שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
איזה פירות כדאי לחפש במוצרי הטיפוח שלנו?
ובכן, היתרונות בתכשירי טיפוח המכילים מרכיבים של פירות, הם בזכות הרכב הויטמינים ונוגדי החימצון המצויים בפירות השונים אשר מסייעים בשמירה על רעננות העור.
בתכשירי הטיפוח כדאי לחפש את הויטמינים הבאים:
1. ויטמין F – מצוי בפירות אדומים וסגולים כפטל, תות ודובדבנים, ידוע כשומר על פעילות מטבולית טובה בתאי העור ומסייע ליצור מראה רענן וצעיר.
2. ויטמין A – מצוי בפירות וירקות ירוקים כמלון, מלפפון, תפוח ירוק וכן ירקות כתומים כמו גזר ודלעת מכילים ויטמין A . מכונה ויטמין הנעורים בשל תרומתו ליכולת חידוש תאי העור: הוא מגביר התחדשות ומשמר נעורים לכן משולב לרוב בסדרות טיפוליות אשר מיועדות למניעת ותיקון קמטים, קוי יובש ופיגמנטיות בעור.
3. ויטמין E – ויטמין מוערך וידוע המצוי בשפע בעיקר בנבט חיטה, מומלץ למריחה על העור. שומר על העור גמיש, אלסטי ומוצק.
4. ויטמין C – מצוי בשפע בהדרים, קיווי, פסיפלורה ועוד. בשנים האחרונות נחשב ללהיט בתכשירי הקוסמטיקה הבינלאומיים. מכונה ויטמין הזוהר, כיוון שלויטמין C יש תכונה מבהירה המעניקה זוהר מידי בנוסף לתוספת לחות ולשמירה על מוצקות העור
אילו תכשירי טיפוח יתאימו לנשים מעל גיל עשרים?
למרות שבגילאי העשרים פלוס עור הפנים נראה עדיין מתוח ורענן, כדאי להקפיד על נקיונו והזנתו. אלו תכשירי הטיפוח שכדאי להשתמש בהם בין גיל עשרים לשלושים:
1. ניקוי בעזרת מי פנים, חלב פנים או ג'ל מקציף.
2. קרם לחות לאיזור העיניים.
3. תחליב לחות המכיל מסנן קרינה ליום
4. לנשים הסובלות משמנוניות באזור המצח, האף והסנטר מומלץ לבחור תחליב לחות ללא שומן.
5. לנשים הסובלות מפצעונים כדאי לרכוש תכשיר גרגירים לניקוי עדין
6. למעוניינות להשקיע יותר כדאי לרכוש מסכת טיהור לניקוי יסודי של עור הפנים.
איזה טיפולים טבעיים יש נגד צלוליטס?
בניגוד להבטחות היצרנים, אין שום חומר ממיס צלוליטיס או חומר שיעלים את הצלוליטיס. אמצעים פשוטים וזולים שתוכלו ליישם בעצמכם לשם כך, יעשו את העבודה לא פחות טוב וגם יתרמו לבריאותכם הכללית הרבה יותר:
הנה האמצעים להקטנה של צלוליטיס:
===========================
1. אכילה מאוזנת - ראו טיפים בתגית "תזונה".
2. תזונה - מרכיבי תזונה בריאים והימנעות ממאכלים שגורמים לצלוליטיס (ראו בתגית "תזונה, צלוליטיס").
3. פעילות גופנית - ראו בתגית "כושר, חיטוב".
שלושת האלמנטים הללו יביאו לירידה הדרגתית במשקל ובכך הם עשויים להיות הדרך הטובה ביותר להפחית את תכולת השומן בתאים ולשפר את מראה העור באיזור הצלוליט.
בתוך חודש עד חודשיים של דיאטה ופעילות גופנית ניתן יהיה לראות הבדלים משמעותיים בצלוליטיס, על אף שלא ניתן להורידו לגמרי.
איך להכין מי פנים בבית?
כך תכינו מי פנים - מסכה חזקה מעט, לא לשימוש יום יומי, אך מועילה ומזינה מאוד. עשו כך:
בקערית קטנה כותשים 3-4 שיני שום, מגרדים גזר אחד גדול, כף שמן זית, כף דבש ולימון. מערבבים היטב מעבירים לצנצנת נקייה ומכניסים למקרר לשבועיים בערך. לאחר שבועיים יווצר מיץ מהתערובת אותו אנו צריכים. להעביר באותה צורה עם הבד, לסחוט היטב ואת השאריות לזרוק, להעביר לבקבוקון נקי.
התרכובת הזו מזינה ביותר, אם מעט חריפה, אני ממליצה להניח על העור ל-20 דקות רבע שעה ולשטוף היטב.
השום, מטפל בפצעים, חטטים, מחטא ומנקה, הלימון, הגזר והדבש, הנם חומרים חזקים ומזינים את עור הפנים.
תיהנו!
איך מונעים קשקשים בשיער באמצעים טבעיים?
יש כמה כאלה:
המובילה: שוטפים את הקרקפת במיץ לימון סחוט. עוד שיטה: מכינים 2 כוסות תה רוזמרין - כף עלים לכל כוס. לאחר רבע שעה של התקררות מערבבים כוס אחת בשמפו וחופפים היטב. בסיום החפיפה שוטפים עם הכוס השניה.
טכניקה נוספת: מערבבים כף חומץ תפוחים עם כוס מים ושוטפים את השיער בתערובת.
הגולשת מור קובי מציעה אפשרות נוספת: ניתן גם למרוח על השיער, והכי חשוב על הקרקפת, שמן אגוזים או אפילו שמן זית. לכסות במגבת ולישון עם זה כל הלילה.
הגולשת הדס מציעה מתכון נוסף נגד קשקשים:
להקציף קלות חלבון של ביצה אחת. להוסיף 1/2 כוס שמן זית ולערבב.
נוצרת משחה. למרוח על הקרקפת והשיער. להשהות כחצי שעה ולחפוף.
מהם כללי התנהגות ובטיחות בשימוש בשמנים אתריים?
ככלל, ניתן לאמור שהשמנים האתריים המשמשים בארומתרפיה הם בטוחים לשימוש. עם זאת, לבטיחות מירבית, הנה כמה דברים שיש להקפיד עליהם:
1. אין להשתמש בשמנים אתריים לבליעה.
2. השמנים האתריים מרוכזים מאוד, ומכיוון שהם חודרים לגוף ביעילות גם בשאיפה וגם דרך העור, מומלץ לעשות בהם שימוש חיצוני בלבד.
3. יש לאכסן את השמנים הרחק מהישג ידם של ילדים.
4. אין להשתמש על הגוף בשמנים אתריים הריכוז מלא.
5. כאשר מבצעים עיסוי, חובה לדלל את השמן האתרי בשמן צמחי.
6. את השמנים האתריים יש לשמור בבקבוקי זכוכית כהים ואטומים, זאת כדי למנוע חשיפה לאור לאוויר החופשי. כמו כן הבדלי טמפרטורה קיצוניים פוגעים בשמנים, ולכן יש לשמרם בתוך ארון, במקרר או בחדר מוצל, הרחק ממקור חום או קור, בתנאי אחסון נאותים נחשב השמן האתרי לטרי המשל 3 שנים מיום הפקתו.
7. כאשר מכינים תערובת לעיסוי יש להכין כמות קטנה יחסית, שתספיק לפרק זמן של כמה חודשים בלבד.
8. תמיד כדאי להוסיף ויטמין אי המעכב את החמצון. האפשרות הטבעית היא להוסיף שמן נבט חיטה המכיל ריכוז גבוה של ויטמין אי. מומלץ להוסיף ממנו 5% לכל תערובת.
איך לשמור על ציפורניים יפות וארוכות?
הנה 7 טיפים חשובים לשמירה על הציפורניים:
1. מסיר לק במיקום אצטון - תעברו למסיר לק. אצטון הורס את הציפורניים ומרכך אותן וכמובן לאציטון יש ריח מסריח ולמסירי הלק יש שלל של ריחות שהרבה יותר טובים מאצטון!
2. קרם ידיים וציפורניים - התחילו להשתמש בקרם ידיים וציפורניים. זה יעשה לכן לחות ליד ולציפורן ויזין אותן. כמובן אל תקנו קרם ידיים זול. מה שזול לא תמיד טוב. תיקנו חכם! ממליצה על קרמי הידיים של ללין. הם מעולים.
3. שמן הזנה לציפורן חובה! - רוצות ציפורניים ארוכות? אז קנו שמן הזנה לציפורן. ממליצה על זה של ביוטיקר! מרחו אותו על הציפורן ועסו את הציפורניים. כן, זה יגביר את קצב זרימת הדם בציפורן והיא תגדל.
4. קוסמטיקאית טובה תעזור גם היא - בקרו את הקוסמטיקאית פעם בחודשיים. לפחות שתוריד לכן את העור המת שמסביב לציפורניים. זה ירחיב את הציפורן וינקה את כל הליכלוך שהצטבר שם.
5. מחזק ציפורניים בלעדיו פשוט אי אפשר - רוצות שהציפורניים יהיו חזקות ובריאות ושלא ישברו לכן מכל מכה קטנה? - הסוד הוא לשים מחזק ציפורניים פעם בשבוע לפחות!
6. הלק המושלם - כמובן שימו את הלק האהוב עליכן שמתאים לעונה.
7. לבסוף תוכלו לקשט את הציפורניים עם שלל של קישוטים לציפורניים ואתן יכולות גם לקשט בעצמכן. תוכלו להיעזר ביוטיוב כמדריך לציור עצמי על הציפורניים. אני יכולה להמליץ על יוטיוברית מעולה שעושה את זה - elleandish // Janelle
זהו. זכרו לא לכסוס את הציפורניים! ואם קשה לכן להפסיק קנו לק מרה ותוך שבוע אתן תפסיקו בטוח.
מקווה שאהבתן זכרו ציפורניים יפות בריאות וארוכות הכי יפות!
איך לטפל באקנה בגב?
אקנה גב נוטה להיות חמור יותר מאשר אקנה על עור הפנים כיוון שהנקבוביות בגב פעורות יותר והעור עבה יותר. סיבה נוספת היא שקל לנו להתעלם מהם. מלבד טיפול קוסמטי במכון, חשוב להקפיד על הדברים הבאים:
1. בגדים מאווררים ונושמים. 100% כותנה זה הכי טוב.
2. לרחוץ את המקום ביסודיות, אך לא עם סבונים "מייבשים" ולא יותר מפעמיים ביום.
3. להוריד מזונות שומניים ומתוקים.
4. לא לגרד ולפוצץ כי זה עלול ליצור צלקות, חטטים וכתמים.
5. להקפיד על חפיפה של השיער, במיוחד אם הוא ארוך ונוגע בגב.
6. שימוש בקרם הגנה נגד שמש על בסיס מים.
איך לשמור על ציפורניים מטופחות?
הנה 10 דרכים לשמירה על ציפורניים מטופחות:
1. כל ערב הקפידי לשטוף את הידיים היטב עם סבון, להוציא לכלוך מהציפורניים אם יש, לקחת ווזלין רגיל ולהספיג טיפה בכל ציפורן וקצת בעור שלידה, ולמרוח קרם ידיים.
2. אל תשאירי לק ליותר משבוע, ובכל מריחה של לק הקפידי למרוח קודם מחזק ציפורניים, ואחרי הלק מייבש ציפורניים.
3. אל תקצצי את הציפורניים בגוזר ציפורניים ובטח שאל תתלשי אותן! רק תשייפי אותן בעדינות עם משייף ציפורניים או פצירה. אם את חייבת לגזור אז רק עם קאטר לציפורניים.
4. לטיפול בכתמים לבנים בציפורניים נסי לאכול יותר פירות וירקות, ולשתות יותר מים. כתמים אלה מראים על תזונה לקויה.
5. ציפורנים נוטות להישבר כשהן רטובות. זכרי תמיד לא לשייף או לגזור ציפורניים כשהן רטובות. אם את שוטפת כלים או כל פעולה אחרת שיכולה להזיק לציפורניים הקפידי להשתמש בכפפות!
6. כשאת משייפת ציפורניים עם פצירה או משייף, הקפידי לשייף רק בכיוון אחד. אין לשייף הלוך וחזור כי זה יכול לגרום לפיצול ושבירת הציפורניים.
7. אם אין לך זמן וכוח למרוח לק, או שאת לא אוהבת, לפחות שימי מחזק ציפורניים פעם בשבוע. יש להוריד אותו אחרי כמה ימים כמובן. המחזק נותן מראה מטופח ומזין את הציפורניים.
8. אל תשתמשי באציטון. אצטון מייבש את הציפורניים דבר שעלול להוביל לשבירתן. במקום האציטון השתמשי במסיר לק ללא אצטון או במגבונים להסרת לק (לא ממליצה בכלל על המגבונים..).
9. עשי טיפול 'מניקור' ביתי פעם בשבוע.
10. הקפידי ללכת למניקוריסטית טובה שהמליצו לך עליה פעם בשלושה שבועות-חודש.
ובכן, היתרונות בתכשירי טיפוח המכילים מרכיבים של פירות, הם בזכות הרכב הויטמינים ונוגדי החימצון המצויים בפירות השונים אשר מסייעים בשמירה על רעננות העור.
בתכשירי הטיפוח כדאי לחפש את הויטמינים הבאים:
1. ויטמין F – מצוי בפירות אדומים וסגולים כפטל, תות ודובדבנים, ידוע כשומר על פעילות מטבולית טובה בתאי העור ומסייע ליצור מראה רענן וצעיר.
2. ויטמין A – מצוי בפירות וירקות ירוקים כמלון, מלפפון, תפוח ירוק וכן ירקות כתומים כמו גזר ודלעת מכילים ויטמין A . מכונה ויטמין הנעורים בשל תרומתו ליכולת חידוש תאי העור: הוא מגביר התחדשות ומשמר נעורים לכן משולב לרוב בסדרות טיפוליות אשר מיועדות למניעת ותיקון קמטים, קוי יובש ופיגמנטיות בעור.
3. ויטמין E – ויטמין מוערך וידוע המצוי בשפע בעיקר בנבט חיטה, מומלץ למריחה על העור. שומר על העור גמיש, אלסטי ומוצק.
4. ויטמין C – מצוי בשפע בהדרים, קיווי, פסיפלורה ועוד. בשנים האחרונות נחשב ללהיט בתכשירי הקוסמטיקה הבינלאומיים. מכונה ויטמין הזוהר, כיוון שלויטמין C יש תכונה מבהירה המעניקה זוהר מידי בנוסף לתוספת לחות ולשמירה על מוצקות העור
למרות שבגילאי העשרים פלוס עור הפנים נראה עדיין מתוח ורענן, כדאי להקפיד על נקיונו והזנתו. אלו תכשירי הטיפוח שכדאי להשתמש בהם בין גיל עשרים לשלושים:
1. ניקוי בעזרת מי פנים, חלב פנים או ג'ל מקציף.
2. קרם לחות לאיזור העיניים.
3. תחליב לחות המכיל מסנן קרינה ליום
4. לנשים הסובלות משמנוניות באזור המצח, האף והסנטר מומלץ לבחור תחליב לחות ללא שומן.
5. לנשים הסובלות מפצעונים כדאי לרכוש תכשיר גרגירים לניקוי עדין
6. למעוניינות להשקיע יותר כדאי לרכוש מסכת טיהור לניקוי יסודי של עור הפנים.
בניגוד להבטחות היצרנים, אין שום חומר ממיס צלוליטיס או חומר שיעלים את הצלוליטיס. אמצעים פשוטים וזולים שתוכלו ליישם בעצמכם לשם כך, יעשו את העבודה לא פחות טוב וגם יתרמו לבריאותכם הכללית הרבה יותר:
הנה האמצעים להקטנה של צלוליטיס:
===========================
1. אכילה מאוזנת - ראו טיפים בתגית "תזונה".
2. תזונה - מרכיבי תזונה בריאים והימנעות ממאכלים שגורמים לצלוליטיס (ראו בתגית "תזונה, צלוליטיס").
3. פעילות גופנית - ראו בתגית "כושר, חיטוב".
שלושת האלמנטים הללו יביאו לירידה הדרגתית במשקל ובכך הם עשויים להיות הדרך הטובה ביותר להפחית את תכולת השומן בתאים ולשפר את מראה העור באיזור הצלוליט.
בתוך חודש עד חודשיים של דיאטה ופעילות גופנית ניתן יהיה לראות הבדלים משמעותיים בצלוליטיס, על אף שלא ניתן להורידו לגמרי.
כך תכינו מי פנים - מסכה חזקה מעט, לא לשימוש יום יומי, אך מועילה ומזינה מאוד. עשו כך:
בקערית קטנה כותשים 3-4 שיני שום, מגרדים גזר אחד גדול, כף שמן זית, כף דבש ולימון. מערבבים היטב מעבירים לצנצנת נקייה ומכניסים למקרר לשבועיים בערך. לאחר שבועיים יווצר מיץ מהתערובת אותו אנו צריכים. להעביר באותה צורה עם הבד, לסחוט היטב ואת השאריות לזרוק, להעביר לבקבוקון נקי.
התרכובת הזו מזינה ביותר, אם מעט חריפה, אני ממליצה להניח על העור ל-20 דקות רבע שעה ולשטוף היטב.
השום, מטפל בפצעים, חטטים, מחטא ומנקה, הלימון, הגזר והדבש, הנם חומרים חזקים ומזינים את עור הפנים.
תיהנו!
טיפוח
יש כמה כאלה:
המובילה: שוטפים את הקרקפת במיץ לימון סחוט. עוד שיטה: מכינים 2 כוסות תה רוזמרין - כף עלים לכל כוס. לאחר רבע שעה של התקררות מערבבים כוס אחת בשמפו וחופפים היטב. בסיום החפיפה שוטפים עם הכוס השניה.
טכניקה נוספת: מערבבים כף חומץ תפוחים עם כוס מים ושוטפים את השיער בתערובת.
הגולשת מור קובי מציעה אפשרות נוספת: ניתן גם למרוח על השיער, והכי חשוב על הקרקפת, שמן אגוזים או אפילו שמן זית. לכסות במגבת ולישון עם זה כל הלילה.
הגולשת הדס מציעה מתכון נוסף נגד קשקשים:
להקציף קלות חלבון של ביצה אחת. להוסיף 1/2 כוס שמן זית ולערבב.
נוצרת משחה. למרוח על הקרקפת והשיער. להשהות כחצי שעה ולחפוף.
ככלל, ניתן לאמור שהשמנים האתריים המשמשים בארומתרפיה הם בטוחים לשימוש. עם זאת, לבטיחות מירבית, הנה כמה דברים שיש להקפיד עליהם:
1. אין להשתמש בשמנים אתריים לבליעה.
2. השמנים האתריים מרוכזים מאוד, ומכיוון שהם חודרים לגוף ביעילות גם בשאיפה וגם דרך העור, מומלץ לעשות בהם שימוש חיצוני בלבד.
3. יש לאכסן את השמנים הרחק מהישג ידם של ילדים.
4. אין להשתמש על הגוף בשמנים אתריים הריכוז מלא.
5. כאשר מבצעים עיסוי, חובה לדלל את השמן האתרי בשמן צמחי.
6. את השמנים האתריים יש לשמור בבקבוקי זכוכית כהים ואטומים, זאת כדי למנוע חשיפה לאור לאוויר החופשי. כמו כן הבדלי טמפרטורה קיצוניים פוגעים בשמנים, ולכן יש לשמרם בתוך ארון, במקרר או בחדר מוצל, הרחק ממקור חום או קור, בתנאי אחסון נאותים נחשב השמן האתרי לטרי המשל 3 שנים מיום הפקתו.
7. כאשר מכינים תערובת לעיסוי יש להכין כמות קטנה יחסית, שתספיק לפרק זמן של כמה חודשים בלבד.
8. תמיד כדאי להוסיף ויטמין אי המעכב את החמצון. האפשרות הטבעית היא להוסיף שמן נבט חיטה המכיל ריכוז גבוה של ויטמין אי. מומלץ להוסיף ממנו 5% לכל תערובת.
הנה 7 טיפים חשובים לשמירה על הציפורניים:
1. מסיר לק במיקום אצטון - תעברו למסיר לק. אצטון הורס את הציפורניים ומרכך אותן וכמובן לאציטון יש ריח מסריח ולמסירי הלק יש שלל של ריחות שהרבה יותר טובים מאצטון!
2. קרם ידיים וציפורניים - התחילו להשתמש בקרם ידיים וציפורניים. זה יעשה לכן לחות ליד ולציפורן ויזין אותן. כמובן אל תקנו קרם ידיים זול. מה שזול לא תמיד טוב. תיקנו חכם! ממליצה על קרמי הידיים של ללין. הם מעולים.
3. שמן הזנה לציפורן חובה! - רוצות ציפורניים ארוכות? אז קנו שמן הזנה לציפורן. ממליצה על זה של ביוטיקר! מרחו אותו על הציפורן ועסו את הציפורניים. כן, זה יגביר את קצב זרימת הדם בציפורן והיא תגדל.
4. קוסמטיקאית טובה תעזור גם היא - בקרו את הקוסמטיקאית פעם בחודשיים. לפחות שתוריד לכן את העור המת שמסביב לציפורניים. זה ירחיב את הציפורן וינקה את כל הליכלוך שהצטבר שם.
5. מחזק ציפורניים בלעדיו פשוט אי אפשר - רוצות שהציפורניים יהיו חזקות ובריאות ושלא ישברו לכן מכל מכה קטנה? - הסוד הוא לשים מחזק ציפורניים פעם בשבוע לפחות!
6. הלק המושלם - כמובן שימו את הלק האהוב עליכן שמתאים לעונה.
7. לבסוף תוכלו לקשט את הציפורניים עם שלל של קישוטים לציפורניים ואתן יכולות גם לקשט בעצמכן. תוכלו להיעזר ביוטיוב כמדריך לציור עצמי על הציפורניים. אני יכולה להמליץ על יוטיוברית מעולה שעושה את זה - elleandish // Janelle
זהו. זכרו לא לכסוס את הציפורניים! ואם קשה לכן להפסיק קנו לק מרה ותוך שבוע אתן תפסיקו בטוח.
מקווה שאהבתן זכרו ציפורניים יפות בריאות וארוכות הכי יפות!
אקנה גב נוטה להיות חמור יותר מאשר אקנה על עור הפנים כיוון שהנקבוביות בגב פעורות יותר והעור עבה יותר. סיבה נוספת היא שקל לנו להתעלם מהם. מלבד טיפול קוסמטי במכון, חשוב להקפיד על הדברים הבאים:
1. בגדים מאווררים ונושמים. 100% כותנה זה הכי טוב.
2. לרחוץ את המקום ביסודיות, אך לא עם סבונים "מייבשים" ולא יותר מפעמיים ביום.
3. להוריד מזונות שומניים ומתוקים.
4. לא לגרד ולפוצץ כי זה עלול ליצור צלקות, חטטים וכתמים.
5. להקפיד על חפיפה של השיער, במיוחד אם הוא ארוך ונוגע בגב.
6. שימוש בקרם הגנה נגד שמש על בסיס מים.
הנה 10 דרכים לשמירה על ציפורניים מטופחות:
1. כל ערב הקפידי לשטוף את הידיים היטב עם סבון, להוציא לכלוך מהציפורניים אם יש, לקחת ווזלין רגיל ולהספיג טיפה בכל ציפורן וקצת בעור שלידה, ולמרוח קרם ידיים.
2. אל תשאירי לק ליותר משבוע, ובכל מריחה של לק הקפידי למרוח קודם מחזק ציפורניים, ואחרי הלק מייבש ציפורניים.
3. אל תקצצי את הציפורניים בגוזר ציפורניים ובטח שאל תתלשי אותן! רק תשייפי אותן בעדינות עם משייף ציפורניים או פצירה. אם את חייבת לגזור אז רק עם קאטר לציפורניים.
4. לטיפול בכתמים לבנים בציפורניים נסי לאכול יותר פירות וירקות, ולשתות יותר מים. כתמים אלה מראים על תזונה לקויה.
5. ציפורנים נוטות להישבר כשהן רטובות. זכרי תמיד לא לשייף או לגזור ציפורניים כשהן רטובות. אם את שוטפת כלים או כל פעולה אחרת שיכולה להזיק לציפורניים הקפידי להשתמש בכפפות!
6. כשאת משייפת ציפורניים עם פצירה או משייף, הקפידי לשייף רק בכיוון אחד. אין לשייף הלוך וחזור כי זה יכול לגרום לפיצול ושבירת הציפורניים.
7. אם אין לך זמן וכוח למרוח לק, או שאת לא אוהבת, לפחות שימי מחזק ציפורניים פעם בשבוע. יש להוריד אותו אחרי כמה ימים כמובן. המחזק נותן מראה מטופח ומזין את הציפורניים.
8. אל תשתמשי באציטון. אצטון מייבש את הציפורניים דבר שעלול להוביל לשבירתן. במקום האציטון השתמשי במסיר לק ללא אצטון או במגבונים להסרת לק (לא ממליצה בכלל על המגבונים..).
9. עשי טיפול 'מניקור' ביתי פעם בשבוע.
10. הקפידי ללכת למניקוריסטית טובה שהמליצו לך עליה פעם בשלושה שבועות-חודש.
איך להקפיד על טיפוח בגיל ההתבגרות?
בני נוער רבים מוטרדים ממצב העור שלהם ותוהים מה הדרך הנכונה לשמירה על עור מטופח ובריא. הנה מספר טיפים שיועילו מאד בנושא:
1. הקפדה על ניקיון העור. יש לרכוש סבון לניקוי הפנים ולהשתמש בו לפחות פעם ביום.
2. ביקור (אפילו חד פעמי) אצל קוסמטיקאית, שבו היא תאבחן את סוג העור ותמליץ על מוצרים מתאימים לטיפול בעור הפנים שלכם.
3. שימוש קבוע בקרם לחות, לפי סוג העור. במידת הצורך, שימוש בתכשירים נגד פצעונים, מסכה לפנים ופילינג (פעם בשבוע).
4. שימוש קבוע בקרם הגנה.
5. טיפול ומעקב אחר התפתחות אקנה. במידה והטיפול שקיבלתם לא עוזר או שהמצב מחריף, יש לשוב ולהתייעץ עם קוסמטיקאית. במידת הצורך מומלץ אף לפנות לרופא עור.
6. הקפדה על שתייה בכמות מספקת.
7. הקפדה על תזונה נכונה, עשירה בויטמין A וויטמין E ודלה בטיגון.
8. יש לשים לב האם אחד מתכשירי הטיפוח או האיפור גורמים לאלרגיה כלשהי. במידה וכן, יש להפסיק מיידית את השימוש בהם.
9. שימרו על פרטיות והיגיינה בכל הנוגע למוצרי טיפוח ואיפור. אין להעביר מאחד לשני/ה.
10. מוצרי הטיפוח של הוריכם אינם מתאימים לכם. חבל לנסות כי הדבר עלול להביא לתוצאות לא רצויות.
11. קנו מוצרי איפור וטיפוח עם תו תקן של משרד הבריאות בלבד, למרות מחיריהם הזולים של מוצרים אחרים.
12. אל תרגילו את עצמכן להיות מאופרות באופן קבוע. בגילכן עור הפנים עדיין מתוח, צעיר ויפה וניתן לתת לו רק "נגיעות" קלות של איפור שיוסיפו חן.
13. לפני השינה, הקפידו הקפדה יתרה לנקות היטב את הפנים בתכשיר ניקוי ולא להשאיר עקבות איפור.
בני נוער רבים מוטרדים ממצב העור שלהם ותוהים מה הדרך הנכונה לשמירה על עור מטופח ובריא. הנה מספר טיפים שיועילו מאד בנושא:
1. הקפדה על ניקיון העור. יש לרכוש סבון לניקוי הפנים ולהשתמש בו לפחות פעם ביום.
2. ביקור (אפילו חד פעמי) אצל קוסמטיקאית, שבו היא תאבחן את סוג העור ותמליץ על מוצרים מתאימים לטיפול בעור הפנים שלכם.
3. שימוש קבוע בקרם לחות, לפי סוג העור. במידת הצורך, שימוש בתכשירים נגד פצעונים, מסכה לפנים ופילינג (פעם בשבוע).
4. שימוש קבוע בקרם הגנה.
5. טיפול ומעקב אחר התפתחות אקנה. במידה והטיפול שקיבלתם לא עוזר או שהמצב מחריף, יש לשוב ולהתייעץ עם קוסמטיקאית. במידת הצורך מומלץ אף לפנות לרופא עור.
6. הקפדה על שתייה בכמות מספקת.
7. הקפדה על תזונה נכונה, עשירה בויטמין A וויטמין E ודלה בטיגון.
8. יש לשים לב האם אחד מתכשירי הטיפוח או האיפור גורמים לאלרגיה כלשהי. במידה וכן, יש להפסיק מיידית את השימוש בהם.
9. שימרו על פרטיות והיגיינה בכל הנוגע למוצרי טיפוח ואיפור. אין להעביר מאחד לשני/ה.
10. מוצרי הטיפוח של הוריכם אינם מתאימים לכם. חבל לנסות כי הדבר עלול להביא לתוצאות לא רצויות.
11. קנו מוצרי איפור וטיפוח עם תו תקן של משרד הבריאות בלבד, למרות מחיריהם הזולים של מוצרים אחרים.
12. אל תרגילו את עצמכן להיות מאופרות באופן קבוע. בגילכן עור הפנים עדיין מתוח, צעיר ויפה וניתן לתת לו רק "נגיעות" קלות של איפור שיוסיפו חן.
13. לפני השינה, הקפידו הקפדה יתרה לנקות היטב את הפנים בתכשיר ניקוי ולא להשאיר עקבות איפור.
איך לתת לשפתיים מראה טוב יותר לפני מריחת השפתון?
כדי להעניק לשפתיים מראה טוב יותר לפני מריחת השפתון יש לעשות את הדברים הבאים:
1. נקי את השפתיים בעזרת מסיר איפור לעיניים. מאחר שהוא מיועד להסרת אייליינר ומסקרה הוא ימס בעדינות את הפיגמנט בלי לגרום לסדקים בשפתיים.
2. עשי פילינג לשפתיים בעזרת מברשת שיניים (רגילה או חשמלית) למשך 30 שניות בתנועות מעגליות. כך תסירי את התאים המתים ותמריצי את זרימת הדם והשפתיים יראו מלאות יותר.
3. יבשי את השפתיים בטפיחות קלות ומרחי שפתון לחות, ואז וזלין. השכבה הכפולה תשמור על הלחות ועל הנפח. השאירי אותם כמסכה על השפתיים ל-10 דקות.
4. טפחי על השפתיים בעזרת טישו עד שהן לחות אך כבר לא חלקלקות. שפתון עמיד (השלב הבא) מחזיק טוב יותר על משטח חלק ויבש (לא רטוב אך לא נטול לחות).
5. שרטטי את קווי המתאר של השפתיים בקצה עט שפתון. ככל שתצמדי לקצוות כך השפתיים ייראו גדולות יותר.
6. מלאי את פנים השפתיים בעזרת הצד העבה יותר של העט בתנועות ארוכות ואחידות. אחרי שהצבע התייבש קבעי אותו בעזרת שפתון לחות.
כדי להעניק לשפתיים מראה טוב יותר לפני מריחת השפתון יש לעשות את הדברים הבאים:
1. נקי את השפתיים בעזרת מסיר איפור לעיניים. מאחר שהוא מיועד להסרת אייליינר ומסקרה הוא ימס בעדינות את הפיגמנט בלי לגרום לסדקים בשפתיים.
2. עשי פילינג לשפתיים בעזרת מברשת שיניים (רגילה או חשמלית) למשך 30 שניות בתנועות מעגליות. כך תסירי את התאים המתים ותמריצי את זרימת הדם והשפתיים יראו מלאות יותר.
3. יבשי את השפתיים בטפיחות קלות ומרחי שפתון לחות, ואז וזלין. השכבה הכפולה תשמור על הלחות ועל הנפח. השאירי אותם כמסכה על השפתיים ל-10 דקות.
4. טפחי על השפתיים בעזרת טישו עד שהן לחות אך כבר לא חלקלקות. שפתון עמיד (השלב הבא) מחזיק טוב יותר על משטח חלק ויבש (לא רטוב אך לא נטול לחות).
5. שרטטי את קווי המתאר של השפתיים בקצה עט שפתון. ככל שתצמדי לקצוות כך השפתיים ייראו גדולות יותר.
6. מלאי את פנים השפתיים בעזרת הצד העבה יותר של העט בתנועות ארוכות ואחידות. אחרי שהצבע התייבש קבעי אותו בעזרת שפתון לחות.
איך לשמור על מברשות איפור?
כך יש לשמור על מברשות איפור:
1. אחת לחודש יש לנקות את שיער המברשת בשמפו או שמפו לתינוקת (ללא מרכך) או לחילופין בשמפו המיועד לנקוי מברשות אותו ניתן לרכוש בחנות לצורכי איפור.
2. את ניקוי ראש המברשת יש לעשות בצורה עדינה, ללא שפשוף ומשיכה.
3. אם המברשת מלוכלכת בתכשיר שומני (כמו שפתון לדוגמה) ניתן לנקותה בעזרת מים ומעט סבון כלים.
4. במידה והשתמשת במברשת האיפור בזמן שהיה לך הרפס בשפתיים או דלקת עיניים, חשוב לחטא את המברשת באלכוהול.
5. לאחר ניקוי המברשת יש לייבשה כשהיא מונחת על משטח ישר כאשר ראשה נשאר באוויר, דבר שיסייע לה לשמור על צורה אחידה. חשוב להימנע מייבוש המברשת כשהיא עומד מאחר והמים מחלחלים לתוכה, גורמים לדבק המחבר בין השיער לידית להידלל ומכך מאיצים את נשירת השיער, כמו כן חשוב להימנע מייבוש המברשת בפן.
כך יש לשמור על מברשות איפור:
1. אחת לחודש יש לנקות את שיער המברשת בשמפו או שמפו לתינוקת (ללא מרכך) או לחילופין בשמפו המיועד לנקוי מברשות אותו ניתן לרכוש בחנות לצורכי איפור.
2. את ניקוי ראש המברשת יש לעשות בצורה עדינה, ללא שפשוף ומשיכה.
3. אם המברשת מלוכלכת בתכשיר שומני (כמו שפתון לדוגמה) ניתן לנקותה בעזרת מים ומעט סבון כלים.
4. במידה והשתמשת במברשת האיפור בזמן שהיה לך הרפס בשפתיים או דלקת עיניים, חשוב לחטא את המברשת באלכוהול.
5. לאחר ניקוי המברשת יש לייבשה כשהיא מונחת על משטח ישר כאשר ראשה נשאר באוויר, דבר שיסייע לה לשמור על צורה אחידה. חשוב להימנע מייבוש המברשת כשהיא עומד מאחר והמים מחלחלים לתוכה, גורמים לדבק המחבר בין השיער לידית להידלל ומכך מאיצים את נשירת השיער, כמו כן חשוב להימנע מייבוש המברשת בפן.
איך להתאפר כך שהאיפור יראה טבעי?
בכדי שאיפור יראה טבעי יש להקפיד על הדברים הבאים:
1. התאמת מייק אפ לסוג העור (יבש או שמן)
2. הנחת המייק אפ בעזרת ספוגית לחה
3. שימוש בשכבה דקה של מייק אפ
4. קיבוע המייק אפ בעזרת פודרה שאינה מבריקה ואינה כבדה
5. שימוש בשכבה דקה בלבד של קונסילר מתחת לעיניים
6. שימוש עדין בברונז'ר וסומק
7. הדגשת העיניים בצלליות בעלות גוון טבעי
8. שימוש נכון במסקרה לפי צבע העור: מסקרה שקופה לכהות עור וחומה לבהירות
9. שימוש בשפתון עם הרבה לחות ומעט צבע
10. שימוש במברשות איפור נכונות ונקיות
בכדי שאיפור יראה טבעי יש להקפיד על הדברים הבאים:
1. התאמת מייק אפ לסוג העור (יבש או שמן)
2. הנחת המייק אפ בעזרת ספוגית לחה
3. שימוש בשכבה דקה של מייק אפ
4. קיבוע המייק אפ בעזרת פודרה שאינה מבריקה ואינה כבדה
5. שימוש בשכבה דקה בלבד של קונסילר מתחת לעיניים
6. שימוש עדין בברונז'ר וסומק
7. הדגשת העיניים בצלליות בעלות גוון טבעי
8. שימוש נכון במסקרה לפי צבע העור: מסקרה שקופה לכהות עור וחומה לבהירות
9. שימוש בשפתון עם הרבה לחות ומעט צבע
10. שימוש במברשות איפור נכונות ונקיות
מה לעשות כדי שהעור לא יבריק?
הנה מספר דרכים שיסיעו לעור הפנים לא להבריק יתר על המידה:
1. ניקוי פנים יסודי מדי בוקר וערב.
2. לבעלות עור שומני או בעל נטייה להברקה רצוי לבחור סבון לניקוי ולאחר מכן להשתמש במי פנים.
3. לאחר הניקוי יש למרוח על הפנים קרם לחות ללא שומן, רצוי תחליב עם מעכבי הברקה.
4. יש להימנע מאיפור כבד.
5. בבוקר יש לקבע את המייק אפ בפודרה.
6. רצוי להשתמש בפודרה דחוסה או במייק אפ פודרה לתיקונים קלים במהלך היום.
7. רצוי להשתמש באיפור מט ולא מבריק.
8. חשוב להצטייד בנייר רך סופג או טישו לספיחת שומנים במהלך היום.
הנה מספר דרכים שיסיעו לעור הפנים לא להבריק יתר על המידה:
1. ניקוי פנים יסודי מדי בוקר וערב.
2. לבעלות עור שומני או בעל נטייה להברקה רצוי לבחור סבון לניקוי ולאחר מכן להשתמש במי פנים.
3. לאחר הניקוי יש למרוח על הפנים קרם לחות ללא שומן, רצוי תחליב עם מעכבי הברקה.
4. יש להימנע מאיפור כבד.
5. בבוקר יש לקבע את המייק אפ בפודרה.
6. רצוי להשתמש בפודרה דחוסה או במייק אפ פודרה לתיקונים קלים במהלך היום.
7. רצוי להשתמש באיפור מט ולא מבריק.
8. חשוב להצטייד בנייר רך סופג או טישו לספיחת שומנים במהלך היום.
איך לטפח את זיפי הזקן?
כך תטפחו את זיפי הזקן:
1. בכדי לשמור על מראה מטופח, יש לגלח את הזיפים קרוב לקווי העורף, הלחיים או הצוואר ובכך ליצור גבול מוגדר לזיפים הגדלים "פרא".
2. הקפד על גילוח לעיתים קרובות מאד, בכדי למנוע מהזיפים להפוך לזקן לא אסתטי.
3. הקפד לרחוץ היטב את הפנים והזיפים בסבון או שמפו מדי יום.
4. מרכך שיער יועיל גם לשיער הפנים - אלו יהפכו רכים ונעימים יותר למגע - מומלץ!
5. בחר מכונת גילוח מאיכות טובה והקפד שכל הזיפים מגולחים באורך זהה.
6. כדי שמראה הזיפים יראה מוקפד ומטופח, יש להקפיד שגם התספורת או התסרוקת קיבלו תשומת לב (חפיפה, תספורת, סירוק, מבט קל במראה...).
כך תטפחו את זיפי הזקן:
1. בכדי לשמור על מראה מטופח, יש לגלח את הזיפים קרוב לקווי העורף, הלחיים או הצוואר ובכך ליצור גבול מוגדר לזיפים הגדלים "פרא".
2. הקפד על גילוח לעיתים קרובות מאד, בכדי למנוע מהזיפים להפוך לזקן לא אסתטי.
3. הקפד לרחוץ היטב את הפנים והזיפים בסבון או שמפו מדי יום.
4. מרכך שיער יועיל גם לשיער הפנים - אלו יהפכו רכים ונעימים יותר למגע - מומלץ!
5. בחר מכונת גילוח מאיכות טובה והקפד שכל הזיפים מגולחים באורך זהה.
6. כדי שמראה הזיפים יראה מוקפד ומטופח, יש להקפיד שגם התספורת או התסרוקת קיבלו תשומת לב (חפיפה, תספורת, סירוק, מבט קל במראה...).
איך להסיר כתמי לק מבגדים?
כך ניתן לנסות להוריד כתמי לק מבגדים:
החומרים:
=========
תמיסה ממעט מים ואבקת כביסה
מסיר לק או אצטון
מברשת שיניים משומשת אך נקיה
ברז מים
אופן הניקוי:
============
1. יש למתוח את הבד כמה שיותר בין האצבעות (על מנת שהכתם לא יתפשט למקומות נוספים על הבגד).
2. לטבול את מברשת השיניים באציטון או במסיר הלק ולשפשף נמרצות את הכתם (אך תוך הקפדה על תנועות קטנות).
3. כשנראה שהכתם מתפשט יש לשטוף אותו תחת הברז בהרבה מים.
4. לטבול את מברשת השיניים בתמיסת אבקת הכביסה ולשפשף שוב את איזור הכתם.
5. לחזור על הפעולה מספר פעמים ולכבס כרגיל.
חשוב לציין כי אלו בדרך כלל כתמים עקשניים במיוחד ולא תמיד ניתן להורידם. כמו כן, יש להמנע בשיטת ניקוי זו מלנקות בגדים או אריגים המכילים אצטט, מאחר והם נמסים באציטון ומסירי לק למיניהם.
כך ניתן לנסות להוריד כתמי לק מבגדים:
החומרים:
=========
תמיסה ממעט מים ואבקת כביסה
מסיר לק או אצטון
מברשת שיניים משומשת אך נקיה
ברז מים
אופן הניקוי:
============
1. יש למתוח את הבד כמה שיותר בין האצבעות (על מנת שהכתם לא יתפשט למקומות נוספים על הבגד).
2. לטבול את מברשת השיניים באציטון או במסיר הלק ולשפשף נמרצות את הכתם (אך תוך הקפדה על תנועות קטנות).
3. כשנראה שהכתם מתפשט יש לשטוף אותו תחת הברז בהרבה מים.
4. לטבול את מברשת השיניים בתמיסת אבקת הכביסה ולשפשף שוב את איזור הכתם.
5. לחזור על הפעולה מספר פעמים ולכבס כרגיל.
חשוב לציין כי אלו בדרך כלל כתמים עקשניים במיוחד ולא תמיד ניתן להורידם. כמו כן, יש להמנע בשיטת ניקוי זו מלנקות בגדים או אריגים המכילים אצטט, מאחר והם נמסים באציטון ומסירי לק למיניהם.
איך להיות גבר אסתטי ומטופח?
על מנת להיראות גבר שמור ומטופח, מומלץ לך להקפיד על הדברים הבאים:
1. מקלחת יסודית לפחות פעם ביום.
2. שימוש קבוע בדיאודורנט ובאפטרשייב (אחרי גילוח יומיומי..).
3. תחזוק שוטף של השיניים הכולל צחצוח יסודי, שימוש שוטף בחוט דנטלי וביקורים קבועים אצל השיננית.
4. הקפדה על ציפורניים גזורות ונקיות.
5. ביקור קבוע אצל הספר.
6. שמירה על נעליים במצב תקין ונקי, תוך הקפדה יתרה על צחצוחן. את נעלי הספורט ניתן גם לכבס.
7. הקפדה על בגדים מגוהצים.
8. מומלץ להקפיד גם על הלבשה תחתונה במצב טוב.
על מנת להיראות גבר שמור ומטופח, מומלץ לך להקפיד על הדברים הבאים:
1. מקלחת יסודית לפחות פעם ביום.
2. שימוש קבוע בדיאודורנט ובאפטרשייב (אחרי גילוח יומיומי..).
3. תחזוק שוטף של השיניים הכולל צחצוח יסודי, שימוש שוטף בחוט דנטלי וביקורים קבועים אצל השיננית.
4. הקפדה על ציפורניים גזורות ונקיות.
5. ביקור קבוע אצל הספר.
6. שמירה על נעליים במצב תקין ונקי, תוך הקפדה יתרה על צחצוחן. את נעלי הספורט ניתן גם לכבס.
7. הקפדה על בגדים מגוהצים.
8. מומלץ להקפיד גם על הלבשה תחתונה במצב טוב.
