ככלל, ניתן לאמור שהשמנים האתריים המשמשים בארומתרפיה הם בטוחים לשימוש. עם זאת, לבטיחות מירבית, הנה כמה דברים שיש להקפיד עליהם:

1. אין להשתמש בשמנים אתריים לבליעה.

2. השמנים האתריים מרוכזים מאוד, ומכיוון שהם חודרים לגוף ביעילות גם בשאיפה וגם דרך העור, מומלץ לעשות בהם שימוש חיצוני בלבד.

3. יש לאכסן את השמנים הרחק מהישג ידם של ילדים.

4. אין להשתמש על הגוף בשמנים אתריים הריכוז מלא.

5. כאשר מבצעים עיסוי, חובה לדלל את השמן האתרי בשמן צמחי.

6. את השמנים האתריים יש לשמור בבקבוקי זכוכית כהים ואטומים, זאת כדי למנוע חשיפה לאור לאוויר החופשי. כמו כן הבדלי טמפרטורה קיצוניים פוגעים בשמנים, ולכן יש לשמרם בתוך ארון, במקרר או בחדר מוצל, הרחק ממקור חום או קור, בתנאי אחסון נאותים נחשב השמן האתרי לטרי המשל 3 שנים מיום הפקתו.

7. כאשר מכינים תערובת לעיסוי יש להכין כמות קטנה יחסית, שתספיק לפרק זמן של כמה חודשים בלבד.

8. תמיד כדאי להוסיף ויטמין אי המעכב את החמצון. האפשרות הטבעית היא להוסיף שמן נבט חיטה המכיל ריכוז גבוה של ויטמין אי. מומלץ להוסיף ממנו 5% לכל תערובת.

כך תכינו את גופכם לסוף השבוע:

לנתק טלפון ולאפסן את הילדים אצל הבעל......

מלאי אמבט מים, הוסיפי שמנים ריחניים לפי טעמך... פרוסות לימון, (איתן גם תשפשפי את המרפקים, הברכיים ואת כות הרגליים), מוסיקה נעימה.. נר דולק באמבטיה..

לשיער: 2 כפות מיונז + 2 כפות שמן זית....

לגוף : פילינג שמן זית + מלח או סוכר

לפנים: מסכת ניקוי של תערובת היבשים שנתתי בעבר + מסכת דבש , חלמון ולימון.

תתרגעי לך אמבט חצי שעה לפחות או עד שהמים קרירים ולא כ"כ נעימים.
שטפי את הגוף במים קרים ככל האפשר על מנת להמריץ את מחזור הדם,
שטפי את המסכה מעל הפנים, ואת מסיכת השיער...
לבשי משהו קליל, התאפרי, והנה את מוכנה לקבל את סו"פש בנחת וברייחניות..


הגולשת דורין מציעה עוד אפשרות:
לדעתי כדאי לנסות את התערובת הבאה לעור חדש ובריא ללא יובש(בעיקר לעקב) בתערובת זו ניתן להשתמש גם לשיער לפני המקלחת:
2 כפות שמן זית
2 כפות מיונז
כפית לימון
2 כפיות חומץ
3 כפיות סויה(מי שחוששת לא חובה)!

סוף סוף אנחנו במטוס... אם לטיסת עסקים, טיול או סתם לבקר את הסבתא במיאמי.... קחו בחשבון שבמהלך יממה, אנחנו מחליפים שלושה סוגי מזג אויר....
מזג האוויר בארץ, במטוס ובנקודת היעד. כל השינויים הללו עושים שמות בעורנו.

הנה מספר המלצות לשמירה על העור בזמן הטיסה:


1. ראשית, עולה לטיסה ללא טיפת מייק אפ אבל עם המון קרם לחות....

2. מתעלקת על הדיילת ומבקשת ממנה בחן רב בקבוק מים מינרלים (תגידו לה במקום שאפריע לך ואבקש כל פעם כוס מים, תני לי בקבוק ויהיה לך שקט ממני)
שותה כל הזמן, כל הזמן. לא שותה יין או כל אלכהול אחר, זה אפילו מסוכן.

3. קמה לעשות פיפי והמון, זה טוב כי זה גם ממריץ את המחזור הדם שעשוי לגרום לקרישים במידה ולא מניעים את הרגליים לעיתים קרובות.

4. יש למרוח כל הזמן בליסטקס או קרמקס על השפתיים, כי מהיובש במטוס, הן נוטות להתייבש ולהיסדק.

5. אני לוקחת איתי מרסס מים של וישי ומרססת כל הזמן מים ולחות.

6. במידה והטיסה ארוכה ואפשר לישון, מתחת למגני העיניים אני מניחה שתי רטיות צמר גפן לחות. מאוד מרגיע את העיניים. בגלל היובש הרב השורר במטוס העיניים מתייבשות. החזיקו טיפות וייזין או דמעות מלאכותיות. והזליפו מפעם לפעם.

7. שימו קרם ידיים, כל הזמן, הכל יבש ומתוח.

8. דבר נוסף, בטיסות ארוכות אני לוקחת טייץ וטי שירט, ולפני ההמראה מחליפה. חולצת נעליים. גורבת גרביים וזהו. הרבה יותר נוח ככה.

9. כחצי שעה לפני הנחיתה נכנסת לצחצח שיניים, מתאפרת, מחליפה בגדים ויוצאת כאילו הרגע קמתי משנת יופי של 8 שעות.....

ושתהיה טיסה טובה!

פן בלי ספר - אפשר?

הנה המדריך לפן ביתי:

לפני הכל: מקפידים לעשות פן כשהשיער לח, אחרי שייבשנו אותו במגבת, ולעולם לא על שיער יבש לגמרי.


1) מחלקים את השיער לחמש קבוצות:

- אחת מלפנים

- שתיים שהולכות לצדדים (אחת בכל צד של הראש)

- אחת למעלה בקודקוד

- אחרונה מאחור על העורף

2) מגלגלים כל קבוצת (או קווצת) שערות סביב עצמה ותופסים אותה בקליפס צמוד לקרקפת.

3) משחררים קבוצה אחת, אוחזים במברשת עגולה ביד אחת ואת הפן ביד השניה.

4) מתחילים בייבוש השיער מהשורשים שלו ואל הקצוות.

5) מותחים את השיער עם המברשת, מכוונים אליו את זרם האוויר החם, אבל נזהרים שלא למשוך את השיער חזק מדי (מה שעלול פשוט לקרוע אותו).

6) חוזרים על כל מתיחה מספר פעמים, עד שכל קבוצה ישרה ויבשה לגמרי.

7) לאחר שמסיימים את פעולת ההחלקה, ניתן לסיים ולעשות גימור בכמה צורות:

- אלה שרוצים נפח יגלגלו את השיער בעודו חם ברולים גדולים מאוד, ויסירו אותם לאחר חצי שעה.

- הרוצים מראה חלק לגמרי, ימרחו קרם לחות על השיער, ויחממו אותו שוב בקבוצות.

- לשיער מבריק - מישחו את השיער בחומר עם שמן אחרי הפן או טיפות סיליקון.

- לעיצוב השיער - מרחו ווקס או חומר לעיצוב השיער לפני או אחרי עשיית הפן (מריחה של ווקס על השיער לפני הפן תשרוף את השיער יותר, אבל התוצאה תהיה יציבה וטובה יותר).

להכנת תערובת שמנים לעור רגיל עד יבש יש לערבב 30 מ"ל שמנים צמחיים ביחס הבא:

10 מ"ל שמנים עתירי ויטמינים (אחד או יותר מהשמנים הבאים): נבט חיטה, גלעיני משמש, גלעיני אפרסק, פשתן, זית

5 מ"ל מהשמנים הבאים אחד או יותר): הורג', נר הלילה, מקדמיה, פסיפלורה, רוז היפ

15 מ"ל שמן שקדים

15 טיפות שמנים אתריים (אחד או יותר מהשמנים הבאים): לבנדר, גרניום, סנדלווד,נרולי, מריגולד, תפוז, לימון, פטצ'ולי

יש להחדיר מתערובת השמנים לעור הפנים ע"י עיסוי עדין, מומלץ פעם עד פעמיים ביום (בוקר וערב).

כך תכינו דיאודורנט טבעי בעצמכם, לפי המלצתה של רות פרידן ממכללת "מהות" (מתוך "ידיעות אחרונות"):

החומרים:
========
50 סמ"ק מים מזוקקים או מי צמחים

10 סמ"ק אלכוהול 95%

חצי כפית סודה לשתיה

2 סמ"ק שמנים אתריים (לבנדר עם גרניום ולמון גראס או לבנדר עם יסמין או רוז)


אופן ההכנה:
============
מערבבים היטב יחד את כל החומרים ומעבירים לבקבוק ספריי נקי.

השימוש:
=======
מומלץ להשתמש ישר לאחר המקלחת.

לא מומלץ להוסיף תמציות הדרים, מאחר ואלה עלולות לגרום לפיגמנטציה של העור, בגלל הרגישות לשמש.

אלו הדברים שיש להקפיד עליהם בבואכם להשתמש בתכשיר שיזוף:

1. הסרת שיער מוקפדת בכל האיזורים עליהם תרצו למרוח תכשיר שיזוף.

2. מריחת החומר בתנועת מעגליות וצורה אחידה על פני האיזורים הרצויים.

3. באיזורי הגוף בהם העור יבש יותר יש למרוח כמות מועטה של חומר, מאחר והוא נוטה להיספג ובכך להפוך את האיזור לכהה יותר (לדוגמה המרפקים).

4. מדי חמש דקות יש לשטוף את הידיים היטב במים וסבון בכדי שלא תקבלנה גוון שזוף יותר משאר חלקי הגוף ובכדי שהאיזור סביב הציפורניים לא יהפוך שחור.

מה כדאי לארוז בתיק האיפור כאשר מתכוננים לנסיעה?
מה אורזים מבחינת איפור לקראת נסיעה?


לאריזה לקראת נסיעה בדקו את הפריטים הבאים:

קרם לחות - העדיפי את כל שלל הדוגמיות שאספת וקיבלת.

איפור - במידה ורכת דוגמיות קחי אותן ובמידה ולא, ארזי בתיק קטן את המינימום (אין צורך ב-20 צלליות).

מטליות לחות - תמיד חשוב שתהיינה בתיק. נמכרות היום באריזות קטנות. הקפידי על סגירה מפלסטיק.

מסירי איפור וחומרי ניקוי לפנים - רכשי בקבוקונים קטנים וזולים ממחלקות הפארם בסופר ומלאי אותם במי פנים וחלב פנים בהם את משתמשת.

שמפו - שוב, העדיפי למלא בקבוקונים קטנים או להצטייד באלה שאספת בשהותך במלונות אלה ואחרים. זכרי שאם את מתארחת במלון תקבלי גם שם שמפו.

קרם גוף - העבירי לקופסא קטנה.

קרם הגנה מהשמש.

כך מכינים מסכת הזנה לשפתיים יבשות:

מרוקנים תכולה של כמוסה ויטמין "E” לתוך כף שמן זית גדושה ומעסים לתוך העור. ממתינים חצי שעה עד שעה (אפשר גם לישון עם זה בלילה) ושוטפים.


הגולשת עדן מציעה עוד מסכה:

לוקחים כפית דבש וכפית וחצי שמן זית.
בקערה קטנטונת מערבבים את שניהם ביחד עד שהכל מעורבב טוב טוב.
לוקחים בזהירות את הקערה ושמים אותה בתוך המקרר או המקפיא.
מוציאים אחרי כמה שעות ואפילו חצי שעה (כמה שיותר יותר טוב) ויוצאת מין פלסטלינה קשה כזו, כמו כל שאר התכשירים. לוקחים אותה ומורחים על השפתיים.

ישנם עשרות חומרי מילוי בישראל והבילבול רב. קודם כל אציין כבר בתחילה שרק אם חומר המילוי הוא חומצה היאלורונית בצורה נקיה וללא כל תוספת בתוכה אכן רק כך היא בטוחה!! לחומצה היאלורונית שמות מסחריים רבים והם מתחרים אחד בשני. אתן מספר דוגמאות של חומרי חומצה היאלורונית ולאיזה מקום הם מיועדים למילוי:
- פרלן או טאוסיאל 27 או סרגידרם 30 מיועדים לקמטים עמוקים כלשהם. לדוגמא :לצידי האף והפה (קימטי חיוך).
- רסטילן או טאוסיאל 30 או סרגיליפ מיועדים לקמטים שמעל השפה העליונה ולבניה ותיקוני אסימטריה.
- פרלן Q או טאוסיאל אולטרה דיפ מיועדים למילוי שקעים עמוקים ביותר בלחיים.

כולן רוצות שפתיים אדומות ומפתות, אך לא לכל אחת זה מתאים. שפתון אדום יבליט בדרך כלל שיניים צהובות והוא אינו מתאים לבעלות שפתיים דקות, או לחלופין, שפתיים עבות מדי. אך אם בכל זאת החלטתן ללכת על המראה הנשי המנצח שלעולם אינו מתחלף, הנה כמה טיפים איך לעשות את זה כמו שצריך, ללכת לפי השלבים וההצלחה מובטחת:

1. מרחי ווזלין בכדי לרכך את השפתיים - לאחר דקה ספגי עם טישו בכדי לספוג עודפי שומן.

2. עברי עם מייק אפ או קונסילר על השפתיים בכדי לאחד את גוון השפתיים עם גוון עור הפנים ולהעלים את קווי המתאר של השפתיים.

3. פדרי את השפתיים.

4. תחמי את השפתיים בעפרון מחודד אדום. זו ההזדמנות לעשות את השפתיים סימטריות יותר, להגדלת השפתיים תחמי בקו הפנימי ולהקטנת השפתיים בקו החיצוני.

5. המשיכי לצבוע את השפתיים פנימה עד שתמלאי את כולן בעפרון, שלב זה ישמור לנו על הצבע עמיד לאורך זמן.

6. צבעית השפתיים בשפתון - לדיוק טוב יותר ניתן להשתמש במברשת שפתיים (אפשר למצוא בכל חנות), זהו השלב הקריטי ביותר. שימי לב לא לצאת מקווי המתאר ששרטטת עם העיפרון. לאחר דקה ספגי עם טישו שאריות שומן.

7. שלב זה אינו הכרח - מרחי גלוס שקוף למראה מבריק, הגלוס יגרום לשפתיים להראות חושניות ועסיסיות אך יגרום לירידה בעמידות השפתון.

בהצלחה...

לפני שאתם בוחרים מכון להסרת שיער שימו לב לדברים הבאים:

1. מכון המציע מגוון אפשרויות טיפול מבחינת טכנולוגיה ומכשירים.

2. מכון המעניק ביטוח למטופלים שלו.
.
3. וודאו שטיפול הלייזר נעשה ע"י רופא עור.

4. היוועצו ברופא עור לפני טיפול בהבזקי אור הנעשה ע"י קוסמטיקאית.

5. עמדו על כך ששיחת הייעוץ המתקיימת בהגיעכם למכון תתבצע עם רופא או קוסמטיקאית ולא עם איש מכירות כזה או אחר.

6. וודאו שבמהלך הטיפול נמצאים במקום אנשי מקצוע היכולים לתת מענה במקרה של סיבוכים או תקלות.

7. שימו לב לניקיונו ומראהו של המקום מבחינת היגיינה ואסתטיקה.

הסרת שיער באינפרא אדום היא שיטה זולה, בטוחה ונטולת כאב יחסית מכיוון שקרן האור חלשה יותר מקרן הלייזר. בשל יתרון בטיחותי זה ניתן להשתמש במכשיר גם בזמן הריון, טיפולים הורמונליים וכן בעלי עור רגיש יחסית.

עוצמת האור החלשה יחסית אינה מונעת את הצלחת הטיפול ואחוזי ההצלחה עומדים על כ 80% (כשל אחוזי ההצלחה של הלייזר).

כבר אחרי הטיפול הראשון ניתן לראות שינוי שהולך וגדל עם כל טיפול ולאחר שנה לערך, נראה תוצאות סופיות בהן התדלדל מרבית השיער.

כמו כן, הסרת שיער באינפרא אדום נוחה יותר משיטות אחרות לחלקי גוף גדולים כגון גב, רגליים וידיים, הן בשל המחיר, הן בשל העדר הכאב והן בשל הצורה הטכנית בשימוש המכשיר.

יש לציין כי הסרת שיער במכשיר האינפרא אדום מתאימה יותר לבעלי עור כהה וזאת בשל שידור קרני האור במספר אורכים שונים, דבר היוצר הפרדה טובה יותר בין גוון העור לגוון השיער.

הנה 5 דברים שכדאי להימנע מהם עם פצעי בגרות:

1. שטיפה מרובה של העור - העור מתייבש כתוצאה משטיפה מרובה, עקב כך מייצר הרבה שומן שגורם להתפתחות פצעונים.

2. התאימו את מוצרי הטיפוח לעור הפנים - קרמים וסרומים רבים מכילים שומן ואינם מתאימים לעורכם.

3. הימנעו ממגע בפצעים ופנים בכלל עם האצבעות - הפצעים עלולים להזדהם ואף לעבור לאזורים נוספים בפנים.

4. הימנעו מאיפור כבד - זה סותם את הנקבוביות ולא נותן לעור לנשום ובנוסף עלול להבליט את הפצעונים במקום להסתירם. בכל מקרה כשנמצאים בבית יש להיות עם עור נקי מאיפור.

5. הימנעו משימוש בחומרים שומניים לשיער - כמו מוס וג'ל, הם עלולים לבוא במגע עם אזורים מסוימים בפנים (מצח, לחיים) ולגרום לפצעונים.

ובכן, היתרונות בתכשירי טיפוח המכילים מרכיבים של פירות, הם בזכות הרכב הויטמינים ונוגדי החימצון המצויים בפירות השונים אשר מסייעים בשמירה על רעננות העור.

בתכשירי הטיפוח כדאי לחפש את הויטמינים הבאים:

1. ויטמין F – מצוי בפירות אדומים וסגולים כפטל, תות ודובדבנים, ידוע כשומר על פעילות מטבולית טובה בתאי העור ומסייע ליצור מראה רענן וצעיר.

2. ויטמין A – מצוי בפירות וירקות ירוקים כמלון, מלפפון, תפוח ירוק וכן ירקות כתומים כמו גזר ודלעת מכילים ויטמין A . מכונה ויטמין הנעורים בשל תרומתו ליכולת חידוש תאי העור: הוא מגביר התחדשות ומשמר נעורים לכן משולב לרוב בסדרות טיפוליות אשר מיועדות למניעת ותיקון קמטים, קוי יובש ופיגמנטיות בעור.

3. ויטמין E – ויטמין מוערך וידוע המצוי בשפע בעיקר בנבט חיטה, מומלץ למריחה על העור. שומר על העור גמיש, אלסטי ומוצק.

4. ויטמין C – מצוי בשפע בהדרים, קיווי, פסיפלורה ועוד. בשנים האחרונות נחשב ללהיט בתכשירי הקוסמטיקה הבינלאומיים. מכונה ויטמין הזוהר, כיוון שלויטמין C יש תכונה מבהירה המעניקה זוהר מידי בנוסף לתוספת לחות ולשמירה על מוצקות העור

כך מכינים מי פנים טבעיים ממלפפונים:

1. קחו מערבל/קוצץ חשמלי, קלפו 2 מלפפונים בינוניים וחתכו פנימה.

2. הוסיפו- מעט שמן זית, מעט לימון, מעט חליטה של תה ירוק (לא חובה), מעט יין לבן.

3. ערבבו את הכל היטב בעזרת הבלנדר מספר רגעים עד שמתקבלת דייסה מימית.

4. קחו בד נקי כלשהו ומעל לקערת שפכו לתוך הבד את המרקחת וסחטו היטב, עד שיישארו לכם בבד רק שאריות מלפפונים וכל הנוזלים יעברו לקערה הנקייה.

5. העבירו את הנוזל לבקבוקים קטנים ונקיים (ניתן לקנות בקבוקונים ריקים בסופר פארם), והכניסו למקרר, השתמשו בעת הצורך.

והנה יש לכם מי פנים טבעיים לחלוטין מרעננים וקרירים.


המלפפון, השמן זית, הלימון והיין הלבן, כולם טובים ומומלצים לפנים, ויתנו תחושת ניקיון ורעננות.

עגולים כהים מתחת לעיניים בגילך מצריכים בדיקת רופא כללי.
יש לבדוק תפקודי כבד וכליות.
ברמה האסתטית ניתן להסתיר בעזרת קונסילר.

הגולשת אורטל מפרטת: בעזרת קונסילר בגוון עורך בדיוק! ולא בהיר יותר כי זה ייצור אשליה של כתם על כתם. בעזרת האצבעות את מורחת, מטשטשת ואם יש צורך מורחת שוב. ואח"כ המייק אפ על כל הפנים, להשלמת המראה. כמו כן, הקפידי להשתמש באיפור עיניים בהיר שייתן אשליה של עין פתוחה וגדולה ויסתיר במעט את תשומת הלב לכהויות.


והנה טיפ מצוין להבהרת עיגולים כהים מתחת לעיניים, בעזרת ליפסטיק כתום מט, ביחד עם המייקאפ שלך:

https://youtu.be/Ez9fzLEFSc4

לבחירת מחליק טוב, הקפידו על הדברים הבאים:

מחליקי שיער קרמיים, או העשויים מטורמלין (tourmaline) הם הטובים ביותר לכל סוגי השיער, מפחיתים את החשמל הסטטי, אבל הם גם היקרים יותר. מחליק שיער עם פלטות מוזהבות זול יותר אבל מתאים רק לשיער שאינו בעייתי ומחייב טיפול "קשה".

מחליק ברוחב אינטש אחד - לא יותר ולא פחות. עושה את העבודה בפחות מאמץ. רוחב צר גם מאפשר עיצוב השיער ולא רק החלקה.
מכשיר בעל לוחות רחבים מתאים רק לבעלות שיער ארוך.

כיונון עוצמת החום - חשוב מאד להתאים את עוצמת החום לשיער ולנוחות שלכם.

חיבור חשמל מסתובב - אם נקודת החיבור של כבל החשמל למחליק, מאפשר סיבוב חופשי, של 360 מעלות, זה נוח מאד ומקטין את הסיכויים לנתק חשמלי וקצר.

ספוגיות נצמדות וגמישות - נסו לשים עיפרון ולסגור עליו - המשטחים אמורים להתגמש לפיו.

הפעולות האפשריות - ודאו שהפעולות שהמכשיר עושה מספיקות לכן, החל מהחלקת שיער, עשיית בקבוקים, חוטים, גלים, סלסול וקליעה.

מחליקי השיער הזולים לא מחזיקים - הטובים יותר נמכרים במחירים של כ-300 ש"ח ומעלה. אל תקנו את הזולים.

גשי לרופא עור. היום רופאי העור הרבה יותר פתוחים וחופשיים בנושא הסרת נקודות חן. ולא, זה לא נורא כואב! אם ע"י צריבה או ע"י ניתוח קטן ומקומי ע"י פלסטיקאי של קופ"ח. מתוך נסיון!


הגולשת הדס מעידה מנסיונה: היתה לי נקודת חן באמצע האף. נקודת חן לא בולטת.
בזמנו (לפי 7 שנים) הלכתי למנתח פלסטי פרטי והוא הוריד לי אותה על המקום- בגלל שזו היתה נקודה שטוחה היה צורך בניתוחון קטן. עם הרדמה מקומית. היו לי תפרים ממש קטנים לשבוע ואחרי זה כמעט לא רואים כלום. שווה להוריד כי נאמר לי כי זה לא היה מסוכן אך בגלל שהנקודה היתה בפנים (חשופה לשמש כל הזמן) היא היתה גודלת עם השנים.. ואז היה יותר קשה להוריד..
אז טיפה אומץ, וממליצה לקחת רופא פרטי - הרבה יותר מרגיע. בזמנו זה עלה לי משהו כמו 1000 ומשהו ש"ח- שווה את זה.

הנה 6 קריטריונים חשובים שיש לשקול לפני החלטה האם לקחת ילד לטיפול אסתטי:

1. יש לבחון את רמת הסבל של הילד והאם הבעיה האסתטית ממה הוא סובל משפיעה על חיי החברה שלו, כולל הצקות והערות לא נעימות.

2. האם הבעיה האסתטית גורמת לילד להימנע מדברים מסוימים כמו הליכה לבריכה, לבישת בגדים מסוימים וכדומה, כמה זמן זה נמשך והאם נראה לכם שיימשך גם בעתיד.

3. האם הבעיה משפיעה גם עליכם כהורים ביחסכם אל הילד.

4. האם כהורים גם אתם סובלים מבעיה דומה והייתם רוצים לסייע לילד אן ששיקולכם מושפעים מכך.

5. יש לבדוק פתרונות נוספים לפתרון הבעיה.

6. יש לבדוק מה רצון הילד ואיזה עניין הוא מביע בטיפול מסוג זה.

בהסרת שיער מהרגליים באמצעות שעווה הקפידו על הדברים הבאים:


לפני ההסרה:
----------------------
1. ייבוש של העור ממים, שומנים וקרמים כלשהם (אפשר לפזר טלק).

2. כדאי לשפשף את העור בעדינות, כדי להפריד את השערות ולהסיר את העור היבש.


בעת ההסרה:
-------------------------
1. חשוב להקפיד על מריטה של שיער יבש, שקל יותר לתלוש.

2. למרוח שעווה על האיזור (עם כיוון צמיחת השיער) ולמשוך נגד כיוון הצמיחה.


לאחר ההסרה:
--------------------------
1. לאחר סיום השרת השיער ניתן למרוח ג'ל אלוורה להרגעת העור.

2. על מנת למנוע הופעה של פצעונים, חשוב להימנע מלבישה של בגדים צמודים מעל לאזורים שמהם הוסר השיער.

3. כדי למנוע הצטברות של תאי עור מתים, לאחר יומיים-שלושה מההסרה, הקפידו להסיר תאים יבשים בעזרת ספוג ליפה או קרם פילינג.