שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
מה לארוז בתיק האיפור לנסיעה?
איך לשמור על הטיפוח בגיל הזהב?
כך תשמרי על טיפוח בגיל הזהב:
1. אל תתאמצי לקנות את הבגדים הכי אפנתיים שיש. התאימי את הבגדים שאת קונה למבנה גופך ולנוחיותך.
2. ודאי שהבגד "יושב" טוב מכל הכיוונים.
3. העדיפי חולצות שלא חושפות את כל החלק העליון של היד, אלא כאלה שמסתירות אותו מעט.
4. אינך חייבת ללכת עם חולצה סגורה המסתירה את כל המחשוף. ההפך הוא הנכון, איזור המחשוף יכול להיישאר פתוח וניתן לענוד שרשרת שתתאים לבגד.
5. התייעצי עם הספר לגבי צביעת השיער. לא לכל אחת מחמיאה הצביעה. ישנן נשים שצבע השיער דווקא מדגיש אצלן את הקמטים וצבע העור החיוור.
6. המעיטי באיפור ובכל מקרה אל תדגישי את איזור העיניים.
7. שמרי על כושר והרבי לצעוד ברגל.
8. פנקי את עצמך בסבונים ובקרמים ריחניים ונעימים.
9. השתדלי, ככל הניתן, לשבת וללכת זקופה.
10. ולבסוף, מצאי תעסוקה מהנה ומספקת לשעות הפנאי ואל תוותרי על קשרי ידידות. כל אלה יתרמו לאושרך וישפיעו גם על המראה.
איך להריח טוב מבלי להשתמש בבושם?
הנה מספר דרכים שיעזרו לכם להריח טוב ללא שימוש בבושם (טוב למי שאלרגי לבושם, או למי שלא אוהב):
1. התנגבו לאחר המקלחת אך ורק במגבת יבשה ונקייה.
2. השתמשו בסבון, שמפו וקרם השייכים לאותה משפחה מבחינת סוג הריח (לדוגמה וניל, פרחי בר וכדומה), או הקפידו שיהיה רק ריח אחד דומיננטי והשאר נטרלים.
3. לבשו בגדים מבדים שאינם מעודדים הזעה.
4. נשים יכולות לכרוך את גומיות או סרטי השיער סביב שקיות ריחניות והגומיה תמשיך להפיץ ריח נעים במהלך היום כשהיא על השיער.
5. לפני היציאה מהבית מרחו מעט מקרם הגוף האהוב עליכם על הזרועות והצוואר.
אילו טיפולים יש לעשות לעור הפנים מדי שבוע?
בנוסף לניקוי היומיומי של עור הפנים והזנתם בקרם יום ולילה, מומלץ לתת להם גם טיפול שבועי של פילינג ומסכה באופן הבא:
פילינג - פעולה של הסרת התאים המתים של העור הגורמת להמרצת מחזור הדם ובנוסף גורמת לעור לחדש את התאים ולספוג בצורה טובה יותר את חומרי הלחות וההזנה ששמים עליהם. מומלץ לעשות פילינג אחת לשבוע ובכל מקרה כדאי לקבל המלצה מקוסמטיקאית בהתאם לסוג העור. יש לעשות את הפילנג על עור פנים לח, לשטוף היטב ולמרוח קרם פנים לסיום.
מסכת הזנה - מסכת הזנה טובה מאד לשימוש לאחר עשיית הפילינג ובכל מקרה כדאי מאד להשתמש בה פעם בשבוע. תרומתה לעור היא בהזנה והחדרת לחות לעור בכמות גדולה ומשמעותית יותר.
איך לטפל בחצ'קון ענק בתוך רבע שעה בעזרת ביצה?
כאשר אפרוח נוצר בקליפה יש "עור", שנוצר בחלק הפנימי של הקליפה כדי להסיר זיהומים מהביצה. אז למה לא לתת לטבע לעשות את שלו ולהוציא את הזיהומים החוצה מהפצעונים על פנינו?
מכירים את הבקרים שבהם מתעוררים, מסתכלים במראה ונחרדים לגלות חצ'קון ענק, כואב, אדום ונפוח? הנה הפיתרון הקל ביותר שתמצאו, להקטנת החצ'קון, להעלמת האדמומיות, להורדת הנפח ולהמרצת תהליך ההיחלמות שלו. ללא כל סיכונים, ללא צלקות או חורים בפנים.
קראתי על השיטה הזו באינטרנט, ראיתי תגובות של אנשים שזה עבד להם והחלטתי לנסות בעצמי.
המצרכים:
=======
שעון עם סטופר
ביצה לא מבושלת, עם תוך נוזלי
מגבת נקייה ומים פושרים
הוראות:
======
1. שוטפים את הידיים ביסודיות עם סבון, גם מתחת לציפורניים. חשוב לא לחפף בשטיפת הידיים. אם הן יהיו מלוכלכות הטיפול לא יעבוד.
2. שוברים את הביצה לשניים, ושופכים את התוך שלה לקערה. התוך אינו חשוב לנו, ולכן תוכלו להשתמש בו למה שתרצו - גם לבישול ולטיגון.
3. משאירים את הקליפה של הביצה בצלחת נפרדת. שוברים את הקליפה לחלקים בגודל של הפצעים שיש לכם (ניתן להשתמש גם על פצעים קטנים אחרים בפנים).
4. אם תסתכלו טוב, בחלק הפנימי של הקליפה, יש כמו שכבה דקה וכמעט שקופה שמכסה את החלק הפנימי. בזהירות תקלפו חלק קטן ממנה, ותשימו אותו על כרית האצבע.
5. תצמידו את השכבה הדקיקה אל הפצע, בטפיחות עדינות עם האצבע, עד שהיא נצמדת אליו. כדאי להדביק כמה שיותר מהר, כך הדבק יהיה חזק יותר. תחזרו על הפעולה הזאת עם כל הפצעים שיש לכם בפנים.
6. אל תשכחו להסתכל בשעון, ולזכור את השעה שבה הנחתם את הקליפה על הפצעים.
7. תמתינו רבע שעה. אין להמתין יותר מזה, כדי לא לעשות נזק לעור.
8. במהלך הזמן הזה תרגישו את הקליפה מתקשה על העור שלכם, אוספת את הלכלוך מהפצע. זה יכול להיות מלווה בתחושת דופק בפצע. אל תדאגו, זה חלק מהתהליך.
9. כשעוברת רבע שעה, תשטפו את הידיים שוב, ובעדינות תקלפו את הקליפות הדקיקות מעל הפצעים. תראו שכל התוכן של הפצע יצא על הקליפה (כן, זה יכול להיות מגעיל), כל המוגלה והלכלוך. הפצע קטן לגודל של רבע ממה שהיה, או שנעלם לחלוטין. האדמומיות משתפרת פלאים, והפצע פחות כואב.
10. חשוב לשטוף את הפנים במים פושרים אחרי התהליך, כדי להרגיע את העור.
איך לעשות לק עיתון?
כך עושים לק עיתון:
החומרים:
========
לק בהיר (רצוי לבן או אפור בהיר)
לק שקוף
כוס חד פעמית
אלכוהול רפואי 70%
חתיכות עיתון (לא מגזין מבריק)
אופן ההכנה:
==========
1. מורחים שכבה של לק בהיר על האצבעות ומחכים שיתייבש.
2. שמים מעט אלכוהול 70% בכוס וטובלים את הציפורן. מחכים כמה שניות.
3. מוציאים את האצבע ומצמידים את חתיכת העיתון אל הציפורן.
4. אחרי כמה שניות מקלפים את העיתון מהציפורן. הטקסט מהעיתון אמור לעבור אל הציפורן.
5. מורחים מעל זה לק שקוף.
6. חוזרים על הפעולה בשאר הציפורניים.
בהצלחה!
מהו רטינול?
לאחרונה גובר השימוש ברטינול בתכשירים קוסמטיים. הסיבה לכך היא שבשנים האחרונות התפרסמו מאמרים מדעיים המצביעים על כך שלרטינול אפקט דומה לזה של חומצה רטינואית ((retinoic acid אך אינו גורם לתופעות הלוואי המאפיינות את השימוש בחומצה רטינואית. המחקרים הראו בברור כי כאשר משתמשים בתכשיר עם רטינול, חלק ממנו הופך (על ידי אנזים הנמצא בתאי עור) לחומצה רטינואית. כמו כן הוכח שרטינול חודר לעור ביעילות גבוהה הרבה יותר מזו של חומצה רטינואית. ממצאים אלו מסבירים את העובדה שרטינול, למרות היותו רטינואיד פחות חזק מחומצה רטינואית מביא בכל זאת לאפקט דומה על העור מבלי לגרום לתופעות לואי.
מהי אם כן השפעתם של הרטינואידים בעור? מבחינה קוסמטית הרטינואידים ממתנים את הקמטים על ידי כך שהם מעבים את האפידרמיס (בעיקר את השכבה הגרנולרית), כמו כן הרטינואידים משפרים בצורה ניכרת את מצבו של עור הנפגע מנזקי שמש כולל פיגמנטציות. בניגוד לחומצות אלפא הידרוקסי שהשפעתן היא כללית, לרטינואידים ישנם קולטנים ספציפיים בגרעין התא , הם משפיעים על תהליכים ביוכימיים ופעולתם ממוקדת ומדויקת: הרטינואידים יוצרים פרוליפרציה (זירוז היצירה) ודיפרנציאציה (השתנות לצורך ביצוע תפקידם בריקמה) של תאי האפידרמיס. הם גם משפיעים על מבנה הקולגן וחומר הביניים בדרמיס, וכן על פעילות האנזים טירוזינאז (ומכאן אפקט ההבהרה) עקב העובדה שחומרים אלו גם מווסתים את הפרשת החלב העורי (SEBUM) ועוזרים לקילוף קומדונים הם יעילים מאוד גם במצבים של עור בעייתי.
איך לעשות פילינג לשפתיים יבשות?
מי מאיתנו לא חוותה את התחושה המטרידה של שפתיים יבשות? ככה זה, עור השפתיים אינו עשיר בבלוטות חלב שמפרישות לחות, ולכן הוא נוטה להתייבש ולהיסדק. גם כשמנסים להסתיר את הצרה בעזרת שפתון, זה לא נראה טוב! שפתוני הלחות יכולים בהחלט לסייע במניעת היובש, אבל אם היובש כבר חי וקיים, גם הם לא אפקטיביים במיוחד.
אחת הדרכים הביתיות והפשוטות לטיפול בשפתיים יבשות היא בעזרת פילינג טבעי המורכב משמן זית, דבש וסוכר חום בהיר. שמים מעט מהפילינג על האצבע, משפשפים בעדינות את השפתיים, ולבסוף מנקים את השאריות בנייר רך. כמה טיפולים כאלה, ותוכלי לזכות שוב בשפתייך הנעימות והרכות.
מה לעשות אם יש לי אקנה?
הנה 7 טיפים חשובים לטיפול באקנה:
1. אל תנסו לפוצץ את הפצעים. זה עשוי לגרום להתפשטות הזיהום, ואף לצלקות.
2. הימנעו משימוש בסבונים מייבשים ובתכשירי ניקוי וטיפוח מגרים.
3. אל תשימו על הפצעים דבר חם, אפילו שלא יגעו בפצעים אדי חום.
4. לבנות, הורידו את האיפור בעדינות ולא בחוזקה, שכן זה עלול לגרום להתחזקות בגירוי.
5. מחסור בויטמינים A, B, C, E, אבץ וסליניום עלול לגרום להפתרצות אקנה, ולכן מומלץ לאכול מאכלים העשירים בהם.
6. הימנעו ממאכלים המכילים יוד, כמו מלח למשל, וגם הימנעו ממאכלים חריפים ושומניים.
7. נסו ככל יכולתם להימנע מחשיפה מרובה לשמש. אם אתם כבר כן נחשפים לשמש, רצוי להשתמש בתכשירי הגנה נטולי שומן.
אם זו פעם ראשונה שמופיעים לכם פצעי האקנה ורק כעת הבנתם דבר או שניים, אני שמחה שעזרתי! =)
מה כדאי לארוז בתיק האיפור כאשר מתכוננים לנסיעה?
מה אורזים מבחינת איפור לקראת נסיעה?
לאריזה לקראת נסיעה בדקו את הפריטים הבאים:
קרם לחות - העדיפי את כל שלל הדוגמיות שאספת וקיבלת.
איפור - במידה ורכת דוגמיות קחי אותן ובמידה ולא, ארזי בתיק קטן את המינימום (אין צורך ב-20 צלליות).
מטליות לחות - תמיד חשוב שתהיינה בתיק. נמכרות היום באריזות קטנות. הקפידי על סגירה מפלסטיק.
מסירי איפור וחומרי ניקוי לפנים - רכשי בקבוקונים קטנים וזולים ממחלקות הפארם בסופר ומלאי אותם במי פנים וחלב פנים בהם את משתמשת.
שמפו - שוב, העדיפי למלא בקבוקונים קטנים או להצטייד באלה שאספת בשהותך במלונות אלה ואחרים. זכרי שאם את מתארחת במלון תקבלי גם שם שמפו.
קרם גוף - העבירי לקופסא קטנה.
קרם הגנה מהשמש.
מה אורזים מבחינת איפור לקראת נסיעה?
לאריזה לקראת נסיעה בדקו את הפריטים הבאים:
קרם לחות - העדיפי את כל שלל הדוגמיות שאספת וקיבלת.
איפור - במידה ורכת דוגמיות קחי אותן ובמידה ולא, ארזי בתיק קטן את המינימום (אין צורך ב-20 צלליות).
מטליות לחות - תמיד חשוב שתהיינה בתיק. נמכרות היום באריזות קטנות. הקפידי על סגירה מפלסטיק.
מסירי איפור וחומרי ניקוי לפנים - רכשי בקבוקונים קטנים וזולים ממחלקות הפארם בסופר ומלאי אותם במי פנים וחלב פנים בהם את משתמשת.
שמפו - שוב, העדיפי למלא בקבוקונים קטנים או להצטייד באלה שאספת בשהותך במלונות אלה ואחרים. זכרי שאם את מתארחת במלון תקבלי גם שם שמפו.
קרם גוף - העבירי לקופסא קטנה.
קרם הגנה מהשמש.
כך תשמרי על טיפוח בגיל הזהב:
1. אל תתאמצי לקנות את הבגדים הכי אפנתיים שיש. התאימי את הבגדים שאת קונה למבנה גופך ולנוחיותך.
2. ודאי שהבגד "יושב" טוב מכל הכיוונים.
3. העדיפי חולצות שלא חושפות את כל החלק העליון של היד, אלא כאלה שמסתירות אותו מעט.
4. אינך חייבת ללכת עם חולצה סגורה המסתירה את כל המחשוף. ההפך הוא הנכון, איזור המחשוף יכול להיישאר פתוח וניתן לענוד שרשרת שתתאים לבגד.
5. התייעצי עם הספר לגבי צביעת השיער. לא לכל אחת מחמיאה הצביעה. ישנן נשים שצבע השיער דווקא מדגיש אצלן את הקמטים וצבע העור החיוור.
6. המעיטי באיפור ובכל מקרה אל תדגישי את איזור העיניים.
7. שמרי על כושר והרבי לצעוד ברגל.
8. פנקי את עצמך בסבונים ובקרמים ריחניים ונעימים.
9. השתדלי, ככל הניתן, לשבת וללכת זקופה.
10. ולבסוף, מצאי תעסוקה מהנה ומספקת לשעות הפנאי ואל תוותרי על קשרי ידידות. כל אלה יתרמו לאושרך וישפיעו גם על המראה.
הנה מספר דרכים שיעזרו לכם להריח טוב ללא שימוש בבושם (טוב למי שאלרגי לבושם, או למי שלא אוהב):
1. התנגבו לאחר המקלחת אך ורק במגבת יבשה ונקייה.
2. השתמשו בסבון, שמפו וקרם השייכים לאותה משפחה מבחינת סוג הריח (לדוגמה וניל, פרחי בר וכדומה), או הקפידו שיהיה רק ריח אחד דומיננטי והשאר נטרלים.
3. לבשו בגדים מבדים שאינם מעודדים הזעה.
4. נשים יכולות לכרוך את גומיות או סרטי השיער סביב שקיות ריחניות והגומיה תמשיך להפיץ ריח נעים במהלך היום כשהיא על השיער.
5. לפני היציאה מהבית מרחו מעט מקרם הגוף האהוב עליכם על הזרועות והצוואר.
בנוסף לניקוי היומיומי של עור הפנים והזנתם בקרם יום ולילה, מומלץ לתת להם גם טיפול שבועי של פילינג ומסכה באופן הבא:
פילינג - פעולה של הסרת התאים המתים של העור הגורמת להמרצת מחזור הדם ובנוסף גורמת לעור לחדש את התאים ולספוג בצורה טובה יותר את חומרי הלחות וההזנה ששמים עליהם. מומלץ לעשות פילינג אחת לשבוע ובכל מקרה כדאי לקבל המלצה מקוסמטיקאית בהתאם לסוג העור. יש לעשות את הפילנג על עור פנים לח, לשטוף היטב ולמרוח קרם פנים לסיום.
מסכת הזנה - מסכת הזנה טובה מאד לשימוש לאחר עשיית הפילינג ובכל מקרה כדאי מאד להשתמש בה פעם בשבוע. תרומתה לעור היא בהזנה והחדרת לחות לעור בכמות גדולה ומשמעותית יותר.
טיפוח
כאשר אפרוח נוצר בקליפה יש "עור", שנוצר בחלק הפנימי של הקליפה כדי להסיר זיהומים מהביצה. אז למה לא לתת לטבע לעשות את שלו ולהוציא את הזיהומים החוצה מהפצעונים על פנינו?
מכירים את הבקרים שבהם מתעוררים, מסתכלים במראה ונחרדים לגלות חצ'קון ענק, כואב, אדום ונפוח? הנה הפיתרון הקל ביותר שתמצאו, להקטנת החצ'קון, להעלמת האדמומיות, להורדת הנפח ולהמרצת תהליך ההיחלמות שלו. ללא כל סיכונים, ללא צלקות או חורים בפנים.
קראתי על השיטה הזו באינטרנט, ראיתי תגובות של אנשים שזה עבד להם והחלטתי לנסות בעצמי.
המצרכים:
=======
שעון עם סטופר
ביצה לא מבושלת, עם תוך נוזלי
מגבת נקייה ומים פושרים
הוראות:
======
1. שוטפים את הידיים ביסודיות עם סבון, גם מתחת לציפורניים. חשוב לא לחפף בשטיפת הידיים. אם הן יהיו מלוכלכות הטיפול לא יעבוד.
2. שוברים את הביצה לשניים, ושופכים את התוך שלה לקערה. התוך אינו חשוב לנו, ולכן תוכלו להשתמש בו למה שתרצו - גם לבישול ולטיגון.
3. משאירים את הקליפה של הביצה בצלחת נפרדת. שוברים את הקליפה לחלקים בגודל של הפצעים שיש לכם (ניתן להשתמש גם על פצעים קטנים אחרים בפנים).
4. אם תסתכלו טוב, בחלק הפנימי של הקליפה, יש כמו שכבה דקה וכמעט שקופה שמכסה את החלק הפנימי. בזהירות תקלפו חלק קטן ממנה, ותשימו אותו על כרית האצבע.
5. תצמידו את השכבה הדקיקה אל הפצע, בטפיחות עדינות עם האצבע, עד שהיא נצמדת אליו. כדאי להדביק כמה שיותר מהר, כך הדבק יהיה חזק יותר. תחזרו על הפעולה הזאת עם כל הפצעים שיש לכם בפנים.
6. אל תשכחו להסתכל בשעון, ולזכור את השעה שבה הנחתם את הקליפה על הפצעים.
7. תמתינו רבע שעה. אין להמתין יותר מזה, כדי לא לעשות נזק לעור.
8. במהלך הזמן הזה תרגישו את הקליפה מתקשה על העור שלכם, אוספת את הלכלוך מהפצע. זה יכול להיות מלווה בתחושת דופק בפצע. אל תדאגו, זה חלק מהתהליך.
9. כשעוברת רבע שעה, תשטפו את הידיים שוב, ובעדינות תקלפו את הקליפות הדקיקות מעל הפצעים. תראו שכל התוכן של הפצע יצא על הקליפה (כן, זה יכול להיות מגעיל), כל המוגלה והלכלוך. הפצע קטן לגודל של רבע ממה שהיה, או שנעלם לחלוטין. האדמומיות משתפרת פלאים, והפצע פחות כואב.
10. חשוב לשטוף את הפנים במים פושרים אחרי התהליך, כדי להרגיע את העור.
כך עושים לק עיתון:
החומרים:
========
לק בהיר (רצוי לבן או אפור בהיר)
לק שקוף
כוס חד פעמית
אלכוהול רפואי 70%
חתיכות עיתון (לא מגזין מבריק)
אופן ההכנה:
==========
1. מורחים שכבה של לק בהיר על האצבעות ומחכים שיתייבש.
2. שמים מעט אלכוהול 70% בכוס וטובלים את הציפורן. מחכים כמה שניות.
3. מוציאים את האצבע ומצמידים את חתיכת העיתון אל הציפורן.
4. אחרי כמה שניות מקלפים את העיתון מהציפורן. הטקסט מהעיתון אמור לעבור אל הציפורן.
5. מורחים מעל זה לק שקוף.
6. חוזרים על הפעולה בשאר הציפורניים.
בהצלחה!
לאחרונה גובר השימוש ברטינול בתכשירים קוסמטיים. הסיבה לכך היא שבשנים האחרונות התפרסמו מאמרים מדעיים המצביעים על כך שלרטינול אפקט דומה לזה של חומצה רטינואית ((retinoic acid אך אינו גורם לתופעות הלוואי המאפיינות את השימוש בחומצה רטינואית. המחקרים הראו בברור כי כאשר משתמשים בתכשיר עם רטינול, חלק ממנו הופך (על ידי אנזים הנמצא בתאי עור) לחומצה רטינואית. כמו כן הוכח שרטינול חודר לעור ביעילות גבוהה הרבה יותר מזו של חומצה רטינואית. ממצאים אלו מסבירים את העובדה שרטינול, למרות היותו רטינואיד פחות חזק מחומצה רטינואית מביא בכל זאת לאפקט דומה על העור מבלי לגרום לתופעות לואי.
מהי אם כן השפעתם של הרטינואידים בעור? מבחינה קוסמטית הרטינואידים ממתנים את הקמטים על ידי כך שהם מעבים את האפידרמיס (בעיקר את השכבה הגרנולרית), כמו כן הרטינואידים משפרים בצורה ניכרת את מצבו של עור הנפגע מנזקי שמש כולל פיגמנטציות. בניגוד לחומצות אלפא הידרוקסי שהשפעתן היא כללית, לרטינואידים ישנם קולטנים ספציפיים בגרעין התא , הם משפיעים על תהליכים ביוכימיים ופעולתם ממוקדת ומדויקת: הרטינואידים יוצרים פרוליפרציה (זירוז היצירה) ודיפרנציאציה (השתנות לצורך ביצוע תפקידם בריקמה) של תאי האפידרמיס. הם גם משפיעים על מבנה הקולגן וחומר הביניים בדרמיס, וכן על פעילות האנזים טירוזינאז (ומכאן אפקט ההבהרה) עקב העובדה שחומרים אלו גם מווסתים את הפרשת החלב העורי (SEBUM) ועוזרים לקילוף קומדונים הם יעילים מאוד גם במצבים של עור בעייתי.
מי מאיתנו לא חוותה את התחושה המטרידה של שפתיים יבשות? ככה זה, עור השפתיים אינו עשיר בבלוטות חלב שמפרישות לחות, ולכן הוא נוטה להתייבש ולהיסדק. גם כשמנסים להסתיר את הצרה בעזרת שפתון, זה לא נראה טוב! שפתוני הלחות יכולים בהחלט לסייע במניעת היובש, אבל אם היובש כבר חי וקיים, גם הם לא אפקטיביים במיוחד.
אחת הדרכים הביתיות והפשוטות לטיפול בשפתיים יבשות היא בעזרת פילינג טבעי המורכב משמן זית, דבש וסוכר חום בהיר. שמים מעט מהפילינג על האצבע, משפשפים בעדינות את השפתיים, ולבסוף מנקים את השאריות בנייר רך. כמה טיפולים כאלה, ותוכלי לזכות שוב בשפתייך הנעימות והרכות.
הנה 7 טיפים חשובים לטיפול באקנה:
1. אל תנסו לפוצץ את הפצעים. זה עשוי לגרום להתפשטות הזיהום, ואף לצלקות.
2. הימנעו משימוש בסבונים מייבשים ובתכשירי ניקוי וטיפוח מגרים.
3. אל תשימו על הפצעים דבר חם, אפילו שלא יגעו בפצעים אדי חום.
4. לבנות, הורידו את האיפור בעדינות ולא בחוזקה, שכן זה עלול לגרום להתחזקות בגירוי.
5. מחסור בויטמינים A, B, C, E, אבץ וסליניום עלול לגרום להפתרצות אקנה, ולכן מומלץ לאכול מאכלים העשירים בהם.
6. הימנעו ממאכלים המכילים יוד, כמו מלח למשל, וגם הימנעו ממאכלים חריפים ושומניים.
7. נסו ככל יכולתם להימנע מחשיפה מרובה לשמש. אם אתם כבר כן נחשפים לשמש, רצוי להשתמש בתכשירי הגנה נטולי שומן.
אם זו פעם ראשונה שמופיעים לכם פצעי האקנה ורק כעת הבנתם דבר או שניים, אני שמחה שעזרתי! =)
איזה מאכלים הם המומלצים ביותר לשיפור מראה הגוף?
אלו המאכלים המומלצים לשיפור מראה גופנו הם:
1. מים - שתייה מרובה של מים עוזרת לעור להישאר רך ויותר צעיר על ידי שמירת לחות הגוף. מים עוזרים גם בתהליך הירידה במשקל במהלך הפעילות הגופנית.
2. ויטמין C - עזר להילחם במחלות וזיהומים ,ידעתם גם שהוא עוזר לייצר קולוגן אשר עוזר לעור להישאר אלסטי ומעוצב ללא קמטים,כמו כן הוא נמצא בפירות הדר ,תות שדה ,עגבנייה,ברוקולי חסה ועוד מגוון רחב של פירות וירקות.(כמו כן ניתן לצרוך בקפסולות).
3. תה ירוק - עשיר באנטי אוקסידנטים(נוגדי חמצון)ונמצא גם שעוזרים בתהליכי ההרזיה והורדת הכולסטרול.
4. סויה - חלבון הסויה עשיר בחומצות אמינו ויטמין אי ועוד נוגדי חימצון אחרים ששומרים על לחות העור.
5. חומצות שומן חיוניות - אומגה 3ו-6 שידועים כשומן הטוב שנמצא גם בדגים ואגוזים,עוזר לשער ,לעור ,לציפורניים ולשרירים ,מסייע בריכוז וטוב לזיכרון מצויין לאנשים שעושים דיאטה ,בקיצור משפר את המצב הגופני בגדול.
6. חלב - חלב זהו לא עוד טריק שיווקי זה אמיתי הוא עשיר בסידן וויטמין B2 B1 B12 שטובים לייצור כדוריות דם אדומות מה שעוזר לסחוב יותר חמצן לתאים. וגם עשיר בויטמין D שהוא טוב לעצמות ושיניים בריאות.
7. ירקות ירוקים - עשירים בויטמינים כמו A,C,E ברזל וסיבים, הרבה אנטיאוקסידנטים וויטמין E טוב לבריאות העור ולמראה צעיר ורענן.
8. יוגורט - ליוגורט יש את תכונות החלב רק שביוגורט יש גם "חיידקים" ידידותיים מה שעוזר למערכת העיכול.
9. שום - המון תכונות טובות לשום כמו: הורדת לחץ דם, הורדת הכולסטרול,מניעת מחלות כלי דם ואפילו עוזר למנוע סרטן. ברור שהפה לא מריח טוב אחרי שום אבל זהו החיסרון היחידי (יש אפשרות לבלוע בקפסולות) הוא עשיר באנטיאוקסידנטים אשר עוזר להישאר במראה צעיר יותר.
10. שוקולד - כן כן, בסדר אני די לא אוהב להמליץ עליו אבל מחקרים מראים שאמנם זהו לא המאכל הבריא ביותר על פני כדור הארץ אבל יש לו השפעה גדולה על מצב הרוח ע"י העלאת האנדרופינים והסרוטונין מה שעוזר להישאר רגועים והרגשה נינוחה. אז אם תוכלו קובייה או שתיים אחת לכמה ימים בלי חריגות נוספות במיוחד בזמן הדיאטה אז לא יקרה כלום, ובעצם כשאנו מרגישים טוב אנו נראים טוב ראו זאת על עצמכם והיווכחו! מי יכול להתווכח עם זה?
אלו המאכלים המומלצים לשיפור מראה גופנו הם:
1. מים - שתייה מרובה של מים עוזרת לעור להישאר רך ויותר צעיר על ידי שמירת לחות הגוף. מים עוזרים גם בתהליך הירידה במשקל במהלך הפעילות הגופנית.
2. ויטמין C - עזר להילחם במחלות וזיהומים ,ידעתם גם שהוא עוזר לייצר קולוגן אשר עוזר לעור להישאר אלסטי ומעוצב ללא קמטים,כמו כן הוא נמצא בפירות הדר ,תות שדה ,עגבנייה,ברוקולי חסה ועוד מגוון רחב של פירות וירקות.(כמו כן ניתן לצרוך בקפסולות).
3. תה ירוק - עשיר באנטי אוקסידנטים(נוגדי חמצון)ונמצא גם שעוזרים בתהליכי ההרזיה והורדת הכולסטרול.
4. סויה - חלבון הסויה עשיר בחומצות אמינו ויטמין אי ועוד נוגדי חימצון אחרים ששומרים על לחות העור.
5. חומצות שומן חיוניות - אומגה 3ו-6 שידועים כשומן הטוב שנמצא גם בדגים ואגוזים,עוזר לשער ,לעור ,לציפורניים ולשרירים ,מסייע בריכוז וטוב לזיכרון מצויין לאנשים שעושים דיאטה ,בקיצור משפר את המצב הגופני בגדול.
6. חלב - חלב זהו לא עוד טריק שיווקי זה אמיתי הוא עשיר בסידן וויטמין B2 B1 B12 שטובים לייצור כדוריות דם אדומות מה שעוזר לסחוב יותר חמצן לתאים. וגם עשיר בויטמין D שהוא טוב לעצמות ושיניים בריאות.
7. ירקות ירוקים - עשירים בויטמינים כמו A,C,E ברזל וסיבים, הרבה אנטיאוקסידנטים וויטמין E טוב לבריאות העור ולמראה צעיר ורענן.
8. יוגורט - ליוגורט יש את תכונות החלב רק שביוגורט יש גם "חיידקים" ידידותיים מה שעוזר למערכת העיכול.
9. שום - המון תכונות טובות לשום כמו: הורדת לחץ דם, הורדת הכולסטרול,מניעת מחלות כלי דם ואפילו עוזר למנוע סרטן. ברור שהפה לא מריח טוב אחרי שום אבל זהו החיסרון היחידי (יש אפשרות לבלוע בקפסולות) הוא עשיר באנטיאוקסידנטים אשר עוזר להישאר במראה צעיר יותר.
10. שוקולד - כן כן, בסדר אני די לא אוהב להמליץ עליו אבל מחקרים מראים שאמנם זהו לא המאכל הבריא ביותר על פני כדור הארץ אבל יש לו השפעה גדולה על מצב הרוח ע"י העלאת האנדרופינים והסרוטונין מה שעוזר להישאר רגועים והרגשה נינוחה. אז אם תוכלו קובייה או שתיים אחת לכמה ימים בלי חריגות נוספות במיוחד בזמן הדיאטה אז לא יקרה כלום, ובעצם כשאנו מרגישים טוב אנו נראים טוב ראו זאת על עצמכם והיווכחו! מי יכול להתווכח עם זה?
מישהו הציע לי או לבתי להפוך לדוגמנית. ממה להיזהר?
הציעו לכם להפוך את בתכם לדוגמנית? עשו כך:
1. קודם כל אל תמהרו. נסו לברר פרטים על הסוכן או בעל הסוכנות שדיבר אתכם. בררו באינטרנט אם מכירים אותו.
2. אם ציין שמות של דוגמניות או דוגמנים שעובדים אצלו - נסו לברר מי אכן מייצג אותם (שוב - השיטה היא חיפוש באינטרנט).
3. אם אחרי בדיקה זה עדיין נראה רציני - הגיעו לפגישה איתו, אמא, אבא או מישהו שיכול לייעץ, ביחד עם הבת, ובחנו בשיקול דעת במה מדובר - מה ההצעה ומה תנאיה.
4. בקשו לקחת את החומר אתכם ולעולם אל תחליטו מיידית.
5. אם הוזכרו שמות מפורסמים שהסוכנות מייצגת - בקשו את הטלפון שלהם ובקשו לראות את הבוק שלהם.
6. בהנחה שהתקשרתם לדוגמנית או דוגמן והם אכן מיוצגים בסוכנות - שאלו גם על היחס שלהם לדוגמנים, על ההגינות בהתנהלות הכספית שלהם, היחסים ביניהם לבין המנהלים וכדומה.
7. בשום מקרה אל תשלמו עבור הבוק או עבור כל הוצאה אחרת - הסוכנויות המקצועיות יקחו עמלות רק כשהדוגמנים מתחילים להרויח (אם אתם כן מוכנים ורוצים לשלם עבור בוק - הקפידו שהמחיר אינו עולה על מאות בודדות של שקלים).
בהצלחה!
הציעו לכם להפוך את בתכם לדוגמנית? עשו כך:
1. קודם כל אל תמהרו. נסו לברר פרטים על הסוכן או בעל הסוכנות שדיבר אתכם. בררו באינטרנט אם מכירים אותו.
2. אם ציין שמות של דוגמניות או דוגמנים שעובדים אצלו - נסו לברר מי אכן מייצג אותם (שוב - השיטה היא חיפוש באינטרנט).
3. אם אחרי בדיקה זה עדיין נראה רציני - הגיעו לפגישה איתו, אמא, אבא או מישהו שיכול לייעץ, ביחד עם הבת, ובחנו בשיקול דעת במה מדובר - מה ההצעה ומה תנאיה.
4. בקשו לקחת את החומר אתכם ולעולם אל תחליטו מיידית.
5. אם הוזכרו שמות מפורסמים שהסוכנות מייצגת - בקשו את הטלפון שלהם ובקשו לראות את הבוק שלהם.
6. בהנחה שהתקשרתם לדוגמנית או דוגמן והם אכן מיוצגים בסוכנות - שאלו גם על היחס שלהם לדוגמנים, על ההגינות בהתנהלות הכספית שלהם, היחסים ביניהם לבין המנהלים וכדומה.
7. בשום מקרה אל תשלמו עבור הבוק או עבור כל הוצאה אחרת - הסוכנויות המקצועיות יקחו עמלות רק כשהדוגמנים מתחילים להרויח (אם אתם כן מוכנים ורוצים לשלם עבור בוק - הקפידו שהמחיר אינו עולה על מאות בודדות של שקלים).
בהצלחה!
מהי כדאיות קנייה של קרמים יוקרתיים?
הדרמטולוג, ד"ר אלכס גינסבורג, מסביר שאין הצדקה לקניית הקרמים היוקרתיים והיקרים שאתם קונים, או בעיקר קונות. במחקרים שונים לא נמצאה שום התאמה בין מחיר המוצרים לבין יעילותם.
מה שחשוב, לדברי ד"ר גינסבורג, הוא לאזן את העור ובשביל זה ממש לא צריך לקנות קרמים יקרים ואין הצדקה לכך. מחקרים בלתי תלויים מראים שוב ושוב שהיקרים אינם טובים יותר ולרוב אף פחות טובים מהקרמים הרגילים והזולים.
כשהציבו בתכנית טלוויזיה ל-30 נבחנות אקראיות קרמים אנונימיים לבדיקה וביקשו לדווח איזה מהקרמים שנוסו מרגיש להן טוב יותר ונעים יותר, התוצאות לא מפתיעות את מי שקורא את המחקרים הללו:
42% בחרו את הקרם הזול ביותר כנעים ביותר וזה שמרגיש הכי טוב לעור פניהן.
28% בחרו בקרם הבינוני.
30% בחרו בקרם היקר ביותר כקרם הטוב להן ביותר.
הדרמטולוג, ד"ר אלכס גינסבורג, מסביר שאין הצדקה לקניית הקרמים היוקרתיים והיקרים שאתם קונים, או בעיקר קונות. במחקרים שונים לא נמצאה שום התאמה בין מחיר המוצרים לבין יעילותם.
מה שחשוב, לדברי ד"ר גינסבורג, הוא לאזן את העור ובשביל זה ממש לא צריך לקנות קרמים יקרים ואין הצדקה לכך. מחקרים בלתי תלויים מראים שוב ושוב שהיקרים אינם טובים יותר ולרוב אף פחות טובים מהקרמים הרגילים והזולים.
כשהציבו בתכנית טלוויזיה ל-30 נבחנות אקראיות קרמים אנונימיים לבדיקה וביקשו לדווח איזה מהקרמים שנוסו מרגיש להן טוב יותר ונעים יותר, התוצאות לא מפתיעות את מי שקורא את המחקרים הללו:
42% בחרו את הקרם הזול ביותר כנעים ביותר וזה שמרגיש הכי טוב לעור פניהן.
28% בחרו בקרם הבינוני.
30% בחרו בקרם היקר ביותר כקרם הטוב להן ביותר.
על מה להקפיד בהזרקת חומר מילוי לפנים?
בהזרקת חומר מילוי לפנים חושב להקפיד על הדברים הבאים:
1. התייעצות ובדיקה קפדנית לגבי סוג המילוי, לעתים מומלץ לשלב חומרים שונים.
2. בחירה קפדנית של הרופא המטפל - חשוב שהרופא יהיה מנוסה, דייקן, זהיר וקפדן. כדאי לקבל כמה שיותר המלצות על הרופא לפני קבלת ההחלטה.
3. הימנעות מהזזת הפנים בתום הטיפול - מימיקה בפנים בסיום הטיפול עלולה לגרום לתזוזת החומר בעור ולפגם במראה הסופי.
4. שימוש בחומרים מלחלחים - שימוש בחומרים מלחחים כמו קרם לחות, רטין A או אחרים יסיעו לריכוך העור ולהשגת תוצאה טובה יותר של מילוי.
בהזרקת חומר מילוי לפנים חושב להקפיד על הדברים הבאים:
1. התייעצות ובדיקה קפדנית לגבי סוג המילוי, לעתים מומלץ לשלב חומרים שונים.
2. בחירה קפדנית של הרופא המטפל - חשוב שהרופא יהיה מנוסה, דייקן, זהיר וקפדן. כדאי לקבל כמה שיותר המלצות על הרופא לפני קבלת ההחלטה.
3. הימנעות מהזזת הפנים בתום הטיפול - מימיקה בפנים בסיום הטיפול עלולה לגרום לתזוזת החומר בעור ולפגם במראה הסופי.
4. שימוש בחומרים מלחלחים - שימוש בחומרים מלחחים כמו קרם לחות, רטין A או אחרים יסיעו לריכוך העור ולהשגת תוצאה טובה יותר של מילוי.
איך עושים פן ביתי מוצלח ולא שרוף?
טיפים של פן בטוח בבית בלי שיער שרוף?
הנה כמה טיפים לפן לשיער בבית, בעצמכם ובאופן מוצלח:
1. פן עושים רק על שיער לח שעבר ייבוש במגבת בלבד. להקפיד תמיד שלא להבריש שיער יבש לחלוטין במברשת, מה ששובר את השערה.
2. מירחו כמה טיפות סיליקון לפני שאתם עושים פן ובכך תגנו על השיער ותקלו על ההחלקה.
3. השתמשו במרכך ושמפו איכותיים (אנשי מקצוע ממליצים על סדרת SP של "וולה"), שיאפשרו לסדר את השיער.
4. כאמור, הקפידו לעשות פאן רק על שיער לח שעבר ייבוש במגבת.
5. תחזוקה לאחר הפן - לשמירתו לאורך זמן, היפכו את הראש והשיער כל בוקר (ליישור השיער) ומירחו מעט סיליקון בקצוות השיער - להחלקתו.
עוד טיפים כלליים לבעלות שיער מתולתל מאד:
1. לאחר הייבוש במגבת, מומלץ למרוח קרם לחות עשיר.
2. לקבלת תלתלים יפים כמו במספרה, היפכו את הראש וייבשו באמצעות דיפיוזר המורכב על פיית המייבש, את השיער.
3. לא להרבות בפן - מה ששורף את השיער.
4. אם את זקוקה להרבה פן, כדאי לעשות החלקה או פתיחת תלתלים וכך להסתפק בעשיית פן רק פעם בשבוע.
ההמלצה, עם זאת הכי טובה בנושא הפן - אל תעשו הרבה פן! - לא בריא לשיער, המון עבודה ובשורה התחתונה - לרוב הבנים זה ממש לא עושה את זה.
הנה כמה טיפים לפן לשיער בבית, בעצמכם ובאופן מוצלח:
1. פן עושים רק על שיער לח שעבר ייבוש במגבת בלבד. להקפיד תמיד שלא להבריש שיער יבש לחלוטין במברשת, מה ששובר את השערה.
2. מירחו כמה טיפות סיליקון לפני שאתם עושים פן ובכך תגנו על השיער ותקלו על ההחלקה.
3. השתמשו במרכך ושמפו איכותיים (אנשי מקצוע ממליצים על סדרת SP של "וולה"), שיאפשרו לסדר את השיער.
4. כאמור, הקפידו לעשות פאן רק על שיער לח שעבר ייבוש במגבת.
5. תחזוקה לאחר הפן - לשמירתו לאורך זמן, היפכו את הראש והשיער כל בוקר (ליישור השיער) ומירחו מעט סיליקון בקצוות השיער - להחלקתו.
עוד טיפים כלליים לבעלות שיער מתולתל מאד:
1. לאחר הייבוש במגבת, מומלץ למרוח קרם לחות עשיר.
2. לקבלת תלתלים יפים כמו במספרה, היפכו את הראש וייבשו באמצעות דיפיוזר המורכב על פיית המייבש, את השיער.
3. לא להרבות בפן - מה ששורף את השיער.
4. אם את זקוקה להרבה פן, כדאי לעשות החלקה או פתיחת תלתלים וכך להסתפק בעשיית פן רק פעם בשבוע.
ההמלצה, עם זאת הכי טובה בנושא הפן - אל תעשו הרבה פן! - לא בריא לשיער, המון עבודה ובשורה התחתונה - לרוב הבנים זה ממש לא עושה את זה.
איך לטפח את זיפי הזקן?
כך תטפחו את זיפי הזקן:
1. בכדי לשמור על מראה מטופח, יש לגלח את הזיפים קרוב לקווי העורף, הלחיים או הצוואר ובכך ליצור גבול מוגדר לזיפים הגדלים "פרא".
2. הקפד על גילוח לעיתים קרובות מאד, בכדי למנוע מהזיפים להפוך לזקן לא אסתטי.
3. הקפד לרחוץ היטב את הפנים והזיפים בסבון או שמפו מדי יום.
4. מרכך שיער יועיל גם לשיער הפנים - אלו יהפכו רכים ונעימים יותר למגע - מומלץ!
5. בחר מכונת גילוח מאיכות טובה והקפד שכל הזיפים מגולחים באורך זהה.
6. כדי שמראה הזיפים יראה מוקפד ומטופח, יש להקפיד שגם התספורת או התסרוקת קיבלו תשומת לב (חפיפה, תספורת, סירוק, מבט קל במראה...).
כך תטפחו את זיפי הזקן:
1. בכדי לשמור על מראה מטופח, יש לגלח את הזיפים קרוב לקווי העורף, הלחיים או הצוואר ובכך ליצור גבול מוגדר לזיפים הגדלים "פרא".
2. הקפד על גילוח לעיתים קרובות מאד, בכדי למנוע מהזיפים להפוך לזקן לא אסתטי.
3. הקפד לרחוץ היטב את הפנים והזיפים בסבון או שמפו מדי יום.
4. מרכך שיער יועיל גם לשיער הפנים - אלו יהפכו רכים ונעימים יותר למגע - מומלץ!
5. בחר מכונת גילוח מאיכות טובה והקפד שכל הזיפים מגולחים באורך זהה.
6. כדי שמראה הזיפים יראה מוקפד ומטופח, יש להקפיד שגם התספורת או התסרוקת קיבלו תשומת לב (חפיפה, תספורת, סירוק, מבט קל במראה...).
איך עושים פן לבד?
פן בלי ספר - אפשר?
הנה המדריך לפן ביתי:
לפני הכל: מקפידים לעשות פן כשהשיער לח, אחרי שייבשנו אותו במגבת, ולעולם לא על שיער יבש לגמרי.
1. מחלקים את השיער לחמש קבוצות:
אחת מלפנים
שתיים שהולכות לצדדים (אחת בכל צד של הראש)
אחת למעלה בקודקוד
אחרונה מאחור על העורף
2. מגלגלים כל קבוצת (או קווצת) שערות סביב עצמה ותופסים אותה בקליפס צמוד לקרקפת.
3. משחררים קבוצה אחת, אוחזים במברשת עגולה ביד אחת ואת הפן ביד השניה.
4. מתחילים בייבוש השיער מהשורשים שלו ואל הקצוות.
5. מותחים את השיער עם המברשת, מכוונים אליו את זרם האוויר החם, אבל נזהרים שלא למשוך את השיער חזק מדי (מה שעלול פשוט לקרוע אותו).
6. חוזרים על כל מתיחה מספר פעמים, עד שכל קבוצה ישרה ויבשה לגמרי.
7. לאחר שמסיימים את פעולת ההחלקה, ניתן לסיים ולעשות גימור בכמה צורות:
אלה שרוצים נפח יגלגלו את השיער בעודו חם ברולים גדולים מאוד, ויסירו אותם לאחר חצי שעה.
הרוצים מראה חלק לגמרי, ימרחו קרם לחות על השיער, ויחממו אותו שוב בקבוצות.
לשיער מבריק - מישחו את השיער בחומר עם שמן אחרי הפן או טיפות סיליקון.
לעיצוב השיער - מרחו ווקס או חומר לעיצוב השיער לפני או אחרי עשיית הפן (מריחה של ווקס על השיער לפני הפן תשרוף את השיער יותר, אבל התוצאה תהיה יציבה וטובה יותר).
פן בלי ספר - אפשר?
הנה המדריך לפן ביתי:
לפני הכל: מקפידים לעשות פן כשהשיער לח, אחרי שייבשנו אותו במגבת, ולעולם לא על שיער יבש לגמרי.
1. מחלקים את השיער לחמש קבוצות:
אחת מלפנים
שתיים שהולכות לצדדים (אחת בכל צד של הראש)
אחת למעלה בקודקוד
אחרונה מאחור על העורף
2. מגלגלים כל קבוצת (או קווצת) שערות סביב עצמה ותופסים אותה בקליפס צמוד לקרקפת.
3. משחררים קבוצה אחת, אוחזים במברשת עגולה ביד אחת ואת הפן ביד השניה.
4. מתחילים בייבוש השיער מהשורשים שלו ואל הקצוות.
5. מותחים את השיער עם המברשת, מכוונים אליו את זרם האוויר החם, אבל נזהרים שלא למשוך את השיער חזק מדי (מה שעלול פשוט לקרוע אותו).
6. חוזרים על כל מתיחה מספר פעמים, עד שכל קבוצה ישרה ויבשה לגמרי.
7. לאחר שמסיימים את פעולת ההחלקה, ניתן לסיים ולעשות גימור בכמה צורות:
אלה שרוצים נפח יגלגלו את השיער בעודו חם ברולים גדולים מאוד, ויסירו אותם לאחר חצי שעה.
הרוצים מראה חלק לגמרי, ימרחו קרם לחות על השיער, ויחממו אותו שוב בקבוצות.
לשיער מבריק - מישחו את השיער בחומר עם שמן אחרי הפן או טיפות סיליקון.
לעיצוב השיער - מרחו ווקס או חומר לעיצוב השיער לפני או אחרי עשיית הפן (מריחה של ווקס על השיער לפני הפן תשרוף את השיער יותר, אבל התוצאה תהיה יציבה וטובה יותר).
מה לעשות כדי לטפל בעור הפנים באופן יומיומי?
מלבד טיפול תקופתי אצל קוסמטיקאית אחת ל 3-4 חודשיים, יש להקפיד מאד על שמירה וטיפוח עור הפנים מדי יום ומומלץ לעשות בעזרת שימוש בתכשירים הבאים:
ניקוי פנים - מדי יום, כל בוקר וערב, יש לנקות את הפנים מהזיהום הרב שהן צוברות במשך היום. הבחירה באיזה תכשיר ניקוי להשתמש היא אישית. האפשרויות: חלב פנים, מי פנים, תחליב רחצה לפנים או סבון לפנים. במידה ומשתמשים בחלב פנים יש להשלים את הפעולה בעזרת צמר גפן טבול במי פנים. תחליב רחצה או סבון ניקוי לפנים דורשים רק שטיפה יסודית במים, לאחר השימוש בהם.
טיפול בוקר - לאחר ניקוי הפנים, יש למרוח על הפנים מדי בוקר קרם פנים ליום וטוב שהוא יכיל גם מסנני קרינה מפני השמש. קרם זה יועיל נגד התייבשות העור ויהיה טוב גם כבסיס לאיפור, למי שזקוק לכך.
טיפול לפני שינה - לאחר ניקוי עור הפנים, יש למרוח בלילה, על עור נקי, קרם פנים ללילה, שמזין שמעניק לעור כמות גדולה יותר של לחות והזנה.
מלבד טיפול תקופתי אצל קוסמטיקאית אחת ל 3-4 חודשיים, יש להקפיד מאד על שמירה וטיפוח עור הפנים מדי יום ומומלץ לעשות בעזרת שימוש בתכשירים הבאים:
ניקוי פנים - מדי יום, כל בוקר וערב, יש לנקות את הפנים מהזיהום הרב שהן צוברות במשך היום. הבחירה באיזה תכשיר ניקוי להשתמש היא אישית. האפשרויות: חלב פנים, מי פנים, תחליב רחצה לפנים או סבון לפנים. במידה ומשתמשים בחלב פנים יש להשלים את הפעולה בעזרת צמר גפן טבול במי פנים. תחליב רחצה או סבון ניקוי לפנים דורשים רק שטיפה יסודית במים, לאחר השימוש בהם.
טיפול בוקר - לאחר ניקוי הפנים, יש למרוח על הפנים מדי בוקר קרם פנים ליום וטוב שהוא יכיל גם מסנני קרינה מפני השמש. קרם זה יועיל נגד התייבשות העור ויהיה טוב גם כבסיס לאיפור, למי שזקוק לכך.
טיפול לפני שינה - לאחר ניקוי עור הפנים, יש למרוח בלילה, על עור נקי, קרם פנים ללילה, שמזין שמעניק לעור כמות גדולה יותר של לחות והזנה.
