» «
בריחת שתן
מהם הפתרונות לבריחת שתן בגיל צעיר ? אני בת 21 וסובלת לפעמים מבריחת שתן, למשל כאשר אני צוחקת או משתעלת. מה אפשר לעשות כדי שזה לא יקרה?


הבעיה מאוד נפוצה. לפי רפואה סינית היא קשורה לחולשת הכליות. תמצאי כאן כמה טיפים שימושיים שאמורים לעזור לך:

1. לימוד טכניקת כיווץ שרירי רצפת האגן: כווצו באטיות את שרירי רצפת האגן. החזיקו את השרירים במצב מקובץ למשך כ - 7 שניות ותרפו. עשו כך 7 פעמים. חיזרו על התרגיל 4 פעמים ביום. כדי לוודא שאתם מפעילים את השרירים הנכונים, עשו את התרגיל בזמן הטלת שתן בשרותים. אם אתם מצליחים לשלוט על הזרם אזי אתם עובדים עם קבוצת השרירים הנכונה.

2. חליטה ממקלות קינמון תחזק את האנרגיה של הכליות. לפי רפואה סינית הכליות שומרות על שלפוחית השתן בריאה. חיזוק הכליות ישפיע לטובה גם על שלפוחית השתן.

3. צמחי מרפא סינים כגון ג'ין סנג ושיסנדרה.

- חליטת סרפד תורמת לבריאות של מערכת השתן.

4. מוצרי כוורת כגון מזון מלכות ופולן (אבקני פרחים) מועילים ומחזקים את תפקודי מערכת השתן.

5. יש להשתדל לא להתאפק ולרוקן את שלפוחית השתן בזמן.

6. לימוד טכניקת הרפיה יתרום להחזרת בטחון העצמי ויתרום להוצאה ממצבי לחץ.

7. אם בריחת השן מתרחשת בלילה, אין לשתות כשעתיים לפני השינה.

8. בבריחת שתן לילית אצל ילדים ניתן לטפל באמצעות פעמון המגיב לרטיבות ומצלצל מיד ברגע שהילד מתחיל להרטיב. לפעמים הפעמון מעיר רק את הורי הילד ולא את הילד עצמו. אך בכל זאת השיטה מאוד מומלצת.
חינוך
איך לזהות שילד סובל מאלימות?



סימנים של אלימות אצל ילד עלולים להיות:

- אם הילד מראה סימני רתיעה וחשדנות מאנשים

- אם הוא מבטא חשש מאלימות ונראה חושש

- אם הוא נראה סגור, פאסיבי וחסר שמחת חיים

- אם הוא חסר מנוחה, סובל מקשיים בריכוז או בזכרון, ירידה בלימודים

- ילד שלפתע מרטיב במיטה.

כל אלה סימנים שיכולים להעיד על ילד שמופעלת עליו אלימות מינית או פיזית (אם כי יש לציין שאלה רק סימנים ואינם הוכחות).

פעמים רבות תוכלו לזהות יותר אם תתנו לו לצייר משפחה, גן וכדומה - ייתכן ושם תוכלו לגלות סימנים ובשיחה עימו על היצירה שלו הוא יסגיר את הסוד המעיק עליו - זכרו, עם זאת, שפעמים רבות הוא ייחשף יותר בפני איש מקצוע מאשר בפניה של דמות קרובה.
גמילה מחיתולים
מה לעשות אם ילדי החל בימים האחרונים לא לשלוט בצרכיו?



אם ילד אינו שולט בצרכיו לפתע, לאחר שכבר נגמל כדאי לנהוג כך:

ראשית, הגיבו בטבעיות ואל תעשו עניין.

אם הילד חוזר על כך, דברו איתו ונסו לברר האם משהו מציק לו.

נסו לברר האם סבל בימים האחרונים ממשהו או האם משהו מאיים עליו.

אם התופעה ממשיכה ונראה שלא נעלמת - קחו אותו לרופא.
הרטבה
איך לחזק את ילדי ולתמוך בו כשהוא סובל מהרטבת לילה?
על ההורים לחזק ולתמוך בילד, לפתח את בטחונו ביכולת שלו להיגמל ולעודדו לקראת הטיפול הרפואי. עליהם גם שלא להפוך את העניין לסוד שמסתירים מכל אדם ולהפוך את הדבר לקליל ובלתי מעיק על הילד. גם כלפי אחיו יש להעביר את המסר שעליהם לעודדו ולא ללעוג או לפגוע בו ב"הלשנה" לחבריו על הנושא.

הרטבה

הרטבת לילה
לאחרונה ילדי חזר להרטיב בלילה. מה עושים?


כאשר ילד חזר להרטיב בלילה קודם כל צריך לבדוק שלא קר בחדרו ושהוא לבוש היטב בשנתו. ייתכן גם ששינויים שעבר בזמן האחרון גורמים לו לכך (ובמידה שכן - להיוועץ באיש מקצוע). מבחינה רפואית יכולה לגרום לכך התקררות או דלקת בשלפוחית השתן וגם טונוס שרירים חלש - בשלושתם יש להיוועץ ברופא.
טיטולים
התינוק מרטיב, והכל בורח מהטיטול. מה לעשות?


לא תמיד הבעיה בחברת הטיטולים! - אני נסיתי והצלחתי:
מתי שסוגרים לו את הטיטול לכופף לו את איבר המין כלפי מטה, ואז לסגור.
מה שקורה כאשר לא עושים כך, שהאבר מכוון כלפי הבטן, ואז כאשר התינוק משתין, זה יוצא החוצה. אקווה שהבנתם!
גמילה מחיתולים
אילו שיטות מקובלות לטיפול בהרטבת לילה אצל ילדים?



אלו השיטות המקובלות לטיפול בהרטבת לילה אצל ילדים:

- חיזוקים חיובים כמו מתן מתנות קטנות אחת למספר שבועות במידה ולא הייתה הרטבה.

- הערת הילד בלילה ולקיחתו לשירותים.

- טיפול בפעמונית המחוברת למזרן או לתחתונים ומצלצלת כשיש טיפת שתן וגורמת לילד לקום לשירותים. טיפול זה גורם למרבית הילדים להיגמל תוך שנה.

- טיפול תרופתי הגורם לכך שכמות השתן תקטן בלילה או שכיס השתן יוכל להכיל יותר שתן.
הרטבת לילה
מה לעשות אם בורח לילד פיפי?
מה עושים אם לילד בורח פיפי למרות גילו?


אם לילד בורח פיפי למרות גילו, נהגו בצורה זו:

1. אין לכעוס או להעניש בכל דרך או צורה.

2. אין להחזיר לילד טיטול לאחר שנגמל, המסר בעייתי מאד.

3. נסו לא להרבות בשתיה, במיוחד לא לתת שתייה מתוקה בשעות הערב ולדאוג לכך שבמהלך היום יקבל מספיק נוזלים.

4. מנעו מהילד אוכל או שתיה שכוללים קופאין (כולל דברי מתיקה).

5. רצוי לא לקחת את הילד באופן יזום לשרותים בלילה, אלא לתת לו את כל השליטה.

6. להרגיל את הילד עם הקימה, ללכת לשרותים.

7. ניתן לתגמל על הצלחות.


רפואה סינית
על איזה מצבים יכולה הרפואה הסינית להשפיע אצל ילדים?



הרפואה הסינית יכולה לסייע במצבים הבאים על ילדים ותינוקות:

שיעול

ליחה

קוצר נשימה

נזלת

בעיות עור

דלקות אוזניים

עצירות

שלשולים

הרטבת לילה

בעיות קשב וריכוז





האם הרטבת לילה עוברת בתורשה?


כן, מבדיקות שנערכו בנושא נמצא שאצל 75% מהילדים הסובלים מהרטבת לילה, הייתה אותה בעיה גם אצל אחד מהוריהם או דודיהם.
איך לגמול את ילדי מהרטבת לילה?


בניגוד לפרס על אי הרטבה או חלילה עונש על הרטבה (שתי שיטות שלא ממש מצליחות) משתמשים היום לגמילה יעילה בזמזם הרטבה המעיר את הילד בזמן שהוא מתחיל להרטיב וגורם לו לקום וללכת לשירותים. הגמילה בשיטה זו מצליחה ברוב המקרים.
כיצד להקל על התארגנות באמצע הלילה כשילד מרטיב במיטה?


אם הילד מרטיב הרי שכדאי לפני השינה לשים מראש על המיטה שתי שכבות של סדין גומי וסדין רגיל ושוב סדין גומי וסדין רגיל ואז, במקרה של הרטבה באמצע הלילה, אפשר פשוט להסיר שכבה עליונה ללא סיבוכים.


אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

העולם הוא צבעוני ומופלא, אאוריקה כאן בשביל שתגלו אותו...

אלפי נושאים, תמונות וסרטונים, מפתיעים, מסקרנים וממוקדים.

ניתן לנווט בין הפריטים במגע, בעכבר, בגלגלת, או במקשי המקלדת

בואו לגלות, לחקור, ולקבל השראה!

אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.