איך להכין קציצות טופו טבעוניות?
הנה מתכון לקציצות טופו טבעוניות (הכמות עבור 9 קציצות):
המצרכים:
========
300 גרם (1 חבילה) טופו קשה, מסונן ומיובש
1 בצל קטן, חתוך לרבעים
1-2 שיני שום
1/4 צרור עלי פטרוזיליה או כוסברה
3 כפות טחינה גולמית
35 גרם (1/4 כוס) קמח חומוס או עדשים/קמח ללא גלוטן/קורנפלור/קמח רגיל
1/2 כפית מלח, או לפי הטעם
1/4 כפית פלפל שחור
1/2 כפית כמון
1/4כפית בהרט
1/4 כפית פפריקה חריפה (לא חובה)
מעט שמן לטיגון
אופן ההכנה:
=========
1. במיקסר אצבע או מעבד מזון מעבדים את הטופו עם הטחינה עד שמתרכך ומקבל מרקם שניתן ליצור ממנו קציצות.
2. מוספים את כל שאר החומרים ומערבבים היטב ידנית או בעזרת מיקסר/מעבד מזון.
3. יוצרים קציצות ומטגנים בשמן חם. ניתן גם לאפות בתנור בחום של 180 מעלות.