שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
איך לצאת לטרקים באופן אחראי?
אלו 10 הדברים שחשוב להקפיד עליהם כשיוצאים לטרקים:
1. לצאת רק למקומות שמופו בצורה ברורה וטובה.
2. לקחת אל ורק מדריכים מורשים דרך חברות מסודרות.
3. יש לקחת תמיד יותר מים ומזון ממה שנראה לכם שתצטרכו.
4. חשוב לקחת אוכל מזין המעניק תחושת שובע ונותן אנרגיה.
5. יש להשאיר אצל אדם שניתן לסמוך עליו פרטים מדויקים על מועד היציאה ומועד החזרה המשוער ותחנות עצירה אם יש כאלה הידועות לכם.
6. במידה ויוצאים למסלולים קשים או מורכבים יש ליידע את חברת הביטוח שלכם.
7. רצוי להצטייד בבגדים בהירים וארוכים להגנה מפני שמש ועקיצות.
8. כדאי לתפור שרוול בד שישמש כשק שינה, שכן הוא מתייבש ביתר קלות באיזורים טרופיים.
9. שיני שום יסייעו מאוד להברחת חיות מקרבת המאהל שלכם וכמו כן ירחיקו יתושים.
10. במידת האפשר קחו עמכם טלפון לוויני, ברגעי מצוקה הוא עשוי להציל את חייכם.
אלו 10 הדברים שחשוב להקפיד עליהם כשיוצאים לטרקים:
1. לצאת רק למקומות שמופו בצורה ברורה וטובה.
2. לקחת אל ורק מדריכים מורשים דרך חברות מסודרות.
3. יש לקחת תמיד יותר מים ומזון ממה שנראה לכם שתצטרכו.
4. חשוב לקחת אוכל מזין המעניק תחושת שובע ונותן אנרגיה.
5. יש להשאיר אצל אדם שניתן לסמוך עליו פרטים מדויקים על מועד היציאה ומועד החזרה המשוער ותחנות עצירה אם יש כאלה הידועות לכם.
6. במידה ויוצאים למסלולים קשים או מורכבים יש ליידע את חברת הביטוח שלכם.
7. רצוי להצטייד בבגדים בהירים וארוכים להגנה מפני שמש ועקיצות.
8. כדאי לתפור שרוול בד שישמש כשק שינה, שכן הוא מתייבש ביתר קלות באיזורים טרופיים.
9. שיני שום יסייעו מאוד להברחת חיות מקרבת המאהל שלכם וכמו כן ירחיקו יתושים.
10. במידת האפשר קחו עמכם טלפון לוויני, ברגעי מצוקה הוא עשוי להציל את חייכם.
אילו עובדות חשוב לדעת על הווצאפ?
הנה עובדות חשובות שיש לדעת על הווצאפ, כפי שהן מופיעות באתרו של גלעד האן, חוקר עברות ופשעי מחשב:
1. שליחת מידע, תמונות או סרטים יוצרים עותק של המידע הנשלח בכל טלפון.
2. לאחר שליחת המידע אין שליטה על המידע ואין אפשרות מחיקה בדיעבד.
3. ברגע שהתקבלו התמונות בטלפון אליו נשלחו יש אפשרות שהן מגובות לענן באמצעות iCloud, Goole Drive, Sky Drive, כך שהן משוכפלות למקומות אחרים.
4. אין פרטיות: כברירת מחדל הסטטוס, תמונת פרופיל ומידע אישי נוסף פתוח לכולם אלא אם נחסם ע"י המשתמש.
5. האפליקציה אינה מאובטחת בסיסמה.
6. פרטי המשתמש ונתוני שימוש שמורים בשרת וניתנים לשליפה בזמן ביצוע עבירה באמצעות צו בימ"ש חוקי
7. מומלץ להתקין תוכנת הגנה על מכשיר הטלפון על מנת לצמצם אפשרות פריצה ושליפת מידע, ניתן למצוא פרטים באתר.
הנה עובדות חשובות שיש לדעת על הווצאפ, כפי שהן מופיעות באתרו של גלעד האן, חוקר עברות ופשעי מחשב:
1. שליחת מידע, תמונות או סרטים יוצרים עותק של המידע הנשלח בכל טלפון.
2. לאחר שליחת המידע אין שליטה על המידע ואין אפשרות מחיקה בדיעבד.
3. ברגע שהתקבלו התמונות בטלפון אליו נשלחו יש אפשרות שהן מגובות לענן באמצעות iCloud, Goole Drive, Sky Drive, כך שהן משוכפלות למקומות אחרים.
4. אין פרטיות: כברירת מחדל הסטטוס, תמונת פרופיל ומידע אישי נוסף פתוח לכולם אלא אם נחסם ע"י המשתמש.
5. האפליקציה אינה מאובטחת בסיסמה.
6. פרטי המשתמש ונתוני שימוש שמורים בשרת וניתנים לשליפה בזמן ביצוע עבירה באמצעות צו בימ"ש חוקי
7. מומלץ להתקין תוכנת הגנה על מכשיר הטלפון על מנת לצמצם אפשרות פריצה ושליפת מידע, ניתן למצוא פרטים באתר.
מהן הסכנות בהחלקת שיער יפנית?
הנה רשימה של סכנות וסיבוכים העלולים להיווצר בהחלקת שיער יפנית:
1. אבחון שגוי של מעצב השיער.
2. חוסר ניסיון עם חומרי החלקת שיער.
3. מריחת חומר החלקה על שיער שעבר תהליך כימי חזק, החלקות פשוטות או הבהרות.
4. גיהוץ בבית עם מחליק שיער באופן ממושך ומסיבי.
5. בדיקה לא נכונה של גמישות השערה בזמן ישיבה עם החומר ושטיפת חומר החלקה באיחור.
6. שטיפה לא יסודית של חומר החלקה יפנית.
7. גיהוץ בטמפרטורה גבוהה מידי.
8. מריחת החלקה יפנית או חומר ניטרול על שורש השערה אשר יגרום לנשירת שיער ובמקרים קשים לכוויות בקרקפת.
9. פעולות כימיות לאחר החלקת שיער גורמות נזק ויובש מיידית.
10. הכנסת שיער לבריכות גופרית או שחייה מרובה בבריכות המכילות כלור.
הנה רשימה של סכנות וסיבוכים העלולים להיווצר בהחלקת שיער יפנית:
1. אבחון שגוי של מעצב השיער.
2. חוסר ניסיון עם חומרי החלקת שיער.
3. מריחת חומר החלקה על שיער שעבר תהליך כימי חזק, החלקות פשוטות או הבהרות.
4. גיהוץ בבית עם מחליק שיער באופן ממושך ומסיבי.
5. בדיקה לא נכונה של גמישות השערה בזמן ישיבה עם החומר ושטיפת חומר החלקה באיחור.
6. שטיפה לא יסודית של חומר החלקה יפנית.
7. גיהוץ בטמפרטורה גבוהה מידי.
8. מריחת החלקה יפנית או חומר ניטרול על שורש השערה אשר יגרום לנשירת שיער ובמקרים קשים לכוויות בקרקפת.
9. פעולות כימיות לאחר החלקת שיער גורמות נזק ויובש מיידית.
10. הכנסת שיער לבריכות גופרית או שחייה מרובה בבריכות המכילות כלור.
מה לעשות אחרי רעידת אדמה או רעש אדמה?
אחרי רעידת אדמה עלולות לבוא רעידות משנה שעלולות למוטט מבנים ובתים שעדיין חלשים, כתוצאה מרעידת האדמה הראשונה, כך שכדאי לנהוג כך:
1. צאו לשטח פתוח.
2. בהתאם להוראות כוחות החילוץ, התפנו מהאזור, למתקנים לקליטה או לכל מקום אחר מחוץ לאיזור הסכנה.
3. לא לנסות להזיז פצועים קשה אלא אם הם בסכנה מיידית מפגיעה נוספת.
4. דווחו לבני המשפחה האחרים היכן אתם נמצאים.
5. אל תשתמשו בטלפון לשיחות שאינן חיוניות, כיוון שזמינות קוי הטלפון חשובים ברגעים כאלה ביותר.
6.בעת ההתפנות אל תתפתו לעבור דרך מבנים הרוסים.
7. היזהרו מחוטי חשמל קרועים.
8. הימנעו משתיית מים ממקורות לא מזוהים.
אחרי רעידת אדמה עלולות לבוא רעידות משנה שעלולות למוטט מבנים ובתים שעדיין חלשים, כתוצאה מרעידת האדמה הראשונה, כך שכדאי לנהוג כך:
1. צאו לשטח פתוח.
2. בהתאם להוראות כוחות החילוץ, התפנו מהאזור, למתקנים לקליטה או לכל מקום אחר מחוץ לאיזור הסכנה.
3. לא לנסות להזיז פצועים קשה אלא אם הם בסכנה מיידית מפגיעה נוספת.
4. דווחו לבני המשפחה האחרים היכן אתם נמצאים.
5. אל תשתמשו בטלפון לשיחות שאינן חיוניות, כיוון שזמינות קוי הטלפון חשובים ברגעים כאלה ביותר.
6.בעת ההתפנות אל תתפתו לעבור דרך מבנים הרוסים.
7. היזהרו מחוטי חשמל קרועים.
8. הימנעו משתיית מים ממקורות לא מזוהים.
סכנות
איך למנוע הרעלת מזון באכילה מחוץ לבית?
בכדי למנוע הרעלת מזון באכילה מחוץ לבית יש להקפיד על הדברים הבאים:
1. אכילה במקומות נקיים
2. אכילה במקומות שיש בהם תחלופה גבוהה של סועדים
3. רצוי להזמין אוכל מבושל
4. חשוב לראות שאדים יוצאים מהאוכל המבושל שהזמנתם
5. רחצו ידיים עם סבון לפני האוכל
6. קנו רק ממקומות מוכרים ולא בדוכנים בצידי הדרכים
7. הימנעו ממאכל כל דבר הנראה או מריח בצורה חשודה
8. היו ערניים לגבי המזונות הבאים, העלולים להזדהם ולסכן במיוחד נשים הרות, עוברים, תינוקות ופעוטות, קשישים, חולים במחלות כרוניות וחולים שמקבלים טיפול שמדכא את מערכת החיסון:
בשרים ודגים לא מבושלים או לא מבושלים מספיק, כולל סטייק מדיום וסושי.
בשרים מעושנים כמו נקניקים ופסטרמות למיניהן
מוצרי חלב לא מפוסטרים, גבינות מחלב מפוסטר שעלולות להיות מזוהמות כמו גבינה בולגרית, פטה וריקוטה (ניתן לאכול אותן לאחר בישול יסודי), גם גבינות עם עובשים יכולות להכיל חיידקים שמסוכנים לאוכלוסיות רגישות
סלטים קנויים, כולל סלטי חומוס וטחינה (חומוס שמכינים בבית בטוח לשימוש אך יש לאכול אותו תוך יומיים מהכנתו)
פטה כבד
מזונות שמכילים ביצים לא מבושלות או לא מבושלות מספיק כמו רוטב הולנדייז, רוטב לסלט קיסר ורוטב איולי, קינוחים שמכילים קצף ביצים
נבטים לא מבושלים
מיצים שלא עברו פסטור כמו מיצים מדוכנים
בכדי למנוע הרעלת מזון באכילה מחוץ לבית יש להקפיד על הדברים הבאים:
1. אכילה במקומות נקיים
2. אכילה במקומות שיש בהם תחלופה גבוהה של סועדים
3. רצוי להזמין אוכל מבושל
4. חשוב לראות שאדים יוצאים מהאוכל המבושל שהזמנתם
5. רחצו ידיים עם סבון לפני האוכל
6. קנו רק ממקומות מוכרים ולא בדוכנים בצידי הדרכים
7. הימנעו ממאכל כל דבר הנראה או מריח בצורה חשודה
8. היו ערניים לגבי המזונות הבאים, העלולים להזדהם ולסכן במיוחד נשים הרות, עוברים, תינוקות ופעוטות, קשישים, חולים במחלות כרוניות וחולים שמקבלים טיפול שמדכא את מערכת החיסון:
בשרים ודגים לא מבושלים או לא מבושלים מספיק, כולל סטייק מדיום וסושי.
בשרים מעושנים כמו נקניקים ופסטרמות למיניהן
מוצרי חלב לא מפוסטרים, גבינות מחלב מפוסטר שעלולות להיות מזוהמות כמו גבינה בולגרית, פטה וריקוטה (ניתן לאכול אותן לאחר בישול יסודי), גם גבינות עם עובשים יכולות להכיל חיידקים שמסוכנים לאוכלוסיות רגישות
סלטים קנויים, כולל סלטי חומוס וטחינה (חומוס שמכינים בבית בטוח לשימוש אך יש לאכול אותו תוך יומיים מהכנתו)
פטה כבד
מזונות שמכילים ביצים לא מבושלות או לא מבושלות מספיק כמו רוטב הולנדייז, רוטב לסלט קיסר ורוטב איולי, קינוחים שמכילים קצף ביצים
נבטים לא מבושלים
מיצים שלא עברו פסטור כמו מיצים מדוכנים
במה טובים יותר סירי נירוסטה מסירי אלומיניום?
נירוסטה היא מתכת קשיחה ביותר, ואילו האלומיניום היא מתכת רכה ונתונה לשינויים כימיים בחימום. כתוצאה מכך נוצרים חרירים מיקרוסקופיים הלוכדים בתוכם שאריות מזון מהתבשילים שבושלו בהן. קשה ואפילו בלתי אפשרי להוציא שאריות אלו אפילו בניקוי יסודי של הסיר. כל זה לא קורה בסירי נירוסטה.
כמו כן, אוכל המבושל בסירי או מחבטי אלומיניום גורמים להיספגות של אדי האלומיניום אל תוך האוכל וממנו אל תוך גופנו. האלומיניום בגוף הינו מתכת המפריעה לתיפקודים במוח ולנזקים במערכת העצבים.
באותה מידה לא מומלץ לעשות שימוש ברדידי אלומיניום בעת חימום האוכל בתנורים למיניהם.
נירוסטה היא מתכת קשיחה ביותר, ואילו האלומיניום היא מתכת רכה ונתונה לשינויים כימיים בחימום. כתוצאה מכך נוצרים חרירים מיקרוסקופיים הלוכדים בתוכם שאריות מזון מהתבשילים שבושלו בהן. קשה ואפילו בלתי אפשרי להוציא שאריות אלו אפילו בניקוי יסודי של הסיר. כל זה לא קורה בסירי נירוסטה.
כמו כן, אוכל המבושל בסירי או מחבטי אלומיניום גורמים להיספגות של אדי האלומיניום אל תוך האוכל וממנו אל תוך גופנו. האלומיניום בגוף הינו מתכת המפריעה לתיפקודים במוח ולנזקים במערכת העצבים.
באותה מידה לא מומלץ לעשות שימוש ברדידי אלומיניום בעת חימום האוכל בתנורים למיניהם.
איך לבדוק אם מיכל גז ריק או מלא?
לא כיף לגלות שבלון הגז שלכם התרוקן בדיוק כשאתם באמצע מסיבת ברביקיו או הכנת "על האש" עם חברים או משפחה. כדי שקצת גז חסר לא יהרוס לכם את הארוחה, שווה לבדוק את מצב הגז במיכל.
ולמרבה השמחה, בדיקת מיכל גז היא קלה למדי. עשו כך:
1. בדקו וודאו שצינור הגז סגור.
2. נתקו את בלון הגז מגריל הגז.
3. הניחו את הבלון בעמידה, כשהוא ישר ועל רצפה או קרקע יציבה.
4. הכינו מים חמים ושיפכו אותם על צד בלון הגז.
5. העבירו יד על בלון הגז, מלמעלה לכיוון מטה, כשאתם מרגישים את הטמפרטורה שלו. באזור שהבלון קר - שם יש גז. אם זה פחות מרבע - כדאי לחשוב על מילוי או החלפת הבלון.
הסיבה היא שהגז סופח אליו את החום. זה אומר שהיכן שבלון הגז קר, יש גז. באזור שהוא חם - הבלון ריק.
קבלו הדרכה קצרה:
https://youtu.be/0r4cAErqf7E
ועוד אחת שמסבירה את זה:
https://youtu.be/G6U_e7FrC2Y
לא כיף לגלות שבלון הגז שלכם התרוקן בדיוק כשאתם באמצע מסיבת ברביקיו או הכנת "על האש" עם חברים או משפחה. כדי שקצת גז חסר לא יהרוס לכם את הארוחה, שווה לבדוק את מצב הגז במיכל.
ולמרבה השמחה, בדיקת מיכל גז היא קלה למדי. עשו כך:
1. בדקו וודאו שצינור הגז סגור.
2. נתקו את בלון הגז מגריל הגז.
3. הניחו את הבלון בעמידה, כשהוא ישר ועל רצפה או קרקע יציבה.
4. הכינו מים חמים ושיפכו אותם על צד בלון הגז.
5. העבירו יד על בלון הגז, מלמעלה לכיוון מטה, כשאתם מרגישים את הטמפרטורה שלו. באזור שהבלון קר - שם יש גז. אם זה פחות מרבע - כדאי לחשוב על מילוי או החלפת הבלון.
הסיבה היא שהגז סופח אליו את החום. זה אומר שהיכן שבלון הגז קר, יש גז. באזור שהוא חם - הבלון ריק.
קבלו הדרכה קצרה:
https://youtu.be/0r4cAErqf7E
ועוד אחת שמסבירה את זה:
https://youtu.be/G6U_e7FrC2Y
על מה חשוב להקפיד בחינוך ילד בשנה השניה לחייו?
כשילד בן שנתיים מתנגד לכם, קודם כל הכירו בכך שזה לא מכוון נגדכם אלא שלב בהתפתחות ושלב טבעי ונורמלי. בכל מקרה כדאי לעשות כך:
1. התחילו להציב גבולות אך עשו זאת בנושאים חשובים (בטחונו של הילד, בריאותו ופגיעה באחרים) ולא בכל נושא.
2. למול אלה יש לעודדו לעצמאות בכל נושא שלא מסכן אותו.
3. כדאי להמעיט באיסורים ולהעדיף הזזה של הילד מכל מקום מסוכן או בלתי רצוי או להציע חלופות רצויות, תוך נתינת ביטוי מילולי לסכנה ("חשמל זה מסוכן. בוא נלך לכאן").
4. יש להמעיט מאד בטלוויזיה.
כשילד בן שנתיים מתנגד לכם, קודם כל הכירו בכך שזה לא מכוון נגדכם אלא שלב בהתפתחות ושלב טבעי ונורמלי. בכל מקרה כדאי לעשות כך:
1. התחילו להציב גבולות אך עשו זאת בנושאים חשובים (בטחונו של הילד, בריאותו ופגיעה באחרים) ולא בכל נושא.
2. למול אלה יש לעודדו לעצמאות בכל נושא שלא מסכן אותו.
3. כדאי להמעיט באיסורים ולהעדיף הזזה של הילד מכל מקום מסוכן או בלתי רצוי או להציע חלופות רצויות, תוך נתינת ביטוי מילולי לסכנה ("חשמל זה מסוכן. בוא נלך לכאן").
4. יש להמעיט מאד בטלוויזיה.
מהן סכנות העישון?
אלו שיש הסכנות שבעישון סיגריות:
1. העישון הוא הגורם הראשון לסרטן הריאות ולשלל פגיעות ומחלות ריאה אחרות והוא גורם משמעותי לסרטן בגרון, סרטן במערכת העיכול, דרכי השתן, השפתיים ועוד.
2. העישון מעלה פי כמה את הסיכוי למחלות חניכיים שונות.
3. העישון פוגע בלב ובכלי הדם, בזיכרון ובריכוז, בעוברים ובאשה ההרה עצמה, הוא מהגורמים לאוסטיאופורוזיס (בריחת סידן), לכאבי גב, לאלרגיות שונות.
4. העישון גורם לפגיעה בחוש הטעם והריח.
5. העישון מביא לפגיעות באסתטיקה, כמו קמטים בפנים, שיניים צהובות.
6. העישון גורם לריח פה שלעומתו גרב היא בושם של כריסטיאן דיור.
אלו שיש הסכנות שבעישון סיגריות:
1. העישון הוא הגורם הראשון לסרטן הריאות ולשלל פגיעות ומחלות ריאה אחרות והוא גורם משמעותי לסרטן בגרון, סרטן במערכת העיכול, דרכי השתן, השפתיים ועוד.
2. העישון מעלה פי כמה את הסיכוי למחלות חניכיים שונות.
3. העישון פוגע בלב ובכלי הדם, בזיכרון ובריכוז, בעוברים ובאשה ההרה עצמה, הוא מהגורמים לאוסטיאופורוזיס (בריחת סידן), לכאבי גב, לאלרגיות שונות.
4. העישון גורם לפגיעה בחוש הטעם והריח.
5. העישון מביא לפגיעות באסתטיקה, כמו קמטים בפנים, שיניים צהובות.
6. העישון גורם לריח פה שלעומתו גרב היא בושם של כריסטיאן דיור.
על מה להקפיד בבחירת רובה צעצוע?
אלו הדברים שיש להקפיד עליהם בבחירת רובה צעצוע:
1. משחק בטיחותי - יש לבחור רובים העשויים בצורה איכותית ואינם מתפרקים או נשברים בקלות, יש לבדוק שהצבע אינו מתקלף והרובה אינו בעל קצוות חדים ומסוכנים
2. יש לוודא שברובה אין חלקים העלולים לצבוט, לתפוס או לשרוט את אצבעות הילדים
3. הימנעו מקניית רובים עם סוללות במיוחד לילדים קטנים בשל סכנת בליעה ונזילת חומר מסוכן מהסוללות כאשר הן מתיישנות
4. העדיפו רובים ללא קולות חזקים שאינם נעימים, מבהילים ועלולים אף לגרום לפגיעה בשמיעה
5. רצוי לא לתת לילידם קטנים רובים המושלכים מהם חפצים שונים העלולים לפגוע באחרים
6. לאחר קניית הרובה יש להסיר ממנו אלמנטים מסוכנים ומיותרים שאינם הכרחיים למשחק אך עלולים לסכן את הילד (חוטים, סרטים וכדומה)
אלו הדברים שיש להקפיד עליהם בבחירת רובה צעצוע:
1. משחק בטיחותי - יש לבחור רובים העשויים בצורה איכותית ואינם מתפרקים או נשברים בקלות, יש לבדוק שהצבע אינו מתקלף והרובה אינו בעל קצוות חדים ומסוכנים
2. יש לוודא שברובה אין חלקים העלולים לצבוט, לתפוס או לשרוט את אצבעות הילדים
3. הימנעו מקניית רובים עם סוללות במיוחד לילדים קטנים בשל סכנת בליעה ונזילת חומר מסוכן מהסוללות כאשר הן מתיישנות
4. העדיפו רובים ללא קולות חזקים שאינם נעימים, מבהילים ועלולים אף לגרום לפגיעה בשמיעה
5. רצוי לא לתת לילידם קטנים רובים המושלכים מהם חפצים שונים העלולים לפגוע באחרים
6. לאחר קניית הרובה יש להסיר ממנו אלמנטים מסוכנים ומיותרים שאינם הכרחיים למשחק אך עלולים לסכן את הילד (חוטים, סרטים וכדומה)
באילו מיטות חשמליות יש קרינה?
על פי בדיקת כלבוטק יש קרינה מסוכנת במיטות חשמליות של החברות הבאות:
==========================================================
פולירון
רהיטי אור
אמריקן סיסטם
מ.ד. מנדלבוים
היחידים שהציגו קרינה נמוכה:
========================
סימונס
פתרונות למניעת הקרינה:
====================
ניתוק המיטה מהחשמל בעת השינה או לאחר הכיוונון.
יש למכירה שנאי המפחית את הקרינה. ניתן למצוא אותו אצל הספקים. למי שרוכשים אצל הספקים עם המיטות המקרינות מומלץ לדרוש אותו בקניה.
על פי בדיקת כלבוטק יש קרינה מסוכנת במיטות חשמליות של החברות הבאות:
==========================================================
פולירון
רהיטי אור
אמריקן סיסטם
מ.ד. מנדלבוים
היחידים שהציגו קרינה נמוכה:
========================
סימונס
פתרונות למניעת הקרינה:
====================
ניתוק המיטה מהחשמל בעת השינה או לאחר הכיוונון.
יש למכירה שנאי המפחית את הקרינה. ניתן למצוא אותו אצל הספקים. למי שרוכשים אצל הספקים עם המיטות המקרינות מומלץ לדרוש אותו בקניה.
איך להגן על הילדים מגלישה לא בטוחה באינטרנט?
הנה 5 דרכים להגנת הילדים מפני גלישה לא בטוחה באינטרנט:
1. הסבירו להם באופן ברור שהאינטרנט טומן בחובו גם סכנות ותכנים שאינם מתאימים לילדים.
2. שאלו את הילדים לעיתים קרובות באיזה אתרים הם גולשים ומה הם עושים באינטרנט.
3. נסו ככל האפשר שהמחשב יהיה ממוקם במקום גלוי לעין שלכם. ולא בפינה צדדית ומנותקת בבית.
4. אסרו על הילדים באופן חד משמעי למסור פרטים מזהים על עצמם ועל משפחתם (כולל חברים, בית ספר, מקומות עבודה של ההורים, שמות שלהם ושל קרובי משפחה, מספרי טלפון, כתובות ועוד) - והסבירו להם מדוע.
5. העבירו לילדים את המסר, שבכל מקרה שהם חושדים כי מנצלים אותם או משהו נראה להם לא תקין, שישתפו אתכם מיידית ואתם תתמכו ותעזרו בפתרון הבעיה.
לפרטים וקריאה נוספת - היעזרו בהמלצות שבאתר "יותר חכמים מהאינטרנט".
הנה 5 דרכים להגנת הילדים מפני גלישה לא בטוחה באינטרנט:
1. הסבירו להם באופן ברור שהאינטרנט טומן בחובו גם סכנות ותכנים שאינם מתאימים לילדים.
2. שאלו את הילדים לעיתים קרובות באיזה אתרים הם גולשים ומה הם עושים באינטרנט.
3. נסו ככל האפשר שהמחשב יהיה ממוקם במקום גלוי לעין שלכם. ולא בפינה צדדית ומנותקת בבית.
4. אסרו על הילדים באופן חד משמעי למסור פרטים מזהים על עצמם ועל משפחתם (כולל חברים, בית ספר, מקומות עבודה של ההורים, שמות שלהם ושל קרובי משפחה, מספרי טלפון, כתובות ועוד) - והסבירו להם מדוע.
5. העבירו לילדים את המסר, שבכל מקרה שהם חושדים כי מנצלים אותם או משהו נראה להם לא תקין, שישתפו אתכם מיידית ואתם תתמכו ותעזרו בפתרון הבעיה.
לפרטים וקריאה נוספת - היעזרו בהמלצות שבאתר "יותר חכמים מהאינטרנט".
איך לנהוג במקרה של צונאמי בחוף הים או אם הים נסוג מהחוף במהירות?
במקרה של ים שנסוג בצורה מהירה מדי, יש להזהיר את הרוחצים האחרים בחוף ולהתרחק ממנו במהירות, לאיזור הררי או גבוה בסביבה.
היסטורית, ישנו תקדים מדהים, של טילי, ילדה בת עשר מאנגליה, שלמדה בבית הספר שלה על תופעת הצונאמי, מספר שבועות לפני האסון ב-2005. בעת שבילתה בחוף עם אימה, היא זיהתה בועות בים ונסיגה של הים מהחוף, הזהירה את הרוחצים האחרים מגלי הענק המתקרבים והצילה את חייהם של מעל 100 אנשים. החוף שבו שחתה בפוקט היה כמעט החוף היחידי בתאילנד, שבו לא נהרג איש.
אם יש שיעור חשוב שטילי למדה בבית הספר ושאותו לא תשכח - זה כנראה אותו השיעור שבו למדה את סימני הצונאמי.
במקרה של ים שנסוג בצורה מהירה מדי, יש להזהיר את הרוחצים האחרים בחוף ולהתרחק ממנו במהירות, לאיזור הררי או גבוה בסביבה.
היסטורית, ישנו תקדים מדהים, של טילי, ילדה בת עשר מאנגליה, שלמדה בבית הספר שלה על תופעת הצונאמי, מספר שבועות לפני האסון ב-2005. בעת שבילתה בחוף עם אימה, היא זיהתה בועות בים ונסיגה של הים מהחוף, הזהירה את הרוחצים האחרים מגלי הענק המתקרבים והצילה את חייהם של מעל 100 אנשים. החוף שבו שחתה בפוקט היה כמעט החוף היחידי בתאילנד, שבו לא נהרג איש.
אם יש שיעור חשוב שטילי למדה בבית הספר ושאותו לא תשכח - זה כנראה אותו השיעור שבו למדה את סימני הצונאמי.
מהם כללי הבטיחות ברחצה בים?
ברחצה בים יש הקפידו על 6 כללי הבטיחות הבאים:
1. רחצה רק בחופים מוכרזים
2. רחצה רק בחוף שיש בו מציל, בשעות שאין שירותי הצלה אין להיכנס למים
3. יש להישאר בטווח ראיה של המציל, אם אינכם רואים אותו יש להניח שהוא אינו רואה אתכם והדבר עלול להיות מסוכן
4. יש לשחות רק עד איפה שמסוגלים ולא להיכנע ללחץ קבוצתי להיכנס למים עמוקים יוצר או לשחות למרחק שקשה לכם להגיע אליו
5. יש להשגיח השגחה יתרה על תינוקות, פעוטות וילדים ולא להשאירם אפילו לרגע אחד לבד ולא לאפשר להם להיכנס לים לבד.
6. אין לשחק במשחקים מסוכנים
ברחצה בים יש הקפידו על 6 כללי הבטיחות הבאים:
1. רחצה רק בחופים מוכרזים
2. רחצה רק בחוף שיש בו מציל, בשעות שאין שירותי הצלה אין להיכנס למים
3. יש להישאר בטווח ראיה של המציל, אם אינכם רואים אותו יש להניח שהוא אינו רואה אתכם והדבר עלול להיות מסוכן
4. יש לשחות רק עד איפה שמסוגלים ולא להיכנע ללחץ קבוצתי להיכנס למים עמוקים יוצר או לשחות למרחק שקשה לכם להגיע אליו
5. יש להשגיח השגחה יתרה על תינוקות, פעוטות וילדים ולא להשאירם אפילו לרגע אחד לבד ולא לאפשר להם להיכנס לים לבד.
6. אין לשחק במשחקים מסוכנים
מהם הכללים לאיסוף ואכילה של פטריות?
דליה לוינסון, בספרה "מדריך כרטא לפטריות מאכל ורעל בישראל", מציינת כללים בסיסיים למתחילים בתחביב איסוף ואכילת פטריות. הנה הם:
1. אין לטעום פטריות, אם לא מכירים אותן. יש להתייעץ עם מומחה.
2. אין לזהות פטריות רק על סמך תמונה הנמצאת בידכם. לעיתים קרובות התמונות מטעות, במיוחד את מי שאינו בקיא מספיק ופטריות רעילות נמצאות דומות מאד לפטריות טובות למאכל.
3. גם אם החלטתם לבשל את הפטריות, שמרו פטרייה או שתיים במקרר, על כל צרה שלא תבוא, כדי שיהיה קל לזהות מה אכלתם.
4. אין ללקט פטריות בצבע לבן. לרוב הן מאד רעילות.
5. כאשר אתם טועמים פטרייה בפעם הראשונה, עשו זאת בכמות קטנה מאד עם כפית, המתינו 24 שעות ורק אם הכל בסדר איכלו את השאר.
6. אין לאכול פטריות בר לא מבושלות.
7. תמיד עדיף להיעזר במומחה פטריות, להתמקד בשניים - שלושה סוגים ולהעדיף אותם.
כללים לאיסוף וזיהוי פטריות:
https://youtu.be/Qyg0q4akWCI
דליה לוינסון, בספרה "מדריך כרטא לפטריות מאכל ורעל בישראל", מציינת כללים בסיסיים למתחילים בתחביב איסוף ואכילת פטריות. הנה הם:
1. אין לטעום פטריות, אם לא מכירים אותן. יש להתייעץ עם מומחה.
2. אין לזהות פטריות רק על סמך תמונה הנמצאת בידכם. לעיתים קרובות התמונות מטעות, במיוחד את מי שאינו בקיא מספיק ופטריות רעילות נמצאות דומות מאד לפטריות טובות למאכל.
3. גם אם החלטתם לבשל את הפטריות, שמרו פטרייה או שתיים במקרר, על כל צרה שלא תבוא, כדי שיהיה קל לזהות מה אכלתם.
4. אין ללקט פטריות בצבע לבן. לרוב הן מאד רעילות.
5. כאשר אתם טועמים פטרייה בפעם הראשונה, עשו זאת בכמות קטנה מאד עם כפית, המתינו 24 שעות ורק אם הכל בסדר איכלו את השאר.
6. אין לאכול פטריות בר לא מבושלות.
7. תמיד עדיף להיעזר במומחה פטריות, להתמקד בשניים - שלושה סוגים ולהעדיף אותם.
כללים לאיסוף וזיהוי פטריות:
https://youtu.be/Qyg0q4akWCI
איך להשגיח על ילדים מפני טביעה?
כך תשגיחו על ילדים מפני טביעה:
1. לילדים עד גיל חמש או ילדים שאינם יודעים לשחות בגיל מבוגר יותר דרושה השגחה צמודה של מבוגר הנמצא לידם המרחק נגיעה, בקשר עין תמידי ושאינו עסוק בכל דבר אחר.
2. יש לגדר בריכות פרטיות.
3. יש למנוע אפשרות גישה לילדים קטנים לכל מאגר מים שלא ניתן לרוקנו כמו בריכות דגים ואף שירותים ביתיים.
4. לאחר כל שימוש או פעילות במים יש לרוקן את המיכל שלהם (דלי לשטיפת רצפה, אמבטיה, בריכה מתנפחת וכדומה).
5. יש לזכור שמציל במקומות ציבוריים אינו תחליף להשגחה הורית צמודה, למרות זאת, אין לשהות בבריכה או בחוף ים ללא מציל.
6. יש לזכור שמצופים אינם הגנה בטוחה ומוחלטת מפני טביעה ואינם מהווים תחליף להגנה צמודה של מבוגר או הורה.
7. אין לעזוב ילד לבד באמבטיה או בריכה ולו גם לזמן קצרצר, במקרה ואתם נאלצים לעזור את המקום מסיבה כלשהי, הוציאו את הילד מהמים והרחיקו אותו מסביבתם.
8. בבריכה או בים יש לארגן את כל הציוד מראש על מנת שיהיה זמין ולא יאלץ אתכם לעזוב את הילדים.
כך תשגיחו על ילדים מפני טביעה:
1. לילדים עד גיל חמש או ילדים שאינם יודעים לשחות בגיל מבוגר יותר דרושה השגחה צמודה של מבוגר הנמצא לידם המרחק נגיעה, בקשר עין תמידי ושאינו עסוק בכל דבר אחר.
2. יש לגדר בריכות פרטיות.
3. יש למנוע אפשרות גישה לילדים קטנים לכל מאגר מים שלא ניתן לרוקנו כמו בריכות דגים ואף שירותים ביתיים.
4. לאחר כל שימוש או פעילות במים יש לרוקן את המיכל שלהם (דלי לשטיפת רצפה, אמבטיה, בריכה מתנפחת וכדומה).
5. יש לזכור שמציל במקומות ציבוריים אינו תחליף להשגחה הורית צמודה, למרות זאת, אין לשהות בבריכה או בחוף ים ללא מציל.
6. יש לזכור שמצופים אינם הגנה בטוחה ומוחלטת מפני טביעה ואינם מהווים תחליף להגנה צמודה של מבוגר או הורה.
7. אין לעזוב ילד לבד באמבטיה או בריכה ולו גם לזמן קצרצר, במקרה ואתם נאלצים לעזור את המקום מסיבה כלשהי, הוציאו את הילד מהמים והרחיקו אותו מסביבתם.
8. בבריכה או בים יש לארגן את כל הציוד מראש על מנת שיהיה זמין ולא יאלץ אתכם לעזוב את הילדים.
האם יש סכנה בהנחת הלפטופ על הרגליים בזמן השימוש?
האם מסוכן להשתמש במחשב נייד כשהוא מונח על הרגליים?
האם הנחה של המחשב הנייד על הרגליים בזמן השימוש היא מסוכנת?
מחקרים קבעו ששימוש במחשב נייד כשהוא מונח על הרגליים הינו מסוכן לגברים בתחום הפריון ומשפיע על שק האשכים בכך שהוא מחמם אותו. אחת ההשלכות של התחממות שק האשכים, בגלל החום של הלפטופ היא פגיעה באיכות הזרע.
מחקר שפורסם בנובמבר 2010 בכתב העת Journal of Fertility and Sterility קבע שגם הנחה של משטח שמפריד בין המחשב הנייד לירכיים של המשתמש, גם היא לא מונעת התחממות של שק האשכים בצורה מסוכנת.
מצורף מאמר קצר עם נתונים על הנושא.
האם הנחה של המחשב הנייד על הרגליים בזמן השימוש היא מסוכנת?
מחקרים קבעו ששימוש במחשב נייד כשהוא מונח על הרגליים הינו מסוכן לגברים בתחום הפריון ומשפיע על שק האשכים בכך שהוא מחמם אותו. אחת ההשלכות של התחממות שק האשכים, בגלל החום של הלפטופ היא פגיעה באיכות הזרע.
מחקר שפורסם בנובמבר 2010 בכתב העת Journal of Fertility and Sterility קבע שגם הנחה של משטח שמפריד בין המחשב הנייד לירכיים של המשתמש, גם היא לא מונעת התחממות של שק האשכים בצורה מסוכנת.
מצורף מאמר קצר עם נתונים על הנושא.
איך לא לשכוח ילד ברכב?
כדי להימנע משכחה של ילדים במכונית כדאי להקפיד על כמה כללים:
1. להניח את התיק והסמארטפון ליד הילד - כך גם לא תדברו בנהיגה וגם תיזכרו בו ביציאה מהרכב.
2. לדבר עם הילדים - בזמן הנסיעה, שוחחו עם הילדים. מעבר לכך שזה טוב לדבר עם ילדיך, זה יקטין את הסיכוי לשכוח אותם.
3. בלי שיחות טלפון ברכב - חלק מהמקרים של השכחה הם בגלל שיחת טלפון סלולארית שגורמת להורה לשכוח את ילדו. הימנעו מלקבל שיחות כאלה בזמן נסיעה עם הילדים, כשאתם לבד!
4. דיווח - הרגילו את עצמכם לדווח בגמר הפיזור של הילדים למוסדות הלימוד, לבן או בת הזוג. תארו להם את הפיזור ומה אירע עם כל אחד מהילדים. זה ימנע אפילו סיכוי קל של אירועים כאלה.
5. חיישן - אם יש לכם חשש, אפילו קל, ניתן להתקין חיישנים נגד שכחה של הילדים, שמסמסים לכם שיש מישהו ברכב, אחרי יציאתכם ממנו. זה עולה כסף ושווה זהב!
כדי להימנע משכחה של ילדים במכונית כדאי להקפיד על כמה כללים:
1. להניח את התיק והסמארטפון ליד הילד - כך גם לא תדברו בנהיגה וגם תיזכרו בו ביציאה מהרכב.
2. לדבר עם הילדים - בזמן הנסיעה, שוחחו עם הילדים. מעבר לכך שזה טוב לדבר עם ילדיך, זה יקטין את הסיכוי לשכוח אותם.
3. בלי שיחות טלפון ברכב - חלק מהמקרים של השכחה הם בגלל שיחת טלפון סלולארית שגורמת להורה לשכוח את ילדו. הימנעו מלקבל שיחות כאלה בזמן נסיעה עם הילדים, כשאתם לבד!
4. דיווח - הרגילו את עצמכם לדווח בגמר הפיזור של הילדים למוסדות הלימוד, לבן או בת הזוג. תארו להם את הפיזור ומה אירע עם כל אחד מהילדים. זה ימנע אפילו סיכוי קל של אירועים כאלה.
5. חיישן - אם יש לכם חשש, אפילו קל, ניתן להתקין חיישנים נגד שכחה של הילדים, שמסמסים לכם שיש מישהו ברכב, אחרי יציאתכם ממנו. זה עולה כסף ושווה זהב!
איך לצלות בשר נכון?
לאלו מאיתנו שאוהבים למנגל בפיקניק, כמה עצות ל"התנהגות" עם בשר:
1. בבואכם לצלות את הבשר צלו קודם את הבשר הטחון, כיוון שהוא נוטה להתקלקל הכי מהר.
2. ארזו את הבשר בצידנית עם הרבה קרחונים.
3. הכניסו את הבשר לצידנית סמוך ליציאה מהבית.
4. אם החלטתם לתבל את הבשר בשטח הקפידו על הגיינה מירבית (דהיינו, שטיפת הידיים בסבון, משטח עבודה נקי וכדומה).
5. אם ניתן, עדיף להכין את הבשר על מנגל גז ולא על גחלים. יש סוגי בשרים שהשומן הנוטף מהם גורם להיווצרות חומרים מסרטנים, במגע עם העשן.
6. שימו לב, אם בשר כלשהו מאלה שהבאתם מריח או נראה לא טוב, או שיש לכם ספק לגביו, עדיף לזרוק אותו, מאשר לקחת סיכון ולאכול.
לאלו מאיתנו שאוהבים למנגל בפיקניק, כמה עצות ל"התנהגות" עם בשר:
1. בבואכם לצלות את הבשר צלו קודם את הבשר הטחון, כיוון שהוא נוטה להתקלקל הכי מהר.
2. ארזו את הבשר בצידנית עם הרבה קרחונים.
3. הכניסו את הבשר לצידנית סמוך ליציאה מהבית.
4. אם החלטתם לתבל את הבשר בשטח הקפידו על הגיינה מירבית (דהיינו, שטיפת הידיים בסבון, משטח עבודה נקי וכדומה).
5. אם ניתן, עדיף להכין את הבשר על מנגל גז ולא על גחלים. יש סוגי בשרים שהשומן הנוטף מהם גורם להיווצרות חומרים מסרטנים, במגע עם העשן.
6. שימו לב, אם בשר כלשהו מאלה שהבאתם מריח או נראה לא טוב, או שיש לכם ספק לגביו, עדיף לזרוק אותו, מאשר לקחת סיכון ולאכול.
על מה להקפיד בהליכה לטיול בלילה?
כאשר מטיילים בלילה או בשעות החשכה חשוב להקפיד על הדברים הבאים:
1. יש להצטייד בפנס ומחזירי אור לתליה על התיק, על המצח או היד.
2. חשוב לבחור את מועד הטיול לכזה שבו הירח לפחות חצי מלא.
3. כדאי לבחור מסלולים באזורים פתוחים (לא ביער או חורש).
4. אין ללכת באזורים בהם יש בורות, מצוקים או ירידות תלולות.
5. אל תלכו לבד, תמיד דאגו שיהיה לכם לפחות שותף אחד לטיול.
6. מבחינה בטיחותית יש ללכת בדרכי עפר ולא באזורים הרחוקים ממקומות יישוב.
7. למרות שלא חם בלילה, עדיין מאבדים נוזלים. חשוב להקפיד על שתיית מים גם בשעות החשכה.
8. יש ללכת עם נעליים סגורות בלבד.
9. במקרה וטעיתם בדרך יש לחכות במקום בו אתם נמצאים לאור ראשון ובמידה שאפשר לדווח או להזעיק עזרה.
10. יש לדעת שעל פי החוק אסור לנוע בשעות הלילה בשמורות טבע.
11. בכל מקרה, תמיד יש להפעיל שיקול דעת לגבי הדרך, מזג האוויר, מצב המים וכדומה ולא לקחת בשום אופן סיכונים.
כאשר מטיילים בלילה או בשעות החשכה חשוב להקפיד על הדברים הבאים:
1. יש להצטייד בפנס ומחזירי אור לתליה על התיק, על המצח או היד.
2. חשוב לבחור את מועד הטיול לכזה שבו הירח לפחות חצי מלא.
3. כדאי לבחור מסלולים באזורים פתוחים (לא ביער או חורש).
4. אין ללכת באזורים בהם יש בורות, מצוקים או ירידות תלולות.
5. אל תלכו לבד, תמיד דאגו שיהיה לכם לפחות שותף אחד לטיול.
6. מבחינה בטיחותית יש ללכת בדרכי עפר ולא באזורים הרחוקים ממקומות יישוב.
7. למרות שלא חם בלילה, עדיין מאבדים נוזלים. חשוב להקפיד על שתיית מים גם בשעות החשכה.
8. יש ללכת עם נעליים סגורות בלבד.
9. במקרה וטעיתם בדרך יש לחכות במקום בו אתם נמצאים לאור ראשון ובמידה שאפשר לדווח או להזעיק עזרה.
10. יש לדעת שעל פי החוק אסור לנוע בשעות הלילה בשמורות טבע.
11. בכל מקרה, תמיד יש להפעיל שיקול דעת לגבי הדרך, מזג האוויר, מצב המים וכדומה ולא לקחת בשום אופן סיכונים.
איך לזהות מתי מטפל חורג מהמותר ביחסים?
ביחסי מטפל ומטופל ישנם קודים ברורים להתנהגות וקשר בין מטפל למטופל. יש לשים לב שקודים אלה אינם מתמוססים או נפרצים במהלך הטיפול - ואלו הסימנים:
1. התייחסות אישית עד מביכה של המטפל למראה וללבוש המטופל.
2. המטפל אינו עומד בזמן הקצוב של הפגישה ומאריך אותה עוד ועוד.
3. פרטים אישיים שאינם נחשבים כמידע כללי בלבד הנחשפים על המטפל תוך כדי טיפול- אסורים בהחלט!
4. המטפל נוטה להעביר את מועדי הפגישות לסוף היום, כאשר אין קליינט אחרי המטופל.
5. מגע אסור.
6. המטפל משנה את מקום הישיבה הקבוע שלו ומתקרב למטופל.
7. המטפל אינו מתייחס לתחושות המטופל, המבטא אי שביעות רצון וחוסר נוחות מהשינוי ביחסיהם.
ביחסי מטפל ומטופל ישנם קודים ברורים להתנהגות וקשר בין מטפל למטופל. יש לשים לב שקודים אלה אינם מתמוססים או נפרצים במהלך הטיפול - ואלו הסימנים:
1. התייחסות אישית עד מביכה של המטפל למראה וללבוש המטופל.
2. המטפל אינו עומד בזמן הקצוב של הפגישה ומאריך אותה עוד ועוד.
3. פרטים אישיים שאינם נחשבים כמידע כללי בלבד הנחשפים על המטפל תוך כדי טיפול- אסורים בהחלט!
4. המטפל נוטה להעביר את מועדי הפגישות לסוף היום, כאשר אין קליינט אחרי המטופל.
5. מגע אסור.
6. המטפל משנה את מקום הישיבה הקבוע שלו ומתקרב למטופל.
7. המטפל אינו מתייחס לתחושות המטופל, המבטא אי שביעות רצון וחוסר נוחות מהשינוי ביחסיהם.