שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
איך להתנהל עם תקציב משפחתי מוגבל בחופש הגדול?
כך תתנהלו עם תקציב משפחתי מוגבל בחופש הגדול:
1. חסכו מראש במשך השנה למטרת החופש הגדול, כך שהתקציב יספיק לנופש משפחתי, קייטנות או כל פעילות אחרת שאתם מתכננים. מאחר והחופש צפוי וידוע מראש, ניתן להתכונן אליו מראש.
2. בתחילת החופש הגדירו תקציבים עבור קייטנות, בילויים, דמי כיס וכל פעילות אחרת ושתפו את הילדים בהחלטות הכספיות הללו, כך שיוכלו ללמוד על התנהלות כלכלית מחושבת ונכונה.
3. שתפו פעולה עם משפחות נוספות בפעילויות ושמירה על הילדים כדי לחסוך בהוצאות ולהפסיד פחות ימי עבודה.
4. לפני רישום לקייטנה עשו את כל הבירורים הדרושים, כולל השוואות מחירים ובירור על קבלת הנחות (לדוגמה ברישום שני אחרים וכדומה).
5. מצאו אלטרנטיבה לבילוי משפחתי יוקרתי במלון כמו קמפינג, בתי הארחה או בילוי חוויתי אחר.
6. השאירו כסף גם להוצאות של תחילת השנה - ספרים, מחברות, ילקוטים וכל שאר צרכי הלימוד.
מה לעשות אם ילדי סובל מפחדים?
הנה מספר דרכים להפגת פחדים אצל ילדים:
1. יש לערוך בדיקה עם המורה או הגננת ולוודא שהכל כשורה במסגרות בו נמצא הילד מבחינה חברתית ולימודית.
2. יש להגיב לבעיות שהילד מציב באופן רגוע המלווה בתחושת קלילות.
3. כדאי לערב במידת האפשר הומור וצחוק.
4. שימו לב שחדר הילדים נעים לשהייה, בעל צבעים מרגיעים, לא עמוס מדי, עם תאורה טובה ומזמין להיות בו. כדאי לאפשר לילד להיות מעורב בשינויים העורכים בחדרו.
5. עודדו את הילד להיות עצמאי, הדבר יחזק את הביטחון העצמי שלו ויכולות להתמודד עם פחדים.
6. במידה ולאורך זמן אין שינוי משמעותי כדאי להיוועץ עם איש מקצוע.
איך לחזק את הקשרים החברתיים של ילדכם עם חבריו?
רוב הילדים מסתדרים בעצמם ולא זקוקים להדרכה ותדרוך מהמבוגרים, אבל ישנם ילדים שכן צריכים עזרה ראשונית בחיזוק הקשרים החברתיים שלהם וזה נעשה כך:
קובעים עם ההורים האחרים של 2 - 3 מחבריו הקרובים ביותר שבכל יום אחר הצהריים ילד אחר יארח את חבריו וישחק איתם ברחוב או בבית במשחק כלשהו.
אפשר גם שההורה התורן ייקח את ילדו וחבריו למשל לסיבוב בקניון המקומי או לחנות משחקי הוידיאו ולסיום יאכלו הילדים פיצה או משהו דומה לזה.
כך ההורים האחרים הרוויחו שקט ושלווה, ילד שמח וחברותי וילדכם ילמד להיות עצמאי, לקבוע בעצמו תוכניות עם חבריו, ולא להיות תלוי באף אחד.
בהצלחה!
על מה כדאי להקפיד בארגון יום הולדת עם יצירה לילדים?
הנה מספר דברים שכדאי להקפיד עליהם בארגון יום הולדת יצירה לילדים:
1. מקום מרווח מספיק.
2. שולחנות בגובה שנוח יהיה לילדים להגיע אליהם בישיבה או עמידה.
3. במידה ואתם עושים את הפעילות בביתכם מומלץ לגלגל שטיחים ולפרוס מפות חד פעמיות על השולחנות, למי שיש חצר ומזג האוויר מתאים מומלץ לעשות שם את הפעילות, זה מונע הרבה לכלוך בבית.
4. הצטיידות במספיק חומרי יצירה וחומרי עזר (לדוגמה, אם הפעילות כוללת תפירה חשוב שיהיו מספיק מחטים כי הן נעלמות ולא מוצאים אותן כשצריך).
5. כדאי שיהיו לפחות שניים או שלושה סוגי יצירה, כך שאם ילד לא מתחבר לפעילות מסוימת הוא יוכל לעשות משהו אחר.
6. במידה ובחרתם בסוג יצירה שעלול ללכלך (כמו צביעה לדוגמה), כדאי להודיע על כך מראש להורי הילדים המוזמנים בכדי שיגיעו עם בגדים מתאימים וכמו כן לדאוג לסינרים (גם חד פעמיים).
7. חשוב שתהיינה מספיק ידיים עוזרות, כדאי לגייס הורים או בני משפחה מבוגרים אחרים לסיוע.
8. רצוי להכין שקיות קשיחות עם שמות הילדים וכשמסתיימת הפעילות הילדים יניחו את היצירה בשקית שלהם ולא יצטרכו לחפש אותה בסוף האירוע.
9. כדאי להכין תמיד תכנית נוספת לפעילות כמו משחקים, חידונים וכדומה למקרה שפעילות היצירה תסתיים מוקדם מהצפוי.
10. הגישו כיבוד קל בתחילת יום ההולדת ובמהלכה אפשרו שתייה חופשית ועשו שוב הפסקה לקראת סיום לכיבוד המרכזי ועוגת יום ההולדת, זאת בכדי שלא תהייה טיילת בלתי פוסקת והתעסקות עם האוכל.
11. הניחו סל כביסה, גיגית או סל גדול אחר בכניסה לבית שם יניחו האורחים את המתנות והעבירו אותן לחדר אחר בתחילת הפעילות, כך שלא יפריעו.
איך להקל על גמילה מחיתולים?
הנה 6 טיפים שיעזרו לכם בתהליך גמילת ילדכם מחיתולים:
1. הרגלי אכילה נכונים כבר מגיל ינקות - שתיית מים ותזונה עשירה בירקות ופירות.
2. הקשיבו לילד ולצרכיו - אם הוא מסרב לשבת על האסלה, אפשרו לו לשבת על הסיר.
3. הרגלים קבועים - כדאי להרגיל את הילד לשבת באופן קבוע בשירותים אחרי ארוחת הערב או הצהריים למספר דקות.
4. התמודדות עם עצירות - במקרה שכזה כדאי לפנות לרופא ילדים על מנת לקבל מרככי צואה. לעתים ישנה גם בעיה של פיסורה שאז היציאות מלוות בכאבים עזים, מה שגורם לילד להתאפק.
6. אווירה טובה - שימו לב שאין מתח ולחץ סביב נושא הגמילה. ככלל, כל לחץ, גם בין ההורים עלול להפריע לתהליך.
5. הגמילה נכשלת - במקרה זה התייעצו עם איש מקצוע מתחומי הליווי ההורי ועד רופא ילדים.
איך לתת דוגמה אישית לילדים?
הנה כמה עצות שיועילו לכם במתן דוגמה אישית והשקעה בילדים:
1. נסו להירגע מעט לפני כניסתכם הביתה מיום העבודה.
2. החליטו על מספר שעות שאינכם מתעסקים עם העבודה או עם מחויבויות אחרות פרט לבני המשפחה, בהגיעכם הביתה.
3. הקדישו חלק מהזמן שלכם עם הילדים לפעילויות משותפות איתם (לדוגמה עבודה בגינה, הכנת אוכל או עוגה ביחד, הכנת משחק במשותף וכו').
4. בזמן שהותכם עם הילדים, נסו להיות רגועים. התקלחו, אכלו ואז תתפנו להיות איתם, מבלי לחכות שכבר ילכו לישון.
5. איכלו ארוחת ערב משותפת. גם אם לא כולם נמצאים, הקפידו שכל מי שנמצא בבית ישב יחד לשולחן.
6. העדיפו לקרוא ולהקריא ספרים במקום לצפות בטלוויזיה.
7. העמידו בסלון כוננית עם ספרים.
8. הקפידו על סיפור או שיר ערש יום יום לפני השינה, כזה שאתם שרים ומספרים ולא מקלטות.
9. העדיפו זמן איכות ולא "פיצויים" בדמות מתוקים ומשחקים יקרי ערך.
10. צאו יחד לטבע. שהייה בטבע עושה פלאים למשפחתיות.
11. הקפידו על סדר יום וחוקים ברורים. אלו הבסיס לכל חינוך.
מתי כדאי לפנות לעזרה מקצועית בנושא האכילה של ילדכם?
כדאי לפנות להתייעצות מקצועית בנושא האכילה של ילדכם אם המקרים הבאים מתקיימים, חלקם או כולם:
1. הילד לא נמצא בעקומת גילו - אם ילדכתם נמצא בתחתית אחוזוני המשקל והגובה, כדאי לבדוק שהכל תקין מבחינת בריאותו ואין לו מחסור בוויטמנים או מינרלים.
2. אתם מאלצים את הילד לאכול - אם כל ארוחה היא מלחמה והילד סרבן אוכל וארוחות, יש לקבל ייעוץ כיצד לנהוג. ילד אמור להתנהג בצורה מווסתת מולדת בנוגע למזון אותו הוא צריך.
3. מגוון דל - אם באופן קבוע מגוון המזונות שילדכם מוכן לאכול או לטעום הולך ומצטמצם.
4. צורת האכילה אינו תואמת לגיל - לכל צורת אכילת יש את הגיל המתאים לה. אם ילד יונק, אוכל מבקבוק או אוכל רק מעדנים בגיל שכבר אינו אמור לעשות זאת, הדבר אמור להדליק נורה אדומה.
5. סלידה ממזונות - קושי בויסות חושי מביא עמו סלידה ממזונות בעלי מרקמים מסויימים. בדקו האם ילדכם סובל מקושי זה וקבלו את הטיפול המתאים.
איך למנוע השמנת יתר אצל ילדים?
הנה 10 טיפים למניעת השמנת יתר אצל ילדים:
1. הקפידו על נגישותם של מזונות בריאים בבית וצמצמו את כמות המזון המזיק והלא הבריא.
2. תנו דוגמה אישית בהתייחסותכם לאוכל ולפעילות גופנית.
3. היו נוכחים בארוחות הילדים. הקפידו על ארוחות משפחתיות והקנו הרגלי אכילה נכונים ובריאים מבחינת זמנים והצע.
4. הגישו גם במסיבות ואירועים מזון פחות מזיק - מים במקום מיץ, רצועות ירקות ופירות וכדומה והשתדלו להשפיע גם על סביבתכם הקרובה ועל הורים נוספים בכיתות ובגנים של ילדכם לנהוג כך.
5. עודדו צעידה ברגל, רכיבה על אופניים וכל פעילות גופנית שהיא מחוץ לבית.
6. אל תשתמשו באוכל בפרס או כעונש. אוכל חיוני לנו, הוא חלק משגרת יומנו ובריאותנו ואפשר ליהנות ממנו גם כשהוא בריא - זה המסר שצריך להיות לגביו.
7. הכינו להם מנה בצלחת ואל תשאירו להם סיר, מאחר והם יתעצלו להכין ויעדיפו לקחת חטיף או מזון מהיר אחר.
8. הקפידו על זמני ארוחות קבועים.
9. אסרו על אכילה מול הטלוויזיה או מול מסכים אחרים.
10. הקפידו להכין חטיפי בריאות צלחות נשנוש של ירקות ופירות חתוכים.
מדוע להיפרד מרופא הילדים לטובת רופא מתבגרים?
אילו היתרונות במעבר מרופא ילדים לרופא מתבגרים:
1. רופא מתבגרים מתמחה בנושאים המטרידים בני נוער כמו פצעי בגרות, בעיות אכילה שונות, אמצעי מניעה ויחסי מין.
2. לרופא מתבגרים הנער או הנערה יכולים לגשת ללא ליווי הורה ולשוחח עמו על הנושא המטריד אותם ללא מבוכה מההורים.
3. רופאי מתבגרים יוכל להעניק להם מידע ומניעה גם בנושאים שלא לשמם הגיעו כמו אלכוהול, סמים ושאר נושאים העלולים לסכנם.
4. רופאי מתבגרים מתמחים לא רק בנושאים המטרידים בני נוער אלא גם באופן ניהול השיחה עמם ובאפשרות לשוחח אתם על הנושאים שהוזכרו בצורה הטובה ביותר.
כך תתנהלו עם תקציב משפחתי מוגבל בחופש הגדול:
1. חסכו מראש במשך השנה למטרת החופש הגדול, כך שהתקציב יספיק לנופש משפחתי, קייטנות או כל פעילות אחרת שאתם מתכננים. מאחר והחופש צפוי וידוע מראש, ניתן להתכונן אליו מראש.
2. בתחילת החופש הגדירו תקציבים עבור קייטנות, בילויים, דמי כיס וכל פעילות אחרת ושתפו את הילדים בהחלטות הכספיות הללו, כך שיוכלו ללמוד על התנהלות כלכלית מחושבת ונכונה.
3. שתפו פעולה עם משפחות נוספות בפעילויות ושמירה על הילדים כדי לחסוך בהוצאות ולהפסיד פחות ימי עבודה.
4. לפני רישום לקייטנה עשו את כל הבירורים הדרושים, כולל השוואות מחירים ובירור על קבלת הנחות (לדוגמה ברישום שני אחרים וכדומה).
5. מצאו אלטרנטיבה לבילוי משפחתי יוקרתי במלון כמו קמפינג, בתי הארחה או בילוי חוויתי אחר.
6. השאירו כסף גם להוצאות של תחילת השנה - ספרים, מחברות, ילקוטים וכל שאר צרכי הלימוד.
הנה מספר דרכים להפגת פחדים אצל ילדים:
1. יש לערוך בדיקה עם המורה או הגננת ולוודא שהכל כשורה במסגרות בו נמצא הילד מבחינה חברתית ולימודית.
2. יש להגיב לבעיות שהילד מציב באופן רגוע המלווה בתחושת קלילות.
3. כדאי לערב במידת האפשר הומור וצחוק.
4. שימו לב שחדר הילדים נעים לשהייה, בעל צבעים מרגיעים, לא עמוס מדי, עם תאורה טובה ומזמין להיות בו. כדאי לאפשר לילד להיות מעורב בשינויים העורכים בחדרו.
5. עודדו את הילד להיות עצמאי, הדבר יחזק את הביטחון העצמי שלו ויכולות להתמודד עם פחדים.
6. במידה ולאורך זמן אין שינוי משמעותי כדאי להיוועץ עם איש מקצוע.
רוב הילדים מסתדרים בעצמם ולא זקוקים להדרכה ותדרוך מהמבוגרים, אבל ישנם ילדים שכן צריכים עזרה ראשונית בחיזוק הקשרים החברתיים שלהם וזה נעשה כך:
קובעים עם ההורים האחרים של 2 - 3 מחבריו הקרובים ביותר שבכל יום אחר הצהריים ילד אחר יארח את חבריו וישחק איתם ברחוב או בבית במשחק כלשהו.
אפשר גם שההורה התורן ייקח את ילדו וחבריו למשל לסיבוב בקניון המקומי או לחנות משחקי הוידיאו ולסיום יאכלו הילדים פיצה או משהו דומה לזה.
כך ההורים האחרים הרוויחו שקט ושלווה, ילד שמח וחברותי וילדכם ילמד להיות עצמאי, לקבוע בעצמו תוכניות עם חבריו, ולא להיות תלוי באף אחד.
בהצלחה!
הנה מספר דברים שכדאי להקפיד עליהם בארגון יום הולדת יצירה לילדים:
1. מקום מרווח מספיק.
2. שולחנות בגובה שנוח יהיה לילדים להגיע אליהם בישיבה או עמידה.
3. במידה ואתם עושים את הפעילות בביתכם מומלץ לגלגל שטיחים ולפרוס מפות חד פעמיות על השולחנות, למי שיש חצר ומזג האוויר מתאים מומלץ לעשות שם את הפעילות, זה מונע הרבה לכלוך בבית.
4. הצטיידות במספיק חומרי יצירה וחומרי עזר (לדוגמה, אם הפעילות כוללת תפירה חשוב שיהיו מספיק מחטים כי הן נעלמות ולא מוצאים אותן כשצריך).
5. כדאי שיהיו לפחות שניים או שלושה סוגי יצירה, כך שאם ילד לא מתחבר לפעילות מסוימת הוא יוכל לעשות משהו אחר.
6. במידה ובחרתם בסוג יצירה שעלול ללכלך (כמו צביעה לדוגמה), כדאי להודיע על כך מראש להורי הילדים המוזמנים בכדי שיגיעו עם בגדים מתאימים וכמו כן לדאוג לסינרים (גם חד פעמיים).
7. חשוב שתהיינה מספיק ידיים עוזרות, כדאי לגייס הורים או בני משפחה מבוגרים אחרים לסיוע.
8. רצוי להכין שקיות קשיחות עם שמות הילדים וכשמסתיימת הפעילות הילדים יניחו את היצירה בשקית שלהם ולא יצטרכו לחפש אותה בסוף האירוע.
9. כדאי להכין תמיד תכנית נוספת לפעילות כמו משחקים, חידונים וכדומה למקרה שפעילות היצירה תסתיים מוקדם מהצפוי.
10. הגישו כיבוד קל בתחילת יום ההולדת ובמהלכה אפשרו שתייה חופשית ועשו שוב הפסקה לקראת סיום לכיבוד המרכזי ועוגת יום ההולדת, זאת בכדי שלא תהייה טיילת בלתי פוסקת והתעסקות עם האוכל.
11. הניחו סל כביסה, גיגית או סל גדול אחר בכניסה לבית שם יניחו האורחים את המתנות והעבירו אותן לחדר אחר בתחילת הפעילות, כך שלא יפריעו.
הורות
הנה 6 טיפים שיעזרו לכם בתהליך גמילת ילדכם מחיתולים:
1. הרגלי אכילה נכונים כבר מגיל ינקות - שתיית מים ותזונה עשירה בירקות ופירות.
2. הקשיבו לילד ולצרכיו - אם הוא מסרב לשבת על האסלה, אפשרו לו לשבת על הסיר.
3. הרגלים קבועים - כדאי להרגיל את הילד לשבת באופן קבוע בשירותים אחרי ארוחת הערב או הצהריים למספר דקות.
4. התמודדות עם עצירות - במקרה שכזה כדאי לפנות לרופא ילדים על מנת לקבל מרככי צואה. לעתים ישנה גם בעיה של פיסורה שאז היציאות מלוות בכאבים עזים, מה שגורם לילד להתאפק.
6. אווירה טובה - שימו לב שאין מתח ולחץ סביב נושא הגמילה. ככלל, כל לחץ, גם בין ההורים עלול להפריע לתהליך.
5. הגמילה נכשלת - במקרה זה התייעצו עם איש מקצוע מתחומי הליווי ההורי ועד רופא ילדים.
הנה כמה עצות שיועילו לכם במתן דוגמה אישית והשקעה בילדים:
1. נסו להירגע מעט לפני כניסתכם הביתה מיום העבודה.
2. החליטו על מספר שעות שאינכם מתעסקים עם העבודה או עם מחויבויות אחרות פרט לבני המשפחה, בהגיעכם הביתה.
3. הקדישו חלק מהזמן שלכם עם הילדים לפעילויות משותפות איתם (לדוגמה עבודה בגינה, הכנת אוכל או עוגה ביחד, הכנת משחק במשותף וכו').
4. בזמן שהותכם עם הילדים, נסו להיות רגועים. התקלחו, אכלו ואז תתפנו להיות איתם, מבלי לחכות שכבר ילכו לישון.
5. איכלו ארוחת ערב משותפת. גם אם לא כולם נמצאים, הקפידו שכל מי שנמצא בבית ישב יחד לשולחן.
6. העדיפו לקרוא ולהקריא ספרים במקום לצפות בטלוויזיה.
7. העמידו בסלון כוננית עם ספרים.
8. הקפידו על סיפור או שיר ערש יום יום לפני השינה, כזה שאתם שרים ומספרים ולא מקלטות.
9. העדיפו זמן איכות ולא "פיצויים" בדמות מתוקים ומשחקים יקרי ערך.
10. צאו יחד לטבע. שהייה בטבע עושה פלאים למשפחתיות.
11. הקפידו על סדר יום וחוקים ברורים. אלו הבסיס לכל חינוך.
כדאי לפנות להתייעצות מקצועית בנושא האכילה של ילדכם אם המקרים הבאים מתקיימים, חלקם או כולם:
1. הילד לא נמצא בעקומת גילו - אם ילדכתם נמצא בתחתית אחוזוני המשקל והגובה, כדאי לבדוק שהכל תקין מבחינת בריאותו ואין לו מחסור בוויטמנים או מינרלים.
2. אתם מאלצים את הילד לאכול - אם כל ארוחה היא מלחמה והילד סרבן אוכל וארוחות, יש לקבל ייעוץ כיצד לנהוג. ילד אמור להתנהג בצורה מווסתת מולדת בנוגע למזון אותו הוא צריך.
3. מגוון דל - אם באופן קבוע מגוון המזונות שילדכם מוכן לאכול או לטעום הולך ומצטמצם.
4. צורת האכילה אינו תואמת לגיל - לכל צורת אכילת יש את הגיל המתאים לה. אם ילד יונק, אוכל מבקבוק או אוכל רק מעדנים בגיל שכבר אינו אמור לעשות זאת, הדבר אמור להדליק נורה אדומה.
5. סלידה ממזונות - קושי בויסות חושי מביא עמו סלידה ממזונות בעלי מרקמים מסויימים. בדקו האם ילדכם סובל מקושי זה וקבלו את הטיפול המתאים.
הנה 10 טיפים למניעת השמנת יתר אצל ילדים:
1. הקפידו על נגישותם של מזונות בריאים בבית וצמצמו את כמות המזון המזיק והלא הבריא.
2. תנו דוגמה אישית בהתייחסותכם לאוכל ולפעילות גופנית.
3. היו נוכחים בארוחות הילדים. הקפידו על ארוחות משפחתיות והקנו הרגלי אכילה נכונים ובריאים מבחינת זמנים והצע.
4. הגישו גם במסיבות ואירועים מזון פחות מזיק - מים במקום מיץ, רצועות ירקות ופירות וכדומה והשתדלו להשפיע גם על סביבתכם הקרובה ועל הורים נוספים בכיתות ובגנים של ילדכם לנהוג כך.
5. עודדו צעידה ברגל, רכיבה על אופניים וכל פעילות גופנית שהיא מחוץ לבית.
6. אל תשתמשו באוכל בפרס או כעונש. אוכל חיוני לנו, הוא חלק משגרת יומנו ובריאותנו ואפשר ליהנות ממנו גם כשהוא בריא - זה המסר שצריך להיות לגביו.
7. הכינו להם מנה בצלחת ואל תשאירו להם סיר, מאחר והם יתעצלו להכין ויעדיפו לקחת חטיף או מזון מהיר אחר.
8. הקפידו על זמני ארוחות קבועים.
9. אסרו על אכילה מול הטלוויזיה או מול מסכים אחרים.
10. הקפידו להכין חטיפי בריאות צלחות נשנוש של ירקות ופירות חתוכים.
אילו היתרונות במעבר מרופא ילדים לרופא מתבגרים:
1. רופא מתבגרים מתמחה בנושאים המטרידים בני נוער כמו פצעי בגרות, בעיות אכילה שונות, אמצעי מניעה ויחסי מין.
2. לרופא מתבגרים הנער או הנערה יכולים לגשת ללא ליווי הורה ולשוחח עמו על הנושא המטריד אותם ללא מבוכה מההורים.
3. רופאי מתבגרים יוכל להעניק להם מידע ומניעה גם בנושאים שלא לשמם הגיעו כמו אלכוהול, סמים ושאר נושאים העלולים לסכנם.
4. רופאי מתבגרים מתמחים לא רק בנושאים המטרידים בני נוער אלא גם באופן ניהול השיחה עמם ובאפשרות לשוחח אתם על הנושאים שהוזכרו בצורה הטובה ביותר.
איך לשמור על המתבגר שלנו מאלימות?
הנה מספר דרכים לשמירה על המתבגרים שלנו מפני אלימות:
1. להרבות בהסברה למתבגר על זהירות מגורמים ומקומות חשודים (שירותים במועדון, כוסות שתייה חשופות להוספה של חומרים מסממים).
2. פיקוח על יציאותיו: לאן, עם מי ומתי ואיך חוזרים.
3. קביעת גבולות ברורים בנושאים החשובים (חוק, שעות, לימודים וכו').
4. תגובה מידית למצבים בהם הילד נכשל בשמירה על עצמו ויצירת אורח חיים שבו יזהר מאלימות (כולל הימנעות משתיה וסמים) ויזהה סימנים מקדימים אצל חבריו.
5. אלימות בביה"ס: התארגנו במסגרת ההורים ועבדו מול הנהלת ביה"ס לזיהוי מקורות ומוקדי האלימות.
6. אל תחששו להשקיע זמן, מאמץ וכסף לפתרון הבעיה בביה"ס כיוון שאי פתרונה מביא, מעבר לסיכון לילדכם, גם לירידה ברמת לימודיו ולהמשך האלימות לאחר שעות הלימודים.
הנה מספר דרכים לשמירה על המתבגרים שלנו מפני אלימות:
1. להרבות בהסברה למתבגר על זהירות מגורמים ומקומות חשודים (שירותים במועדון, כוסות שתייה חשופות להוספה של חומרים מסממים).
2. פיקוח על יציאותיו: לאן, עם מי ומתי ואיך חוזרים.
3. קביעת גבולות ברורים בנושאים החשובים (חוק, שעות, לימודים וכו').
4. תגובה מידית למצבים בהם הילד נכשל בשמירה על עצמו ויצירת אורח חיים שבו יזהר מאלימות (כולל הימנעות משתיה וסמים) ויזהה סימנים מקדימים אצל חבריו.
5. אלימות בביה"ס: התארגנו במסגרת ההורים ועבדו מול הנהלת ביה"ס לזיהוי מקורות ומוקדי האלימות.
6. אל תחששו להשקיע זמן, מאמץ וכסף לפתרון הבעיה בביה"ס כיוון שאי פתרונה מביא, מעבר לסיכון לילדכם, גם לירידה ברמת לימודיו ולהמשך האלימות לאחר שעות הלימודים.
מהי סמכות הורית?
הנה ציטוט מחלק המתייחס להגדרת הסמכות ההורית בכתבתו של פרופ' עמוס רולידר שהתפרסמה ב-ynet:
"סמכות הורית באה לידי ביטוי ביכולת להשפיע באופן חיובי על תהליך חינוכם והתפתחותם התקינה והבטוחה של ילדנו. זאת בעיקר במצבים בהם קיים באופן טבעי ניגוד עניינים בין רצונו של הילד לספק באופן מיידי את צרכיו לבין חובתם של ההורים ללמדו יכולות איפוק, הבלגה ועמידה בלחצים."
באופן מעשי, סמכות זו מאגדת בתוכה מספר מיומנויות הוריות חשובות ביותר, אשר יישומן העקבי מאפשר חינוך מיטבי. מרכיבי סמכות אלו כוללים:
1. הגדרת ציפיות ברורה ובהירה של הרצוי, המותר והאסור (גבולות).
2. וידוא שהילד מבין את המצופה ממנו ומסוגל לעמוד בכך.
3. חיזוק, עידוד ושבח מיידים ומותאמי כל גיל, בעקבות הפגנת התנהגויות נאותות ושיתוף פעולה.
4. אכיפה שקטה אך נחושה של הכללים והציפיות שהוגדרו לילדים ללא חשש ומורא.
בהיעדר סמכות הורית, הילדים גדלים ללא יכולת של דחיית סיפוקים ללא מידה ראויה של סובלנות לזולת, ללא כבוד (ויראת כבוד) להורה, למורה ולסביבה בה מתרחש התהליך החינוכי. במילים אחרות, ילדים שקשה מאד להיות במחיצתם.
הנה ציטוט מחלק המתייחס להגדרת הסמכות ההורית בכתבתו של פרופ' עמוס רולידר שהתפרסמה ב-ynet:
"סמכות הורית באה לידי ביטוי ביכולת להשפיע באופן חיובי על תהליך חינוכם והתפתחותם התקינה והבטוחה של ילדנו. זאת בעיקר במצבים בהם קיים באופן טבעי ניגוד עניינים בין רצונו של הילד לספק באופן מיידי את צרכיו לבין חובתם של ההורים ללמדו יכולות איפוק, הבלגה ועמידה בלחצים."
באופן מעשי, סמכות זו מאגדת בתוכה מספר מיומנויות הוריות חשובות ביותר, אשר יישומן העקבי מאפשר חינוך מיטבי. מרכיבי סמכות אלו כוללים:
1. הגדרת ציפיות ברורה ובהירה של הרצוי, המותר והאסור (גבולות).
2. וידוא שהילד מבין את המצופה ממנו ומסוגל לעמוד בכך.
3. חיזוק, עידוד ושבח מיידים ומותאמי כל גיל, בעקבות הפגנת התנהגויות נאותות ושיתוף פעולה.
4. אכיפה שקטה אך נחושה של הכללים והציפיות שהוגדרו לילדים ללא חשש ומורא.
בהיעדר סמכות הורית, הילדים גדלים ללא יכולת של דחיית סיפוקים ללא מידה ראויה של סובלנות לזולת, ללא כבוד (ויראת כבוד) להורה, למורה ולסביבה בה מתרחש התהליך החינוכי. במילים אחרות, ילדים שקשה מאד להיות במחיצתם.
מהם כללי ההתנהגות עם ילדים במסעדה?
בבואכם לארוחה עם הילדים במסעדה כדאי לשמור על הכללים הבאים:
הגדירו כללי התנהגות - לפני הגעתכם למסעדה יש להזכיר לילדים את כללי ההתנהגות במסעדה הכוללים שמירה על השקט, אכילה בנימוס וכיוב'.
הציבו גבולות - במידה והילדים מתנהגים לא לפי הכללים שקבעתם, הפסיקו התנהגות זו באופן מיידי וללא פשרות, בלי תחושות של חוסר נעימות מהסובבים אתכם.
במידה והילדים מתנהגים כראוי שבחו אותם על כך וציינו כמה נעים לכם לבלות איתם בצורה שכזו.
שיתוף פעולה עם צוות המסעדה - הראו לילדים כי אתם מעוניינים לעזור לצוות המסעדה לשמור על כך שיהיה נעים לאכול בה בצורה מתורבתת ויש לכם אחריות משותפת לכך.
בבואכם לארוחה עם הילדים במסעדה כדאי לשמור על הכללים הבאים:
הגדירו כללי התנהגות - לפני הגעתכם למסעדה יש להזכיר לילדים את כללי ההתנהגות במסעדה הכוללים שמירה על השקט, אכילה בנימוס וכיוב'.
הציבו גבולות - במידה והילדים מתנהגים לא לפי הכללים שקבעתם, הפסיקו התנהגות זו באופן מיידי וללא פשרות, בלי תחושות של חוסר נעימות מהסובבים אתכם.
במידה והילדים מתנהגים כראוי שבחו אותם על כך וציינו כמה נעים לכם לבלות איתם בצורה שכזו.
שיתוף פעולה עם צוות המסעדה - הראו לילדים כי אתם מעוניינים לעזור לצוות המסעדה לשמור על כך שיהיה נעים לאכול בה בצורה מתורבתת ויש לכם אחריות משותפת לכך.
איך לחנך ילדים סוררים?
במקום לאיים על ילדים סוררים, חנכו אותם. עשו זאת כך:
1. להיות ברורים וחד משמעיים בבקשותינו ודרישותינו כהורים ולהקפיד להעביר מסר זה לילד כשאנחנו מוודאים שיש קשר עין בינינו לבינו בזמן השיחה. יש להקפיד גם להיות קרובים אליו פיסית (להימנע מצעקות מחדר לחדר).
2. למרות השימוש בטון החלטי, הקפידו לדבר באופן שקט ומנומס אל הילד.
3. במידה והילד לא ביצע את מה שביקשתם ממנו חיזרו שוב על דרישתכם בצורה החלטית ושקטה.
4. אם הילד עשה מה שביקשתם מיד בפעם הראשונה תנו לו חיזוק חיובי בצורת מילים טובות ותשבוחות.
5. במידה והילד עדיין לא מבצע את דרישתכם והוא כבר גדול מספיק, המנעו מאיומים, חכו זמן מה עד שיגש אליכם בבקשה כלשהי וסרבו לה, כשהסיבה, כמובן, היא אי ביצוע בקשתכם.
6. לילד צעיר יותר שלא החל בביצוע בקשתכם אפשר לעזור מעט להתחילה ולתת לו לסיימה לבד.
במקום לאיים על ילדים סוררים, חנכו אותם. עשו זאת כך:
1. להיות ברורים וחד משמעיים בבקשותינו ודרישותינו כהורים ולהקפיד להעביר מסר זה לילד כשאנחנו מוודאים שיש קשר עין בינינו לבינו בזמן השיחה. יש להקפיד גם להיות קרובים אליו פיסית (להימנע מצעקות מחדר לחדר).
2. למרות השימוש בטון החלטי, הקפידו לדבר באופן שקט ומנומס אל הילד.
3. במידה והילד לא ביצע את מה שביקשתם ממנו חיזרו שוב על דרישתכם בצורה החלטית ושקטה.
4. אם הילד עשה מה שביקשתם מיד בפעם הראשונה תנו לו חיזוק חיובי בצורת מילים טובות ותשבוחות.
5. במידה והילד עדיין לא מבצע את דרישתכם והוא כבר גדול מספיק, המנעו מאיומים, חכו זמן מה עד שיגש אליכם בבקשה כלשהי וסרבו לה, כשהסיבה, כמובן, היא אי ביצוע בקשתכם.
6. לילד צעיר יותר שלא החל בביצוע בקשתכם אפשר לעזור מעט להתחילה ולתת לו לסיימה לבד.
ילדי קורא ספר שלא נראה לי - איך להגיב?
כשילדים קוראים מדי פעם ספר שפחות נראה לכם התגובה הטובה ביותר תהיה ליצור שיחה על אותו ספר על מנת לחדד אצלו את הביקורתיות והחשיבה. ניתן לשאול אותו שאלות כמו מה הוא אהב, מה פחות אהב, מה משך אותו לקרוא את הספר והאם היה משהו בתוכן שלו שהפריע לו. שיחה נעימה עם ערך חינוכי תסייע לו לשפר את בחירותיו לכיוונים ראויים, איסור על קריאת ספרים מסוג מסוים עלולה דווקא לעורר התנגדות שתביא לקריאתם בכוונה. כמובן שאם הילד קורא רק ספרים שתוכנם ושפתם אינם ראויים כדאי למצוא דרך להתערב כדי לשנות זאת.
כשילדים קוראים מדי פעם ספר שפחות נראה לכם התגובה הטובה ביותר תהיה ליצור שיחה על אותו ספר על מנת לחדד אצלו את הביקורתיות והחשיבה. ניתן לשאול אותו שאלות כמו מה הוא אהב, מה פחות אהב, מה משך אותו לקרוא את הספר והאם היה משהו בתוכן שלו שהפריע לו. שיחה נעימה עם ערך חינוכי תסייע לו לשפר את בחירותיו לכיוונים ראויים, איסור על קריאת ספרים מסוג מסוים עלולה דווקא לעורר התנגדות שתביא לקריאתם בכוונה. כמובן שאם הילד קורא רק ספרים שתוכנם ושפתם אינם ראויים כדאי למצוא דרך להתערב כדי לשנות זאת.
איך לסייע לילדי שטוען שהוא לא מהמקובלים?
נושא המקובלים הוא מהמלחיצים והמעסיקים את המתבגרים ולפני הכל, אם התוודה הילד על שאינו "מקובל", על ההורה לתת לו תמיכה ואהבה ולא להפגין תחושת כישלון בכך שאינו מקובל.
משפט מפתח:
"בשבילנו אתה הכי טוב ומיוחד והם אלה שמפספסים אותך, ולא אתה אותם".
כדאי להבהיר לילד שהוא מיוחד ושהמיוחדות שאתם ההורים והמשפחה כל כך אוהבים בו, אולי גורמת למקובלים שלא לקבלו לשורותיהם. הרי המקובלים צריכים להיראות, להתלבש ולהציג עצמם כמו כל המקובלים, הם אמורים ליהנות מאותה מוסיקה (לרוב די טראשית..), מאותם תכנים ילדותיים ונמוכים (אותן סדרות, אותו ליקוק אינסופי לתמונות של המקובלים האחרים בפייסבוק וכו') וכן הלאה.
לו יש הזדמנות למשהו טוב יותר.
כדאי לסייע לילד להבין שאין סיבה לרדוף אחרי הקבוצה הזו וכדאי שיתרכז במה שמעניין אותו, בתחביביו, בלימודים ובמיוחד בחברים כמוהו, שיש בהם הרבה יותר ממה שהמקובלים מחפשים (חיצוניות). כשהוא לא יהיה מקובל ולא יחיה לפי הקודים הללו, הוא יוכל להיות הרבה יותר עצמו, לעסוק בענייניו, מבלי לחשוש מביקורת או פסילה.
ועוד דבר אחרון - הוכח שוב ושוב שדווקא ה"לא מקובלים" נוטים להפוך להצלחות בהמשך חייהם, בניגוד לאלה שהיו עסוקים בלהיות שייכים למקובלים. החוזק הפנימי (בניגוד לזה שתלוי באחרים), טיפוח העניין (כתוצאה מהזמן הפנוי והיכולת להתרכז בדברים החשובים באמת) והדיאלוג עם עצמם, מביא את ה"לא מקובלים" למקומות הטובים באמת.
נושא המקובלים הוא מהמלחיצים והמעסיקים את המתבגרים ולפני הכל, אם התוודה הילד על שאינו "מקובל", על ההורה לתת לו תמיכה ואהבה ולא להפגין תחושת כישלון בכך שאינו מקובל.
משפט מפתח:
"בשבילנו אתה הכי טוב ומיוחד והם אלה שמפספסים אותך, ולא אתה אותם".
כדאי להבהיר לילד שהוא מיוחד ושהמיוחדות שאתם ההורים והמשפחה כל כך אוהבים בו, אולי גורמת למקובלים שלא לקבלו לשורותיהם. הרי המקובלים צריכים להיראות, להתלבש ולהציג עצמם כמו כל המקובלים, הם אמורים ליהנות מאותה מוסיקה (לרוב די טראשית..), מאותם תכנים ילדותיים ונמוכים (אותן סדרות, אותו ליקוק אינסופי לתמונות של המקובלים האחרים בפייסבוק וכו') וכן הלאה.
לו יש הזדמנות למשהו טוב יותר.
כדאי לסייע לילד להבין שאין סיבה לרדוף אחרי הקבוצה הזו וכדאי שיתרכז במה שמעניין אותו, בתחביביו, בלימודים ובמיוחד בחברים כמוהו, שיש בהם הרבה יותר ממה שהמקובלים מחפשים (חיצוניות). כשהוא לא יהיה מקובל ולא יחיה לפי הקודים הללו, הוא יוכל להיות הרבה יותר עצמו, לעסוק בענייניו, מבלי לחשוש מביקורת או פסילה.
ועוד דבר אחרון - הוכח שוב ושוב שדווקא ה"לא מקובלים" נוטים להפוך להצלחות בהמשך חייהם, בניגוד לאלה שהיו עסוקים בלהיות שייכים למקובלים. החוזק הפנימי (בניגוד לזה שתלוי באחרים), טיפוח העניין (כתוצאה מהזמן הפנוי והיכולת להתרכז בדברים החשובים באמת) והדיאלוג עם עצמם, מביא את ה"לא מקובלים" למקומות הטובים באמת.
איך להנחות את הילדים להתרחק מאלימות בבית הספר?
הנה כמה כללים שכדאי לאמץ בכדי להנחות את ילדכם להתרחק מאלימות בין כתלי בית הספר:
1. הרגילו את הילדים לספר לכם מדי יום מה היה בבית הספר ולא רק מההיבט הלמודי. גם אם אינם משתפים בכל פרט, הם יתרגלו שהשאלות שלכם לגיטמיות ויתרגלו לספר.
2. העבירו את המסר שגם אם קרו דברים שהיו להם לא נעימים צריך תמיד לספר אותם להורים על מנת שיוכלו לתמוך ולעזור.
3. הנחו את הילדים לשחק עם בני הגיל שלהם ולא עם ילדים משכבות בוגרות יותר.
4. הסבירו לילדים שגם בהפסקה יש להישאר במקום מרכזי בבית הספר ולא להתרחק לפינות שפחות רואים אותם שם.
5. למדו אותם שסכסוכים פותרים בשיחה ודיבור ולא בצורה אלימה.
6. הסבירו לילדים שבכל מקרה שהופעלה נגדם אלימות פיסית או מילולית או שקרה להם כל דבר אחר שלא היה להם נעים עליהם לדווח למורה שלהם או כל מבוגר אחר (מורה מקצועי, מזכירה וכו') שנמצא בבית הספר.
7. הנחו את הילדים להתרחק ממוקדי ריב וגילויי אלימות.
8. שבחו התנהגות טובה ופתרון סכסוכים בדרכים מתונות.
הנה כמה כללים שכדאי לאמץ בכדי להנחות את ילדכם להתרחק מאלימות בין כתלי בית הספר:
1. הרגילו את הילדים לספר לכם מדי יום מה היה בבית הספר ולא רק מההיבט הלמודי. גם אם אינם משתפים בכל פרט, הם יתרגלו שהשאלות שלכם לגיטמיות ויתרגלו לספר.
2. העבירו את המסר שגם אם קרו דברים שהיו להם לא נעימים צריך תמיד לספר אותם להורים על מנת שיוכלו לתמוך ולעזור.
3. הנחו את הילדים לשחק עם בני הגיל שלהם ולא עם ילדים משכבות בוגרות יותר.
4. הסבירו לילדים שגם בהפסקה יש להישאר במקום מרכזי בבית הספר ולא להתרחק לפינות שפחות רואים אותם שם.
5. למדו אותם שסכסוכים פותרים בשיחה ודיבור ולא בצורה אלימה.
6. הסבירו לילדים שבכל מקרה שהופעלה נגדם אלימות פיסית או מילולית או שקרה להם כל דבר אחר שלא היה להם נעים עליהם לדווח למורה שלהם או כל מבוגר אחר (מורה מקצועי, מזכירה וכו') שנמצא בבית הספר.
7. הנחו את הילדים להתרחק ממוקדי ריב וגילויי אלימות.
8. שבחו התנהגות טובה ופתרון סכסוכים בדרכים מתונות.
איך לוודא שתקופת ההתבגרות תעבור בצורה סבירה?
הורים רבים עסוקים בשאלה איך יעברו את שנות ההתבגרות הקשות של ילדיהם בשלום, כך שתשמר אווירה נעימה בבית ומספר המאבקים יקטן. פרופסור עמוס רולידר מציע באחד מטוריו שפורסמו ב-YNET בשנת 2009 חמישה קווים אדומים שעליהם אין לוותר כהורים על מנת שתשמר אווירה זו ואלו הם:
1. קימה והתארגנות עצמאית ובזמן בבוקר והליכה לבית הספר.
2. ביצוע מטלות בית הספר.
3. אחריות דיווח על מקום הימצאו ו/או זמינות בטלפון הנייד כאשר המתבגר נמצא מחוץ לבית.
4. בימי בית הספר הליכה לישון בשעה סבירה (בהתאם לגיל).
5. התנהגות בוגרת ומתחשבת כלפי שאר בני המשפחה (היעדר חוצפה ואלימות), הכוללת תקשורת מכבדת ולא פוגענית.
לדבריו, כאשר ישנו תפקוד מלא בתחומים הללו האווירה בבית רגועה יחסית וניתן לצלוח את התקופה הלט פשוטה הזו בשלום.
הורים רבים עסוקים בשאלה איך יעברו את שנות ההתבגרות הקשות של ילדיהם בשלום, כך שתשמר אווירה נעימה בבית ומספר המאבקים יקטן. פרופסור עמוס רולידר מציע באחד מטוריו שפורסמו ב-YNET בשנת 2009 חמישה קווים אדומים שעליהם אין לוותר כהורים על מנת שתשמר אווירה זו ואלו הם:
1. קימה והתארגנות עצמאית ובזמן בבוקר והליכה לבית הספר.
2. ביצוע מטלות בית הספר.
3. אחריות דיווח על מקום הימצאו ו/או זמינות בטלפון הנייד כאשר המתבגר נמצא מחוץ לבית.
4. בימי בית הספר הליכה לישון בשעה סבירה (בהתאם לגיל).
5. התנהגות בוגרת ומתחשבת כלפי שאר בני המשפחה (היעדר חוצפה ואלימות), הכוללת תקשורת מכבדת ולא פוגענית.
לדבריו, כאשר ישנו תפקוד מלא בתחומים הללו האווירה בבית רגועה יחסית וניתן לצלוח את התקופה הלט פשוטה הזו בשלום.
