» «
לחץ דם
איך להוריד לחץ דם גבוה?



הנה 10 תרופות סבתא להורדת לחץ דם:

1. אכילת 1-2 שיני שום ביום.

2. לחתוך עלי זית ולשים את החתיכות בתוך כוס עם מים רתוחים. יש להמתין עד שהתה יתקרר ולשתות אותו. ניתן להוסיף דבש לשיפור הטעם.

3. שתיית תה ירוק בלגימות קטנות.

4. לחתוך חתוך פיסת לימון ולמצוץ אותה או לשתות מיץ לימון טבעי טרי.

5. לעשות הליכה של 20-30 דקות כל יום.

6. לסחוט בצל ולערבב את המיצים עם כמות שווה של דבש. לאכול 1-2 כפות מהעיסה כל יום למשך כמה ימים.

7. אם אתם במשקל עודף וסובל מלחץ דם גבוה, מומלץ להוריד ממשקלכם.

8. יש לשתות המון מים כל יום.

9. לאכול בריא, וודאו שאתם אוכלים סלט כל יום.

10. הוסיפו שיבולת שועל לתפריט היומי.
קשקשים
איך מונעים קשקשים בשיער באמצעים טבעיים?




יש כמה כאלה:

המובילה: שוטפים את הקרקפת במיץ לימון סחוט. עוד שיטה: מכינים 2 כוסות תה רוזמרין - כף עלים לכל כוס. לאחר רבע שעה של התקררות מערבבים כוס אחת בשמפו וחופפים היטב. בסיום החפיפה שוטפים עם הכוס השניה.


טכניקה נוספת: מערבבים כף חומץ תפוחים עם כוס מים ושוטפים את השיער בתערובת.


הגולשת מור קובי מציעה אפשרות נוספת: ניתן גם למרוח על השיער, והכי חשוב על הקרקפת, שמן אגוזים או אפילו שמן זית. לכסות במגבת ולישון עם זה כל הלילה.


הגולשת הדס מציעה מתכון נוסף נגד קשקשים:
להקציף קלות חלבון של ביצה אחת. להוסיף 1/2 כוס שמן זית ולערבב.
נוצרת משחה. למרוח על הקרקפת והשיער. להשהות כחצי שעה ולחפוף.
בגדים לבנים
איך להלבין בגדים לבנים שקיבלו גוון בגלל ערבוב הכביסה עם כביסה צבעונית?


כדי להלבין בגדים שקיבלו גוון בכביסה יש כדאי לעשות הפרדה בין הבגדים הלבנים לבגדים הצבעוניים ולהשתמש ב"מלבין כביסה" - אבקה שאפשר לרכוש בסופרמרקטים ובשווקים.

שרה'לה מציעה:
==============
אחת האפשרויות היא להשרות הכבסים ש"נצבעו" באבקת כביסה "אור" ומים קרים לזמן מה. להחליף מים מעת לעת ולקוות לטוב.

אפשרות נוספת להזליף מעט אקונומיקה על הפריטים הלבנים ובעיקר אלו העשויים כותנה (רצוי 100% כותנה).

יש למהול האקונומיקה במים ותחת השגחה.
להוסיף לכביסה במכונה אחר ההשרייה.
כום מיץ לימון טרי או משומר או 2-3 כפות אבקת מלח לימון.
חצילים בטחינה
איך להכין באבא גנוש או באבא ע'נוש?
איך מכינים באבא ע'נוש?

מדובר בטחינה וחצילים בנוסח טורקי / ערבי. כדי להכין את החצילים בטחינה בנוסח ערבי עשו כך:

1. קולים את החצילים על אש פתוחה.

2. כשהם רכים מספיק מורידים את הקליפה (מכניסים את החצילים לשקית ניילון וסוגרים. אחרי כ-10 דקות החצילים מתקררים והקליפה יורדת בקלות).

3. מרסקים בקערה עם כף עץ (חשוב בכף עץ אחרת הטעם מתקלקל!).

4. לחוד, מכינים טחינה כפי שמכינים טחינה בבית: לוקחים 1.5-2 כוסות טחינה גולמית ומוסיפים לטחינה מים, מיץ לימון (1/3 כוס - בהדרגה), שום (6 שיניים כתושות) ומלח - עד שמקבלים את הטעם הרצוי.

5. כשהטחינה מוכנה שופכים אותה לתוך החצילים ומערבבים היטב.

6. זורים מעט פפריקה מתוקה ופטרוזיליה. אפשר גם מעט צנוברים.


בהצלחה!

מיץ לימון

הריון
מה לעשות נגד בחילות והקאות בהריון?



רוצים דברים להקלת בחילות בתקופת ההיריון? נגד בחילה והקאה חוזרים בתקופת ההריון, תוכלו לעשות את הדברים הבאים:

1. להרתיח כפית שטוחה של אבקת קינמון בכוס מים, להמתיק ולשתות 2-1 כוסות ביום.

2. לבלוע חתיכות קטנות של קרח או קרטיבים.

3. לאכול חבושים (חתוכים או בקומפוט).

4. לשתות תה עם עלי נענע ו/או לימון.

5. לשתות תה מזרעי שומר (3-2 כוסות ביום)

6. לבלוע כף מיץ לימון עם דבש דבורים טהור אחרי כל ארוחה.

7. לאכול זנגביל (ג'ינג'ר). מי ששונא את הטעם והריח, יכול למצוא כמוסות זנגביל לבליעה בבתי המרקחת ובחנויות הטבע.


הגולשת חן מציעה גם לאכול כל יום תמר יבש החצוי לשניים ובתוכו אגוז.
כריכים
איך להכין סנדביץ' טעים? יש רעיונות?


הנה 14 רעיונות למילויי כריכים מוצלחים:

1. מיונז, גבינה מגוררת, בצל ירוק

2. חומוס עם זיתים

3. קוטג', סלמון וחסה

4. סרדינים, מיץ-לימון וחסה

5. טונה, מיונז, מלפפון קצוץ, בצל ירק

6. גבינה לבנה, תירס, חסה

7. חמאה, פרוסות גבינה, חסה, גזר מגורר, פרוסות מלפפון, פרוסות עגבניה, עירית (אפשר כמובן חלק)

8. מיונז, עוף או ביצה קשה, נבטים

9. גבינה לבנה, מלפפון חמוץ, גזר מגורר, זיתים, אגוזי מלך מרוסקים

10. חמאת צמחי תבלין, בשר שנשאר מצלי, חמוצים וחסה

11. מיונז, דג (שימורים או מנתח שבושל), חסה, עגבניה, מלפפון. מעט לימון סחוט

12. גבינה לבנה ואבוקדו מעוך או פרוס עם מעט מיץ לימון ופלפל שחור.

13. מיונז, נקניק, מלפפון חמוץ, עגבניה

14. חביתת ירק, עגבניה, מלפפון.
מסכות טבעיות
איך להכין מסכת פנים ביתית?


כך ניתן להכין מסכה לפנים מחומרים שיש בבית:

החומרים:
=========
1 כף שמן שומשום (אפשר להשתמש גם בשמנת או יוגורט במקום)

1 כפית דבש

1/3 כפית כורכום

1 כפית מיץ לימון


אופן ההכנה והשימוש:
=================
מערבבים היטב את כל החומרים עד לקבלת עיסה נוחה למריחה, אם היא נוזלית מדי יש להוסיף עוד דבש או להכניס למספר למקרר . מורחים את המסכה על הפנים, ממתינים לייבוש ואז ניתן למרוח שכבה נוספת אם רוצים. ממתינים כשעה או לילה שלם, שוטפים את הפנים תוף שפשוף עדין ומסירים את המסכה.
פירות הדר
איך לשמר פירות הדר?



הנה מספר דרכים לשימור פירות הדר, כך שניתן יהיה ליהנות מהם גם לא בעונת החורף:

1. סחיטת מיץ - ניתן לסחוט את מיצי הפרי (לימון, אשכולית, תפוז, קלמנטינות, פומלות) ולהקפיאו בבקבוקים בגודל המתאים לכם (נוחים לשימוש במיוחד יהיו בקבוקים של חצי ליטר).

2. תרכיז לימון - הכנת תרכיז לימון כפי שמפורט בטיפים שניתנו בתגית "לימון, תרכיזים".

3. מרינדת פירות - ע"י הוספת של ענפי רוזמרין ורוטב סויה לתפוז ניתן לשמור בהקפאה מרידנה לתבשילים שונים.

4. גרר קליפות - מגררים את קליפות ההדרים ללא החלק הלבן ומשתמשים בהם כתוספת לתבשילים שונים (לדוגמה לגרר תפוז, קלמטינה ופומלה מוסיפים סוכר, שמן זית, אגוזים או שומשום ולקליפות לימון וליים מוסיפים מלח).

5. הכנת לימון כבוש - ראו טיפים בתגית "לימון כבוש".

6. הכנת ממרח לימונים כבושים - ע"י ריסוק הלימונים הכבושים במעבד מזון יתקבל ממרח נהדר.

7. הכנת ריבות מפירות הדר - מכל פירות ההדר ניתן להכין ריבות הנשמרות זמן רב.


טיפוח
איזה פילינג לעשות לעור שמן?



לעור שמן מתאים פילינג שמרים. להלן הוראות ההכנה.


החומרים:
========
גושי שמרים

מיץ לימון


אופן ההכנה:
===========
יש למעוך את גושי השמרים ולהוסיף להם מיץ לימון עד שנוצרת עיסה הניתנת למריחה.
את העיסה יש למרוח על הפנים בעזרת קצות האצבעות תוך שפשוף העור. ולאחר מכן להסיר את השמרים מהפנים בעזרת צמר גפן טבול במים קרים.
איך להכין מסיכה לריכוך כפות ידיים?


כך מכינים מסכה לריכוך כפות הידיים:

החומרים:
========
2 כפות קמח תירס

כף מים חמים

1 כפית שמן זית

כפית מיץ לימון

1 חלמון ביצה

כף דבש

ההכנה:
=====
עכשיו יש לערבב הכול למחית. ולמרוח על כפות הידיים. לעטוף את הידיים בכפפות או בשקית ניילון ולהשאיר לעשרים דקות. לשטוף במים.
איך להכין משחה טבעית להסרת עיגולים שחורים מתחת לעיניים?


כך מכינים משחה ביתית להסרת עיגולים שחורים מתחת לעיניים:

החומרים:
=======
1 כף מיץ לימון

2 כפות רסק עגבניות

טיפה קמח חומוס

טיפה כורכום

אופן השימוש וההכנה:
================
מערבבים היטב את כל החומרים עד שמתקבלת תערובת אחידה, מורחים אותה מתחת לעיניים וממתינים בים 10 דקות לרבע שעה ושוטפים היטב במים קרים. יש לחזור על הפעולה בין פעמיים לשלוש בשבוע.
איך להכין מסכה ללא שטיפה לשיער מתולתל?



כך מכינים מסכה ללא שטיפה לשיער מתותל:

החומרים:
=========
4 כוסות מים

1 כפית דבש

מעט מיץ לימון


אופן ההכנה והשימוש:
=================
ממסים את הדבש במים, מוסיפים את מיץ הלימון, מורחים את הנוזל שהתקבל על השיער לאחר חפיפה ונשארים אתו.
איזו תזונה טובה למניעת ריח בכפות הרגליים?



בכדי להיפטר מריח רע בכפות הרגליים כדאי לנקות את הגוף בעזרת תזונה נכונה למשך שבועיים, זו התזונה המומלצת בשבועיים אלו:

1. שתייה מרובה של מים (לפחות שני ליטר כל יום)

2. שתייה של כוס מים פושרים עם שמן זית ולימון על הבוקר

3. שתיית מיצי ירקות

4. אכילת תפוחים ירוקים

5. אכילת ירקות ירוקים טריים

6. אכילת אורז מלא
איך להאריך את חיי הפרחים באמצעים טבעיים?



כדי להאריך את חיי הפרחים באמצעות חומרים טבעיים הוסיפו להם כפית סוכר וכפית מיץ לימון למים וכל יומיים חתכו את הצד התחתון של הפרחים בוואזה.



הגולשת שירי מציעה עוד אפשרות: הוסיפו למים בוואזה שתי כפות חומץ וכפית סוכר על כל ליטר של מים.
איך להוריד כתמים של אוכל מחולצה לבנה אחרי שכבר עברה כביסה?


כדי לנקות כתמים של אוכל מחולצה לבנה לאחר שכבר עברה כביסה יש לנקות בסבון כלים על המקום.

עדיף ללכת על סבון לבן לבגד לבן. יש משחת כלים של קלין ברי סמדר - מעולה ומוריד את כל הכתמים ויש סינטבון שגם מוריד אחרי כמה כביסות.

המומחית מייבי, מציעה להשתמש במיץ לימון.
איך להכין מסכה להאצת צמחית השיער?


כך מכינים מסכה להאצת צמיחת השיער:

החומרים:
=======
שמן קוקוס

מיץ לימון


אופן ההכנה והשימוש:
=================
יש לערבב מיץ לימון ושמן קוקוס ביחס של 1:2, לעסות את התערובת שהתקבלה לתוך הקרקפת, להשאיר כארבע שעות או לכל לילה ולאחר מכן לשטוף היטב עם מים קרים.
איך להכין רוטב עגבניות מהיר לפסטה?
איך מכינים רוטב עגבניות מהיר לפסטה?

הנה מתכון לרוטב עגבניות מהיר לפסטה:


החומרים:
========
ארבע כפות גדושות רסק עגבניות

מלח

פלפל

כף מיץ לימון

כף חומץ (זו לא טעות!)

כמה שיני שום חתוכות

גבעול או עלים של סלרי

כמה גבעולי פטרוזיליה

עלי בזיליקום

מעט שמן זית

בצל ירוק אחד גזור במספריים

חצי כף סוכר

ההכנה:
======
הכניסו בקערה מתאימה למיקרו את כל החומרים על חום מירבי ל-4 דקות.

לבחוש ולטעום. לפעמים צריך עוד כשתי דקות.


איזו תרופת סבתא מאפשרת את שיקום השיער?



הנה תרופת סבתא לשיקום השיער:

החומרים:
========
מיץ מחצי לימון

3 כפות דבש

1/2 כוס מים חמים


אופן ההכנה והשימוש:
===================
לערבב היטב את החומרים ולאחר חפיפת הראש למרוח את התערובת על השיער, לעטוף אותו במגבת למשך שעה ולאחר מכן לשטוף היטב.
איך להכין מי פנים להבהרת כתמים?



מי פנים להבהרה של כתמי פנים מכינים כך:

מרכיבים:
========
2 עלי תאנה חתוכים

חצי כפית מיץ לימון

כוס מים רותחים


אופן ההכנה:
==========
1. לחתוך את עלי התאנה

2. להשרות את עלי התאנה במים הרותחים לרבע שעה

3. להוסיף את הלימון

4. לסנן את המים

5. למרוח את המים המסוננים עם פיסת צמר גפן על הפנים בבוקר ובערב
איזו תזונה תסייע נגד ריח גוף לא טוב?



לסובלים מריח גוף לא טוב כדאי לעשות ניקוי גוף בעזרת התפריט הבא (אין האמור מחליף המלצה של תזונאי או איש מקצוע אחר בתחום):

1. שתייה מרובה של מים (לפחות שני ליטר כל יום)

2. שתייה של כוס מים פושרים עם שמן זית ולימון על הבוקר

3. שתיית מיצי ירקות

4. אכילת תפוחים ירוקים

5. אכילת ירקות ירוקים טריים

6. אכילת אורז מלא
מדוע הציפורניים שלי מתפצלות ובעלות גוון צהבהב? איך לטפל בכך?


לגבי הגורם: יש לבדוק מחסור בויטמינים.

לטיפול: נסו לטבול את הציפורנים יום יום במעט שמן זית שחומם קלות במיקרו. אם לא תראו שיפור פנו לרופא עור.



גולש מציע 2 אפשרויות טיפול נוספות:

1. כל יום להשרות את הציפורניים במיץ לימון למשך רבע שעה.

2. להכין תערובת למריחה על הציפורניים מ-2 כפיות תה, כמה טיפות שמן חיטה ומעט מלח. בכל יום למרוח על הציפורניים המפוצלות ולנגב אחרי רבע שעה.
איך לנקות סימני מים וסבון על דלתות מקלחון?
איך להכין מסכת לחות לעור הפנים?
איך להבהיר את השיער בדרך טבעית?
איך להכין משקה איזוטוני לאספקת אנרגיה לגוף?
איך להכין מסכה לעור זוהר וקורן?


אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

העולם הוא צבעוני ומופלא, אאוריקה כאן בשביל שתגלו אותו...

אלפי נושאים, תמונות וסרטונים, מפתיעים, מסקרנים וממוקדים.

ניתן לנווט בין הפריטים במגע, בעכבר, בגלגלת, או במקשי המקלדת

בואו לגלות, לחקור, ולקבל השראה!

אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.