» «
גבינות
איך לשמור על המזון בקיץ?


הנה 4 דרכים לשמירה על טריות המזון בקיץ:

1. אחסנו את הגבינות הלבנות והחלב בחלקו האחורי של המקרר שם הטמפרטורות נמוכות יותר ושומרות יותר על המוצרים.

2. אחסנו גם את הביצים בחלק האחורי של המקרר במקום על הדלת על מנת שיישארו טריות זמן רב יותר.

3. בקשו במעדניות שיעטפו עבורכם את הגבינות הקשות והצהובות בנייר ולא בפלסטיק ובבית עטפו את הגבינות הארוזות בנייר כסף והכניסו אותן לתוך שקית ניילון, הדבר ימנע התייבשות מהירה של הגבינות.

4. עטפו את הבצלים בנייר ואחסנו אותם במקום מוצל וקריר במקום במקרר.
טיפוח
איך להכין מסיכה מזינה לפנים ופילינג ביולוגי?



להכנת מסכה מזינה לפנים יש לקחת קערית גבינה לבנה 9%, לתוכה לטפטף כמה טיפות לימון ולהוסיף כף קוואקר אינסטנט, לערבב היטב, למרוח על הפנים ולעסות את הפנים בתנועות סיבוביות עדינות. יש להשאיר את המסכה על הפנים כרבע שעה ולשטוף היטב במים פושרים. התוצאה: עור חלק וזוהר. בגבינה יש חומצה לקטית המכווצת את הנקבוביות ומנקה את העור, בלימון יש חומצה סיטרית המלבינה ומבהירה את הפנים והיא כוללת גם ויטמין c שהוא נוגד חימצון, והקואקר מתפיח את העור בין קמטי ההבעה השילוב בין כל החומרים הללו נותן לעור מראה זוהר וחלק כמו משי.
גבינה לבנה
אילו תוספות מתאימות לגבינה לבנה?


הנה רשימת תוספות המתאימות לגבינה לבנה, ניתן לערבב היטב יחד או להניח מעל הגבינה:

זיתים ירוקים

זיתים שחורים

עגבניות מיובשות

חצילים קלויים

פלפלים קלויים

בצל ירוק

דבש

ריבה

סחוג

שוקולד למריחה

פפריקה מתוקה

שומשום

כמון

שמן זית

פירות העונה
סידן
איך להוסיף סידן לתזונה היומית?


בכדי להוסיף סידן לתפריט היומי יש לבחור מנה של סידן ולהוסיפה מדי יום לתפריט היומי, לדוגמה ניתן לבחור מזונות אלה:

2 כפות טחינה גולמית משומשום מלא

1/4 כוס חלב מועשר

100 גרם גבינה לבנה 5%

1/2 גביע יוגורט

500 גרם כרוב

500 גרם ברוקולי

400 גרם שעועית ירוקה

100 גרם טופו

80 גרם שקדים

גבינה לבנה

פילינג
איך להכין פילינג ביתי?
איך מכינים פילינג ביתי?


כך תכנו פילינג ביתי, המתאים לכל סוגי העור:

חומרים:
=======
1 כפית קוואקר טחון

חצי כפית חרדל דיז'ון

1 כף גבינה לבנה


אופן השימוש:
============
1. יש למרוח את התערובת על הפנים ולהמתין עד שתתייבש לחלוטין.

2. יש לשפשף את הפנים ותוך כדי שפשוף להוריד את הפילינג.

3. לשטוף היטב את הפנים במים.
מסכת לחות
איך להכין מסכת לחות לעור הפנים?



הנה מסכה המתאימה לעור רגיל, עור מיובש חסר לחות, אחרי שיזוף במיוחד בקיץ:

1. למעוך בבלנדר 2 כפות מחית תמרים, 2 כפות גבינה לבנה 9%, 2 כפות ג'ל אלוורה וכפית מיץ לימון.

2. לקרר חצי שעה במקרר.

3. למרוח על הפנים, להשאיר עשרים דקות ולשטוף במים.
גבינות
איך להקפיא גבינות?
איך מקפיאים גבינות?


גבינות יש להקפיא כך:

1. גבינות צהובות: הקפיאו באריזתן המקורית, אך רצוי להקפיא חבילות קטנות.

2. גבינת קוט'ג: מומלץ להקפיא מיד עם הקניה, באריזה המקורית.

3. גבינות לבנות: יש לבדוק את רמת המליחות, באם היא לא גבוהה, להקפיא באריזה המקורית.
גבינה לבנה
כמה קלוריות יש בגבינה לבנה 5%?


ב-100 גרם גבינה לבנה 5% יש 100 קלוריות.


טיפוח
איך להכין מסיכת יופי לעור הפנים?



עושים כך:

1. לערבב כף שמרים, חצי כף גבינה לבנה שמנה, כפית מיץ לימון, כפית מיץ תפוזים, כפית מיץ ענבים, כפית שמן זית.

2. למרוח על הפנים לעשרים דקות ולשטוף במים פושרים.
כמה זמן לוקח לגוף לעכל גבינה לבנה רזה?


הגוף מעכל גבינה לבנה רזה שעה וחצי לאחר אכילתה.
כמה קלוריות יש בגבינה לבנה 0.5%?


ב-100 גרם גבינה לבנה 0.5% יש 55 קלוריות.
כיצד להאריך את חיי מצרי החלב?



מוצרי חלב כמו גבינת קוטג', שמנת חמוצה, ויוגורט, מומלץ לשמור הפוך כדי לדאוג שיזכו לחיי מדף ארוכים יותר.

איך להכין פילינג טבעי לכפות הידיים?



להכנת פילינג טבעי לכפות הידיים, ניתן לעסות אותן היטב בגבינה לבנה, לחכות בערך 3 דקות עד שהיא מתייבשת והגבינה מתחילה להיסדק ואז לשטוף היטב במים וסבון.
איך להכין כריך עם גבינה לבנה?



כל מכינים כריך עם גבינה לבנה:

- בוחרים שתי פרוסות לחם מסוג אהוב

- מורחים כף אחת של גבינה לבנה 5%

- מוסיפים כפית או שתיים של ממרח זייתים

- מניחים פרוסות דקות של צנונית ונבטי חמנייה
כמה סידן יש בגבינה לבנה של תנובה?


במאה גרם גבינה 5% תנובה יש 100 מ"ג סידן.
מה לעשות נגד גזים? יש תרופת סבתא?


יש.
אפשר לאכול גבינה לבנה, יוגורט, מים שבושלו בהם תפוחי אדמה או לשתות בלגימות איטיות חליטת מנטה או חליטת קימל (כוס על חצי כפית זרעי קימל).


אוהבים ליקרים? ליקר אניס מצויין להפחתת גזים.
כמה קלוריות יש בגבינה לבנה 9%?


ב-100 גרם גבינה לבנה 9% יש 135 קלוריות.


מתי כדאי לאכול גבינות במשך היום?


גבינות, ובמיוחד גבינה לבנה וגבינת קוט'ג כדאי לאכול בארוחת ארבע ובארוחת הערב. אכילת גבינות בבוקר עלולה לגרום לליחה ולהכבדה על מערכת העיכול.
כמה סידן יש בגבינה לבנה?


במאה גרם גבינה 5% סקי יש 200 מ"ג סידן.
כמה קלוריות יש בגבינה לבנה?


בשתי כפות גבינה לבנה 5% יש כחמישים קלוריות.
כמה סידן יש בגבינה לבנה מועשרת?


בגביע אחד של גבינה לבנה מועשרת יש 400 מ"ג סידן.
כמה סידן יש בגבינה לבנה?
איך לעזור לילדים המתקשים לבלוע כדורים?
כמה קלוריות יש בעוגת גבינה אפויה?
כמה חלבון יש בגבינה לבנה?


אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

העולם הוא צבעוני ומופלא, אאוריקה כאן בשביל שתגלו אותו...

אלפי נושאים, תמונות וסרטונים, מפתיעים, מסקרנים וממוקדים.

ניתן לנווט בין הפריטים במגע, בעכבר, בגלגלת, או במקשי המקלדת

בואו לגלות, לחקור, ולקבל השראה!

אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.