כך תכינו משקה להקלה על כאבי ראש:

המצרכים:
=======
1.5 כווסת חלב

מקל קינמון

שורש זנגוויל באורך 2.5 ס"מ

כפית עלי תה

המתקה לפי הטעם

אופן ההכנה:
=========
1. שמים את כל החומרים בסיר קטן, מרתחים, מנמיכים את האש ומבשלים 5 דקות נוספות.

2. מצננים, מסננים, ממתיקים אם רוצים ושותים.

כך תכינו משקה המסייע בהורדת הסוכר:

המצרכים:
=======
סיר קטן עם מים

1 כפית כורכום

1 מקל קינמון

אופן ההכנה והשימוש:
===============
1. מרתיחים עשר דקות את כל החומרים יחד. מכבים את האש ומשאירים את הסיר מכוסה עוד כחמש דקות או עד שמתקרר.

2. מסננים ומעבירים לבקבוק זכוכית נקי.

3. שותים כל יום כוס אחת.

אלו התבלינים שכדאי לטחון בבית ממש לפני השימוש:

פלפל שחור

פלפל לבן

זרעי כוסברה

זרעי חרדל

שורש ג'ינג'ר יבש

מקל וניל

מקל קינמון

כוכב אניס

אגוז מוסקט

ציפורן

ניתן להגיש כד או כוס מים בצורה מעט שונה מהרגיל, כאשר מוסיפים להם מקל קינמון, ניצני ציפורן וכוכב אניס. ההגשה מיוחדת ונעימה והמים מרעננים ואף מסייעים בחיטוי הפה.