שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
איך להתמודד עם הילדים בזמן מתיחות במצב הביטחוני?
בזמן מתיחות במצב הביטחוני כדאי להקפיד על הדברים הבאים בהתמודדות עם שאלות ופחדים אצל הילדים:
1. הגברת נוכחות הורית בבית - לא מספיק שיהיה מבוגר (מטפלת, סבא וסבתא, אחים גדולים), נוכחות ההורים היא החשובה בתקופות אלהץ
2. הפחתת שהות מול מסכים - רצוי שאת החדשות הקשות יתווכו ההורים לילדים בהתאם לגילם וימנעו מהם לצפות בדיווחים ומראות קשים כפי שמוקרנים במסכי הטלוויזיה והאינטרנט.
3. שמירה על רגיעה - ככל שתהיו רגועים ושקולים בתגובותיכם, כך גם ילדכם ישמרו על רמת איפוק ותגובות שאינן חורגות מהנורמה.
4. אפשרו שיחה - ענו על שאלות, דברו, אל תתחמקו מהנושא כאילו אינו קיים.
5. הזמינו חברים - נצלו זמנים שכדאי פחות להיות במקומות ציבוריים והזמינו חברים הביתה.
6. חבקו יותר - מגע מרגיע ואוהב מעניק תמיכה ובטחון, זה נכון תמיד ובמיוחד בזמנים מתוחים.
בזמן מתיחות במצב הביטחוני כדאי להקפיד על הדברים הבאים בהתמודדות עם שאלות ופחדים אצל הילדים:
1. הגברת נוכחות הורית בבית - לא מספיק שיהיה מבוגר (מטפלת, סבא וסבתא, אחים גדולים), נוכחות ההורים היא החשובה בתקופות אלהץ
2. הפחתת שהות מול מסכים - רצוי שאת החדשות הקשות יתווכו ההורים לילדים בהתאם לגילם וימנעו מהם לצפות בדיווחים ומראות קשים כפי שמוקרנים במסכי הטלוויזיה והאינטרנט.
3. שמירה על רגיעה - ככל שתהיו רגועים ושקולים בתגובותיכם, כך גם ילדכם ישמרו על רמת איפוק ותגובות שאינן חורגות מהנורמה.
4. אפשרו שיחה - ענו על שאלות, דברו, אל תתחמקו מהנושא כאילו אינו קיים.
5. הזמינו חברים - נצלו זמנים שכדאי פחות להיות במקומות ציבוריים והזמינו חברים הביתה.
6. חבקו יותר - מגע מרגיע ואוהב מעניק תמיכה ובטחון, זה נכון תמיד ובמיוחד בזמנים מתוחים.
בהישמע אזעקת אמת, איך אדע איזה מרחב מוגן לבחור?
ע"פ הנחיות פיקוד העורף, את המרחב המוגן יש לבחור לפי הזמן הנותר לנו מרגע שאנו שומעים את האזעקה, כאשר סדר העדיפויות הוא כדלקמן:
1. ממ"ד (מרחב מוגן דירתי) או ממ"ק (מרחב מוגן קומתי).
2. מקלט - אך ורק אם ניתן להגיע אליו בזמן המוקצב מרגע הישמע הצפירה.
3. במידה ואין בקרבתכם ממ"ד, ממ"ק או מקלט, יש להכנס מיד לחדר הפנימי בבית שבו יש כמה שפחות קירות חיצוניים וחלונות פתוחים ובשום אופן לא למקלחת, לשרותים או למטבח.
4. אנשים המתגוררים בקומה עליונה בבניין אשר אין בו ממ"ד או ממ"ק, יכנסו לחדר המדרגות, קומה אחת מתחת לקומה שבה הם מתגוררים.
1. ממ"ד (מרחב מוגן דירתי) או ממ"ק (מרחב מוגן קומתי).
2. מקלט - אך ורק אם ניתן להגיע אליו בזמן המוקצב מרגע הישמע הצפירה.
3. במידה ואין בקרבתכם ממ"ד, ממ"ק או מקלט, יש להכנס מיד לחדר הפנימי בבית שבו יש כמה שפחות קירות חיצוניים וחלונות פתוחים ובשום אופן לא למקלחת, לשרותים או למטבח.
4. אנשים המתגוררים בקומה עליונה בבניין אשר אין בו ממ"ד או ממ"ק, יכנסו לחדר המדרגות, קומה אחת מתחת לקומה שבה הם מתגוררים.
כיצד להכין תוכנית משפחתית למצבי חירום?
המידע המובא בטיפ זה, נלקח כלשונו ממדריך היערכות למצבי חירום של פיקוד העורף:
אופן הכנת תוכנית חירום משפחתית:
1. חשוב שכל בני המשפחה, כולל הילדים, יכירו את הנחיות ההתגוננות במצבי החירום השונים וידעו כיצד לנהוג ולאן להכנס או לצאת גם כשהם לא בבית או לבדם. שוחחו עם בני המשפחה על ההיערכות לאיומים השונים.
2. בררו מהו זמן ההתרעה העומד לרשותכם לפי מפת אזורי ההתגוננות.(מדריך היערכות למצבי חירום של פיקוד העורף, עמוד 7).
3. בחרו את המרחב המוגן שתכנסו אליו בעת אזעקה בשיתוף עם הילדים ובני המשפחה והסבירו את ההגיון שבבחירה (מדוע זה המרחב המוגן ביותר בבית ומדוע חשוב להכנס אליו בשעת חירום).
4. אם המרחב המוגן הוא מקלט משותף או ממ"ד, שתפו בהכנות גם את השכנים.
5. הגדירו חלוקת תפקידים בין בני המשפחה ותכננו היערכות על פי המאפיינים והצרכים הייחודיים של משפכתכם.
6. אם יש לכם אדם עם מוגבלויות במשפחה, ראו הנחיות מתאימות ((מדריך היערכות למצבי חירום של פיקוד העורף, עמודים 17-19).
7. הצטיידו בפריטים שייסייעו לכם להתמודד טוב יותר (מדריך היערכות למצבי חירום של פיקוד העורף, עמוד 9 וגם בתגית "מרחב מוגן, רשימות".)
8. הכינו רשימת טלפונים של משטרת ישראל, מגן דוד אדום, כיבוי אש, פיקוד העורף. כתבו את מספרי הטלפון הניידים ומספרי הטלפון במקום העבודה שלכם, כך ידעו ילדיכם ושאר בני המשפחה אל מי לפנות בעת הצורך.
9. שוחחו עם בני המשפחה על היערכות למצבי החירום. ההורה ינהל את השיחה. חשוב מאד לשלב את הילדים בשיחה המשפחתית.
מומלץ להיערך לשיחה מראש:
- חשבו מהם הנושאים שתשוחחו עליהם.
- פנו זמן מתאים לשיחה וקיבעו מקום נוח לכולם.
- דברו על מצבי החירום השונים ועל דרכי ההתגוננות.
- ציינו שבמהלך מלחמת לבנון השנייה והעימות ביישובי עוטף עזה ניצלו חייהם של אזרחים הודות לציות להנחיות.
- אפשרו לידיכם לדבר על תחושותיהם.
- הראו לילדיכם את סרטי ההדרכה המופיעים באתר האינטרנט של פיקוד העורף בכתובת www.oref.org.il.
* בניית תוכנית חירום משפחתית מביאה לתוצאות חיוביות:
- הגברת התחושה שאנו מסוגלים להתמודד ולשלוט במצבי חירום.
- הכרת האיום והבנת המשמעויות שלו בעבורנו.
- חלוקת תפקידים משפרת את התפקוד המשפחתי בעת חירום.
קבלת החלטות בזמן אמת יעילה יותר, כשנערכים מראש.
- הקטנת ההכחשה עם התקרבותו של מצב מאיים.
המידע המובא בטיפ זה, נלקח כלשונו ממדריך היערכות למצבי חירום של פיקוד העורף:
אופן הכנת תוכנית חירום משפחתית:
1. חשוב שכל בני המשפחה, כולל הילדים, יכירו את הנחיות ההתגוננות במצבי החירום השונים וידעו כיצד לנהוג ולאן להכנס או לצאת גם כשהם לא בבית או לבדם. שוחחו עם בני המשפחה על ההיערכות לאיומים השונים.
2. בררו מהו זמן ההתרעה העומד לרשותכם לפי מפת אזורי ההתגוננות.(מדריך היערכות למצבי חירום של פיקוד העורף, עמוד 7).
3. בחרו את המרחב המוגן שתכנסו אליו בעת אזעקה בשיתוף עם הילדים ובני המשפחה והסבירו את ההגיון שבבחירה (מדוע זה המרחב המוגן ביותר בבית ומדוע חשוב להכנס אליו בשעת חירום).
4. אם המרחב המוגן הוא מקלט משותף או ממ"ד, שתפו בהכנות גם את השכנים.
5. הגדירו חלוקת תפקידים בין בני המשפחה ותכננו היערכות על פי המאפיינים והצרכים הייחודיים של משפכתכם.
6. אם יש לכם אדם עם מוגבלויות במשפחה, ראו הנחיות מתאימות ((מדריך היערכות למצבי חירום של פיקוד העורף, עמודים 17-19).
7. הצטיידו בפריטים שייסייעו לכם להתמודד טוב יותר (מדריך היערכות למצבי חירום של פיקוד העורף, עמוד 9 וגם בתגית "מרחב מוגן, רשימות".)
8. הכינו רשימת טלפונים של משטרת ישראל, מגן דוד אדום, כיבוי אש, פיקוד העורף. כתבו את מספרי הטלפון הניידים ומספרי הטלפון במקום העבודה שלכם, כך ידעו ילדיכם ושאר בני המשפחה אל מי לפנות בעת הצורך.
9. שוחחו עם בני המשפחה על היערכות למצבי החירום. ההורה ינהל את השיחה. חשוב מאד לשלב את הילדים בשיחה המשפחתית.
מומלץ להיערך לשיחה מראש:
- חשבו מהם הנושאים שתשוחחו עליהם.
- פנו זמן מתאים לשיחה וקיבעו מקום נוח לכולם.
- דברו על מצבי החירום השונים ועל דרכי ההתגוננות.
- ציינו שבמהלך מלחמת לבנון השנייה והעימות ביישובי עוטף עזה ניצלו חייהם של אזרחים הודות לציות להנחיות.
- אפשרו לידיכם לדבר על תחושותיהם.
- הראו לילדיכם את סרטי ההדרכה המופיעים באתר האינטרנט של פיקוד העורף בכתובת www.oref.org.il.
* בניית תוכנית חירום משפחתית מביאה לתוצאות חיוביות:
- הגברת התחושה שאנו מסוגלים להתמודד ולשלוט במצבי חירום.
- הכרת האיום והבנת המשמעויות שלו בעבורנו.
- חלוקת תפקידים משפרת את התפקוד המשפחתי בעת חירום.
קבלת החלטות בזמן אמת יעילה יותר, כשנערכים מראש.
- הקטנת ההכחשה עם התקרבותו של מצב מאיים.
מהו זמן ההתרעה הניתן במצבי חירום עבור כניסה למרחב מוגן?
במרכז המידע של פיקוד העורף ניתן לקבל את פירוט רשימת הישובים וזמני הכניסה בהם למרחבים המוגנים ברגע הישמע ההתרעה. ניתן לקבל מידע זה בטלפון 1207 או באתר של פיקוד העורף. אנו מביאים כאן רשימת אזורים כללית לפי המרחבים השונים המציינים את הזמן בו יש להיכנס למיגון מרגע הישמע ההתרעה:
1. כניסה מידיית למיגון: איזור רמת הגולן, קריית שמונה, חורפיש, מעלות, ונהריה.
2. כניסה תוך 15 שניות: שדרות.
3. כניסה תוך 30 שניות למיגון: צפת, עכו, כרמיאל ואשקלון.
4. כניסה תוך 45 שניות למיגון: אשדוד.
5. כניסה תוך 60 שניות למיגון: שפרעם, טבריה, חיפה, בית שאן, נצרת, יוקנעם, זיכרון יעקב, צפון השומרון ובאר שבע.
6. כניסה תוך 1.5 דקות למיגון: חדרה, נתניה, הרצליה, תל אביב, ראשון לציון, מרכז השומרון ודרום השומרון.
7. כניסה תוך 3 דקות למיגון: ירושלים, דימונה ואילת.
במרכז המידע של פיקוד העורף ניתן לקבל את פירוט רשימת הישובים וזמני הכניסה בהם למרחבים המוגנים ברגע הישמע ההתרעה. ניתן לקבל מידע זה בטלפון 1207 או באתר של פיקוד העורף. אנו מביאים כאן רשימת אזורים כללית לפי המרחבים השונים המציינים את הזמן בו יש להיכנס למיגון מרגע הישמע ההתרעה:
1. כניסה מידיית למיגון: איזור רמת הגולן, קריית שמונה, חורפיש, מעלות, ונהריה.
2. כניסה תוך 15 שניות: שדרות.
3. כניסה תוך 30 שניות למיגון: צפת, עכו, כרמיאל ואשקלון.
4. כניסה תוך 45 שניות למיגון: אשדוד.
5. כניסה תוך 60 שניות למיגון: שפרעם, טבריה, חיפה, בית שאן, נצרת, יוקנעם, זיכרון יעקב, צפון השומרון ובאר שבע.
6. כניסה תוך 1.5 דקות למיגון: חדרה, נתניה, הרצליה, תל אביב, ראשון לציון, מרכז השומרון ודרום השומרון.
7. כניסה תוך 3 דקות למיגון: ירושלים, דימונה ואילת.
המצב הבטחוני
מה לעשות כשנשמעת אזעקה בזמן הנסיעה?
אלו הוראות פיקוד העורף לגבי התנהגות כשנשמעת אזעקה בזמן נסיעה ברכב:
בהישמע אזעקה בזמן נסיעה ברכב יש לנסוע עד שמגיעים לקרבת בניין, בטונדה קטנה, גדר הפרדה מבטון, תחנת הסעה, תלולית עפר, בור ואפילו אבן שפה יכולים אם אין ברירה, לעצור בזהירות, לרדת מהרכב ולהיכנס במהירות לבניין. אם אין בניין בקרבת מקום יש לחנות בזהירות רבה את הרכב, לצאת ממנו, לשכב על הרצפה ולכסות את הראש עם הידיים.
אלו הוראות פיקוד העורף לגבי התנהגות כשנשמעת אזעקה בזמן נסיעה ברכב:
בהישמע אזעקה בזמן נסיעה ברכב יש לנסוע עד שמגיעים לקרבת בניין, בטונדה קטנה, גדר הפרדה מבטון, תחנת הסעה, תלולית עפר, בור ואפילו אבן שפה יכולים אם אין ברירה, לעצור בזהירות, לרדת מהרכב ולהיכנס במהירות לבניין. אם אין בניין בקרבת מקום יש לחנות בזהירות רבה את הרכב, לצאת ממנו, לשכב על הרצפה ולכסות את הראש עם הידיים.
למה חשוב להישאר במרחב המוגן עשר דקות?
הסיבה שחשוב להישמע להוראות פיקוד העורף ולהישאר במרחב המוגן עשר דקות מקורה בחשש ממטח נוסף שיגיע בעקבות הראשון, לכן גם אם שומעים נפילה או שומעים בחדשות על נפילה או יירוט, חשוב להמשיך ולהישאר במרחב המרחב המוגן עשר דקות. בנוסף, כתוצאה מיירוט עלולים להתפזר רסיסים שגם מהם יש להיזהר.
הסיבה שחשוב להישמע להוראות פיקוד העורף ולהישאר במרחב המוגן עשר דקות מקורה בחשש ממטח נוסף שיגיע בעקבות הראשון, לכן גם אם שומעים נפילה או שומעים בחדשות על נפילה או יירוט, חשוב להמשיך ולהישאר במרחב המרחב המוגן עשר דקות. בנוסף, כתוצאה מיירוט עלולים להתפזר רסיסים שגם מהם יש להיזהר.
אני נמצא בתוך מבנה בזמן השמע אזעקה המודיעה על נפילת טילים בלתי קונבנציונלים - מה לעשות?
לפי הוראות פיקוד העורף, אדם הנמצא בתוך מבנה בזמן שנשמעת אזעקה המודיעה על ירי טילים בלתי קונבנציונליים (בעלי ראש נפץ כימי) לעבר ישראל צריך להכנס מייד לחר אטום, להשלים את אטימת החדר ולחבוש את ערכת המגן.
לפי הוראות פיקוד העורף, אדם הנמצא בתוך מבנה בזמן שנשמעת אזעקה המודיעה על ירי טילים בלתי קונבנציונליים (בעלי ראש נפץ כימי) לעבר ישראל צריך להכנס מייד לחר אטום, להשלים את אטימת החדר ולחבוש את ערכת המגן.
המרחב המוגן שלנו הוא בחדר המדרגות, אך יש בו חלונות - מה לעשות?
אם חדר המדרגות הוא המרחב המוגן שלכם אך יש בו חלונות, חסמו אותם מבעוד מועד עם ניילון עבה וסרט דביק עבה בצורה שתי וערב.
עוד חשוב לציין כי אין לעמוד ליד המעלית או בקרבתה בחדר המדרגות, מחשש להדף רב עוצמה.
אם חדר המדרגות הוא המרחב המוגן שלכם אך יש בו חלונות, חסמו אותם מבעוד מועד עם ניילון עבה וסרט דביק עבה בצורה שתי וערב.
עוד חשוב לציין כי אין לעמוד ליד המעלית או בקרבתה בחדר המדרגות, מחשש להדף רב עוצמה.
איך לאחסן ומתי לפתוח את ערכות המגן?
כך יש לאחסן את ערכות המגן:
1. ערכות המגן צריכות להיות מאוחסנות שלא בהישג ידם של הילדים.
2. יש לאחסן את הערכות במקום, קריר, מוצל ויבש.
3. יש לוודא כי אין גישה לבעלי חיים כלשהם במקום בו מאוחסנות ערכות המגן.
4. ערכות המגן תפתחנה אך ורק כשפיקוד העורף ייתן לכך הוראה מפורשת.
כך יש לאחסן את ערכות המגן:
1. ערכות המגן צריכות להיות מאוחסנות שלא בהישג ידם של הילדים.
2. יש לאחסן את הערכות במקום, קריר, מוצל ויבש.
3. יש לוודא כי אין גישה לבעלי חיים כלשהם במקום בו מאוחסנות ערכות המגן.
4. ערכות המגן תפתחנה אך ורק כשפיקוד העורף ייתן לכך הוראה מפורשת.
מה לעשות עם חיות מחמד בזמן אזעקה?
בכדי לא לבזבז זמן מיותר בכניסה למרחב המוגן, כדאי להעביר מבעוד מועד את חיות המחמד שנמצאות בכלובים (תוכים, אוגרים וכדומה) למרחב המוגן ולהשאירם שם עד יעבור זעם. חתולים וכלבים יש להכניס מיד כשאתם נכנסים ורצוי לדאוג שיהיו קרובים אליכם מראש בתקופה שכזאת.
בכדי לא לבזבז זמן מיותר בכניסה למרחב המוגן, כדאי להעביר מבעוד מועד את חיות המחמד שנמצאות בכלובים (תוכים, אוגרים וכדומה) למרחב המוגן ולהשאירם שם עד יעבור זעם. חתולים וכלבים יש להכניס מיד כשאתם נכנסים ורצוי לדאוג שיהיו קרובים אליכם מראש בתקופה שכזאת.
איפה מוצאים את ההנחיות של פיקוד העורף?
את הנחיות פיקוד העורף למצבי חירום שונים, ניתן למצוא באתר פיקוד העורף. כדי לראות את הערוץ בשידור חי פתחו את הקישור המצורף מאתר TV Israel.
את הנחיות פיקוד העורף למצבי חירום שונים, ניתן למצוא באתר פיקוד העורף. כדי לראות את הערוץ בשידור חי פתחו את הקישור המצורף מאתר TV Israel.
מה הטלפון של מרכז מידע פיקוד העורף?
זה טלפון של מרכז המידע של פיקוד העורף: 1207
איפה יש מדריך וידאו לעצירה של דימום אחרי פציעה?
בקישור המצורף תראו סרטון וידאו שמסביר מה לעשות במקרה של פציעה המלווה בדימום.
בקישור המצורף תראו סרטון וידאו שמסביר מה לעשות במקרה של פציעה המלווה בדימום.
על מה להקפיד בכניסה לממ"ד?
על פי הוראות פיקוד העורף כאשר נכנסים לממ"ד חשוב מאד לסגור חלון ודלת. יש להימנע משאננות ולהימצא בממ"ד הסגור 10 דקות.
על פי הוראות פיקוד העורף כאשר נכנסים לממ"ד חשוב מאד לסגור חלון ודלת. יש להימנע משאננות ולהימצא בממ"ד הסגור 10 דקות.
האם הורה יקבל שכרו אם נעדר מהעבודה בשל מצב בטחוני?
הורים לילדים מתחת לגיל 14 שלא הגיעו לעבודתם מאחר וילדיהם לא הלכו למוסדות החינוך בשל מצב ביטחוני ובהתאם להוראה מפורשת של פיקוד העורף יקבלו את שכרם המלא ולא יופחתו להם ימי עבודה.
הורים לילדים מתחת לגיל 14 שלא הגיעו לעבודתם מאחר וילדיהם לא הלכו למוסדות החינוך בשל מצב ביטחוני ובהתאם להוראה מפורשת של פיקוד העורף יקבלו את שכרם המלא ולא יופחתו להם ימי עבודה.
מה הטלפון של פיקוד העורף של צה"ל?
הטלפונים של פיקוד העורף הם: 1207 או 1255111