» «
קשישים
איך להכין קשישים למצבי חירום?


במדריך היערכות למצבי חירום של פיקוד העורף ניתנו עקרונות כלליים לסיוע לקשישים במצבי חירום. אנו מביאים אותם כלשונם:

1. ביצוע פעולות על ידי הקשיש בעצמו חשוב לתחושת השליטה שלו במצב. יש להסביר לקשיש את הפעולות שעליו לעשות כדי שיבצע את הדברים בעצמו (ככל האפשר) וכן להיעזר בו לסיוע לקשישים בעלי מסוגלות נמוכה יותר.

2. מומלץ להשתמש בדוגמאות המוכרות לקשיש ולהתמקד בדרכי פעולה ברורות ופשוטות.

3. יש להיערך לפי צרכיו הייחודיים של הקשיש כגון: תרופות, זוג משקפיים נוסף, סוללות למכשירי עזר וכדומה.

4. חלק מתוכנית החירום המשפחתית יש לשלב בסדר הפעולות שאתם מבצעים גם את המענה לצורכי הקשיש (למשל, להתקשר ולעדכן אותו במצב, לוודא ביצוע פעולות התגוננות, לדרוש בשלומו וכן הלאה).

5. יש להכין כרטיס חירום אישי לכל קשיש, והוא יענוד אותו בעת חירום. הכרטיס כולל: שם שם משפחה, מספר תעודת זהות, קופת חולים והרופא המטפל, שם המטפל הצמוד, רשימת תרופות בשימוש, סוג הדם, צרכים מיוחדים, רגישויות, דגשים רפואיים, טלפונים של בני משפחה וקרובים.

6. יש להדריך את הקשיש כיצד לפעול ולהתגונן במקרה של אזעקה ושהייה ממושכת במרחב המוגן.
שיניים
איפה יש מרפאות שיניים שמאפשרות טיפולים במחירים סמליים לנזקקים ולנצרכים?



לטיפולי שיניים ושיקום הפה בחינם או בסיבסוד לנזקקים ראו את מרפאות השיניים שנותנות הנחות לנזקקים או אפילו טיפולים בחינם, במקרים שמחייבים זאת:

1. בפרוייקט "רופאי הר"ש למען הקהילה" שמנהיגה ההסתדרות לרפואת שיניים בישראל, מאפשרים כמה מאות רופאי שיניים טיפולי "פרו בונו", בחינם לנזקקים. פנו ללשכת הרווחה במועצה המקומית או העירייה שלכם, ואם שם לא מסייעים לכם, התקשרו ישירות אליהם, בטלפון 03-5288054 או דרך אתר האינטרנט שלהם (ראו קישור מצורף).

2. מרפאת שיניים לובה סלום שנמצאת בירושלים מאפשרת טיפול שיניים מסובסד לנזקקים, במחירים מוזלים של עד 75% פחות. כתובת: בר אילן 22,
ירושלים. טלפון: 02-5000316
זיקנה
איך לפתור את הזנחת הממשלה את קשישי ישראל הנצרכים?



אם זה לא היה כ"כ עצוב, היינו צוחקים...


יש לנו הצעה להחלפת מקום מגורים :

את בני ובנות גיל הזהב נעביר לבתי הכלא ואת כל המחבלים הכלואים נעביר לבתי הסיעוד הממשלתיים!

בדרך זו לגיל הזהב יהיה נגישות למקלחות, תחביבים וטיולים ברגל, יקבלו תרופות , טיפול שיניים, טיפול רפואי, כסאות גלגלים וכו', ללא הגבלה.

ובנוסף יקבלו כסף במקום לשלם.
יהיו כל הזמן מתחת להשגחה באמצעות מערכת במעגל סגור ובכך האחראים יזהו מיידית שעת מצוקה אם נופלים או צריכים עזרה, מייד יראו זאת במסך ההשגחה מחדר הפיקוח.

יכבסו להם את כלי המיטה פעמיים בשבוע והבגדים לאחר כביסה יוחזרו להם לאחר גיהוץ.

שומר יעשה סיבוב לבדוק מצבם כל 20 דקות, יביא להם אוכל ומאכלים עד לחדר שלהם.

יהיה להם מקום מסודר לקבלת אורחים כאשר המשפחה מגיעה לביקור.

יהיה להם נגישות לספריה, חדר כושר, קבלת יעוץ רוחני, אפשרות שחיה בבריכה, והזדמנויות להרחבת ההשכלה.

יקבלו ביגוד פשוט, נעליים, נעלי בית, פיג'מה ויעוץ משפטי חינם, לפי בקשתם.

חדרים פרטיים, מוגנים לכולם, עם חצר להליכות קצרות, עם גינות.

לכל אחד מגיל הזהב יתאפשר שימוש במחשב, טלויזיה, רדיו, ושיחות טלפונים יומיים.

תהיה מועצה שתקשיב לטענות ותלונות שלהם והשומרים יהיו מחויבים לפעול בדרך התנהגות מסוימת.



והמחבלים, אתם שואלים, מה יהיה עליהם בבתי האבות?

הם יקבלו אוכל קר, ישאירו אותם ללא השגחה ובודדים.

כיבוי אורות בשעה 20:00 ומקלחות פעם בשבוע.

יגורו בחדר קטנטון וישלמו 5000 דולר לחודש, ללא שום תקוה שיום אחד ישוחררו משם.



צ ד ק ל כ ו ל ם!
זיקנה
איך לגרום לילדים להישאר בקשר איתך לעת זיקנה?



הילדים שהתבגרו ויש להם משפחות שכחו אתכם בבית? אתם ממתינים שיגיעו, ישמרו על קשר, יטלפנו, יסייעו לכם - אבל הכל לשווא? - יש פתרון!

קראנו לפני זמן מה רעיון מעולה: רימזו להם ברמז דק וללא פירוט (אפילו באמצעות השארה על השולחן של "נייר שכביכול לא ידעתם שהם קראו"), שיש לכם אדמות במקום כלשהו בארץ. אל תסכימו לפרט ואימרו בשקט: אחרי מותי כל אחד יקבל את חלקו.

מסתבר לפי המספר ברדיו שמדובר בשיטה מדהימה שעובדת: מאותו הרגע יתחילו יורשיכם לסייע לכם, לבוא לבקר, להתקשר ולשאול לשלומכם ואם חסר משהו.. בקיצור, כל מה שהורים מבוגרים רוצים.

והירושה? - אתם יודעים.. כל אחד יקבל את חלקו!

זקנים

תינוקות
למי ממליץ משרד הבריאות להתחסן נגד שפעת?



משרד הבריאות ממליץ לאוכלוסיה זו להתחסן נגד שפעת:

אנשים מגיל 65 ומעלה.

חולי ריאות.

אנשים הנוטלים סטרואידים בצורה קבועה.

מדוכאי חיסון.

נשים בהריון.

קשישים.

ילדים בין הגילאים 5 חודשים לשש שנים.

ובנוסף, ישנה המלצה חמה גם לכל שאר הציבור לגשת ולהתחסן.
שיער לבן
מהם הגורמים להלבנת שיער?



שיער לבן הוא תופעה מעניינת. מה הגורמים לכך שהשיער שלנו מלבין?

על פי רוב הלבנת שיער נגרמת כתוצאה מתורשה וכמובן בהזדקנות. אם הורינו היו בעלי שיער לבן, יש לשער שגם שערנו ילבין.

השנים גם הן גורמות לשיער להלבין. זוהי תופעה של אנשים מבוגרים.

ישנם גם מקרים שבהם מתח נפשי רב מאיץ את תהליך הלבנת השיער, לפעמים אפילו בתוך ימים אחדים.
הגיל השלישי
איך לשפר את השינה בגיל השלישי?



הנה כמה דרכים לשיפור השינה בגיל השלישי:

1. להקפיד על מנוחה או שנת צהריים של שעתיים.

2. כשמתעורר קושי להירדם, כדאי לנסות לצפות בטלוויזיה או לקרוא.

3. יש להימנע מארוחה כבדה לפני השינה.

4. מומלץ להימנע מנטילת ויטמינים לפני השינה.

5. שימוש בכדורים לשינה ראוי שיתבצע רק בהמלצת רופא או לאחר בדיקה במרפאת שינה.
דיור מוגן
איך להחליט האם לעבור לדיור מוגן?



ההתלבטות האם לעבור לדיור מוגן אינה תמיד קלה.

אם יש באפשרותכם, לפני החלטה סופית על מעבר, שכרו לחודש או חודשיים דירה במקום אליו חשבתם לעבור ואם תראו כי טוב - השלימו את המעבר.

כך תינתן לכם האפשרות לבדוק ולבחון את המקום מבלי להתחרט על קבלת החלטה שגויה בדיעבד.


ביטוח סיעודי
איך להמנע ממצב בו ילדים צריכים לממן את הוריהם בזיקנתם?



בכדי להמנע ממצב בו מימון ההורים בעת זיקנה נופל על ילדיהם ותופס אותם לא ערוכים לכך מבחינה כלכלית, כדאי להפריש במהלך השנים כסף עבור ביטוח סיעודי למען ההורים, שבבוא היום ישמש אתכם עבור עזרה להוריכם ויאפשר להם להמשיך להזדקן בצורה מכובדת, מבלי שיצטרכו להשתמש בכל חסכונותיהם או נכסיהם למחיה וטיפולים סיעודיים.

מדוע עור כפות הידיים נוטה להזדקנות מוקדמת?


עור כפות הידיים הינו עדין ביותר וככל שמתבגרים, כך שכבות השומן והקולאגן שמתחת לעור נוטות לדלילות. במקביל, שכבת העור העליונה של כף היד הופכת להיות דקה יותר ומאחר שיש פחות שומן תחת אותה השכבה, הוא נוטה לקבל מראה "זקן" בעל קמטים ורפיסות.
עד כמה יעיל החיסון נגד שפעת?


רופאים טוענים כי יעילות החיסונים הניתנים נגד שפעת הוא בין 70%-100% ומעבר לכך שהם יכולים להציל חיים הם יעילים מאד כנגד הסתבכות המחלה, במיוחד עבור מי שנמצא בקבוצת סיכון (כמו חולים כרונים, חולי סרטן, חולי לב, חולי סוכרת, אנשים המקבלים טיפול בסטריואידים, חולים מדוכאי חיסון, קשישים ותינוקות) וכמובן גם לאנשים בריאים.
מהו מצב הסיעודי?



אירגון הבריאות הגדיר שש פעולות בסיסיות, שאם אדם לא יכול למלא לפחות שלוש מהן, הרי שהוא נחשב אדם במצב סיעודי, בין אם הסיבה בריאותית ובין אם היא נפשית.

להלן שש הפעולות שהוגדרו כפעולות בסיסיות:

1. היכולת לשכב ולקום מהמיטה לבד

2. היכולת להתלבש ולהתפשט לבד

3. היכולת לאכול ולשתות לבד

4. היכולת ללכת לבד

5. היכולת להתרחץ לבד

6. היכולת לשלוט על הסוגרים
איך נסייע לכלב זקן באכילה?


אם הכלב שלכם מבוגר ויש לו בעיות שיניים הוסיפו מעט מים או ציר עוף לקערת המזון היבש שלו, כדי שיתרכך ויהיה קל יותר ללעיסה.
מי זכאי להנחה בתשלום הארנונה?



אלו הם חלק מהזכאים להנחות בתשלום ארנונה:

קשישים

חד הוריים

מעוטי יכולת

נכים

חשוב לדעת כי הזכאים להנחה שכזו שלא נהנו ממנה רשאים לתבוע את קבלת ההחזרים גם בדיעבד.
האם אריכות ימים נובעת מתורשה?



מחקרים מצאו שגנטיקה אחראית רק על 20%-30% מאורך חייו של אדם. כל השאר תלוי באורח החיים שסיגל לעצמו.
מה מספר הטלפון של "קן לזקן"?


ניתן ליצור קשר עם "קן לזקן", קו ארצי הנותן מענה בנושאי התעללות והזנחה של קשישים בטלפון *3201


אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

העולם הוא צבעוני ומופלא, אאוריקה כאן בשביל שתגלו אותו...

אלפי נושאים, תמונות וסרטונים, מפתיעים, מסקרנים וממוקדים.

ניתן לנווט בין הפריטים במגע, בעכבר, בגלגלת, או במקשי המקלדת

בואו לגלות, לחקור, ולקבל השראה!

אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.