» «
תרופות בחו
איזה תרופות כדאי לקחת לטיול?



ליתר ביטחון ולכל מקרה שלא יהיה, הנה רשימת התרופות שכדאי להצטייד בה לטיול, במיוחד טיולים ארוכים או טיול לחו"ל:

תרופות נגד בחילות

תרופות נגד שלשולים

תרופות נגד עצירויות

תרופות נגד צינון ונזלת אלרגית

משככי כאבים

משחות נגד עקיצות

פלסטרים

יוד

תחבושות אלסטיות נגד נקע

אנטיביוטיקה

מלטונין

רסקיו (תרופה טבעית נגד לחץ ומתח)
צינון
איך להעביר צינון?



להעברת הצינון נסו את אחת השיטות הבאות:

1. שתייה מרובה של תה עם לימון ודבש (תה קמומיל,תה לימון,תה נענע)

2. מקלחת חמה עם מלח גס(מאוד עוזר המלח שואב את המחלה

3. שתיית מרק חם

4. גוגל מוגל (חלמונים דבש וחלב רותח)

5. לדבר פחות (לתת לגרון לנוח)

6. אכילת לימון עם סוכר או דבש

7. שתייה מרובה של מים (המחלה תצא דרך השתן)


החלמה מהירה!
הצטננות
האם אפשר לטוס כשמצוננים?


טיסה בזמן הצטננות עלולה לגרום לכאבים ולחצים באוזן, לעתים אף לדימום ובמקרים חמורים יותר לדלקת זיהומית באוזן התיכונה כתוצאה הנוזלים רבים שמגיעים אליה, במיוחד בזמן הנחיתה. מומלץ, אם כן, לוותר על טיסה בזמן הצטננות ואם אין ברירה ולא ניתן לבטלה, להשתמש בטיפות אף סמוך לנחיתה.
דרכי הנשימה
איך לעשות אמבטיה שתסייע לפתיחת דרכי הנשימה?


אמבטיה בשילוב שמנים אתרים תסייע לפתיחת דרכי הנשימה בשל אדי המים החמים הגורמים לפתיחת הסימפונות וריכוך הנזלת והשמנים המשלימים ומחזקים פעולה זו. יש למלא אמבטיה במים חמים ולהוסיף לה שמנים אתריים מסוג לבנדר, קינמון, סנדלוור, מנטה ולמון גראס. רצי לשהות באמבטיה לפחות רבע שעה.

צינון

תבלינים
איך להכין חליטת תבלינים נגד צינון?



כך מכינים חליטת תבלינים נגד צינון:

החומרים לחליטה:
===========
1 ליטר מים

7 מסמרי ציפורן

1.5 כפיות ג'ינג'ר טחון

1 כפית קינמון

1 כפית הל


אופן ההכנה:
========
מבשלים את כל החומרים יחד במשך 10 דקות, מסננים ושותים במהלך היום כולו. ניתן להמתיק בדבש.
צינון
מה לעשות כדי למנוע מהגוף להצטנן בחורף?


הרבה מכם מכירים את התחושה הזאת שמצטננים בחורף ובתקופות מעבר וזה לא ממש נעים, אז יש דרך למנוע את זה.

1. קונים חבילה קטנה של זרעי פשתן, ניתן לקנות בכל חנות טבע בכ-5 ש"ח.

2. מכניסים לקומקום כפית אחת של הגרעינים ומרתיחים את המים.

3. מסננים את הגרעינים ושותים את המים (אפשר לשים בתה או כל דבר אחר).

זה מונע הצטננות וממש עוזר. מומלץ לשתות בחורף כל יום מים כאלה.
חורף בריא לכולם!
תינוק
באיזה שמן לעסות תינוק מצונן?


בכדי להקל על תינוק מצונן בעזרת עיסוי כדאי להשתמש בכף שמן שקדים ושתי טיפות שמן הדס.
התעטשויות
מה לעשות כשהאפצ'י לא יוצא?


כדי לעזור לאפצ'י לצאת יד ללחוץ קלות עם האצבע על קצה האף.


דקסמול
איזו תרופה מקלה על צינון?



נגד צינון קנו כדורי דקסמול יום ולילה, המסייעים להקלת הצינון. כדורי דקסמול לילה מרדימים ולכן דקסמול יום ישמשו בשעות העבודה והלימודים.

כמוסות דקסמול לא מחייבים מרשם רופא.
איך עוזר כורכום במצבי הצטננות?


תבלין הכורכום יעיל ועוזר במצבי הצטננות. יש לחמם כף כורכום על מחבת יבשה בחום בינוני - נמוך ולנשום את האדים היוצאים ממנו. יש לחזור על הפעולה מדי שעה עד שעתיים, כאשר בכל פעם מחממים כף כורכום חדשה.
איך להעביר צינון במהירות?



ממלאים כף שלמה בשמן זית ומשאירים בפה למשך 10 דקות (לאלה שהמשימה קשה מדי ניתן גם 5 דקות אך ההשפעה מועטת).
שמן הזית סופג אליו את כל החיידקים שבפה ולכן לאחר שעברו 10 דקות חשוב לירוק את כל שמן הזית ולשטוף טוב את הפה.
מה הדרך הטובה ביותר לצנן עוגה שיצאה מהתנור?


בכדי לצנן בצורה הטובה ביותר עוגה שיצאה מהתנור יש להניח אותה על רשת צינון, מה שמאפשר לאוויר הקר להגיע גם לחלקה התחתון של התבנית וכך לקרר אותה בצורה שווה. ניתן לרכוש רשתות צינון בחנויות האפייה השונות.
באילו מקרים כדאי להימנע ממוצרי חלב?



במקרים הבאים כדאי להימנע ממוצרי חלב:

שלשולים

ליחה

צינון

אסתמה

נפחת

קדחת השחת

ברונכיטיס

סינוסיטיס

מחלות במערכת העיכול

דלקת סעיף

דלקת המעי הגס

באילו מזונות יש נוגדי חימצון?


במזונות הבאים יש נוגדי חימצון היעילים נגד הצטננות וחיזוק המערכת החיסונית:

מיץ לימון

סיידר תפוחים

מנטה

נענע

עשב לימון

מרווה

פטל

חמוציות

אוכמניות

ג'ינג'ר

קינמון

קקאו



אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

העולם הוא צבעוני ומופלא, אאוריקה כאן בשביל שתגלו אותו...

אלפי נושאים, תמונות וסרטונים, מפתיעים, מסקרנים וממוקדים.

ניתן לנווט בין הפריטים במגע, בעכבר, בגלגלת, או במקשי המקלדת

בואו לגלות, לחקור, ולקבל השראה!

אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.