» «

סטרס

עייפות
מהם הגורמים לעייפות?


הגורמים לעייפות הם לרוב שינה לא מרעננת, לא מספקת, חוסר מנוחה ולחץ (סטרס, או בעברית "עקה") - בשל דאגות ומתח נפשי.

אם אלה לא הסיבות יש לפנות לרופא המשפחה, על מנת להתחיל בסדרה של בדיקות מעבדה ולאתר את המצב הפיזי שלכם. אפשרויות שונות:

אנמיה

חוסר בויטמינים

השפעה של תרופות שאתם נוטלים לאחרונה

תסמונת העייפות הכרונית, שיש לה סימפטומים נוספים שמנמשכים לאורך חודשים מספר, כגיון כאבי ראש, כאבי גרון, כאבי מפרקים ואף נפיחות בבלוטות הלימפה.

אצל נשים מעל גיל 50 יכולה להיות בעיה בתת הפעילות של בלוטת התריס ובעיות הורמונליות נוספות.

מעל גיל זה, עלולה להיות גם בעיה של דום בשינה, שגורמת לעייפות כזו, במיוחד בשל משקל עודף (קשור גם לנחירות).

גם לבעיות לב הסימפטום יכול להיות עייפות.
פטריית ריישי
מהי פטריית ריישי ולמה היא משמשת?


פטריית ריישי היא פטרייה הגדלה על עצים הנוטים למות או על עצים רקובים. ברפואה היפנית מייחסים לה כוחות ריפוי ואף מכנים אותה "פטריית חיי הנצח" או "פטריית אלף השנים". אלו המצבים בהם מקובל להשתמש בה:

מיגרנות

איזון בלוטת התריס

יתר לחץ דם

אלגיות

דיכאון

סטרס

חשוב להיוועץ בבעל מקצוע לפני נטילתה. לאנשים הנוטלים תרופות לדיכוי מערכת החיסון חל איסור להשתמש בפטרייה זו.
נשירת שיער
האם יש קשר בין לחץ נפשי לנשירת שיער?


בהחלט. עובדות בשטח, כמו גם מחקרים בתחום, מראים כי סטרס משפיע על נשירת שיער מוגברת. אחת הסיבות לכך היא שנוירופפטידים, חלבונים עצביים המשפיעים על זקיק השיערה, משתחררים מסיבי העצב בזמן של לחץ נפשי.


אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

העולם הוא צבעוני ומופלא, אאוריקה כאן בשביל שתגלו אותו...

אלפי נושאים, תמונות וסרטונים, מפתיעים, מסקרנים וממוקדים.

ניתן לנווט בין הפריטים במגע, בעכבר, בגלגלת, או במקשי המקלדת

בואו לגלות, לחקור, ולקבל השראה!

אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.