הנה פירוש נתוני ה-BMI:

BMI של מתחת ל 18.5 - משמעותו שהינך בתת משקל

BMI בין 18.5-24.9 - פירושו שמשקלך תקין

BMI שבין 25-29.9 - את/ה בעודף משקל קל

BMI שמעל 30 - הינך סובל/ת מהשמנת יתר.

מעל 40 - ה-BMI שלך מראה על דחיפות בהרזייה כיוון שהנזק הבריאותי מהשמנת היתר שלך הינו ניכר.

הנה מחשבון BMI לחישוב מצבכם מבחינת המשקל - האם אתם בעלי עודף משקל, סובלים מתת משקל או שמשקלכם מתאים למין, לגיל ולגובה שלכם.

BMI פירושו אינדקס מסת הגוף.

פירוש ממצאי ה-BMI
==================

BMI בתחומים של 20-30 - זהו התחום הנורמלי.

BMI קטן מ-20 - הוא פחות מהמשקל התקין ואינו מומלץ.

BMI גדול מ-30 - מהווה עודף משקל ניכר (אובסטי או באנגלית OBESITY) והוא מהווה סיכון משמעותי לבריאותכם. במקרה כזה, אתם חייבים לרזות בדחיפות.

הפירוש הוא BODY MASS INDEX שפירושו מסת הגוף.

החישוב:
מחלקים את משקל האדם בגובהו בריבוע. למשל: אתה שוקל 100 קילו הגובה 2 מטר ובריבוע 4 אזי ה-BMI הוא 25. 100 לחלק ל-4.


תוצאה פחותה מ - 18.5 מורה על תת משקל.

בין 18.5 - 24.9 זה משקל נורמלי.

25 -29.9 מראה על עודף משקל.

בין 30 ל - 40 השמנת יתר ולמעלה מזה השמנה חולנית.

מחשבון BMI לילדים יאפשר לכם לענות על השאלה.