» «
עדשות מגע
איך אפשר לקנות עדשות מגע בזול?



הנה כמה דרכים להוזלת הקנייה של עדשות מגע:

1. קנייה מחו"ל - בארה"ב עדשות המגע זולות בהרבה, אם מזמינים משם כמות גדולה זה ייצא חסכוני יותר, גם לאחר עלויות המשלוח והמכס (יש להצטייד במרשם רופא).

2. קנייה בקבוצה - רכישה שכזו מחו"ל תהיה אף זולה יותר אם תיעשה בקבוצה של מספר אנשים הזקוקים לעדשות.

3. קנייה ברשת - יכולה גם היא במקרים רבים להיות זולה יותר, כדאי לעשות חיפוש יסודי בכדי למצוא את המחיר המשתלם אך בו בעת לוודא טיב, תוקף ואחריות על המוצר.

4. קנייה דרך קופת חולים - קופות החולים נוהגות להגיע להסכמים עם רשתות אופטיקה לגבי מוצרים שונים, כדאי לברר בקופת החולים לאילו זכויות אתם זכאים, לבדוק ולהשוות מחירים.
ילדים
מהם הסימנים לבעיות ראיה אצל ילדים?
הנה מספר סימנים אשר יכולים "להדליק נורה אדומה" באשר לבעיות עיניים אצל ילדים:

- הילד חש עייפות רבה לאחר עבודה הכרוכה בכתב.

- כאשר הילד נדרש לעבודה קרובה הוא יושב לא בצורה הרגילה.

- הילד חייב להצביע על המילים עם אצבע בזמן הקריאה.

- כאבי ראש נשנים לאחר ביצוע עבודה הדורשת ריכוז וקריאה.

- חזרה על מילים או שורות תוך כדי קריאה.

- השמטת מילים קצרות תוך כדי קריאה.

- שפשוף עיניים לאחר קריאה.

- סימני אודם וצריבה לאחר כתיבה וקריאה.

- הכנת שיעורי בית לוקחת הרבה זמן.

- תחושה של "ראיה כפולה".

- ככל שמתקדמת הקריאה, הילד מבין פחות.
כורכום
מהם יתרונותיו של הכורכום?



לתבלין הכורכום סגולות רבות ואלו הן:

מחזק תהליכי עיכול

יעיל בריפוי דלקות פרקים

מפחית כאבים

משפר את פעולת המעיים

מאזן את חילוף החומרים בגוף

טוב נגד עצירות

משפר את זרימת הדם

יעיל לקרישת דם בפצעים פתוחים

טוב נגד דלקות

מוריד נפיחויות

מקל ומסיר כאבים ברחם

עוזר בהסדרת המחזור החודשי

מחזק את כוח הגברא

טוב כמעורר חשק מיני

טוב נגד הצטננות

יעיל נגד ריחות רעים בפה

מחזק את הראייה

מעכב התפתחות טרשת נפוצה

מעכב את התפתחות מחלת האלצהיימר

הכורכום הנו נוגד חמצון, אנטי סרטי, אנטי בקטריאלי ואנטי חיידקי ויש המחשיבים אותו כאנטיביוטיקה טבעית.
עדשות מגע
מה היתרונות של עדשות מגע מסילקון?


אלו היתרונות של עדשות מגע מסילקון:

- מאפשרות מעבר חמצן רב יותר לעיניים ובכך שומרות על בריאותן וגורמות להן פחות להתעייף ופחות לסבול מתופעות לוואי כמו אדמומיות בעיניים.

- נוחות לשימוש יותר מהעדשות הרגילות.

- עקב היותן מותאמות בצורה טובה ביותר למבנה הקרנית הן מאפשרות חדות ראייה למשך היום כולו.

- עדשות הסילקון מועשרות בלחות ולכן ישנן פחות הצטברויות של שומנים וחלבונים.

- עדשות אלה מתאימות מאוד לאנשים הסובלים מיובש בעיניים, אנשים היושבים שעות רבות מול מחשב או מסכים אחרים, אנשים המרבים בקריאה וכאלה הנמצאים בסביבה יבשה מבחינת האקלים.

ראייה

משקפיים
איך לבחור משקפיים לפעוטות?


אלו הדברים שיש להקפיד עליהם בבחירת משקפיים לפעוטות:

1. מסגרת קלה

2. מסגרת שיש בה גשר אורתופדי המפחית את הלחץ באיזור האף

3. מסגרת בעלת אזניות סילקון גמישות המונעות את נפילת המשקפיים או תזוזתם בזמן פעילות

4. משקפיים בעלי מוטות גמישים שיאפשרו שינויים במידת הצורך

5. יש להקפיד שמסגרת המשקפיים תכסה את כל העין (מעל לגבות), כך שהילד לא ירגיל את עצמו להסתכל מתחת או מעל המסגרת

6. הקשיבו להעדפת הילד ושימו לב מה הכי נוח לו

7. רכשו זוג משקפיים נוסף ליתר בטחון למקרים של אבידה או נזק בלתי הפיך
עדשות מגע
איך לבחור עדשות מגע?



כדי לבחור עדשות מגע מתאימות ואיכותיות, כדאי להקפיד על הדברים הבאים:

1. לתת לרופא עיניים מנוסה או אופטומטריסט מומחה להתאים לכם את העדשות.

2. קנו עדשות באריזה המקורית והקפידו שלא לעבור את זמן השימוש המומלץ (עדשה שהתיישבו עליה חיידקים עלולה לגרום נזק חמור לקרנית העין) ואת תאריך התפוגה (גם אם הסבירו לכם אחרת).

3. חשוב שאופטומטריסט מוסמך יתאים את העדשות וייתן הוראות שימוש והרכבה מדויקים.


המומחה והאופטומטריסט יובל טוכשניידר מציין:

1. עדשות מגע זה עסק רציני וטיפול והתאמה לא נכונה יכול בהחלט לגרום נזק בלתי הפיך לעיניים. פנו לאופטומטריסט מוסמך.

2. יש לחזור לביקורות ולהיות במעקב במשך תקופת ההרכבה.
ראייה
איזה תרגילים יש לשיפור הרטייה?



הנה תרגיל לשיפור ומיקוד הראייה. מטרת התרגיל היא להגמיש את שרירי העיניים וללמד את העין למקד מבט בתנועה ולא לבהות למרחק או לטווח ביניים (מרחק של כמטר):

1. יש לעמוד או לשבת עם גב זקוף (ללא מאמץ, אם קשה לכם להיות עם גב זקוף תנסו להיות עם גב ישר ככל האפשר), מבט מופנה קדימה למרחק או לטווח ביניים (אם קשה למקד מבט לרחוק זה בסדר, לא חייבים לראות הכל ברור. בשלבים הראשונים אפשר לעשות גם עם משקפיים אך עדיף בלי. אפשר לבצע תרגיל זה עם עדשות מגע).

2. ללא תנועות ראש, להביט לרצפה ממול (אם יש שם נעליים או רגליים של כיסא ניתן למקד טיפה מבט על האובייקט, אך לא להתאמץ). אחר כך להזיז את המבט למעלה, לצד ימין ולצד שמאל. התנועות אמורות להיות עדינות ואיטיות. תוך כדי התנועות, לפי ההרגשה, מומלץ למצמץ (לעפעף). הכי מומלץ זה עפעוף כל 6-10 שניות.

3. לבצע תרגיל זה כמה פעמים ביום כפי שמתחשק, אך מומלץ לפחות 4 פעמים ביום.

התרגיל מונע עייפות בטווח הארוך, משפר את טווח הראייה, מונע עייפות עיניים בעבודה מול מחשב, מונע עלית מספר כתוצאה מעבודה ממושכת לטווח קרוב וטווח ביניים, מונע התפתחות "תסמונת המחשב", מעקב את התפתחות זוקן הראייה ומשפר מיקוד באופן כללי.



בברכה,
אלי גל
גרין אופטיק - אופטיקה וקליניקה לשיפור הראייה.
הריון
מדוע חשוב לצרוך בטא קרוטן בהריון?


בטא קרוטן בזמן ההריון חשוב להתפתחות התאים, הרקמות והראייה של העובר וכמו כן לתקינות המערכת החיסונית שלו. מחסור בבטא קורטן עלול להגביר אצל האשה ההרה את הרגישות למחלות וזיהומים ולפגוע בראיית וגדילת העובר. נכון להיום אין מינון מומלץ לצריכה של בטא קרוטן, אך חשוב להקפיד על צריכת שני פירות או ירקות העשירים בו ביום (כל הפירות והירקות הכתומים כמו בטטה, גזר, תפוז, פלפל אדום, דלעת ועוד).


הריון
מה חשיבותה של צריכת אומגה 3 בהריון?


צריכת אומגה 3 בזמן ההריון חשובה במיוחד עבור התפתחות תקינה של המוח ושל ראיית העובר, דבר החיוני במיוחד בשליש ההריון האחרון. המינון המומלץ עבור האשה ההרה עדיין לא הוגדר באופן סופי, אך ההמלצה היא לצרוך שתי מנות דג בשבוע.
איזה סימפטומים מעידים על קשיי ראייה אצל ילדים?


הנה מספר תסמינים המעידים שילד סובל מקשיי ראייה:

1. מתיישב קרוב מדי לטלוויזיה

2. כותב בצורה עקומה

3. צובע מחוץ לקווים בציוריו

4. סובל מכאבי ראש (עם דגש על כאבים לאחר קריאה)

5. משפשף את עיניו הרבה

6. קורא תוך קירוב והרחקה של הראש מהספר


בקשו מהמורה לעקוב אחר הילד בדברים הללו:

1. מצמצם את עיניו לקריאה מהלוח

2. מעתיק מהלוח בשגיאות או ממחברת הילד שלידו

בנוסף, שאלו את הילד אם הוא רואה מטושטש או כפול.
איפה ניתן לעשות בדיקות ראיה לילדים לקראת כיתה א'?


ילדים העולים לכיתה א' ומבוטחים ב"כללית מושלם" זכאים לבדיקת ראייה חינם באופטיקה הלפרין או באופטיקה דורון. גם ילדים שאינם עולים לכיתה א' זכאים לבדיקת ראייה בחינם פעם בשנה.

אופטיקה דורון: 1-800-202201

אופטיקה הלפרין: 03-6150300
איפה אפשר לעשות בדיקות עיניים בחינם?


בדיקות עיניים בחינם ניתן לעשות באוניברסיטת בר אילן ברמת גן שם הבודקים הם סטודנטים תחת פיקוח של מרצים בעלי תואר דוקטור, הבדיקה היא ללא עלות כאשר אין חובה לרכוש משקפיים במקום, אך ניתן לעשות זאת. מחיר חלק מהעדשות הוא מתחת לממוצע ומחיר המסגרות נע בין 100-1500 ש"ח. הבדיקות נערכות רק בתקופת הלימודים, ניתן לתאם בטלפון 03-5317691/2



מהן עדשות מולטיפוקל במשקפיים?


עדשות מולטיפוקל במשקפיים הן עדשות רב מוקדיות המתאימות לאנשים הזקוקים למשקפי קריאה אך הם סובלים גם מקוצר ראייה. סוג זה של עדשות ניתן לאנשים שעברו את גיל 45 ודרושה להן התאמה מיוחדת, כמו גם מספר שבועות בכדי להסתגל אליהן.
מהם הסימפטומים לעין עצלה ופזילה?



אלו הסימפטומים המעידים על עין עצלה או פזילה אצל ילדים:

- ילד שעוצם עין אחת כדי לראות יותר טוב.

- הטיה ושמיטה של הראש למטה לעתים קרובות.

- ילד מתקרב מדי למסכי הטלוויזיה או המחשב.

- כאבי ראש וסחרחורות לעתים קרובות.

- בחילות ללא סיבה ברורה.

- מראה מוזר ולא רגיל בעפעפיים ובאישונים.

מה לעשות במקרה של פגיעה בעין?



פגיעות בעיניים יכולות להתרחש בצורות שונות כמו פגיעה מכדור, החדרת אצבע לעין וכדומה. פגיעות שכאלה גורמות לרוב לשריטה בקרנית (דבר הבא לידי ביטוי בטשטוש הראייה ובכאבים) או בלחמית העין (בה מתבטאת השריטה בדימום על איזור הלובן בעין). הסכנה במקרים שכאלה היא התפתחות פגיעה יותר רצינית (לדוגמא פגיעה ברשתית) ועל כן חשוב מאד להגיע לבדיקה אצל רופא עיניים שידאג לקבלת טיפול מתאים נגד זיהומים העלולים להתפתח ולגרום לנזק בראייה.
כיצד לבדוק ראייה של ילד לפני כיתה א'?


לפני עלייתו לכיתה א', רצוי לבצע בדיקת ראיה מקיפה לילד.

הבדיקה כוללת בעיקר את הדברים הללו:

1. בדיקת חדות ראיה.

2. שיתוף הפעולה בין העיניים.

3. שליטה במעקב הראיה ומיקוד.


כל הדברים הללו נדרשים לילד כדי להתמודד עם המשימות הניצבות בפניו בביה"ס ואשר אינם נבדקים בבדיקות השגרתיות הנערכות בביה"ס.
מה הסכנה בשימוש בעט לייזר?


הסכנה בשימוש בעט לייזר ובעיקר בלייזרים הירוקים היא כוויות העלולות להיגרם כתוצאה מחשיפת העיניים ללייזר. אורך הגל הירוק נכנס לרשתית העין בחוזקה, פוגע ומחמם אותה ותוך שניות ספורות עלול להיגרם נזק בלתי הפיך החל מירידה בראייה ועד לעיוורון.


איפה אפשר לעשות בדיקת עיניים בזול?


בדיקת עיניים בזול ניצן לעשות במכללה האקדמית הדסה ירושלים שם הבודקים הם סטודנטים עליהם יש פיקוח של מרצים אופטומטריסטים ותיקים. עלות הבדיקה היא 30 ש"ח ויש לה תוקף לשנה, מה שכולל גם בדיקות חוזרות אם יש צורך בכך (עבור רישיון נהיגה לדוגמה). מחירי המסגרות במקום 100-200 ש"ח, אין מותגים ומחירים העדשות נעים בין 150-1200 ש"ח. יש לתאם ביקור מראש בטלפון 02-6291911
איך לנקות עדשות מגע?


כך יש לנקות עדשות מגע:

- מדי יום יש לנקות את עדשות המגע בסבון שטיפה והשרייה לעדשות מגע.

- כמו כן יש להשרות את עדשות המגע בכל יום, בתמיסה מיוחדת המחטאת מחיידקים.

- אין לשטוף את העדשות במים רגילים, החיידקים המצויים במים עלולים לגרום לדלקות עיניים ובמקרים חמורים אף לגרום להתעוורות.

- מידי שבוע יש להוסיף כדורים אנזימטיים לתמיסת החיטוי, בכדי שיסירו את מהעדשה את החלבון המופרש מהעין אליה וכדי לשמור על צלילות ושקיפות העדשה.
מתי יש לפנות לרופא כשיש כאבי ראש?



כאשר לכאב ראש מתלווים סיטמפטומים נוספים, או שהוא אינו חולף יש לפנות לרופא. אלו המקרים בהם כדאי לפנות לרופא:

איבוד שיווי המשקל

הזיות

טשטוש בראייה

כאב בלתי נסבל

כאב שלא עובר
באיזה גיל ניתן להשתמש בעדשות מגע?


בישראל ההמלצה להשתמש בעדשות מגע היא רק לאחר גיל 12-13 וגם אז רק לאלו שיכולים להשתמש בעדשות. בגילאים אלה מומלץ להשתמש בעדשות יומיות מאחר ואין צורך לנקות אותן בתמיסות.
למה בריא לאכול גזר?
למה נחשב תרד כירק בריא?
מהם תסמיני הסכרת?
איך להפחית סינוור מהטלוויזיות?
אילו בדיקות כדאי לערוך לילד לפני מעבר לכתה א'?


אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

העולם הוא צבעוני ומופלא, אאוריקה כאן בשביל שתגלו אותו...

אלפי נושאים, תמונות וסרטונים, מפתיעים, מסקרנים וממוקדים.

ניתן לנווט בין הפריטים במגע, בעכבר, בגלגלת, או במקשי המקלדת

בואו לגלות, לחקור, ולקבל השראה!

אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.