» «
בגרות
באיזה אתר אפשר למצוא סיכומים במקצועות הנלמדים בבית הספר?



באתרים "סיכומונה" ו"סיכומים" תוכלו למצוא סיכומים רבים ומגוונים. בין השאר יש בהם:

סיכומים בתנ"ך
סיכומים בהיסטוריה (כולל סיכומים בהיסטוריה מוגבר)
סיכומים בלשון
סיכומים באזרחות
סיכומים בספרות
סיכומים בכימיה
סיכומים בפיזיקה
סיכומים בביולוגיה
סיכומים בסוציולוגיה
סיכומים בפסיכולוגיה
סיכומים במשפטים
סיכומים בתקשורת
סיכומים בפילוסופיה
סיכומים באנגלית
סיכומים בצרפתית
סיכומים בערבית
סיכומים במתמטיקה
סיכומים במדעי המחשב
סיכומים במזרחנות
סיכומים בכלכלה
סיכומים במוזיקה
סיכומים באומנות

ועוד..
סאמר סקול
איך לבחור סאמר סקול?



הנה כמה נקודות חשובות שכדאי להביא בחשבון, לפני שרושמים ילד לסאמר-סקול:

1. מאחר ומספר המקומות מוגבל, יש להקדים ולהירשם.

2. ודאו עד לפרטים הקטנים מה כוללים דמי הרישום (אטרקציות למיניהן, טיולים, ביטוח וכו'). כמו כן ודאו מהם תנאי התשלום ובמידת הצורך ביטול התשלום.

3. בבואכם להרשם, זכרו שהוצאת ויזה לילדים מעל גיל 14 יכולה לקחת גם מעל לחודשיים.

4. כדי להיות מכוסים מבחינת הביטוח, דאגו להיות מעודכנים על כל סוגי הפעילות המתוכננים לילדים (כגון ספורט ימי, בנג'י וכו').

5. ודאו כמה מדריכים יש לכל מספר ילדים - הדבר מעיד על אופי והקפדת ההשגחה עליהם. ככל שיש יותר - מדובר במסגרת רצינית ובטוחה יותר.

6. הקפידו לבדוק איך מתנהלת האבטחה במקום שבו מתקיים המחנה.

7. יש להיות בטוחים כי קיימת מרפאה מאויישת במשך כל שעות היום.

8. בקשו רשימת ציוד מפורטת לאריזה, בכדי שילדכם לא ימצא את עצמו מעבר לים ללא הציוד הנדרש (בגד ים לדוג').

9. מומלץ סאמר סקול שבו יהיו קבוצות מעורבות ממדינות שונות וערבוב כזה יובטח גם בחדרים עצמם. זה חשוב: ככל שהילד ישהה יותר עם ילדים דוברי שפות אחרות, לא תהיה להם ברירה והם ישוחחו ביניהם באנגלית.
ברכה לבר מצווה
ברכה לבר מצווה - ברכה לבן מאבא
אם (IF)
מאת: נדב דפני (מחווה לרודיארד קיפלינג)
================================

אם תישאר קר רוח ברגע קשה
כשכולם מתפרקים ולחץ מסביב
הייה תמיד אתה זה שנוהג יפה
הייה נהג חכם, קשוב וגם מקשיב.


אם חלומות יורוך - אך מאמץ יניע
את רכבך בכביש לעבר מטרות
גם תקלה בדלת עליך לא תשפיע
כי אל מולך אז יפתחו עשרות אלפי דלתות.


אם צקצוקים יגידו ששוב אתה שונה
ואנשים ירצו שתתנהג כמו כולם
זכור שלבסוף השוני משנה
וזהו כוחך אל מול כל העולם.


אם סיכונים תיטול ולתבוסה תהיה מוכן
אולי עוד תנצח, או שתפסיד הכל
אם תסכן שמך אולי עוד תיכשל
אך כישלון מרהיב עדיף על כלום גדול.


אם תישאר זוכר, כשכולם שוכחים
תחשוב על החלש למול החזקים
תשלם מחיר יקר שהם לא משלמים
הו, אז תוכל להיות אדם בין אנשים.


אם לא תחשוש לרגע לחשוב הכי גדול
לשנות את העולם ממש מהתחלה
לטפס למעלה, ומלמעלה גם ליפול
רק כך עוד תעריך גם את שיא התהילה.


אם חלומות גדולה יקחו אותך למעלה
והצלחה תישא אותך לגובה הפסגה
כבד אז כל אדם, חייך והצטנע
בדרך שתלך, למקום שאתה בא.


אם במירוץ תדע לקחת הפסקה
לראות פרפר או פרח, לשבת מול שקיעה
לך כל העולם בני וכל יצירותיו
לך גבעה והר וגם מרגלותיו.


לך עולם גדול ורשת עצומה
האם תדע יפתח לנהוג בם בתבונה?
כי כל אשר קיבלנו עדיין מסביב
אך רק מי ששואל יודע להשיב.


אם ברגע של חולשה, תדע לומר גם לא
להסתכן מול חבריך ולנקוט עמדה
גם אם תוחרם על שסרבת ותספוג קללות
תמיד תדע - אני איתך!


אתה שיודע מה מותר ומה אסור
בן ראוי הרי הוא מין אחד כזה
כי רק אדם הגון כותב את הסיפור
והוא לרוב יזכה גם לסוף המחזה.


אם בהומור תפתור גם משברים קשים
תדע מכל הלב לצחוק גם על עצמך.
אם בחיוך תקפיד לקדם את הקשיים
לקרוץ קריצה דומעת גם מעין שבוכה.


אם רק דקה תמתין בדרך לסיבוב
ותזהה חבר בין כל המכשירים
אם נשיקה קטנה תיתן ללב אהוב
האושר ישמורך בדרך החיים.


וכשתהיה אישה, זוגה לך טובה
זהה מתי צודק אתה ואיפה סתם פוגע
עטוף אותה בטוב, מלא באהבה
כי רק מי שמרגיש הוא זה שגם נוגע.


ורק תדע תמיד יפתח, שתרמילך עמוס בטוב
מונח לו על גבך גם כשאתה נרדם
מלא צידה לדרך ודרך לאהוב
המון צויידת בני - עכשיו אתה אדם!



כל הזכויות שמורות - מותר להקריא ולהדפיס, אך תוך ציון הכותבים.
קייטנה
איך לבחור קייטנות לילדים?


הנה כמה קריטריונים חשובים לבחירת קיטנות לילדים:

1. וודאו מי מנהל את הקייטנה - האם הוא נמצא בשטח בזמן הפעלת הקייטנה, מהם סמכויותיו וניסיונו.

2. בקרו פיסית במקום בו מופעלת הקיטנה. וודאו שיש שם שטחים מוצלים דיים וכמו כן חדרים ממוזגים לשעות היום החמות.

3. בררו האם ילדי הקייטנה עוזבים את שטח הקייטנה למקומות אחרים, אם כן, כיצד הם נוסעים ומי מלווה אותם.

4. וודאו שיש שומר בשער במשך כל שעות הקייטנה.

5. וודאו זמינות עזרה ראשונה ומדריך עם הסמכה לחובש.

6. העדיפו קייטנות המופעלות ע"י גורמים מוכרים. בדקו והיו ערניים לכל הפרטים אם בחרתם קיטנה פרטית כלשהי (כלל נושאי ביטוח).

7. וודאו שיש לפחות מדריך אחד לכל 25 ילדים. זהו התקן שנקבע ע"פ משרד החינוך.

8. ערכו השוואות מחיר בין הקיטנות השונות

9. בדקו האם התכנים ונושאי הקייטנה לרוחכם.

בני נוער

טקסטים מצחיקים
שיר ההד - לעג קל להדרכה
שיר ההד מבוסס על חזרה על

בין הרי הנגב יש עמק מופלא
ההד עולה מתוכו ועונה על כל שאלה ומשאלה.
אל העמק הגיע עלם צעיר לשאול מה יעשה בנערתו.
והרי השיחה בין ההלם וההד:

הד יקר, מזמן אני רוצה לדבר איתך, אתה יודע ודאי על מה (עלמה...עלמה(
צדקת הד, פגשתי נערה, בחורה נאה (אה...אה... )
אך אמור לי הד יקר, כיצד עושה עצמה יפה מקודם (אודם...אודם...)
ומה רוצה היא להשיג בצום ובסיגוף (גוף...גוף...)
ומה תאמר יום יום כשנתחתן (תן...תן...)
ומה רוצה היא שאביא לה ? (וילה...וילה...)
וכיצד אוכל לעמוד בכל הדרישות ? (שוט...שוט ...)
ומה אעשה כנגד כל ההנמקות ? (מכות...מכות...)
והאם כדאי בכלל להינשא ? (נסה...נסה...)
ומה אעשה אם לא אשכח אותה ? (קח אותה... קח אותה...)
תאמר לי הד איך זה להיות נשוי (אוי...אוי...)
שאלה אישית הד, בחיי הנישואין במה אתה מאמין ? מין...מין...)
ואיך זה להיות מדריך ? (איח...איח...)
התבגרות
להקריא למתבגרים והנהגים הצעירים שלכם - מה כדאי?
הלכתי למסיבה - אמא, ודבריך נגנו כל הזמן בראשי,אז לא שתיתי אמא, והרגשתי גאה מאוד בעצמי.
אל תשתה בן תמיד אמרת אמא, תחזור הביתה תמיד בשלום, אז למרות שאחרים הציעו לי, אמא, שתיתי קולה במקום.
אני יודע שתמיד צדקת אמא ושעשיתי את הדבר הנכון.
בלילות תמיד דאגתי לך אמא, שתוכלי בשקט לישון.
אני נכנס למכונית אמא, ומתחיל לנסוע בזהירות, בדיוק כמו שחינכת אותי אמא לבגרות ולאחריות.
אני באמצע הדרך, אמא ונוסע בזהירות כמו שבקשת.
אני שוכב כאן בצידי הדרך -אמא, ושומע את דברי השוטר.
זה מפחיד אותי קצת אמא, כל פרט מהתאונה אני זוכר.
אני שוכב כאן גוסס אמא והלוואי שהיית לידי.
איך זה קרה דווקא לי - אמא ולא לנהג השני?
יש הרבה דם מסביבי -אמא, אני חושב שרובו שלי והחובש שטיפל בי אמא אומר שזה נוראי.
למה אנשים שותים אמא?
זה יכול להרוס את כל החיים.
אני מרגיש כאב חזק עכשיו - אמא, כאב שבא מבפנים.
הנהג שפגע בי - אמא, מסתובב מסביבי, מהסס
זה נשמע פייר אמא?
הוא שתה ואני זה שגוסס?
אל תדאגי לי - אמא, אמרי זאת לאבי וכל משפחתי,גם כשאגיע למעלה - אמא, אני יודע שתמיד תהיו שם איתי.
היו צריכים להסביר לו אמא, שלשתות ולנהוג לא כדאי, אם רק היו אומרים לו זאת אמא, הייתי ממשיך בחיי.
נשמת אפי מתקצרת אמא, עכשיו אני מתחיל לפחד, אל תבכי עלי אמא, גם ככה קשה להיפרד.
עיני נעצמות לעולמים אמא, אז משפט אחרון וקטן, לעולם לא אישא אישה אמא, לא אהפך לעולם לחתן.
לא יהיה לי דור המשך אמא, ולך לא יהיו נכדים, וזה כואב לי בתוך הלב אמא כאב שבא מבפנים.
אני משאיר לך צוואה אמא, שתעבירי לדורות הבאים, תפיצי את דברי אמא,
לכל מי שאנחנו מכירים.
שידעו להיזהר אמא, זה חשוב ומאוד כדאי כי אני גם נזהרתי אמא, אך איבדתי את חיי.
חינוך
חיזוקים חיוביים או סנקציות?


בגילאים הצעירים עדיף חיזוק חיובי דווקא, על דבר שעשה נכון (כדאי שהחיזוק לא יהיה מוגזם ומהקל אל הכבד - לא לתת לילד פרס ענק על משהו סתמי כי מה תתנו לו כשיעשה משהו שבאמת תרצו להעריך?). מגיל 8-9 עדיפות סנקציות על ריב. חשוב להקפיד שסנקציה תהיה מידתית (גם כאן - לא להתחיל מהעונש הכי חזק - תנו עונש סביר כדי שבמידה והילד לא ישפר ויגזים באופן בוטה יותר - תענישו בעונש הולם וחזק יותר) ולא פחות חשוב - כדאי שהעונש יהיה קשור למה שהילד עשה. אם, למשל, פגע באחיו או היכה חבר, ניתן "לקרקע" אותו ולא לתת לו לצאת במשך יומיים מהבית, לא לשחק במשחק המחשב שהוא אוהב, לא להתחבר לאינטרנט וכדומה.
זוגיות נעורים
מה לא לעשות בגיל נוער עם החבר?



כמה כללים על מה שלא כדאי לעשות ליד החבר שלך:

1. אל תדברי על קוביות של בנים אחרים אם אין לו , זה רק יבייש אותו.

2. אל תאמרי לו בחיים שאת אוהבת מישהו אהבה כמו שאותו, כמו לאהוב זמרים ,חברים שלך , ועוד אנשים.
אם את אוהבת אותו כמזמר אז אל תאמר לו את זה אף פעם . ייווצר ריב , והוא יתנקם בך על זה .

3. אל תדחו אותו יותר מפעמיים (אלא אם זה יחסי מין ..) הוא ירגיש דחוי ושאת לא מרוצה ממנו.


מה שכן כדאי לעשות עם החבר:
1. להתכרבל איתו.

2. לזרום איתו בנשיקה, זה יפתח את רגשותיכם וכך לא תתביישו.

3. לצאת למקומות ולא להיות תמיד ביחד בבית , מצרענן את הזוגיות
4. להתנשק במקומות ציבוריים , תתפסי לו את היד כשאתם הולכים תאמרי לו אני אוהבת אותך ותנשקי אותו .

בהצלחה עם החבר (:


מראה
איך להזכיר לנער/ה מתבגרים משהו חשוב?


כתבו להם על המראה.. מאחר ובני הנוער לא ששים לשמוע אותנו, המבוגרים, יותר מדי, תזכורת על המראה תהיה יעילה מאחר ואליה הם בטוח יגיעו מספר פעמים ביום.


פיץ העכבר, יקיר האתר, מציע עוד אפשרות: מאחר ולכל ילד בן 10 יש היום סלולארי, ורובם ככולם מכשירים חדשים, פשוט שילחו למתבגר הודעת SMS עם המידע שברצונכם שיידע. אם הוא יתהה מה פתאום שלחתם לו SMS למרות שהוא מטר ממכם או בחדר השני, פשוט הסבירו שזו הדרך היחידה שבה ניתן ליצור איתו קשר. כך תרוויחו גם במישורים נוספים, הוא יבין את העניין וינסה להבין איפה טעה וגם ישים לב לדברים שתאמרו וכך למעשה השגתם מטרתכם.
איך מגדלים ילדים מצליחים?



כדי לגדל ילדים מצליחים שחייהם מלאים מומלץ להקפיד על הדברים הבאים:

עצמאות ומשמעת עצמית - לטפח בהם משמעת עצמית ועצמאות (שילך לבי"ס לבד, ייקח אחריות על שיעורי בית וכדומה)

ללכת על החלומות - לעודד ילדים ללכת עם החלום שלהם ולתת להם תנאים טובים ככל האפשר להצליח בו (ציוד, מורה וכדומה).

דוגמה אישית - לתת דוגמה אישית לילדים, של היצמדות למטרה והשקעה מירבית במה שרוצים להגשים.

הנחיה - להנחות ולתמוך במאמציהם (למרבית המצליחנים בעולם היתה דמות שליוותה והיתה החונך או המנטור שלהם).

התמודדות - לסייע לו להתמודד עם אכזבות ותסכול. לא לוותר ולא להיכנע לכל כאב וצריחה ובעיקר לסייע להם לדחות סיפוקים.

מיצוי עצמי - להעביר לילדים את המסר שעל אף חשיבותם, הלימודים בבי"ס הם לא הדבר הכי חשוב. יותר חשוב המיצוי של הפוטנציאל האישי בתחום שבו הם רוצים ויכולים להצליח.

לשים לב - אם ביה"ס מתריע שהילד עושה משהו בעייתי, זוהי הזדמנות לזהות מה הילד באמת רוצה, יכול או במה הוא מתעניין באמת. נסו לשים לב!



שהאמירה לילד תהיה "תעשה כל מה שאתה יכול כדי להגשים ועוד קצת.."
סיפור המומיה המפחידה - למות מפחד... ברררר..
בהיותי בבריגדה, באחד מתורנויות השמירה הליליות שלי אותם "ביליתי" בפירמידות במצרים, שמעתי קול רחש מכיוון אחת הפירמידות. לאחר האזנה ממושכת לרחש התחלתי לחפור בעזרת חברי מתחת לפירמידה. ככל שחפרנו הלך הרחש והתחזק. תוך כדי החפירה ירדנו לבור עמוק בסיוע חבלים פנס וכיוצא בזה... תוך התקרבות אל מקור הרחש עברנו מסדרונות אפלים שקורי עכביש חוסמים אותם. ככל שהעמקנו לרדת הרחש נעשה ברור יותר ויותר עד שהתקרבנו אל דלת ברזל ענקית. פתחנו את הדלת במאמץ רב, כשאל פתיחת הדלת מתלוות חריקות חזקות שהגבירו את פחדינו. לעינינו נתגלה אולם ענק שבמרכזו ארון מתים ומתוכו בוקע הקול:
"הפוך אותי". התקרבתי לארון המתים ופתחתי אותו. בתוכו שכבה מומיה (חנוט מצרי) ומתוך פיה הפעור נשמע הקול "הפוך אותי". תוך פחד עצום ועל סף איבוד חושים הפכתי את הגופה ופתאום שמעתי בלחש קול מתוך המומיה: ועכשיו שק לי...

(*חשוב לספר את הקטע המתחיל ב"הפוך אותי" בצעקה ואת המשפט האחרון בקול שקט יותר).
היכן לטייל ולקטוף בבוסתנים עתיקים באזור ירושלים?



בחודשים יוני-אוגוסט אפשר לנסוע עם הילדים למקומות עם בוסתנים שבהם עצי פרי עמוסי פירות כמו תאנים, חרובים, שקדים וענבים, הנה כמה מהם:

הכפר ליפתא - בכניסה לירושלים (חרובים, תאנים ועוד)

פארק בריטניה - ליד עמק האלה (חרובים, תאנים, זיתים ושקדים, ענבים וסברס)

בית עיתב - למרגלות ההר של נס הרים (תאנים, רימונים, זיתים)

סטף - (זיתים, תאנים ועוד)

עין יואל (תאנים, גפן, חבושים, אגסים)

יער בן שמן (חרובים, זיתים, שיזף וסברס)

עין קובי (פלפלון, תאנים, שקדים וזיתים)

עין חנדק - ליד אבן ספיר, לרגלי יער קנדי (תאנים)

חרבת צרעה (גפן, רימונים ותאנים)

עין מנהר - ליד הר רפאים. ליד בית הבד העתיק (עצי אגוזי מלך ועצי הדר)




פרטים נוספים על בוסתני הפרי (שמן הראוי לציין שהם שרידים לישובים ערביים שהיו שם פעם) תוכלו לקבל מהקק"ל בשיחת חינם ל"קו ליער":
1-800-350-550
היכן לטייל ולקטוף בבוסתנים עתיקים בנגב?



בחודשים יוני-אוגוסט אפשר לנסוע עם הילדים ליערות עם בוסתנים שבהם עצי פרי עמוסי פירות כמו תאנים, חרובים, שקדים וענבים, כגון:

בית נטיף / חורבת ליטפה - מדרום לבית שמש (תאנים מעולות). פונים מכביש 38 לכיוון בית גוברין, פונים בצומת האלה מזרחה לכביש 375 ובצומת עציונה פונים שמאלה לצפון, בדרך העפר. אחרי קילומטר רואים את העצים לא רחוק מהדרך.

יער חרובית - אזור צומת מסמייה (חרובים, שקדים וענבים)

יער יתיר (באזור בית היערן)

יער מפקיעים - (שזיפים, זיתים, חרובים ותאנים)

יער להב - ליד קיבוץ להב ולהבים (זיתים ופיסטוק חלבי)



פרטים נוספים על בוסתני הפרי תוכלו לקבל מהקק"ל בשיחת חינם ל"קו ליער":
1-800-350-550
מהם תסמיני דיכאון אצל מתבגרים?



מתבגרים רבים סובלים ממצבי רוח ומשינויים תכופים במצב הרוח, התסמינים הבאים אמורים "להדליק נורה אדומה" ולעזור לזהות שייתכן ומדובר בדיכאון ולא במצב רוח כלשהו שיחלוף:

1. מצב הרוח הירוד נמשך ברציפות במשך שבועיים, ללא הטבות כלשהן באמצע.

2. ההשקעה בלימודים הולכת ופוחתת כמו גם הרצון והשאיפה להצליח.

3. חוסר מוטיבציה ועניין בתחומים שבדרך כלל מעסיקים את המתבגר.

4. ריבים עם ההורים או התרחקות מהם.

5. הסתגרות וריחוק מחברים.

6. דימוי עצמי שלילי ורגשי אשמה.

7. שינויים בתזונה מתאבון יוצא דופן ועד הימנעות.

8. עיסוק רב במשקל ובצורה חיצונית.

9. רגישות יתר.

10. שעות שינה רבות בצורה קיצונית או קשיים בהירדמות שלא היו בעבר.
איך לשמור על בטחוננו בשימוש בפייסבוק?



השימוש ברשתות חברתיות כגון Facebook הוא תענוג לא קטן אך עלול להיות גם מסוכן, במיוחד לילדים ולבני נוער.

הנה הוראות לשימוש אחראי, בוגר ובטוח ברשתות החברתיות:

1. לעולם אל תשתפו בסיסמא שלכם מישהו אחר.

2. קבעו את הגדרות הפרטיות שלכם כך שיתאימו לרמה המועדפת עליכם ועדכנו אותן לעיתים קרובות.

3. היזהרו כשאתם כותבים ומשתפים מידע אישי או פוסטים אישיים. שימו לב במיוחד שלא יאפשרו איתור של מקומכם או אפשרות למצוא אתכם אופליין (כלומר, בעולם האמיתי: כתובת, טלפונים וכדומה).

4. דווחו להנהלות האתרים על אנשים שמפרים את תנאי השימוש בהם.

5. חסמו ודווחו למנהלי האתרים על כל מי ששולח לכם מידע לא רצוי או יוצר קשר לא לגיטימי.


(מבוסס על קובץ הוראות שנכתב על ידי הנהלת אתר facebook)
איזה יצרנים מומלצים ומאיזה להימנע?



לצריבת DVD או CD מומלצת מדיה לצריבה מתוצרת:

Verbatim Data-Life Plus
Mitsui
Tayo Yuden (הכי טובים!)
Maxell
קודק
philips professional
TDK COLOR (שימו לב שסוגים אחרים שלהם מיוצרים ע"י יצרנים אחרים ופחות טובים ולכן לא כדאי לרכוש)
Memorex
KAO
Ricoh
פיוניר




יצרני מדיה לצריבה פחות מומלצים או שלא מומלצים בכלל:
Verbatim Data-Life
סילבר ליין
אופיס-דפו
GPT
Ridata (מייצרת בשביל יצרנים גדולים, עם שמם)
Princo (מייצרת בשביל יצרנים גדולים, עם שמם)
Ritek (מייצרת בשביל יצרנים גדולים, עם שמם)


הנתונים - מסקירות של דיונים רבים בנושא בפורומים מקצועיים בארץ ובחו"ל.


טל"ח
איך לצלוח את החופש הגדול כהורים?



הנה כמה דגשים חשובים להורים שבינינו לקראת החופש הגדול:

1. תיאום ציפיות עם הילדים - חשוב לברר עם הילדים תוך כדי שיחה נעימה מהם ציפיותיהם מהחופש הגדול ואיך הם רוצים לבלות בזמן הפנוי.

2. הגדרת זמן ברורה - חשוב להגדיר מראש את גבולות הזמן בתחומים השונים (בילויים, מחשב וכדומה) בכדי לא להיכנס לוויכוחים חוזרים ונשנים כל החופש.

3. תכנון החופש - כדאי לתכנן עם הילדים את החופש ברמה השבועית וברמה היומית בכדי להימנע ממציאת פתרונות "חירום" הנובעים משעמום מתמשך.

4. השתתפות בחוגים - במידה ויש חוגים בחופש כדאי להמשיך ולהשתתף בהם או לקחת חלק באחרים (כמו חוג שחייה למשל).

5. יציאה לעבודה - עודדו את בני הנוער שכבר הגיעו לגיל המתאים לצאת לעבוד. זה חינוכי, מעביר את הזמן, נותן תחושת סיפוק וכמובן מזומנים להנאתם.

6. ביקור אצל בני משפחה - עודדו ביקורים אצלי בני משפחה וחברים, כולל לינה.

7. חופשה משפחתית - תכננו חופשה משפחתית שבה תוכלו להקדיש את כל זמנכם לבילוי משותף עם הילדים.

8. תכנון תקציב - הגדירו מראש את התקציב העומד לרשותכם בחודשי הקיץ ותכננו איך הוא יתחלק ויספיק עד לתום החופש.

9. שיתוף פעולה בבית - הנהיגו עזרה בבית כזו שהילדים יכולים לעמוד בה, מותאמת לגיל.


איך לאכול נכון בתקופת מבחני הבגרות?



כך כדאי לאכול בתקופת בחינות הבגרות:

1. הקפדה על ארוחות מסודרות (חשוב לא לדלג על ארוחות)

2. להרבות בשתיית מים, לפחות שמונה כוסות ביום (ניתן לשתות גם תה צמחים וסודה)

3. לא להרבות בשתיית קפה, זו עלולה לגרום להתייבשות

4. להרבות באכילת פירות וירקות

5. להרבות באכילת מזון המכיל ויטמין B12 (ביצים, הודו אדום, בשר בקר רזה, טחינה, קטניות, דגנים מלאים)

6. להפחית באכילת נשנושים לא בריאים

7. לפני המבחן עצמו חשוב לאכול ארוחת בוקר עשירה בחלבונים ופחמימות מלאות, לוותר על סוכרים פשוטים (שוקולד לדוגמה)

8. כדאי לקחת לבחינה בקבוק מים וחטיף אנרגיה
איך לוודא שתקופת ההתבגרות תעבור בצורה סבירה?



הורים רבים עסוקים בשאלה איך יעברו את שנות ההתבגרות הקשות של ילדיהם בשלום, כך שתשמר אווירה נעימה בבית ומספר המאבקים יקטן. פרופסור עמוס רולידר מציע באחד מטוריו שפורסמו ב-YNET בשנת 2009 חמישה קווים אדומים שעליהם אין לוותר כהורים על מנת שתשמר אווירה זו ואלו הם:

1. קימה והתארגנות עצמאית ובזמן בבוקר והליכה לבית הספר.

2. ביצוע מטלות בית הספר.

3. אחריות דיווח על מקום הימצאו ו/או זמינות בטלפון הנייד כאשר המתבגר נמצא מחוץ לבית.

4. בימי בית הספר הליכה לישון בשעה סבירה (בהתאם לגיל).

5. התנהגות בוגרת ומתחשבת כלפי שאר בני המשפחה (היעדר חוצפה ואלימות), הכוללת תקשורת מכבדת ולא פוגענית.

לדבריו, כאשר ישנו תפקוד מלא בתחומים הללו האווירה בבית רגועה יחסית וניתן לצלוח את התקופה הלט פשוטה הזו בשלום.

איך לנהוג במקרה של צונאמי בחוף הים או אם הים נסוג מהחוף במהירות?



במקרה של ים שנסוג בצורה מהירה מדי, יש להזהיר את הרוחצים האחרים בחוף ולהתרחק ממנו במהירות, לאיזור הררי או גבוה בסביבה.

היסטורית, ישנו תקדים מדהים, של טילי, ילדה בת עשר מאנגליה, שלמדה בבית הספר שלה על תופעת הצונאמי, מספר שבועות לפני האסון ב-2005. בעת שבילתה בחוף עם אימה, היא זיהתה בועות בים ונסיגה של הים מהחוף, הזהירה את הרוחצים האחרים מגלי הענק המתקרבים והצילה את חייהם של מעל 100 אנשים. החוף שבו שחתה בפוקט היה כמעט החוף היחידי בתאילנד, שבו לא נהרג איש.

אם יש שיעור חשוב שטילי למדה בבית הספר ושאותו לא תשכח - זה כנראה אותו השיעור שבו למדה את סימני הצונאמי.
איך להתמודד עם מתבגר שמארח ללא הפסקה חברים?



ישנם מתבגרים המארחים ללא הפסקה חברים בביתם, כהורים עלינו לעודד תופעה זו ולהבין ממנה כי בננו/בתנו חשים נוחיות רבה ובטחון בבית ונהנים להזמין אליו חברים. ואולם, לעיתים, כמות הנערים, התנועה והרעש אינם קלים לשאר בני הבית. לכן, כדאי בצורה נעימה לערוך תיאום ציפיות והצבת גבולות בנוגע לאירוח בביתכם, כגון:

1. האירוח מתקיים בחדרו של הנער ולא בסלון הבית.

2. שמיעת מוסיקה בווליום שאינו מפריע לשאר בני הבית.

3. סיכום על סוג וכמויות הכיבוד המוגשים לחברים.

4. ניתן לקבוע ביחד על מספר הימים בשבוע ואילו הם יהיו, שבהם מביא המתבגר חברים.

ולסיום, נצלו את העובדה שהם וחבריהם נמצאים קרוב אליכם. כך תוכלו לדעת יותר על פעילותם, עיסוקיהם ותחביביהם, ליצור קשרים טובים עם החברים ופחות לדאוג שהם נמצאים במקומות לא ראויים.
איך לסדר את המחשבות?
איך להעביר הרצאה בצורה הנכונה?
איך לסייע לילד שמשתעמם?
איך לפקח על צפיית הילדים בטלוויזיה?
איך לאכול כדי להפחית פצעי בגרות (אקנה)?


אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

העולם הוא צבעוני ומופלא, אאוריקה כאן בשביל שתגלו אותו...

אלפי נושאים, תמונות וסרטונים, מפתיעים, מסקרנים וממוקדים.

ניתן לנווט בין הפריטים במגע, בעכבר, בגלגלת, או במקשי המקלדת

בואו לגלות, לחקור, ולקבל השראה!

אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.