» «
שמנים אתריים
איך להכין תערובת שמנים לטיפוח עור רגיל עד יבש?



להכנת תערובת שמנים לעור רגיל עד יבש יש לערבב 30 מ"ל שמנים צמחיים ביחס הבא:

10 מ"ל שמנים עתירי ויטמינים (אחד או יותר מהשמנים הבאים): נבט חיטה, גלעיני משמש, גלעיני אפרסק, פשתן, זית

5 מ"ל מהשמנים הבאים אחד או יותר): הורג', נר הלילה, מקדמיה, פסיפלורה, רוז היפ

15 מ"ל שמן שקדים

15 טיפות שמנים אתריים (אחד או יותר מהשמנים הבאים): לבנדר, גרניום, סנדלווד,נרולי, מריגולד, תפוז, לימון, פטצ'ולי

יש להחדיר מתערובת השמנים לעור הפנים ע"י עיסוי עדין, מומלץ פעם עד פעמיים ביום (בוקר וערב).
טיפוח
איך להכין מסיכה מזינה לפנים ופילינג ביולוגי?



להכנת מסכה מזינה לפנים יש לקחת קערית גבינה לבנה 9%, לתוכה לטפטף כמה טיפות לימון ולהוסיף כף קוואקר אינסטנט, לערבב היטב, למרוח על הפנים ולעסות את הפנים בתנועות סיבוביות עדינות. יש להשאיר את המסכה על הפנים כרבע שעה ולשטוף היטב במים פושרים. התוצאה: עור חלק וזוהר. בגבינה יש חומצה לקטית המכווצת את הנקבוביות ומנקה את העור, בלימון יש חומצה סיטרית המלבינה ומבהירה את הפנים והיא כוללת גם ויטמין c שהוא נוגד חימצון, והקואקר מתפיח את העור בין קמטי ההבעה השילוב בין כל החומרים הללו נותן לעור מראה זוהר וחלק כמו משי.
נקודות חן
יש לי נקודת חן ממש לא נוחה שתקועה באמצע הפרצוף. אפשר לכסות אותה או משהו?


גשי לרופא עור. היום רופאי העור הרבה יותר פתוחים וחופשיים בנושא הסרת נקודות חן. ולא, זה לא נורא כואב! אם ע"י צריבה או ע"י ניתוח קטן ומקומי ע"י פלסטיקאי של קופ"ח. מתוך נסיון!


הגולשת הדס מעידה מנסיונה: היתה לי נקודת חן באמצע האף. נקודת חן לא בולטת.
בזמנו (לפי 7 שנים) הלכתי למנתח פלסטי פרטי והוא הוריד לי אותה על המקום- בגלל שזו היתה נקודה שטוחה היה צורך בניתוחון קטן. עם הרדמה מקומית. היו לי תפרים ממש קטנים לשבוע ואחרי זה כמעט לא רואים כלום. שווה להוריד כי נאמר לי כי זה לא היה מסוכן אך בגלל שהנקודה היתה בפנים (חשופה לשמש כל הזמן) היא היתה גודלת עם השנים.. ואז היה יותר קשה להוריד..
אז טיפה אומץ, וממליצה לקחת רופא פרטי - הרבה יותר מרגיע. בזמנו זה עלה לי משהו כמו 1000 ומשהו ש"ח- שווה את זה.
עיגולים שחורים
איך למנוע את העיגולים השחורים שמתחת לעיניים?



למניעת האפקט השחור שמתחת לעיניים, הקפידו על הדברים הבאים:

1. שינה - שנו מספיק. מחסור בשעות שינה הוא מהגורמים הכי משמעותיים בעיגולים שחורים מתחת לעיניים.

2. תזונה נכונה - חוסר ויטמינים, במיוחד ויטמין A, C, E ו- K, משפיע על הידלדלות העור שמתחת לעיניים, ובכך להבלטת העיגולים השחורים.
ראו בתגיות הרלוונטיות לויטמינים אלה, כיצד לחזק את התזונה שלכם. יש גם תכשירים שכוללים ויטמינים אלו, אם כי יעילותם שנויה עדיין במחלוקת, ביחס לתזונה בריאה ועתירת ויטמינים.

3. חשיפה זהירה לשמש - ייצור מוגבר של מלנין, כתוצאה מחשיפת האיזור שמתחת לעיניים, עם העור העדין שבו, לקרינת השמש. הוא מהגורמים המשפיעים על הופעת גוון כהה יותר מתחת לעינינו. קרם הגנה וחשיפה מינימלית בשעות החמות ובשמש ישירה, ימנעו את המצב זה.

פנים

טיפוח
איך להכין מסכת פנים טבעית לעור זוהר?



כך מכינים מסכת פנים טבעית לעור זוהר:

החומרים:
=======
4 כוסות תרד טרי, שטוף ומסונן

1 כוס עלי מנטה טרייה

2.5 ס"מ ג'ינג'ר טרי, מקולף וקצוץ

3 כפות דבש

1 בננה בשלה

2 חלבונים


אופן ההכנה והשימוש:
=================
1. יש לעבד במעבד מזון במהירות נמוכה את התרד, המנטה והג'ינג'ר.

2. מוסיפים דבש ובננה ומעבדים עד לקבלת תערובת נוזלית בעלת מרקם אחיד.

3. מוסיפים את החלבונים וממשיכים לעבד היטב.

4. מעבירים את התערובת לקערת העשויה זכוכית או חרסינה.

5. מורחים שכבה דקה מהתערובת שנוצרה על הפנים והצוואר, ממתינים 20-15 דקות, שוטפים היטב ומשלימים את הטיפול במריחת קרם לחות המותאם לסוג העור.
עיגולים שחורים
מה הגורמים לאפקט השחור שמתחת לעיניים?



הנה 10 סיבות להופעת עיגולים שחורים מתחת לעיניים:

1. עייפות - היא אחד הגורמים השכיחים ביותר להופעה של עיגולים שחורים. העור שמתחת לעיניים הופך, בשל עייפות רבה, חיוור והוורידים המצויים תחתיו הופכים בולטים יותר ובכך "משחירים" את האיזור.

2. הצטננות או סינוסיטיס - היא עוד סיבה מוכרת להשחרת האיזור שמתחת לעיניים.

3. אלרגיה - עיגולים כאלה גם שכיחים אצל אנשים שסובלים מאלרגיות או מעור מגורה, מה שגורם להם לשפשף את האזור שמסביב לעיניים ובכך להרחבת הוורידים ולהבלטתה שלהם. אלרגיות גם גורמות להצטברות של נוזל שמכיל מרכיבים של מערכת החיסון ולהרחבה של הוורידים שמתחת לעיניים, הרחבה שתוצאתה נפיחות ובולטות ובכך - האפקט השחור שמתחת לעיניים.

4. מחזור חודשי - גם הוא יכול להביא לעור חיוור ולהבלטה של הוורידים מתחת לעין.

5. הריון - הוא עוד סיבה נפוצה, אצל נשים, להשחרה מתחת לעין.

6. מבנה העצם (אצל אנשים מסויימים) - הוא שגורם להשחרה של העור, במיוחד אצל בעלי גוון עור בהיר. למעשה ההצללה אצל אותם אנשים, בשל עיניים שקועות, היא שמבליטה את האיזור ונראית כעיגולים שחורים יותר.

7. פיגמנטציית יתר - או פעילות מואצת של תאי מלנוציטים, האחראים ליצירת פיגמנט השיזוף מלנין, לעיתים היא הסיבה לעיגולים השחורים.

8. חשיפה מוגזמת לשמש - ללא מריחה של קרם הגנה מתחת לעיניים, גם היא מבליטה את השחור שמתחת לעיניים.

9. תזונה לקויה - שבעקבותיה מחסור בוויטמינים ובמינרלים, יכולה גם היא לתרום להופעת העיגולים השחורים.

10. מיעוט בשתיה - מייבש את העור, ותורם גם הוא לשחור הזה.
שמנים אתריים
מהם כללי התנהגות ובטיחות בשימוש בשמנים אתריים?



ככלל, ניתן לאמור שהשמנים האתריים המשמשים בארומתרפיה הם בטוחים לשימוש. עם זאת, לבטיחות מירבית, הנה כמה דברים שיש להקפיד עליהם:

1. אין להשתמש בשמנים אתריים לבליעה.

2. השמנים האתריים מרוכזים מאוד, ומכיוון שהם חודרים לגוף ביעילות גם בשאיפה וגם דרך העור, מומלץ לעשות בהם שימוש חיצוני בלבד.

3. יש לאכסן את השמנים הרחק מהישג ידם של ילדים.

4. אין להשתמש על הגוף בשמנים אתריים הריכוז מלא.

5. כאשר מבצעים עיסוי, חובה לדלל את השמן האתרי בשמן צמחי.

6. את השמנים האתריים יש לשמור בבקבוקי זכוכית כהים ואטומים, זאת כדי למנוע חשיפה לאור לאוויר החופשי. כמו כן הבדלי טמפרטורה קיצוניים פוגעים בשמנים, ולכן יש לשמרם בתוך ארון, במקרר או בחדר מוצל, הרחק ממקור חום או קור, בתנאי אחסון נאותים נחשב השמן האתרי לטרי המשל 3 שנים מיום הפקתו.

7. כאשר מכינים תערובת לעיסוי יש להכין כמות קטנה יחסית, שתספיק לפרק זמן של כמה חודשים בלבד.

8. תמיד כדאי להוסיף ויטמין אי המעכב את החמצון. האפשרות הטבעית היא להוסיף שמן נבט חיטה המכיל ריכוז גבוה של ויטמין אי. מומלץ להוסיף ממנו 5% לכל תערובת.
מסכות טבעיות
איך להכין מסכת פנים ביתית?


כך ניתן להכין מסכה לפנים מחומרים שיש בבית:

החומרים:
=========
1 כף שמן שומשום (אפשר להשתמש גם בשמנת או יוגורט במקום)

1 כפית דבש

1/3 כפית כורכום

1 כפית מיץ לימון


אופן ההכנה והשימוש:
=================
מערבבים היטב את כל החומרים עד לקבלת עיסה נוחה למריחה, אם היא נוזלית מדי יש להוסיף עוד דבש או להכניס למספר למקרר . מורחים את המסכה על הפנים, ממתינים לייבוש ואז ניתן למרוח שכבה נוספת אם רוצים. ממתינים כשעה או לילה שלם, שוטפים את הפנים תוף שפשוף עדין ומסירים את המסכה.


טיפוח
איך להכין את הגוף לשבת?



כך תכינו את גופכם לסוף השבוע:

לנתק טלפון ולאפסן את הילדים אצל הבעל......

מלאי אמבט מים, הוסיפי שמנים ריחניים לפי טעמך... פרוסות לימון, (איתן גם תשפשפי את המרפקים, הברכיים ואת כות הרגליים), מוסיקה נעימה.. נר דולק באמבטיה..

לשיער: 2 כפות מיונז + 2 כפות שמן זית....

לגוף : פילינג שמן זית + מלח או סוכר

לפנים: מסכת ניקוי של תערובת היבשים שנתתי בעבר + מסכת דבש , חלמון ולימון.

תתרגעי לך אמבט חצי שעה לפחות או עד שהמים קרירים ולא כ"כ נעימים.
שטפי את הגוף במים קרים ככל האפשר על מנת להמריץ את מחזור הדם,
שטפי את המסכה מעל הפנים, ואת מסיכת השיער...
לבשי משהו קליל, התאפרי, והנה את מוכנה לקבל את סו"פש בנחת וברייחניות..


הגולשת דורין מציעה עוד אפשרות:
לדעתי כדאי לנסות את התערובת הבאה לעור חדש ובריא ללא יובש(בעיקר לעקב) בתערובת זו ניתן להשתמש גם לשיער לפני המקלחת:
2 כפות שמן זית
2 כפות מיונז
כפית לימון
2 כפיות חומץ
3 כפיות סויה(מי שחוששת לא חובה)!
אילו סוגי אייליינר יש ומהם השימושים המומלצים בהם?


אלו סוגי האיילינר שיש והשימושים שלהם:

1. עיפרון - המרקם של אזור העין הנו מרקם עדין באופן מיוחד. לכן, אם את בוחרת להשתמש בעיפרון כאיילינר, בחרי עיפרון אשר יהיה רך במיוחד, למריחה חלקה. עיפרון האיילינר נוטה להיות פופולארי בשימוש רחב, בגלל שקל לשלוט בו בזמן המריחה ואפשר להגיע איתו למראה שרצינו להשיג.

2. איילינר נוזלי עם מכחול - לעומת קודמו, העיפרון, איילינר זה דורש התנסות לא מועטה אך נותן תוצאה של קו מדויק, ברגע שהונח על העין.

3. איילינר נוזלי עם מכחול מוצק - המכחול המוצק מאפשר שליטה רחבה יותר ויציבות של היד המציירת. האפקט הנו של איילינר נוזלי לכל דבר.

4. אילינר - טוש - דומה מאד לאילינר הנוזלי מבחינת האפקט המושג, ומציע למשתמשת שליטה מלאה יותר במריחה, היות ומחזיקים אותו ביד כמו כלי כתיבה רגיל, ולכן המשתמשות בו מדווחות על בטחון ויציבות רבה בזמן הציור.

5. איילינר מוצק - מדובר באבקה מוצקה אשר מרטיבים אותה והיא הופכת לאיילינר הנמרח על העין בשילוב מכחול. המוצר הזה נמצא בד"כ בשימוש אצל מאפרים מקצועיים, ונעשה פופולארי מאד (עם כניסת חברות האיפור המקצועיות אל השוק הרחב). למעשה, הטרנד החדש הוא להשתמש בצללית כהה- כאיילינר: הרווח הגדול מכך הוא שגלריית הצבעים בהם אנו יכולים להשתמש כאיילינר התרחבה מאד עקב מנהג זה.
מה לעשות אם יש לי אקנה?


הנה 7 טיפים חשובים לטיפול באקנה:

1. אל תנסו לפוצץ את הפצעים. זה עשוי לגרום להתפשטות הזיהום, ואף לצלקות.

2. הימנעו משימוש בסבונים מייבשים ובתכשירי ניקוי וטיפוח מגרים.

3. אל תשימו על הפצעים דבר חם, אפילו שלא יגעו בפצעים אדי חום.

4. לבנות, הורידו את האיפור בעדינות ולא בחוזקה, שכן זה עלול לגרום להתחזקות בגירוי.

5. מחסור בויטמינים A, B, C, E, אבץ וסליניום עלול לגרום להפתרצות אקנה, ולכן מומלץ לאכול מאכלים העשירים בהם.

6. הימנעו ממאכלים המכילים יוד, כמו מלח למשל, וגם הימנעו ממאכלים חריפים ושומניים.

7. נסו ככל יכולתם להימנע מחשיפה מרובה לשמש. אם אתם כבר כן נחשפים לשמש, רצוי להשתמש בתכשירי הגנה נטולי שומן.


אם זו פעם ראשונה שמופיעים לכם פצעי האקנה ורק כעת הבנתם דבר או שניים, אני שמחה שעזרתי! =)
איך לבחור כתר לשיניים?


שומר נפשו ירחק מכתרים זולים שעלותם פחותה מ-1000 ש"ח, ומתוארים כ"כתרי חרסינה" (ללא התיאור "חצי אצילה או אצילה") - המתכת שמתחת לחרסינה חשובה יותר, ואם היא מתכת זולה מאוד, ללא זהב, הרי שהמתכת תחליד לבסוף, תגרום לדלקות חניכיים ולנסיגות חניכיים, שיובילו גם לאובדן העצם התומכת סביב השן וגם לריקבון ועששת השורשים.

כתר איכותי חייב להיות בעל לפחות 50% מתכת אצילה, כגון זהב, פלדיום, פלטינה וכו'. לשיניים קדמיות - לפחות 75% זהב או אפילו זירקוניה (יהלום מלאכותי) מתחת לחרסינה - שהוא חזק יותר ואסתטי יותר.

ברור שיש עלויות גדולות יותר, אך לתקן נזק כבד לשן לאחר כמה שנים עם כתר גרוע - יהיה יקר יותר וכואב יותר, ולפעמים גם בלתי אפשרי.
למה בריא לשתות שייקים ירוקים?


שייקים ירוקים טובים לבריאות מאחר והם עשירים בכלורופיל שהופך זמין יותר לגוף לאחר שנטחן. לכלורופיל יתרונות בריאותיים רבים וצריכתו חשובה לגוף מאין כמותה. אלו יתרונותיו הבריאותיים של הכלורופיל המצוי בשפע ובזמינות גבוהה בשייקים הירוקים למיניהם:

מתקן את התאים בגוף

טוב לדם ומשפר את ספירתו

יעיל נגד מצבי אנמיה

מסייע להסדרת המחזור החודשי

יעיל נגד סרטן

עשיר בברזל

מקל על מצבי נזלת

מחזק ומתקן את התאים בגוף

מנטרל את הרעלים שיש במזון שאנו צורכים

טוב לטיהור של הכבד

מסייע לנקות את רקמות המעיים

מסייע לשפר הפטיטיס

מסייע במצב של המופיליה

מזרז ריפוי של פצעים

מחזק את השיער

מחזק את הציפורניים

טוב לייצור חלב אם

טוב לראייה

מסייע לנטרול ריחות גוף

נלחם בחיידקים המצויים בפצעים

מנקה את השיניים והחניכיים ממוגלה

טוב לנטרול ריח פה רע

מפחית כאב שנגרם מדלקות

מקל על דלקת שקדים

מסייע בהקלה על כאבי גרון

משמש כנוזל חיטוי לאחר ניתוחי חניכיים

מרגיע כיבים

מקל על כאבים ונפיחות כתוצאה מטחורים

מסייע לשקם את מערכת כלי הדם ברגליים

טוב לוורידים נפוחים
איך לאכול כדי להפחית פצעי בגרות (אקנה)?



הנה מספר טיפים לאכילה מונעת אקנה (פצעי בגרות):

נגד אקנה טוב לאכול את הדברים הבאים:

ירקות

פירות (לא יותר מדי)

לשתות הרבה מים


מיתוסים? - רבים גורסים שאכילה מונעת אקנה כרוכה בהימנעות מהמוצרים הבאים:

אוכל מטוגן

שוקולד

מרגרינה

פיצוחים

מאכלים עתירי שומן

חשוב לציין שלרוב לא הצליח המחקר להראות קשר בין צריכתם של האחרונים לבין אקנה.

חדש!! - הקטנה דרמטית של כמות הפחמימות יעילה מאד בהורדת האקנה. כך קובע מחקר מודרני מהשנים האחרונות, שמצא שלאחר הורדת הפחמימות במשך 3 חודשים הוקלו הפצעונים והחצ'קונים באופן משמעותי מאד.
איך לשמור על עור הפנים צעיר?



כך יש לשמור על עור הפנים בכדי שיראה צעיר ויפה:

1. ניקוי יומיומי בוקר וערב של עור הפנים בעזרת תכשיר ניקוי מותאמים לעור הפנים.

2. עשי לפנים מסכת פילינג פעם בשבוע.

3. פעם בחודשיים עשי טיפול קוסמטי לניקוי ופילנג יסודי אצל קוסמטיקאית.

4. קני מוצרי טיפוח המכילים ויטמין C ו- ויטמין E.

5. הקפידי למרוח קרם מזין וקרם עיניים לפני השינה.

6. הקפידי למרוח קרם הגנה עם מסנן קרינה לפני היציאה לשמש.

7. דאגי לתזונה מאוזנת והקפידי לאכול גם דגים.

8. עשי פעילות גופנית המרגיעה אותך (לדוגמא יוגה או שחייה).

9. דאגי לקבל מפעם לפעם עיסוי עמוק ומרגיע.
איך להבהיר כתמי פנים?


לגבי הבהרת כתמים שכבר נוצרו: ראשית, צריך לבדוק עד כמה הפיגמנטציה בעור הפנים שלך עמוקה. לרוב, אם הפיגמנטציה היא מרוכזת בשכבת האפידרמיס ושטחית, פשוט משתמשים בקרמים להבהרה של הכתמים. עם זאת, לעיתים, בשל הצטברות של המלנין בשכבת הדרמיס העמוקה, יש לבצע טיפול מעמיק הרבה יותר, באמצעים מתוחכמים יותר כמו קרן לייזר או קילוף כימי.

אבל הכי חשוב להימנע מראש מכתמי פנים כאלה, על ידי הימנעות משיזוף ממושך, מריחת קרם הגנה בעל מקדם הגנה גבוה ושמירה על עור הפנים באמצעות כובע רחב שוליים והימנעות מהימצאות בשמש בשעות החמות של היום (בין 10:00 ל-16:00).
איך להכין את העור לאיפור?



הנה 6 שלבים בהכנת העור לאיפור:

1. ניקוי פנים בחלב פנים, סבון ניקוי או מי פנים.

2. הזנת העור בקרם לחות המותאם לסוג שלו.

3. מריחת העור בפרמייר בכדי לנטרל את השומנים, לכווץ את הנקבוביות ולגרום למייק אפ שיונח מעל להיות עמיד יותר.

4. מריחת מייק אפ בגוון המתאים לעור בעזרת ספוגית או אצבעות על כל עור הפנים, כולל העיניים, העפעפיים ומתחת לקו הריסים.

5. במידה ועור הפנים אינו חלק ויש עליו כתמים או פצעים יש לכסותם בקונסילר בעל יכולת כיסוי מעולה.

6. מריחת פודרה בעזרת כרית בה טופחים על כל הפנים או אבקה מינרלית לבעלות עור בוגר ושאר סוגי העור.


מה עושים עם בוץ ים המלח?



בוץ מים המלח הוא חומר הניקוי האולטימטיבי שהטבע נתן לנו. הבוץ מכיל מיליוני חלקיקי חרסית בעל ריכוז מינראלי גבוה מאוד.
המינרלים חיוניים לגופנו משום שהם אחראים על קצב חילוף החומרים בתאים, גופנו לא מייצר מינרלים, אלא אנו מקבלים את זה ממים או ממזון, לכן יש חשיבות על לקבלת מינרלים מגורמים חיצוניים,
יש לו לבוץ יכולת ספיחה אדירה לנוזלים כגון, שומן, זיעה, פי 10 מלכל חומר אחר.
דמו לכן עציץ שאתן משקות, אפשר להוסיף כוס מים, ועוד כוס, ועוד כוס.. נכון? כמעט עד בלי סוף.. כי האדמה סופחת.. כך מתנהג הבוץ על פנינו: סופח כל נוזל שנמצא על פני העור.

אז מה עושים עם בוץ?
לעור שמן ונורמלי, מסכות 2-3 פעמים בשבוע.
לעור יבש מסכה פעם בשבוע.
אם יוצא פצעון יש להניח טיפת בוץ עליו.. וקסם.. הוא "נשאב" ונעלם.
מצוין לבני נעורים בתקופת פצעי הבגרות, אפילו לפצעונים המופיעים על הגב.
שימו לב: בוץ הנקנה בשקית, הוא בוץ 100%, הוא אגרסיבי מדי לפנים ומתאים אך ורק לעור הגוף.. לא להתפתות ולהניח על הפנים.
אילו תערובות שמנים לטיפוח העור אפשר להכין בבית?



הנה מספר תערובות לטיפוח שניתן להכין בבית:

1. לעור רגיל עד יבש:
================
יש להחדיר מתערובת השמנים לעור הפנים ע"י עיסוי עדין, מומלץ פעם עד פעמיים ביום (בוקר וערב):

30 מ"ל שמנים צמחיים ביחס הבא:
10 מ"ל שמנים עתירי ויטמינים
(אחד או יותר מהשמנים הבאים): נבט חיטה, גלעיני משמש, גלעיני אפרסק, פשתן, זית

5 מ"ל מהשמנים הבאים (אחד או יותר):

הורג', נר הלילה, מקדמיה, פסיפלורה, רוז היפ

15 מ"ל שמן שקדים

15 טיפות שמנים אתריים (אחד או יותר מהשמנים הבאים): לבנדר, גרניום, סנדלווד,נרולי, מריגולד, תפוז, לימון, פטצ'ולי.

2. עור רגיל עד שמן:
===============
יש להחדיר מתערובת השמנים לעור הפנים ע"י עיסוי עדין, מומלץ פעם עד פעמיים ביום (בוקר וערב):

8 מ"ל שמנים עתירי ויטמינים כמפורט בעור יבש
22 מ"ל שמן זרעי ענבים
1- טיפות שמן נר הלילה או בורג'

שמנים אתריים (15 טיפות בסה"כ מאחד או מהבאים):
לבנדר, סנדלווד, אקליפטוס, גרניום, ילנג ילנג, מריגולד, נרולי, ערער.

3. עור יבש מבוגר :
==============
30 מ"ל שמנים צמחיים ביחס הבא( לבחור אפשרות אחת מתוך ארבעת ההרכבים):

15 מ"ל נבט חיטה + 15 מ "ל שקדים
או
15 מ"ל אבוקדו + 15 מ"ל שקדים
או
7.5 מ"ל הבט חיטה + 7.5 אבוקדו + 15 מ"ל שקדים
או
15 מ"ל אפרסק או משמש + 15 מ"ל שקדים

לכל אחת מהתערובות הנ"ל יש להוסיף 10 טיפות שמן בורג' או נר הלילה או רוז היפ.

להוסיף שמנים אתריים, סה"כ 15 טיפות ביחס הבא:
או
5 לבנדר, 5 סנדלווד, 3 גרניום, 2 לימון
או
2 ורדים, 3 תפוז, 5 נרולי, 5 לבנדר.
אילו סוגי עור קיימים? מהם סוגי העור הקיימים בגוף האדם?



ישנם שלושה סוגי עור שהם קבוצת היסוד: עור שמן-עור יבש-ועור רגיל. לכל סוגי העור יהיו עוד סוגי עור בניהם רבים ושונים. יכול להיות סוג עור עם סימנים משניים אשר מופיעים על יתר שני הסוגים גם כן. זה תלוי בדרך כלל במצב הבריאותי של אותו אדם באזור בו האדם חי, במקצוע ועוד סיבות רבות.

עור יבש הינו בעל גרעין דק ולכן נראה עדין, שקוף וקטיפתי, מתוח, בעל נקבוביות זעירות ובתי נראות לעין. יכול להיות יובש בגלל תת תפקוד של בלוטת החלב לכן העור דל בשומן. אולם יכול להיות שהעור יבש בגלל חוסר מים ברקמה. עור יבש מתבלה מהר ומגיל צעיר מאוד מופיעים בו קמטוטים שנראים כמו נייר משי מקומט. "שבירת" הרקמה בגלל חוסר נוזלים בין תאים וחוסר שומן.

עור שמן הוא בעל גרעין גדול ולכן העור גס יותר, מבריק בגלל הפרשת החלב, נקבוביות פעורות ולעיתים סתומות ונקודות שחורות. יש מקרים שרואים סבוריאה שמנה על העור (קילופי עור אדמדמים). בדרך כלל בעור שמן יש פעילות יתר של בלוטות החלב. יכול להיות עור שמן חסר לחות ואז המגע יהיה מחוספס.

עור רגיל הוא עור הנראה יותר קטיפתי עם גוון אחיד הנקבוביות כמעט שאינן נראות זהו העור האידיאלי ולכולנו היה אותו בגיל 12 לערך.... אפשר בקלות לקלקל על ידי טיפול לא נכון כלומר, לשמן יתר על המידה או ליבש. בסוג עור שכזה. הטיפול צריך להיות טיפול משמר בלבד.

העור הנורמלי/מעורב מאופיין ביובש מתחת לעיניים, על הלחיים ובזוויות הפה, ושמנוניות באזור המצח, אף וסנטר. זהו העור הנפוץ ביותר, נוח לטיפול, אינו מתקמט מהר, ותמיד נראה בוהק ונקי.
איך להיות חכמים בשמש?



כך תגנו על עצמכם באופו מרבי מפני השמש:

1. יש להיחשף כמה שפחות לשמש.

2. בחירת תכשירי הגנה בעלי מקדמי הגנה המותאמים לגוון עורכם.

3. בחירת תכשירי הגנה המתאימים לרגישות העור.

4. בעת חשיפה לשמש יש לחבוש כובע, להרכיב משקפי שמש וללבוש ביגוד ארוך.

5. יש למרוח קרם הגנה בפעם הראשונה כחצי שעה לפני שנחשפים לשמש בכל אזורי הגוף החשופים.

6. אחת לשעתיים יש להימרח שוב בקרם הגנה.

7. חשוב להתקין על חלונות הרכב מדבקה החוסמת את קרינה ה-UVA ובכל מקרה לסגור את שמשות הרכב בזמן נסיעה.

8. להקפיד על תוקף תכשירי ההגנה.
אילו תכשירי טיפוח יתאימו לנשים מעל גיל עשרים?
מה זה אפילציה וכיצד עושים זאת בהסרת שיער?
איך להשתמש באייליינר?
איך להיראות צעירים יותר בעזרת איפור?
אילו טיפולים יש לעשות לעור הפנים מדי שבוע?


אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

העולם הוא צבעוני ומופלא, אאוריקה כאן בשביל שתגלו אותו...

אלפי נושאים, תמונות וסרטונים, מפתיעים, מסקרנים וממוקדים.

ניתן לנווט בין הפריטים במגע, בעכבר, בגלגלת, או במקשי המקלדת

בואו לגלות, לחקור, ולקבל השראה!

אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.