» «
זוגיות
איך לריב "נכון" בזוגיות?



כדי שהריבים שלכם לא יהרסו כל חלקה טובה בזוגיות שלכם, מומלץ להקפיד על כמה כללים, כשאתם רבים:

1. נסו לא להעצים ולהאדיר את הבעיה, אלא לתת לה את הגודל הטבעי שלה ולהתייחס אליה בהתאם.

2. כשאתם מתוסכלים - דברו! אל תשמרו עוד ועוד בבטן, יום אחד זה עתיד להתפוצץ.

3. נסו לבחור מתי לומר את הדברים, לעיתים בן/בת הזוג בדיוק עייף או מותש מאד, כך שלא באמת תהיה שם אוזן קשבת לפנייתכם. מוטב לחכות שעה או אפילו יום.

4. נסו לא לבוא מעמדה שיפוטית, היא תמיד יוצרת התנגדות. הביעו מה אתם מרגישים.

5. אם אתם מרגישים שהכעס שלכם עולה על גדותיו, נסו לדחות מעט את השיחה - התקלחו, שתו משהו והגיעו לשיחה מעט יותר בשליטה.

6. זכרו שגם למילים יש קו אדום, החליטו ביניכם שלא עוברים אותו.

7. אל תטיחו בבן/בת הזוג דווקא את החולשות שלו. מילים אי אפשר לקחת בחזרה.

8. אל תצהירו על דברים שאתם יודעים שלא תעמדו בהם.

9. נסו, ככל האפשר בלהט הריב, לשמור על איפוק ולומר את דבריכם בבהירות.

10. התמודדו. אל תכנסו לשתיקות ארוכות ול"חרם". פתרו את הבעיה עד תומה, לא חשוב כמה זמן זה ייקח, ואז המשיכו הלאה.
אלימות נפשית
איך אוכל לדעת אם אני סובלת מאלימות נפשית?



ישנם סממנים שונים לאלימות נפשית. אלו הסימנים, כפי שהגדירה אותם עמותת ל.א.:

ניבולי פה

הקנטות

הערות משפילות

שקרים

הסתרת מידע

אי-קיום הבטחות

סירוב לקחת חלק בטיפול בילדים ובעבודות הבית

חוסר הפגנת רגשות

אי-מתן תמיכה

אי כיבוד רגשות, זכויות או דעות

שליטה כלכלית

הטלת האחריות לאלימות על האישה בטענה שהיא הגורם לאלימות

השפלה בפני אנשים אחרים

הטענה שהוא (הבעל) תמיד צודק

בקרה על שיחות טלפון

הטלת בידוד חברתי

מעקבים ובדיקות והתייחסות משפילה כלפי העדפות מיניות


כל אחד מסממנים אלה וכמובן שכולם יחד מעידים על אלימות נפשית.
נשים
איך לזהות שבן הזוג עלול להיות אלים כלפי וכלפי ילדי?



אלו הסימנים שגבר עלול להיות אלים ומסוכן לבת זוגו וילדיו:

1. לגבר שליטה כלכלית בלעדית במשפחה.

2. אוסר על האישה לצאת לעבודה.

3. שולט במעשיה של האישה לאורך כל שעות היום, כולל ליווי צמוד לכל מקום אליו היא הולכת וטלפונים רבים לבירור מעשיה ומקום הימצאותה.

4. גורם לבידודה של האישה מחברותיה.

5. גורם לבידודה של האישה ממשפחתה.

6. מונע מהאישה ליהנות מתחביביה.

7. מחליט עבור אשתו מה תלבש או שהוא אוסר עליה סוגי לבוש מסוימים.

8. גילויי האהבה שלו מוקצנים וחונקים ואם התקדמות הקשר הם הופכים לחונקים וקושרים.

9. בעל תגובות קיצוניות למצבים המכעיסים אותו.

10. גבר המאיים בהתאבדות (בשילוב כמה פרמטרים נוספים, גבר המאיים שיתאבד הוא גבר המסוגל גם לרצוח. הוא, למעשה, משדר שאין לו שום דבר להפסיד).

11. אלים מבחינה מילולית.

12. אלים מבחינה פיסית.

13. גבר שדרך קבע נושא נשק.
ריבים
האם מותר לריב ליד הילדים?


אם נוצרה מחלוקת עניינית, אין מניעה לריב ליד הילדים. אולם, כדאי להקפיד על הדברים הבאים:

1. לא להעליב ולפגוע בבן הזוג.

2. לדבר על התחושות שלנו במקום לנתח את אשמת השני (ביטויים רצויים כגון 'אני פגועה', 'הייתי מאד עצוב לגלות ש' או 'זה לא נעים לי').

3. להראות לילדים שההתפייסות שמגיעה לבסוף היא תרבותית וחיובית. יש חשיבות רבה לכך כי מאיתנו ילמדו הילדים כיצד לריב ולהתפייס עם חבריהם הם.

4. להשתדל מאד להימנע מלריב בנסיעה ברכב, כשהילדים מאחור.

5. בשום צורה אין לגלוש לאלימות או אפילו למשהו שעלול להיתפס בעיני הילדים כאלימות.

אלימות במשפחה

מנע
איך לזהות גבר אלים כבר בתחילת הדרך?



כדי לזהות בגבר שלך סימנים של מי שעלול להיות גבר אלים, יש מספר סימנים מוקדמים שעלולים לרמז על כך:

1. הוא נוטה לנתק אותך מחברייך וידידייך, מה שמראה על שתלטנות.

2. הוא גורם לך להרגיש מחנק ודורש שתבקשי אישור כשאת הולכת למקום כלשהו.

3. הוא נותן לך להרגיש כמו חפץ שלו.

4. הוא אובססיבי ומתקשר ללא הפסקה, לא מקבל "לא" כתשובה, ורוצה כל הזמן לראותך.

5. הוא מציק לגבי לבושך והדרך שבה את מתלבשת, מה שמצביע על סיכוי שיהיה אלים בעתיד.

6. את מרגישה שהוא הולך וסוגר עלייך, על אף שלעתים זה מחמיא לך ונראה לך כחיזור לוהט.
חינוך
איך לזהות שילד סובל מאלימות?



הנה סימנים העלולים להעיד שילד סובל מאלימות:

1. אם הילד מראה סימני רתיעה וחשדנות מאנשים

2. אם הוא מבטא חשש מאלימות ונראה חושש

3. אם הוא נראה סגור, פאסיבי וחסר שמחת חיים

4. אם הוא חסר מנוחה, סובל מקשיים בריכוז או בזכרון, ירידה בלימודים

5. ילד שלפתע מרטיב במיטה.

כל אלה סימנים שיכולים להעיד על ילד שמופעלת עליו אלימות מינית או פיזית (אם כי יש לציין שאלה רק סימנים ואינם הוכחות).

פעמים רבות תוכלו לזהות יותר אם תתנו לו לצייר משפחה, גן וכדומה - ייתכן ושם תוכלו לגלות סימנים ובשיחה עימו על היצירה שלו הוא יסגיר את הסוד המעיק עליו - זכרו, עם זאת, שפעמים רבות הוא ייחשף יותר בפני איש מקצוע מאשר בפניה של דמות קרובה.
התעללות
למי לדווח על חשד להתעללות בילדים?



אם התעורר בכם חשד לגבי ילד כלשהו הסובל מהתעללות, תוכלו להתקשר למספרים הבאים ולדווח לאנשי המקצוע המאיישים אותו על המידע שברשותכם והם יעבירו זאת לגורמים המוסמכים:

118 - קו חם ארצי המאוייש ע"י אנשי מקצוע. (בבקרים).

מוקד 106 בכל רשות מקומית - יש לבקש לדבר עם עובד סוציאלי תורן (מאוייש 24 שעות ביממה כולל שבתות וחגים).

המועצה לשלום הילד 02-6780606
אלימות
מדוע נשים שהן קורבנות לאלימות של בן זוג מגלות סלחנות?



אחת הסברות לסיבה שישנן נשים רבות הסובלות מאלימות ובכל זאת סולחות וחוזרות לבן זוגן האלים, היא שאותן נשים פיתחו תלות מוחלטת באותו גבר והוא מצידו גרם להן להאמין שבלעדיו הן לא שוות ולא מסוגלות לכלום.

התוצאה היא שאותה תלות מוחלטת וחוסר אמון שהן יצליחו להתקיים בלעדיו, גורמות להן לחזור אל הגבר האלים שוב ושוב ומקשה על האפשרות להתנתק ממנו וליצור לעצמן חיים חדשים.


ריבים
מה אסור לעשות כשרבים עם בני הזוג?



ישנן כמה התנהגויות שלא מתקבלות בשום אופן כחלק ממריבה בין בני זוג ואין להשתמש בהן בשום צורה:

התעלמות

עזיבת הבית תוך כדי הריב

השפלות

שימוש במידע אינטימי

שיתוף גורם שלישי במריבה (הכוונה לגורם שאינו איש מקצוע, כמו חברים, אחים, הורים וכיו"ב)

אלימות מילולית

אלימות פיסית
מה הטלפון של קו חירום למניעת אלימות במשפחה (משרד העבודה והרווחה)?
הנה המספר של קו החירות למניעת אלימות במשפחה : 1-800-22-0000
לאן יכולים לפנות גברים הרוצים לצאת ממעגל האלימות במשפחה?


זהו קו עבור גברים למען יציאה ממעגל האלימות במשפחה 1880-3939-04
למי לפנות במקרי בעיות אלימות במשפחה בירושלים?
במקים של בעיות אלימות במשפחה בירושלים ניתן לחייג למספר 02-5610608
מה לעשות אם בעלי או בן זוגי מתעלל בילדינו?



התעללות של הורה בילדיו, פיסית או מילולית, חייבת ע"פ חוק דיווח לרשויות. כל מניעת של התערבות כזו או אי דיווח לרשויות על עבירות של התעללות בילדים, הינם עבירה על החוק.
מה הטלפון של עמותת ל.א (לחימה באלימות נגד נשים וקו חירום לנשים במצוקה - פעיל 24 שעות ביממה)?
זה הטלפון של עמותת ל.א., ללחימה ואלימות נגד נשים: 1-800-353-300 , 09-9505720, 09-9518927. קווי טלפון אלה פועלים כקווי חירום 24 שעות ביממה.
מה ניתן לעשות נגד בן זוג המתעלל בילדים?



על כל התעללות בילד, רגשית או פיזית, יש לדווח לרשויות הרווחה.

הדבר אינו לשיקול דעתכם ומחוייב על פי חוקי המדינה. מעבר לאלמנט המוסרי החמור שבכך, אי דיווח כזה נחשב לעבירה פלילית.
למי אפשר לפנות במקרי אלימות במשפחה?


בקישור המצורף תמצאו רשימה של 67 מרכזי טיפול בערים השונות ברחבי הארץ של משרד העבודה והרווחה. ניתן לפנות אליהם בכל מקרה של אלימות במשפחה.
מהי עמותת בת מלך ואיך לפנות אליה?


עמותת בת מלך היא עמותה המסייעת לנשים דתיות וחרדיות הסובלות מהתעללות של בעליהן, גם כאלה הנמצאות בסכנת חיים. הנשים מקבלות דרך העמותה סיוע נפשי ומשפטי.

זהו קו החירום של העמותה: 1-800-292-333


בעלי סטר לי היום בפעם הראשונה - מה לעשות?


יש לפנות מיידית למשטרה!

אם היתה סטירה אחת - תבואנה עוד סטירות וסביר שזה לא ייגמר בזה.

יש גם קו חירום לפניות: 1-800-353-300
אילו גופים מסייעים במקרי אלימות במשפחה?


ב"אתר מקום", תוכלו למצוא רשימה מפורטת של גופים המסייעים במקרי אלימות במשפחה. בנוסף קיים קו חירום למקרים אלו שמספרו: 1-800-220-000
איזה יש טלפון לתלונות על בעיות אלימות במשפחה בתל אביב?


במקרים של אלימות במשפחה בתל אביב ניתן להתקשר למספרי הטלפון הללו: 03-6492469 03-6492470
מהו הקו החם של עמותת נשים נגד אלימות?


זהו הקו החם של עמותת נשים נגד אלימות 046566813


אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

העולם הוא צבעוני ומופלא, אאוריקה כאן בשביל שתגלו אותו...

אלפי נושאים, תמונות וסרטונים, מפתיעים, מסקרנים וממוקדים.

ניתן לנווט בין הפריטים במגע, בעכבר, בגלגלת, או במקשי המקלדת

בואו לגלות, לחקור, ולקבל השראה!

אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.