» «
דיאטה
על מה להקפיד בתקופת דיאטה?


תקופת דיאטה מחייבת גם שינויי הרגלים. הנה כמה טיפים לדיאטה מוצלחת:

1. בישיבות בעבודה, הרחיקו את העוגיות והבורקס הרחק מכם

2. אחרי כל חצי שעה של ישיבה, קומו ולכו מעט, מצאו סיבה לזוז

3. עלו במדרגות ולא במעלית

4. שטפו את הרכב בעצמכם

5. עשו הליכה

6. כשאתם מבלים בים, לכו על החוף להליכה של שעה (טוב גם לנפש וגם למפגש עם חברים שלא ראיתם המון זמן)

7. מצאו בילויים חדשים, שפחות קשורים באוכל

8. עשו קניות כשאתם שבעים

9. לקניות לכו תמיד עם רשימה שהכנתם מראש ואל תסטו ממנה
כלכלת המשפחה
איך לקצץ בהוצאות הבית כשהמצב הכספי מידרדר?



כדי לחסוך בהוצאות הבית עשו כך:

בלו בחינם - נסו לצאת למקומות שלא עולים כסף, יש הרבה בילויים חינמיים.

היו רומנטיים - הרבה פעמים הדברים הפשוטים (נרות, חוף ים, שמיכה) לא עולים פרוטה.

בחירת מקומות זולים - נסו לקבוע פגישות בבית או בבתי קפה פחות יקרים ואם כן אז הסתפקו בקפה.

קיצוץ הוצאות מיותרות - קצצו בהוצאות הבית המיותרות (מכבים אור ומזגן כשיוצאים מהחדר, לוקחים שותף לדירה וכדומה).

החלפת הרכב - שקלו למכור את המכונית לטובת מכונית קטנה או קטנוע.

מעבר דירה - עוברים דירה למקום קרוב לעבודה.
בנות
איך להימנע משתיקה מביכה עם החבר שלך?
הנה טיפ לבנות, איך נמנעים משתיקה מביכה עם החבר:

כשאת יוצאת עם חברות שלך ועוד כמה ידידים את מרגישה סבבה זורמת מדברת, טוב לך.
אבל כשאת נמצאת עם אחד מהבנים לבד פתאום את מרגישה כמו תחושה עלובה של ילדה משעממת וכל הדרך יש שתיקה מביכה ומעצבנת! מה עושים?!
טוב... קודם כל לא להתבייש! הכי חשוב זה לדבר חופשי ולחשוב שהוא אחת מהבנות בכיתה שלך, תדברו על מוסיקה, טלויזיה, סרטים, (עם מעניין אותך אז) ספורט, אפשר גם על בית ספר, תדברי על הכל! רק אל תשאירי את השתיקה הזאת, (אני מתכוונת רק אם לא נוח לך עם השתיקה) כי יש כאלה שטוב להם לשתוק וככה הם משדרים עדינות רוגע ביישנות (ולפעמים אלו תכונות טובות)
אני מקווה שעזרתי לחלקכם.. ותזכרו א-י-ן אדם משעמם!
תל אביב
איפה אפשר לבלות וליהנות בתל אביב במשך היום?



בילוי מהנה במיוחד בעיר תל אביב הוא ביקור ביריד האמנים שברחוב נחלת בנימין. היריד כולל עשרות ואולי אף מאות דוכני אמנים מתחומים שונים (ציור, פיסול, תכשיטנות, עבודות עץ, מיחזור, פיסול בנייר עיתון, סבונים, עבודות פלסטיק ובד, צילום, אמני זכוכית ואבן, תמונות נוסטלגיות, משחקי חשיבה מקוריים ועוד ועוד) המציגים את עבודותיהם היפיפיות לאורך הרחוב כולו. חלק ניכר מהעבודות המוצגות ביריד הוא מקורי ושונה ממה שניתן לראות בחנויות וזו הזדמנות נהדרת ליהנות משלל רעיונות מקוריים, מאמנות לשמה ואף מפגישה או שיחה קצרה עם האמנים עצמם. האיזור מאובטח, מסודר ונקי ומתקיימים בו מפעם לפעם גם מופעי רחוב של נגנים ואמני פנטומימה. ניתן כמובן למצוא ברחוב גם בתי קפה ומסעדות או לסור לאחר מכן לאחד הרחובות הסמוכים המקסימים בנווה צדק, שינקין או לשוק הכרמל השוקק והמלא כל טוב. שעות של הנאה משפחתית מובטחות למבקרים. אלו זמני הפעילות של היריד בנחלת בנימין:

בחורף:
שלישי 17:00-10:00
שישי 16:30-10:00

בקיץ:
במהלך חודש יוני
18:00-10:00 שלישי
17:00-10:00 שישי

בחודשים יולי-אוגוסט המדרחוב פתוח בימי שלישי עד 19:00
בחודש ספטמבר המדרחוב פעיל בימי שלישי עד השעה 17:00
בחול המועד סוכות היריד פתוח כל יום.

בילויים

בילויים
איך לשמור על המתבגר שלנו שיוצא לבילוי?



כך תשגיחו על המתבגר שלכם היוצא לבלות:

1. קיימו שיחה שבה תקבעו עם המתבגר שעות בילוי: יציאה וחזרה.

2. ודאו כי אתם יודעים היכן הוא מבלה וכי המקומות מוסכמים עליכם.

3. ודאו כי אתם יודעים עם מי הוא יוצא והקפידו שיהיו בידכם מספרי טלפונים של חברים שנמצאים אתו בבילוי.

4. הנחו אותו בצורה חד משמעית לגבי שתייה ועישון, תוך הסבר ברור על הנזקים.

5. קבעו מראש כמה כסף אתם נותנים: לבזבוז וליתר ביטחון.

6. ודאו שאתם יודעים איך הוא מגיע וחוזר ממקום הבילוי (הדגישו: מי ששותה - לא נוהג!)

7. למחרת החזרה, קיימו דיאלוג ברוח טובה ונסו להבין מה היה אמש.

8. היו ערניים ומעורבים, ללא חשש.
תורכיה
מה חובה לראות כשמבקרים בעיר איסטנבול?



באיסטנבול הדברים הללו מומלצים, בכל מקרה:

המסגד הכחול - מדהים ביופיו, בעיקר מבחוץ. הכניסה בחינם.

ארמון טופקאפי - מספיק לראות בו את הארמון. על אוצרות המלוכה וההרמון (חדרי המגורים) אפשר לוותר.

הבזאר הגדול - השוק המקורה הגדול בעולם.

שוק התבלינים ('השוק המצרי') - כל מעדני המזרח וטורקיה.

רח' איסתקלל וכיכר טקסים - רחוב השופינג ומרכז העיר ההומה של איסטנבול. בתי קפה, מסעדות, חנויות. הכי זול בעיר.

שיט על הבוספורוס - חוויה חביבה ביותר. במיוחד בלילה.

איי הנסיכים - בהפלגה של פחות משעה תוכלו לראות את האיים המקסימים, שבהם נופשים עשירי טורקיה, בבתי הקיץ שלהם.
חופשה
איזו אפליקציה נותנת טיפים על מקומות בילוי בחופשה או בטיול?


אפליקציית Time Out תיתן לכם מידע וטיפים על מקומות בילוי, פאבים ומסעדות בערים הגדולות ברחבי העולם.

רוצים אפליקציה לטיול בחו"ל? - גם אפליקציית Guidol, המתמחה בהדרכות קוליות חינמיות בכל העולם והיא גם בעברית, תציע לכם את מה שנקרא בה" מקדשי אוכל" - אלו המסעדות, בתי הקפה הגלידריות וכיוצא בזה, כל מקדשי האוכל והמועדונים הטובים ביותר בכל יעד.
גז צחוק
האם גז הצחוק מסוכן?



כאשר הטיפול הינו במרפאה, המערכת בטוחה מאוד לשימוש: הרופא נמצא בשליטה מלאה על המתרחש, ומתאים לכל מטופל את המינון הנכון. בצורה זו גז הצחוק אינו ממכר ואינו מזיק. בעבר טיפלו בגז צחוק רק בילדים, אך כיום ישנם רופאי שיניים המעניקים אפשרות טיפול זו גם למבוגרים, בהבנה שגם להם יש פחדים וחרדות מטיפולי שיניים.


מתי גז הצחוק כן יכול לסכן?
יש להזהר משאיפת גז-צחוק במועדוני ריקודים מתוך בלון – בצורה זו אין כלל שאיפת חמצן, ועלולות להגרם בעיות רפואיות שונות.


רכב
האם כדאי לצרף חברים לרכב?


מחקרים מראים כי כאשר צעירים נוהגים וברכבם נמצאת קבוצת חברים - כמות תאונות הדרכים עולה משמעותית! הדבר נובע מלחץ חברתי לנטילת סיכונים מיותרים בהחלט.

לפי המחקר, עדיף, אם כן, שהצעיר ינהג לבדו ברכב וכך יגלה אחריות רבה יותר בנהיגה.

מסקנה: נותנים את הרכב לבן הצעיר? - התנו זאת בנהיגה לבדו או עם החברה שלו ורק היא.
איפה מבלים בבייג'ינג?


הבילויים הטובים בבייג'ינג הם ברובע Sanlitun - המועדונים, הבארים והאוכל הכי טוב, בלילות של בייג'ינג, יימצאו בו, במיוחד ברחובות Gongti Beilu ו- Sanlitun Beijie.
איפה מבלים בלילה בעיר איסטנבול?



את בילויי הלילה הכי טובים באיסטנבול אפשר למצוא באיזור Beyoglu.


אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

העולם הוא צבעוני ומופלא, אאוריקה כאן בשביל שתגלו אותו...

אלפי נושאים, תמונות וסרטונים, מפתיעים, מסקרנים וממוקדים.

ניתן לנווט בין הפריטים במגע, בעכבר, בגלגלת, או במקשי המקלדת

בואו לגלות, לחקור, ולקבל השראה!

אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.