שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
איך למנוע מילדים לפתוח ארונות מטבח?
רוב המשפחות מאחסנות במטבח חומרי ניקוי, מהם רעילים ומסוכנים לילדים. ככלל, רצוי לשמור חומרי ניקוי ותרופות במקום גבוה, הרחק מהישג ידם של ילדים. אך גם בארונות שבהם כלי זכוכית ומאכלים, יש להתקין דלתות שנדרשת הפעלת לחץ לפתוח אותם. יש גם מנעולים פשוטים מחומר פלסטי המחברים זה לזה את הדלתיים, בדרך שרק מבוגר יכול להפריד.
במטבח כדאי להקפיד על אחסון כלי מטבח חדים ומסוכנים ומכשירי חשמל רחוק מהישג ידם של הילדים. אפשר לאחסנם במגירות וארונות גבוהים. חברות המטבחים מציעות כיום פינות אחסון על השיש המוגנות בתריסים חשמליים.
איך לצמצם את עלות המתנות לילדי הכיתה?
הורים רבים מוצאים את עצמם מוציאים מאות שקלים בשנה על מתנות לילדים מכיתות ילדיהם המזמינים אותם לחגיגות יום הולדת. מיותר לציין שכמות המתנות שילד יום ההולדת מקבל אינה סבירה ובחלקן הגדול גם לא ישתמש. יש לכך מספר פתרונות:
1. לאסוף בתחילת השנה סכום סמלי מכל הורה ולקנות מתנה גדולה בשם כל הכיתה. לשם המחשה אם בכיתה יש 35 ילדים וכל ילד נותן 25 ש"ח, ניתן לקנות מתנה מכובדת ב-750 ש"ח (אופניים לדוגמה...) לכל ילד.
2. להתאגד כמה הורים יחד (ארבע - חמש משפחות) ולקנות מתנה משותפת, גם אז ישנו סכום מכובד לקניית מתנה איכותית, ההורים חסכו כמה עשרות שקלים, הילד החוגג המשופע מתנות ישמח בכל מקרה והוריו ייהנו מקצת מקום פנוי בבית.
3. לחזור ולחנך לצניעות ולהעביר זאת כמסר חינוכי גם לילדים. לקנות מתנה סמלית וצנועה ולהשקיע בברכה, בציור וכמובן לכבד את הילד בהגעה למסיבה שלו.
אילו פעילויות אפשר לעשות על חוף הים?
הנה מספר פעילויות שניתן לעשות על חוף הים:
1. בניית ארמונות בחול, כולל קישוטי צדפים וטפטופים מחול
2. פיסול בחול הים בעזרת תבניות מוכנות שמביאים מהבית או בעזרת הדמיון בלבד
3. איסוף צדפים
4. איסוף אבנים בצורות מעניינות וצבעים שונים
5. ציור על החול בעזרת מקלות או כפיות, אפשר גם לנצל את ההזדמנות לכתיבת אותיות ומספרים לילדים שזהו שלב הלמידה שלהם
6. תחרויות ריצה על החוף
7. משחקי כדור כגון מטקות, מסירות, כדורגל, משחק כדור בתוך המים ועוד. כדאי להביא יותר מכדור אחד למקרה שיש ילדים צעירים יותר או שרוצים לשחק בכמה קבוצות
8. כיסוי בחול - לכסות אחד את השני בחול, כמובן עם הראש בחוץ
9. שחייה
10. גלישה לילדים בגיל המתאים
11. ציפה על מזרן ים
12. תפיסת גלים
13. משחקי קופסה מתחת לסככה
14. ברכת מים קטנה לפעוטות
איך להגן על ילדים מפני פגיעה ברשת?
הנה הנחיות מוקד 105, המטה הלאומי להגנה על ילדים ברשת, להגנה על ילדים במפני פגיעות, כולל פגיעות מיניות ברשת:
1. הנחו את ילדכם להגדיר את הגדרות הפרטיות באפליקציות השונות ולבחור סיסמה חזקה הכוללת, אותיות, סימנים ומספרים. הזכירו להם שלא ימסרו את הסיסמה לאף אחד, כולל חברים.
2. ודאו שילדכם לא שומרים בטלפון הנייד תמונות וסרטונים אינטימיים ולא מעבירים אותם לאחרים, גם לא לחברים.
3. הזכירו לילדכם שיש ברשת מתחזים העלולים לרכוש את אמונם ואז לפגוע בהם. למדו אותם לזהות אינטראקציות בעייתיות ולהתרחק מהן.
4. הסבירו לילדכם ש"לא כל הנוצץ זהב" וכדאי להתייחס בחשדנות להצעות מפתות.
5. הדגישו לילדכם שאסור להם לענות להצעות מאנשים שאינם מכירים, כמו למשל הצעות לעבודה בדוגמנות או בפרסום, במיוחד כאשר המציע פונה שוב ושוב ומנסה לשכנע אותם לפעול ללא ידיעתכם.
6. במקרה של פגיעה, חשוב לתעד את המידע הפוגעני ולשמור צילום מסך.
7. חזרו שוב ושוב באוזני ילדכם שלא יהססו לבקש עזרה במקרה של פגיעה - מההורים, מהמורים, מהיועץ/ת, מהמנהל/ת, או מחברים בנוסף, ניתן לפנות למטה הלאומי להגנה על ילדים ברשת- מוקד 105.
איך לקנות פיג'מת חורף לילדים?
בקניית פיג'מת חורף לילדים כדאי לשים לב לדברים הבאים:
1. יש לשים לב להבדל בין פיג'מות מעבר הדקות יותר לפיג'מות חורף העשויות לרוב מפלנל וחמות יותר .ישנם ילדים שפיג'מת מעבר תחמם אותם מספיק כל החורף.
2. חשוב שהבד יהיה נעים למגע גם בצידו הפנימי.
3. עדיף לקנות פיג'מה מעט גדולה ובכל מקרה לא צמודה, יותר נוח לישון עם פיג'מה המשוחררת מעט מהגוף ויש לקחת בחשבון לילות קרים במיוחד בהם הילדים ילבשו גם שכבה נוספת (גופיה ארוכה) מתחת לפיג'מה, כמו כן לאלו המשתמשים במייבש כביסה יש לקחת בחשבון שהפיג'מה עלולה להתכווץ.
4. רצוי שתהיה התאמה בצבעים בין החלק העליון לחלק התחתון בכדי שניתן יהיה לכבס את הפיג'מה באותה כביסה (כשהחלק העליון לדוגמה הוא לבן והתחתון אדום לא ניתן לכבס את שני החלקים יחד ואז הסט לא יהיה מוכן יחד ללבישה).
5. רצוי להימנע מקניית כותנות לבנות בחורף, הן עולות למעלה בזמן השינה והרגליים נשארות חשופות ומתקררות.
6. אפשר לוותר על מותגים - מחיר פיג'מות של מותגים כפול או יותר ממחיר פיג'מות שאינן ממותגות. ניתן למצוא סחורה נהדרת במחירים שפויים גם ללא מותג.
איך להרגיל את הילדים לעזור בעבודות הבית?
על מנת להרגיל את הילדים לסייע בעבודות הבית יש להצטייד בסבלנות רבה והתמדה, תוך הכנסת נושא העזרה בבית לשיח המשפחתי באופן קבוע. הנה כמה דרכים שייסיעו לכם, ההורים, לקדם את הנושא בצורה טובה יותר:
1. היו קשובים לנטיית לבו של הילד - מצאו מטלה שילדכם יכול להיות מגוייס אליה מבחינת תחומי העניין שלו והדברים שהוא אוהב לעשות (מטבח, עבודה בגינה וכדומה). חשוב לא לתת להם מטלות שיהיה להם מאוד קשה לבצע, למרות נחיצותן (כמו לתת לילד אסטניסט להכניס את הכלים המלכולכים למדיח), כי הדבר רק יעורר מחלוקות, ויכוחים ודחיות ורוב הסיכויים שלבסוף לא יתבצע.
2. המנעו מביקורת - אך טבעי הוא לטעות. רוב הסיכויים שאף אחד לא יקפל כביסה בדיוק כמו שאתם אוהבים, יסדר את המדיח או יכניס את הדברים למקרר בדיוק בסדר שהתכוונתם אליו. הימנעו מביקורת ושבחו את העזרה שקיבלתם או לכל הפחות הודו על כך שמה שביקשתם בוצע.
3. הגדרת טווח זמן לביצוע המטלה - על מנת להימנע ממאבקי כוח הגדירו לילדים את טווח הזמן שעליהם לבצע את המשימה. רובם לא ירצו לבצע שום מטלה במיידי, לכן הגדירו להם את הציפויות. לדוגמא עד שאני חוזרת מהקניות אני מבקשת שתפני מדיח או עד שאני חוזר מהעבודה (לציין שעה) אני מבקש שתוריד את הבגדים מהחבל.
4. חיזוקים חיובים - אל תשכחו לתת חיזוק חיובי ולציין שהעזרה שלהם הקלה עליכם. חשוב להדהד שוב ושוב לילדים את התרומה החשובה שלהם ושיתוף הפעולה בביצוע מטלות הבית, מה שייסיע להם בלימוד כישורי חיים ומיומנויות שונות.
מה לעשות כשילדי משליך משחקים או הורס אותם?
לפעמים (במיוחד בשנה השניה לחייו) זריקת צעצועים היא חלק משלב ההתפתחות של ילד בו הוא לומד את יכולותיו המוטוריות וחוקר את התכונות של חפצים שבסביבתו: הקפידו להקיף אותו בחפצים לא מסוכנים ולא שבירים ומתאימים לשלב ההתפתחות בו הוא נמצא ועיקבו, אך בצורה לא מעיקה, אחרי פעולותיו, כשאתם נותנים לו לחקור את הסביבה ומתערבים בעדינות ולא בתוקפנות, רק במקרים בהם הוא מסכן את עצמו או אחרים. השתמשו פחות באיסורים בנושא זה ויותר במילות חיוב ("ככה מחזיקים את הפטיש" או "באבני הלגו כדאי דווקא לבנות").
מה חשוב לדעת על פינוק ילדים?
פינוק ילדים הוא נעים וטוב לילד וגם להורה, אך הוא צריך להיעשות בצורה מודעת שאינה פוגעת בחינוך ובגבולות שהצבתם, חשוב להקפיד על הדברים הבאים:
1. פינוק שנעשה באופן קבוע, כלומר כזה הנותן לילד את כל מבוקשו יפגע בו בעתיד משום שהוא לא יהיה מסוגל להתמודד עם תסכול על דברים שלא יהיה בהישג ידיו.
2. יש להחליט מראש האם אנחנו כהורים בוחרים לפנק בסיטואציה מסוימת או לא, תוך בדיקת הערך החינוכי.
3. חשוב שפינוק יהיה קשור לדברים נעימים וטובים, שיעשה מתוך אהבה ורצון של נתינה ולא ככניעה לילד שלא ניתן לעמוד בדרישותיו.
איך לזהות בעיות שמיעה אצל תינוקות וילדים?
הנה כמה סימנים העלולים להעיד על בעיות שמיעה אצל תינוקות וילדים. אם שמתם לב לתסמינים הללו ועלה בכם חשד בנוגע לשמיעתם, יש לפנות לרופא:
1. תגובות לא מותאמות - התינוק אינו מגיב בבכי, בעצימת עיניים או בהפסקת אכילה כאשר נשמע לידו רעש חזק. תינוק, כבר בגיל חודשיים אמור להפנות את ראשו לכיוון הרעש. אי הופעת תגובות אלו אמור להדליק נורה אדומה.
2. התפתחות שפתית איטית - לדוגמה שיבוש הגאים, דיבור בקול רם, הגברת העוצמה בטלוויזיה.
3. הפרעות התנהגות - התנהגות בעייתית בחברה ואי שקט בחברה אצל ילדידים בגילאי 3 עד 8 עלולים גם הם להצביע על בעיות שמיעה.
רוב המשפחות מאחסנות במטבח חומרי ניקוי, מהם רעילים ומסוכנים לילדים. ככלל, רצוי לשמור חומרי ניקוי ותרופות במקום גבוה, הרחק מהישג ידם של ילדים. אך גם בארונות שבהם כלי זכוכית ומאכלים, יש להתקין דלתות שנדרשת הפעלת לחץ לפתוח אותם. יש גם מנעולים פשוטים מחומר פלסטי המחברים זה לזה את הדלתיים, בדרך שרק מבוגר יכול להפריד.
במטבח כדאי להקפיד על אחסון כלי מטבח חדים ומסוכנים ומכשירי חשמל רחוק מהישג ידם של הילדים. אפשר לאחסנם במגירות וארונות גבוהים. חברות המטבחים מציעות כיום פינות אחסון על השיש המוגנות בתריסים חשמליים.
הורים רבים מוצאים את עצמם מוציאים מאות שקלים בשנה על מתנות לילדים מכיתות ילדיהם המזמינים אותם לחגיגות יום הולדת. מיותר לציין שכמות המתנות שילד יום ההולדת מקבל אינה סבירה ובחלקן הגדול גם לא ישתמש. יש לכך מספר פתרונות:
1. לאסוף בתחילת השנה סכום סמלי מכל הורה ולקנות מתנה גדולה בשם כל הכיתה. לשם המחשה אם בכיתה יש 35 ילדים וכל ילד נותן 25 ש"ח, ניתן לקנות מתנה מכובדת ב-750 ש"ח (אופניים לדוגמה...) לכל ילד.
2. להתאגד כמה הורים יחד (ארבע - חמש משפחות) ולקנות מתנה משותפת, גם אז ישנו סכום מכובד לקניית מתנה איכותית, ההורים חסכו כמה עשרות שקלים, הילד החוגג המשופע מתנות ישמח בכל מקרה והוריו ייהנו מקצת מקום פנוי בבית.
3. לחזור ולחנך לצניעות ולהעביר זאת כמסר חינוכי גם לילדים. לקנות מתנה סמלית וצנועה ולהשקיע בברכה, בציור וכמובן לכבד את הילד בהגעה למסיבה שלו.
הנה מספר פעילויות שניתן לעשות על חוף הים:
1. בניית ארמונות בחול, כולל קישוטי צדפים וטפטופים מחול
2. פיסול בחול הים בעזרת תבניות מוכנות שמביאים מהבית או בעזרת הדמיון בלבד
3. איסוף צדפים
4. איסוף אבנים בצורות מעניינות וצבעים שונים
5. ציור על החול בעזרת מקלות או כפיות, אפשר גם לנצל את ההזדמנות לכתיבת אותיות ומספרים לילדים שזהו שלב הלמידה שלהם
6. תחרויות ריצה על החוף
7. משחקי כדור כגון מטקות, מסירות, כדורגל, משחק כדור בתוך המים ועוד. כדאי להביא יותר מכדור אחד למקרה שיש ילדים צעירים יותר או שרוצים לשחק בכמה קבוצות
8. כיסוי בחול - לכסות אחד את השני בחול, כמובן עם הראש בחוץ
9. שחייה
10. גלישה לילדים בגיל המתאים
11. ציפה על מזרן ים
12. תפיסת גלים
13. משחקי קופסה מתחת לסככה
14. ברכת מים קטנה לפעוטות
הנה הנחיות מוקד 105, המטה הלאומי להגנה על ילדים ברשת, להגנה על ילדים במפני פגיעות, כולל פגיעות מיניות ברשת:
1. הנחו את ילדכם להגדיר את הגדרות הפרטיות באפליקציות השונות ולבחור סיסמה חזקה הכוללת, אותיות, סימנים ומספרים. הזכירו להם שלא ימסרו את הסיסמה לאף אחד, כולל חברים.
2. ודאו שילדכם לא שומרים בטלפון הנייד תמונות וסרטונים אינטימיים ולא מעבירים אותם לאחרים, גם לא לחברים.
3. הזכירו לילדכם שיש ברשת מתחזים העלולים לרכוש את אמונם ואז לפגוע בהם. למדו אותם לזהות אינטראקציות בעייתיות ולהתרחק מהן.
4. הסבירו לילדכם ש"לא כל הנוצץ זהב" וכדאי להתייחס בחשדנות להצעות מפתות.
5. הדגישו לילדכם שאסור להם לענות להצעות מאנשים שאינם מכירים, כמו למשל הצעות לעבודה בדוגמנות או בפרסום, במיוחד כאשר המציע פונה שוב ושוב ומנסה לשכנע אותם לפעול ללא ידיעתכם.
6. במקרה של פגיעה, חשוב לתעד את המידע הפוגעני ולשמור צילום מסך.
7. חזרו שוב ושוב באוזני ילדכם שלא יהססו לבקש עזרה במקרה של פגיעה - מההורים, מהמורים, מהיועץ/ת, מהמנהל/ת, או מחברים בנוסף, ניתן לפנות למטה הלאומי להגנה על ילדים ברשת- מוקד 105.
הורים
בקניית פיג'מת חורף לילדים כדאי לשים לב לדברים הבאים:
1. יש לשים לב להבדל בין פיג'מות מעבר הדקות יותר לפיג'מות חורף העשויות לרוב מפלנל וחמות יותר .ישנם ילדים שפיג'מת מעבר תחמם אותם מספיק כל החורף.
2. חשוב שהבד יהיה נעים למגע גם בצידו הפנימי.
3. עדיף לקנות פיג'מה מעט גדולה ובכל מקרה לא צמודה, יותר נוח לישון עם פיג'מה המשוחררת מעט מהגוף ויש לקחת בחשבון לילות קרים במיוחד בהם הילדים ילבשו גם שכבה נוספת (גופיה ארוכה) מתחת לפיג'מה, כמו כן לאלו המשתמשים במייבש כביסה יש לקחת בחשבון שהפיג'מה עלולה להתכווץ.
4. רצוי שתהיה התאמה בצבעים בין החלק העליון לחלק התחתון בכדי שניתן יהיה לכבס את הפיג'מה באותה כביסה (כשהחלק העליון לדוגמה הוא לבן והתחתון אדום לא ניתן לכבס את שני החלקים יחד ואז הסט לא יהיה מוכן יחד ללבישה).
5. רצוי להימנע מקניית כותנות לבנות בחורף, הן עולות למעלה בזמן השינה והרגליים נשארות חשופות ומתקררות.
6. אפשר לוותר על מותגים - מחיר פיג'מות של מותגים כפול או יותר ממחיר פיג'מות שאינן ממותגות. ניתן למצוא סחורה נהדרת במחירים שפויים גם ללא מותג.
על מנת להרגיל את הילדים לסייע בעבודות הבית יש להצטייד בסבלנות רבה והתמדה, תוך הכנסת נושא העזרה בבית לשיח המשפחתי באופן קבוע. הנה כמה דרכים שייסיעו לכם, ההורים, לקדם את הנושא בצורה טובה יותר:
1. היו קשובים לנטיית לבו של הילד - מצאו מטלה שילדכם יכול להיות מגוייס אליה מבחינת תחומי העניין שלו והדברים שהוא אוהב לעשות (מטבח, עבודה בגינה וכדומה). חשוב לא לתת להם מטלות שיהיה להם מאוד קשה לבצע, למרות נחיצותן (כמו לתת לילד אסטניסט להכניס את הכלים המלכולכים למדיח), כי הדבר רק יעורר מחלוקות, ויכוחים ודחיות ורוב הסיכויים שלבסוף לא יתבצע.
2. המנעו מביקורת - אך טבעי הוא לטעות. רוב הסיכויים שאף אחד לא יקפל כביסה בדיוק כמו שאתם אוהבים, יסדר את המדיח או יכניס את הדברים למקרר בדיוק בסדר שהתכוונתם אליו. הימנעו מביקורת ושבחו את העזרה שקיבלתם או לכל הפחות הודו על כך שמה שביקשתם בוצע.
3. הגדרת טווח זמן לביצוע המטלה - על מנת להימנע ממאבקי כוח הגדירו לילדים את טווח הזמן שעליהם לבצע את המשימה. רובם לא ירצו לבצע שום מטלה במיידי, לכן הגדירו להם את הציפויות. לדוגמא עד שאני חוזרת מהקניות אני מבקשת שתפני מדיח או עד שאני חוזר מהעבודה (לציין שעה) אני מבקש שתוריד את הבגדים מהחבל.
4. חיזוקים חיובים - אל תשכחו לתת חיזוק חיובי ולציין שהעזרה שלהם הקלה עליכם. חשוב להדהד שוב ושוב לילדים את התרומה החשובה שלהם ושיתוף הפעולה בביצוע מטלות הבית, מה שייסיע להם בלימוד כישורי חיים ומיומנויות שונות.
לפעמים (במיוחד בשנה השניה לחייו) זריקת צעצועים היא חלק משלב ההתפתחות של ילד בו הוא לומד את יכולותיו המוטוריות וחוקר את התכונות של חפצים שבסביבתו: הקפידו להקיף אותו בחפצים לא מסוכנים ולא שבירים ומתאימים לשלב ההתפתחות בו הוא נמצא ועיקבו, אך בצורה לא מעיקה, אחרי פעולותיו, כשאתם נותנים לו לחקור את הסביבה ומתערבים בעדינות ולא בתוקפנות, רק במקרים בהם הוא מסכן את עצמו או אחרים. השתמשו פחות באיסורים בנושא זה ויותר במילות חיוב ("ככה מחזיקים את הפטיש" או "באבני הלגו כדאי דווקא לבנות").
פינוק ילדים הוא נעים וטוב לילד וגם להורה, אך הוא צריך להיעשות בצורה מודעת שאינה פוגעת בחינוך ובגבולות שהצבתם, חשוב להקפיד על הדברים הבאים:
1. פינוק שנעשה באופן קבוע, כלומר כזה הנותן לילד את כל מבוקשו יפגע בו בעתיד משום שהוא לא יהיה מסוגל להתמודד עם תסכול על דברים שלא יהיה בהישג ידיו.
2. יש להחליט מראש האם אנחנו כהורים בוחרים לפנק בסיטואציה מסוימת או לא, תוך בדיקת הערך החינוכי.
3. חשוב שפינוק יהיה קשור לדברים נעימים וטובים, שיעשה מתוך אהבה ורצון של נתינה ולא ככניעה לילד שלא ניתן לעמוד בדרישותיו.
הנה כמה סימנים העלולים להעיד על בעיות שמיעה אצל תינוקות וילדים. אם שמתם לב לתסמינים הללו ועלה בכם חשד בנוגע לשמיעתם, יש לפנות לרופא:
1. תגובות לא מותאמות - התינוק אינו מגיב בבכי, בעצימת עיניים או בהפסקת אכילה כאשר נשמע לידו רעש חזק. תינוק, כבר בגיל חודשיים אמור להפנות את ראשו לכיוון הרעש. אי הופעת תגובות אלו אמור להדליק נורה אדומה.
2. התפתחות שפתית איטית - לדוגמה שיבוש הגאים, דיבור בקול רם, הגברת העוצמה בטלוויזיה.
3. הפרעות התנהגות - התנהגות בעייתית בחברה ואי שקט בחברה אצל ילדידים בגילאי 3 עד 8 עלולים גם הם להצביע על בעיות שמיעה.
איך להקל על הילדים במעבר דירה?
הנה 8 דרכים להקלה על ילדים בתהליך מעבר דירה:
1. חשוב לבקר עם הילדים בבית החדש מספר פעמים לפני המעבר, גם אם הבית בשלבי בניה.
2. נסו למצוא נקודות חיוביות במעבר הדירה ולהעצים אותן (נצבע לך את החדר החדש בצבע שרצית וכו').
3. אם הדירה החדשה רחוקה מהמקום הנוכחי ועליו להפרד גם מחבריו, ארגנו עבורו מסיבת פרידה, בה יוכל באופן ברור להיפרד מהחברים.
4. קיימו עם הילד דיאלוג והסבירו לו את סיבות המעבר.
5. את חדרי הילדים אירזו אחרונים ובבית החדש סדרו אותם ראשונים - זה יקל על תחושת השייכות.
6. אל תחליפו מיד מיטה. המיטה היא פינה אישית וחשובה מבחינה רגשית, תנו לילד לעבור איתה את תקופת ההסתגלות למקום החדש.
7. צפו לרגרסיות בהתנהגות ואל תשפטו אותם.
8. אם הדבר מתאפשר לכם, צרו קשר עם הילדים בסביבה החדשה טרם המעבר ונסו ליצור חיבורים מוקדמים ביניהם לבין הילד.
הנה 8 דרכים להקלה על ילדים בתהליך מעבר דירה:
1. חשוב לבקר עם הילדים בבית החדש מספר פעמים לפני המעבר, גם אם הבית בשלבי בניה.
2. נסו למצוא נקודות חיוביות במעבר הדירה ולהעצים אותן (נצבע לך את החדר החדש בצבע שרצית וכו').
3. אם הדירה החדשה רחוקה מהמקום הנוכחי ועליו להפרד גם מחבריו, ארגנו עבורו מסיבת פרידה, בה יוכל באופן ברור להיפרד מהחברים.
4. קיימו עם הילד דיאלוג והסבירו לו את סיבות המעבר.
5. את חדרי הילדים אירזו אחרונים ובבית החדש סדרו אותם ראשונים - זה יקל על תחושת השייכות.
6. אל תחליפו מיד מיטה. המיטה היא פינה אישית וחשובה מבחינה רגשית, תנו לילד לעבור איתה את תקופת ההסתגלות למקום החדש.
7. צפו לרגרסיות בהתנהגות ואל תשפטו אותם.
8. אם הדבר מתאפשר לכם, צרו קשר עם הילדים בסביבה החדשה טרם המעבר ונסו ליצור חיבורים מוקדמים ביניהם לבין הילד.
איך למנוע השמנת יתר אצל ילדים?
הנה 10 טיפים למניעת השמנת יתר אצל ילדים:
1. הקפידו על נגישותם של מזונות בריאים בבית וצמצמו את כמות המזון המזיק והלא הבריא.
2. תנו דוגמה אישית בהתייחסותכם לאוכל ולפעילות גופנית.
3. היו נוכחים בארוחות הילדים. הקפידו על ארוחות משפחתיות והקנו הרגלי אכילה נכונים ובריאים מבחינת זמנים והצע.
4. הגישו גם במסיבות ואירועים מזון פחות מזיק - מים במקום מיץ, רצועות ירקות ופירות וכדומה והשתדלו להשפיע גם על סביבתכם הקרובה ועל הורים נוספים בכיתות ובגנים של ילדכם לנהוג כך.
5. עודדו צעידה ברגל, רכיבה על אופניים וכל פעילות גופנית שהיא מחוץ לבית.
6. אל תשתמשו באוכל בפרס או כעונש. אוכל חיוני לנו, הוא חלק משגרת יומנו ובריאותנו ואפשר ליהנות ממנו גם כשהוא בריא - זה המסר שצריך להיות לגביו.
7. הכינו להם מנה בצלחת ואל תשאירו להם סיר, מאחר והם יתעצלו להכין ויעדיפו לקחת חטיף או מזון מהיר אחר.
8. הקפידו על זמני ארוחות קבועים.
9. אסרו על אכילה מול הטלוויזיה או מול מסכים אחרים.
10. הקפידו להכין חטיפי בריאות צלחות נשנוש של ירקות ופירות חתוכים.
הנה 10 טיפים למניעת השמנת יתר אצל ילדים:
1. הקפידו על נגישותם של מזונות בריאים בבית וצמצמו את כמות המזון המזיק והלא הבריא.
2. תנו דוגמה אישית בהתייחסותכם לאוכל ולפעילות גופנית.
3. היו נוכחים בארוחות הילדים. הקפידו על ארוחות משפחתיות והקנו הרגלי אכילה נכונים ובריאים מבחינת זמנים והצע.
4. הגישו גם במסיבות ואירועים מזון פחות מזיק - מים במקום מיץ, רצועות ירקות ופירות וכדומה והשתדלו להשפיע גם על סביבתכם הקרובה ועל הורים נוספים בכיתות ובגנים של ילדכם לנהוג כך.
5. עודדו צעידה ברגל, רכיבה על אופניים וכל פעילות גופנית שהיא מחוץ לבית.
6. אל תשתמשו באוכל בפרס או כעונש. אוכל חיוני לנו, הוא חלק משגרת יומנו ובריאותנו ואפשר ליהנות ממנו גם כשהוא בריא - זה המסר שצריך להיות לגביו.
7. הכינו להם מנה בצלחת ואל תשאירו להם סיר, מאחר והם יתעצלו להכין ויעדיפו לקחת חטיף או מזון מהיר אחר.
8. הקפידו על זמני ארוחות קבועים.
9. אסרו על אכילה מול הטלוויזיה או מול מסכים אחרים.
10. הקפידו להכין חטיפי בריאות צלחות נשנוש של ירקות ופירות חתוכים.
איך לשמור על בטיחות בבריכות שחייה ביתיות?
כך שומרים על בטיחות בבריכות שחייה ביתיות:
1. גידור שטח הבריכה ונעילתו בשעות בהן לא שוחים בבריכה.
2. אחסון חומרי החיטוי והניקוי במקום שאין אליו גישה לילדים, במיוחד לכלור המסוכן.
3. יש לבדוק באופן שוטף את רמת החומציות במים בכדי שלא תיווצר הרעלה מעודף של כלור או זיהומם עקב כמות קטנה מדי של כלור.
4. אין להפעיל רובוט לניקוי בזמן שילדים או מבוגרים שוהים במים.
5. יש לוודא שאין מקורות חשמליים המחוברים בקרבת הבריכה בזמן ששוחים בה מחשש להתחשמלות.
6. אין לאפשר לילדים לשחות או לשהות בבריכה ללא השגחת מבוגר גם לזמן מועט ביותר.
7. התקנת אביזרי בטיחות למניעת טביעה: רשת בטיחות ומערכת התראה המסוגלת לזהות תזוזות במים.
כך שומרים על בטיחות בבריכות שחייה ביתיות:
1. גידור שטח הבריכה ונעילתו בשעות בהן לא שוחים בבריכה.
2. אחסון חומרי החיטוי והניקוי במקום שאין אליו גישה לילדים, במיוחד לכלור המסוכן.
3. יש לבדוק באופן שוטף את רמת החומציות במים בכדי שלא תיווצר הרעלה מעודף של כלור או זיהומם עקב כמות קטנה מדי של כלור.
4. אין להפעיל רובוט לניקוי בזמן שילדים או מבוגרים שוהים במים.
5. יש לוודא שאין מקורות חשמליים המחוברים בקרבת הבריכה בזמן ששוחים בה מחשש להתחשמלות.
6. אין לאפשר לילדים לשחות או לשהות בבריכה ללא השגחת מבוגר גם לזמן מועט ביותר.
7. התקנת אביזרי בטיחות למניעת טביעה: רשת בטיחות ומערכת התראה המסוגלת לזהות תזוזות במים.
מה אפשר לעשות עם ילדים מחוץ לבית?
הנה 9 רעיונות לפעילות עם ילדים מחוץ לבית:
1. ספורט - לעשות עם הילדים פעילויות ספורטיביות כגון ריצה קלה, רכיבה על אופניים .
2. יצירה בטבע - לאסוף פרחים ועלים, לייבש אותם בספר עבה ואח"כ לעשות מהם יצירה.
3. איסוף מזון - ללכת לטייל לעץ הפרי הקרוב בשכונה, למשל, לאסוף צנוברים (רצוי להצטייד באבן) ולפצח אותם במקום.
4. יצירה - ללכת לים לאסוף צדפים, עדיף כאלה עם חור, ואח"כ לעשות מהם שרשראות, מוביילים או כל יצירה אחרת.
5. בנייה - ליזום תחרות ארמונות בחול.
6. נסיעה - לנסוע ברכבת, כרמלית או אוטובוס.
7. פיקניק - לצאת השכם בבוקר לארוחת בוקר בחוץ.
8. גינון - ללכת למשתלה, לקנות עציצים עם שתילים קטנים (פרחים יפים או צמחי תבלין) ולשתול אותם בגינה. אפשרות נוספת לקנות אדמה אוורירית וזרעים של עגבניה או/ו מלפפונים ולזרוע בקרטון ביצים , לכסות במגבת רטובה עד לנביטה. להשקות כשהאדמה מתייבשת כמעט כל יום בקיץ ולהיות עד לתהליך הנביטה והצמיחה. אחרי הנביטה מומלץ להעביר את השתיל, לאחר שיצאו לו יותר משני עלים לאדמה עם קומפוסט , רצוי קרובה לגדר, כדי שהצמחים יוכלו לטפס עליה. חשוב להפוך את האדמה אליה מעבירים את השתילים לעשירה יותר, זאת על ידי הוספת קליפות בננה או קליפות של ירקות קצת שברי קליפות ביצים וכן כיסוי בקרטון של האדמה. כשמעבירים את השתילים, לא לשים את המלפפון והעגבנייה אחד ליד השני (הם לא מסתדרים ביחד, העגבנייה היא חברה טובה של הבזיליקום אבל המלפפון מסוכסך אתה). מעבירים את השתיל (כאמור, לפחות שלושה עלים) ושותלים אותו באדמה , עושים חור בקרטון, לאחר סיום השתילה מרטיבים את הקרטון ומשקים את השתילים, מכסים בקש או בעלים יבשים את הקרטון שישמור על הלחות. עם הירקות אפשר להגיע לאספקת ירקות המתאימה לקטיף יומי למשפחה, עדיף להנביט כל שבועיים זרעים חדשים כדי להנות משיחים מניבים לכמה חודשים.
9. ביקור במוזיאון - ללכת אותם למוזיאון שאתם נמשכים אליו בעצמכם.
הנה 9 רעיונות לפעילות עם ילדים מחוץ לבית:
1. ספורט - לעשות עם הילדים פעילויות ספורטיביות כגון ריצה קלה, רכיבה על אופניים .
2. יצירה בטבע - לאסוף פרחים ועלים, לייבש אותם בספר עבה ואח"כ לעשות מהם יצירה.
3. איסוף מזון - ללכת לטייל לעץ הפרי הקרוב בשכונה, למשל, לאסוף צנוברים (רצוי להצטייד באבן) ולפצח אותם במקום.
4. יצירה - ללכת לים לאסוף צדפים, עדיף כאלה עם חור, ואח"כ לעשות מהם שרשראות, מוביילים או כל יצירה אחרת.
5. בנייה - ליזום תחרות ארמונות בחול.
6. נסיעה - לנסוע ברכבת, כרמלית או אוטובוס.
7. פיקניק - לצאת השכם בבוקר לארוחת בוקר בחוץ.
8. גינון - ללכת למשתלה, לקנות עציצים עם שתילים קטנים (פרחים יפים או צמחי תבלין) ולשתול אותם בגינה. אפשרות נוספת לקנות אדמה אוורירית וזרעים של עגבניה או/ו מלפפונים ולזרוע בקרטון ביצים , לכסות במגבת רטובה עד לנביטה. להשקות כשהאדמה מתייבשת כמעט כל יום בקיץ ולהיות עד לתהליך הנביטה והצמיחה. אחרי הנביטה מומלץ להעביר את השתיל, לאחר שיצאו לו יותר משני עלים לאדמה עם קומפוסט , רצוי קרובה לגדר, כדי שהצמחים יוכלו לטפס עליה. חשוב להפוך את האדמה אליה מעבירים את השתילים לעשירה יותר, זאת על ידי הוספת קליפות בננה או קליפות של ירקות קצת שברי קליפות ביצים וכן כיסוי בקרטון של האדמה. כשמעבירים את השתילים, לא לשים את המלפפון והעגבנייה אחד ליד השני (הם לא מסתדרים ביחד, העגבנייה היא חברה טובה של הבזיליקום אבל המלפפון מסוכסך אתה). מעבירים את השתיל (כאמור, לפחות שלושה עלים) ושותלים אותו באדמה , עושים חור בקרטון, לאחר סיום השתילה מרטיבים את הקרטון ומשקים את השתילים, מכסים בקש או בעלים יבשים את הקרטון שישמור על הלחות. עם הירקות אפשר להגיע לאספקת ירקות המתאימה לקטיף יומי למשפחה, עדיף להנביט כל שבועיים זרעים חדשים כדי להנות משיחים מניבים לכמה חודשים.
9. ביקור במוזיאון - ללכת אותם למוזיאון שאתם נמשכים אליו בעצמכם.
איך לגרום לקשר טוב בין אחים?
הנה מספר דרכים לגרום לקשר טוב וקרוב בין אחים:
1. הלנת הילדים באותו חדר - כאשר הילדים ישנים באותו חדר עליהם ללמוד להתחלק, לשתף ולהתחשב ובנוסף הם צוברים חוויות משותפות רבות שיחרטו גם בגיל בוגר יותר, חשוב להלין ילדים יחד גם אם ישנה אפשרות אחרת בבית, כל עוד זה מתאפשר.
2. להחליט במשותף - לקבל החלטות שונות יחד ולא לתת רק לילד הדומיננטי או הבוגר יותר לקבוע ולהחליט.
3. התייחסות לכולם יחד - במקביל להתייחסות האישית לכל ילד וילד, חשוב להקפיד לעשות דברים במשותף ולהתייחס אליהם כאל קבוצה "אנחנו הולכים...", "בואו לאכול..." וכדומה.
4. שבחים ומחמאות - לשבח תמיד על שיתוף פעולה ועזרה הדדית בין אחים.
5. להימנע מהשוואות - הימנעו מהשוואות בין אחים בכל תחום.: לימודי, התנהגותי, מבחינת תחומי עניין, אכילה ועוד.
6. קבלו את הילד כמו שהוא - הימנעו ככל האפשר להגיד לילד שוב ושוב למי הוא דומה וכמו מי הוא מתנהג. אין לדעת איך הוא יפרש זאת וכיצד יפרשו זאת אחיו הצעירים.
7. תנו לכל אחד מה שהוא צריך - הניסיון לתת תמיד שווה בשווה קשה ונועד לכישלון, כאשר ילד יודע שהוא מקבל מה שהוא צריך כשהוא צריך, הוא פחות מקנא כאשר האחר מקבל.
8. אל תפלו - גיל הילד לא תמיד משנה. דרשו מכל אחד את מה שמתאים לדרוש ממנו מבלי שה יבוא על חשבון האחר.
9. לתת דוגמה אישית - תנו דוגמה אישית טובה באופן ההתנהלות המשפחתית, ההתייחסות והקשר עם האחים שלכם.
10. שימת דגש - החליטו שהנושא חשוב דיו בכדי לשים אליו לב ולטפח אותו ככל שניתן.
הנה מספר דרכים לגרום לקשר טוב וקרוב בין אחים:
1. הלנת הילדים באותו חדר - כאשר הילדים ישנים באותו חדר עליהם ללמוד להתחלק, לשתף ולהתחשב ובנוסף הם צוברים חוויות משותפות רבות שיחרטו גם בגיל בוגר יותר, חשוב להלין ילדים יחד גם אם ישנה אפשרות אחרת בבית, כל עוד זה מתאפשר.
2. להחליט במשותף - לקבל החלטות שונות יחד ולא לתת רק לילד הדומיננטי או הבוגר יותר לקבוע ולהחליט.
3. התייחסות לכולם יחד - במקביל להתייחסות האישית לכל ילד וילד, חשוב להקפיד לעשות דברים במשותף ולהתייחס אליהם כאל קבוצה "אנחנו הולכים...", "בואו לאכול..." וכדומה.
4. שבחים ומחמאות - לשבח תמיד על שיתוף פעולה ועזרה הדדית בין אחים.
5. להימנע מהשוואות - הימנעו מהשוואות בין אחים בכל תחום.: לימודי, התנהגותי, מבחינת תחומי עניין, אכילה ועוד.
6. קבלו את הילד כמו שהוא - הימנעו ככל האפשר להגיד לילד שוב ושוב למי הוא דומה וכמו מי הוא מתנהג. אין לדעת איך הוא יפרש זאת וכיצד יפרשו זאת אחיו הצעירים.
7. תנו לכל אחד מה שהוא צריך - הניסיון לתת תמיד שווה בשווה קשה ונועד לכישלון, כאשר ילד יודע שהוא מקבל מה שהוא צריך כשהוא צריך, הוא פחות מקנא כאשר האחר מקבל.
8. אל תפלו - גיל הילד לא תמיד משנה. דרשו מכל אחד את מה שמתאים לדרוש ממנו מבלי שה יבוא על חשבון האחר.
9. לתת דוגמה אישית - תנו דוגמה אישית טובה באופן ההתנהלות המשפחתית, ההתייחסות והקשר עם האחים שלכם.
10. שימת דגש - החליטו שהנושא חשוב דיו בכדי לשים אליו לב ולטפח אותו ככל שניתן.
מה לעשות כשילדי חוזר הביתה ובפיו קללות שלמד מחברים?
עלינו ההורים, להיות ברורים ועקביים ביחסנו לקללות ולאסור את השמעתן, תוך הסבר מדוע איננו משתמשים בקללות. כדאי להעביר את המסר שהילד שלנו צריך להוות דוגמא להתנהגות טובה ולא ללמוד מאחרים מסויימים התנהגות שלילית.
רוב הסיכויים שאם הילד לא שומע בבית קללות, אלא פתרון סכסוכים בדרכים אחרות, הוא יאמץ התנהגות זו וייפטר מהקללות שאסף בחוץ.
הגולש דוד דבח ממליץ על עיקרון:
קשה לשלוט בהתנהגות ילד מחוץ למסגרת במשפחתית (וגם לא רצוי כי אין לכם "שיניים"), אך יש להעביר מסר ברור שמה שברחוב לא נכנס הביתה.
עלינו ההורים, להיות ברורים ועקביים ביחסנו לקללות ולאסור את השמעתן, תוך הסבר מדוע איננו משתמשים בקללות. כדאי להעביר את המסר שהילד שלנו צריך להוות דוגמא להתנהגות טובה ולא ללמוד מאחרים מסויימים התנהגות שלילית.
רוב הסיכויים שאם הילד לא שומע בבית קללות, אלא פתרון סכסוכים בדרכים אחרות, הוא יאמץ התנהגות זו וייפטר מהקללות שאסף בחוץ.
הגולש דוד דבח ממליץ על עיקרון:
קשה לשלוט בהתנהגות ילד מחוץ למסגרת במשפחתית (וגם לא רצוי כי אין לכם "שיניים"), אך יש להעביר מסר ברור שמה שברחוב לא נכנס הביתה.
על מה להקפיד בעיצוב חדר ילדים?
הנה כמה דגשים חשובים בעיצוב חדר ילדים:
1. הפרדה בין אזור השינה לאזור העבודה - באזור השינה יד להציב מנורת לילה, שידה קטנה, כורסא וספרייה קטנה ככל שהמקום בחדר מספר. אזור העבודה יכלול שולחן עם שני כיסאות ישיבה ולידו שקע חשמל, כך שניתן יהיה לחבר מחשב ומנורת קריאה.
2. מיקום המיטה - חשוב לא להציב את המיטה מול דלת הכניסה, הדבר עלול לפגוע בפרטיות של הילדים.
3. תאורה - הקפידו על אור מרכזי טוב ובנוסף לו מנורות לשולחן הכתיבה ולקריאה במיטה.
4. מיקום החלונות - רצוי שהחלונות לא יהיו מעל המיטה כדי שניתן יהיה להשתמש בגס המיטה וליצור אינטימיות וגם לא מעל שולחן הכתיבה, על מנת שהגישה אליהם תהייה נוחה.
5. אחסון - הציבו מדפים לאחסון הצעצועים בצורה מסודרת. ניתן מדי פעם להכניס לארון משחקים שאינם בשימוש וכך נוצר פחות עומס, גם בעיניים.
6. אלמנטים נוספים - הוסיפו לחדר לפי טעמו של הילד והמקום שיש לכם ארגז תחפושות, מראה, לוח מחיק ועוד...
הנה כמה דגשים חשובים בעיצוב חדר ילדים:
1. הפרדה בין אזור השינה לאזור העבודה - באזור השינה יד להציב מנורת לילה, שידה קטנה, כורסא וספרייה קטנה ככל שהמקום בחדר מספר. אזור העבודה יכלול שולחן עם שני כיסאות ישיבה ולידו שקע חשמל, כך שניתן יהיה לחבר מחשב ומנורת קריאה.
2. מיקום המיטה - חשוב לא להציב את המיטה מול דלת הכניסה, הדבר עלול לפגוע בפרטיות של הילדים.
3. תאורה - הקפידו על אור מרכזי טוב ובנוסף לו מנורות לשולחן הכתיבה ולקריאה במיטה.
4. מיקום החלונות - רצוי שהחלונות לא יהיו מעל המיטה כדי שניתן יהיה להשתמש בגס המיטה וליצור אינטימיות וגם לא מעל שולחן הכתיבה, על מנת שהגישה אליהם תהייה נוחה.
5. אחסון - הציבו מדפים לאחסון הצעצועים בצורה מסודרת. ניתן מדי פעם להכניס לארון משחקים שאינם בשימוש וכך נוצר פחות עומס, גם בעיניים.
6. אלמנטים נוספים - הוסיפו לחדר לפי טעמו של הילד והמקום שיש לכם ארגז תחפושות, מראה, לוח מחיק ועוד...
איך להכין ילדים להישאר לבד בבית?
אם ילדתכם הגיעו לגיל בו כבר ניתן להשאירם לבד בבית, יש להקפיד לשנן עמם כללי בטיחות הכרחיים. אל תעזבו אותם לבד אם אתם בטוחים שהם מסוגלים ליישם את כל הכללים הללו:
1. אין לפתוח דלת לזרים - גם לא לשכנים ולא לשליחים. הדריכו אותם מה לעשות במקרה ומישהו מצלצל בדלת. במידה ואתם מתאמים שליחות עשו זאת רק כאתם או מבוגר אחר נמצאים בבית.
2. שימוש במכשירי חשמל - הילדים חייבים לדעת שאין לעשות כל שימוש בחשמל ליד מים. הדגישו מקרים ספציפיים שאתם יודעים שעלולים לקרות והסבירו מדוע אסור שיקרו.
3. אין להניח מחשב נייד על המיטה - אם המצעים סינטטים הדבר עלול לגרום להתלחות. הסבירו מפורשות שעבודה במחשב הנייד היא ליד שולחן בלבד, במיוחד בהיעדרכם.
4. שימוש במכשירי המטבח - מיקרו, כיריים וכיוב. עשו אתם חזרות וודאו שהם יודעים איך להפעיל ולא פחות חשוב לכבות.
5. הרחיקו ואסרו על שימוש במוצרים מסוכנים - גפרורים, מציתים, נרות או כל מקור אחר להתלקחות.
6. מצבי חירום - השאירו במקום בולט מספרי חירום שיכללו את מספר הטלפון שלכם, של קרוב משפחה מבוגר אחר ושל משטרת ישראל.
אם ילדתכם הגיעו לגיל בו כבר ניתן להשאירם לבד בבית, יש להקפיד לשנן עמם כללי בטיחות הכרחיים. אל תעזבו אותם לבד אם אתם בטוחים שהם מסוגלים ליישם את כל הכללים הללו:
1. אין לפתוח דלת לזרים - גם לא לשכנים ולא לשליחים. הדריכו אותם מה לעשות במקרה ומישהו מצלצל בדלת. במידה ואתם מתאמים שליחות עשו זאת רק כאתם או מבוגר אחר נמצאים בבית.
2. שימוש במכשירי חשמל - הילדים חייבים לדעת שאין לעשות כל שימוש בחשמל ליד מים. הדגישו מקרים ספציפיים שאתם יודעים שעלולים לקרות והסבירו מדוע אסור שיקרו.
3. אין להניח מחשב נייד על המיטה - אם המצעים סינטטים הדבר עלול לגרום להתלחות. הסבירו מפורשות שעבודה במחשב הנייד היא ליד שולחן בלבד, במיוחד בהיעדרכם.
4. שימוש במכשירי המטבח - מיקרו, כיריים וכיוב. עשו אתם חזרות וודאו שהם יודעים איך להפעיל ולא פחות חשוב לכבות.
5. הרחיקו ואסרו על שימוש במוצרים מסוכנים - גפרורים, מציתים, נרות או כל מקור אחר להתלקחות.
6. מצבי חירום - השאירו במקום בולט מספרי חירום שיכללו את מספר הטלפון שלכם, של קרוב משפחה מבוגר אחר ושל משטרת ישראל.
