» «
ילדים
איפה יש רעיונות לפעילויות חצר עם הילדים בחופש הגדול?
איזה רעיונות לפעילויות חצר עם הילדים בחופש הגדול יש, שיעשו לכם את החופש באמת גדול? הנה כמה כאלה:

פעילות בחצר
===========

ניקיון החצר - לאסוף את כל הילדים בשכונה לחבורה, לתת שם לחבורה כמו: “חבורת המבריקים" ולרדת השכם בבוקר לנקות את סביבת המגורים הקרובה.

גומי - לגזור להם גומי וללמד אותם (אם הם לא יודעים עדיין) לקפוץ בגומי.

הכנת ערסל - להכין ערסלים/פופים לשימוש עצמי (בשביל פופים יש לקנות בנוסף לבד חזק גם קלקר, וכדאי מאד לשתף את הילדים בחוויית מילוי הפוף בקלקר – חוויה שנראית לנו סתמית ומעיקה אך תתפלאו לגלות כי בשבילם יהיו אלו רגעים של שכרון חושים).

אומגה - לתלות אומגה בחצר ולתת לילדים את החופש לשחק אתה כאוות נפשם.

אבטיחים - לחתוך אבטיח (לחלקים ביחסי גודל כמו סיר ומכסה), לרוקן אותו, מהתוכן לעשות ברד קפוא בבלנדר ולמלא את האבטיח הריק בחזרה בברד – את הגורמה שנוצר שותים עם קשים.



בהצלחה ובכיף גדול!
חינוך
איך להגביל את זמן השימוש במחשב אצל בני נוער?



הורים רבים מאבדים את היכולת לשלוט בזמנים בהם נמצאים ילדיהם המתבגרים מול המחשב, בכדי להצליח לגרום לנערים להיות מול המחשב במינון נכון יש לעשות מספר דברים:

1. לקבל החלטה ברמה הזוגית מהן השעות המקובלות עליכם לשימוש במחשב.

2. לערוך שיחה ברוח טובה וכאשר כולם פנויים בה מתכננים את הזמן היומי והשבועי, כולל שעות במחשב.

3. בשיחה יש להעלות את הנזקים הרבים העלולים להיגרם משהות ממושכת מול המחשב, ניתן גם לתת למתבגרים לקרוא על כך מאמר או שניים.

4. אם מתפתחות התנגדויות וכעסים עצרו אותם בטרם יהפכו לריב והבהירו שהמילה האחרונה היא שלכם.

5. שבחו וחזקו את המתבגרים על עמידה בחוקים שהצבתם.

6. במידה והם מפרים את הכללים נקטו סנקציות כמו ניתוק המחשב או לקיחת הטלפון הנייד לאותו היום, חשוב לא להיגרר לוויכוח והסברים טרחניים, שכן הדברים כבר נאמרו וכעת יש ליישמם, לוו את הסנקציה במשפט קצר והמשיכו להתנהג כרגיל.

7. ניתן להתנות מתן דמי כיס בעמידה בכללים שהצבתם.

8. היו עקביים, רק עקביות תביא לתוצאה הרצויה.
בצק סוכר
איך להכין מובייל או שרשרת סוכריות מבצק סוכר?



כך תוכלו להכין עם הילדים מובייל או שרשרת סוכריות מבצק סוכר:

חומרים:
=======
בצק סוכר בצבעים שונים

חותכני עוגיות בצורות שונות

חוט פשתן

שיפודים

טוש מאכל (ניתן להשיג בקלות בחנויות המוכרות בצק סוכר)


אופן ההכנה:
===========
1. יש ללוש את בצק הסוכר עם מעט קורנפלור.

2. רדדו את הבצק לעובי של 5 ס"מ.

3. להכין צורות בעזרת החותכנים.

4. לשמן את קצהו של השיפוד במעט מרגרינה.

5. לשפד את הצורות שחתכנו על השיפוד.

6. לאחר שהבצק התייבש, אפשר לכתוב או לקשט אותו בטוש.

7. ניתן להדביק על הצורות סוכריות קטנות עם טיפה ריבה.

8. להשחיל את הצורות על חוט הפישתן, אחרי כל צורה לעשות קשר.
בנות
איך להימנע משתיקה מביכה עם החבר שלך?
הנה טיפ לבנות, איך נמנעים משתיקה מביכה עם החבר:

כשאת יוצאת עם חברות שלך ועוד כמה ידידים את מרגישה סבבה זורמת מדברת, טוב לך.
אבל כשאת נמצאת עם אחד מהבנים לבד פתאום את מרגישה כמו תחושה עלובה של ילדה משעממת וכל הדרך יש שתיקה מביכה ומעצבנת! מה עושים?!
טוב... קודם כל לא להתבייש! הכי חשוב זה לדבר חופשי ולחשוב שהוא אחת מהבנות בכיתה שלך, תדברו על מוסיקה, טלויזיה, סרטים, (עם מעניין אותך אז) ספורט, אפשר גם על בית ספר, תדברי על הכל! רק אל תשאירי את השתיקה הזאת, (אני מתכוונת רק אם לא נוח לך עם השתיקה) כי יש כאלה שטוב להם לשתוק וככה הם משדרים עדינות רוגע ביישנות (ולפעמים אלו תכונות טובות)
אני מקווה שעזרתי לחלקכם.. ותזכרו א-י-ן אדם משעמם!

בני נוער

ווטסאפ
אילו עובדות חשוב לדעת על הווצאפ?


הנה עובדות חשובות שיש לדעת על הווצאפ, כפי שהן מופיעות באתרו של גלעד האן, חוקר עברות ופשעי מחשב:

1. שליחת מידע, תמונות או סרטים יוצרים עותק של המידע הנשלח בכל טלפון.

2. לאחר שליחת המידע אין שליטה על המידע ואין אפשרות מחיקה בדיעבד.

3. ברגע שהתקבלו התמונות בטלפון אליו נשלחו יש אפשרות שהן מגובות לענן באמצעות iCloud, Goole Drive, Sky Drive, כך שהן משוכפלות למקומות אחרים.

4. אין פרטיות: כברירת מחדל הסטטוס, תמונת פרופיל ומידע אישי נוסף פתוח לכולם אלא אם נחסם ע"י המשתמש.

5. האפליקציה אינה מאובטחת בסיסמה.

6. פרטי המשתמש ונתוני שימוש שמורים בשרת וניתנים לשליפה בזמן ביצוע עבירה באמצעות צו בימ"ש חוקי

7. מומלץ להתקין תוכנת הגנה על מכשיר הטלפון על מנת לצמצם אפשרות פריצה ושליפת מידע, ניתן למצוא פרטים באתר.
סמים
איך לזהות בני נוער שמשתמשים בסמים?



הנה המאפיינים העיקריים של בני נוער המשתמשים בסמים:

1. עייפות מרובה או אנרגיית יתר קיצונית

2. שינויים בהרגלי האכילה (לרוב חוסר תאבון וירידה במשקל)

3. אודם בעיניים

4. מבט מזוגג

5. שינויים בצורת החשיבה (מחשבה אטית וקושי לענות בזמן)

6. הפרעות בתהליך החשיבה המתבטא בהסחות דעת רבות

7. שינויים חריגים במצב הרוח

8. נטייה להתפרץ ולכעוס ללא סיבה נראית לעין

9. הסתגרות זמן רב בשירותים או בחדר האמבטיה

10. ריחות העולים מחדרים שונים בבית

11. הימצאות אביזרים שונים בחדרי הבית כמו גפרורים, עלים, באנגים, נייר כסף וכדומה

12. נער/ה שמתחילים לשקר בתדירות גבוהה

13. אי ציות לחוקי הבית ובית הספר

14. סודיות של הנער/ה ביחס לאופן ומקום הבילוי עם חבריו
סיפורים מפחידים
סיפור למבוהלים ממש..
איש אחד מתעורר בבוקר, ורואה ליד המיטה שלו פתק ורדרד שאומר: "ב- 12 בלילה תבוא אליך האצבע המדממת". הוא מתייחס לפתק בזלזול, לא מבין מאיפה הוא בא, וממשיך בדרכו לצחצח שיניים. על המראה בשירותים הוא מוצא פתק ורוד שאומר: "ב- 12 בלילה תבוא אליך האצבע המדממת". האיש כבר מתחיל לא להבין... מה זה הפתקים האלה? אבל בכל זאת- הוא לא לוקח שום דבר מזה ברצינות. הוא הולך לאכול ארוחת בוקר. בארון, מתחת לקערה שאותה התכוון לקחת הוא מוצא פתק קצת יותר ורוד- "ב- 12 בלילה תבוא אליך האצבע המדממת".(תמשיכו ככה- הולך לעבודה, בלה בלה בלה, וכל פעם הפתקים שהוא מוצא הולכים ונהפכים מורודים ליותר ויותר אדומים, והאיש מתחיל לפחד יותר ויותר...)
( את הקטע הבא כבר צריך לספר בלחישה שבקושי שומעים...)
ב- 23:55 האיש שוכב במיטה- מת מפחד. האצבע המדממת אמורה להגיע בעוד 5 דקות בדיוק. הוא מוצא עוד פתק מתחת לכרית שלו- אדום כמו דם, והמילים חרוטות בו: "ב- 12 בלילה תבוא אליך האצבע המדממת". האיש משקשק. הדקות עוברות לאט לאט. ב- 23:59 הוא כבר בטוח שהוא עומד להתעלף. בדיוק ב- 12 נשמע צלצול בפעמון. האיש מחליט לא לפתוח. עוד צלצול נשמע. האיש מת מפחד. עוד צלצול נשמע, והאיש מרגיש איך הרגליים שלו נושאות אותו לכיוון הדלת. רועד ועל סף עילפון הוא פותח את 3 המנעולים שבדלתו, ובחריקת דלת קטנה- פותח את הדלת. הוא מוצא מולו אצבע מ-ז-ע-ז-ע-ת: מלאת דם ומבחילה, דבר איום ונורא שהוא לא ראה בחיים... האיש עדיין משקשק מהפחד של מה יקרה לו, בדיוק כשהאצבע פותחת את פיה ואומרת לו:
"יש לך פלסטר?!"
יציאה מהארון
איך להגיב לנער או נערה שיוצאים מהארון?


זו הדרך הנכונה להתנהל בה כשבנכם או בתכם מודיעים לכם שהם יוצאים מהארון:

1. קבלו את ההחלטה מבלי לערער עליה. אם ילדכם הגיע לשלב שהוא כבר מספר לכם על כך, כנרה שהוא בדק את הנושא עם עצמו לעומק.

2. העבירו לילדים את המסר שאתם מקבלים אותם כפי שהנם, אך זכרו שמותר לכם לומר שאתם זקוקים לזמן כדי לעכל ולהתרגל למה שסיפרו.

3. וודאו שהילד שלכם משתלב חברתית, בררו איך מקבלים אותו והיו עם יד על הדופק שאין תגובות עוינות כלפיו.

4. במידת הצורך הציעו עזרה מקצועית שתסייע להתמודד עם ההחלטה והשלכותיה.

5. ספרו לילדכם על קבוצות הנוער של איגי, שם יוכלו להכיר נוער העובר תהליכים דומים לשלהם.

6. במידה ואתם זקוקים לעזרה כהורים תוכלו לפנות לתהל"ה - עמותת תמיכה להורים להומואים, לסביות, טרנסטנג'רים וביסקסואלים, או לאנשי מקצוע פרטיים.

7. המשיכו לחנך כרגיל. גבולות, סדר יום, משמעת, ערכים ולימודים, כל אלה צריכים להמשיך להתנהל כרגיל.

8. חשוב לציין שאם ילדכם לא סיפר לכם על יציאתו מהארון אך אתם חשים שזה יגיע, אל תאיצו בו, אלא הקפידו לייצר אווירה מחבקת ואוהבת בבית, כך שבבוא היום יוכל לשתף אתכם ללא חשש.


סימני מצוקה
אני מתבגר וחושש שחבר/ה עומדים להתאבד - מהם אכן סימני המצוקה?


ניתן לזהות סימני אובדניים אצל חבר/ה בדברים הבאים:

1. אם חברך/חברתך עוברים שינוי שמשפיע באופן חריג על התנהגותם ("יורדים מהפסים").

2. אם הם מדברים באופן מילולי על רצון להתאבד.

3. אם הם מנהלים שיחות על כמה היו רוצים להפסיק לחיות את החיים האלה.

4. סגנון דיבור שמערב הרבה ניסוחים על מוות.

כל אלה וגם הסימנים המעידים הנוספים שבתגית "סימני מצוקה" עלולים להיות סימנים שמעידים על מצוקה וכדאי לדווח להוריהם על כך. לא בהכרח כל הסימנים הללו, אבל אם חלק מהם מופיעים - עשו הכל כדי לתת עזרה לחבר/ה.


זכרו שנאמנות, בקטע הזה, לחבר/ה עלולים לגרום לו/לה לסכנת חיים! - היו חברים טובים.
סיפור המומיה המפחידה - למות מפחד... ברררר..
בהיותי בבריגדה, באחד מתורנויות השמירה הליליות שלי אותם "ביליתי" בפירמידות במצרים, שמעתי קול רחש מכיוון אחת הפירמידות. לאחר האזנה ממושכת לרחש התחלתי לחפור בעזרת חברי מתחת לפירמידה. ככל שחפרנו הלך הרחש והתחזק. תוך כדי החפירה ירדנו לבור עמוק בסיוע חבלים פנס וכיוצא בזה... תוך התקרבות אל מקור הרחש עברנו מסדרונות אפלים שקורי עכביש חוסמים אותם. ככל שהעמקנו לרדת הרחש נעשה ברור יותר ויותר עד שהתקרבנו אל דלת ברזל ענקית. פתחנו את הדלת במאמץ רב, כשאל פתיחת הדלת מתלוות חריקות חזקות שהגבירו את פחדינו. לעינינו נתגלה אולם ענק שבמרכזו ארון מתים ומתוכו בוקע הקול:
"הפוך אותי". התקרבתי לארון המתים ופתחתי אותו. בתוכו שכבה מומיה (חנוט מצרי) ומתוך פיה הפעור נשמע הקול "הפוך אותי". תוך פחד עצום ועל סף איבוד חושים הפכתי את הגופה ופתאום שמעתי בלחש קול מתוך המומיה: ועכשיו שק לי...

(*חשוב לספר את הקטע המתחיל ב"הפוך אותי" בצעקה ואת המשפט האחרון בקול שקט יותר).
מה לעשות נגד רגישות וכאב בשדיים לפני המחזור?



אחת מתופעות הלוואי הקדם-ווסתיות היא רגישות וכאב בשדיים. הנה 4 דרכים להקל על תופעה זו:

1. הנחת רטיות מגנזיום (תמיסת מלח אנגלית) על השדיים. רטיות אלו ניתנות לרכישה בבתי מרקחת והן מסייעות בהוצאת נוזלים. ניתן גם לטבול מגבת או פד בנוזל, להקפיא מספר שעות ואז להניח על השדיים לזמן רב.

2. צריכה של ויטמין E.

3. אכילת מזונות המכילים ויטמין E (כמו אגוזים, שקדים, בוטנים, ירקות ירוקים, דגנים מלאים, וביצים).

4. חשוב להקפיד על לבישת חזייה הדוקה המחזיקה היטב את השדיים.
אילו הוראות יש לתת למתבגרים ההולכים לבד לים?



כך יש להנחות מתבגרים ההולכים לבד לים:

1. ללכת אך ורק בחבורה ולא להיפרד ממנה.

2. להיכנס למים רק עם עוד חבר או חברה, אף פעם לא לבד.

3. לא למסור מספר טלפון לאף אחד שאינכם מכירים. ניתן לקבל מספר טלפון או שם ולקבל מידע על האדם ברשתות החברתיות.

4. צרו קשר עם בני גילכם ולא עם מבוגרים מכם בצורה משמעותית.

5. כאשר אתם נפגשים עם נוער לא מוכר בררו מאיזה עיר הם ובאיזה בית ספר וכיתה הם לומדים.

6. במקרה שאתם חשים לא בטוחים עברו מקום ליד אנשים מבוגרים יותר, רצוי משפחות, או בקרבת סככת המציל.

7. אם אתם מרגישים מאוימים מאיזו סיבה, התקשרו או שלחו הודעה להורים.

8. אין לקחת שום דבר מאף אחד, כולל שתייה ואוכל.

9. אין ללכת מהים עם אדם שלא הגעתם אתו.
איך למנוע ריח רע מהפרשות בתקופת הביוץ?



כללית, חשוב לשמור על הגיינה במקום. כיוון שהפרשות הן דבר נורמלי אצל בנות מתבגרות, קני סבון לשטיפה אינטימית והשתמשי בו בקביעות.

אם זה לא מספק מבחינת הריח, השתמשי בתחתוניות, כך שתוכלי להחליף מעת לעת, כשאינך יכולה להגיע למקלחת.

לא עוזר?
האם יש לך גם הפרשות צהבהבות ומוגלתיות, בנוסף לריח הרע? אולי גם גירוד או צריבה?

במקרה כזה, כדאי לפנות לרופאת נשים, כיוון שאלה הסימנים לפטריה ואגינלית שגורמת להפרשות ולריחות הללו. במידה וזו הסיבה, יש לטפל בה במישחה מיוחדת וזה יפסיק גם את ההפרשות וגם את הריח, ביחד עם התופעות האחרות.

ואגב, במקרים של פטריה כזו, יש לרוב גם סימנים כמו עקצוצים במקום, צריבה, גירוי ובאופן כללי, תחושת אי נוחות באזור זה של הגוף.
איזה דברים כדאי לעשות בזמן חופשים וזמן פנוי?



הנה כמה רעיונות לדברים שמומלץ לעשות אותם בזמן פנוי:

לנקות את החדר - מומלץ לנקות את חדרכם שטיפה (מי שיכול), טאטוא, ניקוי אבק בכל מקום שצובר אבק (מסך מחשב, מחשב, שולחן, מדפים, מגירות וכו'). מומלץ גם לטאטא מאחורי המיטה ובמקומות נוספים שלא נראים לעין. ניתן גם לנקות מקומות נוספים בבית על מנת לעזור להורים או לנקות שההורים לא בבית ולעשות להם הפתעה.

לעשות סדר בבגדים - מומלץ לעשות סדר בבגדים. לקפל או לגהץ (מי שיכול) את כל הבגדים הפזורים, לסדר את הבגדים בארון לפי ערימות ומדפים (מומלץ את התחתונים והגרביים לשים במקום נפרד כמו סלסלה או מגירה) כאשר הבגדים שלא מתאימים לעונה יהיו במדף הכי עליון או במקום אחר. מומלץ גם לרוקן את הארון ולמיין את הבגדים לפי סוגים או לפי מה שצריך ללבוש עכשיו בהתאם לעונה. מומלץ גם לרוקן את כל הבגדים ולמדוד אותם. בגדים שכבר קטנים או אין בהם צורך מומלץ לזרוק או לתרום או להשתמש בהם כבגדי בית ופיג'מה.

לעשות סדר בציוד הלימודי - בזמן החופש הגדול כדי לעשות סדר במדפים ובמגירות בהם יש דברי לימוד כמו ספרים מחברות ודברים לקלמר. לזרוק את הספרים, החוברות והמחברות שלא צריך לשמור לשנה הבאה. כמו כן כדי גם באותה הזדמנות לעשות רשימה של מה שכבר יש לשנה הבאה (עפרונות, עטים, מחקים ועוד..) על מנת לא לקנות דברים שלא צריך.

לפנות מגירות מדפים וכו' - זה הזמן גם לפנות מקומות כמו מגירות ומדפים בהם יש דברים נוספים, לזרוק את מה שלא צריך ולסדר את הקיים

לחזור על חומר לימוד - זה הזמן לחזור על חומר בחשבון ואנגלית שהתקשיתם בו במהלך השנה ע"י ספרים ומחברות, מבחנים, או חומרים אחרים (כמו חומרים מהאינטרנט, חוברות אנסין באנגלית ועוד). אם זה לא מאוחר מדי מומלץ להירשם לקורסי קיץ בבית הספר

להיפגש עם חברים - זה זהמן להיפגש עם חברים שהרבה זמן לא נפגשתם איתם. אפשר להיפגש איתם בבתים שלהם או להסתובב איתם במקומות בסביבה הקרובה.

לדבר עם חברים - אם עוד לא יצא לכם להיפגש עם חברים או לא התאפשר לכם תוכלו לדבר איתם דרך רשתות חברתיות כמו סקייפ, פייסבוק, אייסקיו ועוד... אם זה סקייפ או אייסקיו ניתן לדבר עם מצלמת רשת ורמקול.

ללכת למקומות בילוי - מומלץ ללכת עם חברים או משפחה למקומות בילוי כמו: קולנוע, קניון, ים בריכה, לונה פארק, פארק מים ועוד...

להירשם לקייטנה - אם אתם בגיל המתאים וזה עוד לא מאוחר מדי אתם יכולים להירשם לקייטנה הקרובה לביתכם.

ללמוד משהו חדש - זה זהמן שלכם ללמוד משהו חדש. להירשם לחוגים או להתנסות בדברים חדשים כמו בישול, ציור ועוד.. ניתן להוציא גם מתכונים קלים ולנסות להכין.

לעבוד - לעבוד בעבודה כלשהי בהתאם לגילכם ולמקום המגורים.
איך בוחרים חזיית הנקה?


כך תבחרי חזיית הנקה טובה:

1. הקפידי על כתפיות גמישות, שתוכלנה לספק תמיכה אתה לשדיים הכבדות מהרגיל.

2. הקפידי על חזייה העשויה בד כותנה ומאפשרת אוורור נאות לפטמה ולשד.

3. אל תקני חזיית ברזלים.

4. כתפיות כמה שיותר רחבות.

5. רצוי שהחלק הפנימי של החזייה יהיה מכותנה מלאה.

6. רצוי שלחזייה יהיו כמה שיותר רכסים מאחור.

7. נסי לפתוח את החזייה ביד אחת וודאי שאת מצליחה בקלות.

8. ודאי שניתן לפתוח כל צד בנפרד.

9. מומלץ להקפיד שהחזייה יוצרה בחברה בעלת תו תקן.

10. אל תבחרי חזיית הנקה לפני השבוע ה-36 להריון, שכן זוהי מידת השדיים שעל פיה כדאי לבחור את החזייה להנקה.

11. שימי חולצה צמודה על החזייה, בזמן המדידה, כדי לוודא שאת מרגישה בנוח עם המראה - תתפלאי כמה מהר אחרי הלידה תרצי להיראות טוב.
איך להזכיר לנער/ה מתבגרים משהו חשוב?


כתבו להם על המראה.. מאחר ובני הנוער לא ששים לשמוע אותנו, המבוגרים, יותר מדי, תזכורת על המראה תהיה יעילה מאחר ואליה הם בטוח יגיעו מספר פעמים ביום.


פיץ העכבר, יקיר האתר, מציע עוד אפשרות: מאחר ולכל ילד בן 10 יש היום סלולארי, ורובם ככולם מכשירים חדשים, פשוט שילחו למתבגר הודעת SMS עם המידע שברצונכם שיידע. אם הוא יתהה מה פתאום שלחתם לו SMS למרות שהוא מטר ממכם או בחדר השני, פשוט הסבירו שזו הדרך היחידה שבה ניתן ליצור איתו קשר. כך תרוויחו גם במישורים נוספים, הוא יבין את העניין וינסה להבין איפה טעה וגם ישים לב לדברים שתאמרו וכך למעשה השגתם מטרתכם.
מה עושים בחופש הגדול? יש רעיונות לפעילות עם ילדים בחופש הגדול?
רעיונות לפעילויות בחופש הגדול שיעשו לכם את החופש באמת גדול!


כל הדרכים שאנו מציעים כאן יכולים לכוון ולשתף את הילדים למצוא עיסוקים שאליהם יוכלו להתחבר ומהם יוכלו לקבל ביטחון ועצמאות כבר מהגיל הרך.

הופעות מסוגים שונים
=====================
ריקוד- משמיעים מוסיקה כיפית ומכינים ריקוד לשיר שבוחרים, לאחר חזרות מצלמים את הריקוד בווידאו או מציגים למשפחה וחברים.

סיפור- בוחרים ספר אהוב וקל לסיפור בסגנון "אי המחשבות"
http://www.youtube.com/watch?v=PcjGExRv2Ws&feature=channel_page
או: "האריה שאהב תות" וכו'...
ונותנים לילדים להמחיז את הסיפור בעצמם, או לערוך שעת סיפור בעצמם מול תמונות הספר. אם התוצר המוגמר יצא מוצלח במיוחד וגם יש לנו מרץ לארח – מזמינים משפחה וחברים לשמוע את הכישרונות הצעירים שזה עתה יצאו לאוויר העולם, אחרת אפשר פשוט לתעד הכל במצלמת וידאו.

מסלול- נותנים לילדים להמציא ארגון של מסלול שצריכים לעבור דרכו , עם מכשולים ומשימות. כל פעם מוסיף הילד שעשה אחרון את המסלול עוד משימה שהוא המציא. כדאי להעזר באביזרי ספורט כמו טרמפולינה, גומי, כדורים או חישוקים ,אם יש, אבל זה גם יכול להיות מורכב מכל מה שיש בבית ובראש היצירתי שלנו. דוגמא למסלול: מסדרים שורה של כריות עליהם צריך לצעוד בלי ליפול, אח"כ עוברים מתחת לשולחן קטן של ילדים מכוסה בבד או מפה גדולה, ממשיכים לקפיצה על טרמפולינה 4 קפיצות, משם לוקחים כדור בינוני או בלון ושמים אותו בין הברכים ומתחילים ללכת ככה עם הכדור עד הדלי, ליד הדלי מתיישבים על שרפרף ומכניסים את הכדור בעזרת הרגליים לדלי (כשהוא בין שתי כפות הרגלים). בסוף המשחק מסדרים את הבית יומיים בערך.

כשרונות צעירים- לאתגר את הילדים וסביבת חברים קרובים בתחרות כשרונות צעירים. כל ילד מופיע במה שהוא הכי אוהב.


מחוץ לבית
==========
לעשות ספורט לעשות עם הילדים פעילויות ספורטיביות בערב/מוקדם בבוקר כגון ריצה קלה, רכיבה על אופניים וקפיצה על חבל.
לאסוף פרחים ועלים, לייבש אותם בספר עבה ואח"כ לעשות מהם יצירה.
ללכת לטייל לעץ הפרי הקרוב בשכונה, למשל עכשיו יש עצי שזיפים אצלנו ליד הבית, לקטוף קצת, לאכול מהפרות וליהנות מהצל. לאסוף צנוברים, אפשר גם להצטייד באבן ולפצח אותם במקום.
ללכת לים לאסוף צדפים , עדיף כאלה עם חור, ואח"כ לעשות מהם שרשראות, מוביילים או כל יצירה אחרת.

- ליזום תחרות ארמונות בחול.

- לנסוע ברכבת, כרמלית או/ו אוטובוס.

- לצאת השכם בבוקר לארוחת בוקר בחוץ.

- לגדל צמחים - ללכת למשתלה, לקנות עציצים עם שתילים קטנים (פרחים יפים או צמחי תבלין) ולשתול אותם בגינה. אפשרות נוספת לקנות אדמה אוורירית וזרעים של עגבניה או/ו מלפפונים ולזרוע בקרטון ביצים , לכסות במגבת רטובה עד לנביטה. להשקות כשהאדמה מתייבשת כמעט כל יום בקיץ ולהיות עד לתהליך הנביטה והצמיחה. אחרי הנביטה מומלץ להעביר את השתיל, לאחר שיצאו לו יותר משני עלים לאדמה עם קומפוסט , רצוי קרובה לגדר, כדי שהצמחים יוכלו לטפס עליה. חשוב להפוך את האדמה אליה מעבירים את השתילים לעשירה יותר, זאת על ידי הוספת קליפות בננה או קליפות של ירקות קצת שברי קליפות ביצים וכן כיסוי בקרטון של האדמה. כשמעבירים את השתילים, לא לשים את המלפפון והעגבנייה אחד ליד השני (הם לא מסתדרים ביחד, העגבנייה היא חברה טובה של הבזיליקום אבל המלפפון מסוכסך אתה). מעבירים את השתיל (כאמור, לפחות שלושה עלים) ושותלים אותו באדמה , עושים חור בקרטון, לאחר סיום השתילה מרטיבים את הקרטון ומשקים את השתילים, מכסים בקש או בעלים יבשים את הקרטון שישמור על הלחות. עם הירקות אפשר להגיע לאספקת ירקות המתאימה לקטיף יומי למשפחה, עדיף להנביט כל שבועיים זרעים חדשים כדי להנות משיחים מניבים לכמה חודשים.

- ביקור במוזיאון - ללכת אותם למוזיאון שאתם נמשכים אליו בעצמכם.

- שיתוף הילדים במשימות יומיומיות.

- הכנת סלט ירקות עם קוצץ ירקות ידני. כך יש אפשרות גם לקטנטנים להנות מהחיתוך ולהכין סלט שנראה מעולה.

- כביסה - משימת קיפול הכביסה מאוד מהנה כשביחד מוצאים גרביים ומתאימים את הזוגות. נחמד גם להשתמש במתלה נייד של כביסה, כדי לתת לילדים לתלות כביסה בעצמם.

- שטיפת האוטו - לשטוף יחד את האוטו בעזרת דלי כמובן, הילדים גם יכולים לעשות זאת לבד, אם הם מספיק גדולים.

- ללכת לקניות - אם הילד לא יודע לכתוב ניתן לאתגר אותו במשימה שבשבילו תהיה מעניינת ביותר: לצייד אותו ברשימת קניות מצוירת לחכות בפתח המרכול, לצייד אותו בסכום כסף מזומן ולשלוח אותו לעשות קניות לגמרי לבד. כמובן שהכל תחת השגחה שלכם מרחוק. לפעילות זו תהיה תרומה נכרת לביטחון העצמי של הילד וכן להרגשת האחריות והבגרות שיחווה.
אפשרות אחרת, פחות יומיומית ויותר פינוקית, להכנס לחנות הכל בשקל עם שלושה שקלים במזומן ולתת לילד לבחור בעצמו 3 פריטים ולשלם על הרכישה.

- להכין ארוחה - לתכנן עם הילד ארוחה שלמה מספרים בסגנון "ילדים מבשלים" ולהזמין משפחה ו/או חברים לארוחה.
להכין מוצרים תוצרת בית גלידה, גבינה, לחם, עוגיות.

פעילות בחצר
============
ניקיון החצר - לאסוף את כל הילדים בשכונה לחבורה, לתת שם לחבורה כמו: “חבורת המבריקים" ולרדת השכם בבוקר לנקות את סביבת המגורים הקרובה.

גומי - לגזור להם גומי וללמד אותם (אם הם לא יודעים עדיין) לקפוץ בגומי.

להכין ערסלים/פופים לשימוש עצמי - (בשביל פופים יש לקנות בנוסף לבד חזק גם קלקר, וכדאי מאד לשתף את הילדים בחוויית מילוי הפוף בקלקר – חוויה שנראית לנו סתמית ומעיקה אך תתפלאו לגלות כי בשבילם יהיו אלו רגעים של שכרון חושים).

לתלות אומגה - בחצר ולתת לילדים את החופש לשחק אתה כאוות נפשם.

לחתוך אבטיח לחלקים - ביחסי גודל כמו סיר ומכסה. לרוקן אותו, מהתוכן לעשות ברד קפוא בבלנדר ולמלא את האבטיח הריק בחזרה בברד – את הגורמה שנוצר שותים עם קשים.


יצירה
======
מציירים כמה ציורים ובונים מהם סיפור , או להפך, ממציאים סיפור ומציירים לו ציורים. בכל מקרה בסוף מחברים את הדפים לספר. דוגמא לספר שעשיתי עם הבנות שלי (בנות 4 ו-2) סיפורי מפלצות, הדפים כללו גם מריחת פלסטלינה שאליה הוצמדו עניים זזות , מפלצת אחת עם עין אחת ואחרת עם שלוש עיניים.

כל אחד מצייר פרח מיוחד ואח"כ מעתיקים אחד מהשני את הפרח, לנסות לצייר העתק כמה שיותר קרוב.

לגזור עיניים ממגזינים ועיתונים ואח"כ להדביק אותן על דף ולהשתמש בהן בשילוב עם ציורים.

לקנות שניים או יותר סטים של אותה חבילת מדבקות . להמציא ולהכין ביחד עם הילד משחקים שונים. למשל דומינו או מתיחת קווים בין זוגות של מדבקות זהות. או אולי מיון עצמים לפי גורם משותף.
לבנות עפיפונים ולהעיף אותם.

בהצלחה ובכיף גדול.


איך להצליח בלימודים ובבית הספר?


הנה מספר דברים שיעזרו להתנהלות טובה בזמן הלימודים:

1. נהלו יומן שיעורי-בית - לאחר כל שיעור, רשמו במחברת את שיעורי הבית של אותו השיעור, וכאשר תגיעו הביתה, תהיה לכם רשימה מסודרת של שיעורי הבית.

2. כיבוי מכשירים - כבו את הטלפון, את הטלוויזיה, את המחשב וכל דבר שיכול להסיח את דעתכם. עליכם להישאר מרוכזים כאשר אתם לומדים.

3. שתייה ואיכלה - דאגו תמיד שתהיה לידכם כוס מים ונשנוש (חטיף אנרגיה, שקדים או אגוזים יכולים להיות רעיון מעולה). כך כאשר תהיו רעבים או צמאים, לא תצטרכו לקום ולקחת לעצמכם, ועל הדרך לאבד את הריכוז.

4. סדר וניקיון - דאגו לסביבה נקייה ומסודרת. הרבה יותר קל ללמוד במקום מסודר.

5. כתיבה ברורה - כאשר אתם כותבים, נסו להשתמש בעטים צבעוניים ולרשום את הכל בצורה נינוחה לעין. כאשר תראו שהמחברת מסודרת, יפה וצבעונית, זה ייתן לכם מוטיבציה להמשיך כך.

6. תכנון זמן - אל תזכרו ברגע האחרון. למדו למבחן כמה ימים לפני, ועשו את שיעורי הבית באותו היום שאתם מקבלים אותם. זה יעזור לכם מאוד!

7. להתכונן נכון למבחן - כאשר אתם לומדים למבחן, סכמו את החומר לפני נושאים. במקום לחרוש על כל החומר, למדו נושא אחד, וכאשר אתם יודעים אותו היטב, עיברו לנושא הבא. הלמידה תהיה יותר יעילה כך.


מקווה שהטיפים שלי עזרו לכם! ♥
כמה כסף כדאי להפריש לחיסכון לטווח ארוך עבור הילדים?



לפי הערכה שעשתה חברת "אוצר" עבור מגזין צרכנות של העיתון גלובס ביולי 2008, אלו הסכומים שכדאי להורים להפריש עבור כל אחד מילדיהם עבור חיסכון לטווח ארוך:

1. עבור בר/בת מצווה - 150 ש"ח כל חודש שיצטברו ל-30,000 ש"ח.

2. עבור תואר ראשון 70 ש"ח כל חודש שיצטברו ל-30,000 ש"ח.

3. עבור החתונה 85 ש"ח כל חודש שיצטברו ל-50,000 ש"ח.

4. עבור עזרה ברכישת דירה/עסק/ השקעה 340 ש"ח כל חודש שיצטברו ל-200,000 ש"ח.

5. סה"כ חיסכון חודשי של 650 ש"ח כל חודש שיגיעו בעתיד לסכום של 310,000 ש"ח.
אילו הרגלי למידה של ילדים כדאי לאמץ?


למידה טובה של ילדים היא לאו דווקא מה שהרגילו או חינכו אותנו אליו. כדאי לקחת בחשבון גם את הדברים הבאים בהרגלי הלמידה של הילדים:

1. לימוד למבחן דווקא מחזק את הלמידה ואם לומדים לו לעתים קרובות זה בהחלט עוזר ולא אומר שהחומר ישכח במהרה.

2. מעבר לחדר אחר עשוי להשפיע לטובה על הטמעתו של החומר הנלמד ולסייע ביצירת אסוציאציות חדשות שיעזרו בכך. רצוי לא להכריח את הילדים, אם כן, לשבת רק ליד שולחן הכתיבה שלהם. התגמשו וראו שיש לכך השפעה טובה על הלמידה.

3. למידה עם מוסיקה עוזרת לילדים לבודד עצמם מרעש מסביבתם. אל תתעקשו שילמדו בשקט גמור ואם זאת רצוי שמוסיקת הרקע לא תהיה תוכניות טלוויזיה של ילדים ונוער.

4. הפסקות בלימודים חשובות, במיוחד אם הלימוד נמשך שעות רבות.

5. כדאי ללמוד כמה נושאים במקביל ולאו דווקא נושא אחד החוזר על עצמו ומצמצם את ההבנה והופך את הלמידה אוטומטית.

6. שינון הוא חשוב ואינו מילה גסה ונחלת העבר.
איך לבחור סנדלים לילדים?



בבחירת סנדלים לילדים חשוב להקפיד על 6 הדברים הבאים:

1. חשוב שהסנדלים יהיו נוחים לילד.

2. שיהיו קלים.

3. שרצועות הסנדל יאחזו היטב את איזור האצבעות ואת הקרסול.

4. שסוליית הסנדל תהיה גמישה, קלה ועבה מסנטימטר, כדי שתתמוך טוב בכף הרגל.

5. לגבי המותגים היקרים: אצל ילדים העמידות לאורך זמן ואיכות הייצור חשובים פחות מאשר אצל מבוגרים, שכן נעליים וסנדלים לילדים הם לתקופות קצרות.

6. בשנים האחרונות נכנסו כפכפי "קרוקס" חזק מאד גם לתחום הנעלת הילדים. שימו לב שעם כל הנוחות שבהם יש בעיות בכפכפים אלה, כשנועלים אותם כשאינם רכוסים, בשל העובדה שהילד משקיע מאמץ בהחזקת הכפכף על רגלו, במקום בצעידה נוחה.
איפה יכולים בני נוער להיבדק לגילוי נגיף האיידס?
מה לעשות כדי שהחופשה המשפחתית תהיה מוצלחת?
איך להעביר הרצאה בצורה הנכונה?
איפה יש רעיונות לפעילויות עם הילדים במטלות הבית בחופש הגדול?
איך לבחור קייטרינג ולעשות טעימות לקראת ארוע?


אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

העולם הוא צבעוני ומופלא, אאוריקה כאן בשביל שתגלו אותו...

אלפי נושאים, תמונות וסרטונים, מפתיעים, מסקרנים וממוקדים.

ניתן לנווט בין הפריטים במגע, בעכבר, בגלגלת, או במקשי המקלדת

בואו לגלות, לחקור, ולקבל השראה!

אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.