» «
זיכרון
איך לשמור על הזיכרון למניעת מחלת האלצהיימר?



הנה כמה פעולות שמסייעות לשימור הזיכרון בגיל המבוגר:

1. להפעיל את המוח הרבה - פעילויות שמפעילות את המוח כמו פתרון חידות, תשבצים, תרגילי חשבון, פתרון בעיות וגם כתיבה יצירתית ואפילו קריאה.

2. להימנע מחרדות ומתח - שעל פי המחקר מזיקים למוח ומגדילים את הסבירות ללקות באלצהיימר.

3. תזונה נכונה - אכילת מזון שיש בו הרבה נוגדי חימצון ולפחות דג אחד בשבוע.

4. ספורט - פעילות גופנית תורמת למוח ולביצועיו, כולל הזיכרון.

5. הרגלי זכירה - הרגלים של רישום תזכורות, רשימות לביצוע (To do) ושינון של פעולות, מקומות, כתובות, טלפונים וכדומה.
חופש הגדול
מה עושים בחופש הגדול? יש רעיונות לפעילות עם ילדים בחופש הגדול?
רעיונות לפעילויות בחופש הגדול שיעשו לכם את החופש באמת גדול!


כל הדרכים שאנו מציעים כאן יכולים לכוון ולשתף את הילדים למצוא עיסוקים שאליהם יוכלו להתחבר ומהם יוכלו לקבל ביטחון ועצמאות כבר מהגיל הרך.

הופעות מסוגים שונים
=====================
ריקוד- משמיעים מוסיקה כיפית ומכינים ריקוד לשיר שבוחרים, לאחר חזרות מצלמים את הריקוד בווידאו או מציגים למשפחה וחברים.

סיפור- בוחרים ספר אהוב וקל לסיפור בסגנון "אי המחשבות"
http://www.youtube.com/watch?v=PcjGExRv2Ws&feature=channel_page
או: "האריה שאהב תות" וכו'...
ונותנים לילדים להמחיז את הסיפור בעצמם, או לערוך שעת סיפור בעצמם מול תמונות הספר. אם התוצר המוגמר יצא מוצלח במיוחד וגם יש לנו מרץ לארח – מזמינים משפחה וחברים לשמוע את הכישרונות הצעירים שזה עתה יצאו לאוויר העולם, אחרת אפשר פשוט לתעד הכל במצלמת וידאו.

מסלול- נותנים לילדים להמציא ארגון של מסלול שצריכים לעבור דרכו , עם מכשולים ומשימות. כל פעם מוסיף הילד שעשה אחרון את המסלול עוד משימה שהוא המציא. כדאי להעזר באביזרי ספורט כמו טרמפולינה, גומי, כדורים או חישוקים ,אם יש, אבל זה גם יכול להיות מורכב מכל מה שיש בבית ובראש היצירתי שלנו. דוגמא למסלול: מסדרים שורה של כריות עליהם צריך לצעוד בלי ליפול, אח"כ עוברים מתחת לשולחן קטן של ילדים מכוסה בבד או מפה גדולה, ממשיכים לקפיצה על טרמפולינה 4 קפיצות, משם לוקחים כדור בינוני או בלון ושמים אותו בין הברכים ומתחילים ללכת ככה עם הכדור עד הדלי, ליד הדלי מתיישבים על שרפרף ומכניסים את הכדור בעזרת הרגליים לדלי (כשהוא בין שתי כפות הרגלים). בסוף המשחק מסדרים את הבית יומיים בערך.

כשרונות צעירים- לאתגר את הילדים וסביבת חברים קרובים בתחרות כשרונות צעירים. כל ילד מופיע במה שהוא הכי אוהב.


מחוץ לבית
==========
לעשות ספורט לעשות עם הילדים פעילויות ספורטיביות בערב/מוקדם בבוקר כגון ריצה קלה, רכיבה על אופניים וקפיצה על חבל.
לאסוף פרחים ועלים, לייבש אותם בספר עבה ואח"כ לעשות מהם יצירה.
ללכת לטייל לעץ הפרי הקרוב בשכונה, למשל עכשיו יש עצי שזיפים אצלנו ליד הבית, לקטוף קצת, לאכול מהפרות וליהנות מהצל. לאסוף צנוברים, אפשר גם להצטייד באבן ולפצח אותם במקום.
ללכת לים לאסוף צדפים , עדיף כאלה עם חור, ואח"כ לעשות מהם שרשראות, מוביילים או כל יצירה אחרת.

- ליזום תחרות ארמונות בחול.

- לנסוע ברכבת, כרמלית או/ו אוטובוס.

- לצאת השכם בבוקר לארוחת בוקר בחוץ.

- לגדל צמחים - ללכת למשתלה, לקנות עציצים עם שתילים קטנים (פרחים יפים או צמחי תבלין) ולשתול אותם בגינה. אפשרות נוספת לקנות אדמה אוורירית וזרעים של עגבניה או/ו מלפפונים ולזרוע בקרטון ביצים , לכסות במגבת רטובה עד לנביטה. להשקות כשהאדמה מתייבשת כמעט כל יום בקיץ ולהיות עד לתהליך הנביטה והצמיחה. אחרי הנביטה מומלץ להעביר את השתיל, לאחר שיצאו לו יותר משני עלים לאדמה עם קומפוסט , רצוי קרובה לגדר, כדי שהצמחים יוכלו לטפס עליה. חשוב להפוך את האדמה אליה מעבירים את השתילים לעשירה יותר, זאת על ידי הוספת קליפות בננה או קליפות של ירקות קצת שברי קליפות ביצים וכן כיסוי בקרטון של האדמה. כשמעבירים את השתילים, לא לשים את המלפפון והעגבנייה אחד ליד השני (הם לא מסתדרים ביחד, העגבנייה היא חברה טובה של הבזיליקום אבל המלפפון מסוכסך אתה). מעבירים את השתיל (כאמור, לפחות שלושה עלים) ושותלים אותו באדמה , עושים חור בקרטון, לאחר סיום השתילה מרטיבים את הקרטון ומשקים את השתילים, מכסים בקש או בעלים יבשים את הקרטון שישמור על הלחות. עם הירקות אפשר להגיע לאספקת ירקות המתאימה לקטיף יומי למשפחה, עדיף להנביט כל שבועיים זרעים חדשים כדי להנות משיחים מניבים לכמה חודשים.

- ביקור במוזיאון - ללכת אותם למוזיאון שאתם נמשכים אליו בעצמכם.

- שיתוף הילדים במשימות יומיומיות.

- הכנת סלט ירקות עם קוצץ ירקות ידני. כך יש אפשרות גם לקטנטנים להנות מהחיתוך ולהכין סלט שנראה מעולה.

- כביסה - משימת קיפול הכביסה מאוד מהנה כשביחד מוצאים גרביים ומתאימים את הזוגות. נחמד גם להשתמש במתלה נייד של כביסה, כדי לתת לילדים לתלות כביסה בעצמם.

- שטיפת האוטו - לשטוף יחד את האוטו בעזרת דלי כמובן, הילדים גם יכולים לעשות זאת לבד, אם הם מספיק גדולים.

- ללכת לקניות - אם הילד לא יודע לכתוב ניתן לאתגר אותו במשימה שבשבילו תהיה מעניינת ביותר: לצייד אותו ברשימת קניות מצוירת לחכות בפתח המרכול, לצייד אותו בסכום כסף מזומן ולשלוח אותו לעשות קניות לגמרי לבד. כמובן שהכל תחת השגחה שלכם מרחוק. לפעילות זו תהיה תרומה נכרת לביטחון העצמי של הילד וכן להרגשת האחריות והבגרות שיחווה.
אפשרות אחרת, פחות יומיומית ויותר פינוקית, להכנס לחנות הכל בשקל עם שלושה שקלים במזומן ולתת לילד לבחור בעצמו 3 פריטים ולשלם על הרכישה.

- להכין ארוחה - לתכנן עם הילד ארוחה שלמה מספרים בסגנון "ילדים מבשלים" ולהזמין משפחה ו/או חברים לארוחה.
להכין מוצרים תוצרת בית גלידה, גבינה, לחם, עוגיות.

פעילות בחצר
============
ניקיון החצר - לאסוף את כל הילדים בשכונה לחבורה, לתת שם לחבורה כמו: “חבורת המבריקים" ולרדת השכם בבוקר לנקות את סביבת המגורים הקרובה.

גומי - לגזור להם גומי וללמד אותם (אם הם לא יודעים עדיין) לקפוץ בגומי.

להכין ערסלים/פופים לשימוש עצמי - (בשביל פופים יש לקנות בנוסף לבד חזק גם קלקר, וכדאי מאד לשתף את הילדים בחוויית מילוי הפוף בקלקר – חוויה שנראית לנו סתמית ומעיקה אך תתפלאו לגלות כי בשבילם יהיו אלו רגעים של שכרון חושים).

לתלות אומגה - בחצר ולתת לילדים את החופש לשחק אתה כאוות נפשם.

לחתוך אבטיח לחלקים - ביחסי גודל כמו סיר ומכסה. לרוקן אותו, מהתוכן לעשות ברד קפוא בבלנדר ולמלא את האבטיח הריק בחזרה בברד – את הגורמה שנוצר שותים עם קשים.


יצירה
======
מציירים כמה ציורים ובונים מהם סיפור , או להפך, ממציאים סיפור ומציירים לו ציורים. בכל מקרה בסוף מחברים את הדפים לספר. דוגמא לספר שעשיתי עם הבנות שלי (בנות 4 ו-2) סיפורי מפלצות, הדפים כללו גם מריחת פלסטלינה שאליה הוצמדו עניים זזות , מפלצת אחת עם עין אחת ואחרת עם שלוש עיניים.

כל אחד מצייר פרח מיוחד ואח"כ מעתיקים אחד מהשני את הפרח, לנסות לצייר העתק כמה שיותר קרוב.

לגזור עיניים ממגזינים ועיתונים ואח"כ להדביק אותן על דף ולהשתמש בהן בשילוב עם ציורים.

לקנות שניים או יותר סטים של אותה חבילת מדבקות . להמציא ולהכין ביחד עם הילד משחקים שונים. למשל דומינו או מתיחת קווים בין זוגות של מדבקות זהות. או אולי מיון עצמים לפי גורם משותף.
לבנות עפיפונים ולהעיף אותם.

בהצלחה ובכיף גדול.
מתמטיקה
איך להתכונן נכון לבגרות במתמטיקה?



כך תגיעו מוכנים לבגרות במתמטיקה:

1. בשבוע - שבועיים שלפני המבחן תרגלו כל יום שבע שעות את חומר הלימוד.

2. ביומיים שלפני המבחן בחרו כל יום שלושה מבחנים משנים קודמות ופתרו אותם במלואם.

3. בלילה שלפני המבחן לכו לישון בזמן, כך שתשנו לפחות שמונה שעות.

4. בבוקר המבחן אכלו ארוחת בוקר מזינה.

5. הקדימו להגיע לבית הספר, לפחות חצי שעה לפני השעה שנקבעה למבחן.

6. הצטיידו בבקבוק מים קרים.

7. הביאו יותר מכלי כתיבה אחד.

8. הביאו לבוש עליון במקרה שיהיה לכם קר מהמיזוג.

9. התחילו מהשאלה הקלה ביותר.

10. שימו לב לזמן וארגנו אותו באום המיטבי כך שתוכלו להגיע לכל השאלות.

11. במידה ונשאר לכם זמן בסיום הבחינה, עברו שוב על הפתרונות ובדקו את עצמכם שלא טעיתם.
מתמטיקה
איך לא להתבלבל במבחנים במתמטיקה?



לפעמים כאשר יש לנו משוואות מכל מיני צורות יכולים לצאת כמה תשובות ואתם רואים בספר התשובות שרק אחת נכונה. כדי לא להתבלבל במבחנים, תמיד, כל תשובה שיוצאת לכם, תציבו בתנאי השאלה ותראו האם זה הגיוני.

לדוגמה:
כאשר תעלו משוואה אי רציונלית בריבוע, אחת התשובות התווספה למרות שלא נכונה במשוואה הרגילה.
מצד שני, אף פעם אל תצמצמו או תחלקו משוואה במשהו עם X מפני שאז נעלם פתרון שהוא גם נכון. כאשר מחלקים או מצמצמים, תמיד כותבים בצד: (הדבר שאנו רוצים לחלק)=0 וזה ייתן עוד פתרון.
לדוגמה:
x^2-2x=3x-6
x(x-2)=3(x-2)
x=3 אבל גם x-2=0 אז X=2,3

מתמטיקה

בגרות
באיזה אתר אפשר למצוא סיכומים במקצועות הנלמדים בבית הספר?



באתרים "סיכומונה" ו"סיכומים" תוכלו למצוא סיכומים רבים ומגוונים. בין השאר יש בהם:

סיכומים בתנ"ך
סיכומים בהיסטוריה (כולל סיכומים בהיסטוריה מוגבר)
סיכומים בלשון
סיכומים באזרחות
סיכומים בספרות
סיכומים בכימיה
סיכומים בפיזיקה
סיכומים בביולוגיה
סיכומים בסוציולוגיה
סיכומים בפסיכולוגיה
סיכומים במשפטים
סיכומים בתקשורת
סיכומים בפילוסופיה
סיכומים באנגלית
סיכומים בצרפתית
סיכומים בערבית
סיכומים במתמטיקה
סיכומים במדעי המחשב
סיכומים במזרחנות
סיכומים בכלכלה
סיכומים במוזיקה
סיכומים באומנות

ועוד..
בגרות
איך להתמודד נכון עם הבגרות במתמטיקה?



הנה הדרך הנכונה להתמודדות עם מבחן הבגרות במתמטיקה:

- כדי להוריד את סף הלחץ הראשוני יש לענות בהתחלה על השאלה הקלה ביותר עבורכם

- יש לתכנן את הזמן מראש במידת האפשר בכדי להספיק את המבחן כולו.

- יש לבדוק שעניתם על כל סעיפי השאלה.

- כדאי להצטייד בדף נוסחאות ולהיעזר בו

- בשאלוני צבירה כדאי לענות על כל השאלות, אפילו בצורה חלקית

- למי שנבחן בשני שאלונים כדאי לעשות הפסקה שתוקדש למנוחה, שתייה ושירותים ולהימנע בזמן הזה בהשוואות בין מבחנים

- כדאי לנצל את כל הזמן המיועד לבחינה גם אם סיימתם ולבדוק שוב את הפתרונות שקיבלתם
חשבון
מה לעשות אם קיבלנו חשבון מים גבוה בשל נזילה?


אם קיבלתם חשבון מים גבוה בשל נזילה, יש לבקש מהאינסטלטור שביצע את התיקון אישור על כך ועדכנו את תאגיד המים. לרוב גם תקבלו על כך הודעה בחשבון המים בה תוכלו למלא את הפרטים, לצרף את המסמכים הדרושים וכך להיות מחויבים רק על התעריף הבסיסי ולא על החיוב הגבוה.
מתמטיקה
איך מעלים בריבוע מספר שנגמר ב-5 במהירות?
כך מעלים בריבוע מספר שנגמר ב-5 במהירות:


נסמן ב-X את המספר ללא ספרת האחדות. נניח שרוצים 25*25, אז נסתכל על X=2.

נבצע x*(x+1) ובסוף התוצאה נכתוב 25. בדוגמה שלנו: 2*3=6 ולכן התוצאה היא 625.

זה עובד גם עבור כל שני מספרים שזהים בכל הספרות שלהן חוץ מספרת האחדות, אם סכום ספרות האחדות הן 10.


מתמטיקה
לימוד מתמטיקה באינטרנט, בעברית ועם אנימציה מופלאה - באיזה אתר אפשר ללמוד מתמטיקה וחשבון?



באתר החינמי והמצויין g-math.co.il תוכלו למצוא המון חומר לימוד למתימטיקה, עד רמת בגרות, כמו גם על הסתברות, הסתברות מותנית, ברנולי, קוסינוסים, מיבדק, מבדק, אקסל, גיאומטריה, גבול, אלגברה, וקטורים, חדוא, נגזרת, פונקציה, מצגת, אינטגרל, פולינום, שטח, פרדוכס, זנון, היסטוריה של המתמטיקה, אחוז, אינדוקציה, בעיות, משוואות, תנועה, טריגונומטריה, משפט, סינוס, סינוסים, קוסינוס, sin ,cos, זוויות, הנדסת המרחב, מרחב, סדרות ועוד.
איפה יש מדריך למחשבוני קסיו?



האתרים הישראליים להדרכה של מחשבוני קסיו הם חובבניים להחריד ואתרי קומבינה לעשיית רווחים קלה.

מצורפים קישורים לאתרי חוברות ההפעלה עם הסברים ודוגמאות לשימוש במחשבון המדעי של casio - במיוחד מהדגמים הפופולאריים כגון:

Casio FX-82TL
Casio FX-82MS
Casio FC-200


שאלות על תפעול המחשבון שלכם? - שאלו בסטיפס וננסה לסייע לכם.
איך לענות בצורה נכונה על הבגרות במתמטיקה?



כך יש לענות נכון על הבגרות במתמטיקה:

- יש לכתוב את כל שלבי הפתרון ולא לדלג על שום שלב

- יש להתחיל כל שאלה בעמוד חדש, בחלק העליון השמאלי

- חשוב לכתוב כל שלב מתחת לשלב הקודם

- יש להקפיד לא לקפוץ לצדו הימני של העמוד גם אם הוא ריק

- חשוב לכתוב בכתב מסודר וקריא

- כדאי להישאר רגועים ככל האפשר, ראו טיפים בתגית "הרגעה, מבחנים".

תרגיל מפתיע עם מספר הטלפון שלך - מגניב בצהריים..
בעזרת מחשבון התחילו בחישוב:

הכניסו את שלושת המספרים הראשונים של מספר הטלפון בבית, ללא הקידומת.

הכפילו ב-80

הוסיפו 1

הכפילו ב - 250

הוסיפו את 4 הספרות הנוספות של מספר הטלפון

הוסיפו שוב את 4 הספרות הנוספות של מספר הטלפון

הפחיתו מהתוצאה 250

חלקו הכל ב - 2

מה קיבלתם?
מה זה דיסקלוליה?


דיסקלקוליה היא לקות למידה בתחום המתמטי שאין לה קשר לאינטילגינציה ויכולות אחרות והיא מתבטאת בדברים הבאים:


- קושי בביצוע פעולות חשבון בסיסיות

- קושי בזיהוי כמויות או מספרים

- קושי לרכוש מיומנויות חשבוניות

- קושי בהבנת מושגים מתמטיים

- קושי בתפיסה חזותית

- קושי בלמידה וחישוב של יחסים מרחביים

- לרוב דיסקלקוליה מופיעה יחד עם הפרעות קשב וריכוז
האם מומלץ ללמד ילדים לקרוא לפני כיתה א'?


אין צורך ללמד את הילדים קריאה וחשבון לפני כיתה א' באופן יזום. אם הילד הילד מבקש, מסתקרן ומתחיל לבקש בעצמו ללמוד, יש "לזרום" איתו, אך כדאי להקפיד שהדבר נעשה באופן חוויתי, נעים וללא לחץ.

יש לציין שלמידה אמורה להיות מותאמת להתפתחות של המוח וכאשר מזרזים אותה או מבצעים אותה שלא בזמן הנכון, היא עלולה ליצור עומס מיותר על הילד.
איזה אתר חינמי יש ללימודי מתמטיקה?


הנה אתר נפלא ללימוד מתמטיקה המקיף את כל החומר הלימודי של משרד החינוך, מכיתה א' ועד ההכנה לבגרות, כל זאת באמצעות סרטוני וידאו קצרים, תרגול, דוגמאות, מחשבונים מגוונים ועוד: www.learntube.co.il
באיזה אתר אפשר לתרגל במשחקים את החומר בחשבון והנדסה?


באתר 'אתר החשבון שלי' תוכלו לשחק במשחקים שיתרגלו אתכם בחומר לחשבון והנדסה בבית הספר. האתר כולל תרגולון חשבוני שנותן גם ציון לתרגולים שלכם ומשחקי חשבון וחשיבה המקושרים אליו, מחולל תרגולים ועוד.

באיזה אתר אפשר ללמוד את כל החומר במתמטיקה מכיתה א'-י"ב ללא תשלום?


באתר 'אני 10' תוכלו לצפות בשיעורי וידאו חינמיים במתמטיקה וללמוד את כל החומר של השנים, החל מכיתה א' עד כיתה י"ב. הכל בהתנדבות ולטובת תלמידי ישראל וכדי לחסוך להורים שיעורי עזר יקרים.

האתר הוא יוזמה של אימא ל-3 ילדים, בוגרת הטכניון בחיפה באדריכלות ובינוי ערים ובעלת תואר B.A במדעי המחשב ותואר שני בניהול עיסקי.


באיזה אתר אפשר לצייר באופן רקורסיבי?


באתר המצורף ניתן להשתעשע בציור עם רקורסיה, רעיונות פרקטליים, גרפיקה בסגנון מנדלברוט ועוד.
איך לעזור לילד ללמוד חשבון דרך משחק ?
כדי לעזור לילד ללמוד חשבון דרך משחק שחקו איתו בחנות - מוכר וקונה.

החליטו ע"פ נטיותיו איזו חנות אתם "מקימים", מי המוכר ומי הקונה וחישובי העודף למיניהם, יהיו כתרגילי חשבון מהנים עבורו.
איזה אתר מאפשר להתחרות ברשת באנגלית ובחשבון, נגד מתחרים ברשת?


האתר המצורף עושה בדיוק את זה - מאפשר לכם לתרגל, לשחק ולהתחרות במחשב או באחרים ולנסות להעפיל לראש טבלת המנצחים.
איך לחסוך בצריכת החשמל של דוד חשמלי?



בכדי לחסוך בצריכת החשמל של דוד חשמלי יש להקפיד על הדברים הבאים:

1. לנקות את הדוד אחת לשנתיים מאבנית הגורמת להפעלה ארוכה יותר של הדוד

2. כיוון התרמוסטט ל–65 מעלות, 5 מעלות פחות מברירת המחדל
מתי כדאי להחליף מזגן?
באיזה אתר אפשר לתרגל ילדים במשחקי לוח הכפל?
באיזה אתר יש שיעורי וידאו לבחינות הבגרות?
איך להגיב כשילד קטן מתעניין בקריאת אותיות?
איפנ יש תרגולי לוח הכפל ברשת?


אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

העולם הוא צבעוני ומופלא, אאוריקה כאן בשביל שתגלו אותו...

אלפי נושאים, תמונות וסרטונים, מפתיעים, מסקרנים וממוקדים.

ניתן לנווט בין הפריטים במגע, בעכבר, בגלגלת, או במקשי המקלדת

בואו לגלות, לחקור, ולקבל השראה!

אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.