טיפ זה מקורו מהרפואה ההוליסטית. קיים שמן אתרי המורכב מג'וניפר וציפורן, מבית היצרן: "שלוס" בת'א. שמים 3-4 טיפות על משחת השיניים שמרוחה על המברשת, ומצחצחים. בתחילה זה מעט חריף, אך מתרגלים. השילוב הזה משמש לריפוי חלל הפה, עוזר בעצירת דימומים ונסיגות חניכיים, מניעת ריח פה, פצעים בפה, ויצירת אבנית. ניתן לשימוש גם ביחד, עם אבקת חואר. כמי פה, ניתן למהול 4 טיפות בכוס מים ולגרגר.

אין השימוש בשמן מחליף טיפול אצל רופא השיניים ותחזוק אצל השיננית. חפשו ברשת לקנייה ישירה. או שבקשו מבית הטבע להזמין עבורכם. בהצלחה עם חיוך יפה ובריא.

כאשר המצב הדלקתי בחניכיים נמשך לאורך זמן והאבנית מצטברת מעל ומתחת לחניכיים, נראה החמרה בסימנים, ותחילת מצב של מחלת חניכיים דלקתית כרונית, המכונה פריודונטיטיס. הסימנים יחמירו, ולעיתים מופיעים גם כאבים וקשיים באכילה. כיסי החניכיים יגדלו, והמרווח בין החניכיים והשן יגדל.

במקביל גם תתחיל תופעה של נסיגת חניכיים ופגיעה בעצם שסביב השיניים, וברקמות המעגנות את השן אל העצם (כלל הרקמות הנ"ל מכונה "מנגנון התאחיזה", מהמילה "לאחוז"). השורשים ייחשפו יותר ויותר, השיניים תיראינה ארוכות יותר, ויופיעו מרווחים בין השיניים בנקודות שבהן החניכיים נסוגו.

הנה הדרכה של שת תמרה וונדרס להכנת משחת שיניים טבעית בבית אשר מסייעת מאוד גם נגד נסיגת חניכיים:

החומרים:
=======
4 כפות שמן קוקוס (בכבישה קרה)

2 כפיות חימר ירוק

6-8 טיפות שמן אתרי מנטה (אורגני ומתאים לשימוש פנימי)

אופן ההכנה והשימוש:
===============
מערבבים היטב את כל החומרים, מעבירים ושומרים בצנצנת זכוכית. משתמשים כרגיל בצחצוח עם מברשת שיניים.

כך ניתן למנוע ולטפל בנסיגת חניכיים:

1. הקפדה על צחצוח שיניים עדין ולא אגרסיבי

2. שימוש קבוע בחוט דנטלי ובעזרי ניקוי נוספים (קיסמים לדוגמה)

3. ביקורים קבועים אצל שיננית לצורך טיפול באבנית

4. בדיקות שגרתיות אצל רופא שיניים

5. במקרים חמורים של נסיגת חניכיים דרושה התערבות כירוגית

הנה הסיבות שבגללן נוצרת נסיגת חניכיים:

1. מחלות חניכיים - מחלות הנוצרות מרובד חיידקים והצטברות אבנית כתוצאה מהזנחת חלל הפה והיווצרות דלקות.

2. יישור שיניים - לעתים יישור השיניים גורם לדחיקת השורש מחוץ למעטפת העצם וגורם לנסיגה.

3. צחצוח שיניים חזק מדי - צחצוח שיניים הנעשה בצורה אגרסיבית או במברשת שיניים שאינה רכה מספיק עלול לגרום גם הוא לנסיגה.

4. גיל האדם - ככל שגיל האדם עולה ישנה נסיגה טבעית של החניכיים.

לבדיקת חניכיים יש לגשת במקרים הבאים:

1. במצבים בהם יש רגישות, אודם או נפיחות בחניכיים

2. דימום בזמן צחצוח שיניים או ניקוי בעזרת קיסם

3. אנשים הסובלים מנסיגת חניכיים

4. ריח פה לא טוב

5. טעם לא טוב בפה

6. אנשים שנפתחו להם מרווחים בים השיניים

7. אנשים שאיבדו שיניים בשנים האחרונות

8. אנשים שקיבלו המלצה לעשות שתלים

9. אנשים עם נסיגת חניכיים

10. לפני טיפול שיקום פה

11. אנשים הסובלים ממחלות לב, סכרת ויתר לחץ דם

מברשת שיניים בעל סיבים קשים עלולה לגרום לשחיקת השן ולנסיגת חניכיים.

לסובלים מנסיגת חניכיים - איחזו את מברשת השיניים בקצות האצבעות, במקום בכוח בידיים. כך הצחצוח יהיה הרבה יותר חלש ונעים וגם תימנע הנסיגה של החניכיים.


הנה סרטון הדרכה לצחצוח שיניים נכון:

http://youtu.be/C78zqnCsm_g