» «
קשישים
איך להכין קשישים למצבי חירום?


במדריך היערכות למצבי חירום של פיקוד העורף ניתנו עקרונות כלליים לסיוע לקשישים במצבי חירום. אנו מביאים אותם כלשונם:

1. ביצוע פעולות על ידי הקשיש בעצמו חשוב לתחושת השליטה שלו במצב. יש להסביר לקשיש את הפעולות שעליו לעשות כדי שיבצע את הדברים בעצמו (ככל האפשר) וכן להיעזר בו לסיוע לקשישים בעלי מסוגלות נמוכה יותר.

2. מומלץ להשתמש בדוגמאות המוכרות לקשיש ולהתמקד בדרכי פעולה ברורות ופשוטות.

3. יש להיערך לפי צרכיו הייחודיים של הקשיש כגון: תרופות, זוג משקפיים נוסף, סוללות למכשירי עזר וכדומה.

4. חלק מתוכנית החירום המשפחתית יש לשלב בסדר הפעולות שאתם מבצעים גם את המענה לצורכי הקשיש (למשל, להתקשר ולעדכן אותו במצב, לוודא ביצוע פעולות התגוננות, לדרוש בשלומו וכן הלאה).

5. יש להכין כרטיס חירום אישי לכל קשיש, והוא יענוד אותו בעת חירום. הכרטיס כולל: שם שם משפחה, מספר תעודת זהות, קופת חולים והרופא המטפל, שם המטפל הצמוד, רשימת תרופות בשימוש, סוג הדם, צרכים מיוחדים, רגישויות, דגשים רפואיים, טלפונים של בני משפחה וקרובים.

6. יש להדריך את הקשיש כיצד לפעול ולהתגונן במקרה של אזעקה ושהייה ממושכת במרחב המוגן.
חירום
מהם הטלפונים החשובים לשעת חירום באיור הצפון?


אלו מספרי הטלפון החשובים לשעת חירום באיור הצפון:

מתא"מ (תאום טיולים) - 04-969996

מבצעים פיקוד צפון - 04-7699976, 04-7699979


פיקוד עורף צפון חמ"ל - 04-7799996, 04- 779967656

חמ"ל אוג' גולן - 04-7966999, 04-7666999

חמ"ל אגם בירנית - 04-7997969, 04-7998697

מבצעים חטיבת חרמון - 04-7977667, 04-7977996

מבצעים חטיבת גיבור - 04-7997999, 04-7997699

חמ"ל חטיבת גיבור - 04-997999

מבצעים אליקים - 04-799789

מחוז חיפה - 04-799779

יחידת חילוץ גולן - צביקה פוגל (מפקד) – 050-5511255

יחידת חילוץ צוללים צפון - גלי גרעין (מפקד) – 050-6276594

בלם יד
איך לנהוג אם מאבדים את הבלמים ברכב?


מורידים הילוך ל-3 ואז ל-2.

לא עוזר? - העבירו לניוטרל ותנו לרכב להאיט.

אם ניתן, אז משכו חצי הנדברקס.


הנה הוראות מפורטות לבלימת חירום ברכב שאיבד את הבלמים:
================================================
במקרה של אבדן הבלמים עושים כך:

1. מורידים את הרגל מהגז.

2. אם דוושת הבלם רכה מאד ביחס למצב הרגיל, המשיכו לפמפם שוב ושוב. זה עשוי להחזיר את לחץ השמן ואת הבלמים לפעולה.

3. משתמשים בהילוכים כדי לבלום - מורידים בהדרגה, הילוך אחרי הילוך, בהתאם למהירות, עד להילוך 1, או Low באוטומט. הנה פירוט לפי סוגים:

ברכב אוטומטי הורידו את ההילוך למטה, ל-3, ל-2 ו-1 ובהדרגה עד למצב LOW (תמיד בכיוון של הורדת ידית ההילוכים).

לבעלי תיבת הילוכים אוטומטית טיפטרוניק או רובוטית, יש להעביר את פעולת ההילוכים למצב ידני, באמצעות העברת ידית ההילוכים למצב מינוס (-) ואז הורדה ידנית של ההילוכים, כמו שהסברנו למעלה.

ברכב ידני יש להוריד הילוך אחרי הילוך, כל פעם תוך שחרור הקלאץ' (כדי שהמנוע יבלום את הרכב) וממשיכים כך, עד שמגיעים להילוך ראשון.
רק כשמגיעים להילוך הכי נמוך, מושכים בהדרגה את בלם היד (כל פעם כמה קליקים), אַמְבְּרֶקְס או בשמו המדויק הֶנְדְּבְּרֶקְס. היזהרו שלא למשוך אותו בבת-אחת ולאבד שליטה על הרכב.


4. אם אין ברירה ורק במידה שמהירות הרכב ירדה משמעותית, נסו להתחכך בגדר ההפרדה או במכשולים אחרים בצידי הדרך, אך הקפידו להגיע אליהם בזווית קהה ככל האפשר.


5. במקביל, מחפשים "נתיב מילוט" מהמדרון התלול - לדרך צדדית (רצוי שעולה), לפניה לכיוון הנגדי לתהום או, בלית ברירה ורק בהגיעכם למהירות נמוכה, אפילו להתנגשות בעץ וכדומה (באותו מקום שבו נספתה משפחת אטיאס ניצלה בצורה זו אמא של דנה בנט, שאיבדה גם היא את הבלמים בירידה).



זהירות!!
========
- אין לכבות את מנוע הרכב בשום מקרה!

- אין להתחכך בגדר ההפרדה בזווית חדה מדי, אלא "ללטף" אותה עם הדלתות.

- ואין להתנגש בשום דבר במהירות גבוהה.
אלימות במשפחה
מה לעשות במקרי אלימות במשפחה בתקופת הקורונה?


אנו מביאים כאן כמעט כלשונה, הודעה המופצת ברשת למען נשים הסובלות מאלימות במשפחה בימי הקורונה:

בשל החשש מעליה במקרי האלימות במשפחה בתקופה זו, הקים הסיוע המשפטי במשרד המשפטים מערך של עורכי דין, הזמינים לטפל בכל בקשה הנוגעת לחשש מאלימות במשפחה, לרבות ייצוג בבקשות לצווי הרחקה והגנה בתיקי אלימות במשפחה. השירות ניתן בכל בתי משפט השלום ובתי המשפט לענייני משפחה ברחבי הארץ ואלו הצעדים שיש לעשות:

1. יש להגיע לבתי המשפט בשעות הפעילות

2. למלא טופס בקשה לצו הגנה

3. לאחר מכן, יש ליצור קשר טלפוני עם קו החם הייעודי, לבחינת אפשרות לייצג: 073-3927747/48/49/50

4. לאחר קבלת הפנייה הטלפונית, נבחנת זכאות הפונה לייצוג

5. במידה ויש זכאות: ניתן יהיה למנות עורך דין שיתייצב בבית המשפט בתוך זמן קצר מאד.

מומלץ להתקשר ל - 118 קו החם של משרד הרווחה הופעל 24 שעות ביממה או למשטרה 100 במקרי חירום.

חירום

סימפטומים
מה התסמינים הבסיסיים של שבץ ואיך לזהות שאדם לקה בו?



נוירולוגים מזכירים ארבעה סממנים בסיסיים שלפיהם ניתן להבחין באירוע מסוכן שכזה:

1. בקשו מהאדם (שכנראה עבר ו/או עובר אירוע מוחי) שיחייך – הוא לא יהיה מסוגל (לחליפין אפשר לבקש שיחשוף את שתי שורות שיניו בצורה סימטרית).

2. בקשו מהאדם שיאמר משפט פשוט בעל מובן כלשהו, למשל – "היום מזג אויר יפה" - הוא לא יהיה מסוגל.

3. בקשו מהאדם שירים את שתי ידיו למעלה בעת ובעונה אחת – הוא יעשה זאת בצורה לא מושלמת (או לסירוגין שיכתוב משהו – הוא לא יהיה מסוגל ו/או ישרבט משהו לא ברור).

4. בקשו מהאדם שפשוט יוציא את לשונו מפיו – במידה והלשון תהיה "מסובבת" ו/או האדם מסוגל רק להזיז את לשונו מצד לצד ללא יכולת להוציאו מהפה – גם זה אחד הסממנים לאירוע מוחי.

במידה שאצל האדם מתגלה ולו גם אחד מהסממנים הללו הזמינו ניידת מד"א, (מספר הטלפון של מד"א הוא 101). הקפידו למסור שם, כתובת ומספר טלפון שלכם, תוך כדי ציון הסממנים שגיליתם.
בית
איך למנוע פריצה לרכב/לבית בזמן שאנחנו בחופשה?



כדי למנוע פריצה בזמן חופשה, מחנים את הרכב בצל, היכן שעוברים ברוב שעות היום והלילה רכבים ומכסים בכיסוי למניעת אבק. לפני הכיסוי והנעילה, במצבר, משחררים רק את המינוס, וזה בנוסף לשמירת כוח המצבר, יקשה עוד יותר על הפורצים להניע את הרכב.

בקשר לבית, נועלים היטב את החלונות והתריסים, דלתות ההזזה ומכבים כל מכשיר חשמלי כזה או אחר שעלול לגרום לקצר חשמלי ואף לשריפה. מבקשים מאחד מבני המשפחה או החברים לאסוף את הדואר מתיבת הדואר (תיבת דואר מלאה, קורצת לפורצים) וכמובן לא שוכחים להפקיד בידיהם מפתחות של הרכב והבית, לכל מקרה חירום שלא יהיה כמו אזעקה מצפצפת, שריפה בבית וכו'.
את המפתחות מומלץ לא להשאיר תחת עציץ קרוב לדלת או ארון חשמל, שכן הסיכוי למציאת מפתח כזה הוא לא רק מסוכן אלא גם גדול במיוחד.

חופשה נעימה!
בתי חולים
איפה יש טלפונים של בתי חולים בארץ?



הנה טלפונים של חדר המיון ובית החולים ברחבי הארץ:

אילת
=====
ביה"ח יוספטל
08-6358011, 1255-175

אשקלון
======
ביה"ח ברזילי
08-6745777 , 1266-174, 1255-171

באר שבע
========
ביה"ח סורוקה
08-6400111 , 1255-177

בני ברק
=======
ביה"ח מעייני הישועה
03-5771111

חדרה
=====
ביה"ח הלל יפה
04-6304304/271, 1255-166

חולון
=====
ביה"ח וולפסון
03-5028211 , 1255-135


חיפה
=====
ביה"ח בני ציון
04-8359359, 1255-145

ביה"ח כרמל
04-8250211, 1255-142

ביה"ח רמב"ם
04-8543111, 1255-143-144

ביה"ח רמב"ם רעלים
04-8541900, 1255-143-143


טבריה
=====
ביה"ח פוריה
04-6738211, 1255-162


ירושלים
=======
ביה"ח אלין
02-6494222

ביה"ח ביקור חולים
02-6464111, 1255-123

ביה"ח הדסה הר הצופים
02-5844111, 1255-121

ביה"ח הדסה עין כרם
02-6777111, 1255-122

ביה"ח שערי צדק
02-6555111, 1255-125


כפר סבא
=======
ביה"ח מאיר
09-7472555, 1255-199

נהריה
=====
בי"ח נהריה
04-9107107, 1255-141

נצרת
=======
ביה"ח האיטלקי
04-6508900, 1255-163

ביה"ח האנגלי-סקוטי
04-6028888, 1255-167

ביה"ח הצרפתי
04-6509000, 1255-164

נתניה
=====
ביה"ח לניאדו
09-8604666, 1255-191

עפולה
=====
ביה"ח העמק
04-6494000, 1255-165


פתח תקווה
==========
ביה"ח בילינסון (בלינסון)
03-9377377, 1255134

ביה"ח השרון
03-9372372, 1255-132

ביה"ח שניידר
03-9253253


צפת
====
ביה"ח רבקה זיו
04-6828811, 1255-161

צריפין
======
ביה"ח אסף הרופא
08-9779999, 1255-188

רחובות
======
ביה"ח קפלן
08-9441211, 1255-181


תל אביב
=======
ביה"ח איכילוב
03-6974444, 1255133

ביה"ח אסותא
03-764444


תל השומר
========
ביה"ח שיבא
03-5303030, 1255-131
הרעלה
מה לעשות כשיש חשד להרעלה?


כאשר יש חשד להרעלה יש לנקוט מיד בצעדים הבאים:

1. להתקשר למכון הארצי למידע להרעלות בטלפון 04-8542900, יש מענה של 24 שעות ביממה.

2. אין לגרום להקאה כי היא עלולה לגרום לחומר הרעיל להגיע לריאות, כמו כן עלולה להתרחש פגיעה בוושט כאשר החומצה עולה למעלה.

3. במקרי בליעה של חומר רעיל יש לשתות חלב או מים שיגרו לדילול החומר הרעיל, במקביל פנו את הנפגע לחדר מיון.

4. במקרים של בליעת חומר כימי יש להתפנות מיד לחדר מיון.

5. במקרה של פגיעה חיצונית בעיניים או בעור יש לשטוף אותם בכמות גדולה של מים ולהתפנות לחדר מיון.


נחשים
איך אפשר להיזהר מנחשים?


הנה מספר אמצעי זהירות מנחשים:

1. חשוב לשים לב היטב לסביבה כשנמצאים ליד שיחים ועצים וליד ברזיות מים

2. יש לדאוג שפינות החצר לא יהיו עם עשב גבוה

3. חשוב לגזום שיחים עליהם נחש יכול לטפס

4. חשוב לוודא שאין חריצים וחרכים בחלונות ובין הרצפה לדלת הכניסה לבית

5. במידה ונתקלים בנחש אסור לנסות להרוג אותו ויש לברוח מהמקום

6. יש להימנע מלכידה או דריכה על הנחש שכן במצבים כאלו הוא תוקף

7. במידה והוכשתם אל תמצצו או תחתכו את הפצע, פנו מיד לעזרה רפואית

8. הזעיקו לוכד נחשים

9. אין לתת חשיבות לגודל הנחש, גם נחש קטן עלול להיות ארסי כנחש גדול

10. במידה והנחש התגלה בתוך הבית סביר להניח שאין עוד אחד מאחר ונחשים חיים לרוב לבדם
איך לזהות שבן הזוג עלול להיות אלים כלפי וכלפי ילדי?



אלו הסימנים שגבר עלול להיות אלים ומסוכן לבת זוגו וילדיו:

1. לגבר שליטה כלכלית בלעדית במשפחה.

2. אוסר על האישה לצאת לעבודה.

3. שולט במעשיה של האישה לאורך כל שעות היום, כולל ליווי צמוד לכל מקום אליו היא הולכת וטלפונים רבים לבירור מעשיה ומקום הימצאותה.

4. גורם לבידודה של האישה מחברותיה.

5. גורם לבידודה של האישה ממשפחתה.

6. מונע מהאישה ליהנות מתחביביה.

7. מחליט עבור אשתו מה תלבש או שהוא אוסר עליה סוגי לבוש מסוימים.

8. גילויי האהבה שלו מוקצנים וחונקים ואם התקדמות הקשר הם הופכים לחונקים וקושרים.

9. בעל תגובות קיצוניות למצבים המכעיסים אותו.

10. גבר המאיים בהתאבדות (בשילוב כמה פרמטרים נוספים, גבר המאיים שיתאבד הוא גבר המסוגל גם לרצוח. הוא, למעשה, משדר שאין לו שום דבר להפסיד).

11. אלים מבחינה מילולית.

12. אלים מבחינה פיסית.

13. גבר שדרך קבע נושא נשק.
איך להכין מרחב מוגן לנעזרים בכלבי נחייה?



כך יש להכין מרחב מוגן לנעזרים בכלבי נחייה?

- הזזת כל החפצים העלולים להוות מכשול והקשות על נגישות.

- הכנת כרטיס אישי לאדם העיוור שבו יהיו מפורטים הדברים הבאים: שם ושם משפחה, מספר תעודת זהות, קופת חולים, רופא מטפל, שם של המטפל הצמוד, רשימת תרופות והמינון שלהן, סוג הדם, צרכים מיוחדים, דגשים רפואיים, רגישויות, טלפונים של בני משפחה וקרובים.

- יש לארגן את הציוד של הכלב: מזון, שתייה, פינת רביצה, שקיות לאיסוף צואה, עיתונים לניקוי, רצועה, מחסום לפה, קערה מתקפלת למזון ושתייה, צעצועים אהובים, ממתק אהוב וכדומה.

- חשוב שהציוד לכלב יספיק לפחות לשבוע ימים.

- יש לדאוג לצילום של פנקס החיסונים של הכלב ורישיון בתוקף ולאחסנם במיכל חסין מים ואש.

- יש לוודא שלכלב יש תג מזהה שלו ושל בעליו או שיש לכלב שתל מיקרו- צ'יפ.

- שמרו תמונה של הכלב אצלכם.


אנחנו ליד זירת תאונה. איך לעזור לנפגעים?


כך תעזרו לנפגעים בתאונת דרכים:

1. החנו את הרכב כך שלא יפריע לתנועה לזרום ולשירותי ההצלה.

2. הדליקו אור מהבהב והוציאו משולש אזהרה.

3. אם זה לילה האירו את איזור התאונה בעזרת רכבכם (דאגו שלא לסנוור נהגים הנעים בדרך).

4. בשום אופן לא להזיז איש מהנפגעים - מחשש לפגיעה בעמוד השדרה.

5. הזעיקו מד"א (101), משטרה (100) ובמקרה הצורך - מכבי אש (102)
ומסרו את הפרטים הבאים:

1. מקום התאונה

2. מספר הנפגעים

3. חומרת הפגיעות והאם יש לכודים ברכב

4. מספר הסלולארי שלכם - למקרה שלא יאתרו את המקום

5. במידה ויש ברכב חומרים מסוכנים או כל סיכון לא רגיל אחר - ציינו זאת בהודעה
איך להכין את המקלט הפרטי לשימוש?


כך יש להכין מקלט פרטי לשימוש:

- יש לערוך בדיקת תקינות של כל המערכות (מים, ביוב, חשמל ואוורור)

- יש לבדוק את תקינות יציאות החירום

- לדאוג לתקינותם של פתחי כניסה ויציאה

- לבדוק את תקינות הדלתות, החלונות והגומיות שמסביב

- להוציא חומרים דליקים מהמקלט

- להוציא חפצים שבירים וכבדים

- לחדש את השילוט והסימון במקלט ובדרכים המובילות אליו

- לוודא שגודלו של המקלט מתאים לכמות האנשים האמורים לשהות בו

- לוודא שיש מספיק מקומות ישיבה לכולם

- לנקות היטב את המקלט ולדאוג לאוורר אותו

- יש להצטייד בציוד החירום הבסיסי: מים, מזון מוכן, אמצעי תקשורת (רדיו, טלוויזיה, טלפון), תאורת חירום ופנס עם סוללות, מטף כיבוי אש, עזרה ראשונה, משחקים לילדים, ספרים ועיתונים, מאוורר חשמלי, דלי ושקיות אשפה, רשימת טלפונים עדכנית.
מה לשים בתיק של הכלה ביום חתונתה?



ביום החתונה כדאי לכלה לארגן תיק קטן ובו ציוד שיכול לעזור אותה במקרי "חירום", אלו הדברים שכדאי לשים בתיק זה:

1. פלסטרים וציוד חבישה בסיסי למקרה שהנעל החדשה תגרום לשפשוף ופצעים

2. כדור נגד כאבים (כאבי ראש עלולים להיגרם ביום זה כתוצאה מהמתח ואכילה ושתייה מועטת)

3. לכלות המרכיבות משקפיים או עדשות מגע כדאי להצטייד בטיפות עיניים ובערכה חלופית

4. רסקיו - טיפות הרגעה טבעיות שיכולות לסייע במצבי התרגשות או מתח גדולים מדי

5. מגבונים המסירים כתמים מבגדים (יש מגבונים כאלה מתוצרת קליה)

6. ערכה קטנה של כלי תפירה עם חוטים בצבע השמלה למקרה של קרעים לא צפויים

7. איפור ומסיר איפור - בכדי לתקן את האיפור לפני החופה ואם יש צורך במהלך הערב כדאי להביא פודרה, מסקרה, סומק, שפתון ועיפרון עיניים ולק בצבע שיש על הציפורניים

8. לק שקוף לתיקון קרעים בגרביונים

9. בושם ודיאודורנט

10. קשית לשתייה - פריט חשוב, לפחות לפני החופה, כך תוכל הכלה לשתות מבלי שאיפור השפתיים יפגע

11. דף קשר של כל נותני השירות למקרה של תקלה או אי הופעה של אחד מהם

12. מטען לטלפון הנייד
מה עושים בשעת חירום בהכשת נחשים?


- להשכיב את הנפגע לחלוטין ללא תנועה! (שהארס לא יתפזר במהירות)

- לקבע ולהרים את האיבר המוכש.

- להזעיק מד"א (101) ולהרגיע.

- לא לתת לאדם שנפגע לשתות שתיה חמה או שתיה עם אלכוהול, מאחר ואלה ממריצים את מחזור הדם וגורמים לארס להתפזר יותר מהר.

- - - בשום אופן אין למצוץ את הארס של הנחש!! - - -



לפני פינוי לטיפול רפואי, נסו ללכוד הנחש על מנת להביאו לביה"ח לצורך לטיפול. אם לא הצלחתם, רשמו את הנתונים הבאים:

- צבעו של הנחש.
- גודלו של הנחש.
- מבנה הראש של הנחש.
כיצד להכין תוכנית משפחתית למצבי חירום?



המידע המובא בטיפ זה, נלקח כלשונו ממדריך היערכות למצבי חירום של פיקוד העורף:


אופן הכנת תוכנית חירום משפחתית:

1. חשוב שכל בני המשפחה, כולל הילדים, יכירו את הנחיות ההתגוננות במצבי החירום השונים וידעו כיצד לנהוג ולאן להכנס או לצאת גם כשהם לא בבית או לבדם. שוחחו עם בני המשפחה על ההיערכות לאיומים השונים.

2. בררו מהו זמן ההתרעה העומד לרשותכם לפי מפת אזורי ההתגוננות.(מדריך היערכות למצבי חירום של פיקוד העורף, עמוד 7).

3. בחרו את המרחב המוגן שתכנסו אליו בעת אזעקה בשיתוף עם הילדים ובני המשפחה והסבירו את ההגיון שבבחירה (מדוע זה המרחב המוגן ביותר בבית ומדוע חשוב להכנס אליו בשעת חירום).

4. אם המרחב המוגן הוא מקלט משותף או ממ"ד, שתפו בהכנות גם את השכנים.

5. הגדירו חלוקת תפקידים בין בני המשפחה ותכננו היערכות על פי המאפיינים והצרכים הייחודיים של משפכתכם.

6. אם יש לכם אדם עם מוגבלויות במשפחה, ראו הנחיות מתאימות ((מדריך היערכות למצבי חירום של פיקוד העורף, עמודים 17-19).

7. הצטיידו בפריטים שייסייעו לכם להתמודד טוב יותר (מדריך היערכות למצבי חירום של פיקוד העורף, עמוד 9 וגם בתגית "מרחב מוגן, רשימות".)

8. הכינו רשימת טלפונים של משטרת ישראל, מגן דוד אדום, כיבוי אש, פיקוד העורף. כתבו את מספרי הטלפון הניידים ומספרי הטלפון במקום העבודה שלכם, כך ידעו ילדיכם ושאר בני המשפחה אל מי לפנות בעת הצורך.

9. שוחחו עם בני המשפחה על היערכות למצבי החירום. ההורה ינהל את השיחה. חשוב מאד לשלב את הילדים בשיחה המשפחתית.

מומלץ להיערך לשיחה מראש:

- חשבו מהם הנושאים שתשוחחו עליהם.

- פנו זמן מתאים לשיחה וקיבעו מקום נוח לכולם.

- דברו על מצבי החירום השונים ועל דרכי ההתגוננות.

- ציינו שבמהלך מלחמת לבנון השנייה והעימות ביישובי עוטף עזה ניצלו חייהם של אזרחים הודות לציות להנחיות.

- אפשרו לידיכם לדבר על תחושותיהם.

- הראו לילדיכם את סרטי ההדרכה המופיעים באתר האינטרנט של פיקוד העורף בכתובת www.oref.org.il.


* בניית תוכנית חירום משפחתית מביאה לתוצאות חיוביות:

- הגברת התחושה שאנו מסוגלים להתמודד ולשלוט במצבי חירום.

- הכרת האיום והבנת המשמעויות שלו בעבורנו.

- חלוקת תפקידים משפרת את התפקוד המשפחתי בעת חירום.

קבלת החלטות בזמן אמת יעילה יותר, כשנערכים מראש.

- הקטנת ההכחשה עם התקרבותו של מצב מאיים.
מה לעשות אם תינוק נחבל בשיניו?


חבלה בשיניים החלביות עלולה לגרום לנזק, לא רק לשן החלבית עצמה, אלא גם לשיניים הקבועות שנוצרות מתחת. מייד לאחר חבלה בשיניים ובאזור הפנים, יש להביא את התינוק אל רופא השיניים, שיאבחן איזה טיפול יש לבצע, ויעקוב אחרי המצב בהתאם. אם השן נעקרה ממקומה, אל תנסו להחזירה למקומה! יש לשטוף אותה בחלב ולא לשפשפה, ולבוא מיידית לרופא השיניים – לעיתים ניתן להחזירן למקומן. כך גם לגבי שברי שיניים. במידה ואכן יש נזק לשן, הרופא יוכל לתקנו ולשחזר את השן בדרכים שונות, כדי להבטיח המשך התפתחות תקין של שן זו ושל שאר השיניים – אלו שכבר בקעו, ואלו שעדיין לא.


איך עיוורים ומוגבלי ראייה צריכים להיערך למצבי חירום?


במדריך היערכות למצבי חירום של פיקוד העורף ישנן הנחיות איך עיוורים ומוגבלי ראייה צריכים להתכונן בזמן חירום. אנו מביאים הנחיות אלו כלשונן:

- יש לארגן מראש את המרחב המוגן ואת הדרך אליו לנגישות ולנוחות מרבית. יש לפנות את כל החפצים העלולים להפריע לתנועה.

אנשים הנעזרים בכלבי נחייה:

- כל עיוור נדרש שיהיה ברשותו כרטיס זיהוי אישי הכולל: שם ושם משפחה, מספר תעודת זהות, קופת חולים והרופא המטפל, שם המטפל והמטפל הצמוד, רשימת תרופות בשימוש, סוג הדם, צרכים מיוחדים, רגישויות, דגשים רפואיים, מספרי טלפון של בני משפחה וקרובים.

- יש להכין במרחב המוגן שנבחר את הציוד לכלב. יש להכין לכלב ערכת חירום לשבעה ימים לפחות. רצוי לכלול בה גם צעצוע מועדף, רצועת הולכה ומחסום פה, קערה מתקפלת לאוכל ולמים ושאר ציוד. צרפו צילום פנקס חיסונים עדכני של הכלב וכן רישיון בתוקף. יש לשמור תמונה של הכלב.
איך להתכונן להפסקות חשמל?



כך יש להתכונן להפסקות חשמל:

- לכוון את טמפרטורת המזגן ל-25 מעלות

- לא משתמשים במכשירים זוללי אנרגיה בין השעות 12:00 בצהריים ל-17:00 אחרה"צ

- יש לוודא כי יש נגישות לציוד רפואי רגיש

- יש לוודא את תקינותו של הגנרטור החירום למעלית

- מצטיידים בתאורת חירום לבית

- קונים סוללות לרדיו ומחשבים ניידים

- קונים אל פסק המגן על מחשבים וציוד אלקטרוני רגיש נוסף

- מוודאים הימצאותם של מפתחות לשערים חשמליים ודלתות במקום ידוע

- חשוב לנתק מכשירי חשמל מהשקע בזמן הפסקת החשמל ומחברים אותם רק לאחר שהזרם מתחדש
איפה יש מרכז סיוע לצעירים במצבי משבר?


סיוע לצעירים במצבי משבר ניתן למצוא במרפאת שחר של המרכז הרפואי ע"ש שיבא ושל אוניברסיטת בר-אילן, מטרתה זיהוי והתערבות מוקדמת בקרב אוכלוסייה צעירה, בגילאי 18-30. המרפאה מסייעת למצבים הבאים:

חרדה, עצבנות ודיכאון.

קושי בריכוז או בזיכרון.

שינויים בתוכן החשיבה, כמו עיסוק יתר ברעיונות מוזרים.

הפרעות בשינה או אובדן אנרגיה.

נסיגה חברתית - במצבים כגון הסתגרות בבית, איבוד עניין בתחביבים ובמפגשים חברתיים.

ירידה בתפקוד, לעיתים עד מצב של נשירה מביה"ס או קושי לתפקד במקום
העבודה או בצבא.
מה לעשות במצב סכנה כאשר מכשיר הסלולר נעול?


אם נקלעתם למצב סכנה ובידכם טלפון סלולארי, גם אם הוא נעול או ללא כרטיס סים בכלל - חייגו מיידית את המספר 112.

מספר זה מקשר אתכם לתחנת המשטרה הקרובה. דבר חשוב הוא, גם אם נעלתם את הטלפון לילדים מספר זה יהיה ניתן לחיוג !

במידה והטלפון נעול יש לחייג בפשטות 112. רק לאחר השלמת המספר כולו הוא יופיע על הצג!

מומלץ לנסות :
1. נעלו את המקשים - וחייגו .
2. או: הוציאו את ה – SIM מתוך מכשירכם - וחייגו .


הודיעו לכל מי שאתם מכירים היות וחברות הסלולאר לא מפיצות מידע זה שכן החיוג על חשבונן ולא על חשבון הצרכן המחייג!
איך להתמודד עם פגיעת אמוניה?
על אילו דברים חשוב להקפיד בטיפול בגז?
מהם הטלפונים החשובים לשעת חירום באיזור הדרום?
איך לסייע למישהו שטבע?
מה לעשות עם בעלי החיים בזמן האזעקות?


אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

העולם הוא צבעוני ומופלא, אאוריקה כאן בשביל שתגלו אותו...

אלפי נושאים, תמונות וסרטונים, מפתיעים, מסקרנים וממוקדים.

ניתן לנווט בין הפריטים במגע, בעכבר, בגלגלת, או במקשי המקלדת

בואו לגלות, לחקור, ולקבל השראה!

אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.