שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
מה לעשות כשילדי סובל מחום?
אם הילד מראה סימני של אפתיות או מצוקה מיוחדת - קחו אותו מיידית לרופא.
אם לא - הסתפקו בהורדת החום בבית.
רק אחרי יותר מיממה, בה יש לו חום גבוה יותר מ-38.5, פנו לרופא (אם כי בכל מקרה של ספק כדאי לקחתו לרופא בכל זאת).
אין הכרח באכילה או בשכיבה במיטה אם אינו רוצה.
על שתיה מרובה, לעומת זאת, יש להקפיד וכן על איוורור טוב לחדר (לא קר ולא חם מדי).
לעשות לו מקלחות פושרות, לכסותו בפחות שמיכות מהרגיל ולא להלבישו בבגדים חמים מדי (עדיף בגדים קלים ונינוחים).
לא לשלוח את הילד לגן או לבית הספר עד שהחום ירד.
כיצד למצוא את דרגת החום האופטימלית כאשר מפעילים מפזר חום?
1. כוונו את ווסת החום על העוצמה המקסימלית (ציור של נקודות בגדלים שונים או מספרים בין 1 עד 6 וכד').
2. הפעילו את המפזר בעוצמה הרצויה מבין 2 או 3 דרגות. (חום נמוך, בינוני או גבוה).
3. כאשר רמת החום בחדר מתחילה להכביד עליכם, תדעו שזוהי הטמפרטורה האופטימלית עבורכם.
בשלב זה כוונו בעדינות את ווסת החום אחורנית לדרגה נמוכה יותר עד שהמפזר יכבה.
4. ברגע שהטמפרטורה בחדר תצנח שוב, מפזר החום יחזור לפעולה באופן אוטומטי, ללא כל התערבות מצדכם.
5. טיפ זה גם חוסך בחשמל.
מה הדברים שניתן לעשות כדי לסייע לכלב שסובל מחום?
ידוע שהחום הוא סימן לבעיה רפואית, זיהום או בעיה פנימית אצל הכלב (לרוב הוא מרמז על דלקת). החום עולה כדי להאט את התפתחות החיידקים בגוף. אחרי 24 שעות, אם לא ירד לכלב החום, יש לפנות לווטרינר.
ביממה הראשונה ניתן להקל על הכלב בעידוד לשתות מים וחשוב לא לתת לו להתייבש. תנו לכלב כל כמה שעות מים טריים ועודדו אותו לשתות והרבה. כאמור, אם הכלב לא שתה מספיק ואחרי 24 שעות יש לו עדיין חום - פנו לווטרינר. אחרי כל הבדיקות הנדרשות הוא יקבע את הטיפול. במקרה של זיהום הוא ייתן לכלב אנטיביוטיקה. אם חסרים לו נוזלים - יוסיף עירוי.
למה כדאי להוסיף מקלות קינמון לחליטות?
הוספת מקלות קינמון לחליטות תגביר את יעילותן הבריאותית עקב היתרונות התזונתיים שיש לקינמון, הנה חלק מהם:
מכיל את הויטמינים: A, C, E, K, B1, B2, B3, B5, B6
מכיל חומצה פולית
מכיל את המינרלים הללו: סידן, ברזל, זרחן, אבץ ואשלגן
מסייע בהפגת גזים
הוא הנו אנטי בקטריאלי חזק
מסייע נגד תולעים במעיים
מגביר זרימת דם היקפית
מסייע בהרפיית שרירים
נוגד את החיידק הליקובקטר פילורי המצוי בקיבה ועוצר את ייצור האנזים של החיידק
יעיל לטיפול בקנדידה והורג פטריות
אנטי ויראלי
ממריץ את מחזור הדם
עוצר שלשול ונוגד עוויתות
מאלחש
בעל פעילות ציטוטוקסית קלה ( פעילות הנוגדת נוגדת תאים סרטניים)
מכייח, מרגיע שיעול
מוריד חום
מסייע נגד דלקות בדרכי השתן
איזה תרופת סבתא טובה נגד שפעת?
הנה מספר אפשריות לטיפול טבעי בשפעת:
1. לכאבי גרון, מכינים סירופ אנטיספטי (אנטי חיידקי) טבעי - קוצצים בצל, שופכים עליו מעט דבש, משאירים לחצי שעה ואז בולעים כמו תרופה (כף כל 4-5 שעות).
2. מורחים ערק על בית החזה.
3. להורדת חום, מעסים את הגוף בחומץ תפוחים ואז מתלבשים בבגדים חמים ונכנסים למיטה חמה.
4. להפחתת הליחה והנזלת, ממיסים כפית של מלח בכוס מים ומטפטים מעט לתוך האף (עם צמר גפן, או בעזרת מזרק).
5. לכאב אוזניים, מחממים מעט שמן זית עם שום (שיהיה חמים - לא חם מידי!) ומטפטפים מספר טיפות לאוזן או האוזניים הכואבות.
ועצה כללית: בשפעת שותים הרבה תה חם עם לימון ודבש, מרק עוף אמיתי ונחים במיטה.
איך לשמור על קרירות הגוף והבית בצורה אקולוגית?
הנה 12 דרכים אקולוגיות לקרור הבית והגוף בעונת הקיץ הלוהטת:
1. הרטיבו את כפות הרגליים - כפות הרגליים משפיעות על חום הגוף, לכן כשמרטיבים אותן ונותנים להן להתייבש באופן טבעי מבלי לנגבן הדבר מסייע לקירור הגוף.
2. הנחת בקבוק קר על נקודות דופק - הצמדת בקבוק שתייה קר אל נקודות הדופק (חזה, קרסוליים, מפרקי כף היד והצוואר) מסייע להוריד באופן מהיר ופשוט את טמפרטורת הגוף ולצנן אותו.
3. הניחו לזיעה - השתדלו לא לנגב את הזיעה. יש לה תפקיד חשוב בוויסות טמפרטורת הגוף. כאשר לא מנגבים את הזיעה ומאפשרים לה להתאדות בצורה טבעית, גופנו מגביר את צריכת האנרגיה ומוריד את הטמפרטורה שלו. רצוי לתת לזיעה להתייבש מעצמה וכמה שפחות לנגב אותה.
4. מיקום מיטה נכון - מקמו את מיטתכם בכיוון צפון, מערב או צפון מערב. הכיוונים הללו אינם נחשפים לאור השמש בשעות היום ולכן יהיו נעימים, קרירים ומתאימים לשינה בעונת הקיץ.
5. נתקו מכשירי חשמל - חלק ממכשירי החשמל הביתיים פולטים חום ובשל כך מעלים את הטמפרטורה בבית. נתקו מכשירים שאינם בשימוש כמו מחשבים, טלוויסיות, מטענים ניידים ועוד. כמו כן השתמשו בנורות חסכוניות באנרגיה הפולטות פחות חום.
6. לבשו בגדים מתאימים לעונה - העדיפו בגדים שאינם צמודים לגוף, רצוי שיהיו מחומר נושם כמו פשתן או כותנה. בגדים רפויים ומאווררים מאפשרים זרימת אוויר נעימה על העור ומסייעים בהרחקת החום שהגוף מייצר.
7. החשיכו את הבית - הגיפו תריסים ווילונות בשעות היום על מנת להפחית את חדירת קרני השמש המחממות מאוד את הבית.
8. צמחים בית ליד החלון - הנחת עציצים, במיוחד גדולים ליד חלונות הבית מסייעים בספיגת כמות גדולה של החום ויצירת אפקט מקרר סביבם.
9. מאוורר ומי קרח - באם אתם מעוניינים לוותר על הדלקת המזגן תוכלו להניח לפני המאוורר קערת מים עם קוביות קרח. הרוח מהמאוורר תגרום להמסרת קוביות הקרח, מה שיגרום לרוח קרירה ונעימה.
10. קירוק המצעים - הכניסו את המצעים למקפיא כשהם עטופים בשקית ניילון למשך 10 דקות ואז הציעו את מיטתכם. היא תהייה קרירה ומרגיעה.
11. התעמלו בשעות המתאימות - הימנעו מפעילות גופנית מחוץ לבית בשעות החומות. התאמנו בשעות הבוקר המוקדמות או בשעות הערב המאוחרות ובכל מקרה הצטיידו באמצעי הגנה מהמש בשעות היום.
12. שתיית מים - מים מקררים את גופנו ושומרים על טמפרטורת גוף קבועה כשחם. שתנו בין 10-12 כוסות, או כל חצי שעה ג אם אינכם צמאים.
דלקת אוזניים ונזלת, כאבי ראש או חום וחולשה כללית - ממה אני סובל?
משום דבר מיוחד - פשוט התקררת. כיום יודעים שזה לא נובע מהימצאות בקור אלא יותר מנגיפים (וירוסים). בדרך כלל התקררות עוברת אחרי יומיים שלושה.
הנה מספר דרכים לטיפול:
1. אוורור חדרי הבית
2. לשתות הרבה (כולל תה עם לימון ומרק עוף)
3. שימוש בתרופות לשיכוך כאבים, למניעת של גודש באף ולהורדת חום
4. מומלץ גם להפעיל מכשיר אדים קרים בחדר
5. ביקור אצל רופא
איך להיערך לגלי החום בקיץ?
היערכות נכונה לגלי חום, תקל עליכם את ההתמודדות עימם ועשויה למנוע התיבשות ומכות חום.
רצוי לדאוג לדברים הבאים:
1. שהייה במקום ממוזג כמה שיותר.
2. מאווררים פועלים היטב.
3. שתייה מרובה, רצוי של מים.
4. הגפת הבית בתריסים, כדי למנוע כניסת חום.
5. להימנע ככל האפשר מפעילות הדורשת מאמץ פיסי רב בשעות של שיא החום.
למה משתמשים בבגדים תרמיים?
בגדים טרמיים הם בגדים הנלבשים כשכבה ראשונה וצמודה לגוף מתחת לבגדים האחרים, הם עשויים ממגוון חומרים כמו פוליאמיד, פוליפרופילן, פוליאסטר ובעלי אריג מיוחד אשר ששילובו עם שאר החומרים מסייע במצבי פעילות ומזג אוויר בהם הגוף נדרש לשמור על הטמפרטורה שלו. אלו המטרות העיקריות של ביגוד תרמי:
1. לבודד ולשמור על חום הגוף במזג אוויר קר במיוחד.
2. לווסת את הטמפרטורה של הגוף ולמנוע ממנו להתחמם יתר על המידה.
3. לשמור על הגוף יבש מזיעה.
אם הילד מראה סימני של אפתיות או מצוקה מיוחדת - קחו אותו מיידית לרופא.
אם לא - הסתפקו בהורדת החום בבית.
רק אחרי יותר מיממה, בה יש לו חום גבוה יותר מ-38.5, פנו לרופא (אם כי בכל מקרה של ספק כדאי לקחתו לרופא בכל זאת).
אין הכרח באכילה או בשכיבה במיטה אם אינו רוצה.
על שתיה מרובה, לעומת זאת, יש להקפיד וכן על איוורור טוב לחדר (לא קר ולא חם מדי).
לעשות לו מקלחות פושרות, לכסותו בפחות שמיכות מהרגיל ולא להלבישו בבגדים חמים מדי (עדיף בגדים קלים ונינוחים).
לא לשלוח את הילד לגן או לבית הספר עד שהחום ירד.
1. כוונו את ווסת החום על העוצמה המקסימלית (ציור של נקודות בגדלים שונים או מספרים בין 1 עד 6 וכד').
2. הפעילו את המפזר בעוצמה הרצויה מבין 2 או 3 דרגות. (חום נמוך, בינוני או גבוה).
3. כאשר רמת החום בחדר מתחילה להכביד עליכם, תדעו שזוהי הטמפרטורה האופטימלית עבורכם.
בשלב זה כוונו בעדינות את ווסת החום אחורנית לדרגה נמוכה יותר עד שהמפזר יכבה.
4. ברגע שהטמפרטורה בחדר תצנח שוב, מפזר החום יחזור לפעולה באופן אוטומטי, ללא כל התערבות מצדכם.
5. טיפ זה גם חוסך בחשמל.
ידוע שהחום הוא סימן לבעיה רפואית, זיהום או בעיה פנימית אצל הכלב (לרוב הוא מרמז על דלקת). החום עולה כדי להאט את התפתחות החיידקים בגוף. אחרי 24 שעות, אם לא ירד לכלב החום, יש לפנות לווטרינר.
ביממה הראשונה ניתן להקל על הכלב בעידוד לשתות מים וחשוב לא לתת לו להתייבש. תנו לכלב כל כמה שעות מים טריים ועודדו אותו לשתות והרבה. כאמור, אם הכלב לא שתה מספיק ואחרי 24 שעות יש לו עדיין חום - פנו לווטרינר. אחרי כל הבדיקות הנדרשות הוא יקבע את הטיפול. במקרה של זיהום הוא ייתן לכלב אנטיביוטיקה. אם חסרים לו נוזלים - יוסיף עירוי.
הוספת מקלות קינמון לחליטות תגביר את יעילותן הבריאותית עקב היתרונות התזונתיים שיש לקינמון, הנה חלק מהם:
מכיל את הויטמינים: A, C, E, K, B1, B2, B3, B5, B6
מכיל חומצה פולית
מכיל את המינרלים הללו: סידן, ברזל, זרחן, אבץ ואשלגן
מסייע בהפגת גזים
הוא הנו אנטי בקטריאלי חזק
מסייע נגד תולעים במעיים
מגביר זרימת דם היקפית
מסייע בהרפיית שרירים
נוגד את החיידק הליקובקטר פילורי המצוי בקיבה ועוצר את ייצור האנזים של החיידק
יעיל לטיפול בקנדידה והורג פטריות
אנטי ויראלי
ממריץ את מחזור הדם
עוצר שלשול ונוגד עוויתות
מאלחש
בעל פעילות ציטוטוקסית קלה ( פעילות הנוגדת נוגדת תאים סרטניים)
מכייח, מרגיע שיעול
מוריד חום
מסייע נגד דלקות בדרכי השתן
חום
הנה מספר אפשריות לטיפול טבעי בשפעת:
1. לכאבי גרון, מכינים סירופ אנטיספטי (אנטי חיידקי) טבעי - קוצצים בצל, שופכים עליו מעט דבש, משאירים לחצי שעה ואז בולעים כמו תרופה (כף כל 4-5 שעות).
2. מורחים ערק על בית החזה.
3. להורדת חום, מעסים את הגוף בחומץ תפוחים ואז מתלבשים בבגדים חמים ונכנסים למיטה חמה.
4. להפחתת הליחה והנזלת, ממיסים כפית של מלח בכוס מים ומטפטים מעט לתוך האף (עם צמר גפן, או בעזרת מזרק).
5. לכאב אוזניים, מחממים מעט שמן זית עם שום (שיהיה חמים - לא חם מידי!) ומטפטפים מספר טיפות לאוזן או האוזניים הכואבות.
ועצה כללית: בשפעת שותים הרבה תה חם עם לימון ודבש, מרק עוף אמיתי ונחים במיטה.
הנה 12 דרכים אקולוגיות לקרור הבית והגוף בעונת הקיץ הלוהטת:
1. הרטיבו את כפות הרגליים - כפות הרגליים משפיעות על חום הגוף, לכן כשמרטיבים אותן ונותנים להן להתייבש באופן טבעי מבלי לנגבן הדבר מסייע לקירור הגוף.
2. הנחת בקבוק קר על נקודות דופק - הצמדת בקבוק שתייה קר אל נקודות הדופק (חזה, קרסוליים, מפרקי כף היד והצוואר) מסייע להוריד באופן מהיר ופשוט את טמפרטורת הגוף ולצנן אותו.
3. הניחו לזיעה - השתדלו לא לנגב את הזיעה. יש לה תפקיד חשוב בוויסות טמפרטורת הגוף. כאשר לא מנגבים את הזיעה ומאפשרים לה להתאדות בצורה טבעית, גופנו מגביר את צריכת האנרגיה ומוריד את הטמפרטורה שלו. רצוי לתת לזיעה להתייבש מעצמה וכמה שפחות לנגב אותה.
4. מיקום מיטה נכון - מקמו את מיטתכם בכיוון צפון, מערב או צפון מערב. הכיוונים הללו אינם נחשפים לאור השמש בשעות היום ולכן יהיו נעימים, קרירים ומתאימים לשינה בעונת הקיץ.
5. נתקו מכשירי חשמל - חלק ממכשירי החשמל הביתיים פולטים חום ובשל כך מעלים את הטמפרטורה בבית. נתקו מכשירים שאינם בשימוש כמו מחשבים, טלוויסיות, מטענים ניידים ועוד. כמו כן השתמשו בנורות חסכוניות באנרגיה הפולטות פחות חום.
6. לבשו בגדים מתאימים לעונה - העדיפו בגדים שאינם צמודים לגוף, רצוי שיהיו מחומר נושם כמו פשתן או כותנה. בגדים רפויים ומאווררים מאפשרים זרימת אוויר נעימה על העור ומסייעים בהרחקת החום שהגוף מייצר.
7. החשיכו את הבית - הגיפו תריסים ווילונות בשעות היום על מנת להפחית את חדירת קרני השמש המחממות מאוד את הבית.
8. צמחים בית ליד החלון - הנחת עציצים, במיוחד גדולים ליד חלונות הבית מסייעים בספיגת כמות גדולה של החום ויצירת אפקט מקרר סביבם.
9. מאוורר ומי קרח - באם אתם מעוניינים לוותר על הדלקת המזגן תוכלו להניח לפני המאוורר קערת מים עם קוביות קרח. הרוח מהמאוורר תגרום להמסרת קוביות הקרח, מה שיגרום לרוח קרירה ונעימה.
10. קירוק המצעים - הכניסו את המצעים למקפיא כשהם עטופים בשקית ניילון למשך 10 דקות ואז הציעו את מיטתכם. היא תהייה קרירה ומרגיעה.
11. התעמלו בשעות המתאימות - הימנעו מפעילות גופנית מחוץ לבית בשעות החומות. התאמנו בשעות הבוקר המוקדמות או בשעות הערב המאוחרות ובכל מקרה הצטיידו באמצעי הגנה מהמש בשעות היום.
12. שתיית מים - מים מקררים את גופנו ושומרים על טמפרטורת גוף קבועה כשחם. שתנו בין 10-12 כוסות, או כל חצי שעה ג אם אינכם צמאים.
משום דבר מיוחד - פשוט התקררת. כיום יודעים שזה לא נובע מהימצאות בקור אלא יותר מנגיפים (וירוסים). בדרך כלל התקררות עוברת אחרי יומיים שלושה.
הנה מספר דרכים לטיפול:
1. אוורור חדרי הבית
2. לשתות הרבה (כולל תה עם לימון ומרק עוף)
3. שימוש בתרופות לשיכוך כאבים, למניעת של גודש באף ולהורדת חום
4. מומלץ גם להפעיל מכשיר אדים קרים בחדר
5. ביקור אצל רופא
היערכות נכונה לגלי חום, תקל עליכם את ההתמודדות עימם ועשויה למנוע התיבשות ומכות חום.
רצוי לדאוג לדברים הבאים:
1. שהייה במקום ממוזג כמה שיותר.
2. מאווררים פועלים היטב.
3. שתייה מרובה, רצוי של מים.
4. הגפת הבית בתריסים, כדי למנוע כניסת חום.
5. להימנע ככל האפשר מפעילות הדורשת מאמץ פיסי רב בשעות של שיא החום.
בגדים טרמיים הם בגדים הנלבשים כשכבה ראשונה וצמודה לגוף מתחת לבגדים האחרים, הם עשויים ממגוון חומרים כמו פוליאמיד, פוליפרופילן, פוליאסטר ובעלי אריג מיוחד אשר ששילובו עם שאר החומרים מסייע במצבי פעילות ומזג אוויר בהם הגוף נדרש לשמור על הטמפרטורה שלו. אלו המטרות העיקריות של ביגוד תרמי:
1. לבודד ולשמור על חום הגוף במזג אוויר קר במיוחד.
2. לווסת את הטמפרטורה של הגוף ולמנוע ממנו להתחמם יתר על המידה.
3. לשמור על הגוף יבש מזיעה.
איך למנוע חימום יתר כאשר מפעילים מפזר חום?
בכל מפזר חום ש"מכבד את עצמו" יש תרמוסטט לוויסות דרגת החום, את התרמוסטט רצוי לכוון על דרגת החום שאתם אוהבים ולא על דרגת החום המקסימלית (את דרגת החום המתאימה תמצאו על ידי ניסוי וטעייה). הערה: יש להבדיל בין תרמוסטט עוצמת החום לבין תרמוסטט דרגת החום.
בכל מפזר חום ש"מכבד את עצמו" יש תרמוסטט לוויסות דרגת החום, את התרמוסטט רצוי לכוון על דרגת החום שאתם אוהבים ולא על דרגת החום המקסימלית (את דרגת החום המתאימה תמצאו על ידי ניסוי וטעייה). הערה: יש להבדיל בין תרמוסטט עוצמת החום לבין תרמוסטט דרגת החום.
מתי יש לפנות לטיפול רפואי דחוף עם ילד חולה בשפעת?
כאשר ילד חולה שפעת לוקה באחד או כמה מהתסמינים הבאים יש לפנות אתו בדחיפות לטיפול רפואי:
1. הכחלה או האפרה של גוון העור
2. קשיים בשתיים נוזלים או חוסר שתייה בכלל ומתן מועט של שתן
3. נשימה מהירה
4. אי שקט קיצוני עד כדי סירוב הילד שיחזיקו אותו
5. הקאות רבות או ממושכות
6. פרכוסים
7. איבוד הכרה
8. חזרה של חום ושיעול חמור לאחר שחלה כבר הטבה במצב
כאשר ילד חולה שפעת לוקה באחד או כמה מהתסמינים הבאים יש לפנות אתו בדחיפות לטיפול רפואי:
1. הכחלה או האפרה של גוון העור
2. קשיים בשתיים נוזלים או חוסר שתייה בכלל ומתן מועט של שתן
3. נשימה מהירה
4. אי שקט קיצוני עד כדי סירוב הילד שיחזיקו אותו
5. הקאות רבות או ממושכות
6. פרכוסים
7. איבוד הכרה
8. חזרה של חום ושיעול חמור לאחר שחלה כבר הטבה במצב
מתי חום אצל ילדים מחייב פניה לרופא?
כאשר לחום אצל הילד מתלווה אחד מהסימנים הבאים, יש לגשת בהקדם לרופא:
- הילד לא מסכים לשתות ולאכול
- כאבי בטן
- אפטיות, ישנוניות
- צמרמורות
- הילד אינו מגיב לסביבה לאחר ירידת החום
- פריחה
- במקרה ולילד יש היסטוריה רפואית של מחלות (לב וכד').
כאשר לחום אצל הילד מתלווה אחד מהסימנים הבאים, יש לגשת בהקדם לרופא:
- הילד לא מסכים לשתות ולאכול
- כאבי בטן
- אפטיות, ישנוניות
- צמרמורות
- הילד אינו מגיב לסביבה לאחר ירידת החום
- פריחה
- במקרה ולילד יש היסטוריה רפואית של מחלות (לב וכד').
כיצד להחזיק כוס משקה חם?
חבקי כוסות, הם אחד השדרוגים הטובים ביותר, לכוס משקה חם, ביום חורף קר,
תוכלו להכין לעצמכם אחד בקלות, מגרב שכבר אינו בשימוש, פשוט גזרו את החלק עם הגומי, ותנו לו לעטוף את כוס התה שלכם. תוכלו לגזור גם חור בצד, במידה ותרצו להתאים את החבק, לכוס עם ידית.
חבקי כוסות, הם אחד השדרוגים הטובים ביותר, לכוס משקה חם, ביום חורף קר,
תוכלו להכין לעצמכם אחד בקלות, מגרב שכבר אינו בשימוש, פשוט גזרו את החלק עם הגומי, ותנו לו לעטוף את כוס התה שלכם. תוכלו לגזור גם חור בצד, במידה ותרצו להתאים את החבק, לכוס עם ידית.
לאיזה בעיות יכול לסייע שורש הקוזו?
לקוזו, צמח הגדל בדרום ארצות הברית, יפן וסין יכולות ריפוי שונות. הוא יעיל במיוחד במצבים הבאים:
כאבי ראש
התקררות
בעיות עיכול
חום
הורדת לחץ דם
הורדת כולסטרול
שמירה על הערמונית
הקטנת הסיכוי לחלות בסרטן
מסייע לאלכוהוליסטים בגמילה
מסייע בשמירה על הלב
הורדת לחץ דם
הנגאובר
עשיר בסלניום
עשיר באבץ
עשיר במגנזיום
עשיר בחומצות אמינו.
לקוזו, צמח הגדל בדרום ארצות הברית, יפן וסין יכולות ריפוי שונות. הוא יעיל במיוחד במצבים הבאים:
כאבי ראש
התקררות
בעיות עיכול
חום
הורדת לחץ דם
הורדת כולסטרול
שמירה על הערמונית
הקטנת הסיכוי לחלות בסרטן
מסייע לאלכוהוליסטים בגמילה
מסייע בשמירה על הלב
הורדת לחץ דם
הנגאובר
עשיר בסלניום
עשיר באבץ
עשיר במגנזיום
עשיר בחומצות אמינו.
למי לפנות במצבי חירום הקורים עקב השרב?
עקב מזג האוויר השרבי עלולים להיגרם מצבי חירום לנפש ולרכוש. במקרים של אנשים שהתעלפו או איבדו הכרה עקב החום הכבד יש להתקשר למד"א בטלפון 101, במקרים של שריפות הנגרמות עקב השרב יש להתקשר למכבי האש בטלפון 102. ראו טיפים נוספים בתגית "חירום, טלפונים חשובים".
עקב מזג האוויר השרבי עלולים להיגרם מצבי חירום לנפש ולרכוש. במקרים של אנשים שהתעלפו או איבדו הכרה עקב החום הכבד יש להתקשר למד"א בטלפון 101, במקרים של שריפות הנגרמות עקב השרב יש להתקשר למכבי האש בטלפון 102. ראו טיפים נוספים בתגית "חירום, טלפונים חשובים".
איך לבחור בגדים לנסיעה לחו"ל?
כיום, בעידן האינטרנט, ניתן לדעת מהו מזג האוויר במקומות שונים בעולם. חשוב להתעדכן, לפני אריזת הבגדים. באופן כללי, תמיד כדאי לבחור להתלבש בשיטת השכבות, כלומר, חולצה קצרת שרוולים ועליה סוודר, כך שבעת שחם לנו, נוכל להשיל מעלינו את הסוודר, ולא נשאר תקועים עם חולצה חמה ומעיקה. יש גם חשיבות לאחוזי הלחות, אשר משפיעים על עומס החום. מקלידים בגוגל: "מזג אוויר אתונה" (או כל שם עיר שבה תשהו). מקבלים תחזית לימים הקרובים, עם אחוזי הלחות. מידע שמאוד יעיל ושימושי. חופשה נעימה.
כיום, בעידן האינטרנט, ניתן לדעת מהו מזג האוויר במקומות שונים בעולם. חשוב להתעדכן, לפני אריזת הבגדים. באופן כללי, תמיד כדאי לבחור להתלבש בשיטת השכבות, כלומר, חולצה קצרת שרוולים ועליה סוודר, כך שבעת שחם לנו, נוכל להשיל מעלינו את הסוודר, ולא נשאר תקועים עם חולצה חמה ומעיקה. יש גם חשיבות לאחוזי הלחות, אשר משפיעים על עומס החום. מקלידים בגוגל: "מזג אוויר אתונה" (או כל שם עיר שבה תשהו). מקבלים תחזית לימים הקרובים, עם אחוזי הלחות. מידע שמאוד יעיל ושימושי. חופשה נעימה.
האם לתת תרופה לילד עם חום כשאנחנו בדרך לרופא?
כן. כדאי לתת לילד תרופה להורדת חום גם אם אתם מתכננים להגיע לרופא. רצוי לעשות זאת כשעה לפני ההגעה לרופא. ילד שלא קיבל תרופה וסובל מחום גבוה עלול ליצור רושם שמצבו חמור יותר ממצבו האמיתי ולקבל מרשם אנטיביוטיקה לחינם.
כן. כדאי לתת לילד תרופה להורדת חום גם אם אתם מתכננים להגיע לרופא. רצוי לעשות זאת כשעה לפני ההגעה לרופא. ילד שלא קיבל תרופה וסובל מחום גבוה עלול ליצור רושם שמצבו חמור יותר ממצבו האמיתי ולקבל מרשם אנטיביוטיקה לחינם.
