שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
יום הולדת לילד במרכז קהילתי או בבריכה - מה לבדוק לפי שמחליטים?
לפי שמסכמים על יום הולדת לילד במקום ציבורי, חשוב לוודא את הדברים הבאים:
1. ביטוח - הכי חשוב הוא לוודא שהחוגגים מבוטחים כחוק.
2. נקיון - מי עושה נקיון וסידור של המקום, אחרי המסיבה
3. ציוד הגברה - האם הוא משל המקום ומה איכותו (בקשו להגיע לאירוע אחר, כדי להתרשם).
4. נעילת מתחמים, חדרים אחרים והמקום כולו
5. מטבח - מה עומד לרשותכם במטבח, לצורך הכנת והגשת המזון
6. די ג'יי - האם הם מציעים מוסיקה או שעליכם להביאה לבד
7. שירותים - האם השירותים נקיים (ליתר בטחון, הביאו עימכם גיבוי של נייר טואלט מהבית)
מזל טוב!
מה לעשות כשבת מתבגרת שיוצאת עם מישהו שנראה לא מתאים להורים?
ראשית, הגדירו איזה משני המצבים הוא הנכון:
הקשר מסוכן לה ממש? במקרה כזה, עשו הכל כדי להפסיקו. סגירתה בבית, לפחות זמנית, עד להיעזרות בפסיכולוג חינוכי ואנשי מקצוע, יהיו לרוב הכרחיים.
הקשר אינו מסוכן, אך לא נראה טוב? במקרה כזה היינו מציעים מספר דברים:
1. ראשית, בשיחות איתה להירגע ולא להתלהם, גם אם אתם חרדים וחוששים מאד. להביא לה נתונים (אם יש) ולהמשיך לדבר איתה, אך לא לכעוס.
2. בשום אופן אין להטיל חרם על הבת ("אל תדברי איתנו, עד שלא תעזבי אותו!").
3. להקפיד על נוכחות וסמכותכם כהורים: לברר בכל רגע היכן היא, לשאול להיכן היא יוצאת, לעקוב אחריה אם צריך ובגדול, להבהיר לה במעשים ובאינטנסיביות, שאתם תמיד כאן בשבילה.
- 4. לאסוף הוכחות ולהציגן בפניה, אודות הקשר והסימנים הלא-טובים שבו, כגון:
- הוא לא מוכן להגיע אליה הביתה
- הוא לא מביא אותה אליו הביתה
- הוא נוטה להיעלם לימים ארוכים
- הוא מאיים עליה, בכל פעם שמוזכרת אפשרות של פרידה
- הוא קנאי
- הוא לא מוכן לשמוע על חברים קודמים שלה
- יש ביניהם פער גילאים משמעותי
וכדומה...
איך לסייע לילדנו המתבגר לצלוח את גיל ההתבגרות?
הנה כמה דרכים בהן תוכלו להקל כהורים על ילדכם המתבגרים:
1. היו דיסקרטים לגבי נושאים החשובים להם במיוחד בהם הם משתפים אתכם. האמון שתרכשו ישרת אתכם ואותם ברגעי מצוקה.
2. ובכל זאת, הימנעו מהבטחות שלא תגלו בשום אופן לאף אחד מה שיספרו. יש מקרים בהם אין ברירה.
3. אל תפעילו עליהם לחץ לספר הכל, כבדו את החלטתם במה לשתף אתכם ובמה לא.
4. היו ערניים והבהירו גם לילדכם מהם סימנים העלולים לאותת על סכנה (סמים, דיכאונות, מין לא מוגן ועוד)
5. חברו עם הורים אחרים כשקיימת בעיה חברתית שיש לעקור אתה מהשורש.
איפה בניו-יורק הכניסה היא בחינם לילדים ובני נוער ואיפה לכל המשפחה?
הנה מספר מקומות בניו יורק שהכניסה אליהם היא בחינם לילדים ולבני נוער:
the Museum of Modern Art
המוזיאון לאמנות מודרנית (מומה) - כניסה חינם לילדים עד גיל 16
Metropolitan Museum of Art
מוזיאון המטרופוליטן - כניסה חינם לילדים עד גיל 12, בליווי ההורים.
Guggenheim Museum
מוזיאון גוגנהיים- כניסה חינם לילדים עד גיל 12, בליווי ההורים.
בנוסף, יש בניו יורק אפשרות במוזיאונים מסוימים "לשלם כמה שאתה יכול", ביניהם:
מוזיאון המטרופוליטן
American Museum of Natural History
מוזיאון העיר ניו יורק - Museum of the City of New York
איך לחנך נכון והאם להפעיל סמכות על הילד?
קשה לענות בקצרה על שאלה כזו ,אך מספר כללים יסייעו:
1. דוגמא אישית (ילד לומד בהסתכלות על הוריו).
2. עקביות (לא להישבר תחת לחץ הילד).
3. אסרטיביות (לא לחשוש להתעמת עם ילדכם, אם תוותרו עכשיו תקבלו את העונש בריבית דריבית) ועמידה על שלכם במלוא הסמכות שלה הוא מצפה ושאם תוותרו עליה תגרמו לו נזק יותר מתועלת, שליטה עצמית (לא לאבד את העשתונות).
4. אמפתיה לקשיים שבקבלת המשמעת החינוכית עליו ("אני מבינה שאתה רוצה ל... אבל אנחנו חייבים ש...").
5. שימו לב גם שלעג ורחמים משפיעים רע מאד על מתבגרים, אל תלעגו ואל תרחמו עליהם.
6. ולא פחות חשוב - חזית אחידה של ההורים גם היא חשובה ביותר (ששני ההורים יתמכו זה בהחלטות של זה).
איך להשתמש נכון בצעיף ולקשור צעיף?
אחת הדרכים הפשוטות לאבזר ולסגנן את ההופעה ולשוות לה לוק מעולה, הינה הוספת צעיף ללבוש. זה לא דורש מאמץ ומוסיף המון יופי וסטייל. צעיף הוא האביזר הנכון להאיר את הפנים, לצעיף יש השפעה חזקה על המראה הגיאומטרי של הגוף, והוא משווה לו מראה ארוך. עוד מקסמי הצעיף, הן היכולת להסתיר פגמים ולהצניע במעט חולצות בעלות מחשופים. את הצעיף ניתן לשלב גם בהופעתך היום יומית, ולהעניק לך מראה עם המון שיק.
הנה כמה טיפים ללבישת צעיף:
1. להופעה פשוטה של ג'ינס וחולצה, שהיא בדרך כלל בעלת צבעים מונוכרומאטיים, ניתן לשלב צעיף צבעוני, שייתן שיק ללבוש. ניתן לכרוך את הצעיף באופן נונשלנטי בכדי לתת מראה יום יומי.
2. לעבודה ניתן לשלב חולצה לבנה מכופתרת ולהכניס את הצעיף מתחת לצווארון. צעיפי משי או פשמינה יתאימו למראה מחויט. כמו כן, אופן הקשירה מאוד משפיע, במקרה זה ניתן לקשור את הצעיף באופן מהוקצע.
3. ליציאה בערב ניתן לבחור צעיף מבד אורגנזה או מבדים בעלי עיטורים, אשר יעניקו מראה יוקרתי. אפשר לקחת אפילו שמלה שחורה שאת אוהבת שיושבת יפה על הגוף, ולשים צעיף מיוחד שישדרג את ההופעה.
4. ביום חורפי את יכולה לזרום עם צעיף צמר או פשמינה
5. ביום נעים צעיף דק ואוורירי מכותנה, משי או שיפון
אני מצרפת לכן סרטון מקסים שמראה בצורה פשוטה איך לענוד את הצעיף בצורות שונות, ולא רק לזרוק אותו עלינו. תיהנו!
הנה המון דרכים לקשור צעיף:
https://youtu.be/voEp7YAYohI
איך להעביר הרצאה בצורה הנכונה?
הנה כמה דגשים להעברת הרצאה בצורה טובה:
1. חשוב להכין ראשי פרקים להרצאה. כדאי לכתוב אותם בכתב גדול וברור בכדי לעשות מעברים ברורים מחלק לחלק.
2. חשוב לא לדקלם אלא לדבר על הנושא בצורה חופשית ומעניינת.
3. חשוב לתכנן את זמן ההרצאה לפי החלקים השונים שלה, לדעת פחות או יותר כמה זמן יש להקדיש לכל פרק ובמידה וחלקים מסוימים מתארכים, להחליט מראש על איזה חלק ניתן לוותר.
4. חשוב להכין להרצאה פתיחה וסיום הולמים, כאשר בפתיחה יש להציג את עצמכם, את הנושא עליו תרצו ואת מבנה ההרצאה ובסיום לסגור את הנושא תוך הצגת הזדמנויות נוספות להיחשף לנושא עליו דובר כמו מקורות קריאה וכדומה. בשני השלבים להכניס הומור או מעט מידע אישי יכול להועיל.
יש מתכון לכדורי שוקולד ?
הנה מתכון להכנת כדורי שוקולד, מתאים מאד להכנה יחד עם הילדים:
מצרכים:
=======
500 גרם ביסקווטים
כוס וחצי סוכר
12 כפות קקאו
300 גרם מרגרינה
200 גרם שוקולד מריר שבור לקוביות
20 כפות חלב
לקישוט והגשה:
=============
קוקוס
סוכריות צבעוניות
עטרות נייר
אופן ההכנה:
==========
1. לרסק היטב את הביסקוויטים ולשים אותם בקערה.
2. להמיס בסיר את כל חומרי קרם השוקולד, עד לקבלת תערובת חלקה.
3. לשפוך את השוקולד מעל לביסקוויטים ולערבב היטב.
4. לחכות שיתקרר מעט ולגלגל כדורים בקוקוס וסוכריות ולהניחם בעטרות הנייר.
ניתן גם להכין"נקניק" במקום כדורים: לפרוס נילון נצמד, להניח בו כמות מהעיסה ולגלגל בצורת נקניק. לפרוס לאחר שמתקרר.
בתיאבון!
יש רעיונות לפעילות עם ילדים בחופש הגדול?
הנה רעיונות לפעילויות בחופש הגדול שיעשו לכם את החופש באמת גדול:
כל הדרכים שאנו מציעים כאן יכולים לכוון ולשתף את הילדים למצוא עיסוקים שאליהם יוכלו להתחבר ומהם יוכלו לקבל ביטחון ועצמאות כבר מהגיל הרך.
הופעות מסוגים שונים
===============
ריקוד - משמיעים מוסיקה כיפית ומכינים ריקוד לשיר שבוחרים, לאחר חזרות מצלמים את הריקוד בווידאו או מציגים למשפחה וחברים.
סיפור - בוחרים ספר אהוב וקל לסיפור בסגנון "אי המחשבות"
http://www.youtube.com/watch?v=PcjGExRv2Ws&feature=channel_page
או: "האריה שאהב תות" וכו'...
ונותנים לילדים להמחיז את הסיפור בעצמם, או לערוך שעת סיפור בעצמם מול תמונות הספר. אם התוצר המוגמר יצא מוצלח במיוחד וגם יש לנו מרץ לארח – מזמינים משפחה וחברים לשמוע את הכישרונות הצעירים שזה עתה יצאו לאוויר העולם, אחרת אפשר פשוט לתעד הכל במצלמת וידאו.
מסלול - נותנים לילדים להמציא ארגון של מסלול שצריכים לעבור דרכו , עם מכשולים ומשימות. כל פעם מוסיף הילד שעשה אחרון את המסלול עוד משימה שהוא המציא. כדאי להעזר באביזרי ספורט כמו טרמפולינה, גומי, כדורים או חישוקים ,אם יש, אבל זה גם יכול להיות מורכב מכל מה שיש בבית ובראש היצירתי שלנו. דוגמא למסלול: מסדרים שורה של כריות עליהם צריך לצעוד בלי ליפול, אח"כ עוברים מתחת לשולחן קטן של ילדים מכוסה בבד או מפה גדולה, ממשיכים לקפיצה על טרמפולינה 4 קפיצות, משם לוקחים כדור בינוני או בלון ושמים אותו בין הברכים ומתחילים ללכת ככה עם הכדור עד הדלי, ליד הדלי מתיישבים על שרפרף ומכניסים את הכדור בעזרת הרגליים לדלי (כשהוא בין שתי כפות הרגלים). בסוף המשחק מסדרים את הבית יומיים בערך.
כשרונות צעירים - לאתגר את הילדים וסביבת חברים קרובים בתחרות כשרונות צעירים. כל ילד מופיע במה שהוא הכי אוהב.
מחוץ לבית
========
לעשות ספורט לעשות עם הילדים פעילויות ספורטיביות בערב/מוקדם בבוקר כגון ריצה קלה, רכיבה על אופניים וקפיצה על חבל.
לאסוף פרחים ועלים, לייבש אותם בספר עבה ואח"כ לעשות מהם יצירה.
ללכת לטייל לעץ הפרי הקרוב בשכונה, למשל עכשיו יש עצי שזיפים אצלנו ליד הבית, לקטוף קצת, לאכול מהפרות וליהנות מהצל. לאסוף צנוברים, אפשר גם להצטייד באבן ולפצח אותם במקום.
ללכת לים לאסוף צדפים, עדיף כאלה עם חור, ואח"כ לעשות מהם שרשראות, מוביילים או כל יצירה אחרת.
ליזום תחרות ארמונות בחול.
לנסוע ברכבת, כרמלית או/ו אוטובוס.
לצאת השכם בבוקר לארוחת בוקר בחוץ.
לגדל צמחים - ללכת למשתלה, לקנות עציצים עם שתילים קטנים (פרחים יפים או צמחי תבלין) ולשתול אותם בגינה. אפשרות נוספת לקנות אדמה אוורירית וזרעים של עגבניה או/ו מלפפונים ולזרוע בקרטון ביצים , לכסות במגבת רטובה עד לנביטה. להשקות כשהאדמה מתייבשת כמעט כל יום בקיץ ולהיות עד לתהליך הנביטה והצמיחה. אחרי הנביטה מומלץ להעביר את השתיל, לאחר שיצאו לו יותר משני עלים לאדמה עם קומפוסט , רצוי קרובה לגדר, כדי שהצמחים יוכלו לטפס עליה. חשוב להפוך את האדמה אליה מעבירים את השתילים לעשירה יותר, זאת על ידי הוספת קליפות בננה או קליפות של ירקות קצת שברי קליפות ביצים וכן כיסוי בקרטון של האדמה. כשמעבירים את השתילים, לא לשים את המלפפון והעגבנייה אחד ליד השני (הם לא מסתדרים ביחד, העגבנייה היא חברה טובה של הבזיליקום אבל המלפפון מסוכסך אתה). מעבירים את השתיל (כאמור, לפחות שלושה עלים) ושותלים אותו באדמה , עושים חור בקרטון, לאחר סיום השתילה מרטיבים את הקרטון ומשקים את השתילים, מכסים בקש או בעלים יבשים את הקרטון שישמור על הלחות. עם הירקות אפשר להגיע לאספקת ירקות המתאימה לקטיף יומי למשפחה, עדיף להנביט כל שבועיים זרעים חדשים כדי להנות משיחים מניבים לכמה חודשים.
ביקור במוזיאון - ללכת אותם למוזיאון שאתם נמשכים אליו בעצמכם.
שיתוף הילדים במשימות יומיומיות.
הכנת סלט ירקות עם קוצץ ירקות ידני. כך יש אפשרות גם לקטנטנים להנות מהחיתוך ולהכין סלט שנראה מעולה.
כביסה - משימת קיפול הכביסה מאוד מהנה כשביחד מוצאים גרביים ומתאימים את הזוגות. נחמד גם להשתמש במתלה נייד של כביסה, כדי לתת לילדים לתלות כביסה בעצמם.
שטיפת האוטו - לשטוף יחד את האוטו בעזרת דלי כמובן, הילדים גם יכולים לעשות זאת לבד, אם הם מספיק גדולים.
ללכת לקניות - אם הילד לא יודע לכתוב ניתן לאתגר אותו במשימה שבשבילו תהיה מעניינת ביותר: לצייד אותו ברשימת קניות מצוירת לחכות בפתח המרכול, לצייד אותו בסכום כסף מזומן ולשלוח אותו לעשות קניות לגמרי לבד. כמובן שהכל תחת השגחה שלכם מרחוק. לפעילות זו תהיה תרומה נכרת לביטחון העצמי של הילד וכן להרגשת האחריות והבגרות שיחווה.
אפשרות אחרת, פחות יומיומית ויותר פינוקית, להכנס לחנות הכל בשקל עם שלושה שקלים במזומן ולתת לילד לבחור בעצמו 3 פריטים ולשלם על הרכישה.
להכין ארוחה - לתכנן עם הילד ארוחה שלמה מספרים בסגנון "ילדים מבשלים" ולהזמין משפחה ו/או חברים לארוחה.
להכין מוצרים תוצרת בית גלידה, גבינה, לחם, עוגיות.
פעילות בחצר
=========
ניקיון החצר - לאסוף את כל הילדים בשכונה לחבורה, לתת שם לחבורה כמו: “חבורת המבריקים" ולרדת השכם בבוקר לנקות את סביבת המגורים הקרובה.
גומי - לגזור להם גומי וללמד אותם (אם הם לא יודעים עדיין) לקפוץ בגומי.
להכין ערסלים/פופים לשימוש עצמי - (בשביל פופים יש לקנות בנוסף לבד חזק גם קלקר, וכדאי מאד לשתף את הילדים בחוויית מילוי הפוף בקלקר – חוויה שנראית לנו סתמית ומעיקה אך תתפלאו לגלות כי בשבילם יהיו אלו רגעים של שכרון חושים).
לתלות אומגה - בחצר ולתת לילדים את החופש לשחק אתה כאוות נפשם.
לחתוך אבטיח לחלקים - ביחסי גודל כמו סיר ומכסה. לרוקן אותו, מהתוכן לעשות ברד קפוא בבלנדר ולמלא את האבטיח הריק בחזרה בברד – את הגורמה שנוצר שותים עם קשים.
יצירה
====
מציירים כמה ציורים ובונים מהם סיפור , או להפך, ממציאים סיפור ומציירים לו ציורים. בכל מקרה בסוף מחברים את הדפים לספר. דוגמא לספר שעשיתי עם הבנות שלי (בנות 4 ו-2) סיפורי מפלצות, הדפים כללו גם מריחת פלסטלינה שאליה הוצמדו עניים זזות , מפלצת אחת עם עין אחת ואחרת עם שלוש עיניים.
כל אחד מצייר פרח מיוחד ואח"כ מעתיקים אחד מהשני את הפרח, לנסות לצייר העתק כמה שיותר קרוב.
לגזור עיניים ממגזינים ועיתונים ואח"כ להדביק אותן על דף ולהשתמש בהן בשילוב עם ציורים.
לקנות שניים או יותר סטים של אותה חבילת מדבקות . להמציא ולהכין ביחד עם הילד משחקים שונים. למשל דומינו או מתיחת קווים בין זוגות של מדבקות זהות. או אולי מיון עצמים לפי גורם משותף.
לבנות עפיפונים ולהעיף אותם.
בהצלחה ובכיף גדול.
לפי שמסכמים על יום הולדת לילד במקום ציבורי, חשוב לוודא את הדברים הבאים:
1. ביטוח - הכי חשוב הוא לוודא שהחוגגים מבוטחים כחוק.
2. נקיון - מי עושה נקיון וסידור של המקום, אחרי המסיבה
3. ציוד הגברה - האם הוא משל המקום ומה איכותו (בקשו להגיע לאירוע אחר, כדי להתרשם).
4. נעילת מתחמים, חדרים אחרים והמקום כולו
5. מטבח - מה עומד לרשותכם במטבח, לצורך הכנת והגשת המזון
6. די ג'יי - האם הם מציעים מוסיקה או שעליכם להביאה לבד
7. שירותים - האם השירותים נקיים (ליתר בטחון, הביאו עימכם גיבוי של נייר טואלט מהבית)
מזל טוב!
ראשית, הגדירו איזה משני המצבים הוא הנכון:
הקשר מסוכן לה ממש? במקרה כזה, עשו הכל כדי להפסיקו. סגירתה בבית, לפחות זמנית, עד להיעזרות בפסיכולוג חינוכי ואנשי מקצוע, יהיו לרוב הכרחיים.
הקשר אינו מסוכן, אך לא נראה טוב? במקרה כזה היינו מציעים מספר דברים:
1. ראשית, בשיחות איתה להירגע ולא להתלהם, גם אם אתם חרדים וחוששים מאד. להביא לה נתונים (אם יש) ולהמשיך לדבר איתה, אך לא לכעוס.
2. בשום אופן אין להטיל חרם על הבת ("אל תדברי איתנו, עד שלא תעזבי אותו!").
3. להקפיד על נוכחות וסמכותכם כהורים: לברר בכל רגע היכן היא, לשאול להיכן היא יוצאת, לעקוב אחריה אם צריך ובגדול, להבהיר לה במעשים ובאינטנסיביות, שאתם תמיד כאן בשבילה.
- 4. לאסוף הוכחות ולהציגן בפניה, אודות הקשר והסימנים הלא-טובים שבו, כגון:
- הוא לא מוכן להגיע אליה הביתה
- הוא לא מביא אותה אליו הביתה
- הוא נוטה להיעלם לימים ארוכים
- הוא מאיים עליה, בכל פעם שמוזכרת אפשרות של פרידה
- הוא קנאי
- הוא לא מוכן לשמוע על חברים קודמים שלה
- יש ביניהם פער גילאים משמעותי
וכדומה...
הנה כמה דרכים בהן תוכלו להקל כהורים על ילדכם המתבגרים:
1. היו דיסקרטים לגבי נושאים החשובים להם במיוחד בהם הם משתפים אתכם. האמון שתרכשו ישרת אתכם ואותם ברגעי מצוקה.
2. ובכל זאת, הימנעו מהבטחות שלא תגלו בשום אופן לאף אחד מה שיספרו. יש מקרים בהם אין ברירה.
3. אל תפעילו עליהם לחץ לספר הכל, כבדו את החלטתם במה לשתף אתכם ובמה לא.
4. היו ערניים והבהירו גם לילדכם מהם סימנים העלולים לאותת על סכנה (סמים, דיכאונות, מין לא מוגן ועוד)
5. חברו עם הורים אחרים כשקיימת בעיה חברתית שיש לעקור אתה מהשורש.
הנה מספר מקומות בניו יורק שהכניסה אליהם היא בחינם לילדים ולבני נוער:
the Museum of Modern Art
המוזיאון לאמנות מודרנית (מומה) - כניסה חינם לילדים עד גיל 16
Metropolitan Museum of Art
מוזיאון המטרופוליטן - כניסה חינם לילדים עד גיל 12, בליווי ההורים.
Guggenheim Museum
מוזיאון גוגנהיים- כניסה חינם לילדים עד גיל 12, בליווי ההורים.
בנוסף, יש בניו יורק אפשרות במוזיאונים מסוימים "לשלם כמה שאתה יכול", ביניהם:
מוזיאון המטרופוליטן
American Museum of Natural History
מוזיאון העיר ניו יורק - Museum of the City of New York
בני נוער
קשה לענות בקצרה על שאלה כזו ,אך מספר כללים יסייעו:
1. דוגמא אישית (ילד לומד בהסתכלות על הוריו).
2. עקביות (לא להישבר תחת לחץ הילד).
3. אסרטיביות (לא לחשוש להתעמת עם ילדכם, אם תוותרו עכשיו תקבלו את העונש בריבית דריבית) ועמידה על שלכם במלוא הסמכות שלה הוא מצפה ושאם תוותרו עליה תגרמו לו נזק יותר מתועלת, שליטה עצמית (לא לאבד את העשתונות).
4. אמפתיה לקשיים שבקבלת המשמעת החינוכית עליו ("אני מבינה שאתה רוצה ל... אבל אנחנו חייבים ש...").
5. שימו לב גם שלעג ורחמים משפיעים רע מאד על מתבגרים, אל תלעגו ואל תרחמו עליהם.
6. ולא פחות חשוב - חזית אחידה של ההורים גם היא חשובה ביותר (ששני ההורים יתמכו זה בהחלטות של זה).
אחת הדרכים הפשוטות לאבזר ולסגנן את ההופעה ולשוות לה לוק מעולה, הינה הוספת צעיף ללבוש. זה לא דורש מאמץ ומוסיף המון יופי וסטייל. צעיף הוא האביזר הנכון להאיר את הפנים, לצעיף יש השפעה חזקה על המראה הגיאומטרי של הגוף, והוא משווה לו מראה ארוך. עוד מקסמי הצעיף, הן היכולת להסתיר פגמים ולהצניע במעט חולצות בעלות מחשופים. את הצעיף ניתן לשלב גם בהופעתך היום יומית, ולהעניק לך מראה עם המון שיק.
הנה כמה טיפים ללבישת צעיף:
1. להופעה פשוטה של ג'ינס וחולצה, שהיא בדרך כלל בעלת צבעים מונוכרומאטיים, ניתן לשלב צעיף צבעוני, שייתן שיק ללבוש. ניתן לכרוך את הצעיף באופן נונשלנטי בכדי לתת מראה יום יומי.
2. לעבודה ניתן לשלב חולצה לבנה מכופתרת ולהכניס את הצעיף מתחת לצווארון. צעיפי משי או פשמינה יתאימו למראה מחויט. כמו כן, אופן הקשירה מאוד משפיע, במקרה זה ניתן לקשור את הצעיף באופן מהוקצע.
3. ליציאה בערב ניתן לבחור צעיף מבד אורגנזה או מבדים בעלי עיטורים, אשר יעניקו מראה יוקרתי. אפשר לקחת אפילו שמלה שחורה שאת אוהבת שיושבת יפה על הגוף, ולשים צעיף מיוחד שישדרג את ההופעה.
4. ביום חורפי את יכולה לזרום עם צעיף צמר או פשמינה
5. ביום נעים צעיף דק ואוורירי מכותנה, משי או שיפון
אני מצרפת לכן סרטון מקסים שמראה בצורה פשוטה איך לענוד את הצעיף בצורות שונות, ולא רק לזרוק אותו עלינו. תיהנו!
הנה המון דרכים לקשור צעיף:
https://youtu.be/voEp7YAYohI
הנה כמה דגשים להעברת הרצאה בצורה טובה:
1. חשוב להכין ראשי פרקים להרצאה. כדאי לכתוב אותם בכתב גדול וברור בכדי לעשות מעברים ברורים מחלק לחלק.
2. חשוב לא לדקלם אלא לדבר על הנושא בצורה חופשית ומעניינת.
3. חשוב לתכנן את זמן ההרצאה לפי החלקים השונים שלה, לדעת פחות או יותר כמה זמן יש להקדיש לכל פרק ובמידה וחלקים מסוימים מתארכים, להחליט מראש על איזה חלק ניתן לוותר.
4. חשוב להכין להרצאה פתיחה וסיום הולמים, כאשר בפתיחה יש להציג את עצמכם, את הנושא עליו תרצו ואת מבנה ההרצאה ובסיום לסגור את הנושא תוך הצגת הזדמנויות נוספות להיחשף לנושא עליו דובר כמו מקורות קריאה וכדומה. בשני השלבים להכניס הומור או מעט מידע אישי יכול להועיל.
הנה מתכון להכנת כדורי שוקולד, מתאים מאד להכנה יחד עם הילדים:
מצרכים:
=======
500 גרם ביסקווטים
כוס וחצי סוכר
12 כפות קקאו
300 גרם מרגרינה
200 גרם שוקולד מריר שבור לקוביות
20 כפות חלב
לקישוט והגשה:
=============
קוקוס
סוכריות צבעוניות
עטרות נייר
אופן ההכנה:
==========
1. לרסק היטב את הביסקוויטים ולשים אותם בקערה.
2. להמיס בסיר את כל חומרי קרם השוקולד, עד לקבלת תערובת חלקה.
3. לשפוך את השוקולד מעל לביסקוויטים ולערבב היטב.
4. לחכות שיתקרר מעט ולגלגל כדורים בקוקוס וסוכריות ולהניחם בעטרות הנייר.
ניתן גם להכין"נקניק" במקום כדורים: לפרוס נילון נצמד, להניח בו כמות מהעיסה ולגלגל בצורת נקניק. לפרוס לאחר שמתקרר.
בתיאבון!
הנה רעיונות לפעילויות בחופש הגדול שיעשו לכם את החופש באמת גדול:
כל הדרכים שאנו מציעים כאן יכולים לכוון ולשתף את הילדים למצוא עיסוקים שאליהם יוכלו להתחבר ומהם יוכלו לקבל ביטחון ועצמאות כבר מהגיל הרך.
הופעות מסוגים שונים
===============
ריקוד - משמיעים מוסיקה כיפית ומכינים ריקוד לשיר שבוחרים, לאחר חזרות מצלמים את הריקוד בווידאו או מציגים למשפחה וחברים.
סיפור - בוחרים ספר אהוב וקל לסיפור בסגנון "אי המחשבות"
http://www.youtube.com/watch?v=PcjGExRv2Ws&feature=channel_page
או: "האריה שאהב תות" וכו'...
ונותנים לילדים להמחיז את הסיפור בעצמם, או לערוך שעת סיפור בעצמם מול תמונות הספר. אם התוצר המוגמר יצא מוצלח במיוחד וגם יש לנו מרץ לארח – מזמינים משפחה וחברים לשמוע את הכישרונות הצעירים שזה עתה יצאו לאוויר העולם, אחרת אפשר פשוט לתעד הכל במצלמת וידאו.
מסלול - נותנים לילדים להמציא ארגון של מסלול שצריכים לעבור דרכו , עם מכשולים ומשימות. כל פעם מוסיף הילד שעשה אחרון את המסלול עוד משימה שהוא המציא. כדאי להעזר באביזרי ספורט כמו טרמפולינה, גומי, כדורים או חישוקים ,אם יש, אבל זה גם יכול להיות מורכב מכל מה שיש בבית ובראש היצירתי שלנו. דוגמא למסלול: מסדרים שורה של כריות עליהם צריך לצעוד בלי ליפול, אח"כ עוברים מתחת לשולחן קטן של ילדים מכוסה בבד או מפה גדולה, ממשיכים לקפיצה על טרמפולינה 4 קפיצות, משם לוקחים כדור בינוני או בלון ושמים אותו בין הברכים ומתחילים ללכת ככה עם הכדור עד הדלי, ליד הדלי מתיישבים על שרפרף ומכניסים את הכדור בעזרת הרגליים לדלי (כשהוא בין שתי כפות הרגלים). בסוף המשחק מסדרים את הבית יומיים בערך.
כשרונות צעירים - לאתגר את הילדים וסביבת חברים קרובים בתחרות כשרונות צעירים. כל ילד מופיע במה שהוא הכי אוהב.
מחוץ לבית
========
לעשות ספורט לעשות עם הילדים פעילויות ספורטיביות בערב/מוקדם בבוקר כגון ריצה קלה, רכיבה על אופניים וקפיצה על חבל.
לאסוף פרחים ועלים, לייבש אותם בספר עבה ואח"כ לעשות מהם יצירה.
ללכת לטייל לעץ הפרי הקרוב בשכונה, למשל עכשיו יש עצי שזיפים אצלנו ליד הבית, לקטוף קצת, לאכול מהפרות וליהנות מהצל. לאסוף צנוברים, אפשר גם להצטייד באבן ולפצח אותם במקום.
ללכת לים לאסוף צדפים, עדיף כאלה עם חור, ואח"כ לעשות מהם שרשראות, מוביילים או כל יצירה אחרת.
ליזום תחרות ארמונות בחול.
לנסוע ברכבת, כרמלית או/ו אוטובוס.
לצאת השכם בבוקר לארוחת בוקר בחוץ.
לגדל צמחים - ללכת למשתלה, לקנות עציצים עם שתילים קטנים (פרחים יפים או צמחי תבלין) ולשתול אותם בגינה. אפשרות נוספת לקנות אדמה אוורירית וזרעים של עגבניה או/ו מלפפונים ולזרוע בקרטון ביצים , לכסות במגבת רטובה עד לנביטה. להשקות כשהאדמה מתייבשת כמעט כל יום בקיץ ולהיות עד לתהליך הנביטה והצמיחה. אחרי הנביטה מומלץ להעביר את השתיל, לאחר שיצאו לו יותר משני עלים לאדמה עם קומפוסט , רצוי קרובה לגדר, כדי שהצמחים יוכלו לטפס עליה. חשוב להפוך את האדמה אליה מעבירים את השתילים לעשירה יותר, זאת על ידי הוספת קליפות בננה או קליפות של ירקות קצת שברי קליפות ביצים וכן כיסוי בקרטון של האדמה. כשמעבירים את השתילים, לא לשים את המלפפון והעגבנייה אחד ליד השני (הם לא מסתדרים ביחד, העגבנייה היא חברה טובה של הבזיליקום אבל המלפפון מסוכסך אתה). מעבירים את השתיל (כאמור, לפחות שלושה עלים) ושותלים אותו באדמה , עושים חור בקרטון, לאחר סיום השתילה מרטיבים את הקרטון ומשקים את השתילים, מכסים בקש או בעלים יבשים את הקרטון שישמור על הלחות. עם הירקות אפשר להגיע לאספקת ירקות המתאימה לקטיף יומי למשפחה, עדיף להנביט כל שבועיים זרעים חדשים כדי להנות משיחים מניבים לכמה חודשים.
ביקור במוזיאון - ללכת אותם למוזיאון שאתם נמשכים אליו בעצמכם.
שיתוף הילדים במשימות יומיומיות.
הכנת סלט ירקות עם קוצץ ירקות ידני. כך יש אפשרות גם לקטנטנים להנות מהחיתוך ולהכין סלט שנראה מעולה.
כביסה - משימת קיפול הכביסה מאוד מהנה כשביחד מוצאים גרביים ומתאימים את הזוגות. נחמד גם להשתמש במתלה נייד של כביסה, כדי לתת לילדים לתלות כביסה בעצמם.
שטיפת האוטו - לשטוף יחד את האוטו בעזרת דלי כמובן, הילדים גם יכולים לעשות זאת לבד, אם הם מספיק גדולים.
ללכת לקניות - אם הילד לא יודע לכתוב ניתן לאתגר אותו במשימה שבשבילו תהיה מעניינת ביותר: לצייד אותו ברשימת קניות מצוירת לחכות בפתח המרכול, לצייד אותו בסכום כסף מזומן ולשלוח אותו לעשות קניות לגמרי לבד. כמובן שהכל תחת השגחה שלכם מרחוק. לפעילות זו תהיה תרומה נכרת לביטחון העצמי של הילד וכן להרגשת האחריות והבגרות שיחווה.
אפשרות אחרת, פחות יומיומית ויותר פינוקית, להכנס לחנות הכל בשקל עם שלושה שקלים במזומן ולתת לילד לבחור בעצמו 3 פריטים ולשלם על הרכישה.
להכין ארוחה - לתכנן עם הילד ארוחה שלמה מספרים בסגנון "ילדים מבשלים" ולהזמין משפחה ו/או חברים לארוחה.
להכין מוצרים תוצרת בית גלידה, גבינה, לחם, עוגיות.
פעילות בחצר
=========
ניקיון החצר - לאסוף את כל הילדים בשכונה לחבורה, לתת שם לחבורה כמו: “חבורת המבריקים" ולרדת השכם בבוקר לנקות את סביבת המגורים הקרובה.
גומי - לגזור להם גומי וללמד אותם (אם הם לא יודעים עדיין) לקפוץ בגומי.
להכין ערסלים/פופים לשימוש עצמי - (בשביל פופים יש לקנות בנוסף לבד חזק גם קלקר, וכדאי מאד לשתף את הילדים בחוויית מילוי הפוף בקלקר – חוויה שנראית לנו סתמית ומעיקה אך תתפלאו לגלות כי בשבילם יהיו אלו רגעים של שכרון חושים).
לתלות אומגה - בחצר ולתת לילדים את החופש לשחק אתה כאוות נפשם.
לחתוך אבטיח לחלקים - ביחסי גודל כמו סיר ומכסה. לרוקן אותו, מהתוכן לעשות ברד קפוא בבלנדר ולמלא את האבטיח הריק בחזרה בברד – את הגורמה שנוצר שותים עם קשים.
יצירה
====
מציירים כמה ציורים ובונים מהם סיפור , או להפך, ממציאים סיפור ומציירים לו ציורים. בכל מקרה בסוף מחברים את הדפים לספר. דוגמא לספר שעשיתי עם הבנות שלי (בנות 4 ו-2) סיפורי מפלצות, הדפים כללו גם מריחת פלסטלינה שאליה הוצמדו עניים זזות , מפלצת אחת עם עין אחת ואחרת עם שלוש עיניים.
כל אחד מצייר פרח מיוחד ואח"כ מעתיקים אחד מהשני את הפרח, לנסות לצייר העתק כמה שיותר קרוב.
לגזור עיניים ממגזינים ועיתונים ואח"כ להדביק אותן על דף ולהשתמש בהן בשילוב עם ציורים.
לקנות שניים או יותר סטים של אותה חבילת מדבקות . להמציא ולהכין ביחד עם הילד משחקים שונים. למשל דומינו או מתיחת קווים בין זוגות של מדבקות זהות. או אולי מיון עצמים לפי גורם משותף.
לבנות עפיפונים ולהעיף אותם.
בהצלחה ובכיף גדול.
סיפור שיפחיד אותך כהוגן..
פעם פגשתי אישה זקנה עם שער לבן בבית שחי וכל מיני דברים מוזרים (לספר על הדברים המוזרים). היא סיפרה לי שפעם, היא הייתה מדריכה והיא במקור מהמושב שלי, והיא סיפרה גם שהיא בת 23, וזה היה מאוד מוזר, כי היא נראתה ממש זקנה, אז שאלתי אותה איך זה שהיא נראית ככה אם היא צעירה. היא סיפרה לי שלפני כמה שנים, כשהיא הדריכה, היתה בקבוצה שלה ילדה אחת, שאף פעם לא יצאה לטיולים, ולקראת חג המעלות, היא באה לאמא שלה, וניסתה לשכנע אותה לצאת, והאימא אמרה לה ששתי האחיות הגדולות של הילדה, יצאו פעם לטיול ולא חזרו, ובגלל זה היא לא רוצה שגם הבת הקטנה תצא לטיול. היא הבטיחה לה שהיא תשמור בשבע עיניים על הילדה, והאימא הזהירה אותה שכדאי לה מאוד שלא יקרה כלום לילדה, ורשמה אותה. המדריכה והילדה היו מאוד שמחות, ויצאו לטיול יחד עם כולם, אבל בטיול, פתאום הילדה נעלמה, והיא חיפשה אותה, ולא מצאה, ואז האימא קיללה אותה ואמרה לה שהיא תהפוך לזקנה ומשוגעת, אבל בדבר אחד היא טעתה (לצעוק): אני לא משוגעת!
איך לעצב חדר נוער?
הנה עשרה טיפים לעיצוב חדר נוער:
1. החוק הראשון בבואנו לעצב חדר לנוער, הוא להפוך את הנער/נערה למתכנן הראשי ולהסתפק בתואר המשני של תת מעצב המנסה לתרגם את הרעיונות למעשים. הקשיבו לחבריה הצעירים הם בדרך כלל עם רעיונות מקוריים ומדליקים, זכרו שזאת הטריטוריה שלהם וזכותם להרגיש שם בכייף.
2. הגדירו 3 צבעים מרכזיים, הגדירו סגנון. ניתן לקבל השראה מאתרי אינטרנט אמריקאים רבים.
3. נסו לצאת מקונספט המיטה-שידה-שולחן כתיבה-ארון. החבילה המוצעת על ידי חנויות הרהיטים המתמחות. הכניסו כורסא מדליקה, בנו ספריה מחומרים לא שגרתיים ( ארגזי פלסטיק, בלוקים וקורות עץ), תלו אביזרים על הקירות שהם לאו דווקא תמונות.
4. תלו קוביות מדפים על הקירות. הם דקורטיביים, מאחסנים ולא מעמיסים את הרצפה.
5. אל תפחדו לזרום עם צבעים, הצעירים מלאי אנרגיה והצבעים הם הבבואה שלהם. אל תיבהלו ואל תרוצו לפסיכולוג אם הילד רוצה קיר שחור. הציעו לו לבחור פינה בצבע הזה או לשלב פס רוחב צבעוני אדום או ירוק עליו, כך תסבירו שחלל כהה יקטין חדר בעוד שפס רוחבי ירחיב אותו.
6. הוסיפו מראה גדולה לחדר אך בחרו אחת עם צורה מעניינת (ישנן מראות נפלאות בצורות שונות באיקאה).
7. אם אפשר, התקינו קו טלפון נפרד לחדר הזה. זה יחסוך לכם כסף רב וקרינה אדירה כשהנער/ה ידבר פחות בנייד. לבקש ממנו לדבר בקו משותף זה לא יעבוד, הנוער רוצה פרטיות. חפשו טלפון בצורה שמשתלבת עם נושא או צבע החדר. ישנם המון מדליקים בחנויות הפופ למיניהם.
8. אם החדר גדול נסו ליצור פינת ישיבה דמוי סלון קטן ואת הטלוויזיה תלו על מוט מסתובב באמצע החדר, כך יוכל המתבגר לסובב אותה פעם לכיוון המיטה ופעם לפינת ישיבה עם החבריה.
9. אם אתם מתלבטים בין מחשב ללפטופ, לכו על לפטופ- פחות מכשירים וחוטים על הרצפה, שולחן מפונה לשיעורים ברגע ואפשרות לקחת את המחשב איתך לכל פינה בחדר.
10. השלימו בהרבה כריות, וילון אטום ושטיחונים קטנים (עגולים, אליפטים, פרחים וכוי) במקום שטיח אחד גדול שקשה להרים לניקוי בכל פעם.
הנה עשרה טיפים לעיצוב חדר נוער:
1. החוק הראשון בבואנו לעצב חדר לנוער, הוא להפוך את הנער/נערה למתכנן הראשי ולהסתפק בתואר המשני של תת מעצב המנסה לתרגם את הרעיונות למעשים. הקשיבו לחבריה הצעירים הם בדרך כלל עם רעיונות מקוריים ומדליקים, זכרו שזאת הטריטוריה שלהם וזכותם להרגיש שם בכייף.
2. הגדירו 3 צבעים מרכזיים, הגדירו סגנון. ניתן לקבל השראה מאתרי אינטרנט אמריקאים רבים.
3. נסו לצאת מקונספט המיטה-שידה-שולחן כתיבה-ארון. החבילה המוצעת על ידי חנויות הרהיטים המתמחות. הכניסו כורסא מדליקה, בנו ספריה מחומרים לא שגרתיים ( ארגזי פלסטיק, בלוקים וקורות עץ), תלו אביזרים על הקירות שהם לאו דווקא תמונות.
4. תלו קוביות מדפים על הקירות. הם דקורטיביים, מאחסנים ולא מעמיסים את הרצפה.
5. אל תפחדו לזרום עם צבעים, הצעירים מלאי אנרגיה והצבעים הם הבבואה שלהם. אל תיבהלו ואל תרוצו לפסיכולוג אם הילד רוצה קיר שחור. הציעו לו לבחור פינה בצבע הזה או לשלב פס רוחב צבעוני אדום או ירוק עליו, כך תסבירו שחלל כהה יקטין חדר בעוד שפס רוחבי ירחיב אותו.
6. הוסיפו מראה גדולה לחדר אך בחרו אחת עם צורה מעניינת (ישנן מראות נפלאות בצורות שונות באיקאה).
7. אם אפשר, התקינו קו טלפון נפרד לחדר הזה. זה יחסוך לכם כסף רב וקרינה אדירה כשהנער/ה ידבר פחות בנייד. לבקש ממנו לדבר בקו משותף זה לא יעבוד, הנוער רוצה פרטיות. חפשו טלפון בצורה שמשתלבת עם נושא או צבע החדר. ישנם המון מדליקים בחנויות הפופ למיניהם.
8. אם החדר גדול נסו ליצור פינת ישיבה דמוי סלון קטן ואת הטלוויזיה תלו על מוט מסתובב באמצע החדר, כך יוכל המתבגר לסובב אותה פעם לכיוון המיטה ופעם לפינת ישיבה עם החבריה.
9. אם אתם מתלבטים בין מחשב ללפטופ, לכו על לפטופ- פחות מכשירים וחוטים על הרצפה, שולחן מפונה לשיעורים ברגע ואפשרות לקחת את המחשב איתך לכל פינה בחדר.
10. השלימו בהרבה כריות, וילון אטום ושטיחונים קטנים (עגולים, אליפטים, פרחים וכוי) במקום שטיח אחד גדול שקשה להרים לניקוי בכל פעם.
איזה אתר מציע ברכות לכל סוגי האירועים והחגים?
האתר המצורף מכיל מאות ברכות, לכל סוג של אירוע ושמחה.
בין הברכות:
ברכות לאוהבים וחברים
ברכות לבית חדש
ברכות לגיוס / שחרור
ברכות לרפואה שלמה
ברכות לקבלת רשיון
ברכות למורים
ברכות לאבא ואמא
ברכות עידוד
ברכות להתחלה חדשה
ברכות לאירועים
ברכות ליום הולדת
ברכות ליום נישואין
ברכות לבת מצווה
ברכות לבר מצווה
ברכות להולדת בן
ברכות להולדת בת
ברכות לחתונה / חינה
דרשות לבר / בת מצווה
ברכות לפרישה
נוסח הזמנות לאירועים
ברכות לחגים
ברכות לחגים - כללי
ברכות לראש השנה
ברכות לחנוכה
ברכות לט"ו בשבט
ברכות לפורים
ברכות לפסח
ברכות לשבועות
ברכות ליום העצמאות
ברכות לסוכות
מילות סליחה
מילות תודה
מילות נתינה
צ'ופרים למדריכים
מוסר השכל
מילות פרידה
האתר המצורף מכיל מאות ברכות, לכל סוג של אירוע ושמחה.
בין הברכות:
ברכות לאוהבים וחברים
ברכות לבית חדש
ברכות לגיוס / שחרור
ברכות לרפואה שלמה
ברכות לקבלת רשיון
ברכות למורים
ברכות לאבא ואמא
ברכות עידוד
ברכות להתחלה חדשה
ברכות לאירועים
ברכות ליום הולדת
ברכות ליום נישואין
ברכות לבת מצווה
ברכות לבר מצווה
ברכות להולדת בן
ברכות להולדת בת
ברכות לחתונה / חינה
דרשות לבר / בת מצווה
ברכות לפרישה
נוסח הזמנות לאירועים
ברכות לחגים
ברכות לחגים - כללי
ברכות לראש השנה
ברכות לחנוכה
ברכות לט"ו בשבט
ברכות לפורים
ברכות לפסח
ברכות לשבועות
ברכות ליום העצמאות
ברכות לסוכות
מילות סליחה
מילות תודה
מילות נתינה
צ'ופרים למדריכים
מוסר השכל
מילות פרידה
איך לבחור קייטנות לילדים?
הנה כמה קריטריונים חשובים לבחירת קיטנות לילדים:
1. וודאו מי מנהל את הקייטנה - האם הוא נמצא בשטח בזמן הפעלת הקייטנה, מהם סמכויותיו וניסיונו.
2. בקרו פיסית במקום בו מופעלת הקיטנה. וודאו שיש שם שטחים מוצלים דיים וכמו כן חדרים ממוזגים לשעות היום החמות.
3. בררו האם ילדי הקייטנה עוזבים את שטח הקייטנה למקומות אחרים, אם כן, כיצד הם נוסעים ומי מלווה אותם.
4. וודאו שיש שומר בשער במשך כל שעות הקייטנה.
5. וודאו זמינות עזרה ראשונה ומדריך עם הסמכה לחובש.
6. העדיפו קייטנות המופעלות ע"י גורמים מוכרים. בדקו והיו ערניים לכל הפרטים אם בחרתם קיטנה פרטית כלשהי (כלל נושאי ביטוח).
7. וודאו שיש לפחות מדריך אחד לכל 25 ילדים. זהו התקן שנקבע ע"פ משרד החינוך.
8. ערכו השוואות מחיר בין הקיטנות השונות
9. בדקו האם התכנים ונושאי הקייטנה לרוחכם.
הנה כמה קריטריונים חשובים לבחירת קיטנות לילדים:
1. וודאו מי מנהל את הקייטנה - האם הוא נמצא בשטח בזמן הפעלת הקייטנה, מהם סמכויותיו וניסיונו.
2. בקרו פיסית במקום בו מופעלת הקיטנה. וודאו שיש שם שטחים מוצלים דיים וכמו כן חדרים ממוזגים לשעות היום החמות.
3. בררו האם ילדי הקייטנה עוזבים את שטח הקייטנה למקומות אחרים, אם כן, כיצד הם נוסעים ומי מלווה אותם.
4. וודאו שיש שומר בשער במשך כל שעות הקייטנה.
5. וודאו זמינות עזרה ראשונה ומדריך עם הסמכה לחובש.
6. העדיפו קייטנות המופעלות ע"י גורמים מוכרים. בדקו והיו ערניים לכל הפרטים אם בחרתם קיטנה פרטית כלשהי (כלל נושאי ביטוח).
7. וודאו שיש לפחות מדריך אחד לכל 25 ילדים. זהו התקן שנקבע ע"פ משרד החינוך.
8. ערכו השוואות מחיר בין הקיטנות השונות
9. בדקו האם התכנים ונושאי הקייטנה לרוחכם.
איך לבחור את החזייה ראשונה?
הנה 11 טיפים חשובים לבחירת החזייה הראשונה:
1. לחזה שכבר גדול מדי לגופיה אבל עדיין לא צריך חזייה, קנו גוזיות. הגוזיה מתאימה לניצני החזה הראשונים (הסימנים ראשונים לצמיחת החזה). מטרתה היא יותר הסתרת הפטמות, כשהן מתחילות לבלוט, ופחות התמיכה.
2. כשהגוזיה לא מצליחה לתמוך בחזה, כי הוא גדל יותר, זה הזמן לחזייה של ממש.
3. בקשו חזייה מכותנה או מבד מיקרופייבר.
4. מדדו כמה סוגים ומצאו את זו שנוחה לכן יותר ולא לוחצת, עם היקף שאינו קטן מדי, אך לא רפוי, כי החזייה תתרחב עם הכביסות.
5. הקפידו שהסוגר נמצא בנקודה הנכונה בגב (היעזרו במוכרת כדי לוודא זאת).
6. לא מומלץ לקנות חזייה ראשונה עם ברזלים.
7. כתפיות דקות הן המתאימות לחזה קטן ולכן לא תמצאו עם כתפיות רחבות.
8. להסתרת הפטמות, יש חזיות עם ריפוד.
9. להגדלת החזה, ניתן לרכוש חזייה מרופדת, ברמות שונות של ריפוד.
10. רוצות להסוות את החזייה שלכן מהבנים? - יש כתפיות בצורה של צלב, שייראו דרך החולצה, יותר כסוג של גופיה ולא יימשכו תשומת לב לחידוש.
11. החזייה צריכה לשבת באופן טבעי על החזה, לא להבליט אותו ולא לשפוך אותו החוצה.
הנה 11 טיפים חשובים לבחירת החזייה הראשונה:
1. לחזה שכבר גדול מדי לגופיה אבל עדיין לא צריך חזייה, קנו גוזיות. הגוזיה מתאימה לניצני החזה הראשונים (הסימנים ראשונים לצמיחת החזה). מטרתה היא יותר הסתרת הפטמות, כשהן מתחילות לבלוט, ופחות התמיכה.
2. כשהגוזיה לא מצליחה לתמוך בחזה, כי הוא גדל יותר, זה הזמן לחזייה של ממש.
3. בקשו חזייה מכותנה או מבד מיקרופייבר.
4. מדדו כמה סוגים ומצאו את זו שנוחה לכן יותר ולא לוחצת, עם היקף שאינו קטן מדי, אך לא רפוי, כי החזייה תתרחב עם הכביסות.
5. הקפידו שהסוגר נמצא בנקודה הנכונה בגב (היעזרו במוכרת כדי לוודא זאת).
6. לא מומלץ לקנות חזייה ראשונה עם ברזלים.
7. כתפיות דקות הן המתאימות לחזה קטן ולכן לא תמצאו עם כתפיות רחבות.
8. להסתרת הפטמות, יש חזיות עם ריפוד.
9. להגדלת החזה, ניתן לרכוש חזייה מרופדת, ברמות שונות של ריפוד.
10. רוצות להסוות את החזייה שלכן מהבנים? - יש כתפיות בצורה של צלב, שייראו דרך החולצה, יותר כסוג של גופיה ולא יימשכו תשומת לב לחידוש.
11. החזייה צריכה לשבת באופן טבעי על החזה, לא להבליט אותו ולא לשפוך אותו החוצה.
אילו פעילויות אנטי יושבניות ניתן להציע לבני ובנות נוער?
הנה רעיונות שונים שיוכלו לגרום לבני ובנות הנוער שלכם לעשות פסק בזמן בפעילות היושבנית שלהם (לימודים או רביצה מול כל סוגי המסכים). עודדו אותם לזוז למען בריאותם הפיסית והמנטלית:
שיעור טניס
שיעורי גלישה בים
קירות טיפוס
פעילות בפארק מים
רכיבה על אופניים
משחק מטקות בים
משחקי כדורעף בחופים
מסיבות ו/או חוקי ריקוד ותנועה
יציאה לפארק עם מתקני כושר
תחרויות ריצה
שימוש באפליקציות לכושר וספירת צעדים
תחרויות משפחתיות של שכיבות סמיכה וכפיפות בטן
מדריך כושר אישי או בקבוצה קטנה
הנה רעיונות שונים שיוכלו לגרום לבני ובנות הנוער שלכם לעשות פסק בזמן בפעילות היושבנית שלהם (לימודים או רביצה מול כל סוגי המסכים). עודדו אותם לזוז למען בריאותם הפיסית והמנטלית:
שיעור טניס
שיעורי גלישה בים
קירות טיפוס
פעילות בפארק מים
רכיבה על אופניים
משחק מטקות בים
משחקי כדורעף בחופים
מסיבות ו/או חוקי ריקוד ותנועה
יציאה לפארק עם מתקני כושר
תחרויות ריצה
שימוש באפליקציות לכושר וספירת צעדים
תחרויות משפחתיות של שכיבות סמיכה וכפיפות בטן
מדריך כושר אישי או בקבוצה קטנה
מישהו הציע לי או לבתי להפוך לדוגמנית. ממה להיזהר?
הציעו לכם להפוך את בתכם לדוגמנית? עשו כך:
1. קודם כל אל תמהרו. נסו לברר פרטים על הסוכן או בעל הסוכנות שדיבר אתכם. בררו באינטרנט אם מכירים אותו.
2. אם ציין שמות של דוגמניות או דוגמנים שעובדים אצלו - נסו לברר מי אכן מייצג אותם (שוב - השיטה היא חיפוש באינטרנט).
3. אם אחרי בדיקה זה עדיין נראה רציני - הגיעו לפגישה איתו, אמא, אבא או מישהו שיכול לייעץ, ביחד עם הבת, ובחנו בשיקול דעת במה מדובר - מה ההצעה ומה תנאיה.
4. בקשו לקחת את החומר אתכם ולעולם אל תחליטו מיידית.
5. אם הוזכרו שמות מפורסמים שהסוכנות מייצגת - בקשו את הטלפון שלהם ובקשו לראות את הבוק שלהם.
6. בהנחה שהתקשרתם לדוגמנית או דוגמן והם אכן מיוצגים בסוכנות - שאלו גם על היחס שלהם לדוגמנים, על ההגינות בהתנהלות הכספית שלהם, היחסים ביניהם לבין המנהלים וכדומה.
7. בשום מקרה אל תשלמו עבור הבוק או עבור כל הוצאה אחרת - הסוכנויות המקצועיות יקחו עמלות רק כשהדוגמנים מתחילים להרויח (אם אתם כן מוכנים ורוצים לשלם עבור בוק - הקפידו שהמחיר אינו עולה על מאות בודדות של שקלים).
בהצלחה!
הציעו לכם להפוך את בתכם לדוגמנית? עשו כך:
1. קודם כל אל תמהרו. נסו לברר פרטים על הסוכן או בעל הסוכנות שדיבר אתכם. בררו באינטרנט אם מכירים אותו.
2. אם ציין שמות של דוגמניות או דוגמנים שעובדים אצלו - נסו לברר מי אכן מייצג אותם (שוב - השיטה היא חיפוש באינטרנט).
3. אם אחרי בדיקה זה עדיין נראה רציני - הגיעו לפגישה איתו, אמא, אבא או מישהו שיכול לייעץ, ביחד עם הבת, ובחנו בשיקול דעת במה מדובר - מה ההצעה ומה תנאיה.
4. בקשו לקחת את החומר אתכם ולעולם אל תחליטו מיידית.
5. אם הוזכרו שמות מפורסמים שהסוכנות מייצגת - בקשו את הטלפון שלהם ובקשו לראות את הבוק שלהם.
6. בהנחה שהתקשרתם לדוגמנית או דוגמן והם אכן מיוצגים בסוכנות - שאלו גם על היחס שלהם לדוגמנים, על ההגינות בהתנהלות הכספית שלהם, היחסים ביניהם לבין המנהלים וכדומה.
7. בשום מקרה אל תשלמו עבור הבוק או עבור כל הוצאה אחרת - הסוכנויות המקצועיות יקחו עמלות רק כשהדוגמנים מתחילים להרויח (אם אתם כן מוכנים ורוצים לשלם עבור בוק - הקפידו שהמחיר אינו עולה על מאות בודדות של שקלים).
בהצלחה!
איך לגדל ילד עצמאי שיהפוך למבוגר עצמאי?
כך תחנכו את ילדכם להפוך למבוגרים עצמאיים:
1. נסו לעודד אותו לעשות דברים בעצמו ובכל שלב הביטו בחבריו בני גילו ולראות מה הם כבר עושים לבדם ועודדו אותו לכך.
2. אל תשרתו אותו יותר מדי ואל תספקו לו דברים שהוא היה אמור להשיג בעצמו (מה שניתן לכנות "שירותים מיוחדים" או "שירותים מיותרים"..).
3. אל תשרכו את נעליו כשהוא יכול, אל תאכילו אותו בכפית את כל הפתרונות.
4. אל תסיעו אותו לכל מקום ובכל גיל.
5. אל תכינו את שיעורי הבית שלו, תנו לו להתמודד עם קשיים עם חבריו או מוריו אלא אם יפנה אליכם בבקשת עזרה (שגם אז - אל תנקטו אוטומטית עמדה התומכת בו אלא היו ענייניים - לפעמים גם המורה או מישהו אחר צודק ולא הוא).
חילא מציעה לתת לו לקחת אחריות על דברים המתאימים לגילו וליכולותיו הקוגניטיביות. למשל : לדאוג לאח קטן יותר - לקחת אותו לחבר, להחזירו משם וכדומה. כשילד צריך לדאוג למישהו אחר, קטן יותר, הזקוק לו, זה מפתח אצלו חוש אחריות ועצמאות.
גיא מציע: תנועות נוער עם ערכי עצמאות וטיולים רבים כגון צופים וחוגי סיירות יעזרו לילד לפתח עצמאות, והוא יידע איך להסתדר לבד בשטח.
כך תחנכו את ילדכם להפוך למבוגרים עצמאיים:
1. נסו לעודד אותו לעשות דברים בעצמו ובכל שלב הביטו בחבריו בני גילו ולראות מה הם כבר עושים לבדם ועודדו אותו לכך.
2. אל תשרתו אותו יותר מדי ואל תספקו לו דברים שהוא היה אמור להשיג בעצמו (מה שניתן לכנות "שירותים מיוחדים" או "שירותים מיותרים"..).
3. אל תשרכו את נעליו כשהוא יכול, אל תאכילו אותו בכפית את כל הפתרונות.
4. אל תסיעו אותו לכל מקום ובכל גיל.
5. אל תכינו את שיעורי הבית שלו, תנו לו להתמודד עם קשיים עם חבריו או מוריו אלא אם יפנה אליכם בבקשת עזרה (שגם אז - אל תנקטו אוטומטית עמדה התומכת בו אלא היו ענייניים - לפעמים גם המורה או מישהו אחר צודק ולא הוא).
חילא מציעה לתת לו לקחת אחריות על דברים המתאימים לגילו וליכולותיו הקוגניטיביות. למשל : לדאוג לאח קטן יותר - לקחת אותו לחבר, להחזירו משם וכדומה. כשילד צריך לדאוג למישהו אחר, קטן יותר, הזקוק לו, זה מפתח אצלו חוש אחריות ועצמאות.
גיא מציע: תנועות נוער עם ערכי עצמאות וטיולים רבים כגון צופים וחוגי סיירות יעזרו לילד לפתח עצמאות, והוא יידע איך להסתדר לבד בשטח.
