שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
איך למנוע פריצה לרכב/לבית בזמן שאנחנו בחופשה?
כדי למנוע פריצה בזמן חופשה, מחנים את הרכב בצל, היכן שעוברים ברוב שעות היום והלילה רכבים ומכסים בכיסוי למניעת אבק. לפני הכיסוי והנעילה, במצבר, משחררים רק את המינוס, וזה בנוסף לשמירת כוח המצבר, יקשה עוד יותר על הפורצים להניע את הרכב.
בקשר לבית, נועלים היטב את החלונות והתריסים, דלתות ההזזה ומכבים כל מכשיר חשמלי כזה או אחר שעלול לגרום לקצר חשמלי ואף לשריפה. מבקשים מאחד מבני המשפחה או החברים לאסוף את הדואר מתיבת הדואר (תיבת דואר מלאה, קורצת לפורצים) וכמובן לא שוכחים להפקיד בידיהם מפתחות של הרכב והבית, לכל מקרה חירום שלא יהיה כמו אזעקה מצפצפת, שריפה בבית וכו'.
את המפתחות מומלץ לא להשאיר תחת עציץ קרוב לדלת או ארון חשמל, שכן הסיכוי למציאת מפתח כזה הוא לא רק מסוכן אלא גם גדול במיוחד.
חופשה נעימה!
מה לשים בתיק של הכלה ביום חתונתה?
ביום החתונה כדאי לכלה לארגן תיק קטן ובו ציוד שיכול לעזור אותה במקרי "חירום", אלו הדברים שכדאי לשים בתיק זה:
1. פלסטרים וציוד חבישה בסיסי למקרה שהנעל החדשה תגרום לשפשוף ופצעים
2. כדור נגד כאבים (כאבי ראש עלולים להיגרם ביום זה כתוצאה מהמתח ואכילה ושתייה מועטת)
3. לכלות המרכיבות משקפיים או עדשות מגע כדאי להצטייד בטיפות עיניים ובערכה חלופית
4. רסקיו - טיפות הרגעה טבעיות שיכולות לסייע במצבי התרגשות או מתח גדולים מדי
5. מגבונים המסירים כתמים מבגדים (יש מגבונים כאלה מתוצרת קליה)
6. ערכה קטנה של כלי תפירה עם חוטים בצבע השמלה למקרה של קרעים לא צפויים
7. איפור ומסיר איפור - בכדי לתקן את האיפור לפני החופה ואם יש צורך במהלך הערב כדאי להביא פודרה, מסקרה, סומק, שפתון ועיפרון עיניים ולק בצבע שיש על הציפורניים
8. לק שקוף לתיקון קרעים בגרביונים
9. בושם ודיאודורנט
10. קשית לשתייה - פריט חשוב, לפחות לפני החופה, כך תוכל הכלה לשתות מבלי שאיפור השפתיים יפגע
11. דף קשר של כל נותני השירות למקרה של תקלה או אי הופעה של אחד מהם
12. מטען לטלפון הנייד
איך לזהות שבן הזוג עלול להיות אלים כלפי וכלפי ילדי?
אלו הסימנים שגבר עלול להיות אלים ומסוכן לבת זוגו וילדיו:
1. לגבר שליטה כלכלית בלעדית במשפחה.
2. אוסר על האישה לצאת לעבודה.
3. שולט במעשיה של האישה לאורך כל שעות היום, כולל ליווי צמוד לכל מקום אליו היא הולכת וטלפונים רבים לבירור מעשיה ומקום הימצאותה.
4. גורם לבידודה של האישה מחברותיה.
5. גורם לבידודה של האישה ממשפחתה.
6. מונע מהאישה ליהנות מתחביביה.
7. מחליט עבור אשתו מה תלבש או שהוא אוסר עליה סוגי לבוש מסוימים.
8. גילויי האהבה שלו מוקצנים וחונקים ואם התקדמות הקשר הם הופכים לחונקים וקושרים.
9. בעל תגובות קיצוניות למצבים המכעיסים אותו.
10. גבר המאיים בהתאבדות (בשילוב כמה פרמטרים נוספים, גבר המאיים שיתאבד הוא גבר המסוגל גם לרצוח. הוא, למעשה, משדר שאין לו שום דבר להפסיד).
11. אלים מבחינה מילולית.
12. אלים מבחינה פיסית.
13. גבר שדרך קבע נושא נשק.
איך עיוורים ומוגבלי ראייה צריכים להיערך למצבי חירום?
במדריך היערכות למצבי חירום של פיקוד העורף ישנן הנחיות איך עיוורים ומוגבלי ראייה צריכים להתכונן בזמן חירום. אנו מביאים הנחיות אלו כלשונן:
1. יש לארגן מראש את המרחב המוגן ואת הדרך אליו לנגישות ולנוחות מרבית. יש לפנות את כל החפצים העלולים להפריע לתנועה.
אנשים הנעזרים בכלבי נחייה:
2. כל עיוור נדרש שיהיה ברשותו כרטיס זיהוי אישי הכולל: שם ושם משפחה, מספר תעודת זהות, קופת חולים והרופא המטפל, שם המטפל והמטפל הצמוד, רשימת תרופות בשימוש, סוג הדם, צרכים מיוחדים, רגישויות, דגשים רפואיים, מספרי טלפון של בני משפחה וקרובים.
3. יש להכין במרחב המוגן שנבחר את הציוד לכלב. יש להכין לכלב ערכת חירום לשבעה ימים לפחות. רצוי לכלול בה גם צעצוע מועדף, רצועת הולכה ומחסום פה, קערה מתקפלת לאוכל ולמים ושאר ציוד. צרפו צילום פנקס חיסונים עדכני של הכלב וכן רישיון בתוקף. יש לשמור תמונה של הכלב.
מה לעשות אם נשמעת אזעקת צבע אדום בזמן שאנחנו ברכבת?
כך תנהגו אם נשמעת אזעקת צבע אדום בזמן שאתם ברכבת: (לפי הנחיות רכבת ישראל):
1. ראשית יש לדעת שבהישמע האזעקה נהג הרכבת מאט את מהירות נסיעת הרכבת ל-30 קמ"ש כדי להימנע ממפגעים על המסילה או מסביב לה.
2. תשמע הודעה בכריזת הרכבת להוריד את הוילונות עד הסוף (מסייע נגד פגיעת רסיסים ופגיעות נוספות), להישכב על הרצפה ולהניח ידיים על הראש, יש להישמע להוראה זו ולמלא אחריה.
3. במידה והתרעת צבע אדום התקבלה כשהרכבת עומדת בתחנה או נכנסה אליה יש לנהוג באותה צורה - הורדת וילונות, שכיבה על הרצפה והגנה על הראש עם הידיים. במקרה זה דלתות הרכבות ישארו במתן הרשאת פתיחה על מנת לאפשר פינוי במקרה פגיעה או שריפה.
4. חשוב לשמור על קור רוח ולהישמע להוראות הפקחים.
נתקעת בכביש ללא דלק, מצבר "מת", פיצוץ בצנרת מים בלילה, הפסקת חשמל בדירה ועוד - מה עושים?
המיזם המבורך שלפניכם הנו בעל ערך חינוכי ממדרגה ראשונה, דוגמא ומופת לעשייה התנדבותית לשם שמים והוא בהחלט תורם לקירוב לבבות בין המגזר החרדי לשאר אזרחי המדינה.
ארגון "ידידים"- ארגון עזרה כלל ארצי הפועל וולונטרית בהגשת עזרה שנייה, או ראשונה עבור מי שנתקל בבעייה לא צפוייה כגון: נתקעת בכביש ללא דלק, מצבר "מת", פיצוץ בצנרת מים בלילה, הפסקת חשמל בדירה ועוד.
את הארגון ייסד לפני כמה חודשים היו"ר שלו, מאיר וינר, תושב קרית ספר. הארגון פועל 24 שעות ביממה ומתופעל בידי כ- 250 מתנדבים אברכים.
אם התקשרת לקבלת עזרה, תוך דקות יגיע מתנדב שיטפל בך- חינם אין כסף, למעט תשלום עבור עלות של דלק, או מצבר חדש וכו'.
חשוב להדגיש, המתנדבים רואים בשליחות זו מצווה גדולה ולכן אל תופתעו אם יודו לכם על שזיכיתם אותם לקיימה...
העזרה ניתנת כמובן לכל דורש, ללא הבדלי לאום, גזע ודת.
מספר הטלפון (רב קווי): 057-3131310
כמובן שניתן ואף רצוי להצטרף כמתנדב. ניתן לעשות זאת בהתקשרות דרך "מירס":2222*11
איך להתנהג עם ילדים במצבי חירום במקלט או בממ"ד?
הנה 10 טיפים חשובים שיסייעו לכם להוריד את המתח ולהרגיע את הילדים בזמן שהות במקלט או בממ"ד:
1. שדרו רוגע ובטחון ככל הניתן - כאשר אתם מבוהלים, אתם משדרים זאת לילדים. חשוב לעשות מאמץ ולהעביר להם מסרים של שליטה ורוגע על מנת לא להחריף את רמת החרדה.
2. עובדות ומידע במינון המתאים - כדי למנוע דמיונות מפחידים, שלעתים עולים אף על המציאות יש לעדכן את הילדים במידע עובדתי מדויק, בלי להעמיס עליהם, בהתאם לגילם ובמינון הנכון. עם ילדים גדולים יותר, החשופים לתקשורת בצורה רבה יותר, כדאי לנהל שיחות המתווכות, מווסתות ומרגיעות אל מול המידע המציף אותם. בכלך מקרה רצוי להימנע לנהל שיחות מבוגרים באוזני הילדים כדי להפחית חרדה.
3. סבלנות לשינויים - במצבי מתח ולחץ ילדים חווים לעתים רגרסיה בהרגלים כמו גמילה מחיתולים, מוצץ או שינה. גלו סבלנות. הקפידו ככל הניתן על אכילה ושתייה ועל תלחצו או תביעו אכזבה.
4. גבולות גם בזמן חירום - יהיו ילדים אשר יביעו את המצוקה בהתנהגות אלימה או תוקפנית. אפשרו להביע כעס ותסכול ללא ביטויי אלימות. אל תוותרו על גבולות ברורים.
5. משחקים משפחתיים - העדיפו משחקי קופסא, פזלים, חידות ובדיחות בחברותא במקום צפייה בחדשות. הסיחו את הדעת מהלחץ הקיים ממילא.
6. הביעו אמפתיה - הקשיבו לילדים. לרגשות, לחששות, לפחדים, לכעס ולחרדה. היו אמפתיים אליהם, אך הימנעו משיפוטיות. אפשרו להם להביע רגשות בדרכים שונות של ציור ויצירה.
7. הרפיה ומחשבות חיוביות - אמצו שיטות שונות המפחיתות חרדה כמו דמיון מודרך, מחשבות חיוביות, נשימות ועוד. תרגלו אותן עם הילדים וגם בלעדיהם.
8. מגע מרגיע - חיבוק ומגע פיסי מיטיב מרגיע ועוזר להתמודד עם תחושת מתח ולחץ. היו נדיבים בביטויי החיבה והעניקו בטחון לילדים.
9. פעילות גופנית - חילוץ עצמות בכל דרך מעלה את רמת האנרגיה ואת מצב הרוח. מצאו דרכים לעשות זאת אם מול הדרכה או באופן עצמאי, כל רעיון שעולה יעשה רק טוב.
10. עזרה מקצועית - אל תחששו לפנות לעזרה מקצועית במקרה הצורך. שימו לב לתגובות חריגות וסימני מצוקה. לבקש עזרה זהו חוזק ולא חולשה.
איך לא לשכוח את הילדים ביום חם ברכב?
המקרים הטראגיים והחוזרים של הורה ששוכח את תינוקו ביום חם בתוך המכונית חייבו אותנו לחשוב על אמצעי הזהירות שימנע את האסון הבא.
הרעיון הבא יכול להיות הפשוט והיעיל ביותר:
נכנסים עם הילד או התינוק לרכב? - הניחו את הפלאפון, הארנק והתיק לידו, במושב האחורי. החיים מוכיחים שאותם לא תשכחו, כי לרוב אתם יורדים מהרכב לסידורים שמחייבים ארנק או פלאפון או חומר ששמור בתיק.
ובבקשה, אל תקלו ראש בעניין - לכל הורה, בנסיבות של לחץ ושכחה, זה עלול לקרות. נסו לסגל את המנהג הזה ונשמור על הילדים!
איך לסייע למישהו שטבע?
כדי לסייע לאדם טובע הקפידו על הדברים הבאים:
1. משו את הטובע מהמים - אבל הימנעו מלסכן את חייכם.
2. הזעיקו את מד"א - טלפון החירום 101 יביא אותם במהירות!
3. הישמעו להנחיות בטלפון - במוקד 101 ידריכו אתכם כיצד לטפל בטובע, עד להגעת אמבולנס מד"א למקום הטביעה.
4. עיסויי חזה במקרה שהטובע איננו נושם - אם בית החזה לא עולה ויורד, השכיבו את הטובע על גבו והחלו מיד בביצוע עיסויי חזה על פי ההנחיות הטלפוניות של מד"א למקום.
5. פינוי בכל מקרה - על פי ההנחיות של הפאראמדיקים, כדאי שהטובע יתפנה לבית חולים בכל מקרה, גם אם הוא מרגיש טוב יותר. הדבר נחוץ כדי לבצע בדיקות נוספות ולעקוב אחרי מצבו ושהכל בסדר.
כדי למנוע פריצה בזמן חופשה, מחנים את הרכב בצל, היכן שעוברים ברוב שעות היום והלילה רכבים ומכסים בכיסוי למניעת אבק. לפני הכיסוי והנעילה, במצבר, משחררים רק את המינוס, וזה בנוסף לשמירת כוח המצבר, יקשה עוד יותר על הפורצים להניע את הרכב.
בקשר לבית, נועלים היטב את החלונות והתריסים, דלתות ההזזה ומכבים כל מכשיר חשמלי כזה או אחר שעלול לגרום לקצר חשמלי ואף לשריפה. מבקשים מאחד מבני המשפחה או החברים לאסוף את הדואר מתיבת הדואר (תיבת דואר מלאה, קורצת לפורצים) וכמובן לא שוכחים להפקיד בידיהם מפתחות של הרכב והבית, לכל מקרה חירום שלא יהיה כמו אזעקה מצפצפת, שריפה בבית וכו'.
את המפתחות מומלץ לא להשאיר תחת עציץ קרוב לדלת או ארון חשמל, שכן הסיכוי למציאת מפתח כזה הוא לא רק מסוכן אלא גם גדול במיוחד.
חופשה נעימה!
ביום החתונה כדאי לכלה לארגן תיק קטן ובו ציוד שיכול לעזור אותה במקרי "חירום", אלו הדברים שכדאי לשים בתיק זה:
1. פלסטרים וציוד חבישה בסיסי למקרה שהנעל החדשה תגרום לשפשוף ופצעים
2. כדור נגד כאבים (כאבי ראש עלולים להיגרם ביום זה כתוצאה מהמתח ואכילה ושתייה מועטת)
3. לכלות המרכיבות משקפיים או עדשות מגע כדאי להצטייד בטיפות עיניים ובערכה חלופית
4. רסקיו - טיפות הרגעה טבעיות שיכולות לסייע במצבי התרגשות או מתח גדולים מדי
5. מגבונים המסירים כתמים מבגדים (יש מגבונים כאלה מתוצרת קליה)
6. ערכה קטנה של כלי תפירה עם חוטים בצבע השמלה למקרה של קרעים לא צפויים
7. איפור ומסיר איפור - בכדי לתקן את האיפור לפני החופה ואם יש צורך במהלך הערב כדאי להביא פודרה, מסקרה, סומק, שפתון ועיפרון עיניים ולק בצבע שיש על הציפורניים
8. לק שקוף לתיקון קרעים בגרביונים
9. בושם ודיאודורנט
10. קשית לשתייה - פריט חשוב, לפחות לפני החופה, כך תוכל הכלה לשתות מבלי שאיפור השפתיים יפגע
11. דף קשר של כל נותני השירות למקרה של תקלה או אי הופעה של אחד מהם
12. מטען לטלפון הנייד
אלו הסימנים שגבר עלול להיות אלים ומסוכן לבת זוגו וילדיו:
1. לגבר שליטה כלכלית בלעדית במשפחה.
2. אוסר על האישה לצאת לעבודה.
3. שולט במעשיה של האישה לאורך כל שעות היום, כולל ליווי צמוד לכל מקום אליו היא הולכת וטלפונים רבים לבירור מעשיה ומקום הימצאותה.
4. גורם לבידודה של האישה מחברותיה.
5. גורם לבידודה של האישה ממשפחתה.
6. מונע מהאישה ליהנות מתחביביה.
7. מחליט עבור אשתו מה תלבש או שהוא אוסר עליה סוגי לבוש מסוימים.
8. גילויי האהבה שלו מוקצנים וחונקים ואם התקדמות הקשר הם הופכים לחונקים וקושרים.
9. בעל תגובות קיצוניות למצבים המכעיסים אותו.
10. גבר המאיים בהתאבדות (בשילוב כמה פרמטרים נוספים, גבר המאיים שיתאבד הוא גבר המסוגל גם לרצוח. הוא, למעשה, משדר שאין לו שום דבר להפסיד).
11. אלים מבחינה מילולית.
12. אלים מבחינה פיסית.
13. גבר שדרך קבע נושא נשק.
במדריך היערכות למצבי חירום של פיקוד העורף ישנן הנחיות איך עיוורים ומוגבלי ראייה צריכים להתכונן בזמן חירום. אנו מביאים הנחיות אלו כלשונן:
1. יש לארגן מראש את המרחב המוגן ואת הדרך אליו לנגישות ולנוחות מרבית. יש לפנות את כל החפצים העלולים להפריע לתנועה.
אנשים הנעזרים בכלבי נחייה:
2. כל עיוור נדרש שיהיה ברשותו כרטיס זיהוי אישי הכולל: שם ושם משפחה, מספר תעודת זהות, קופת חולים והרופא המטפל, שם המטפל והמטפל הצמוד, רשימת תרופות בשימוש, סוג הדם, צרכים מיוחדים, רגישויות, דגשים רפואיים, מספרי טלפון של בני משפחה וקרובים.
3. יש להכין במרחב המוגן שנבחר את הציוד לכלב. יש להכין לכלב ערכת חירום לשבעה ימים לפחות. רצוי לכלול בה גם צעצוע מועדף, רצועת הולכה ומחסום פה, קערה מתקפלת לאוכל ולמים ושאר ציוד. צרפו צילום פנקס חיסונים עדכני של הכלב וכן רישיון בתוקף. יש לשמור תמונה של הכלב.
חירום
כך תנהגו אם נשמעת אזעקת צבע אדום בזמן שאתם ברכבת: (לפי הנחיות רכבת ישראל):
1. ראשית יש לדעת שבהישמע האזעקה נהג הרכבת מאט את מהירות נסיעת הרכבת ל-30 קמ"ש כדי להימנע ממפגעים על המסילה או מסביב לה.
2. תשמע הודעה בכריזת הרכבת להוריד את הוילונות עד הסוף (מסייע נגד פגיעת רסיסים ופגיעות נוספות), להישכב על הרצפה ולהניח ידיים על הראש, יש להישמע להוראה זו ולמלא אחריה.
3. במידה והתרעת צבע אדום התקבלה כשהרכבת עומדת בתחנה או נכנסה אליה יש לנהוג באותה צורה - הורדת וילונות, שכיבה על הרצפה והגנה על הראש עם הידיים. במקרה זה דלתות הרכבות ישארו במתן הרשאת פתיחה על מנת לאפשר פינוי במקרה פגיעה או שריפה.
4. חשוב לשמור על קור רוח ולהישמע להוראות הפקחים.
המיזם המבורך שלפניכם הנו בעל ערך חינוכי ממדרגה ראשונה, דוגמא ומופת לעשייה התנדבותית לשם שמים והוא בהחלט תורם לקירוב לבבות בין המגזר החרדי לשאר אזרחי המדינה.
ארגון "ידידים"- ארגון עזרה כלל ארצי הפועל וולונטרית בהגשת עזרה שנייה, או ראשונה עבור מי שנתקל בבעייה לא צפוייה כגון: נתקעת בכביש ללא דלק, מצבר "מת", פיצוץ בצנרת מים בלילה, הפסקת חשמל בדירה ועוד.
את הארגון ייסד לפני כמה חודשים היו"ר שלו, מאיר וינר, תושב קרית ספר. הארגון פועל 24 שעות ביממה ומתופעל בידי כ- 250 מתנדבים אברכים.
אם התקשרת לקבלת עזרה, תוך דקות יגיע מתנדב שיטפל בך- חינם אין כסף, למעט תשלום עבור עלות של דלק, או מצבר חדש וכו'.
חשוב להדגיש, המתנדבים רואים בשליחות זו מצווה גדולה ולכן אל תופתעו אם יודו לכם על שזיכיתם אותם לקיימה...
העזרה ניתנת כמובן לכל דורש, ללא הבדלי לאום, גזע ודת.
מספר הטלפון (רב קווי): 057-3131310
כמובן שניתן ואף רצוי להצטרף כמתנדב. ניתן לעשות זאת בהתקשרות דרך "מירס":2222*11
הנה 10 טיפים חשובים שיסייעו לכם להוריד את המתח ולהרגיע את הילדים בזמן שהות במקלט או בממ"ד:
1. שדרו רוגע ובטחון ככל הניתן - כאשר אתם מבוהלים, אתם משדרים זאת לילדים. חשוב לעשות מאמץ ולהעביר להם מסרים של שליטה ורוגע על מנת לא להחריף את רמת החרדה.
2. עובדות ומידע במינון המתאים - כדי למנוע דמיונות מפחידים, שלעתים עולים אף על המציאות יש לעדכן את הילדים במידע עובדתי מדויק, בלי להעמיס עליהם, בהתאם לגילם ובמינון הנכון. עם ילדים גדולים יותר, החשופים לתקשורת בצורה רבה יותר, כדאי לנהל שיחות המתווכות, מווסתות ומרגיעות אל מול המידע המציף אותם. בכלך מקרה רצוי להימנע לנהל שיחות מבוגרים באוזני הילדים כדי להפחית חרדה.
3. סבלנות לשינויים - במצבי מתח ולחץ ילדים חווים לעתים רגרסיה בהרגלים כמו גמילה מחיתולים, מוצץ או שינה. גלו סבלנות. הקפידו ככל הניתן על אכילה ושתייה ועל תלחצו או תביעו אכזבה.
4. גבולות גם בזמן חירום - יהיו ילדים אשר יביעו את המצוקה בהתנהגות אלימה או תוקפנית. אפשרו להביע כעס ותסכול ללא ביטויי אלימות. אל תוותרו על גבולות ברורים.
5. משחקים משפחתיים - העדיפו משחקי קופסא, פזלים, חידות ובדיחות בחברותא במקום צפייה בחדשות. הסיחו את הדעת מהלחץ הקיים ממילא.
6. הביעו אמפתיה - הקשיבו לילדים. לרגשות, לחששות, לפחדים, לכעס ולחרדה. היו אמפתיים אליהם, אך הימנעו משיפוטיות. אפשרו להם להביע רגשות בדרכים שונות של ציור ויצירה.
7. הרפיה ומחשבות חיוביות - אמצו שיטות שונות המפחיתות חרדה כמו דמיון מודרך, מחשבות חיוביות, נשימות ועוד. תרגלו אותן עם הילדים וגם בלעדיהם.
8. מגע מרגיע - חיבוק ומגע פיסי מיטיב מרגיע ועוזר להתמודד עם תחושת מתח ולחץ. היו נדיבים בביטויי החיבה והעניקו בטחון לילדים.
9. פעילות גופנית - חילוץ עצמות בכל דרך מעלה את רמת האנרגיה ואת מצב הרוח. מצאו דרכים לעשות זאת אם מול הדרכה או באופן עצמאי, כל רעיון שעולה יעשה רק טוב.
10. עזרה מקצועית - אל תחששו לפנות לעזרה מקצועית במקרה הצורך. שימו לב לתגובות חריגות וסימני מצוקה. לבקש עזרה זהו חוזק ולא חולשה.
המקרים הטראגיים והחוזרים של הורה ששוכח את תינוקו ביום חם בתוך המכונית חייבו אותנו לחשוב על אמצעי הזהירות שימנע את האסון הבא.
הרעיון הבא יכול להיות הפשוט והיעיל ביותר:
נכנסים עם הילד או התינוק לרכב? - הניחו את הפלאפון, הארנק והתיק לידו, במושב האחורי. החיים מוכיחים שאותם לא תשכחו, כי לרוב אתם יורדים מהרכב לסידורים שמחייבים ארנק או פלאפון או חומר ששמור בתיק.
ובבקשה, אל תקלו ראש בעניין - לכל הורה, בנסיבות של לחץ ושכחה, זה עלול לקרות. נסו לסגל את המנהג הזה ונשמור על הילדים!
כדי לסייע לאדם טובע הקפידו על הדברים הבאים:
1. משו את הטובע מהמים - אבל הימנעו מלסכן את חייכם.
2. הזעיקו את מד"א - טלפון החירום 101 יביא אותם במהירות!
3. הישמעו להנחיות בטלפון - במוקד 101 ידריכו אתכם כיצד לטפל בטובע, עד להגעת אמבולנס מד"א למקום הטביעה.
4. עיסויי חזה במקרה שהטובע איננו נושם - אם בית החזה לא עולה ויורד, השכיבו את הטובע על גבו והחלו מיד בביצוע עיסויי חזה על פי ההנחיות הטלפוניות של מד"א למקום.
5. פינוי בכל מקרה - על פי ההנחיות של הפאראמדיקים, כדאי שהטובע יתפנה לבית חולים בכל מקרה, גם אם הוא מרגיש טוב יותר. הדבר נחוץ כדי לבצע בדיקות נוספות ולעקוב אחרי מצבו ושהכל בסדר.
איך להתכונן מראש לרעידת אדמה?
קשה לצפות מתי ואיפה בדיוק תתרחש רעידת אדמה, אולם כדי לנצל את מה שניתן לעשות מבעוד מועד:
1. לבדוק את עמידות הבניין - יש לוודא שהבניין בו אתם גרים עמיד לרעידות אדמה, לשם כך יש לזמן מהנדס מבנים שקיבל הכשרה מתאימה לנושא ויבדוק האם בניין מגוריכם עמיד לרעידות אדמה ואם לא, יוכל להמליץ על חיזוק המבנה.
2. ייצוב וחיזוק חיבורים בבית ומחוצה לו - על מנת להקטין את מידת ההרס והנזק בשעת רעידת אדמה יש לדאוג שמיכלי גז, מזגנים ומדחסים, מדפים, טלוויזיות וכל חפץ כבד אחר יחוזק ויחובר באופן הטוב ביותר.
קשה לצפות מתי ואיפה בדיוק תתרחש רעידת אדמה, אולם כדי לנצל את מה שניתן לעשות מבעוד מועד:
1. לבדוק את עמידות הבניין - יש לוודא שהבניין בו אתם גרים עמיד לרעידות אדמה, לשם כך יש לזמן מהנדס מבנים שקיבל הכשרה מתאימה לנושא ויבדוק האם בניין מגוריכם עמיד לרעידות אדמה ואם לא, יוכל להמליץ על חיזוק המבנה.
2. ייצוב וחיזוק חיבורים בבית ומחוצה לו - על מנת להקטין את מידת ההרס והנזק בשעת רעידת אדמה יש לדאוג שמיכלי גז, מזגנים ומדחסים, מדפים, טלוויזיות וכל חפץ כבד אחר יחוזק ויחובר באופן הטוב ביותר.
מה לעשות אם תינוק נחבל בשיניו?
חבלה בשיניים החלביות עלולה לגרום לנזק, לא רק לשן החלבית עצמה, אלא גם לשיניים הקבועות שנוצרות מתחת. מייד לאחר חבלה בשיניים ובאזור הפנים, יש להביא את התינוק אל רופא השיניים, שיאבחן איזה טיפול יש לבצע, ויעקוב אחרי המצב בהתאם. אם השן נעקרה ממקומה, אל תנסו להחזירה למקומה! יש לשטוף אותה בחלב ולא לשפשפה, ולבוא מיידית לרופא השיניים – לעיתים ניתן להחזירן למקומן. כך גם לגבי שברי שיניים. במידה ואכן יש נזק לשן, הרופא יוכל לתקנו ולשחזר את השן בדרכים שונות, כדי להבטיח המשך התפתחות תקין של שן זו ושל שאר השיניים – אלו שכבר בקעו, ואלו שעדיין לא.
חבלה בשיניים החלביות עלולה לגרום לנזק, לא רק לשן החלבית עצמה, אלא גם לשיניים הקבועות שנוצרות מתחת. מייד לאחר חבלה בשיניים ובאזור הפנים, יש להביא את התינוק אל רופא השיניים, שיאבחן איזה טיפול יש לבצע, ויעקוב אחרי המצב בהתאם. אם השן נעקרה ממקומה, אל תנסו להחזירה למקומה! יש לשטוף אותה בחלב ולא לשפשפה, ולבוא מיידית לרופא השיניים – לעיתים ניתן להחזירן למקומן. כך גם לגבי שברי שיניים. במידה ואכן יש נזק לשן, הרופא יוכל לתקנו ולשחזר את השן בדרכים שונות, כדי להבטיח המשך התפתחות תקין של שן זו ושל שאר השיניים – אלו שכבר בקעו, ואלו שעדיין לא.
מה לעשות במקרה של חנק תינוק מגוף זר?
כשתינוק נחנק קודם יש לדאוג לחילוץ מה שגורם לחנק אצל התינוק:
1. הטו את התינוק על הבטן כשהראש למטה.
2. אחזו את הגוף והפנים ביד אחת וביד השניה טפחו על הצד העליון של גבו עד 5 טפיחות, תוך שאתם בודקים אם הוא פולט.
התינוק לא משתעל? - להזעיק בדחיפות מד"א (במקביל להמשך ההחייאה).
לא עזר? - השכיבו את התינוק על גבו, פתחו נתיב אויר, נסו לאתר גוף זר תוך פיו ונסו לשלוף אותו משם באצבעותיכם (זהירות שלא לדחוף חפץ כלשהו במטרה שהחפץ התקוע יחליק למטה).
לא עזר והתינוק לא נושם - הנשימו אותו:
1. איחזו בין שחמות התינוק ואפשרו לאוויר להיכנס.
2. אינו נושם - נשפו פעמיים לפיו תוך עטיפת פיו ואפו.
3. אם אין נשימה - בצעו עיסוי לב והנשמות: היחס הוא חמישה עיסויים להנשמה אחת. עיסוי: מניחים אצבע בין שתי הפטמות של התינוק, מקפלים שתי אצבעות עוקבות למרכז בית החזה ומבצעים לחיצות חזה.
כשתינוק נחנק קודם יש לדאוג לחילוץ מה שגורם לחנק אצל התינוק:
1. הטו את התינוק על הבטן כשהראש למטה.
2. אחזו את הגוף והפנים ביד אחת וביד השניה טפחו על הצד העליון של גבו עד 5 טפיחות, תוך שאתם בודקים אם הוא פולט.
התינוק לא משתעל? - להזעיק בדחיפות מד"א (במקביל להמשך ההחייאה).
לא עזר? - השכיבו את התינוק על גבו, פתחו נתיב אויר, נסו לאתר גוף זר תוך פיו ונסו לשלוף אותו משם באצבעותיכם (זהירות שלא לדחוף חפץ כלשהו במטרה שהחפץ התקוע יחליק למטה).
לא עזר והתינוק לא נושם - הנשימו אותו:
1. איחזו בין שחמות התינוק ואפשרו לאוויר להיכנס.
2. אינו נושם - נשפו פעמיים לפיו תוך עטיפת פיו ואפו.
3. אם אין נשימה - בצעו עיסוי לב והנשמות: היחס הוא חמישה עיסויים להנשמה אחת. עיסוי: מניחים אצבע בין שתי הפטמות של התינוק, מקפלים שתי אצבעות עוקבות למרכז בית החזה ומבצעים לחיצות חזה.
מהם הטלפונים החשובים לשעת חירום באיור הצפון?
אלו מספרי הטלפון החשובים לשעת חירום באיור הצפון:
מתא"מ (תאום טיולים) - 04-969996
מבצעים פיקוד צפון - 04-7699976, 04-7699979
פיקוד עורף צפון חמ"ל - 04-7799996, 04- 779967656
חמ"ל אוג' גולן - 04-7966999, 04-7666999
חמ"ל אגם בירנית - 04-7997969, 04-7998697
מבצעים חטיבת חרמון - 04-7977667, 04-7977996
מבצעים חטיבת גיבור - 04-7997999, 04-7997699
חמ"ל חטיבת גיבור - 04-997999
מבצעים אליקים - 04-799789
מחוז חיפה - 04-799779
יחידת חילוץ גולן - צביקה פוגל (מפקד) – 050-5511255
יחידת חילוץ צוללים צפון - גלי גרעין (מפקד) – 050-6276594
אלו מספרי הטלפון החשובים לשעת חירום באיור הצפון:
מתא"מ (תאום טיולים) - 04-969996
מבצעים פיקוד צפון - 04-7699976, 04-7699979
פיקוד עורף צפון חמ"ל - 04-7799996, 04- 779967656
חמ"ל אוג' גולן - 04-7966999, 04-7666999
חמ"ל אגם בירנית - 04-7997969, 04-7998697
מבצעים חטיבת חרמון - 04-7977667, 04-7977996
מבצעים חטיבת גיבור - 04-7997999, 04-7997699
חמ"ל חטיבת גיבור - 04-997999
מבצעים אליקים - 04-799789
מחוז חיפה - 04-799779
יחידת חילוץ גולן - צביקה פוגל (מפקד) – 050-5511255
יחידת חילוץ צוללים צפון - גלי גרעין (מפקד) – 050-6276594
איך אפשר להיזהר מנחשים?
הנה מספר אמצעי זהירות מנחשים:
1. חשוב לשים לב היטב לסביבה כשנמצאים ליד שיחים ועצים וליד ברזיות מים
2. יש לדאוג שפינות החצר לא יהיו עם עשב גבוה
3. חשוב לגזום שיחים עליהם נחש יכול לטפס
4. חשוב לוודא שאין חריצים וחרכים בחלונות ובין הרצפה לדלת הכניסה לבית
5. במידה ונתקלים בנחש אסור לנסות להרוג אותו ויש לברוח מהמקום
6. יש להימנע מלכידה או דריכה על הנחש שכן במצבים כאלו הוא תוקף
7. במידה והוכשתם אל תמצצו או תחתכו את הפצע, פנו מיד לעזרה רפואית
8. הזעיקו לוכד נחשים
9. אין לתת חשיבות לגודל הנחש, גם נחש קטן עלול להיות ארסי כנחש גדול
10. במידה והנחש התגלה בתוך הבית סביר להניח שאין עוד אחד מאחר ונחשים חיים לרוב לבדם
הנה מספר אמצעי זהירות מנחשים:
1. חשוב לשים לב היטב לסביבה כשנמצאים ליד שיחים ועצים וליד ברזיות מים
2. יש לדאוג שפינות החצר לא יהיו עם עשב גבוה
3. חשוב לגזום שיחים עליהם נחש יכול לטפס
4. חשוב לוודא שאין חריצים וחרכים בחלונות ובין הרצפה לדלת הכניסה לבית
5. במידה ונתקלים בנחש אסור לנסות להרוג אותו ויש לברוח מהמקום
6. יש להימנע מלכידה או דריכה על הנחש שכן במצבים כאלו הוא תוקף
7. במידה והוכשתם אל תמצצו או תחתכו את הפצע, פנו מיד לעזרה רפואית
8. הזעיקו לוכד נחשים
9. אין לתת חשיבות לגודל הנחש, גם נחש קטן עלול להיות ארסי כנחש גדול
10. במידה והנחש התגלה בתוך הבית סביר להניח שאין עוד אחד מאחר ונחשים חיים לרוב לבדם
מה לעשות עם בעלי החיים בזמן האזעקות?
אזעקות ופיצוצים גורמים גם לחיות המחמד בהלה גדולה וחרדה. הנה כמה דרכים להקל עליהם:
1. תנו לחיות המחמד שלכם חטיפים וצעצועים שהם אוהבים בכדי להסיח את דעתם מקולות הנפץ.
2. חבקו ולטפו אותם כמה שיותר.
3. במידה והדבר מתאפשר קחו עמכם את חיית המחמד למרחב המוגן, הדבר ימנע מהן לקשר בין קולות האזעקה לבין היעלמותכם הפתאומית.
4. במידה ואתם עוזבים את הבית לכמה ימים עקב מצב החירום, השתדלו לקחת את חיית המחמד אתכם ולא להשאיר אותה אצל שכנים או מקורבים, מאחר והדבר עלול לגרום להן ללחץ רב.
6. חשוב להכין מקום מסתור נוח מתחת למיטה, בארון וכדומה לשם תוכלנה החיות לברוח ולהרגיש בטוחות.
7. במקרים בהם שמתם לב שחיית המחמד שלכם סובלת מחרדה ובהלה קשה פנו לווטרינר לקבלת טיפול נגד חרדה זו.
אזעקות ופיצוצים גורמים גם לחיות המחמד בהלה גדולה וחרדה. הנה כמה דרכים להקל עליהם:
1. תנו לחיות המחמד שלכם חטיפים וצעצועים שהם אוהבים בכדי להסיח את דעתם מקולות הנפץ.
2. חבקו ולטפו אותם כמה שיותר.
3. במידה והדבר מתאפשר קחו עמכם את חיית המחמד למרחב המוגן, הדבר ימנע מהן לקשר בין קולות האזעקה לבין היעלמותכם הפתאומית.
4. במידה ואתם עוזבים את הבית לכמה ימים עקב מצב החירום, השתדלו לקחת את חיית המחמד אתכם ולא להשאיר אותה אצל שכנים או מקורבים, מאחר והדבר עלול לגרום להן ללחץ רב.
6. חשוב להכין מקום מסתור נוח מתחת למיטה, בארון וכדומה לשם תוכלנה החיות לברוח ולהרגיש בטוחות.
7. במקרים בהם שמתם לב שחיית המחמד שלכם סובלת מחרדה ובהלה קשה פנו לווטרינר לקבלת טיפול נגד חרדה זו.
על אילו דברים חשוב להקפיד בטיפול בגז?
כך יש לטפל בצורה נכונה ובטיחותית בגז:
1. ביקורת תקופתית ללא עלות כספית אחת לחמש שנים ע"י חברת הגז.
2. ביצוע חיבורי מכשירי גז ע"י טכנאי גז מוסמך בלבד.
3. אין להשאיר גז דולק בכיריים מבלי להשגיח עליהם אף לא לפרקי זמן קצרים.
4. חשוב לשים לב תמיד לריח של גז, אם הוא ישנו הדבר מראה על דליפת גז.
5. במקרה של דליפת גז או חשש לדליפה יש לפתוח חלונות ולאוורר כמה שיותר את הבית בכדי שהגז ייפלט החוצה.
6. במידה ולא יודעים מהיכן הדליפה יש להתרחק מידית מהמקום, להרחיק אנשים אחרים ולהודיע מיד לחברת הגז או מכבי האש.
7. אין לכבות או להדליק מכשירי חשמל ותאורה מכל סוג באיזור הדליפה ואין להשתמש בכל דבר העלול לגרום לניצוצות כמו סיגריות או מכשירים סלולאריים.
8. תיקון הדליפה ייעשה אך ורק ע"י טכנאי גז מוסמך והוא זה שגם ייתן את האישור לתיקון התקלה והאפשרות לחזור לבניין.
כך יש לטפל בצורה נכונה ובטיחותית בגז:
1. ביקורת תקופתית ללא עלות כספית אחת לחמש שנים ע"י חברת הגז.
2. ביצוע חיבורי מכשירי גז ע"י טכנאי גז מוסמך בלבד.
3. אין להשאיר גז דולק בכיריים מבלי להשגיח עליהם אף לא לפרקי זמן קצרים.
4. חשוב לשים לב תמיד לריח של גז, אם הוא ישנו הדבר מראה על דליפת גז.
5. במקרה של דליפת גז או חשש לדליפה יש לפתוח חלונות ולאוורר כמה שיותר את הבית בכדי שהגז ייפלט החוצה.
6. במידה ולא יודעים מהיכן הדליפה יש להתרחק מידית מהמקום, להרחיק אנשים אחרים ולהודיע מיד לחברת הגז או מכבי האש.
7. אין לכבות או להדליק מכשירי חשמל ותאורה מכל סוג באיזור הדליפה ואין להשתמש בכל דבר העלול לגרום לניצוצות כמו סיגריות או מכשירים סלולאריים.
8. תיקון הדליפה ייעשה אך ורק ע"י טכנאי גז מוסמך והוא זה שגם ייתן את האישור לתיקון התקלה והאפשרות לחזור לבניין.
איך להתמודד עם פגיעת אמוניה?
אדם הנחשף לאמוניה עלול להיפגע בעור, באיברים הפנימיים, בדרכי הנשימה, בעיניים (כוויות) ולסבול מבחילות, הקאות, לחץ בחזה, קשיים בבליעה ולהגיע עד מצב של איבוד הכרה ומוות. אלו הפעלות שיש לעשות במקרה שנפגעים מאמוניה:
במקרה של מגע בעור:
==================
להסיר בגדים ונעליים ולהישטף במים לפחות 10 דקות.
יש להימנע משימוש בקרמים ומשחות.
יש לכסות את האיזורים הפגועים בבד או תחבושת ולפנות לטיפול רפואי.
במקרה של מגע בעיניים:
==================
יש לשטוף את העיניים במים לפחות 15 דקות ולאחר מכן לפנות לטיפול רפואי.
במקרה של בליעה:
===============
חשוב לא לנסות להקיא או לנסות לגרום להקאה.
יש לשתות 3 כוסות מים ולאחר מכן כל 10 דקות לשתות עוד כוס ולפנות באופן מיידי לטיפול רפואי.
במקרה של פגיעה בנשימה:
=====================
נסו לעמוד מול מאוורר.
במידה ויש קושי בנשימה חשוב להישאר זקופים ולא לשכב.
אופן הטיפול באנשים שאיבדו את ההכרה כתוצאה מחשיפה לאמוניה:
===================================================
ביצוע החייאה.
פנייה מיידית לטיפול רפואי.
במקרה ויש כוויות בדרכי הנשימה יש לשחרר בגדים הלוחצים על האיזור ולקרר את איזור החזה במים.
אדם הנחשף לאמוניה עלול להיפגע בעור, באיברים הפנימיים, בדרכי הנשימה, בעיניים (כוויות) ולסבול מבחילות, הקאות, לחץ בחזה, קשיים בבליעה ולהגיע עד מצב של איבוד הכרה ומוות. אלו הפעלות שיש לעשות במקרה שנפגעים מאמוניה:
במקרה של מגע בעור:
==================
להסיר בגדים ונעליים ולהישטף במים לפחות 10 דקות.
יש להימנע משימוש בקרמים ומשחות.
יש לכסות את האיזורים הפגועים בבד או תחבושת ולפנות לטיפול רפואי.
במקרה של מגע בעיניים:
==================
יש לשטוף את העיניים במים לפחות 15 דקות ולאחר מכן לפנות לטיפול רפואי.
במקרה של בליעה:
===============
חשוב לא לנסות להקיא או לנסות לגרום להקאה.
יש לשתות 3 כוסות מים ולאחר מכן כל 10 דקות לשתות עוד כוס ולפנות באופן מיידי לטיפול רפואי.
במקרה של פגיעה בנשימה:
=====================
נסו לעמוד מול מאוורר.
במידה ויש קושי בנשימה חשוב להישאר זקופים ולא לשכב.
אופן הטיפול באנשים שאיבדו את ההכרה כתוצאה מחשיפה לאמוניה:
===================================================
ביצוע החייאה.
פנייה מיידית לטיפול רפואי.
במקרה ויש כוויות בדרכי הנשימה יש לשחרר בגדים הלוחצים על האיזור ולקרר את איזור החזה במים.
