שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
איך לבחור משקפיים לפעוטות?
אלו הדברים שיש להקפיד עליהם בבחירת משקפיים לפעוטות:
1. מסגרת קלה
2. מסגרת שיש בה גשר אורתופדי המפחית את הלחץ באיזור האף
3. מסגרת בעלת אזניות סילקון גמישות המונעות את נפילת המשקפיים או תזוזתם בזמן פעילות
4. משקפיים בעלי מוטות גמישים שיאפשרו שינויים במידת הצורך
5. יש להקפיד שמסגרת המשקפיים תכסה את כל העין (מעל לגבות), כך שהילד לא ירגיל את עצמו להסתכל מתחת או מעל המסגרת
6. הקשיבו להעדפת הילד ושימו לב מה הכי נוח לו
7. רכשו זוג משקפיים נוסף ליתר בטחון למקרים של אבידה או נזק בלתי הפיך
8. בחרו עדשות שאינן מזכוכית אלא מפלסטיק קשיח, כדי לא יהיו כבדות ולא שבירות
9. משקפיים צבעוניות המתאימות לגיל הילד ולאופיו יגרמו לו לרצות להרכיבן יותר
איך לגרום לילדים להישאר בקשר איתך לעת זיקנה?
הילדים שהתבגרו ויש להם משפחות שכחו אתכם בבית? אתם ממתינים שיגיעו, ישמרו על קשר, יטלפנו, יסייעו לכם - אבל הכל לשווא? - יש פתרון!
קראנו לפני זמן מה רעיון מעולה: רימזו להם ברמז דק וללא פירוט (אפילו באמצעות השארה על השולחן של "נייר שכביכול לא ידעתם שהם קראו"), שיש לכם אדמות במקום כלשהו בארץ. אל תסכימו לפרט ואימרו בשקט: אחרי מותי כל אחד יקבל את חלקו.
מסתבר לפי המספר ברדיו שמדובר בשיטה מדהימה שעובדת: מאותו הרגע יתחילו יורשיכם לסייע לכם, לבוא לבקר, להתקשר ולשאול לשלומכם ואם חסר משהו.. בקיצור, כל מה שהורים מבוגרים רוצים.
והירושה? - אתם יודעים.. כל אחד יקבל את חלקו!
איך נותנים לפעוט לאכול פרי או ירק?
כשנותנים לפעוט לאכול ירק או פרי (לדוגמה תפוח) יש לשים לב לדברים הבאים:
1. שהפרי או הירק יהיה מקולפים וחתוכים לחתיכות גדולות או מרוסקים או מבושלים.
2. בכל אין לתת את סוגי המזון הללו תוך כדי משחק או ריצה אלא רק ליד שולחן.
3. במידה ונותנים לתינוק חתיכות פרי גדולות חשוב לשים לב שהוא לא "מוריד" חתיכות מהפרי ונחנק.
4. בחיתוך הפרי או הירק, חשוב לחתוך אותם לאורך ולא לעיגולים ככל שזה ניתן (במלפפונים, גזר, פלפל, בננות וכו) - זאת על מנת להקטין את הסיכוי לחנק. זה נכון וחשוב גם ובמיוחד לגבי נקניקיות.
איך לטפח יחסים עם ילדים בוגרים?
הנה 5 טיפים לטיפוח היחסים של הורים עם ילדיהם הבוגרים:
1. נפרדות - יש לאפשר לילדכם לבסס את הנפרדות שלכם ולהבין שאך טבעי הדבר שכעת הם ישתפו ויתייעצו עמכם פחות מבעבר.
2. תנו עצות רק כשמבקשים מכם - זכרו טוב שהילדים יקבלו החלטות בעצמם, גם אם הן לעתים לא נראות לכם. כאשר מבקשים את עצתכם - תנו אותה באהבה.
3. טפחו תחביבים משותפים - בישול, שחייה, רכיבה, כדורסל או כל תחביב אחר שתחוו יחד יעמיק את הקשר והקרבה.
4. חבבו את בני זוגם - וגם אם זה קשה לכם, דאגו להסתיר זאת. זכרו שהם משמעותיים מאוד, אם לא הכי משמעותיים בחיי הילדים שלכם.
5. הקטנים כבר גדולים - זכרו שהילדים שלכם כבר מבוגרים וכך צריך לדבר אתם. הישארו ניטרלים והימנעו ממריבות.
איך להיות הורה טוב יותר?
הנה 10 דרכים בהן תוכלו לגרום לילדכם אושר ולהיות הורים טובים יותר:
1. להקדיש לילד זמן איכות "אחד על אחד" - ללא אחיו ואחיותיו, גם זמן קצר יחסית כמו חצי שעה - שעה הוא רב משמעות בשביל הילד.
2. תנו לילדים לשחק בחוץ - זה מעשיר את עולמם, נותן להם לחקור ולחוות וחיוני להתפתחות הפיסית והרגשית.
3. תנו להם זמן חופשי - ריבוי חוגים או פעילויות אינם תורמים בהכרח, ודאי לא לכולם, זמן פנוי ושקט הוא זמן בו יכולים רעיונות ויצירתיות לעלות ולפרוח.
4. התעקשו על מזון בריא ופקחו על כמות המתוקים שאתם נותנים - זה בריא וחשוב למרות התנגדות הילדים ובסיכומו של דבר הם יזכרו לכם את זה לטובה ויפרשו זאת כדאגה להם.
5. חוו חוויות מקרבות - חוויות מקרבות ואינטימיות מחיי היום יום משמעותיות הרבה יותר מחוויות גדולות ומושקעות. פעולה משותפת, טקס השכבה לפני השינה, ברכות חמות, נסיעה משותפת וכל אירוע שייצר קרבה וזיכרון מתוק וחם הוא חשוב.
6. הציבו גבולות ברורים - והקפידו להעביר את המסר שאתם מציבים גבולות לא כי אתם בעלי כוח, אלא כי אתם דואגים מעל הכל לחינוך ילדכם.
7. אל תוותרו אל הקראת סיפור - אין כמעט ילד שהקראת סיפור אינו גורמת לו עונג צרוף, עשו זאת מהגיל המוקדם ביותר וכל עוד הילד מסכים, שלבו קולות משעשעים בכדי להבדיל בין הדמויות השונות והקפידו לשלב סיפורים שיש בהם מוסר השכל.
8. לא רק אמא - אבות מעורבים משמעותיים מאוד בחוויית הגדילה של הילד ועשוי להשפיע לטובה על דרך התמודדות הילד כבוגר עם מצבי מתח.
9. הפגינו אהבה ואכפתיות - זרעי התמיכה, המעורבות, האכפתיות והאהבה שתרעיפו על ילדכם ינבטו ויהפכו אותם למבוגרים שלמים ומאושרים יותר.
10. צרו זיכרונות טובים גם כשהמציאות לא פשוטה - חוויות שיזכרו לטובה יוכלו לגמד קשיים שונים עמם התמודד הילד בילדותו.
איך להרגיל את הילדים לעזור בעבודות הבית?
על מנת להרגיל את הילדים לסייע בעבודות הבית יש להצטייד בסבלנות רבה והתמדה, תוך הכנסת נושא העזרה בבית לשיח המשפחתי באופן קבוע. הנה כמה דרכים שייסיעו לכם, ההורים, לקדם את הנושא בצורה טובה יותר:
1. היו קשובים לנטיית לבו של הילד - מצאו מטלה שילדכם יכול להיות מגוייס אליה מבחינת תחומי העניין שלו והדברים שהוא אוהב לעשות (מטבח, עבודה בגינה וכדומה). חשוב לא לתת להם מטלות שיהיה להם מאוד קשה לבצע, למרות נחיצותן (כמו לתת לילד אסטניסט להכניס את הכלים המלכולכים למדיח), כי הדבר רק יעורר מחלוקות, ויכוחים ודחיות ורוב הסיכויים שלבסוף לא יתבצע.
2. המנעו מביקורת - אך טבעי הוא לטעות. רוב הסיכויים שאף אחד לא יקפל כביסה בדיוק כמו שאתם אוהבים, יסדר את המדיח או יכניס את הדברים למקרר בדיוק בסדר שהתכוונתם אליו. הימנעו מביקורת ושבחו את העזרה שקיבלתם או לכל הפחות הודו על כך שמה שביקשתם בוצע.
3. הגדרת טווח זמן לביצוע המטלה - על מנת להימנע ממאבקי כוח הגדירו לילדים את טווח הזמן שעליהם לבצע את המשימה. רובם לא ירצו לבצע שום מטלה במיידי, לכן הגדירו להם את הציפויות. לדוגמא עד שאני חוזרת מהקניות אני מבקשת שתפני מדיח או עד שאני חוזר מהעבודה (לציין שעה) אני מבקש שתוריד את הבגדים מהחבל.
4. חיזוקים חיובים - אל תשכחו לתת חיזוק חיובי ולציין שהעזרה שלהם הקלה עליכם. חשוב להדהד שוב ושוב לילדים את התרומה החשובה שלהם ושיתוף הפעולה בביצוע מטלות הבית, מה שייסיע להם בלימוד כישורי חיים ומיומנויות שונות.
איך להקל על גמילה מחיתולים?
הנה 6 טיפים שיעזרו לכם בתהליך גמילת ילדכם מחיתולים:
1. הרגלי אכילה נכונים כבר מגיל ינקות - שתיית מים ותזונה עשירה בירקות ופירות.
2. הקשיבו לילד ולצרכיו - אם הוא מסרב לשבת על האסלה, אפשרו לו לשבת על הסיר.
3. הרגלים קבועים - כדאי להרגיל את הילד לשבת באופן קבוע בשירותים אחרי ארוחת הערב או הצהריים למספר דקות.
4. התמודדות עם עצירות - במקרה שכזה כדאי לפנות לרופא ילדים על מנת לקבל מרככי צואה. לעתים ישנה גם בעיה של פיסורה שאז היציאות מלוות בכאבים עזים, מה שגורם לילד להתאפק.
6. אווירה טובה - שימו לב שאין מתח ולחץ סביב נושא הגמילה. ככלל, כל לחץ, גם בין ההורים עלול להפריע לתהליך.
5. הגמילה נכשלת - במקרה זה התייעצו עם איש מקצוע מתחומי הליווי ההורי ועד רופא ילדים.
מה מומלץ ללמד את הילד לגלישה בטוחה ברשת?
האם כדאי להעיר לילדים על כתב ידם?
כתב ידם של הילדים בדומה לשל המבוגרים מייצג את אישיותם ומאפייניה.
לפיכך ביקורת על כתב היד כמוה כביקורת על אישיותו של הילד, ועל התנהגותו ולכן לא מומלץ להעיר לילד על כתב ידו.
ישנם 3 דברים שלמרות זאת חשוב להקפיד עליהם עם ילדים:
1. אופן אחיזת העט- שיאחז באופן נכון, במידת הצורך לבחון אפשרות לעזרה בתיקון.
2. נקודת התחלת הכתב- כלומר ללמד את הילד את כוון כתיבת האות כיאות.
3. שמירה על חלוקה וארגון סבירים בדף שיאפשרו קריאות ברמה סבירה.
יתר הסימנים הקשורים לעיצוב האות, יופי הכתב וכדומה הם פחות חשובים, ולכן רצוי לא להעיר להם על כך.
אלו הדברים שיש להקפיד עליהם בבחירת משקפיים לפעוטות:
1. מסגרת קלה
2. מסגרת שיש בה גשר אורתופדי המפחית את הלחץ באיזור האף
3. מסגרת בעלת אזניות סילקון גמישות המונעות את נפילת המשקפיים או תזוזתם בזמן פעילות
4. משקפיים בעלי מוטות גמישים שיאפשרו שינויים במידת הצורך
5. יש להקפיד שמסגרת המשקפיים תכסה את כל העין (מעל לגבות), כך שהילד לא ירגיל את עצמו להסתכל מתחת או מעל המסגרת
6. הקשיבו להעדפת הילד ושימו לב מה הכי נוח לו
7. רכשו זוג משקפיים נוסף ליתר בטחון למקרים של אבידה או נזק בלתי הפיך
8. בחרו עדשות שאינן מזכוכית אלא מפלסטיק קשיח, כדי לא יהיו כבדות ולא שבירות
9. משקפיים צבעוניות המתאימות לגיל הילד ולאופיו יגרמו לו לרצות להרכיבן יותר
הילדים שהתבגרו ויש להם משפחות שכחו אתכם בבית? אתם ממתינים שיגיעו, ישמרו על קשר, יטלפנו, יסייעו לכם - אבל הכל לשווא? - יש פתרון!
קראנו לפני זמן מה רעיון מעולה: רימזו להם ברמז דק וללא פירוט (אפילו באמצעות השארה על השולחן של "נייר שכביכול לא ידעתם שהם קראו"), שיש לכם אדמות במקום כלשהו בארץ. אל תסכימו לפרט ואימרו בשקט: אחרי מותי כל אחד יקבל את חלקו.
מסתבר לפי המספר ברדיו שמדובר בשיטה מדהימה שעובדת: מאותו הרגע יתחילו יורשיכם לסייע לכם, לבוא לבקר, להתקשר ולשאול לשלומכם ואם חסר משהו.. בקיצור, כל מה שהורים מבוגרים רוצים.
והירושה? - אתם יודעים.. כל אחד יקבל את חלקו!
כשנותנים לפעוט לאכול ירק או פרי (לדוגמה תפוח) יש לשים לב לדברים הבאים:
1. שהפרי או הירק יהיה מקולפים וחתוכים לחתיכות גדולות או מרוסקים או מבושלים.
2. בכל אין לתת את סוגי המזון הללו תוך כדי משחק או ריצה אלא רק ליד שולחן.
3. במידה ונותנים לתינוק חתיכות פרי גדולות חשוב לשים לב שהוא לא "מוריד" חתיכות מהפרי ונחנק.
4. בחיתוך הפרי או הירק, חשוב לחתוך אותם לאורך ולא לעיגולים ככל שזה ניתן (במלפפונים, גזר, פלפל, בננות וכו) - זאת על מנת להקטין את הסיכוי לחנק. זה נכון וחשוב גם ובמיוחד לגבי נקניקיות.
הנה 5 טיפים לטיפוח היחסים של הורים עם ילדיהם הבוגרים:
1. נפרדות - יש לאפשר לילדכם לבסס את הנפרדות שלכם ולהבין שאך טבעי הדבר שכעת הם ישתפו ויתייעצו עמכם פחות מבעבר.
2. תנו עצות רק כשמבקשים מכם - זכרו טוב שהילדים יקבלו החלטות בעצמם, גם אם הן לעתים לא נראות לכם. כאשר מבקשים את עצתכם - תנו אותה באהבה.
3. טפחו תחביבים משותפים - בישול, שחייה, רכיבה, כדורסל או כל תחביב אחר שתחוו יחד יעמיק את הקשר והקרבה.
4. חבבו את בני זוגם - וגם אם זה קשה לכם, דאגו להסתיר זאת. זכרו שהם משמעותיים מאוד, אם לא הכי משמעותיים בחיי הילדים שלכם.
5. הקטנים כבר גדולים - זכרו שהילדים שלכם כבר מבוגרים וכך צריך לדבר אתם. הישארו ניטרלים והימנעו ממריבות.
הורים
הנה 10 דרכים בהן תוכלו לגרום לילדכם אושר ולהיות הורים טובים יותר:
1. להקדיש לילד זמן איכות "אחד על אחד" - ללא אחיו ואחיותיו, גם זמן קצר יחסית כמו חצי שעה - שעה הוא רב משמעות בשביל הילד.
2. תנו לילדים לשחק בחוץ - זה מעשיר את עולמם, נותן להם לחקור ולחוות וחיוני להתפתחות הפיסית והרגשית.
3. תנו להם זמן חופשי - ריבוי חוגים או פעילויות אינם תורמים בהכרח, ודאי לא לכולם, זמן פנוי ושקט הוא זמן בו יכולים רעיונות ויצירתיות לעלות ולפרוח.
4. התעקשו על מזון בריא ופקחו על כמות המתוקים שאתם נותנים - זה בריא וחשוב למרות התנגדות הילדים ובסיכומו של דבר הם יזכרו לכם את זה לטובה ויפרשו זאת כדאגה להם.
5. חוו חוויות מקרבות - חוויות מקרבות ואינטימיות מחיי היום יום משמעותיות הרבה יותר מחוויות גדולות ומושקעות. פעולה משותפת, טקס השכבה לפני השינה, ברכות חמות, נסיעה משותפת וכל אירוע שייצר קרבה וזיכרון מתוק וחם הוא חשוב.
6. הציבו גבולות ברורים - והקפידו להעביר את המסר שאתם מציבים גבולות לא כי אתם בעלי כוח, אלא כי אתם דואגים מעל הכל לחינוך ילדכם.
7. אל תוותרו אל הקראת סיפור - אין כמעט ילד שהקראת סיפור אינו גורמת לו עונג צרוף, עשו זאת מהגיל המוקדם ביותר וכל עוד הילד מסכים, שלבו קולות משעשעים בכדי להבדיל בין הדמויות השונות והקפידו לשלב סיפורים שיש בהם מוסר השכל.
8. לא רק אמא - אבות מעורבים משמעותיים מאוד בחוויית הגדילה של הילד ועשוי להשפיע לטובה על דרך התמודדות הילד כבוגר עם מצבי מתח.
9. הפגינו אהבה ואכפתיות - זרעי התמיכה, המעורבות, האכפתיות והאהבה שתרעיפו על ילדכם ינבטו ויהפכו אותם למבוגרים שלמים ומאושרים יותר.
10. צרו זיכרונות טובים גם כשהמציאות לא פשוטה - חוויות שיזכרו לטובה יוכלו לגמד קשיים שונים עמם התמודד הילד בילדותו.
על מנת להרגיל את הילדים לסייע בעבודות הבית יש להצטייד בסבלנות רבה והתמדה, תוך הכנסת נושא העזרה בבית לשיח המשפחתי באופן קבוע. הנה כמה דרכים שייסיעו לכם, ההורים, לקדם את הנושא בצורה טובה יותר:
1. היו קשובים לנטיית לבו של הילד - מצאו מטלה שילדכם יכול להיות מגוייס אליה מבחינת תחומי העניין שלו והדברים שהוא אוהב לעשות (מטבח, עבודה בגינה וכדומה). חשוב לא לתת להם מטלות שיהיה להם מאוד קשה לבצע, למרות נחיצותן (כמו לתת לילד אסטניסט להכניס את הכלים המלכולכים למדיח), כי הדבר רק יעורר מחלוקות, ויכוחים ודחיות ורוב הסיכויים שלבסוף לא יתבצע.
2. המנעו מביקורת - אך טבעי הוא לטעות. רוב הסיכויים שאף אחד לא יקפל כביסה בדיוק כמו שאתם אוהבים, יסדר את המדיח או יכניס את הדברים למקרר בדיוק בסדר שהתכוונתם אליו. הימנעו מביקורת ושבחו את העזרה שקיבלתם או לכל הפחות הודו על כך שמה שביקשתם בוצע.
3. הגדרת טווח זמן לביצוע המטלה - על מנת להימנע ממאבקי כוח הגדירו לילדים את טווח הזמן שעליהם לבצע את המשימה. רובם לא ירצו לבצע שום מטלה במיידי, לכן הגדירו להם את הציפויות. לדוגמא עד שאני חוזרת מהקניות אני מבקשת שתפני מדיח או עד שאני חוזר מהעבודה (לציין שעה) אני מבקש שתוריד את הבגדים מהחבל.
4. חיזוקים חיובים - אל תשכחו לתת חיזוק חיובי ולציין שהעזרה שלהם הקלה עליכם. חשוב להדהד שוב ושוב לילדים את התרומה החשובה שלהם ושיתוף הפעולה בביצוע מטלות הבית, מה שייסיע להם בלימוד כישורי חיים ומיומנויות שונות.
הנה 6 טיפים שיעזרו לכם בתהליך גמילת ילדכם מחיתולים:
1. הרגלי אכילה נכונים כבר מגיל ינקות - שתיית מים ותזונה עשירה בירקות ופירות.
2. הקשיבו לילד ולצרכיו - אם הוא מסרב לשבת על האסלה, אפשרו לו לשבת על הסיר.
3. הרגלים קבועים - כדאי להרגיל את הילד לשבת באופן קבוע בשירותים אחרי ארוחת הערב או הצהריים למספר דקות.
4. התמודדות עם עצירות - במקרה שכזה כדאי לפנות לרופא ילדים על מנת לקבל מרככי צואה. לעתים ישנה גם בעיה של פיסורה שאז היציאות מלוות בכאבים עזים, מה שגורם לילד להתאפק.
6. אווירה טובה - שימו לב שאין מתח ולחץ סביב נושא הגמילה. ככלל, כל לחץ, גם בין ההורים עלול להפריע לתהליך.
5. הגמילה נכשלת - במקרה זה התייעצו עם איש מקצוע מתחומי הליווי ההורי ועד רופא ילדים.
מה כדאי ללמד את הילד לגלישה בטוחה ברשת?
הילדים גולשים באינטרנט? על מה להקפיד ומה ללמדם לגלישה בטוחה ברשת?
אלו הדברים שיש ללמד את הילדים ולחזור ולהזכיר להם כדי שיגלשו באופן בטוח ברשת:
1. אין למסור כל פרט מזהה של הילד או משפחתו, מבלי לקבל רשות מההורים.
2. אין להיפגש בשום אופן אם מישהו שאני מכיר רק דרך האינטרנט.
3. לא לחשוף סיסמאות לאתרים השונים לאף אחד מלבד להורים.
4. לא להשתמש באינטרנט כמקום בו ניתן לנהל סיכסוכים, העלבות וריבים אישיים.
5. לגלוש רק לאתרים שההורים מרשים לגלוש אליהם.
6. לגלוש רק בשעות שההורים מרשים ומקצים לכך.
7. לנסות ולעזור לילד לצאת ממצבים ובעיות שנקלע אליהם בגלישה.
8. להעביר לילד מסר שסומכים עליו ואם זאת להיות "אם יד על הדופק".
9. מומלץ שכל הורה ירכוש מידע בסיסי על האינטרנט, על פורומים, צ'טים ואופן השימוש בהם.
הילדים גולשים באינטרנט? על מה להקפיד ומה ללמדם לגלישה בטוחה ברשת?
אלו הדברים שיש ללמד את הילדים ולחזור ולהזכיר להם כדי שיגלשו באופן בטוח ברשת:
1. אין למסור כל פרט מזהה של הילד או משפחתו, מבלי לקבל רשות מההורים.
2. אין להיפגש בשום אופן אם מישהו שאני מכיר רק דרך האינטרנט.
3. לא לחשוף סיסמאות לאתרים השונים לאף אחד מלבד להורים.
4. לא להשתמש באינטרנט כמקום בו ניתן לנהל סיכסוכים, העלבות וריבים אישיים.
5. לגלוש רק לאתרים שההורים מרשים לגלוש אליהם.
6. לגלוש רק בשעות שההורים מרשים ומקצים לכך.
7. לנסות ולעזור לילד לצאת ממצבים ובעיות שנקלע אליהם בגלישה.
8. להעביר לילד מסר שסומכים עליו ואם זאת להיות "אם יד על הדופק".
9. מומלץ שכל הורה ירכוש מידע בסיסי על האינטרנט, על פורומים, צ'טים ואופן השימוש בהם.
כתב ידם של הילדים בדומה לשל המבוגרים מייצג את אישיותם ומאפייניה.
לפיכך ביקורת על כתב היד כמוה כביקורת על אישיותו של הילד, ועל התנהגותו ולכן לא מומלץ להעיר לילד על כתב ידו.
ישנם 3 דברים שלמרות זאת חשוב להקפיד עליהם עם ילדים:
1. אופן אחיזת העט- שיאחז באופן נכון, במידת הצורך לבחון אפשרות לעזרה בתיקון.
2. נקודת התחלת הכתב- כלומר ללמד את הילד את כוון כתיבת האות כיאות.
3. שמירה על חלוקה וארגון סבירים בדף שיאפשרו קריאות ברמה סבירה.
יתר הסימנים הקשורים לעיצוב האות, יופי הכתב וכדומה הם פחות חשובים, ולכן רצוי לא להעיר להם על כך.
האם צעצועים באמת מפתחים את התינוקות?
צעצועים ילדים ותינוקות, המשווקים כיום להורים לצד הבטחות התפתחויות מרקיעות שחקים, קיימים בשוק בכמויות אדירות כשהיצע ומגוון האפקטים שלהם רק גדל ומשתכלל. לפי מומחים בתחום, לרוב הצעצועים אין שום תרומה להתפתחות התינוק וחלק אף עלולים לגרום לו נזק בצורת סטרס הנגרם מריבוי קולות, צבעים, רעשים ואפקטים. תינוקות לא צריכים כל כך הרבה גרויים. קול אנושי, מוסיקה אמיתית לצד גירויי יום יום בין עם רעש זרימת מים ועד עלים נעים ברוח מספיקים לחלוטין להתפתחות תקינה. העודף וההגזמה בריבוי צעצועים במיטת ובחדר התינוק עלולים לגרום להפרעות קשב בעתיד וחוסר שקט בהווה. כדאי לאמץ כאן את עיקרון הצמצום ולדייק את כמות הצעצועים לצרכיו האמיתיים של תינוקכם ולא את צרכי היצרנים.
צעצועים ילדים ותינוקות, המשווקים כיום להורים לצד הבטחות התפתחויות מרקיעות שחקים, קיימים בשוק בכמויות אדירות כשהיצע ומגוון האפקטים שלהם רק גדל ומשתכלל. לפי מומחים בתחום, לרוב הצעצועים אין שום תרומה להתפתחות התינוק וחלק אף עלולים לגרום לו נזק בצורת סטרס הנגרם מריבוי קולות, צבעים, רעשים ואפקטים. תינוקות לא צריכים כל כך הרבה גרויים. קול אנושי, מוסיקה אמיתית לצד גירויי יום יום בין עם רעש זרימת מים ועד עלים נעים ברוח מספיקים לחלוטין להתפתחות תקינה. העודף וההגזמה בריבוי צעצועים במיטת ובחדר התינוק עלולים לגרום להפרעות קשב בעתיד וחוסר שקט בהווה. כדאי לאמץ כאן את עיקרון הצמצום ולדייק את כמות הצעצועים לצרכיו האמיתיים של תינוקכם ולא את צרכי היצרנים.
מה לעשות ואיך להגיב כשילד משמין?
כך צריך לנהוג כשילד מגלה סימני השמנה:
1. לנסות להבין מה מקור ההשמנה (שעמום, מצוקה רגשית, אי הקפדה על ארוחות מסודרות, הגזמה בממתקים וכדומה) ולהגיב בהתאם לנסיבות
2. להימנע מלהעיר לו על השמנה או אכילה ליד אחרים
3. להימנע מהשוואות של הילד מול אחיו או חבריו
4. להנהיג תזונה בריאה בבית ולשים דגש על הבריאות שבאוכל ולא על מספר הקלוריות שבו
5. הקפדה על זמינות של אוכל מבושל וטרי, על שתיית מים בלבד וארוחות מסודרות ומשותפות
6. כדאי להחזיק כמה שפחות דברי מתיקה בבית, אך לא להימנע מהם לחלוטין וודאי לא להסתירם
7. הקפדה על פעילות גופנית של לפחות שעה ביום, חשוב לתת לילדים דוגמה אישית ולהקפיד גם כמבוגרים על עשיית כושר
8. במידה וקיימת בעיה שאינכם מצליחים להתמודד אתה, כדאי להיפגש עם תזונאית או דיאטנית לילדים על מנת למקד את הדרך לפתרון הבעיה
כך צריך לנהוג כשילד מגלה סימני השמנה:
1. לנסות להבין מה מקור ההשמנה (שעמום, מצוקה רגשית, אי הקפדה על ארוחות מסודרות, הגזמה בממתקים וכדומה) ולהגיב בהתאם לנסיבות
2. להימנע מלהעיר לו על השמנה או אכילה ליד אחרים
3. להימנע מהשוואות של הילד מול אחיו או חבריו
4. להנהיג תזונה בריאה בבית ולשים דגש על הבריאות שבאוכל ולא על מספר הקלוריות שבו
5. הקפדה על זמינות של אוכל מבושל וטרי, על שתיית מים בלבד וארוחות מסודרות ומשותפות
6. כדאי להחזיק כמה שפחות דברי מתיקה בבית, אך לא להימנע מהם לחלוטין וודאי לא להסתירם
7. הקפדה על פעילות גופנית של לפחות שעה ביום, חשוב לתת לילדים דוגמה אישית ולהקפיד גם כמבוגרים על עשיית כושר
8. במידה וקיימת בעיה שאינכם מצליחים להתמודד אתה, כדאי להיפגש עם תזונאית או דיאטנית לילדים על מנת למקד את הדרך לפתרון הבעיה
מה הסימנים שילדים סובלים מהצקות?
ילד שסובל מהצקות יכול לבטא את הדבר בדרכים רבות ושונות ולא תמיד יאמר זאת מפורשות. הסימנים הבאים יכולים להצביע על אותות שמשדר ילד הסובל מהצקות בגן או בבית הספר:
1. הילד לא מבקש לארח חברים בביתו.
2. נמנע מלהשתתף במסיבות ואירועים של כיתתו ואינו מוזמן אליהם.
3. סובל ממצבי רוח משתנים ומגיב בכעס ללא פרופורציה לסיטואציה.
4. מסרב ללכת לגן או לבית הספר.
5. מתלונן באופן קבוע על מיחושים (כאבי בטן, ראש וכד') לפני ההליכה לגן או לבית הספר.
6. ירידה בציונים ובלימודים.
7. ילד הנראה עם מצב רוח ירוד ומפוחד.
8. ילד מסרב לנסוע בהסעה או בתחבורה ציבורית לבית הספר.
9. ילד המתעקש להגיע לבית הספר לא בדרך הרגילה בה מגיעים שאר הילדים.
10. הפרעות בשינה כמו חלומות מסוייטים ובכי.
11. סימני חבלה על גופו או בגדיו של הילד בהגיעו מהגן או בית הספר.
12. גניבת כסף מההורים או בקשות חוזרות ונשנות למתן כסף נוסף.
ילד שסובל מהצקות יכול לבטא את הדבר בדרכים רבות ושונות ולא תמיד יאמר זאת מפורשות. הסימנים הבאים יכולים להצביע על אותות שמשדר ילד הסובל מהצקות בגן או בבית הספר:
1. הילד לא מבקש לארח חברים בביתו.
2. נמנע מלהשתתף במסיבות ואירועים של כיתתו ואינו מוזמן אליהם.
3. סובל ממצבי רוח משתנים ומגיב בכעס ללא פרופורציה לסיטואציה.
4. מסרב ללכת לגן או לבית הספר.
5. מתלונן באופן קבוע על מיחושים (כאבי בטן, ראש וכד') לפני ההליכה לגן או לבית הספר.
6. ירידה בציונים ובלימודים.
7. ילד הנראה עם מצב רוח ירוד ומפוחד.
8. ילד מסרב לנסוע בהסעה או בתחבורה ציבורית לבית הספר.
9. ילד המתעקש להגיע לבית הספר לא בדרך הרגילה בה מגיעים שאר הילדים.
10. הפרעות בשינה כמו חלומות מסוייטים ובכי.
11. סימני חבלה על גופו או בגדיו של הילד בהגיעו מהגן או בית הספר.
12. גניבת כסף מההורים או בקשות חוזרות ונשנות למתן כסף נוסף.
מה לעשות במקרה של חנק תינוק מגוף זר?
כשתינוק נחנק קודם יש לדאוג לחילוץ מה שגורם לחנק אצל התינוק:
1. הטו את התינוק על הבטן כשהראש למטה.
2. אחזו את הגוף והפנים ביד אחת וביד השניה טפחו על הצד העליון של גבו עד 5 טפיחות, תוך שאתם בודקים אם הוא פולט.
התינוק לא משתעל? - להזעיק בדחיפות מד"א (במקביל להמשך ההחייאה).
לא עזר? - השכיבו את התינוק על גבו, פתחו נתיב אויר, נסו לאתר גוף זר תוך פיו ונסו לשלוף אותו משם באצבעותיכם (זהירות שלא לדחוף חפץ כלשהו במטרה שהחפץ התקוע יחליק למטה).
לא עזר והתינוק לא נושם - הנשימו אותו:
1. איחזו בין שחמות התינוק ואפשרו לאוויר להיכנס.
2. אינו נושם - נשפו פעמיים לפיו תוך עטיפת פיו ואפו.
3. אם אין נשימה - בצעו עיסוי לב והנשמות: היחס הוא חמישה עיסויים להנשמה אחת. עיסוי: מניחים אצבע בין שתי הפטמות של התינוק, מקפלים שתי אצבעות עוקבות למרכז בית החזה ומבצעים לחיצות חזה.
כשתינוק נחנק קודם יש לדאוג לחילוץ מה שגורם לחנק אצל התינוק:
1. הטו את התינוק על הבטן כשהראש למטה.
2. אחזו את הגוף והפנים ביד אחת וביד השניה טפחו על הצד העליון של גבו עד 5 טפיחות, תוך שאתם בודקים אם הוא פולט.
התינוק לא משתעל? - להזעיק בדחיפות מד"א (במקביל להמשך ההחייאה).
לא עזר? - השכיבו את התינוק על גבו, פתחו נתיב אויר, נסו לאתר גוף זר תוך פיו ונסו לשלוף אותו משם באצבעותיכם (זהירות שלא לדחוף חפץ כלשהו במטרה שהחפץ התקוע יחליק למטה).
לא עזר והתינוק לא נושם - הנשימו אותו:
1. איחזו בין שחמות התינוק ואפשרו לאוויר להיכנס.
2. אינו נושם - נשפו פעמיים לפיו תוך עטיפת פיו ואפו.
3. אם אין נשימה - בצעו עיסוי לב והנשמות: היחס הוא חמישה עיסויים להנשמה אחת. עיסוי: מניחים אצבע בין שתי הפטמות של התינוק, מקפלים שתי אצבעות עוקבות למרכז בית החזה ומבצעים לחיצות חזה.
אילו פעילויות אפשר לעשות על חוף הים?
הנה מספר פעילויות שניתן לעשות על חוף הים:
1. בניית ארמונות בחול, כולל קישוטי צדפים וטפטופים מחול
2. פיסול בחול הים בעזרת תבניות מוכנות שמביאים מהבית או בעזרת הדמיון בלבד
3. איסוף צדפים
4. איסוף אבנים בצורות מעניינות וצבעים שונים
5. ציור על החול בעזרת מקלות או כפיות, אפשר גם לנצל את ההזדמנות לכתיבת אותיות ומספרים לילדים שזהו שלב הלמידה שלהם
6. תחרויות ריצה על החוף
7. משחקי כדור כגון מטקות, מסירות, כדורגל, משחק כדור בתוך המים ועוד. כדאי להביא יותר מכדור אחד למקרה שיש ילדים צעירים יותר או שרוצים לשחק בכמה קבוצות
8. כיסוי בחול - לכסות אחד את השני בחול, כמובן עם הראש בחוץ
9. שחייה
10. גלישה לילדים בגיל המתאים
11. ציפה על מזרן ים
12. תפיסת גלים
13. משחקי קופסה מתחת לסככה
14. ברכת מים קטנה לפעוטות
הנה מספר פעילויות שניתן לעשות על חוף הים:
1. בניית ארמונות בחול, כולל קישוטי צדפים וטפטופים מחול
2. פיסול בחול הים בעזרת תבניות מוכנות שמביאים מהבית או בעזרת הדמיון בלבד
3. איסוף צדפים
4. איסוף אבנים בצורות מעניינות וצבעים שונים
5. ציור על החול בעזרת מקלות או כפיות, אפשר גם לנצל את ההזדמנות לכתיבת אותיות ומספרים לילדים שזהו שלב הלמידה שלהם
6. תחרויות ריצה על החוף
7. משחקי כדור כגון מטקות, מסירות, כדורגל, משחק כדור בתוך המים ועוד. כדאי להביא יותר מכדור אחד למקרה שיש ילדים צעירים יותר או שרוצים לשחק בכמה קבוצות
8. כיסוי בחול - לכסות אחד את השני בחול, כמובן עם הראש בחוץ
9. שחייה
10. גלישה לילדים בגיל המתאים
11. ציפה על מזרן ים
12. תפיסת גלים
13. משחקי קופסה מתחת לסככה
14. ברכת מים קטנה לפעוטות
האם להרשות לילדים לישון אצל חברים?
הנה המלצותיה של מיכל דליות לגבי שינה של ילדים אצל חבריהם, כפי שפרסמה בעמוד הפייסבוק שלה:
בוודאי להרשות. זה כיף לישון אצל חברים. הרשו להם בכל גיל, ברגע שהם מבקשים, אך הקפידו על הכללים הבאים:
1. מכירים את הורי הילד המארח ובוטחים בהם
2. לא יותר מפעמיים בשבוע
3. מידי פעם הזמינו גם אליכם
4. הבהירו שזה לתקופת החופש בלבד
5. אם התוצאה של שינה אצל חבר/ה היא פוגרום – איסרו זאת להבא עד שהילד יבטיח שזה לא יחזור על עצמו ואז, כמובן, תבררו אם אמנם הכל היה בסדר. הבירור ייעשה על ידיכם בשיחה עם ההורים המארחים.
הנה המלצותיה של מיכל דליות לגבי שינה של ילדים אצל חבריהם, כפי שפרסמה בעמוד הפייסבוק שלה:
בוודאי להרשות. זה כיף לישון אצל חברים. הרשו להם בכל גיל, ברגע שהם מבקשים, אך הקפידו על הכללים הבאים:
1. מכירים את הורי הילד המארח ובוטחים בהם
2. לא יותר מפעמיים בשבוע
3. מידי פעם הזמינו גם אליכם
4. הבהירו שזה לתקופת החופש בלבד
5. אם התוצאה של שינה אצל חבר/ה היא פוגרום – איסרו זאת להבא עד שהילד יבטיח שזה לא יחזור על עצמו ואז, כמובן, תבררו אם אמנם הכל היה בסדר. הבירור ייעשה על ידיכם בשיחה עם ההורים המארחים.
איך לעזור לילד שלא רוצה לנסוע ברכב?
ילדים רבים אינם רוצים לנסוע ברכב מסיבות שונות, בכדי להקל עליהם את הנסיעה כדאי לשים לב ולדאוג לדברים הבאים:
1. יש לוודא לפני ובמהלך הנסיעה שתינוקות עם חיתול יבש.
2. יש לוודא שהתינוק או הילד שבע, אך להקפיד לא להעמיס להאכיל יותר מדי לפני הנסיעה, במיוחד לאלו הסובלים מהקאות.
3. לוודא שהילד יושב בצורה נוחה, בבגדים נוחים וללא הפרעות מיוחדות.
4. חשוב לדאוג שחגורת הבטיחות סגורה טוב אך לא לוחצת מדי או מטרידה.
5. כדאי להצטייד הצעצועים ומוסיקה אהובה.
6. ילדים קטנים נלחצים לעתים כשאינם רואים טוב את ההורה או מאד משועממים בנסיעה לכן, אם הדבר מתאפשר, כדאי שמבוגר ישב לידם מאחור.
7. במצבים בהם ילד חסר שקט ובוכה מאוד כדאי לעצור בצד, להרגיעו ולהירגע בעצמכם (שתייה, מנוחה קלה) ורק אז לחזור להמשך הנסיעה.
ילדים רבים אינם רוצים לנסוע ברכב מסיבות שונות, בכדי להקל עליהם את הנסיעה כדאי לשים לב ולדאוג לדברים הבאים:
1. יש לוודא לפני ובמהלך הנסיעה שתינוקות עם חיתול יבש.
2. יש לוודא שהתינוק או הילד שבע, אך להקפיד לא להעמיס להאכיל יותר מדי לפני הנסיעה, במיוחד לאלו הסובלים מהקאות.
3. לוודא שהילד יושב בצורה נוחה, בבגדים נוחים וללא הפרעות מיוחדות.
4. חשוב לדאוג שחגורת הבטיחות סגורה טוב אך לא לוחצת מדי או מטרידה.
5. כדאי להצטייד הצעצועים ומוסיקה אהובה.
6. ילדים קטנים נלחצים לעתים כשאינם רואים טוב את ההורה או מאד משועממים בנסיעה לכן, אם הדבר מתאפשר, כדאי שמבוגר ישב לידם מאחור.
7. במצבים בהם ילד חסר שקט ובוכה מאוד כדאי לעצור בצד, להרגיעו ולהירגע בעצמכם (שתייה, מנוחה קלה) ורק אז לחזור להמשך הנסיעה.
איך להכין ילד לגן חובה?
הנה המלצותיהן של נורית אלקלעי וד"ר אפרת מור לגבי הכנת ילדים לגן חובה, כפי שפורסמו במגזין "להיות הורים" באוגוסט 2010. הדגש הוא על עידוד כישורים והורדת לחץ מלימוד קרוא וכתוב:
1. בלו ותיהנו בחופשת הקיץ. אל תנסו ללמד את הילדים קרוא וכתוב או חשבון, השאירו זאת לג
ננות ולמורים בהמשך הדרך.
2. האמינו בילדים, אתגרו את הסקרנות שלהם ושדרו להם שהלימודים מלווים בשמחה בחדווה. האמינו ביכולות שלהם ואל תעמיסו את החרדות שלכם מפני לימוד הקריאה והכתיבה עליהם.
3. ספרו לילדים סיפור לפני השינה. הקראת סיפורים היא משמעותית ביותר לכל נושא הקריאה והכתיבה. היא יוצרת עושר לשוני וילדים שהוריהם הקריאו להם סיפורים יהיו לבסוף גם חזקים יותר בלימודים.
4. אכלו ארוחת ערב משותפת, שוחחו על חוויות היום שעבר. השיחה תועיל לילדים ללמוד לשתף ולהקשיב.
5. עוררו את סקרנות הילדים לגבי אותיות. הפנות את תשומת לבם לשלטים גדולים, למילים שכתובות עליו. עשו זאת בחדווה והנאה כפי שאתם מראים להם פרח מיוחד בטיול.
6. צפו יחד עמם בטלוויזיה ושוחחו תוך כדי צפייה על התכנים העולים בתוכניות.
7. זכרו שהעיסוק העיקרי והחשוב ביותר של הילדים הוא המשחק ואין לכך תחליף בשום גיל. תנו להם כמה שיותר לשחק.
הנה המלצותיהן של נורית אלקלעי וד"ר אפרת מור לגבי הכנת ילדים לגן חובה, כפי שפורסמו במגזין "להיות הורים" באוגוסט 2010. הדגש הוא על עידוד כישורים והורדת לחץ מלימוד קרוא וכתוב:
1. בלו ותיהנו בחופשת הקיץ. אל תנסו ללמד את הילדים קרוא וכתוב או חשבון, השאירו זאת לג
ננות ולמורים בהמשך הדרך.
2. האמינו בילדים, אתגרו את הסקרנות שלהם ושדרו להם שהלימודים מלווים בשמחה בחדווה. האמינו ביכולות שלהם ואל תעמיסו את החרדות שלכם מפני לימוד הקריאה והכתיבה עליהם.
3. ספרו לילדים סיפור לפני השינה. הקראת סיפורים היא משמעותית ביותר לכל נושא הקריאה והכתיבה. היא יוצרת עושר לשוני וילדים שהוריהם הקריאו להם סיפורים יהיו לבסוף גם חזקים יותר בלימודים.
4. אכלו ארוחת ערב משותפת, שוחחו על חוויות היום שעבר. השיחה תועיל לילדים ללמוד לשתף ולהקשיב.
5. עוררו את סקרנות הילדים לגבי אותיות. הפנות את תשומת לבם לשלטים גדולים, למילים שכתובות עליו. עשו זאת בחדווה והנאה כפי שאתם מראים להם פרח מיוחד בטיול.
6. צפו יחד עמם בטלוויזיה ושוחחו תוך כדי צפייה על התכנים העולים בתוכניות.
7. זכרו שהעיסוק העיקרי והחשוב ביותר של הילדים הוא המשחק ואין לכך תחליף בשום גיל. תנו להם כמה שיותר לשחק.
