באיזור זה, דבר שיגרום להליכה נכונה ויציבה יותר.
2. וודאו שאצבעות הרגליים לא אדומות - אם קצות האצבעות של הרגל אדומות, משמע הנעל לא נוחה לילד, הוא מקפל את האצבעות או שהן משתפשפות בקצה הנעל.
3. קיפול הנעל לבדיקת גמישות - קיפולה של הנעלה במרכזה לבדיקת גמישותה רלוונטית בעיקר לאחר גיל ארבע, גיל בו הילדים כבר לא מרימים את כל הרגל בזמן הצעידה. גמישותה של הנעל יכולה להעיד גם על איכותה.
4. סוליה ללא קשת - סוליות נעליהם של תינוקות וילדים לא צריכה קשת, אלא צריכה להיות שטוחה.
5. מפתח הנעל - חשוב שמפתח הנעל יהיה רחב דיו, במיוחד עבור ילדים בעלי קרסוליים רחבים או שמנמנים מעט.
6. מידת הנעל - רצוי לקחת מידה אחת גדולה יותר ממידת הנעל של הילד בכדי ליהנות ממנה לאורך יותר זמן. שינוי המידה הוא מהיר מאוד בגילאים צעירים.
7. הידוק רצועות עדין - חשוב להדק את רצועות הסקוצ' בעדינות ולוודא שהסגירה לא לוחצת או כואבת.
8. בדיקת החלק הפנימי - בדקו עם האצבעות את החלק הפנימי של הנעל וודאו שאין בו בליטות או תפרים שיכאיבו לילד בזמן נעילת הנעל.
9. קלות ההנעלה - שימו לב שקל לנעול לילד את נעליו, זה יקל גם עליכם בשעות לחוצות.
10. קנייה של יותר מזוג אחד - כל נעל גורמת לשרירים אחרים להיות מופעלים, לכן יהיה טוב שלילד יהיה יותר מזוג נעליים אחד, אפשר כמובן לייעד זוג אחד ליום יום וזוג אחר לאירועים חגיגיים יותר.
איזה פתרונות אחסון יש לחדר הילדים?
הנה 8 פתרונות אחסון לציוד בחדר הילדים:
1. רצוי לאחסן משחקים במקום נגיש ולא בתוך ארונות.
2. ניתן לאחסן משחקים וצעצועים בקופסאות בעלות צבע זה או סלסילות קש.
3. ניתן לכתוב או לצייר על כל קופסה את תכולתה.
4. כדאי לאחסן את המשחקים לפי תדירות השימוש בהם, אלו היותר אהובים יהיו קרובים ונגישים יותר, כמובן שמדי פעם כדי לעשות רענון ולקרב גם משחקים שהיו פחות בולטים לעין.
5. רצוי להימנע מאחסון בתוך ארגז עם מכסה מאחר ואצבעות הילדים עלולות להיתפס בו.
6. אפשר לצבוע את מקומות או ארגזי האיחסון בצבעים הדומים לצבעי הקירות בכדי לא ליצור עומס יתר בחדר.
7. ניתן לנצל מקום ריק מתחת למיטה לאיחסון ארגזי משחקים.
8. רצוי בכל מקרה ליצור איזור משחקים בחדר ולנסות להפרידו משולחן הכתיבה והמיטות.
על מה להקפיד בבחירת רובה צעצוע?
אלו הדברים שיש להקפיד עליהם בבחירת רובה צעצוע:
1. משחק בטיחותי - יש לבחור רובים העשויים בצורה איכותית ואינם מתפרקים או נשברים בקלות, יש לבדוק שהצבע אינו מתקלף והרובה אינו בעל קצוות חדים ומסוכנים
2. יש לוודא שברובה אין חלקים העלולים לצבוט, לתפוס או לשרוט את אצבעות הילדים
3. הימנעו מקניית רובים עם סוללות במיוחד לילדים קטנים בשל סכנת בליעה ונזילת חומר מסוכן מהסוללות כאשר הן מתיישנות
4. העדיפו רובים ללא קולות חזקים שאינם נעימים, מבהילים ועלולים אף לגרום לפגיעה בשמיעה
5. רצוי לא לתת לילידם קטנים רובים המושלכים מהם חפצים שונים העלולים לפגוע באחרים
6. לאחר קניית הרובה יש להסיר ממנו אלמנטים מסוכנים ומיותרים שאינם הכרחיים למשחק אך עלולים לסכן את הילד (חוטים, סרטים וכדומה)
איך לגדל ילדים חיוביים המתנהגים בצורה מופתית?
ממש לא. לצד העונש - כשצריך, יש לפרגן לילד על התנהגות נאותה. המחמאה לילד על התנהגות טובה היא דלק לשחזור המעשה אצל הילד. החוויה החיובית הזו, מבחינת הילד, תביא אותו לחזור ולהפנים את המעשה שהביא לה.
ולא, אין במחמאות של ההורה משהו משחית, כמו שיש הטוענים מקרב אנשי החינוך. אין ילד בעולם שנוהג נכון רק כשהוא מקבל מחמאות ופרגון.
מומלץ לכל הורה לאמץ לעצמו מילות שבח ומחמאות כחלק מהיום יום, גם על דברים שלכאורה מובנים מאליהם. לדוגמה: "אסף, כל הכבוד שהורדת את הצלחת שלך מהשולחן אחרי האוכל" או "יעל, יופי שזכרת לשים את הבגדים שלך בתוך סל הכביסה ולא לזרוק אותם מעליו..." וכדומה.
איך להגן על ילדים מפני פגיעה ברשת?
הנה הנחיות מוקד 105, המטה הלאומי להגנה על ילדים ברשת, להגנה על ילדים במפני פגיעות, כולל פגיעות מיניות ברשת:
1. הנחו את ילדכם להגדיר את הגדרות הפרטיות באפליקציות השונות ולבחור סיסמה חזקה הכוללת, אותיות, סימנים ומספרים. הזכירו להם שלא ימסרו את הסיסמה לאף אחד, כולל חברים.
2. ודאו שילדכם לא שומרים בטלפון הנייד תמונות וסרטונים אינטימיים ולא מעבירים אותם לאחרים, גם לא לחברים.
3. הזכירו לילדכם שיש ברשת מתחזים העלולים לרכוש את אמונם ואז לפגוע בהם. למדו אותם לזהות אינטראקציות בעייתיות ולהתרחק מהן.
4. הסבירו לילדכם ש"לא כל הנוצץ זהב" וכדאי להתייחס בחשדנות להצעות מפתות.
5. הדגישו לילדכם שאסור להם לענות להצעות מאנשים שאינם מכירים, כמו למשל הצעות לעבודה בדוגמנות או בפרסום, במיוחד כאשר המציע פונה שוב ושוב ומנסה לשכנע אותם לפעול ללא ידיעתכם.
6. במקרה של פגיעה, חשוב לתעד את המידע הפוגעני ולשמור צילום מסך.
7. חזרו שוב ושוב באוזני ילדכם שלא יהססו לבקש עזרה במקרה של פגיעה - מההורים, מהמורים, מהיועץ/ת, מהמנהל/ת, או מחברים בנוסף, ניתן לפנות למטה הלאומי להגנה על ילדים ברשת- מוקד 105.
איך לחנך את הילדים להתנהגות נאותה?
ארבעה כללים חשובים המסתכמים בראשי התיבות הוח"ע יש לאמץ בחינוך להתנהגות נאותה של ילדים:
1. הנחיות - על ההורים להנחות את הילד כיצד מתנהגים נכון, תוך שימת דגש על הצדדים שקשים יותר לילד.
2. וידוא - יד לוודא עם הילד שהוא מבין את ההנחיות שהוסברו לו.
3. חיזוק - יש לתת לילד חיזוקים בכל פעם ששיפר את התנהגותו, גם אם בצורה קלה, לעומת פעם קודמת ולא להתייחס לכך כמובן מאליו.
4. ענישה - יש להעניש את הילד בהתאם לחומרת המעשה שעשה ובאופן מתאים לגילו באופן חד משמעי כאשר התנהגותו אינה הולמת ובניגוד להנחיה שלכם.
איך להגיב כשילד מכתים את הבגד בארוחה חגיגית?
קורה לעתים קרובות שהילד מכתים את הבגד הכי יפה שלו בארוחה חגיגית, כדאי להתייחס לדבר בסלחנות ובכל מקרה להיערך לכך בצורה זו:
1. להסביר לילד שלכבוד האירוע אתם מלבישים לי בגדים יפים במיוחד ואתם מבקשים שישמור עליהם.
2. לשבת ליד הילד בזמן האוכל, לשים לב שהוא קרוב לשולחן במידה מספקת ואוכל בעזרת סכין ומזלג או כפית (ולא בידיים למשל).
3. להביא חולצה נוספת ולהציע לילד (במיוחד כזה שאתם צופים שתהיו אתו בעיה) להחליף חולצה בזמן האוכל ולאחר מכן ללבוש שוב את החולצה היפה.
4. לא להגזים בהשקעה בבגדים חגיגיים, סופם ידוע מראש...
5. להצטייד בחליפת בגדים יפים נוספת, למקרה שהראשונה תתלכלך.
6. בכל מקרה חשוב לא לכעוס על הילד ולהביכו מול כל הנוכחים, זה הלא קורה גם למבוגרים שבינינו.
הנה 11 דברים שכדאי להקפיד עליהם בתכנון חופשה משפחתית בחו"ל:
1. שתפו את הילדים במידת האפשר בתכנון הטיול, כך הם יהיו יותר מוכנים למה שמצפה להם.
2. אפשר לישון בכמה מקומות, אך רצוי לא לישון כל לילה במקום אחר. לילדים קשה להסתגל לכך.
3. חזרו שוב למקומות בהם הילדים נהנו - חנות מסויימת או מסעדה.
4. הביאו משחקים, מוסיקה, ספרים, חוברות צביעה וצבעים לטיסה.
5. היו גמישים בתוכניות, בדקו בשטח מה נכון ומה לא נכון.
6. השתדלו לשמור על שעות קבועות לאוכל ושינה.
7. אל תעמיסו. בחרו לכל יום לא יותר משתי אטרקציות.
8. הביאו סוכריות מציצה שיסייעו להפחתת הלחץ באוזניים בהמראה ובנחיתה.
9. קחו עמכם מספיק אוכל לתינוקות, אל תהיו בטוחים שתמצאו את המזון הדרוש להם ביעד אליו אתם נוסעים.
10. הצטיידו בעזרה ראשונה וכל התרופות ומשככי הכאבים גם לילדים ולגם למבוגרים.
11. עשו ביטוח מותאם לילדים, במיוחד אם מי מהם סובל מבעיה בריאותית.
12. תנו לילדים תקציב לקניית מזכרות.
13. אפשרו לילדים לצלם במהלך הטיול.
14. תנו לילד אחריות במהלך הטיול כמו איסוף מידע והדרכה באתר מסוים, הכנת כריכים למהלך היום, בחירת מקום לאכול בו וכדומה.
15. הצטיידו במשחקים, מכשירים סלולארים, חוברות צביעה וכדומה ותנו אותם לילדים בזמנים בהם תאלצו להמתין בתור ארוך בכניסה למקומות.
כך כדאי להתארגן עם התקציב לילדים בחופש הגדול:
1. לערוך רשימת פעילויות (אפשרי בשיתוף עם הילדים, בהתאם לגיל).
2. לרשום עלויות ליד כל פעילו.
3. לרכוש בצורה חכמה מנויים, חומרי יצירה, כרטיסים להצגות וכדומה (לחפש מבצעים, לערוך השוואת מחירים).
4. לפזר את הפעילויות השונות על פני שבועות החופש, כך שיווצר איזון מסוים לגבי ההוצאות השבועיות.
5. לבחור פעילות אחת מרכזית בכל יום.
6. לתת לילדים דמי כיס עבור בילויים עם חברים וקניות אישיות. להודיע להם מראש על סכום שבועי או חודשי ולתת להם לנהל את הוצאותיהם.
7. ילדים מגיל מסוים יכולים לעבוד בעבודות שונות (כמו בייביסיטר לדוגמה), כדאי לעודד אותם לעשות זאת, הן מהצד התקציבי בו הם יוכלו להרוויח כסף עובר עצמם ולהקל מעט על ההורים והן מהצד החינוכי של לקיחת אחריות.
אלו הדברים שיש להקפיד עליהם בקניית נעליים לילדים:
1. אחיזה טובה בקרסול - הנעל צריכה להיות בכלת אחיזה טובה בקרסול ולא לזוז באיזור זה, דבר שיגרום להליכה נכונה ויציבה יותר.
2. וודאו שאצבעות הרגליים לא אדומות - אם קצות האצבעות של הרגל אדומות, משמע הנעל לא נוחה לילד, הוא מקפל את האצבעות או שהן משתפשפות בקצה הנעל.
3. קיפול הנעל לבדיקת גמישות - קיפולה של הנעלה במרכזה לבדיקת גמישותה רלוונטית בעיקר לאחר גיל ארבע, גיל בו הילדים כבר לא מרימים את כל הרגל בזמן הצעידה. גמישותה של הנעל יכולה להעיד גם על איכותה.
4. סוליה ללא קשת - סוליות נעליהם של תינוקות וילדים לא צריכה קשת, אלא צריכה להיות שטוחה.
5. מפתח הנעל - חשוב שמפתח הנעל יהיה רחב דיו, במיוחד עבור ילדים בעלי קרסוליים רחבים או שמנמנים מעט.
6. מידת הנעל - רצוי לקחת מידה אחת גדולה יותר ממידת הנעל של הילד בכדי ליהנות ממנה לאורך יותר זמן. שינוי המידה הוא מהיר מאוד בגילאים צעירים.
7. הידוק רצועות עדין - חשוב להדק את רצועות הסקוצ' בעדינות ולוודא שהסגירה לא לוחצת או כואבת.
8. בדיקת החלק הפנימי - בדקו עם האצבעות את החלק הפנימי של הנעל וודאו שאין בו בליטות או תפרים שיכאיבו לילד בזמן נעילת הנעל.
9. קלות ההנעלה - שימו לב שקל לנעול לילד את נעליו, זה יקל גם עליכם בשעות לחוצות.
10. קנייה של יותר מזוג אחד - כל נעל גורמת לשרירים אחרים להיות מופעלים, לכן יהיה טוב שלילד יהיה יותר מזוג נעליים אחד, אפשר כמובן לייעד זוג אחד ליום יום וזוג אחר לאירועים חגיגיים יותר.
הנה 8 פתרונות אחסון לציוד בחדר הילדים:
1. רצוי לאחסן משחקים במקום נגיש ולא בתוך ארונות.
2. ניתן לאחסן משחקים וצעצועים בקופסאות בעלות צבע זה או סלסילות קש.
3. ניתן לכתוב או לצייר על כל קופסה את תכולתה.
4. כדאי לאחסן את המשחקים לפי תדירות השימוש בהם, אלו היותר אהובים יהיו קרובים ונגישים יותר, כמובן שמדי פעם כדי לעשות רענון ולקרב גם משחקים שהיו פחות בולטים לעין.
5. רצוי להימנע מאחסון בתוך ארגז עם מכסה מאחר ואצבעות הילדים עלולות להיתפס בו.
6. אפשר לצבוע את מקומות או ארגזי האיחסון בצבעים הדומים לצבעי הקירות בכדי לא ליצור עומס יתר בחדר.
7. ניתן לנצל מקום ריק מתחת למיטה לאיחסון ארגזי משחקים.
8. רצוי בכל מקרה ליצור איזור משחקים בחדר ולנסות להפרידו משולחן הכתיבה והמיטות.
הורות
אלו הדברים שיש להקפיד עליהם בבחירת רובה צעצוע:
1. משחק בטיחותי - יש לבחור רובים העשויים בצורה איכותית ואינם מתפרקים או נשברים בקלות, יש לבדוק שהצבע אינו מתקלף והרובה אינו בעל קצוות חדים ומסוכנים
2. יש לוודא שברובה אין חלקים העלולים לצבוט, לתפוס או לשרוט את אצבעות הילדים
3. הימנעו מקניית רובים עם סוללות במיוחד לילדים קטנים בשל סכנת בליעה ונזילת חומר מסוכן מהסוללות כאשר הן מתיישנות
4. העדיפו רובים ללא קולות חזקים שאינם נעימים, מבהילים ועלולים אף לגרום לפגיעה בשמיעה
5. רצוי לא לתת לילידם קטנים רובים המושלכים מהם חפצים שונים העלולים לפגוע באחרים
6. לאחר קניית הרובה יש להסיר ממנו אלמנטים מסוכנים ומיותרים שאינם הכרחיים למשחק אך עלולים לסכן את הילד (חוטים, סרטים וכדומה)
ממש לא. לצד העונש - כשצריך, יש לפרגן לילד על התנהגות נאותה. המחמאה לילד על התנהגות טובה היא דלק לשחזור המעשה אצל הילד. החוויה החיובית הזו, מבחינת הילד, תביא אותו לחזור ולהפנים את המעשה שהביא לה.
ולא, אין במחמאות של ההורה משהו משחית, כמו שיש הטוענים מקרב אנשי החינוך. אין ילד בעולם שנוהג נכון רק כשהוא מקבל מחמאות ופרגון.
מומלץ לכל הורה לאמץ לעצמו מילות שבח ומחמאות כחלק מהיום יום, גם על דברים שלכאורה מובנים מאליהם. לדוגמה: "אסף, כל הכבוד שהורדת את הצלחת שלך מהשולחן אחרי האוכל" או "יעל, יופי שזכרת לשים את הבגדים שלך בתוך סל הכביסה ולא לזרוק אותם מעליו..." וכדומה.
הנה הנחיות מוקד 105, המטה הלאומי להגנה על ילדים ברשת, להגנה על ילדים במפני פגיעות, כולל פגיעות מיניות ברשת:
1. הנחו את ילדכם להגדיר את הגדרות הפרטיות באפליקציות השונות ולבחור סיסמה חזקה הכוללת, אותיות, סימנים ומספרים. הזכירו להם שלא ימסרו את הסיסמה לאף אחד, כולל חברים.
2. ודאו שילדכם לא שומרים בטלפון הנייד תמונות וסרטונים אינטימיים ולא מעבירים אותם לאחרים, גם לא לחברים.
3. הזכירו לילדכם שיש ברשת מתחזים העלולים לרכוש את אמונם ואז לפגוע בהם. למדו אותם לזהות אינטראקציות בעייתיות ולהתרחק מהן.
4. הסבירו לילדכם ש"לא כל הנוצץ זהב" וכדאי להתייחס בחשדנות להצעות מפתות.
5. הדגישו לילדכם שאסור להם לענות להצעות מאנשים שאינם מכירים, כמו למשל הצעות לעבודה בדוגמנות או בפרסום, במיוחד כאשר המציע פונה שוב ושוב ומנסה לשכנע אותם לפעול ללא ידיעתכם.
6. במקרה של פגיעה, חשוב לתעד את המידע הפוגעני ולשמור צילום מסך.
7. חזרו שוב ושוב באוזני ילדכם שלא יהססו לבקש עזרה במקרה של פגיעה - מההורים, מהמורים, מהיועץ/ת, מהמנהל/ת, או מחברים בנוסף, ניתן לפנות למטה הלאומי להגנה על ילדים ברשת- מוקד 105.
ארבעה כללים חשובים המסתכמים בראשי התיבות הוח"ע יש לאמץ בחינוך להתנהגות נאותה של ילדים:
1. הנחיות - על ההורים להנחות את הילד כיצד מתנהגים נכון, תוך שימת דגש על הצדדים שקשים יותר לילד.
2. וידוא - יד לוודא עם הילד שהוא מבין את ההנחיות שהוסברו לו.
3. חיזוק - יש לתת לילד חיזוקים בכל פעם ששיפר את התנהגותו, גם אם בצורה קלה, לעומת פעם קודמת ולא להתייחס לכך כמובן מאליו.
4. ענישה - יש להעניש את הילד בהתאם לחומרת המעשה שעשה ובאופן מתאים לגילו באופן חד משמעי כאשר התנהגותו אינה הולמת ובניגוד להנחיה שלכם.
קורה לעתים קרובות שהילד מכתים את הבגד הכי יפה שלו בארוחה חגיגית, כדאי להתייחס לדבר בסלחנות ובכל מקרה להיערך לכך בצורה זו:
1. להסביר לילד שלכבוד האירוע אתם מלבישים לי בגדים יפים במיוחד ואתם מבקשים שישמור עליהם.
2. לשבת ליד הילד בזמן האוכל, לשים לב שהוא קרוב לשולחן במידה מספקת ואוכל בעזרת סכין ומזלג או כפית (ולא בידיים למשל).
3. להביא חולצה נוספת ולהציע לילד (במיוחד כזה שאתם צופים שתהיו אתו בעיה) להחליף חולצה בזמן האוכל ולאחר מכן ללבוש שוב את החולצה היפה.
4. לא להגזים בהשקעה בבגדים חגיגיים, סופם ידוע מראש...
5. להצטייד בחליפת בגדים יפים נוספת, למקרה שהראשונה תתלכלך.
6. בכל מקרה חשוב לא לכעוס על הילד ולהביכו מול כל הנוכחים, זה הלא קורה גם למבוגרים שבינינו.
איך לעשות שימוש חוזר בבקבוקים מפלסטיק?
ניתן לעשות שימוש חוזר בבקבוקי פלסטיק של שתייה קלה ע"י הפיכתם למשחק לתינוקות ופעוטות. יש לעשות כך:
1. לשטוף היטב את הבקבוק ולהסיר ממנו את התווית.
2. למלא בקבוקים שונים בכמויות מים שונות ולהוסיף לכל בקבוק מעט צבע מאכל (בצבעים השונים זה מזה).
3. בבקבוקים אחרים ניתן להכניס עדשים יבשות, חומוס או כל דבר אחר היוצר רעש.
4. ניתן לקשט את הבקבוקים מבחוץ במדבקות צבעוניות או לצייר עליהם בטושים לא רעילים (פעילות מצוינת לאחים הגדולים).
5. חשוב ביותר בכל מקרה לסגור היטב את הפקק ואף לחזקו בנייר דבק שלא חלילה תפתח תכולתו על הילד.
ניתן לעשות שימוש חוזר בבקבוקי פלסטיק של שתייה קלה ע"י הפיכתם למשחק לתינוקות ופעוטות. יש לעשות כך:
1. לשטוף היטב את הבקבוק ולהסיר ממנו את התווית.
2. למלא בקבוקים שונים בכמויות מים שונות ולהוסיף לכל בקבוק מעט צבע מאכל (בצבעים השונים זה מזה).
3. בבקבוקים אחרים ניתן להכניס עדשים יבשות, חומוס או כל דבר אחר היוצר רעש.
4. ניתן לקשט את הבקבוקים מבחוץ במדבקות צבעוניות או לצייר עליהם בטושים לא רעילים (פעילות מצוינת לאחים הגדולים).
5. חשוב ביותר בכל מקרה לסגור היטב את הפקק ואף לחזקו בנייר דבק שלא חלילה תפתח תכולתו על הילד.
איך להפסיק גיהוקים לתינוק בן שבועיים שיונק?
תינוקות רבים חווים גיהוקים בשלבי החיים הראשונים. ישנן מספר דרכים לנסות להתמודד עם גיהוק אצל תינוקות:
1. בכל פעם שזה קורה, הצמידי אותו מיד לשד על מנת ליצור בליעה טובה יותר.
בנוסף, להניק בתדירות מעט יותר גבוהה, לארוחות יותר קצרות. זאת על מנת לאפשר עיכול טוב יותר.
3. לעסות את מרכז כף הרגל מספר פעמים ביום, ולעסות בעדינות את המקום הגבוה ביותר בכתפיים, גם על גבי הבגדים.
בכל מקרה, למעט מקרים חריגים, מדובר בבעיה בלתי מזיקה, המשתפרת עם הזמן.
תינוקות רבים חווים גיהוקים בשלבי החיים הראשונים. ישנן מספר דרכים לנסות להתמודד עם גיהוק אצל תינוקות:
1. בכל פעם שזה קורה, הצמידי אותו מיד לשד על מנת ליצור בליעה טובה יותר.
בנוסף, להניק בתדירות מעט יותר גבוהה, לארוחות יותר קצרות. זאת על מנת לאפשר עיכול טוב יותר.
3. לעסות את מרכז כף הרגל מספר פעמים ביום, ולעסות בעדינות את המקום הגבוה ביותר בכתפיים, גם על גבי הבגדים.
בכל מקרה, למעט מקרים חריגים, מדובר בבעיה בלתי מזיקה, המשתפרת עם הזמן.
איך לגדל ילדים בריאים?
הנה כמה כללים חשובים לגידול ילדים בריאים:
1. שתיית מים בלבד - הרגילו את הילדים לשתות מים בלבד והוציאו את המשקאות המתוקים מהבית.
2. פעילות גופנית סדירה - הקפידו על פעילות גופנית קבוע של הילדים מדי יום (החל בחוגי ספורט וריקוד ועד לרכיבה משותפת באופניים, הלכיה ממקום למקום ברגל, טיולים וכדומה).
3. כמה שפחות זמן מול מסכי הטלוויזיה והמחשב - ככל שהילדים מרבים בישיבה פאסיבית מול המחשב והטלוויזיה הם גם צורכים מזון שאינו מזין בזמן זה. הקפידו שזמן שהותם מול המסכים לא תעלה על שעתיים ביום.
4. צריכת סידן - הקפידו שילדכם יצרוך כמות סידן מספקת. כמות זו אפשר לצרוך ע"י אכילת שלושה מוצרי חלב ביום.
5. אבות מזון בארוחות - הקפידו שכל ארוחה תכלול את כל אבות המזון: חלבונים, פחמימות, שומנים וויטמינים.
6. אכילת פירות וירקות - הרגילו את הילדים לאכול בכל ארוחה פירות וירקות בצבעים שונים, כאשר ההמלצה היא לחמישה צבעים שונים מדי יום. נסו לגוון בצורת ההגשה, כך שהפרי והירק יהיו אטרקטיבים יותר לילדים.
7. שעות שינה - הקפידו על שעות השינה של הילדים. ילדים צריכים לישון בין 8-10 שעות שינה בלילה. הדבר תורם לגדילתם, התפתחותם ושמירה על גזרתם (מחזור בשעות שינה הוא אחד הגורמים להשמנה).
הנה כמה כללים חשובים לגידול ילדים בריאים:
1. שתיית מים בלבד - הרגילו את הילדים לשתות מים בלבד והוציאו את המשקאות המתוקים מהבית.
2. פעילות גופנית סדירה - הקפידו על פעילות גופנית קבוע של הילדים מדי יום (החל בחוגי ספורט וריקוד ועד לרכיבה משותפת באופניים, הלכיה ממקום למקום ברגל, טיולים וכדומה).
3. כמה שפחות זמן מול מסכי הטלוויזיה והמחשב - ככל שהילדים מרבים בישיבה פאסיבית מול המחשב והטלוויזיה הם גם צורכים מזון שאינו מזין בזמן זה. הקפידו שזמן שהותם מול המסכים לא תעלה על שעתיים ביום.
4. צריכת סידן - הקפידו שילדכם יצרוך כמות סידן מספקת. כמות זו אפשר לצרוך ע"י אכילת שלושה מוצרי חלב ביום.
5. אבות מזון בארוחות - הקפידו שכל ארוחה תכלול את כל אבות המזון: חלבונים, פחמימות, שומנים וויטמינים.
6. אכילת פירות וירקות - הרגילו את הילדים לאכול בכל ארוחה פירות וירקות בצבעים שונים, כאשר ההמלצה היא לחמישה צבעים שונים מדי יום. נסו לגוון בצורת ההגשה, כך שהפרי והירק יהיו אטרקטיבים יותר לילדים.
7. שעות שינה - הקפידו על שעות השינה של הילדים. ילדים צריכים לישון בין 8-10 שעות שינה בלילה. הדבר תורם לגדילתם, התפתחותם ושמירה על גזרתם (מחזור בשעות שינה הוא אחד הגורמים להשמנה).
מה המשמעות של חפץ מעבר עבור פעוטות?
הנה 6 פרטים שכדאי לדעת על חשיבותו לש חפץ המעבר עבור פעוטות:
1. חפץ המעבר (בובה, סמרטוט, חיתול ישן) אליו ילדכם נצמד משמש עבורו כתחליף אמא.
2. הפעוטות מעניקים לחפץ שלהם איכויות אנושיות של ממש, מה שמסייע להם להירגע שאמם אינה בסביבה.
3. העיסוק המרכזי בחפץ מעבר הוא בין גיל שנתיים לארבע, אולם יש ילדים שאצלם הצמידות לחפץ נמשכת זמן רב הרבה יותר.
4. אין ללעוג או להגביל ילד בכל הקשור לחפץ המעבר שלו. לקיחה בכוח של אותו חפץ עלולה לגרום להתדרדרות של ממש בהתפתחותו.
5. לחפץ יש משמעות אדירה בעיני הילד ואין לו תחליף.
6. יש ילדים שאין להם חפץ מעבר, אך יש להם תופעות מעבר כמו ליטוף של קצוות שיער או תנוך האוזן שעוזר להם להירגע ומשרה ביטחון.
הנה 6 פרטים שכדאי לדעת על חשיבותו לש חפץ המעבר עבור פעוטות:
1. חפץ המעבר (בובה, סמרטוט, חיתול ישן) אליו ילדכם נצמד משמש עבורו כתחליף אמא.
2. הפעוטות מעניקים לחפץ שלהם איכויות אנושיות של ממש, מה שמסייע להם להירגע שאמם אינה בסביבה.
3. העיסוק המרכזי בחפץ מעבר הוא בין גיל שנתיים לארבע, אולם יש ילדים שאצלם הצמידות לחפץ נמשכת זמן רב הרבה יותר.
4. אין ללעוג או להגביל ילד בכל הקשור לחפץ המעבר שלו. לקיחה בכוח של אותו חפץ עלולה לגרום להתדרדרות של ממש בהתפתחותו.
5. לחפץ יש משמעות אדירה בעיני הילד ואין לו תחליף.
6. יש ילדים שאין להם חפץ מעבר, אך יש להם תופעות מעבר כמו ליטוף של קצוות שיער או תנוך האוזן שעוזר להם להירגע ומשרה ביטחון.
מה לעשות כשבת מתבגרת שיוצאת עם מישהו שנראה לא מתאים להורים?
ראשית, הגדירו איזה משני המצבים הוא הנכון:
הקשר מסוכן לה ממש? במקרה כזה, עשו הכל כדי להפסיקו. סגירתה בבית, לפחות זמנית, עד להיעזרות בפסיכולוג חינוכי ואנשי מקצוע, יהיו לרוב הכרחיים.
הקשר אינו מסוכן, אך לא נראה טוב? במקרה כזה היינו מציעים מספר דברים:
1. ראשית, בשיחות איתה להירגע ולא להתלהם, גם אם אתם חרדים וחוששים מאד. להביא לה נתונים (אם יש) ולהמשיך לדבר איתה, אך לא לכעוס.
2. בשום אופן אין להטיל חרם על הבת ("אל תדברי איתנו, עד שלא תעזבי אותו!").
3. להקפיד על נוכחות וסמכותכם כהורים: לברר בכל רגע היכן היא, לשאול להיכן היא יוצאת, לעקוב אחריה אם צריך ובגדול, להבהיר לה במעשים ובאינטנסיביות, שאתם תמיד כאן בשבילה.
- 4. לאסוף הוכחות ולהציגן בפניה, אודות הקשר והסימנים הלא-טובים שבו, כגון:
- הוא לא מוכן להגיע אליה הביתה
- הוא לא מביא אותה אליו הביתה
- הוא נוטה להיעלם לימים ארוכים
- הוא מאיים עליה, בכל פעם שמוזכרת אפשרות של פרידה
- הוא קנאי
- הוא לא מוכן לשמוע על חברים קודמים שלה
- יש ביניהם פער גילאים משמעותי
וכדומה...
ראשית, הגדירו איזה משני המצבים הוא הנכון:
הקשר מסוכן לה ממש? במקרה כזה, עשו הכל כדי להפסיקו. סגירתה בבית, לפחות זמנית, עד להיעזרות בפסיכולוג חינוכי ואנשי מקצוע, יהיו לרוב הכרחיים.
הקשר אינו מסוכן, אך לא נראה טוב? במקרה כזה היינו מציעים מספר דברים:
1. ראשית, בשיחות איתה להירגע ולא להתלהם, גם אם אתם חרדים וחוששים מאד. להביא לה נתונים (אם יש) ולהמשיך לדבר איתה, אך לא לכעוס.
2. בשום אופן אין להטיל חרם על הבת ("אל תדברי איתנו, עד שלא תעזבי אותו!").
3. להקפיד על נוכחות וסמכותכם כהורים: לברר בכל רגע היכן היא, לשאול להיכן היא יוצאת, לעקוב אחריה אם צריך ובגדול, להבהיר לה במעשים ובאינטנסיביות, שאתם תמיד כאן בשבילה.
- 4. לאסוף הוכחות ולהציגן בפניה, אודות הקשר והסימנים הלא-טובים שבו, כגון:
- הוא לא מוכן להגיע אליה הביתה
- הוא לא מביא אותה אליו הביתה
- הוא נוטה להיעלם לימים ארוכים
- הוא מאיים עליה, בכל פעם שמוזכרת אפשרות של פרידה
- הוא קנאי
- הוא לא מוכן לשמוע על חברים קודמים שלה
- יש ביניהם פער גילאים משמעותי
וכדומה...
איך להתמודד עם פחדים של ילדים?
הנה כמה טיפים שיעזרו לכם בהתמודדות עם פחדים של ילדכם:
1. יש לתת לילד תחושה שרגשותיו ופחדיו לגיטימיים ועלינו להגיב אליהם, בכל גיל באופן אמפטי, המאפשר לילד להמשיך להתבטא ולספר לנו עליהם.
2. יש לשקף את תחושת הפחד עבור הילד, כלומר לחזור במילים שלנו על חווית הפחד שלו ("את מפחדת ש..., נכון זה באמת לא נעים..." וכו')
3. לנסות למצוא ביחד עם הילד פתרונות שונים למה שמפחיד אותו.
4. ניתן להפוך את מושא הפחד למשהו מצחיק או חוויתי, ע"י משחק או המחזה, ובכך "לשלוט" במה שיכול לקרות מ"הדבר" המפחיד.
5. הרגיעו את הילד ותנו לו ביטחון.
6. כאשר הילד עסוק אך ורק בפחדיו והם משתלטים לו על היום יום, טוב תעשו אם תפנו לייעוץ מקצועי.
הנה כמה טיפים שיעזרו לכם בהתמודדות עם פחדים של ילדכם:
1. יש לתת לילד תחושה שרגשותיו ופחדיו לגיטימיים ועלינו להגיב אליהם, בכל גיל באופן אמפטי, המאפשר לילד להמשיך להתבטא ולספר לנו עליהם.
2. יש לשקף את תחושת הפחד עבור הילד, כלומר לחזור במילים שלנו על חווית הפחד שלו ("את מפחדת ש..., נכון זה באמת לא נעים..." וכו')
3. לנסות למצוא ביחד עם הילד פתרונות שונים למה שמפחיד אותו.
4. ניתן להפוך את מושא הפחד למשהו מצחיק או חוויתי, ע"י משחק או המחזה, ובכך "לשלוט" במה שיכול לקרות מ"הדבר" המפחיד.
5. הרגיעו את הילד ותנו לו ביטחון.
6. כאשר הילד עסוק אך ורק בפחדיו והם משתלטים לו על היום יום, טוב תעשו אם תפנו לייעוץ מקצועי.
איך לבחור חיית מחמד לילד?
כך בוחרים חיית מחמד לילדים:
1. מבררים עם הילד איזון חיה הוא אוהב (רוב הילדים ירצו כלב, אף יהיו כאלה בעלי העדפות אחרות).
2. לילדים צעירים כדאי להביא חיית מחמד גדולה יחסית כמו חתול או כלב מאחר וליטוף עדין של חיה קטנה יהיה קשה להם.
3. קחו בחשבון את אורך החיים של בעל החיים, לחתולים וכלבים למשל יש תוחלת חיים ארוכה יחסית, הדבר מחייב אמנם טיפול ארוך טווח, אך מאידך יכולה להימנע עגמת נפש פרידה מחיה שמתה לאחר זמן קצר.
4. שימו לב לאופי החיה ועד כמה ניתן להיקשר אליה (רצוי שניתן יהיה להיקשר אליה).
5. חשוב להבין מה יכולות הילד הטיפול בחיית המחמד מבחינת גילו, יש לזכור שילדים מתחת לגיל חמש עדיין מתקשים לטפל בחיה בעצם ובכל מקרה נטל הטיפול הוא בעיקר על ההורים.
כך בוחרים חיית מחמד לילדים:
1. מבררים עם הילד איזון חיה הוא אוהב (רוב הילדים ירצו כלב, אף יהיו כאלה בעלי העדפות אחרות).
2. לילדים צעירים כדאי להביא חיית מחמד גדולה יחסית כמו חתול או כלב מאחר וליטוף עדין של חיה קטנה יהיה קשה להם.
3. קחו בחשבון את אורך החיים של בעל החיים, לחתולים וכלבים למשל יש תוחלת חיים ארוכה יחסית, הדבר מחייב אמנם טיפול ארוך טווח, אך מאידך יכולה להימנע עגמת נפש פרידה מחיה שמתה לאחר זמן קצר.
4. שימו לב לאופי החיה ועד כמה ניתן להיקשר אליה (רצוי שניתן יהיה להיקשר אליה).
5. חשוב להבין מה יכולות הילד הטיפול בחיית המחמד מבחינת גילו, יש לזכור שילדים מתחת לגיל חמש עדיין מתקשים לטפל בחיה בעצם ובכל מקרה נטל הטיפול הוא בעיקר על ההורים.
מתי להתחיל להציב גבולות לילדי?
אין טעם לאמר לילד "לא" לילד בשנתיים הראשונות לחייו ולצפות שיבין ויימנע מדברים, שכן הוא עדיין אינו מבין את השלכות מעשיו ולא יעזור להלחם בו. עםז את, מהרגע בו הוא לומד לאמר "לא" באופן ברור - זה הזמן להתחיל להקפיד על גבולות ועל 'מותר-אסור' ולהפגין עקביות בכך. בשלב זה הוא כבר יכול להפנים את הפגיעה של מעשיו באחרים ובעצמו וזה השלב בו עלינו להבהיר מתי הוא אכן פוגע ולאסור עליו זאת. בנושאים הקשורים בבטחונו ובבריאותו של הילד אין לעשות פשרות אלא בנסיבות נדירות.
הצבת הגבולות חיונית לילד דווקא כדי לאפשר סדר ויציבות בעולמו הפנימי. החופש והאין-גבולות גורמים לו לכאוס וההתפרקות ובהמשך חייו הוא יתקשה להתמודד עם סמכות - הן הורית והן מול גורמים אחרים.
אין טעם לאמר לילד "לא" לילד בשנתיים הראשונות לחייו ולצפות שיבין ויימנע מדברים, שכן הוא עדיין אינו מבין את השלכות מעשיו ולא יעזור להלחם בו. עםז את, מהרגע בו הוא לומד לאמר "לא" באופן ברור - זה הזמן להתחיל להקפיד על גבולות ועל 'מותר-אסור' ולהפגין עקביות בכך. בשלב זה הוא כבר יכול להפנים את הפגיעה של מעשיו באחרים ובעצמו וזה השלב בו עלינו להבהיר מתי הוא אכן פוגע ולאסור עליו זאת. בנושאים הקשורים בבטחונו ובבריאותו של הילד אין לעשות פשרות אלא בנסיבות נדירות.
הצבת הגבולות חיונית לילד דווקא כדי לאפשר סדר ויציבות בעולמו הפנימי. החופש והאין-גבולות גורמים לו לכאוס וההתפרקות ובהמשך חייו הוא יתקשה להתמודד עם סמכות - הן הורית והן מול גורמים אחרים.
