בשלב הראשון של חייו, עד גיל חצי שנה לערך, ניזון התינוק מאחד משני המרכיבים הבאים: חלב אם או תחליף חלב.

בסביבות גיל חצי שנה מעשירים את תזונתו של הפעוט במרק ופירות.

המעבר למזון מוצק הינו חשוב ביותר ומסמן עבורנו ועבור הילד התחלה של דרך חדשה. מעתה והלאה נצטרך להתקדם בקצב לינארי עד אשר הפעוט יוכל להנות מעולם עשיר של מזונות.

ראשית זה לא נכון שאכילת כרוב בזמן ההנקה גורמת לגזים אצל התינוק, יש שוני בין התינוקות וכל אחד מגיב בצורה שונה לתזונת אמו. בתקופת ההנקה חשוב לשלב בין כל אבות המזון ורק במידה והתינוק סובל מגזים, לנסות בכל פעם להוריד סוג אחר של מזון ולראות האם יש שינוי במצב, במידה שכן, מומלץ להימנע מאותו מזון עד לסיום ההנקה.

לתינוק בגיל של עד חצי שנה - להרגעה טבעית של גזים, אפשריים חיבוק בזרועות אמא, נדנוד במנשא או עגלה או עיסוי עדין של הבטן.

לתינוק מגיל חצי שנה - תנו בבקבוק תה עם עלי שמיר. יעיל במיוחד נגד כאבי בטן וגזים ונגד כאבי חניכיים בזמן בקיעת השיניים.

למרוח באזור הטבור שמן תינוקות או קרם של תינוקות. לחמם במיקרוגל כמה שניות עלה של כרוב ירוק ולהניח לתינוק על הבטן, לסגור עם החיתול ולהשכיב אותו על הבטן.

הנה טיפול טבעי לתינוקות הסובלים מגזים:

יש להניח על בטנו של התינוק עלה כרוב ולסגור עליו את הטיטול. במידה והוא ממשיך לבכות יש לבדוק האם עלה הכרוב רטוב או חם. במידה וכן, יש להחליפו בעלה חדש.

לתינוק הסובל מגזים ניתן לעשות עיסוי קל עם כיוון השעון על הבטן, כאשר לשמן העיסוי ניתן להוסיף מספר טיפות עראק. חשוב לא לעסות עיסוי כזה יותר מפעמיים ביום.

ניתן לטפל בגזים אצל תינוקות בעזרת שמן קיק. יש לעסות את בטנו של התינוק בעדינות רבה עם שמן קיק ולצפות להקלה.

בכדי לעסות תינוק הסובל מגזים (רצוי לאחר האמבטיה) יש להשתמש בתערובת השמנים הזו:

1 כף שמן שקדים

1 טיפה שמן רוז

1 טיפה שמן קמומיל