שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
איזה לחם הכי פחות משמין?
בעיקרון, לחם קל מכיל את הכמות הנמוכה של קלוריות ביחס לסוגי הלחם האחרים. לחם קל (כולל חלה קלה) יכיל לרוב חצי מהקלוריות של לחם רגיל. עם זאת, חשוב לבדוק על האריזה של הלחם הקל כמה קלוריות יש בפרוסה, כיוון שיש לעיתים הטעיות של הצרכן בנושא.
ואגב, זה שלחם קל מכיל פחות קלוריות לא אומר בהכרח שהוא בריא יותר בהרכב התזונתי שלו, לעומת סוגי לחם אחרים.
הגולש גל מעיר: לחם מחמצת הוא הלחם הבריא ביותר. בלחם זה אין שמרים כלל- כך שהוא בריא ופחות משמין.
האם כל הממתיקים המלאכותיים נטולי קלוריות?
לא. ישנם ממתיקים מלאכותיים המופקים במעבדות בתהליכים כימיים והם נטולי קלוריות, לעומתם יש ממתיקים שיש להם ערך קלורי, אם כי לא כמו בסוכר ובהם נעשה שימוש בעיקר במוצרים עליהם מצוין שאינם עם תוספת סוכר.
אלו הממתיקים המלאכותיים נטולי הקלוריות:
סכרין
אססולפאם K
אספרטיים
ציקלמט
סוכרלוז
אלו הממתיקים המלאכותיים שיש להם ערך קלורי:
פרוקטוז
מלטיטול
סורביטול
כמה קלוריות יש בקפה ברד?
כוס גדולה של קפה ברד (ממכונה) מכילה 450 קלוריות.
כמה קלוריות יש בזיתים?
ב-15 זיתים יש כ-100 קלוריות.
כמה קלוריות יש במלון?
ב-100 גרם מלון יש 35 קלוריות.
כמה קלוריות יש בסופלה שוקולד?
במנה אישית של סופלה שוקולד ללא תוספות (קצפת וכדומה) יש 800 קלוריות.
כמה קלוריות יש בחלב פרה 1%?
ב-100 גרם חלב פרה 1% יש 43 קלוריות.
כמה קלוריות יש במופלטה?
במופלטה אחת יש בין 500 ל-700 קלוריות.
כמה קלוריות יש בעוגיות בוטנים?
בעוגיית בוטנים אחת יש 150 קלוריות.

בעיקרון, לחם קל מכיל את הכמות הנמוכה של קלוריות ביחס לסוגי הלחם האחרים. לחם קל (כולל חלה קלה) יכיל לרוב חצי מהקלוריות של לחם רגיל. עם זאת, חשוב לבדוק על האריזה של הלחם הקל כמה קלוריות יש בפרוסה, כיוון שיש לעיתים הטעיות של הצרכן בנושא.
ואגב, זה שלחם קל מכיל פחות קלוריות לא אומר בהכרח שהוא בריא יותר בהרכב התזונתי שלו, לעומת סוגי לחם אחרים.
הגולש גל מעיר: לחם מחמצת הוא הלחם הבריא ביותר. בלחם זה אין שמרים כלל- כך שהוא בריא ופחות משמין.

לא. ישנם ממתיקים מלאכותיים המופקים במעבדות בתהליכים כימיים והם נטולי קלוריות, לעומתם יש ממתיקים שיש להם ערך קלורי, אם כי לא כמו בסוכר ובהם נעשה שימוש בעיקר במוצרים עליהם מצוין שאינם עם תוספת סוכר.
אלו הממתיקים המלאכותיים נטולי הקלוריות:
סכרין
אססולפאם K
אספרטיים
ציקלמט
סוכרלוז
אלו הממתיקים המלאכותיים שיש להם ערך קלורי:
פרוקטוז
מלטיטול
סורביטול

כוס גדולה של קפה ברד (ממכונה) מכילה 450 קלוריות.

ב-15 זיתים יש כ-100 קלוריות.
ערך קלורי

ב-100 גרם מלון יש 35 קלוריות.

במנה אישית של סופלה שוקולד ללא תוספות (קצפת וכדומה) יש 800 קלוריות.

ב-100 גרם חלב פרה 1% יש 43 קלוריות.

במופלטה אחת יש בין 500 ל-700 קלוריות.

בעוגיית בוטנים אחת יש 150 קלוריות.
כמה קלוריות יש בדבש?
בחמש כפיות דבש יש כמאה קלוריות.
בחמש כפיות דבש יש כמאה קלוריות.
כמה קלוריות יש בדונאט?
בדונאט אחד בציפוי שוקולד יש 340 קלוריות.
בדונאט אחד בציפוי שוקולד יש 340 קלוריות.
כמה קלוריות יש בכריך חלומי בלחם קל?
בכריך חלומי בלחם קל המוגש בבתי קפה יש 700 קלוריות.
בכריך חלומי בלחם קל המוגש בבתי קפה יש 700 קלוריות.
כמה קלוריות יש בחיטה מלאה?
ב-100 גרם חיטה מלאה יש 180 קלוריות.
ב-100 גרם חיטה מלאה יש 180 קלוריות.
כמה קלוריות יש בביסלי?
בשקית אחת של 200 גרם ביסלי בטעם פלאפל יש כ-1,000 קלוריות.
בשקית אחת של 200 גרם ביסלי בטעם פלאפל יש כ-1,000 קלוריות.
כמה קלוריות יש בטוויסט?
בטוויסט אחד יש 131 קלוריות.
בטוויסט אחד יש 131 קלוריות.
כמה קלוריות יש בכרפס?
ב-100 גרם כרפס שורש יש 25 קלוריות.
ב-100 גרם כרפס שורש יש 25 קלוריות.
כמה קלוריות יש ביוגורט 1.5%?
ב-100 גרם יוגורט 1.5% יש 40 קלוריות.
ב-100 גרם יוגורט 1.5% יש 40 קלוריות.
כמה קלוריות יש במרגרינה?
ב-100 גרם מרגרינה יש 720 קלוריות.
בכפית מרגרינה יש 45 קלוריות.
ב-100 גרם מרגרינה יש 720 קלוריות.
בכפית מרגרינה יש 45 קלוריות.
כמה קלוריות יש בפיתה מקמח מלא?
בפיתה אחת מקמח מלא יש 210 קלוריות.
בפיתה אחת מקמח מלא יש 210 קלוריות.
כמה קלוריות יש בבייגלה?
בכוס אחת של בייגלה יש 100 קלוריות.
בכוס אחת של בייגלה יש 100 קלוריות.
כמה קלוריות יש בסלט חסה?
בכוס אחת של סלט חסה עם חצי בצל וחצי כפית שמן יש 40 קלוריות
בכוס אחת של סלט חסה עם חצי בצל וחצי כפית שמן יש 40 קלוריות
