פתחת עסק ונכשלת? נכנסת לחובות גדולים? יתכן שפשיטת רגל תוכל לפתור לך את המצב.

פשיטת רגל היא הליך משפטי, שבו אדם יחיד (להבדיל מחברה: שההליך במקרה שכזה הינו פירוק חברה) שיש לו חובות גדולים מרובים מוכרז כפושט רגל, ובכך הוא מקבל הגנה חוקית מפני הנושים שלו, על מנת שלא יוכלו להתעמר בו כלכלית, וכן נערך כינוס של כל נכסיו, על מנת לחלק אותם באופן הנכון ביותר בין הנושים. המטרה של הליך פשיטת רגל היא בעיקר הגנה על פושט הרגל עצמו, וכן אפשרות להשיב לנושים את כספם בהליך הטוב ביותר. הליך זה הוא אינטרס גם של הנושים, אשר באופן זה יקבלו את הכסף המגיע להם במהירות רבה יותר ובצורה פשוטה יותר. באופן כללי, זהו הליך חברתי מקובל, אשר מאפשר לאנשים רבים לקבל הזדמנות שנייה בעסקים ולא לשקוע בחובות שאין אפשרות להיפטר מהם.

כיצד מתבצע תהליך ההפקה המוסיקלית?
מהם השלבים בהקלטת שירים?

אלו השלבים בהקלטת שירים:

1. כתיבת השיר - הפקת שיר מתחילה כמובן בשיר עצמו. רק לאחר שמרגישים שהשיר עצמו: מלים, לחן, הרמוניה גמור, רק אז ניתן לנסות לעבד אותו.

2. הקלטת סקיצה - השלב הראשון של ההקלטות הוא הקלטת סקיצה: שירה וכלי הרמוני. בהקלטה מינימלית כזו, מנסים לוודא אלמנטים בסיסיים של השיר( טמפו, סולם וכיוב').

3. עיבוד והקלטות - לאחר מכן, מתחיל שלב העיבוד וההקלטות עצמן, אשר תלוי מאד באופי השיר ובקונספט אקוסטי/אלקטרוני וכו'. ההחלטות לגבי מי יעשה מה חשובות ביותר. מי ינגן, מי ישיר, איפה יוקלטו האלמנטים השונים וכו'. להחלטות אלה יש כמובן גם השלכות על גיבוש התקציב להפקה. שלב ההקלטות הוא השלב הארוך והמשמעותי ובסופו מגיע שלב המיקס.

4. מיקס - במיקס מתקבעת התוצאה הסופית של ההפקה והשיר הופך סופית מפוטנציאל למוצר מוגמר.

5. מאסטרינג - לאחר המיקס קיים עוד תהליך סאונד קצר יחסית של מאסטרינג ובסופו מתקבל המאסטר – דיסק ועליו השיר, מוכן לשכפול, שידור ברדיו וכו'.

גולדפילד הוא כינוי לסגסוגת מתכות. בחלקו החיצוני הוא עשוי זהב 14 קראט. בניגוד לציפוי זהב, שכבת הזהב בגולדפילד היא שכבה עבה יחסית, שנדבקת לסגסוגת ויוצרת עימה מיקשה אחת. זו הסיבה שהגולדפילד מתנהג כזהב ולא כציפוי זהב - כלומר הגולדפילד לא משחיר ולא יורד מעצמו. הפופולאריות שלו כיום היא תוצאה של העליה במחיר הזהב והמיתון הכלכלי העולמי.

תכשיטי גולדפילד מתנהגים כתכשיטי זהב: פחות מתבלים, ניתנים לניקוי והברקה ומתאימים גם לסובלים מאלרגיה למתכות פשוטות.

עמידות הציפוי של גולדפילד מושפעת מחומציות - גם החומציות של העור וגם מתכשירים כגון בושם וקרמים שונים.

תביעת שיבוב היא מצב ביטוחי שבו חברת הביטוח תובעת בשם המבוטח אצלה, את מי שגרם לדעתה נזק, לרכוש שבוטח אצלה. כך משתדלות חברות הביטוח להחזיר לעצמן את הכסף ששילמו למבוטח.

שוכרי דירות או רכוש חשופים במיוחד לתביעות שיבוב, במקרים שבהם חל נזק וחברת הביטוח שילמה למשכיר הנכס (בעלי הנכס) ואז תבעה את השוכרים, על הנזק שלכאורה גרמו למבנה.

מומלץ מאד להכניס בפוליסה סעיף ויתור על שיבוב כלפיכם. אם את ביטוח המבנה עשה בעל הנכס, למשל, דרשו, במידה ואתם השוכרים, שיוכנס סעיף של ויתור על השיבוב כלפיכם כשוכרים.

"חדר נקי" הוא המונח המקובל לתיאור סביבה סטרילית אשר בה אנו מבקשים לייצר סביבה נוחה ככל שניתן ללא הפרעות של גורמים מזהמים, ליצור תקין של מוצרים או לביצוע תהליכי יצור אחרים.

על מנת לזכות בתו התקן של "חדר נקי", אשר בו מבוצע פיקוח קפדני של סטנדרטים במונחי לחץ אוויר ולחות יש לייצר סביבה ארש בה מוכנס אוויר רק דרך מסננים מיוחדים הנקראים: "מסנני חלקיקים", כלומר פילטרים. רמת הבקרה בה ניתן להגיע בחדר כזה יכולה לעמוד על עד 99.7% אוויר המוגדר כנקי מחלקיקים של 0.1 מיקרון או חלקיקים גדולים יותר.

את זאת משיגים על ידי הבטחה תמידית של לחץ אוויר בתוך החדר הנקי הגבוה יותר מן הלחץ בסביבה החיצונית לחדר וכמו כן על ידי כניסה ויציאה מבוקרת של אנשים רק דרך חדר כניסה מבוקר.

Neuro Linguistic Programming, ניתוב לשוני פיזיולוגי. שילוב של טכניקות שהובאו אלינו בשנות ה-70 על ידי ריצ'רד בנדלר וג'ון גרינדר. תכנות של התת מודע שלנו לחשוב לפעול ולהתנהג בצורה הרצויה לנו יביא להתנהגויות הרצויות.

למשל:
האם את\ה מוצא\ת את עצמך הולכ\ת שוב ושוב אל המקרר ואת\ה אפילו לא רעב\ה? וכמה פעמים אמרת לעצמך שלא תיגע\י בעוגה או בשוקולד – והנה דיבורים לחוד ומעשים לחוד? כי מה שאמרת לעצמך אינו אלא "הצהרות", במודע, מן הפה לחוץ. ה-NLP מתכנת את התת מודע שלך כך שאפילו לא תחשוב על זה מלכתחילה.

אנו נוטים לחשוב שכעס, פחד, אשמה ושאר הרגשות השליליים מגנים עלינו. למעשה הם חוסמים אותנו. מציבים לנו מגבלות ועוצרים אותנו מלמצות את הפוטנציאל שלנו. פחד במה למשל שמשתק או תמונה עצובה שמלווה אותנו וחוסמת אותנו מלהיות מאושרים באמת. טיפול בבעיה מן השורש שלה, מתוך תת המודע שלנו, "האוטומט", יכול לשנות מהותית התנהגות, צורת חשיבה ויותר מזה - גם מגבלה פיזית.

המחאת נוסעים (Travelers cheques) הינה צ'ק שיש לו ערך נקוב. ערך זה הוא מחיר קנייתה של ההמחאה. לרוב כדאי לקנות בדואר.

חותמים על המחאת נוסעים פעמיים - בעת הקניה ובעת התשלום או ההמרה לכסף מקומי (בבנק מקומי).

היתרון של המחאת נוסעים הוא שיש להם ביטוח, והחברה שמנפיקה את הצ'ק מתחייבת לתת צ'ק זהה במקום צ'ק שאבד או נגנב לפני שנעשה בו שימוש (כלומר יש עליו רק חתימה אחת).

המחאות נוסעים מונפקות על ידי חברות שונות, כשהמובילה בתחום היא אמריקן אקספרס, אך היא בהחלט לא היחידה (יש את תומס קוק ואחרות).

אמנם ההמחאות נמכרות במגוון של מטבעות וערכיםאך בדקו לאילו מהחברות של המחאות הנוסעים יש סניפים בארצות היעד שבהן תבקרו וקנו רק המחאות משל חברות אלה ורצוי בכסף המקומי של ארץ היעד (יורו לאירופה, דולרים לארה"ב, ליש"ט לאנגליה וכדומה).

יתרון המחאת הנוסעים: לכל המחאה יש מספר סידורי שאותו יש לרשום במקום נפרד (שמרו את התדפיס שקיבלתם כשקניתם אותן וסירקו עותק שלו ושלחו למייל שלכם, כגיבוי, או השאירו בבית). אם נגנבו או אבדו ההמחאות יש להודיע על כך למשטרה המקומית ובבנק מקומי כלשהו ושם יונפקו במקומן המחאות חלופיות או שתקבלו כסף מזומן.

נשתמש באפקט מסוג זה כאשר נרצה להבליט את האובייקט המרכזי בתמונה. לדוגמא, בצילום פרוספקט נרצה שהפנים יהיו בפוקוס והרקע מטושטש לחלוטין. על מנת לקבל את האפקט, נשתמש בעדשת טלסקופ המכוונת לצמצם הגדול ביותר. מומלץ גם ליצור מרחק (כמה שיותר גדול) בין האובייקט המצולם לרקע.

עדשה נכונה לאפקט כזה, יכולה להיות עדשת ה-105 מ"מ, צמצם 2 של ניקון. היתרון שלה הוא הצמצם הגדול שמאפשר בידוד מהרקע ובשליטה בטשטוש בתמונה- לפני או אחרי נקודת הפוקוס שקבענו. גם לקנון, אגב, יש עדשות דומות.

"חוק פרקינסון" הוא חוק ציני שקצת לועג אבל מדייק בהבחנה החברתית שלו על אופי מילוי המשימות, על ידי בני-האדם. ההיסטוריון האנגלי נורת'קוט פרקינסון טבע את "חוק פרקינסון" בשנת 1957 והוא מסביר בו, באופן מחוייך אך מדויק, שלבני אדם יש נטייה טבעית להגדיל את כמות הזמן שעליהם להשקיע בהשלמת המטלות שלהם, עד למיצוי הזמן העומד לרשות כל משימה. משום כך, יש נטיה תמידית להגדיל את מספר העובדים הנדרש למילוי המשימה או הפרויקט. במילותיו הוא: "העבודה מתרחבת באופן כזה, שהיא מנצלת את כל הזמן המצוי לשם ביצועה".

מכאן נובע, על פי פרקינסון, שהביקוש לאמצעי כלשהו, תמיד יגדל כדי להתאים להיצע שלו" (אם יש היצע גדול - הביקוש יתיישר לפיו).

אורך המוקד (Focal Length) הוא המרחק בין המרכז האופטי של העדשה לבין החיישן בזמן שהעדשה ממוקדת על "אין סוף"- הוא יוצג לרוב במילימטרים. כאשר אורך המוקד של העדשה יהיה קצר, על מנת לצלם תמונת תקריב נצטרך להתקרב אל האובייקט המצולם. כאשר אורך המוקד של העדשה יהיה ארוך, הוא יאפשר לנו להיות רחוקים מהאובייקט המצולם ועדיין להצליח לצלם תמונת תקריב. עדשה שאורך המוקד שלה מתחת ל-50 תקרא עדשה רחבה. עדשה שאורך המוקד שלה מעל ל-50 תקרא עדשת "טלה" (מהמילה טלסקופ). אורך המוקד יקבע גם את זווית הצילום- אם נבחר להשתמש בעדשה רחבה, נוכל לצלם סצינה רחבה/ גדולה יותר. אורך המוקד משתנה מעדשה לעדשה. ישנן עדשות שבהן ניתן להשיג אורכי מוקד שונים באותה העדשה (עדשת זום). עדשת 50 מ"מ רואה הכי קרוב לעין האדם, היא נקראת גם עדשת "נורמל".

בבית המשפט ובחומרים המשפטיים ניתן למצוא המון מילים וביטויים משפות כמו ארמית, שלא תמיד מובנים. הנה המושגים והביטויים המשפטיים ופירושיהם:


מאי נפקא מינה - מה חשיבות הדבר? מה הרלוונטיות שלו לעניין?

למצער, למיצער - לכל הפחות

להלן - הנה:

ח"מ - החתום מעלה

ליתן - לתת

לית מאן דפליג - אין חולק

אליבא דכולי עלמא - לדעת כולם, לפי דעת הכל

למתן - לתת

גורמים שלישיים - אחרים

הלכה למעשה - מעשית

סעדים זמניים - צו מניעה, צו שמונע

במעמד צד אחד - כשרק צד אחד נמצא

נשוא המחלוקת - בסיס המחלוקת

אדגיש כבר עתה - יודגש כי

ובכך - ובזה

טרם - לפני

הינן - הן

הינם - הם

הינו - הוא

הינה - היא

למען הסדר הטוב יובהר - נבהיר

הא בהא תליא - זה תלוי בזה

כהאי לישנא - בדברים האלה, במילים האלה, בזו הלשון

לישנא אחרינא - במילים אחרות

ולפיכך - ולכן

יש להמציא - צריך להביא, צריך למסור

כבר בפתח הדברים - כבר בהתחלה

בשם מרשי - בשם המיוצג על ידי

מכל וכל - מכל בחינה

הואיל ו - היות ו

קלוטה מן האויר - אין לה בסיס

מן הראוי לציין - יש לציין

למען הסר ספק - שיהיה ברור

לא זו אף זו - לא זה ולא זה

אפוא - לכן

היאחזות טובע בקש - היצמדות לפרט שולי ולא חשוב

כי - ש

יודגש כי - יודגש ש

יצויין כי - נוסיף ש

וזאת מתוך כוונה ש - בכוונה ש

וזאת מתוך כוונה של - בכוונה של

יודגש ו - יודגש ש

טענת ה--- ולפיה..

החל מאותו מועד - החל מאז

בידיעה כי יהא - בידיעה ש

אינו מתיישב עם ההיגיון והשכל הישר

פעל מתוך ידיעה כי - נהג בידיעה ש

כאשר - כש

דא עקא - הצרה היא ש.. הרע בזה הוא ש..

בדרישה כגון דא - בדרישה כזו

כגון דא - כזה, כזו

מצ"ב – מצורף בזאת

מסומן א' - נספח א'

נוכח האמור - בגלל מה שנאמר

נוכח ה - בהתאם ל

נוכח - בעקבות

בהתאם למוסכם - על פי מה שסוכם

כי חלף - כתחליף

ויודגש - ונדגיש ש

יודגש - אדגיש, ברצוני להדגיש

כדלקמן - : (נקודותיים)

תוך נישול - תוך כדי הרחקת

ב"כ - בא כוח, עורך הדין מייצג

שב וטוען - חוזר וטוען

לצדדים שלישיים - לאחרים

לצד שלישי - לאחר

צדדים שלישיים - אחרים

צד שלישי - אחר

מעידות על - מראות על

הטענות אותן מעלה פלוני - טענותיו של פלוני

בעלות משותפת - שותפות

חסר כל בסיס עובדתי ומשפטי - ללא בסיס כזה

חסרת כל בסיס עובדתי ומשפטי - ללא בסיס כזה

חסרות כל בסיס עובדתי ומשפטי - ללא בסיס כזה

חסרי כל בסיס עובדתי ומשפטי - ללא בסיס כזה

נסיון לגזול מ.. את ששלו כדין - נסיון לגזול משהו ששיך למישהו

שלו כדין - בבעלותו, שייך לו (על פי החוק)

דין - חוק

באשר ל - בהקשר ל, בנוגע ל

כפי שצויין - כמו שנאמר, כפי שנאמר

רישא הדברים - התחלה

ברישא הדברים - בהתחלה

דברים בעלמא - דברים ללא כוונה מיוחדת, דברי סרק

במהלך חילופי הדברים - במהלך השיחה

חילופי דברים - בכלליות: שיחה, ויכוח, דיון

אך מי ש - רק מי ש

הנוגעת ל - על

נוכח ה - כתוצאה מ

מופרך - חסר בסיס

בהתייחס ל - לגבי

הטענה המופרכת - הטענה חסרת הבסיס

בין הצדדים - בין מי שנוגע בדבר

ו/או (בין הצדדים ו/או בין הצדדים לצד ג') - וביניהם לצד ג' או ביניהם לצד ג'

היחסים אשר שררו - היחסים שהיו

אשר שררו - שהתקיימו

בהמשך ובקשר ל - בהקשר ל

הנ"ל - שלמעלה

כאמור לעיל - כאמור למעלה

כאמור - כמו שנאמר

לעיל - למעלה

מקבץ - אוסף, אסופה, כמה

מטעמו - ממנו

הדברה ירוקה למעשה היא הדברה הנעשית תוך שימוש בחומרים אורגנים טבעיים שאינם יכולים לסכן את בריאות המתגוררים בבית. חומרים אלו מופקים מצמחים שונים כגון צנטרונלה או צמח החרצית, חלקם מעובדים במעבדות וכל תפקידם הוא לשבש את פעולת החיים של מזיקים שונים. השימוש בהדברה ירוקה נובע מכך שבשנים האחרונות אנו מודעים להשלכות של חומרי ההדברה הכימית ועדים לפגיעה מתמשכת ואטית הפוגעת בכדור הארץ ובבני האדם והחי. חשוב לציין שהזרחנים האורגנים יצאו מכלל שימוש ובמקומם ישנו שינוי רציני וקיימת דרישה של הציבור לפתרונות ירוקים. למעשה, כל תחליף שהוא לא רעיל ואינו פוגע בבני האדם יכול להיכלל כהדברה ירוקה: צמחים נגד צמחים, הדברה אלקטרונית, פיתיונות, מלכודות ועוד, כאשר חשוב להתאים את סוג ההדברה למזיק. לא כל פתרון ירוק יכול להתאים ומומלץ להתייעץ עם המדביר לפני ההדברה.

חוק פרטו, הוא עיקרון, שנקרא גם "חוק 80/20", ולפיו 20% מהפעולות שעושה אדם אחראיים ל-80% מהערך שהוא יוצר, בעוד שעבור 20% הנותרים של הערך הוא נאלץ להשקיע המון - 80% מהאנרגיה שלו. כמובן שהחוק איננו מדויק, אלא הוא כלל אצבע בלבד, שמצביע על תופעה של הצטברות גורמים או מה שניתן לראות בהתפלגות כ"פעמון גאוס". אם מבינים את העיקרון, ניתן לראות התפלגויות של 90/10 או 70/30, שכולן מסתדרות איתו.

הרבה צעדי ייעול ותכנון עיסקי, כמו גם פרטי, נגזרים מהחוק הזה, פרי הגותו של הכלכלן וילפרדו פארטו.

הנה כמה דוגמאות לייעול שניתן לבצע בעזרתו:
אם 20% מהלקוחות של עסק מניבים את 80% מההכנסות שלו, הרי ש-80% האחרים מניבים רק 20% מההכנסות ומחייבים המון השקעה בהם. כדאי למצוא מה מאפיין את המניבים (20% הראשונים), לעשות הכל כדי לשמר אותם (וכך לשמור על 80% מההכנסות) ולמצוא לקוחות חדשים כמותם.

אוטיזם היא הפרעה התפתחותית שמקורה ניורולוגי, על הספקטרום האוטיסטי. אלו תסמיניה:

1. קשיים בתקשורת שאינה מילולית.

2. קשיים בהבנה של הבעות פנים שונות.

3. קשיים בהבנת מצבים חברתיים.

4. קשיים ביצירת קשר עין.

5. בעיות בדיבור ובשפה.

6. חזרה שוב ושוב על אותן תנועות.

7. חזרה שוב ושוב על אותן מילים או אותם משפטים.

8. חוסר יכולת להתגמש מבחינת התנהגות ומחשבה.

9. קשר מועט עם אחרים עד כדי חוסר עניין מוחלט.

10. ילדים הסובלים מאוטיזם יתקשו לשחק משחקי דמיון או לחקות ילדים אחרים.

11. קושי עד כדי התנגדות בשינויים בשגרת החיים.


הנה האיבחון:

http://youtu.be/C8bwtZrA0DU

איחוי דיסק מארגן את הקבצים בכונן בצורה רציפה, כך שיהיה למערכת קל ומהיר יותר למצוא ולהריץ אותם, מה שיאפשר לכל המחשב להתנהג הרבה יותר טוב, גם מבחינת מהירות, רציפות (של הצגת סרטים, השמעת מוסיקה וכו') ואורך חיים לכונן.

מה קורה אם לא מאחים את הדיסק אחת לזמן מה? - היות והכונן הוא כמו ילד לא מסודר, שזורק לארון בגדים בלי סדר (הכונן אף מפצל קבצים למקומות פנויים, חלק פה וחלק שם..), אם לא מסדרים את הארון הזה, קשה למצוא ולכן הכל אורך יותר זמן, מזמין תקלות ומקטין את היעילות ואיכות התפקוד של הכונן.

ראשי התיבות של Iso הם: International Standard Association.

לכל חיישן יש את הרגישות שבה הוא מתפקד בצורה הטובה ביותר. ISO הוא תקן שנועד לבטא עד כמה החיישן רגיש לאור- כמה אור אני צריך בשביל לבצע את החשיפה? אם נגביר את הרגישות- נקבל תמונה בהירה יותר למרות שתנאי התאורה בשטח לא השתנו כלל.

ככל שמספר ה-ISO נמוך יותר, כך רמת הרגישות של החיישן תרד.

100- לא רגיש, משתמשים בעיקר כשהתאורה הכללית חזקה
200, 400, 800 ועד 3200- רגיש מאד.

אחד מהחסרונות של ה-ISO הוא הרעש. לא ניתן להגביר את רגישות החיישן, מבלי לשלם על כך באיכות התמונה. על התמונה יופיע "רעש"- הפרעה של פיקסלים אקראיים בצבעים ירוק/אדום/כחול וכמובן אפור, שבאים לידי ביטוי כגרעיניות על התמונה. ככל שה-ISO גבוה יותר, כך הרעש יהיה מורגש יותר.

ככל שחיישן המצלמה יהיה גדול יותר, כך רמות הרעש יהיו נמוכות יותר כשנעלה את ה- ISO.

הנה ציטוט מחלק המתייחס להגדרת הסמכות ההורית בכתבתו של פרופ' עמוס רולידר שהתפרסמה ב-ynet:

"סמכות הורית באה לידי ביטוי ביכולת להשפיע באופן חיובי על תהליך חינוכם והתפתחותם התקינה והבטוחה של ילדנו. זאת בעיקר במצבים בהם קיים באופן טבעי ניגוד עניינים בין רצונו של הילד לספק באופן מיידי את צרכיו לבין חובתם של ההורים ללמדו יכולות איפוק, הבלגה ועמידה בלחצים."

באופן מעשי, סמכות זו מאגדת בתוכה מספר מיומנויות הוריות חשובות ביותר, אשר יישומן העקבי מאפשר חינוך מיטבי. מרכיבי סמכות אלו כוללים:

1. הגדרת ציפיות ברורה ובהירה של הרצוי, המותר והאסור (גבולות).

2. וידוא שהילד מבין את המצופה ממנו ומסוגל לעמוד בכך.

3. חיזוק, עידוד ושבח מיידים ומותאמי כל גיל, בעקבות הפגנת התנהגויות נאותות ושיתוף פעולה.

4. אכיפה שקטה אך נחושה של הכללים והציפיות שהוגדרו לילדים ללא חשש ומורא.

בהיעדר סמכות הורית, הילדים גדלים ללא יכולת של דחיית סיפוקים ללא מידה ראויה של סובלנות לזולת, ללא כבוד (ויראת כבוד) להורה, למורה ולסביבה בה מתרחש התהליך החינוכי. במילים אחרות, ילדים שקשה מאד להיות במחיצתם.

ה-USB הוא מימשק סטנדרטי, אמין ומהיר, לחיבור מגוון רב של התקנים. ממשק ה USB בעצם החליף את היציאות הישנות אשר לצעירים שבינינו אינן מוכרות כלל, כגון יציאה טורית Serial Port ומקבילית - Parallel Port. היה חיסרון ביציאות אלו וקושי בהתקנתן.

יתרון בולט ב USB הוא אפשרות לחיבור ולניתוק התקנים, ללא צורך באתחול המחשב.

Universal Serial Bus זה השם המלא של החיבור, או בקיצור USB. ממשק חדש יחסית, שהחל בשנת 1993, במחשבי PC תחילה, בסדרות פנטיום 2 הראשונות ורק לאחר מכן במחשבי מקינטוש.

יציאת ה-USB נתמכת במערכות הפעלה ווינדוס של מייקרוסופט ובמערכות הפעלה של מקינטוש.

גלוטן הוא חלבון מהצומח שנמצא בהרבה דגנים ובין מעלותיו הרבות הוא גם גורם ללחם להיות אוורירי ונימוח. אצל חלק מהאנשים התנזרות מוחלטת מגלוטן זוהי חובה רפואית. הם באמת לא יכולים לסבול פיזית גלוטן. הוא מעורר אצלם תקיפה של מערכת החיסון על המעי הדק, מה שידוע גם כמחלת צליאק. המחלה אינה מאד שכיחה, אבל רק 3% מאלו שחולים בה אכן מודעים לה. הסימפטומים נעים מגזים, כאב, נפיחות, ועד לעייפות, התקף לב ודיכאון. לאורך זמן הצליאק יכול לפגוע בעיכול עד למצב של תת תזונה. ערכות בדיקה ביתיות נמכרות באינטרנט, אחר כך עושים בדיקות דם, אבל אבחנה סופית דורשת ביופסיה.

RDS היא טכנולוגיה לרדיו. RDS הוא ראשי התיבות של Radio Data System והמשמעות של טכנולוגיה זו היא שבקליטת תחנה תקבל כמה דברים:

1. כתיבה של שם התחנה על מסך הרדיו, כגון: Galei Tzahal או Kol Hamusica ולעיתים פרטים על התחנה.

2. פרטי השיר המושמע (אם התחנה משדרת את הפרטים הללו).


לעיתים המערכות הללו כוללות גם, אם כי זה לא חלק מה-RDS:

1. שיפור הקליטה של התחנה, על ידי מציאת התדר האופטימלי לקליטה.

2. כשהתחנה משדרת בסטריאו, הוא יתייצב על השידור הסטריאופוני ויסמן ב-"ST".


כיום, מכוניות חדישות רבות, מציעות רדיו יצרן, שתומך ב-RDS ומציג את שם התחנה ופרטיה, כולל שם השיר המנוגן, כשהתחנה שולחת אותו, על מסך הרדיו ברכב.

דיאטת אטקינס היא שיטה להרזייה כמובן. אלו עקרונותיה ויתרונותיה:

עקרונות דיאטת אטקינס:
====================
איסור מוחלט על אכילת פחמימות, ואכילה כמעט בלתי מוגבלת של חלבונים ושומנים. התפריט יכול להכיל בשר אדום, גבינות שמנות, ביצים, מיונז, חמאה ומאכלים מטוגנים. אין לאכול סוכר, דבש, קמח ומוצריו, עמילן, תפוחי אדמה ואורז לבן. בשלב הראשון מותר לאכול כ-20 גר' פחמימות ביום ובשלב השני מותר להעלות את צריכת הפחמימות ל-40 גר' ביום.

יתרונות דיאטת אטקינס:
====================
דיאטת אטקינס היא יעילה מאוד בירידה במשקל ויוצרת תחושת שובע. חסרונותיה: חד גונית, קשה להתמיד בה, גורמת להשתנה מרובה ולאיבוד מלחים. עודף חלבונים בדיאטה עלול לגרום לנזק בכליות, בעיקר בקרב אנשים עם בעיה קלה או סמויה בכליות. עודף חלבון עלול לפגוע במבנה העצם ולגרום ל"בריחת סידן". הדיאטה חסרה במרכיבים חיוניים כמו סיבים תזונתיים וויטמינים, ולעומת זאת עשירה בשומן רווי וכולסטרול.