» «
לק
איך להסיר כתמי לק מבגדים?


כך ניתן לנסות להוריד כתמי לק מבגדים:

החומרים:
=========
תמיסה ממעט מים ואבקת כביסה

מסיר לק או אצטון

מברשת שיניים משומשת אך נקיה

ברז מים


אופן הניקוי:
============
1. יש למתוח את הבד כמה שיותר בין האצבעות (על מנת שהכתם לא יתפשט למקומות נוספים על הבגד).

2. לטבול את מברשת השיניים באציטון או במסיר הלק ולשפשף נמרצות את הכתם (אך תוך הקפדה על תנועות קטנות).

3. כשנראה שהכתם מתפשט יש לשטוף אותו תחת הברז בהרבה מים.

4. לטבול את מברשת השיניים בתמיסת אבקת הכביסה ולשפשף שוב את איזור הכתם.

5. לחזור על הפעולה מספר פעמים ולכבס כרגיל.


חשוב לציין כי אלו בדרך כלל כתמים עקשניים במיוחד ולא תמיד ניתן להורידם. כמו כן, יש להמנע בשיטת ניקוי זו מלנקות בגדים או אריגים המכילים אצטט, מאחר והם נמסים באציטון ומסירי לק למיניהם.
שיזוף
איך להשתמש בתכשיר שיזוף עצמי?



הנה הוראות למי שמתחיל להשתמש בתכשיר לשיזוף עצמי:

1. למי שאלו הפעמים הראשונות שלו בשימוש בתכשיר לשיזוף עצמי מומלץ לבחור תכשיר שאינו שקוף, בכדי שיוכל לבדוק היכן המקומות שלא נמרחו כהלכה.

2. חשוב לדעת כי לתכשירי השיזוף ישנו ריח לוואי בגלל הרכיב המשזף שבהם, אולם יש כאלה שריחם עדין יותר ולכן מומלץ להריח את התכשיר טרם קנייתו. מסיבה זו גם מומלץ להימנע ממריחת התכשיר לפני פגישות משמעותיות.

3. חשוב להסיר שיער לפני מריחת התכשיר בכדי שהשיזוף יחזיק מעמד יותר זמן.
דיאודורנט
איך להכין דיאודורנט טבעי לבד?



כך תכינו דיאודורנט טבעי בעצמכם, לפי המלצתה של רות פרידן ממכללת "מהות" (מתוך "ידיעות אחרונות"):

החומרים:
========
50 סמ"ק מים מזוקקים או מי צמחים

10 סמ"ק אלכוהול 95%

חצי כפית סודה לשתיה

2 סמ"ק שמנים אתריים (לבנדר עם גרניום ולמון גראס או לבנדר עם יסמין או רוז)


אופן ההכנה:
============
מערבבים היטב יחד את כל החומרים ומעבירים לבקבוק ספריי נקי.

השימוש:
=======
מומלץ להשתמש ישר לאחר המקלחת.

לא מומלץ להוסיף תמציות הדרים, מאחר ואלה עלולות לגרום לפיגמנטציה של העור, בגלל הרגישות לשמש.
פודרה
כיצד להשתמש בפודרה?



כך נכון להשתמש בפודרה:

1. יש להקפיד לפדר את עור הפנים בעזרת מברשת רכה וגדולה.

2. הפרידי בין מברשות הפודרה למברשות הסומק.

3. הימנעי מלפדר אזורים בעלי קמטים רבים בפנים, שכן הפודרה עלולה דווקא להדגיש אותם יותר.

4. ככל שאשה מתבגרת ויש לה אזורים רבים יותר בעלי קמטוטים, מוטב לה לוותר על הפודרה בשלב האיפור.

5. ניתן לשים פודרה על השפתיים לאחר מריחת השפתון. הדבר יחזק את עמידותו.

6. ניתן להשתמש בפודרה לטשטוש צללית העיניים.

7. מומלץ להניח את כרית הפודרה כך שהיא לא תפנה לתוך הפודרה, מה שימנע את היווצרותם של הגושים בתוכה.

טיפוח

איפור
איך להתאפר כך שהאיפור יראה טבעי?



בכדי שאיפור יראה טבעי יש להקפיד על הדברים הבאים:

1. התאמת מייק אפ לסוג העור (יבש או שמן)

2. הנחת המייק אפ בעזרת ספוגית לחה

3. שימוש בשכבה דקה של מייק אפ

4. קיבוע המייק אפ בעזרת פודרה שאינה מבריקה ואינה כבדה

5. שימוש בשכבה דקה בלבד של קונסילר מתחת לעיניים

6. שימוש עדין בברונז'ר וסומק

7. הדגשת העיניים בצלליות בעלות גוון טבעי

8. שימוש נכון במסקרה לפי צבע העור: מסקרה שקופה לכהות עור וחומה לבהירות

9. שימוש בשפתון עם הרבה לחות ומעט צבע

10. שימוש במברשות איפור נכונות ונקיות
עור הפנים
איך לשמור על עור הפנים צעיר?



כך יש לשמור על עור הפנים בכדי שיראה צעיר ויפה:

1. ניקוי יומיומי בוקר וערב של עור הפנים בעזרת תכשיר ניקוי מותאמים לעור הפנים.

2. עשי לפנים מסכת פילינג פעם בשבוע.

3. פעם בחודשיים עשי טיפול קוסמטי לניקוי ופילנג יסודי אצל קוסמטיקאית.

4. קני מוצרי טיפוח המכילים ויטמין C ו- ויטמין E.

5. הקפידי למרוח קרם מזין וקרם עיניים לפני השינה.

6. הקפידי למרוח קרם הגנה עם מסנן קרינה לפני היציאה לשמש.

7. דאגי לתזונה מאוזנת והקפידי לאכול גם דגים.

8. עשי פעילות גופנית המרגיעה אותך (לדוגמא יוגה או שחייה).

9. דאגי לקבל מפעם לפעם עיסוי עמוק ומרגיע.
רטינול
מהו רטינול?


לאחרונה גובר השימוש ברטינול בתכשירים קוסמטיים. הסיבה לכך היא שבשנים האחרונות התפרסמו מאמרים מדעיים המצביעים על כך שלרטינול אפקט דומה לזה של חומצה רטינואית ((retinoic acid אך אינו גורם לתופעות הלוואי המאפיינות את השימוש בחומצה רטינואית. המחקרים הראו בברור כי כאשר משתמשים בתכשיר עם רטינול, חלק ממנו הופך (על ידי אנזים הנמצא בתאי עור) לחומצה רטינואית. כמו כן הוכח שרטינול חודר לעור ביעילות גבוהה הרבה יותר מזו של חומצה רטינואית. ממצאים אלו מסבירים את העובדה שרטינול, למרות היותו רטינואיד פחות חזק מחומצה רטינואית מביא בכל זאת לאפקט דומה על העור מבלי לגרום לתופעות לואי.

מהי אם כן השפעתם של הרטינואידים בעור? מבחינה קוסמטית הרטינואידים ממתנים את הקמטים על ידי כך שהם מעבים את האפידרמיס (בעיקר את השכבה הגרנולרית), כמו כן הרטינואידים משפרים בצורה ניכרת את מצבו של עור הנפגע מנזקי שמש כולל פיגמנטציות. בניגוד לחומצות אלפא הידרוקסי שהשפעתן היא כללית, לרטינואידים ישנם קולטנים ספציפיים בגרעין התא , הם משפיעים על תהליכים ביוכימיים ופעולתם ממוקדת ומדויקת: הרטינואידים יוצרים פרוליפרציה (זירוז היצירה) ודיפרנציאציה (השתנות לצורך ביצוע תפקידם בריקמה) של תאי האפידרמיס. הם גם משפיעים על מבנה הקולגן וחומר הביניים בדרמיס, וכן על פעילות האנזים טירוזינאז (ומכאן אפקט ההבהרה) עקב העובדה שחומרים אלו גם מווסתים את הפרשת החלב העורי (SEBUM) ועוזרים לקילוף קומדונים הם יעילים מאוד גם במצבים של עור בעייתי.
פן
איך עושים פן לבד?


פן בלי ספר - אפשר?

הנה המדריך לפן ביתי:

לפני הכל: מקפידים לעשות פן כשהשיער לח, אחרי שייבשנו אותו במגבת, ולעולם לא על שיער יבש לגמרי.


1. מחלקים את השיער לחמש קבוצות:

אחת מלפנים

שתיים שהולכות לצדדים (אחת בכל צד של הראש)

אחת למעלה בקודקוד

אחרונה מאחור על העורף

2. מגלגלים כל קבוצת (או קווצת) שערות סביב עצמה ותופסים אותה בקליפס צמוד לקרקפת.

3. משחררים קבוצה אחת, אוחזים במברשת עגולה ביד אחת ואת הפן ביד השניה.

4. מתחילים בייבוש השיער מהשורשים שלו ואל הקצוות.

5. מותחים את השיער עם המברשת, מכוונים אליו את זרם האוויר החם, אבל נזהרים שלא למשוך את השיער חזק מדי (מה שעלול פשוט לקרוע אותו).

6. חוזרים על כל מתיחה מספר פעמים, עד שכל קבוצה ישרה ויבשה לגמרי.

7. לאחר שמסיימים את פעולת ההחלקה, ניתן לסיים ולעשות גימור בכמה צורות:

אלה שרוצים נפח יגלגלו את השיער בעודו חם ברולים גדולים מאוד, ויסירו אותם לאחר חצי שעה.

הרוצים מראה חלק לגמרי, ימרחו קרם לחות על השיער, ויחממו אותו שוב בקבוצות.

לשיער מבריק - מישחו את השיער בחומר עם שמן אחרי הפן או טיפות סיליקון.

לעיצוב השיער - מרחו ווקס או חומר לעיצוב השיער לפני או אחרי עשיית הפן (מריחה של ווקס על השיער לפני הפן תשרוף את השיער יותר, אבל התוצאה תהיה יציבה וטובה יותר).


אקנה
איך לטפל באקנה בגב?



אקנה גב נוטה להיות חמור יותר מאשר אקנה על עור הפנים כיוון שהנקבוביות בגב פעורות יותר והעור עבה יותר. סיבה נוספת היא שקל לנו להתעלם מהם. מלבד טיפול קוסמטי במכון, חשוב להקפיד על הדברים הבאים:

1. בגדים מאווררים ונושמים. 100% כותנה זה הכי טוב.

2. לרחוץ את המקום ביסודיות, אך לא עם סבונים "מייבשים" ולא יותר מפעמיים ביום.

3. להוריד מזונות שומניים ומתוקים.

4. לא לגרד ולפוצץ כי זה עלול ליצור צלקות, חטטים וכתמים.

5. להקפיד על חפיפה של השיער, במיוחד אם הוא ארוך ונוגע בגב.

6. שימוש בקרם הגנה נגד שמש על בסיס מים.
מהם כללי התנהגות ובטיחות בשימוש בשמנים אתריים?



ככלל, ניתן לאמור שהשמנים האתריים המשמשים בארומתרפיה הם בטוחים לשימוש. עם זאת, לבטיחות מירבית, הנה כמה דברים שיש להקפיד עליהם:

1. אין להשתמש בשמנים אתריים לבליעה.

2. השמנים האתריים מרוכזים מאוד, ומכיוון שהם חודרים לגוף ביעילות גם בשאיפה וגם דרך העור, מומלץ לעשות בהם שימוש חיצוני בלבד.

3. יש לאכסן את השמנים הרחק מהישג ידם של ילדים.

4. אין להשתמש על הגוף בשמנים אתריים הריכוז מלא.

5. כאשר מבצעים עיסוי, חובה לדלל את השמן האתרי בשמן צמחי.

6. את השמנים האתריים יש לשמור בבקבוקי זכוכית כהים ואטומים, זאת כדי למנוע חשיפה לאור לאוויר החופשי. כמו כן הבדלי טמפרטורה קיצוניים פוגעים בשמנים, ולכן יש לשמרם בתוך ארון, במקרר או בחדר מוצל, הרחק ממקור חום או קור, בתנאי אחסון נאותים נחשב השמן האתרי לטרי המשל 3 שנים מיום הפקתו.

7. כאשר מכינים תערובת לעיסוי יש להכין כמות קטנה יחסית, שתספיק לפרק זמן של כמה חודשים בלבד.

8. תמיד כדאי להוסיף ויטמין אי המעכב את החמצון. האפשרות הטבעית היא להוסיף שמן נבט חיטה המכיל ריכוז גבוה של ויטמין אי. מומלץ להוסיף ממנו 5% לכל תערובת.
כיצד מטפחים את השיער בצורה נכונה?


1. אם רוצים לעשות פן, אבל לא לפגוע בשיער, יש פתרון אחד בלבד. כל יום (עדיף בבוקר) מסרקים את השיער, חופפים אותו בשמפו ומרכך של פנטן (או קרמה),
שוטפים אותו היטב עם מים חמים, מוציאים קשרים ולאחר מכן שוטפים במים קרים יותר.

2. שמים קרם וולפורם של וולה ומפזרים על השיער.

3. עושים פן לא חם מדי ולא צמוד מדי לשיער, שוב מסרקים השיער, הפעם הרבה בקרקפת.

4. שמים שוב קרם וולפורם.

5. מומלץ בסוף היום לחפוף השיער עם שמפו בלבד.

6. זכרו, אל תתעסקו יותר מדי בשיער חוץ מסירוק והקרם הנ"ל.

7. אם כבר, עדיף פן מאשר החלקה או סלסול. אל תאספו יותר מדי את השיער.
עשו תספורת חדשה וכל 3 חודשים גזרו קצוות, התייעצו עם הספר.

8. מומלץ בנוסף להגן על השיער מהשמש באמצעות כובע.
איך להבהיר כתמי פנים?


לגבי הבהרת כתמים שכבר נוצרו: ראשית, צריך לבדוק עד כמה הפיגמנטציה בעור הפנים שלך עמוקה. לרוב, אם הפיגמנטציה היא מרוכזת בשכבת האפידרמיס ושטחית, פשוט משתמשים בקרמים להבהרה של הכתמים. עם זאת, לעיתים, בשל הצטברות של המלנין בשכבת הדרמיס העמוקה, יש לבצע טיפול מעמיק הרבה יותר, באמצעים מתוחכמים יותר כמו קרן לייזר או קילוף כימי.

אבל הכי חשוב להימנע מראש מכתמי פנים כאלה, על ידי הימנעות משיזוף ממושך, מריחת קרם הגנה בעל מקדם הגנה גבוה ושמירה על עור הפנים באמצעות כובע רחב שוליים והימנעות מהימצאות בשמש בשעות החמות של היום (בין 10:00 ל-16:00).
על מה להקפיד בהזרקת חומר מילוי לפנים?



בהזרקת חומר מילוי לפנים חושב להקפיד על הדברים הבאים:

1. התייעצות ובדיקה קפדנית לגבי סוג המילוי, לעתים מומלץ לשלב חומרים שונים.

2. בחירה קפדנית של הרופא המטפל - חשוב שהרופא יהיה מנוסה, דייקן, זהיר וקפדן. כדאי לקבל כמה שיותר המלצות על הרופא לפני קבלת ההחלטה.

3. הימנעות מהזזת הפנים בתום הטיפול - מימיקה בפנים בסיום הטיפול עלולה לגרום לתזוזת החומר בעור ולפגם במראה הסופי.

4. שימוש בחומרים מלחלחים - שימוש בחומרים מלחחים כמו קרם לחות, רטין A או אחרים יסיעו לריכוך העור ולהשגת תוצאה טובה יותר של מילוי.
איך להרחיק כינים באופן טבעי?



הנה שיטה להרחקת כינים באופן טבעי:


המצרכים:
========
1. תמיסה של חצי כוס חומץ הדרים פשוט וחצי כוס שמן צמחי (לא זית! ) ולהקציף במיקסר עד שמתקבלת עיסה לבנה די נוזלית.

2. מלאי קרטיבים במקפיא.

3. מגבות קטנות.

4. סרט וידאו הכי אהוב על האוצר.

5. שעתיים פנויות לחלוטין....


אופן ההכנה:
============
1. להושיב את האוצר (הילד) על כסא מלכות גבוה, לתת לו ביד אחת מגבת קטנה לניגוב טפטופים ובשנייה קרטיב.

2. למרוח את העיסה על השיער , בזהירות על העיניים והקרקפת. לא לעסות את החומר על הקרקפת , הכנים מטילות על השיער.

3. לסרק את השיער במברשת רגילה או מסרק רגיל.

4. לאסוף את השיער ולחכות שעה.

5. שולחן קטן ועליו קערה עם שארית החומר ומסרק צפוף פושטי , המתוחכמים לא יעילים. לפרוס על הרצפה סדין גדול לבן, להניח עליו כסא מלכות ועליו את האוצר.
להפעיל את הוידאו. קרטיב ומגבת בהיכון.

מתחילים:
לסרק שוב במסרק רגיל כדי להתיר קשרים, לטבול את המסרק הצפוף בתמיסה , לחלק את השיער לשניים ולסרק בכל פעם קבוצה קטנה של שיער.
כל החבריה נופלים שדודים על הסדין - מתים לגמרי כולל הדורות הבאים.

נגמרה הקלטת והקרטיבים ? לאמבטיה .... לחפוף כרגיל .

זהו עכשיו יש שבועיים חופש
והכל מהתחלה.

טיפ חשוב - יש המנסים לקצר תהליך ולסרק ישירות באמבטיה
לאוצר - קר - חם - נמאס- כואב - ומה לא.
כשמבטיחים שהכל יגמר עד סוף הקלטת פשוט יותר.

מבצעי "חפיף" לא מועילים , טיפול שוטף עוזר וגם למרוח שתי טיפות חומץ מאחורי האוזניים ובעורף (הריח או הריח ) מרחיקים כינים .
שמן רוזמרין לא מומלץ למרוח.

אחרי ניסיון של 15 שנים ו-500 ילדים בערך.
איך לבחור מקום להסרת שיער בלייזר?


לפני שאתם מתחילים טיפול להסרת שיער לצמיתות הקפידו על הדברים הבאים:

1. לשאול הרבה שאלות אודות הטיפול במקום, משך הטיפול, אופיו ומה ההתחייבות של המקום. אופי התשובות ורצינותן יתנו רמז על איכות ורצינות הטיפול במקום.

2. בירור אם מבצע הטיפול קיבל הכשרה מתאימה, מה מידת הניסיון שלו והאם יש לו אישור מטעם משרד הבריאות לביצוע הטיפול הספציפי הזה.

3. בירור של מידת התאמתכם לטיפול - הסרה של שיער בלייזר מתאימה בעיקר לבעלי עור בהיר ושיער כהה (על אף השיפור במכשור, שמאפשר הצלחה גם בטיפול בעור כהה יותר).

4. בררו האם המכשור עומד בתקנים הנדרשים ואיזה.
על מה להקפיד באיפור בקיץ?


באיפור קיץ יש להקפיד על הדברים הבאים:

1. להתאפר על עור נקי לחלוטין (לא מזיע ולא מלוכלך).

2. חשוב למרוח קרם לחות על בסיס מים לפני האיפור, רצוי לאחסן אותו במקרר לפני השימוש וליהנות מקרירותו.

3. לפני מריחת המייק אפ יש לכסות כתמי עור ופצעים בעזרת קונסילר.

4. איזורים אדמומיים יש לכסות בעזרת מתקני גוון.

5. חשוב לבחור מייקאפ ללא שומן, בעל מקדם הגנה ועמיד. ניתן לערבב מקדם הגנה עם מייקאפ וכך למרוח אותו.

6. לקיבוע המייקאפ יש לפדר את הפנים בעזרת פודרה שקופה הסופחת שומנים.

7. סומק וברונז'ר יש להניח על הלחיים רק לאחר ששמים את הפודרה.

8. לאיפור העיניים יש להשתמש במסקרה ועיפרון עיניים עמידים במים.

9. לאיפור השפתיים יש להשתמש בשפתונים עמידים במים ומועשרים בלחות.

10. כצלליות ניתן להשתמש גם בברונזרים ושימרים.

11. בסיום מלאכת האיפור רצוי לקבע אותו במקבע איפור או בתרסיס מים תרמיליים.
איך להכין את העור לאיפור?



הנה 6 שלבים בהכנת העור לאיפור:

1. ניקוי פנים בחלב פנים, סבון ניקוי או מי פנים.

2. הזנת העור בקרם לחות המותאם לסוג שלו.

3. מריחת העור בפרמייר בכדי לנטרל את השומנים, לכווץ את הנקבוביות ולגרום למייק אפ שיונח מעל להיות עמיד יותר.

4. מריחת מייק אפ בגוון המתאים לעור בעזרת ספוגית או אצבעות על כל עור הפנים, כולל העיניים, העפעפיים ומתחת לקו הריסים.

5. במידה ועור הפנים אינו חלק ויש עליו כתמים או פצעים יש לכסותם בקונסילר בעל יכולת כיסוי מעולה.

6. מריחת פודרה בעזרת כרית בה טופחים על כל הפנים או אבקה מינרלית לבעלות עור בוגר ושאר סוגי העור.


איך לשמור על ציפורניים מטופחות?



הנה 10 דרכים לשמירה על ציפורניים מטופחות:

1. כל ערב הקפידי לשטוף את הידיים היטב עם סבון, להוציא לכלוך מהציפורניים אם יש, לקחת ווזלין רגיל ולהספיג טיפה בכל ציפורן וקצת בעור שלידה, ולמרוח קרם ידיים.

2. אל תשאירי לק ליותר משבוע, ובכל מריחה של לק הקפידי למרוח קודם מחזק ציפורניים, ואחרי הלק מייבש ציפורניים.

3. אל תקצצי את הציפורניים בגוזר ציפורניים ובטח שאל תתלשי אותן! רק תשייפי אותן בעדינות עם משייף ציפורניים או פצירה. אם את חייבת לגזור אז רק עם קאטר לציפורניים.

4. לטיפול בכתמים לבנים בציפורניים נסי לאכול יותר פירות וירקות, ולשתות יותר מים. כתמים אלה מראים על תזונה לקויה.

5. ציפורנים נוטות להישבר כשהן רטובות. זכרי תמיד לא לשייף או לגזור ציפורניים כשהן רטובות. אם את שוטפת כלים או כל פעולה אחרת שיכולה להזיק לציפורניים הקפידי להשתמש בכפפות!

6. כשאת משייפת ציפורניים עם פצירה או משייף, הקפידי לשייף רק בכיוון אחד. אין לשייף הלוך וחזור כי זה יכול לגרום לפיצול ושבירת הציפורניים.

7. אם אין לך זמן וכוח למרוח לק, או שאת לא אוהבת, לפחות שימי מחזק ציפורניים פעם בשבוע. יש להוריד אותו אחרי כמה ימים כמובן. המחזק נותן מראה מטופח ומזין את הציפורניים.

8. אל תשתמשי באציטון. אצטון מייבש את הציפורניים דבר שעלול להוביל לשבירתן. במקום האציטון השתמשי במסיר לק ללא אצטון או במגבונים להסרת לק (לא ממליצה בכלל על המגבונים..).

9. עשי טיפול 'מניקור' ביתי פעם בשבוע.

10. הקפידי ללכת למניקוריסטית טובה שהמליצו לך עליה פעם בשלושה שבועות-חודש.
איך להכין קרם ידיים משמן זית?



לפניכם מתכון לקרם ידיים טבעי להכנה ביתית:

מצרכים:
=======
2 קערות מים חמימים עמוקות

תחליב רחצה

שמן זית

קרם ידיים רגיל


הוראות ההכנה:
=============
1. מלאו 2 קערות מים במים חמימים.

2. טבלו את הידיים באחת מהן למשך מספר דקות.

3. מרחו שמן זית על הידיים והשארו איתו 2 דקות על הידיים.

4. עתה טבלו בקערה הראשונה שבה השתמשתם ושיטפו את הידיים. מרחו תחליב רחצה על הידיים ונקו אותן בקערית השנייה.

5. לסיום התהליך, שימו קרם ידיים.


בתוך מספר דקות תבחינו ברכות שביידים.
איך לעשות פילינג לשפתיים יבשות?


מי מאיתנו לא חוותה את התחושה המטרידה של שפתיים יבשות? ככה זה, עור השפתיים אינו עשיר בבלוטות חלב שמפרישות לחות, ולכן הוא נוטה להתייבש ולהיסדק. גם כשמנסים להסתיר את הצרה בעזרת שפתון, זה לא נראה טוב! שפתוני הלחות יכולים בהחלט לסייע במניעת היובש, אבל אם היובש כבר חי וקיים, גם הם לא אפקטיביים במיוחד.
אחת הדרכים הביתיות והפשוטות לטיפול בשפתיים יבשות היא בעזרת פילינג טבעי המורכב משמן זית, דבש וסוכר חום בהיר. שמים מעט מהפילינג על האצבע, משפשפים בעדינות את השפתיים, ולבסוף מנקים את השאריות בנייר רך. כמה טיפולים כאלה, ותוכלי לזכות שוב בשפתייך הנעימות והרכות.

איך להכין את הגוף לשבת?



כך תכינו את גופכם לסוף השבוע:

לנתק טלפון ולאפסן את הילדים אצל הבעל......

מלאי אמבט מים, הוסיפי שמנים ריחניים לפי טעמך... פרוסות לימון, (איתן גם תשפשפי את המרפקים, הברכיים ואת כות הרגליים), מוסיקה נעימה.. נר דולק באמבטיה..

לשיער: 2 כפות מיונז + 2 כפות שמן זית....

לגוף : פילינג שמן זית + מלח או סוכר

לפנים: מסכת ניקוי של תערובת היבשים שנתתי בעבר + מסכת דבש , חלמון ולימון.

תתרגעי לך אמבט חצי שעה לפחות או עד שהמים קרירים ולא כ"כ נעימים.
שטפי את הגוף במים קרים ככל האפשר על מנת להמריץ את מחזור הדם,
שטפי את המסכה מעל הפנים, ואת מסיכת השיער...
לבשי משהו קליל, התאפרי, והנה את מוכנה לקבל את סו"פש בנחת וברייחניות..


הגולשת דורין מציעה עוד אפשרות:
לדעתי כדאי לנסות את התערובת הבאה לעור חדש ובריא ללא יובש(בעיקר לעקב) בתערובת זו ניתן להשתמש גם לשיער לפני המקלחת:
2 כפות שמן זית
2 כפות מיונז
כפית לימון
2 כפיות חומץ
3 כפיות סויה(מי שחוששת לא חובה)!
איך לצמצם את הצלוליטיס?
איזו תזונה תסייע לשמור על עור הפנים?
איך לבחור מכון להורדת שיער?
אילו תכשירי טיפוח יתאימו לנשים מעל גיל עשרים?
איזה חומר מילוי עדיף לפנים ולאיזה קמט מתאים כל חומר?


אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

העולם הוא צבעוני ומופלא, אאוריקה כאן בשביל שתגלו אותו...

אלפי נושאים, תמונות וסרטונים, מפתיעים, מסקרנים וממוקדים.

ניתן לנווט בין הפריטים במגע, בעכבר, בגלגלת, או במקשי המקלדת

בואו לגלות, לחקור, ולקבל השראה!

אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.