הנה שמונת השלבים ללימוד עצמי של רכיבה על אופניים:

1) השיגו אופניים שמתאימים לגובה שלכם

2) פרקו את הפדלים (תעזרו במפתח פתוח מס' 15)

3) שבו על הכסא הניחו ידיים על הכידון והתחילו ללכת

4) כשתרגישו יותר בטוחים התחילו לרוץ תוך כדי מבט קדימה

5) תנו לכידון להיות חופשי ולוהביל את כיוון הרכיבה

6) שמרו על מבט קדימה כל הזמן

7) לאחר שהצלחתם הרכיבו שוב את הפדלים

8) התחילו לפדל קודם עם רגל אחת ומיד הוסיפו את השנייה