» «
שיניים
האם מותר לעבור טיפולי שיניים בזמן ההריון?


בהריון השיניים והחניכיים נמצאות בסיכון גבוה מהרגיל, ולכן דווקא בהריון יש חשיבות עליונה לשמירה על בריאות הפה והחניכיים, למענך ולמען העובר שלך.

אלו שתי הטעויות הנפוצות בקרב נשים הרות:

טעות א':ההריון מקלקל את השיניים, כי הסידן "נלקח" לבניית עצמות העובר: לא נכון !!!העובר אינו אשם... לפחות לא באופן ישיר. באופן חד משמעי הוכח כי הסידן שדרוש לבניית עצמות העובר אינו נלקח משיני האם. אבל אם את מקיאה הרבה, ו/או אוכלת יותר מהרגיל, החומציות בפה כן מזיקה לשיניים - ולכן מומלץ לאחר כל הקאה, להשתמש בשטיפות פה המכילות פלואוריד. אל תצחצחי שיניים אחרי כל הקאה, כיוון שלמעשה תחדירי את החומצה עמוק יותר אל השן, ותגרמי להתפוררותה. מומלץ גם להשתמש בחוט דנטלי, ולעבור למברשת קטנה ועדינה. כמו כן, כשמתפתחת רגישות בחניכיים, ולא מצחצחים טוב, הדבר עלול להביא לחורים (עששת) מרובים, וחבל.

טעות ב': אסור לעבור טיפולי שיניים וצילומים בהריון: לא נכון !!!
חובה להבדק תוך כדי ההריון, לבצע הסרת אבנית ולטפל בכאבים ע"י סתימות / טיפולי שורש וכו'. אין סכנה לעובר בצילום שיניים אבחנתי (נשך ו/או פרי-אפיקלי בדר"כ) - כמובן בתנאי שהאם מכוסה סינר עופרת. הקרינה מאוד ממוקדת ורק שטח קטן מאוד עובר צילום. סה"כ כמות הקרינה שווה לקרינה שנספגת בגוף במשך מס' דקות הליכה בשמש.
חשוב מאוד לבצע הסרת אבנית בתדירות גבוהה מהרגיל - הסרת האבנית אינה מזיקה כלל לשן או לחניכים, גם אם מבצעים אותה בתדירות גבוהה, ולכן למטופלות שלי אני ממליץ להסיר אבנית בכל טרימסטר, דהיינו כל 2-3 חודשים. זאת כיוון שבדומה לכל הגוף, גם החניכיים עוברות שינויים הורמונליים בהריון, ולעיתים נהיות נפוחות יותר, רגישות יותר ומדממות יותר. במצב כזה קשה לצחצח נכון, ותתכן עששת (חורים) יותר מהרגיל, וריח רע מהפה.
קיים גם קשר בין דלקות חניכיים ללידות מוקדמות ולפגים (פי 7 מהרגיל).

אין בעיה לעבור הסרת אבנית, סתימות, טיפולי שורש ואפילו עקירות בזמן הריון. המגבלה היחידה היא התנוחה שבה תוכלי לשכב על הכיסא מבלי שיכאב לך הגב... אך אם את מנסה להכנס להריון, עדיף להגיע לביקורת מקיפה אצל רופא השיניים לפני תחילת ההריון, ולסיים את כל הטיפולים בהקדם. בכל מקרה, מומלץ לא להתחיל טיפולי שיניים גדולים בהריון, ומומלץ לא לבצע שתלים, כתרים או גשרים (אם אין ברירה - זמניים בלבד). במקרה הצורך, גם עקירות רגילות אפילו עקירות כירורגיות אינן מהוות בעייה מיוחדת.
לגבי הזריקה : נשים רבות חוששות שהזריקה תזיק לעובר, אך למעשה אין בעיה כלל להשתמש בזריקות – האפקט הוא מקומי בלבד. לגבי אדרנלין - דווקא הזריקות שמכילות אדרנלין הן בטוחות יותר לאשה בהריון.

לאחר ההריון בדר"כ המצב נרגע, והחניכיים בדר"כ חוזרות למצבן הטבעי, אלא אם כן הן ניזוקו בהריון מדלקות חמורות. השיניים לעולם לא צומחות מחדש, ולכן המתנה של 9 חודשי ההריון + 2-3 חודשים להתאוששות אחרי הלידה, מהווים שנה שלמה שלמעשה מבחינת בריאות השיניים היא "חור שחור", תרתי משמע...
חשוב לזכור, שאם לדוגמא קיים חור קטן, שכרגע אינו כואב ולא מגלים אותו, או שלא מגיעים לטיפול בהקדם, במשך הזמן החור יגדל, יעמיק ויכאיב, עד שיתעורר צורך בטיפול שורש, ואולי מבנה וכתר. לפעמים ההרס הוא כ"כ גדול, עד אשר יש צורך לעקור את השן! כך, במקום טיפול קליל ומהיר (וזול), עלולים להגיע לטיפול ממושך ומכאיב (גם בפה וגם בכיס...). ההרס מהיר יותר כאשר החומציות בפה גדולה, למשל בהריון.
הריון מתקדם
איך לגרום לעובר להתהפך עם ראשו לעבר תעלת הלידה?



לקראת סוף ההריון, ישנה חשיבות רבה לגבי מצג העובר: האידיאלי הוא כי התמקם זה מכבר כאשר ראשו מופנה כלפי מטה' לעבר פתח היציאה. במידה ולא, עולה הסיכוי ללידה מכשירנית, ואף לניתוח קיסרי. יש סיכוי גם ללידת עכוז (שהתינוק יוצא קודם עם עכוזו) שהיא לידה כואבת במיוחד ואףך מסוכנת יותר לאם ולעוברה.

כדי להפוך את ראשו של העובר לעבר הפתח אפשר להאיר עם פנס בתחתית הבטן. העובר יימשך אל האור ויהפוך את ראשו לכיוון.

אפשרות אחרת היא הימהום של קולות נמוכים מעומק ותחתית הבטן. שכן העובר נמשך גם לקול. במקביל יש לדבר אל העובר (בקול או בלב) ולבקש ממנו להתהפך בזמנו החופשי בזמן הקרוב.
עגלת תינוק
איך בוחרים עגלת תינוק?



בקניית עגלת תינוק חשוב לבדוק את הדברים הבאים:

1. שהיא נכנסת לתא המטען של המכונית ולמעלית הבניין.

2. שהיא יציבה ובעלת בולמי זעזועים סבירים.

3. שהיא מרופדת בכל המקומות שבהם עשוי התינוק לגעת או לקבל מכה.

4. שהסל שלה נוח ורחב דיו (עד כדי פרישת ידיים על ידי התינוק).

5. שהיא נוחה לקיפול ועדיף ביד אחת וקלה לפתיחה.

6. כיוון שזו עגלת תינוק רך חשוב לוודא שיש לה זוית שכיבה של 180 מעלות (שכיבה) ושניתן בזוית זו לראות את פניו של התינוק.

7. שהריפוד כביס במכונת כביסה ונעים למגע

8. שלעגלה תו תקן ממכון התקנים.

9. שקיבלתם תעודת אחריות.

10. חשוב לציין שהעלה לא חייבת להיות מותג, יש עגלות טובות שאינן ממותגים ידועים.

11. השוו בין המשקלים של עגלות שונות ושימו לב שאינכם קונים עגלה כבדה מדי, שה קריטי כשצריכים לקפל אותה לרכב וכשהתינוק גדל.

12. שימו לה האם סל להנחת ציוד בעגלה.

13. בדקו האם נול לרדת עם העגלה במדרגות או בררו נושא זה עם כאלה שרכשו דגם זהה של עגלה.

14. בחרו צבע פרקטי. צבע כהה מדי עלול לגרום לחימום יתר בתוך העגלה, צבע בהיר מדי יסבול במהרה מכתמים.



מומלץ גם:

1. העגלה תהיה בעלת אפשרות לשימוש גם כטיולון וגם כעגלת שכיבה.

2. הריפוד שלה יהיה קל להסרה, לצורך כביסה

3. תהיה לעגלה ידית מתהפכת, כך שתוכלו לסובבה ולראות את פניו של התינוק או את גבו, לחילופין.

4. העגלה תהיה עם 4 גלגלים (יציבה יותר מ-3 גלגלים)

5. קחו אותה "לסיבוב" מחוץ לחנות ונסו להרגיש שהיא נוחה לתמרון ולשימוש.
הכנה ללידה
מה לקחת בתיק לקראת הלידה?



הנה רשימת ציוד שכדאי לארוז מבעוד מועד ולקחת לבית היולדות כשמגיע הרגע:

תחתונים

תחתונים חד פעמיים (תחתוני רשת).

פדים עבים.

חזייה.

חזיית הנקה.

בגד שינה.

כפכפים למקלחת.

כלי רחצה (מברשת שיניים, משחת שיניים, קרמים חיוניים ומוצרים הכרחיים לשיער, שמפו וסבון - כדאי בבקבוקים קטנים, דיאודורנט, איפור במידת הצורך).

גרביים (לפעמים מאד קר בחדר הלידה).

שמן שקדים, שמן תפוז או שמן אחר לעיסוי הפרינאום.

מגבונים לחים.

בקבוקי מים קטנים (לפחות שניים).

קצת מזון יבש (חטיפי אנרגיה למשל).

סוכריות מציצה.

רסקיו.

דיסק עם מוסיקה אהובה להשמעה בזמן הלידה או נגן מוסיקה

- כרית חימום למיקרוגל (ניתן להשתמש בשמן כאבים לפני ואחרי הלידה)

- תמונות של הילדים הנוספים

- כפכפי גומי ומכנסיים שיכולות להירטב (כמו מכנסי גלישה) לבן הסוג המלווה במקלחות

תעודות זהות של שני בני הזוג.

תיק מעקב הריון הכולל תוצאות בדיקות דם אחרונות.

עותק של תוכנית הלידה, אם יש כזו.

רשימת טלפונים חשובים (החנות ממנה עשיתם הזמנת לידה, מוהל וכדומה).

בגדים ליציאה לאם (רצוי בגדים מאמצע ההריון ולא את הג'ינס מלפני שנה).

לפני לידה

חדר לידה
מה לשים בתיק של גבר בדרכו ללידת זוגתו?


גברים המלווים את נשותיהם לחדר הלידה נשארים לא פעם שעות רבות בבית החולים גם בשעות הלילה, לכן כדאי להיערך לשהות זו בזמן ולארוז תיק לגבר ולא רק ליולדת. אלו 10 הדברים שכדאי לשים בתיקו של גבר המגיע ללוות בחדר הלידה:

1. תיקייה שתכיל ניירת רלוונטית, טופסי הרשמה לבית החולים, כרטיס קופת חולים, תעודת זהות וכדומה

2. בגדי החלפה

3. כלי רחצה בסיסיים

4. מטען לטלפון סלולרי

5. מצלמה

6. דיסקים להשמעת מוסיקה בחדר הלידה או אייפוד שישמש למטרה זו

7. שעון המראה את תזמון הצירים

8. שמני עיסוי להקלה על כאבים של היולדת

9. פירות, כריך, בקבוק מים, נשנושים שונים

10. מטבעות של כסף קטן למכונות האוטומטיות
לידה
באילו בתי חולים לא ניתן לעשות לידות פרטיות?



לבתי חולים ממשלתיים וממשלתיים - עירוניים אסור לאפשר לבצע לידות פרטיות, אלו הם בתי החולים הללו:

זיו

פוריה

שיבא

רמב"ם

וולפסון

הלל יפה

איכילוב

בני ציון

אסף הרופא

ברזילי

בלינסון

העמק

קפלן

מאיר

סורוקה

כרמל

נהריה

יוספטל
ממתיקים מלאכותיים
למי כדאי להימנע משימוש בממתיקים מלאכותיים?


לנשים בהריון וילדים כדאי להימנע משימוש בממתיקים מלאכותיים. הכמות המומלצת לצריכת ממתיקים אלה מחושבת לפי מיליגרם אחד לכל קילוגרם, כך שילדים ועוברים עלולים להגיע הרבה מעבר לכמות זו גם לאחר צריכת כמות קטנה.
רעלת הריון
אלו נשים הן בעלות סיכון ללקות ברעלת הריון?


רעלת הריון מתרחשת בחמישה אחוז מההריונות ואלו הנשים שיש להן סיכון יתר ללקות בה:

נשים שזהו הריונן הראשון

נשים החל מהשבוע ה-20 להריון

נשים הסובלות מיתר לחץ דם כרוני

נשים הסובלות מהשמנת יתר

נשים הסובלות ממחלת כליות

נשים עם היסטוריה משפחתית של רעלת הריון


ירידת מים
האם כדאי לקבל זירוז ללידה לאחר ירידת מים?


לזירוז הלידה לאחר ירידת מים יש שיקולים לכאן ולכאן, כדאי לקחת בחשבון את הדברים הבאים:

1. הרבה נשים שקיבלו זירוז נותחו לאחר מכן בניתוח קיסרי. (8% מכלל הנשים) נמצא שברוב המקרים הניתוח לא היה קשור לזירוז אלא עקב התפתחות לא תקינה של העובר או של מצוקה עוברית.

2. חשוב לדעת שהזירוז אינו פוגע בילוד.

3.לנשים המעדיפות לידה טבעית כדאי להמתין 24 שעות מרגע ירידת המים, אצל רוב הנשים תתפתח לידה טבעית וההמתנה של זמן זה אינה מהווה סיכון.
למה כדאי לאכול שקדים בזמן ההריון?


שקדים מכילים כמות טובה של חומצה פולית, מה שחשוב מאוד למניעת מומים בעובר, לכן כדאי להוסיפם לתפריט באופן קבוע בזמן ההריון.
באילו בתי חולים ניתן לקיים לידות פרטיות?


אלו בתי החולים בהם מותר לבצע לידות פרטיות (לידות בתשלום):

הדסה הר הצופים

הדסה עין כרם

שערי צדק

מעייני הישועה

לניאדו

נצרת האנגלי

נצרת הצרפתי

נצרת האיטלקי
מתי יש להימנע משימוש במרווה?


יש להימנע משימוש במרווה בזמן ההריון ובתקופת ההנקה מאחר והמרווה גורמת לייבוש החלב.
איך למזער את הכאב מצירי לידה בדרך לבית החולים?


בכדי למזער כאבים הנובעים מצירי לידה בדרך לבית החולים מלאי גרב באורז חם והניחי אותה על הבטן (זהירות - לא חם מדי!). ניתן לחמם שוב במיקרו.
למה חשוב שאבות יהיו נוכחים בחדר לידה בזמן הלידה?



להימצאותם של אבות בחדר הלידה יד חשיבות רבה ממספר סיבות:

1. הענקת בטחון ליולדת

2. חוויה משותפת התורמת לזוגיות, במיוחד כאשר האב רגוע ומסייע

3. נוכחות האב בלידה גורמת לו לחוש יותר קרבה לתינוק
איך לנבא את מין הילוד?


אחת השיטות לנבא את מין הילוד אצל אשה הרה היא להשחיל טבעת על חוט ולשים מעל הבטן של האשה, אם הטבעת מסתובבת במעגלים סימן שתיוולד בת ואם הטבעת נעה בקווים ישרים קדימה ואחורה סימן שעומד להיוולד בן.
כמה משקל אמורים להעלות בהריון ואיך המשקל מתחלק בין האם לעובר?


בקישור המצורף יש מחשבון הערכת העליה במשקל בהריון בו יש פירוט המסתמך על המשקל הנוכחי והמשקל לפני הלידה והערכה כמה מומלץ שתעלי במשקל ואיך המשקל הזה מתפזר בין האם והתינוק.
מתי לקנות חזיית הנקה?


חזיית הנקה אין לבחור לפני השבוע ה-36 להריון. בשלב זה, השדיים מקבלות את הגודל הדומה לשלב ההנקה. קנייה לפני כן עלולה לצייד אותך בחזיית הנקה שאינה גדולה דיה.


איך להקל על הלידה בעזרת שמן שקדים?


שמן שקדים טוב לעיסוי הפרינאום. הוא גורם להגמשת הרקמות ושימון האיזור, מה שמקל על האישה בזמן הלידה.
מי רשאי ללוות יולדת לחדר לידה?



לכל יולדת מותר להגיע עם שני מלווים לחדר הלידה לפי בחירתה, כאשר ביניהם יכללו גם דולה או מיילדת פרטית, אם היא הזמינה כזו.

מהי רעלת הריון ולמה היא מסוכנת?


רעלת הריון היא מצב בו ישנה פגיעה בתפקוד כלי הדם וכתוצאה מכך פגיעה בזרימת הדם לשליה ולחם, דבר העלול לגרום לפגיעה בהתפתחות העובר ובמקרים מסוימים אף למותו. ישנם מקרים נדירים של רעלת הריון בהם האשה לא תשרוד ותמות.


אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

העולם הוא צבעוני ומופלא, אאוריקה כאן בשביל שתגלו אותו...

אלפי נושאים, תמונות וסרטונים, מפתיעים, מסקרנים וממוקדים.

ניתן לנווט בין הפריטים במגע, בעכבר, בגלגלת, או במקשי המקלדת

בואו לגלות, לחקור, ולקבל השראה!

אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.