» «
זיקנה
מהי זיקנה ומהי ההזדקנות?



זִקנה (Old age) היא השלב האחרון במחזור החיים של אדם, שלב הגיל המתקדם, כשהגוף אינו צעיר יותר וגם לא בגיל המעבר, הקודם לזיקנה.

בכל חברה יכולים אנשים אחרים להיחשב זקנים. זה יכול להיות תלוי בתקופה - אם לפני כמה מאות שנים נחשב אדם בן 50 לזקן, כיום בגיל 80 ומעלה אתה נחשב זקן.

ההזדקנות היא מה שקורה לגופנו בגיל מתקדם. זהו בלאי של הגוף בגיל מתקדם יותר והוא קורה לכל יצור בטבע. מערכות הגוף וצורתו הולכים ומתבלים והגוף אינו צעיר וחדש כשהיה.

תהליכים רבים שעוברים עלינו עם הגיל משפיעים גם על המראה החיצוני. העור המתקמט בזיקנה, מבנה הגוף הולך ומשתנה, כפוף ומכווץ יותר, שפוף יותר, עם השנים, שיער שהולך בהדרגה ומלבין וגברים רבים מתקרחים.

הקמטים, למשל, נובעים מחוסר הולך וגובר בקולגן, חלבון שהוא ה"דבק" של עורנו, זה שמחזק את העור בגיל צעיר, שומר אותו מוצק, גמיש ומחזיק את התאים צמודים זה לזה. החל מגיל 25-30 מייצר הגוף פחות קולגן ובמקביל גם מתפרק הקולגן הקיים, מה שגורם לעור לאבד את המרקם והנפח, להידלדל ולהפוך מקומט יותר ויותר.

באזורים שונים בעולם, הזיקנה נתפסת באופן שונה ומקומי. בארצות מתקדמות אנשים חיים יותר שנים ולכן הזקנים הינם אנשים מבוגרים בהרבה מאשר במדינות שאינן מתקדמות ואורך החיים בהן קצר יותר.

האדם הזקן בתרבות האנושית הוא אחד הארכיטיפים הוותיקים ביותר. המבוגר זכה במשך אלפי שנים לכבוד של מי שהוא חכם יותר ובעל נסיון עדיף. האדם הזקן נתפס כמנוסה יותר בחיים והניסיון הקנה לו יכולת לפתור בעיות ומצבים שצעירים התקשו לפתור.

בעולם המודרני של ימינו כבודו של הגיל די התערער. צעירים מבריקים בעולם ההייטקיסטי של היום, שולטים בטכנולוגיה המתפתחת בקצב מסחרר ומכתיבים את הקצב לחברה כולה. לפיכך לניסיון יש פחות ערך מחשיבה מהירה ויכולת לחפש היטב בגוגל או להשתמש היטב ב-AI.

אבל עדיין ועם כל השינויים, דומה שמעט כבוד נשמר עדיין לאדם הזקן, לסבתא ולקשיש שהיה שם הרבה לפני שאתם תוכננתם. כבדו אותם🌹


הנה סרטון על הזיקנה וסיבותיה (מתורגם):

https://youtu.be/GASaqPv0t0g


כך הזיקנה מתרחשת:

https://youtu.be/BkcXbx5rSzw


למה אנחנו חוששים מהזיקנה (עברית):

https://youtu.be/fexO9sz5K6A


אנימציה נפלאה של השנים העוברות, מילדות ועד זיקנה:

https://youtu.be/1TGf4E8fgfw


והצגת תיאטרון בובות על זיקנה:

https://youtu.be/qkAPlSDTuKY
בוטוקס
מה זה בוטוקס ומה הוא עושה?



זה סיפור מדהים על רעל מסוכן שהפך תרופה ובמאה ה-21 לתכשיר קוסמטיקה שמזריקים למיליוני נשים וגם גברים כדי להחליק קמטים.

בוטוקס (Botox) הוא שם המסחרי של רעלן הבוטולינום (Botulinum Toxin), חלבון שמייצר את חיידקי הקלוסטרידיום בוטולינום (Clostridium botulinum).

בטבע, הרעלן הזה אחראי לבוטוליזם (Botulism), הרעלת מזון חמורה שיכולה לשתק שרירים ובמינונים גבוהים אף להיות קטלנית.

הרפואה האסתטית גילתה ממש במקרה (ראו בהמשך) שבמינון זעיר ומבוקר הבוטולינום יכול לעשות פלאים, במקום הנכון להפחתת קמטי פנים, מקומות בהם רעלן הבוטולינום נחשב מצד אחד בטוח לשימוש ובו בזמן יעיל ליישומים קוסמטיים.

כשמזריקים בוטוקס לשרירי פנים, הוא חוסם את שחרור האצטילכולין (Acetylcholine), מוליך עצבי שמפעיל שרירים. התוצאה: השריר נרגע ומפסיק להתכווץ.

הקמטים שנוצרים מתנועות חוזרות ונשנות, כמו הרמת גבות, קימוט המצח ועצימת עיניים, נעלמים כי שריר שאינו מתכווץ אינו מתקמט.

הבוטוקס פועל בעיקר על קמטי הבעה, כלומר קמטים שנוצרים מתנועה, ולא על קמטים סטטיים הנגרמים מאובדן הגמישות של העור. לכן הוא אפקטיבי במיוחד בשליש העליון של הפנים, בין הגבות, במצח ובפינות העיניים, אך פחות יעיל בקמטי הלחיים או הסנטר.

ההשפעה בכל מקרה אינה מיידית. היא מתפתחת בתוך 3 עד 7 ימים, מגיעה לשיאה אחרי כשבועיים ומתפוגגת לרוב תוך 3 עד 6 חודשים, עד שהגוף מפתח קצוות עצביים חדשים שמחדשים את הקשר עם השריר.


#איך הבוטוקס התגלה?
הגילוי הקוסמטי של הבוטוקס נולד בשוגג ב-1987, כשרופאת העיניים הקנדית ג'ין קאראת'רס (Jean Carruthers) הזריקה לאחת ממטופלותיה בוטוקס לטיפול בעווית עפעפיים בלתי רצונית (Blepharospasm). בשלב מסוים המטופלת התפרצה ואמרה לקאראת'רס שהיא לא הזריקה לה את המצח, וכשהאחרונה שאלה מדוע היא ענתה לה: "כשאת מזריקה לי שם, הקמטים נעלמים".

באותו ערב חזרה ג'ין הביתה ואמרה לבעלה, הדרמטולוג אלסטר קאראת'רס (Alastair Carruthers): "אני חושבת שיש לי משהו למטופלים שלך עם קמטי ההבעה". למחרת שכנעה ג'ין את המזכירה שלה להיות הנבדקת הראשונה לשימוש הקוסמטי בבוטולינום טוקסין.

לאחר מכן נכנסה ג'ין עצמה לניסוי, כשאלסטר הזריק לה כדי להוכיח שהתהליך בטוח ואפקטיבי. מכאן נולד אחד הציטוטים המפורסמים ברפואה הקוסמטית: "לא היו לי קמוטי מצח מאז 1987".

אותו מחקר ראשון על הבוטוקס החל ב-1987 ולא פורסם עד 1992. לקח לבני הזוג 5 שנים למצוא 18 מטופלים שהסכימו להשתתף. בהמשך, כשהציגו את ממצאיהם בכינוס האגודה האמריקאית לניתוחי עור (American Society for Dermatologic Surgery) ב-1991, אמרו להם קולגות מהתחום שזה "רעיון מטורף שלא יגיע לשום מקום".

ב-2002 אישר ה-FDA (מינהל המזון והתרופות האמריקאי) את הבוטוקס לשימוש קוסמטי. אלסטר קאראת'רס נפטר באוגוסט 2024 לאחר מחלה ממושכת. בימינו הזרקות בוטוקס הן מטיפולי האנטי-אייג'ינג הפופולריים ביותר בעולם.


הנה מדריך לבוטוקס (עברית):

https://youtu.be/vmrYxEtcCRk


הטיפול בבוטוקס:

https://youtu.be/UCLcnIlq8DM


יופי של בוטוקס (עברית):

https://youtu.be/RmLzrKBfg6M


על איסור הבוטוקס על צעירות (עברית):

https://youtu.be/S7U1RQzRL9A


בוטוקס מחליק קמטים גם לגברים (עברית):

https://youtu.be/G2xQH_NVUsE


וכך פועל רעלן הבוטולינום והבוטוקס:

https://youtu.be/78_ZAtHcsF0
שיזוף
האם לבעלי עור כהה פחות מסוכן להשתזף בשמש?


בעלי עור כהה חשופים לנזקי השמש בדיוק כמו בעלי עור בהיר.

אמנם האפשרות "להישרף" נמוכה יותר, אך קמטים, פיגמנטציה, הזדקנות מואצת של העור וכדומה, הם בהחלט נזקים שעלולים להיות מנת חלקם של בעלי עור כהה, כמו בעלי העור הבהיר.
קמטים
מדוע מופיעים קמטוטים וחריצים בשפה העליונה ואיך אפשר לטפל בהם?


הקמטוטים או החריצים מעל השפה העליונה נוצרים בגלל סיבות רבות: סוג העור (יבש מאוד) עישון, דיבור מרובה (מורה או מישהי שמשתמשת בדיבור כמקצוע) או סתם גנטיקה. הטיפול בקמטוטים אלה נעשה על ידי מילוי של הקמטוטים אחד אחד על ידי רסטילן או טאוסיאל. אני מבצע טיפול זה תחת הרדמה מקומית והתוצאות נשמרות ל-8-10 חודשים בלבד!

קמטים, פנים

פנים
איך לטשטש קמטים על ידי איפור?



ניתן לטשטש קמטים ושקעים בפנים ע"י איפור בדרך הבאה:

1. מרחי את המייק -אפ בו את נוהגת להשתמש על כל הפנים.

2. בחרי קונסילר בעל גוון יותר עדין מהמייק-אפ ועברי איתו על אזורי הפנים בהם יש קמטים או שקעים.

3. ודאי כי את מטשטשת את המעברים בין הקונסילר למייק-אפ.

מומלץ להשתמש בשיטה זו לפני ארועים ולא באופן יום יומי.
פיגמנטציה
איך לטפל בפיגמנטציה ובשינוי גוון העור באופן טבעי?



לטיפול בפיגמנטציה כיום קיימים בשוק מגוון רחב של תכשירים ומוצרים, אך הטיפ שלי הוא דווקא מוצר שקיים לכל אחד ואחת מאיתנו במטבח והוא פטרוזיליה. כן תתפלאו פטרוזיליה.

הכי פשוט הכי זול ובעיקר מניב תוצאות. נסו את זה בבית.

יש לטחון בבלנדר את הפטרוזיליה ולמרוח כמסכה על הפנים. ריכוז גבוה של ויטמין C עושה את העבודה.
פנים
איך עושים שרירים בפנים להרמה מיצוק ומתיחת הפנים?



תרגילים שיפעילו את שרירי הפנים יכולים לכלול עיוות הפנים בצורות שונות(חיוך רחב, הזזת הפנים מצד לצד...), עפ"י מיטב ידיעתי תרגילים אלו לא ימצקו או יטיבו עם מראה הפנים.

המומחית מייבי מחזקת: מימיקה אכן משפרת את זרימת הדם אך גם גורמת לקמטוטים בזויות הפה.

הגולש זמי מציע דרך שלידיעתו עובדת: כמו כל תרגילי שרירים יש לעשות "שריר" תחת מאמץ. יש לאמץ "למתוח" את השרירים בפנים, מעל הגבות, מצח, לחיים, ועוד הכל כשהאצבעות מונחות ולוחצות נגד הכיווץ, רק כך השריר עובד ומתאמץ ומתחזק.
פילינג
אלו סוגי פילינג ישנם?


ישנם שלושה סוגי פילינג שרק לרופא מותר לבצע: פילינג קל, בינוני ועמוק.

פילינג קל ובינוני מתבצעים בקליניקה ופילינג עמוק (פנול) מתבצע בחדר ניתוח, תחת הרדמה כללית. את שלושת הסוגים אני ממליץ לעבור רק בחורף, החל מאמצע דצמבר עד פברואר.


טיפוח
במה נוהגים למלא את הקמטים שבין הגבות (קימטי זעף) ?



את קימטי הזעף אני ממלא עם חומצה היאלורונית = רסטילן או טאוסיאל, כדי שהחומר ישמר בקמטים זמן ארוך יותר ולא יספג מהר אני ממליץ על שילוב של בוטוקס באזור המוזרק כי בוטוקס מונע תנוע של שרירים וכך המילוי יכול להשמר לפחות שנה וחצי.
איזה צבע שיער מומלץ לבחור לעור בוגר עם קמטים?



לנשים הבוגרות שבינינו, הנוהגות לצבוע את שערן, מומלץ לזכור שצבע שיער כהה מדי מבליט את הקמטים בפנים. לכן רצוי לבחור גוון הדומה לצבע השיער המקורי, או אף לגוון מעט בהיר ממנו.
מהי מזותרפיה?


מזותרפיה היא הזרקה שטחית לעור של ויטמינים, מינרלים וחומצה היאלורונית לעידוד היווצרות מחדש של קולגן שעם השנים כבר לא מיוצר בגופינו!
איזו תרופת סבתא טובה לעור פנים חלק?


בכדי ליהנות מעור פנים חלק וללא קמטים יש להשתמש מפעם לפעם במסכה של שמן זית עם זעתר כתוש. יש לעסות את עור הפנים בשמן ולאחר מכן לשטוף אותו במים קרים.
האם עישון גורם לקמטים?


כן. ע"פ מחקר שערכה ד"ר יוהנה הלפריך מאונ' מישיגן באן ארבור נמצא שאנשים מעשנים ובמיוחד אלו המעשנים לאורך זמן, יסבלו מקמטים רבים יותר בכל חלקי הגוף, למשל בזרועות, ולא רק בפניהם.
מה השיטה למלחמה טבעית בקמטים?



מחקר אמריקני מצא שאכילת תפוזים יעילה הרבה יותר מקרמים יוקרתיים נגד קמטים.

זה כדאי, טעים ולא צריך להוסיף על היתרונות התזונתיים והבריאותיים הנוספים של התפוז (מי אמר ויטמין C?)
איך לטשטש קמטוטים סביב העיניים?


בכדי לטשטש קמטוטים סביב העיניים יש לערבב את המייק אפ עם מעט מסכת יופי ולטפוח סביב העיניים, חשוב לטפוח ולא למרוח.
איך לרענן את עור הפנים?



לרענון וניקוי של עור הפנים סחטו ואז כתשו בצל ושפשפו את הכתישה על עור הפנים. בנוסף לניקוי והרעננות של פניכם יסייע התהליך גם להעלמת הקמטים.
אילו מהירקות יכולים למנוע קמטים?



אכילת גזר על בסיס קבוע תמנע הזדקנות מוקדמת של העור. בגזר ישנם מרכיבים התואמים את הרטין A המפורסם.


מהם היתרונות של שמן רימונים?



שימוש בשמן רימונים יכול לסייע במקרים הבאים:

החייאת תאי עור מתים

פיגמנטציה בעור

קמטים בעור

פריחות מקומיות על העור

מניעת סכרת

הפחתת הכולסטרול הרע

השמנת יתר

מחלת הסרטן

מחלות לב





אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

העולם הוא צבעוני ומופלא, אאוריקה כאן בשביל שתגלו אותו...

אלפי נושאים, תמונות וסרטונים, מפתיעים, מסקרנים וממוקדים.

ניתן לנווט בין הפריטים במגע, בעכבר, בגלגלת, או במקשי המקלדת → ←

בואו לגלות, לחקור, ולקבל השראה!

אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.