ע"פ מחקרים שנעשו ברחבי העולם, התברר כי הצחוק, לא רק גורם לנו הנאה מרובה, אלא עוזר לבריאות. בשעה שאנו צוחקים משחרר הגוף אנדורפינים הגורמים להפחתת הכאבים בגוף ולשיפור במצב הרוח. הם גם גורמים למערכות השונות של הגוף לתפקד טוב יותר (לדוגמה המערכת החיסונית, מערכת הנשימה, העצבים והשרירים).

הצחוק משחרר ומוריד מתחים ועוזר לגוף להתנקות .