שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
האם כל הממתיקים המלאכותיים נטולי קלוריות?
לא. ישנם ממתיקים מלאכותיים המופקים במעבדות בתהליכים כימיים והם נטולי קלוריות, לעומתם יש ממתיקים שיש להם ערך קלורי, אם כי לא כמו בסוכר ובהם נעשה שימוש בעיקר במוצרים עליהם מצוין שאינם עם תוספת סוכר.
אלו הממתיקים המלאכותיים נטולי הקלוריות:
סכרין
אססולפאם K
אספרטיים
ציקלמט
סוכרלוז
אלו הממתיקים המלאכותיים שיש להם ערך קלורי:
פרוקטוז
מלטיטול
סורביטול
איזה לחם הכי פחות משמין?
בעיקרון, לחם קל מכיל את הכמות הנמוכה של קלוריות ביחס לסוגי הלחם האחרים. לחם קל (כולל חלה קלה) יכיל לרוב חצי מהקלוריות של לחם רגיל. עם זאת, חשוב לבדוק על האריזה של הלחם הקל כמה קלוריות יש בפרוסה, כיוון שיש לעיתים הטעיות של הצרכן בנושא.
ואגב, זה שלחם קל מכיל פחות קלוריות לא אומר בהכרח שהוא בריא יותר בהרכב התזונתי שלו, לעומת סוגי לחם אחרים.
הגולש גל מעיר: לחם מחמצת הוא הלחם הבריא ביותר. בלחם זה אין שמרים כלל- כך שהוא בריא ופחות משמין.
כמה קלוריות יש בארטיק מגנום?
בארטיק מגנום אחד יש 298 קלוריות.
כמה קלוריות יש בקציצה?
בקציצת עוף אחת יש 70 קלוריות.
כמה קלוריות יש בפשטידות גבינה?
בפשטידת גבינה על בסיס בצק יש בין 300-500 קלוריות, תלוי בגודל המנה ובאחוזי השומן של הגבינה בה השתמשתם.
כמה קלוריות יש בטוויסט?
בטוויסט אחד יש 131 קלוריות.
כמה קלוריות יש בכריך חביתה טבעוני?
בכריך חביתה טבעוני המוגש בבתי קפה יש 490 קלוריות.
מה הערך הקלורי של לזניה?
בריבוע לזניה המורכב מדפי לזניה, רוטב עגבניות וגבינות לא שמנות יש 200 קלוריות, בלזניה עם גבינות שמנות או תוספות של ירקות מטוגנים למיניהם (כמו חצילים) ערכה הקלורי של המנה עלול להגיע גם ל-400 קלוריות.
כמה קלוריות יש בכרשה?
הערך הקלורי של 100 גרם כרשה מבושלת הוא 31 קלוריות.

לא. ישנם ממתיקים מלאכותיים המופקים במעבדות בתהליכים כימיים והם נטולי קלוריות, לעומתם יש ממתיקים שיש להם ערך קלורי, אם כי לא כמו בסוכר ובהם נעשה שימוש בעיקר במוצרים עליהם מצוין שאינם עם תוספת סוכר.
אלו הממתיקים המלאכותיים נטולי הקלוריות:
סכרין
אססולפאם K
אספרטיים
ציקלמט
סוכרלוז
אלו הממתיקים המלאכותיים שיש להם ערך קלורי:
פרוקטוז
מלטיטול
סורביטול

בעיקרון, לחם קל מכיל את הכמות הנמוכה של קלוריות ביחס לסוגי הלחם האחרים. לחם קל (כולל חלה קלה) יכיל לרוב חצי מהקלוריות של לחם רגיל. עם זאת, חשוב לבדוק על האריזה של הלחם הקל כמה קלוריות יש בפרוסה, כיוון שיש לעיתים הטעיות של הצרכן בנושא.
ואגב, זה שלחם קל מכיל פחות קלוריות לא אומר בהכרח שהוא בריא יותר בהרכב התזונתי שלו, לעומת סוגי לחם אחרים.
הגולש גל מעיר: לחם מחמצת הוא הלחם הבריא ביותר. בלחם זה אין שמרים כלל- כך שהוא בריא ופחות משמין.

בארטיק מגנום אחד יש 298 קלוריות.

בקציצת עוף אחת יש 70 קלוריות.
ערך קלורי

בפשטידת גבינה על בסיס בצק יש בין 300-500 קלוריות, תלוי בגודל המנה ובאחוזי השומן של הגבינה בה השתמשתם.

בטוויסט אחד יש 131 קלוריות.

בכריך חביתה טבעוני המוגש בבתי קפה יש 490 קלוריות.

בריבוע לזניה המורכב מדפי לזניה, רוטב עגבניות וגבינות לא שמנות יש 200 קלוריות, בלזניה עם גבינות שמנות או תוספות של ירקות מטוגנים למיניהם (כמו חצילים) ערכה הקלורי של המנה עלול להגיע גם ל-400 קלוריות.

הערך הקלורי של 100 גרם כרשה מבושלת הוא 31 קלוריות.
כמה קלוריות יש בבירה?
ב-100 מ"ל בירה יש 43 קלוריות.
ב-100 מ"ל בירה יש 43 קלוריות.
כמה קלוריות יש בשקדי מרק?
בשתי כפות שקדי מרק יש כ-105 קלוריות וב-100 גרם שקדי מרק יש 500 קלוריות.
בשתי כפות שקדי מרק יש כ-105 קלוריות וב-100 גרם שקדי מרק יש 500 קלוריות.
כמה קלוריות יש בפיתה מקמח מלא?
בפיתה אחת מקמח מלא יש 210 קלוריות.
בפיתה אחת מקמח מלא יש 210 קלוריות.
כמה קלוריות יש באבוקדו?
בחצי אבוקדו יש 200 קלוריות.
בחצי אבוקדו יש 200 קלוריות.
כמה קלוריות יש בטופו?
ב-100 גרם טופו יש כ-100 קלוריות.
ב-100 גרם טופו יש כ-100 קלוריות.
כמה קלוריות יש בעוגת מצות ושוקולד?
בפרוסה קטנה של עוגת מצות ושוקולד יש 300 קלוריות.
בפרוסה קטנה של עוגת מצות ושוקולד יש 300 קלוריות.
כמה קלוריות יש בגמבה?
ב-100 גרם גמבה יש 22 קלוריות.
ב-100 גרם גמבה יש 22 קלוריות.
כמה קלוריות יש במרגרינה?
ב-100 גרם מרגרינה יש 720 קלוריות.
ב-100 גרם מרגרינה יש 720 קלוריות.
כמה קלוריות יש בתפוז?
ב-100 גרם תפוז יש 46 קלוריות.
תפוז בינוני מכיל כ-60 קלוריות.
ב-100 גרם תפוז יש 46 קלוריות.
תפוז בינוני מכיל כ-60 קלוריות.
כמה קלוריות יש בבמבה?
בשקית במבה קטנה יש 130 קלוריות.
בשקית במבה קטנה יש 130 קלוריות.
כמה קלוריות יש בחסה?
ב-100 גרם חסה יש 13 קלוריות.
ב-100 גרם חסה יש 13 קלוריות.
כמה קלוריות יש בתאנים יבשות?
בתאנה יבשה (דבלה) אחת יש כ-50 קלוריות.
בתאנה יבשה (דבלה) אחת יש כ-50 קלוריות.
