» «
דירה
איך להצליח בבחירת דירה בחופשה בחו"ל?



בכדי לא להתאכזב ולהצליח לבחור דירה העונה על דרישותיכם וציפיותיכם לחופשה בחו"ל כדאי להקפיד על הדברים הבאים:

1. איסוף המלצות וביקורות - קראו ואספו כמה שיותר ביקורת גולשים, המלצות, ודירוג כוכבים שהדירה קיבלה.

2. איסוף מידע על הדירה - באיזה איזור היא, איזו קומה היא נמצאת, מה היא מכילה, מה גודלה, האם יש בה מעלית. בקשו מידע לגבי הסביבה (רעש, נקיון, תחבורה וכדומה), קבלו אינפורמציה לגבי השכנים.

3. מדיניות שינויים - היו ערניים לגבי מדיניות שינויי תאריכים וביטולים של כל דירה ודירה.

4 ביצוע הזמנה דרך האתר - הימנעו מסגירת עסקאות מול בעלי הדירה עצמם. בצעו את תהליך ההרשמה והפיקדונות מול האתר עצמו, דבר שיקל עליכם מאוד במקרים בהם יהיו בעיות בדירה ששכרתם.

5. כתובת למקרה של בעיות - ודאו שיש בידכם כתובת לפניה במקרה והדירה שקיבלתם לא עומדת בהבטחות אותם קיבלתם לגביה.

6. תיעוד ותלונה - במידה והתאכזבתם ויש בדירה שקיבלתם בעיות רבות, תעדו אותם בצילום והתלוננו דרך האתר בו ביצעתם את הרכישה.
קניות
איך לעשות קניות בחוכמה?



בכדי לערוך קניות בצורה חכמה ושקולה יש להקפיד על הדברים הבאים:

1. הגדירו תקציב לכל קניה או הוצאה מתוכננת ועמדו בו. אם הוצאתם יותר בתחום אחד, קצצו באחר.

2. וודאו שאתם מסוגלים לעמוד בקנייה שאתם מתכננים ואם היא חורגת בהרבה ממה שאתם מסוגלים שקלו לדחות אותה למועד אחר.

3. העדיפו להשאיל מחברים או משפחה מוצרים שונים שכבר אין להם צורך בהם במקום לרכוש אותם.

4. וותרו על הצטרפות למועדוני לקוחות המנפיקים כרטיסי חבר, במיוחד במקומות שנדיר שאתם קונים או מבלים בהם, לרוב יש לכרטיסים הללו עלויות שאינן משתלמות.

5. המעיטו ביקורים בקניונים, מרכזי קניות או אירועי מכירה אחרים שבהם קשה לעמוד בפיתויי הקניות.

6. ערכו רשימת קניות לפני שאתם יוצאים לקניות.

7. ערכו השוואת מחירים יסודית.

8. אל תתפתו למבצעים במוצרים שבכל מקרה לא התכוונתם לקנות.

9. בררו מה המדיניות לגבי החזרת מוצר שאינו עונה על הדרישות.

10. לפני רכישות גדולות בקשו לקבל את תנאי הקנייה בכתב וודאו שיש תעודת אחריות למוצר.

11. אם ילדכם מצטרפים גם הם לקניות, הודיעו להם מראש מה מטרת הקנייה וצה תאפשרו להם לקנות, כך שלא תהיינה אי הבנות. נסו לשתף אותם במשימות שונות במהלך הקניות, זה יעסיק אותם, יקל עליכם וימנע בזבוזים מיותרים.

12. חפשו קבוצות רכישה או מבצעים טובים למוצרים שאתם בכל מקרה מתכוונים לקנות.

13. שקלו אפשרות לקנות בחנויות יד שנייה או מאתרי מסירה ברשת.

14. בדקו באיזה אמצעי טוב ביותר לשלם בכל מקום.
שיפוצים
איך לשפץ את הבית בצורה אחראית?



הנה כמה דרכים לשיפוץ הבית תוך כדי שמירה על התקציב:

1. קביעת תקציב השיפוץ מראש, כולל חריגות של עד 20% מהסכום הכולל.

2. קבעו מה אתם עומדים לשפץ ומה כולל השיפוץ, רשמו בצורה מדויקת את ההחלטות שקיבלתם.

3. הקפידו על עיצוב המתאים לביתכם.

4. קחו בחשבון שימוש בחפצים שכבר קיימים בבית ויכולים ע"י חידוש להוסיף לבית סגנון ולחסוך כסף.

5. עריכת השוואת מחירים ובדיקת הנחות ברשתות ובחנויות לחומרי בניין ושיפוץ, בדקו האם יש מבצעים ומועדוני לקוחות.

6. שלמו מראש רק על חומרים ועבודה שנעשתה, כך תוודאו שאנשי המקצוע יישארו עד תום העבודה.

7. לעובדים אם קבלנים חשוב לוודא שהקבלן רשום בפנקס הקבלנים, בקשו לראות עבודות קודמות שלו ואל תתחילו את העבודה ללא קבלת הצעת מחיר מפורטת.
תמונות פספורט
איזו אפליקציה מאפשרת להכין תמונת פספורט אונליין?



אפליקציית Passport Photo ID Studio תאפשר לכם להשתמש במצלמת הטלפון שלכם בכדי להכין לעצמכם את תמונת הפספורט שלכם. אפילו טובה יותר היא Passport Size Photo Editor.

פשוט הורידו את אחת מהן, עימדו כשגבכם על רקע של קיר לבן, הגדירו את המדינה ממנה אתם באים (כך שהאפליקציה תתאים את הנחיות הצילום לדרישות המדינה), צלמו במצלמת הסלפי שלכם ותוכלו להדפיס את התמונה על נייר צילום, או פשוט לשלוח את הצילום לכל גורם או משרד ממשלתי שמוכן לקבל אותה בפורמט דיגיטלי וכאלה הולכים ומתרבים.

בשתי האפליקציות ניתן לערוך את התמונות בפרמטרים שונים, להחליט כמה עותקים תרצו להדפיס בדף אחד ואף לשתף את התמונות ברשתות חברתיות או במייל.

האפליקציות חינמיות, תומכות בהדפסה דרך ה-Google Cloud והתמונה מרשימה ביותר.

הורידו אותן ישירות מגוגל פליי, מהקישורים שלמטה.

כלכלת המשפחה

סטיילינג
איך לשמור על סטיילינג עצמי בתקופת מיתון?


סטיילינג עצמאי? להתלבש בזול ובחוכמה? יש כמה דברים שיסייעו לכן להתלבש נאה ועדיין לשמור על יחסים תקינים עם מנהל הבנק שלכן:

1. התחילו לאוורר את הארונות שלכם. תתפלאו כמה פריטים שקבורים שם, לא בצדק, שווים ביותר.

2. גם הארון של אבא, אמא וסבתא הוא מקור לפריטי גיק-שיק מדליקים.

3. קנייה של פריטים בצבעים ניטרליים, תאפשר שילובים רבים ותחסוך על קניות מיותרות.

4. ובאותו הקשר: פריטים קלאסיים ישמשו אתכם הרבה יותר מפריטי טרנד שיחלפו בעוד שעה..

5. פנו לחנויות אאוטלט ועודפים. מדהים כמה שזול שם וכמה הזדמנויות במחירים מצחיקים שתוכלו לשלוף שם.

6. לפריטים הפחות חשובים - קנו פריטים זולים, במקום אחד יקר. רובנו משתעממים מבגדים ישנים, גם אם איכותם מדהימה.

7. הצטיידו במזומן לשופינג ועימדו בו, מבלי לחרוג לכרטיס האשראי או ההמחאות.
צ'קים
איך לחסוך בשימוש בצ'קים (המחאות)?


כך תחסכו בשימוש בהמחאות:

ברכישות קטנות עדיף להימנע מתשלום בשיקים. לקניות בסכומים קטנים מומלץ להשתמש עד כמה שאפשר בכרטיס אשראי או במזומנים. כך תחסכו על כל רכישה את עלות השיק ועמלת דמי ניהול. בדוק את השיק לפני קבלתו או נתינתו - אם נתת שיק, ודא מראש שאין לך כל בעיה בבנק ושיש לו כיסוי. ואולם גם אם קיבלת שיק, בדוק שהוא רשום כהלכה ושאין עליו כל טעות - והחשוב מכל: ודא שיש לו כיסוי. אם שיק הוחזר בגלל העדר כיסוי, מחויב רושם השיק בעמלה. אם השיק חוזר בגלל טעות טכנית, משלם רושם השיק עמלה. מקבל השיק מחויב בכל מקרה בעמלה.
פן
איך עושים פן לבד?


פן בלי ספר - אפשר?

הנה המדריך לפן ביתי:

לפני הכל: מקפידים לעשות פן כשהשיער לח, אחרי שייבשנו אותו במגבת, ולעולם לא על שיער יבש לגמרי.


1) מחלקים את השיער לחמש קבוצות:

- אחת מלפנים

- שתיים שהולכות לצדדים (אחת בכל צד של הראש)

- אחת למעלה בקודקוד

- אחרונה מאחור על העורף

2) מגלגלים כל קבוצת (או קווצת) שערות סביב עצמה ותופסים אותה בקליפס צמוד לקרקפת.

3) משחררים קבוצה אחת, אוחזים במברשת עגולה ביד אחת ואת הפן ביד השניה.

4) מתחילים בייבוש השיער מהשורשים שלו ואל הקצוות.

5) מותחים את השיער עם המברשת, מכוונים אליו את זרם האוויר החם, אבל נזהרים שלא למשוך את השיער חזק מדי (מה שעלול פשוט לקרוע אותו).

6) חוזרים על כל מתיחה מספר פעמים, עד שכל קבוצה ישרה ויבשה לגמרי.

7) לאחר שמסיימים את פעולת ההחלקה, ניתן לסיים ולעשות גימור בכמה צורות:

- אלה שרוצים נפח יגלגלו את השיער בעודו חם ברולים גדולים מאוד, ויסירו אותם לאחר חצי שעה.

- הרוצים מראה חלק לגמרי, ימרחו קרם לחות על השיער, ויחממו אותו שוב בקבוצות.

- לשיער מבריק - מישחו את השיער בחומר עם שמן אחרי הפן או טיפות סיליקון.

- לעיצוב השיער - מרחו ווקס או חומר לעיצוב השיער לפני או אחרי עשיית הפן (מריחה של ווקס על השיער לפני הפן תשרוף את השיער יותר, אבל התוצאה תהיה יציבה וטובה יותר).
תרופות בחו
איפה להצטייד בתרופות בזול באנגליה?


היכנסו לאחד מאלפי הסניפים של רשת בתי המרקחת בוטס (Boots) ותוכלו להצטייד במלאי תרופות זול הדרוש לבית וללא מרשם.

כאן תוכלו להצטייד בזול לבית ממגוון המוצרים, כמו ה"רסקיו רמדי" שבארץ מחיריו גבוהים ביותר, לצד תרופות כמו אקמול לכאבים, דקסמול יום ולילה לצינון, אוטריווין לגודש באף, סטרפסילס לכאבי גרון או גסטרו נגד צרבת.

מדובר ברשת בתי המרקחת בריטית שבחנויות שלה תמצאו תרופות, טואלטיקה, בשמים, קרמים, לצד מוצרי קוסמטיקה ומוצרים אלטרנטיביים, של היצרניות הגדולות ושל מותג הבית המצויין שלה.

לרשת חנויות רבות, כולל זו שבדיוטי פרי ושמבצעי הרשת תקפים גם בה.


רכב
איך לחסוך בהוצאות הרכב שלנו?


חסכון בהוצאות המכונית הפרטית כולל את הצעדים הבאים:

קנו רכב מתאים - בעיר רכב קטן, משפחה קטנה עם רכב קומפקטי ועוד.

טפלו ברכב - רכב מטופל כיאות גם חוסך תקלות יקרות וגם דלק.

מילוי אוויר - צמיגים מלאים באוויר צורכים פחות דלק ושומרים על חייהם ובטיחותכם.

תכנון נסיעות - קודם כל נסו לנהוג פחות, אם ניתן. נסיעה לבד ליעד מרוחק יכולה להתבצע ברכבת או אוטובוס.. וכשבכל זאת נוסעים ברכב, היעזרו באפליקציית Waze שמאפשרת חסכון בפחות פקקים ועומסי תנועה.

קנו חלפים יקרים לבד - אפילו ביבוא אישי מאיביי או אמאזון, לחלפים ספציפיים. בדקו באתר השוואת מחירי החלפים Junkyard.

ביטוח רכב חסכוני - השוו מחירי ביטוח (ראו בתגית "ביטוח רכב, חסכון") ואל תבטחו רכב ישן אלא בצד ג' בלבד.

נהיגה חסכונית - בלי האצות מיותרות ובקריאה נכונה של הכביש. לפירוט ראו טיפ בתגית "נהיגה, חסכון".
על מה להקפיד בהתקנת דודי שמש?



מי מאיתנו אינו מכיר את הקלישה שהזול הוא בעצם יקר? מי מאיתנו לא מצא עצמו תקוע מול דוד דולף, הצפה בבית או גרוע מכך, עם הוצאה גדולה ובלתי מתוכננת אשר מעיקה על התקציב החודשי?

לא פעם אנו נתקלים בהצעות מפתות ובהנחות ענק אשר אמורות להקל עלינו. הבעיה - כחמישים אחוזים (!) מהדוודים מיוצרים ללא פיקוח ותחת תו תקן מזויף! במילים אחרות, אם נרכוש באופן אקראי דוד שמש קיים סיכוי של חמישים אחוזים שקיבלנו מוצר שאינו ראוי מסיבות רבות.

עם זאת, חוסר הבנה בתחום כלל אינו אמור להשפיע על הסיכוי שנקבל דוד שמש בעייתי ובתנאי שנקפיד על רכיבים איכותיים, נשאל את השאלות הנכונות ונרכוש רק אצל משווקים מורשים, כאלו שנמצאים תחת פיקוח היצרנים, אף אם מדובר בעסקה לכאורה יקרה יותר.

הנה מספר דגשים ברכישת דוד שמש:

דגם הדוד (קיימים מס' יצרנים מובילים): יש לוודא תאימות למה שהתחייב המוכר.

שנות אחריות - אינדיקציה נוספת (ע"י היצרן) לאיכות הדוד. יש לוודא מקוריות.

המתקין - כמה שנים קיים, זמן תגובה ("24 שעות וכו') בעת בעיה.

איכות הקולטים - ישנם קולטים עם מוליכי נחושת אשר ישפרו משמעותית את נצילות החימום והעברת החום. זאת לעומת צינורות ברזל שאינם ראוים ואףנוטים להחליד...

התקנת שסתום בטחון - שסתום זה יפרוק את הלחץ בעת התחממות / עלית לחץ מעבר לרצוי וימנע פיצוץ הדוד.

שסתום אל חוזר - השסתום ימנע מעבר חזרה של מים מהדוד לכיוון הברזים, חשוב מאוד בעת טיפול בדוד ומונע בזבוז מים רבים.

נפח הדוד - ודאו שהדוד שרכשתם תואם בניפחו לדרישות המשפחה. מצד אחד קיבולת גדולה על מנת שלא יחסרו מים חמים, מצד שני - אין טעם בדוד גדול מדי לדירת רווקים..

התקנת חמם מים - מדובר במוצר זול, לרוב תקבלו אותו כחלק מהעסקה ובעזרתו תוכלו לחמם כמות מים מבוקרת ללא קשר בטמפרטורה בתחתית הדוד.

טיימר - מדובר במוצר שלא רק יחסוך לכם (הרבה) חשמל, מדובר במוצר בטיחותי ממדרגה ראשונה, מלבד שליטה על משך פעולת הדוד, במידה וקיימת בעיה בדוודים ישנים, תוכלו להקטין את הסיכוי שמשהו בלתי צפוי יקרה כאשר אינם בבית.

במידת האפשר, עלו לגג וודאו שהמתקין שהיה עסוק תוך כדי התקנה גם בטלפון, לא שכח במקרה לעגן את הדוד והקולטים על מנת שלא "יתעופפו" ברוח חזקה...

דילים לחופשה יותר זולים מהזמנת השירותים בנפרד?
האם חבילת נופש זולה יותר מהזמנה של שירותים בנפרד?
מה יותר זול: דיל לחו"ל או הזמנה עצמית של המרכיבים השונים?

ממספר השוואות שנעשו לאחרונה (דה מרקר, גלובס ועוד) נמצא שברוב מוחלט של המקרים, חבילת נופש, על אף שהיא נראית זולה וחסכונית מאוסף שירותים שהוזמנו בנפרד (טיסות, בתי מלון או השכרת רכב), הינה יקרה יותר!
ולא מדובר בחסכון של שקלים או עשרות שקלים - מדובר לרוב בהפרשים של מאות ואלפי שקלים במחיר הכולל.

כדאי, אם כך, להשקיע עוד מעט ולהשוות מחירים בין חבילות נופש (דילים) להרכבה של המרכיבים בנפרד. זה ישתלם לכם מאד!
כמה כסף כדאי להפריש לחיסכון לטווח ארוך עבור הילדים?



לפי הערכה שעשתה חברת "אוצר" עבור מגזין צרכנות של העיתון גלובס ביולי 2008, אלו הסכומים שכדאי להורים להפריש עבור כל אחד מילדיהם עבור חיסכון לטווח ארוך:

1. עבור בר/בת מצווה - 150 ש"ח כל חודש שיצטברו ל-30,000 ש"ח.

2. עבור תואר ראשון 70 ש"ח כל חודש שיצטברו ל-30,000 ש"ח.

3. עבור החתונה 85 ש"ח כל חודש שיצטברו ל-50,000 ש"ח.

4. עבור עזרה ברכישת דירה/עסק/ השקעה 340 ש"ח כל חודש שיצטברו ל-200,000 ש"ח.

5. סה"כ חיסכון חודשי של 650 ש"ח כל חודש שיגיעו בעתיד לסכום של 310,000 ש"ח.
איך לחסוך בהוצאות החשמל?



הנה מספר דרכים שיוכלו לסייע בחסכון בסעיף החשמל:

1. כיבוי כל מכשיר שלא נחוץ ואף ניתוקו.

2. כיבוי אורות בחדרים שאין בהם פעילות.

3. התאמת הדוד החשמלי לעונות השנה ולצורכי הבית כך שלא יפעל לאורך זמן כשהשמש חזקה ויכולה לחמם מים.

4. לוודא שימוש נכון במזגן (הצללה של הבית בשעות החמות, סגירת דלתות כך שהמיזוג לא יפעל על חדרים נוספים ומיותרים, כיבוי מיזוג כשאתם עוזבים חדר, טמפרטורה קבועה של 24-25 מעלות ולא להתפתות ליותר קר).

5. מעקב אחרי חשבונות החשמל ובדיקה של נכונותם.

6. החלפת נורות ליבון בנורות PL (פלורסנט קטנות, בגודל של נורה) שהן יקרות יותר אך אורך חייהן מצדיק זאת ובמיוחד חשובה העובדה שהן חסכוניות ביותר בחשמל (ההפרש עצום!).

7. במידה והמזגן פועל אצלכם שעות נוספות, כדאי לשקול קנייה של מאוורר תקרה, שיכול להחליף את המזגן במשך שעות רבות ביממה ובחסכון אדיר של חשמל לעומתו.

8. בשעות היום כדאי לעשות שימוש באור הנכנס מהחלונות ושאר הפתחים בבית במקום להדליק אור.



גולשים מציעים:
1. לחמם מים בקומקום החשמלי רק בכמות הנחוצה.

2. לבדוק את גומי האטימה במקרר.

3. לנקות את הקומקום החשמלי, מכונת הכביסה וגוף החימום בדוד מאבנית (ניתן לנקות בחומץ הכול חוץ מדוד).

4. לכבות את המחשב בלילה.
אילו פעולות יש לעשות לקראת קניית דירה?


הנה הדברים שיש לעשות כאשר רוצים לרכוש דירה חדשה:

1. בדיקה של הסכום הקיים לקנייה (כולל חסכונות, עזרה מקרובי משפחה או כל מקור כספח אחר).

2. חשוב לא להשתמש בכל החסכונות לטובת הרכישה ולהשאיר סכום מסוים כרשת ביטחון להמשך החיים.

3. בררו אם קיימת אפשרות לקבל סיוע כספי מהמשפחה ושקלו את כל ההיבטים של הנושא, כולל מערכת היחסים שלכם והאפשרות שהם יצטרכו את הכסף בעתיד.

4. לאחר שאתם יודעים במדויק מהו ההון העצמי העומד לרשותכם, בדקו את אפשרויות ההלוואה עבור הסכום הנותר (לרוב לקיחת משכנתה), תוך עריכת ההשוואות הדרושות.

5. ערכו חישוב כמה יהיה עליכם להחזיר בכל חודש והאם תוכלו לעמוד בכך לאורך שנים.

6. בררו האם יש לכם זכאויות שונות לקבלת סיוע ממשרד השיכון, מהקבלן (דחייה בתשלום) ועוד.

7. על מנת לא לחרוג מהתקציב חפשו דירה שעלותה נמוכה ב-10%-15% מתקציבכם, שכן תמיד ישנן עלויות נוספות שלא נלקחות בחשבון (לדוגמה: שמאי, תיווך, עורכי דין, מיסים, שיפוץ, ריהוט, הובלה ועוד).

8. התמקדו בחיפוש דירה שתענה על הצרכים שלכם בשנים הקרובות ולא מעבר לכך, בעתיד יהיה אפשר לעבור דירה אם יהיה בכך צורך. שימו לב למיקום הדירה, מספר החדרים שיש בה, החלוקה שלהם, נגישות וכדומה.

9. ערכו השוואה בין ההחזר החודשי על המשכנתה וההוצאות על תחזוקת הדירה העתידית לבין ההוצאות שיש לכם כיום על תחזוקת הדירה השכורה והשכירות עליה על מנת לדעת אם משתלם לכם לרכוש דירה בשלב זה של חייכם.

10. אל תחליטו מהר, בדקו ושקלו את כל הנתונים של העסקה לפני שתקבלו החלטה שיהיה קשה להתחרט עליה.
איך עושים כושר בלי להוציא כסף רב?
אימון גופני במינימום הוצאות - יש דבר כזה!


הקיץ בעיצומו וכך גם ההוצאות הכלכליות שלנו: בילויים, מסעדות, מארחים, מתארחים, שלא לדבר על מחירי הדלק. למי נשאר כסף להשקיע בכושר? אז זהו שאין תרוצים..

האימון שלכם יכול להיות אפקטיבי מאוד ויחד עם זאת כמעט בחינם. הנה:

1. התחילו בהליכה של 5 דקות כשאתם אוחזים בכל יד בקבוק מים. אתם יכולים בהדרגה להניף את הזרועות בתנועות מרפקים לאחור. כדאי לדעת: אחיזה של משקל תוך כדי פעילות מעלה את הדופק, עובדת במקביל גם על שרירי הזרועות ומוסיפה ליעילות האימון.

2. המשיכו בניתורים במשך דקה אחת כשאתם דוחפים עם כריות הרגל המנתרת כלפי מעלה ושומרים על איזון עם הנפת היד הנגדית. גובה הניתור יקבע את העליה בדופק. בהרמת הברך כמה שיותר גבוה תשלבו גם את שרירי הבטן בפעילות. כדאי לדעת: שינויי דופק במהלך האימון תורמים לשיפור הכושר הגופני ולשריפה הקלורית. שינויים אילו מגוונים את האימון כך שהם מעירים את הגוף מתרדמת מטבולית.

3. חזרו להליכה של 5 דקות נוספות כשהפעם אתם מרימים את בקבוקי המים בכפיפת מרפק קדימה ומפעילים את השריר הדו ראשי. כדאי לדעת: רצוי להסדיר נשימה ולהוריד את הדופק אך לא יותר מידי. המשיכו בהליכה מהירה. אתם יכולים לגוון עכשיו בתרגילי הידיים ולהוסיף הנפת ידיים ישרות לאחור כשכפות הידיים מופנות כלפי מעלה. הטו את הגו מעט לפנים והנה לכם תרגיל לחיזוק זרוע אחורית (השריר התלת ראשי בזרוע).

4. בצעו 20 דהרות ברגל ימין קדימה, החליפו רגל ובצעו 20 דהרות ברגל שמאל קדימה וחוזר חלילה במשך דקה אחת. כדאי לדעת: בהוספה של תרגילים מסוג זה [כמו גם הניתורים של קודם] אתם משתפים קבוצות שרירים נוספות לפעילות ותורמים לחיזוק, חיטוב ולשריפה קלורית מוגברת.

5. אם תנאי השטח מאפשרים זאת, בעיקר אם האימון נעשה באיצטדיון או בפארק, בצעו הליכה לאחור [כן, לאחור] במשך 5 דקות נוספות. כדאי לדעת: ההליכה לאחור מחזקת את השריר התלת ראשי, ההמסטרינג, ויש לה חשיבות גדולה בשמירה על איזון שרירים בגוף.

6. הדופק שלכם ירד מעט, כיון שאינכם מורגלים בהליכה לאחור והאטתם את הקצב. רוצו ריצה קלה במשך דקה אחת. לכו במשך שתי דקות נוספות לסיום החלק האירובי.


אתם מוזמנים לחזור ברצף על כל הסבב הזה ויש לכם יופי של אימון אירובי המשלב תרגילי כוח במשך 40 דקות.
איפה יש חנויות עודפים של בגדי ילדים ובגדים לתינוקות בתל אביב?



הנה רשימת חנויות עודפים לבגדי ילדים ותינוקות בתל אביב:

עמק (שלבים 18 - מול איצטדיון בלומפילד. טל: 03-5185575)

דורון צימרון (קיבוץ גלויות 24. טל' 03-5184101 לא רחוק מחנות "עמק" הנ"ל - מול בית מרכזים)

אופנת קשקוש (הסדנא 10. טל' 03-6821559)

ברוך גרוס (לילנבלום 19. טל' 03-5177718)

צוציקים (נחלת בנימין. טל' 03-6826921)

א.א. (פינת רח' מטלון ורחוב הרצל)

קדס קידס (הרצל 146)

mish mish (ספיר 6, אזור התעשיה החדש, ראשון לציון)

mish-mish סריגמיש הרכבת (רחוב הרכבת 28 תל-אביב)

בית רומנו (דרך יפו ת"א) - ריכוז של חנויות לבגדי ילדים


וכמובן - שוק בצלאל!!!


שימו לב שחלק גדול מחנויות העודפים מקבלות תשלום רק במזומן!
איך לחסוך כסף בקניית ספרי לימוד?



פרוייקט בוקמרקט מאפשר השאלה של ספרי לימוד והעברתם מתלמיד לתלמיד וכך מאפשר חסכון מאד גדול של בין 60%-10%, בעלויות ספרי הלימוד, גם לעומת קנייה של ספרים משומשים ועל אחת כמה וכמה, למול קניית ספרי לימוד חדשים.

ההצטרפות אפשרית אך ורק אם בית הספר שלכם הצטרף לפרויקט ולכן יש טעם כבר בשלב הזה של השנה, במידה והוא לא בפרוייקט, ללחוץ על ועד ההורים ועל ההנהלה להתחיל ברישום וההכנות לשנת הלימודים הבאה.

החסכון גדל, ככל שהכיתה גבוהה יותר - בכיתה א' כ-10% ועד ליותר מ-60% בכיתות התיכון.

כמובן שמעבר לחסכון הכספי, יש גם משמעויות חינוכיות וסביבתיות להשתתפות בפרוייקט ארצי של השאלת ספרים ישנים, במקום רכישה של חדשים, בכל שנה מחדש.


כיצד לשמור את כספי הפיטורין שקיבלנו?


כך כדאי להתנהל נכון עם כספי הפיטורין:

1. לשים את הכסף בפיקדון זמין, שיאפשר לצלוח את התקופה שעד שנמצא עבודה חדשה.

2. לא לבזבז את הפיצויים על שיפוץ הבית או יציאה לחו"ל - התקופה שאחרי פיטורין עלולה, ובמיוחד במהלך המשבר הכלכלי הנוכחי, להיות קשה והכסף עשוי להיות הכרחי לקיום המשפחה.

3. את פיצויי הפיטורין ניתן לנצל כדי לעבור השתלמות או לימודים לקידום מקצועי, כזה שיאפשר למצוא עבודה בתחום רלוונטי יותר, או כזה שיש בו ביקוש גדול יותר.

4. ניתן לנצל את הפיצויים כדי להפוך לעצמאי ולהקים עסק חדש, אך עשו זאת בהרבה מחשבה, על הביקוש הצפוי לשירותים או המוצרים שתציעו, על הדרך (כיתבו תכנית עסקית!), על הידע וההתאמה שלכם לעסוק בתחום (Vאם אתם מומחים בו?) וכדומה.
איך לחדש טושים שהתייבשו?



ראשית, נסה להעמיד את הטוש למשך יממה, במצב עומד (כמו לכתיבה). ייתכן שזה יחדש את חייו.


לא עובד? - נסה לטבול את קצה כל טוש באלכוהול לחיטוי, וכסה אותו למשך יממה.


לא עובד? - קשור כל טוש לחוט, בצד שאינו של החוד, הלבש את המכסה על הטוש והתחל לסובב במהירות רבה, במשך כמה דקות, כשהצד של המכסה פונה כלפי חוץ. (שיטה זו זכתה להרבה התלהבות ממי שניסו אותה והחזירו המון טושים "אבודים" לחיים.


גם לא עובד? - הנה שיטה נוספת לחידוש טושים, אבל יש לציין כי רק טושים עם מכסה ניתן להחזיר לחיים כך:

1. הכניסו את הטושים, בלי המכסה, לקערה עם מים חמים. עשו זאת בנפרד, אחד אחרי השני אך לבדם בקערה, כדי להרטיבם מבלי שיעבור הצבע מאחד לשני.

2. כל טוש שהרטבתם במים החמים, הוציאו והניחו על מגבת, לצד "חבריו".

3. למחרת, הלבישו את המכסים על הטושים ולאחר יום נוסף, עם המכסים, הם יהיו מוכנים לכתיבה מחדש.
איך להתנהל עם תקציב משפחתי מוגבל בחופש הגדול?


כך תתנהלו עם תקציב משפחתי מוגבל בחופש הגדול:

1. חסכו מראש במשך השנה למטרת החופש הגדול, כך שהתקציב יספיק לנופש משפחתי, קייטנות או כל פעילות אחרת שאתם מתכננים. מאחר והחופש צפוי וידוע מראש, ניתן להתכונן אליו מראש.

2. בתחילת החופש הגדירו תקציבים עבור קייטנות, בילויים, דמי כיס וכל פעילות אחרת ושתפו את הילדים בהחלטות הכספיות הללו, כך שיוכלו ללמוד על התנהלות כלכלית מחושבת ונכונה.

3. שתפו פעולה עם משפחות נוספות בפעילויות ושמירה על הילדים כדי לחסוך בהוצאות ולהפסיד פחות ימי עבודה.

4. לפני רישום לקייטנה עשו את כל הבירורים הדרושים, כולל השוואות מחירים ובירור על קבלת הנחות (לדוגמה ברישום שני אחרים וכדומה).

5. מצאו אלטרנטיבה לבילוי משפחתי יוקרתי במלון כמו קמפינג, בתי הארחה או בילוי חוויתי אחר.

6. השאירו כסף גם להוצאות של תחילת השנה - ספרים, מחברות, ילקוטים וכל שאר צרכי הלימוד.
מתי כדאי לקחת מאמן אישי?


התשובה הראשונה שעולה לי בראש לשאלה מתי כדאי לקחת מאמן אישי היא: כאשר אתם מרגישים מוכנים לכך. עם זאת, צירפתי מספר נקודות שבהן האימון יכול להיות יעיל ביותר:

1. לסגור פערים במהירות (לדוגמא להגיש עבודת דוקטורט בתאריך יעד)

2. כשרוצים לממש חלומות גדולים אשר קצת מפחידים אבל בכל זאת רוצים לממש אותם

3. כשאתם רוצים לשלוט בגורלכם

4. למטרות של שיפור עצמי, דהיינו, לשפר את הביצועים שלכם

5. להשגת איזון בחיים

6. לקראת שינוי גדול בחיים

7. לקבלת עזרה בקביעת יעדים ולניהול זמן ומשאבים

8. להתמודדות עם מצב מעבר - גירושין, פיטורין, עניין בתמיכה והכוונה
איך להיאבק בתאוות קניות?
איך לארגן את התקציב לילדים בחופש הגדול?
איך להצליח לשלוט בהוצאות על קניות?
איך להכין נרות ריחניים מתוצרת בית?
מה לעשות אם מכשירים נפגעו לי בגלל פגיעה מהפסקת חשמל עקב סופת ברקים?


אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

העולם הוא צבעוני ומופלא, אאוריקה כאן בשביל שתגלו אותו...

אלפי נושאים, תמונות וסרטונים, מפתיעים, מסקרנים וממוקדים.

ניתן לנווט בין הפריטים במגע, בעכבר, בגלגלת, או במקשי המקלדת

בואו לגלות, לחקור, ולקבל השראה!

אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.