כאבי גב שעוברים אחרי יומיים שלושה הם בדרך כלל שריר תפוס.

אם זה קורה הרבה, נסו לאתר מה גורם לשרירים להיתפס. אולי יציבה שגוייה, הרמה לא אחראית של משאות, ישיבה לא נכונה במשך שעות וכדומה.

אם אין הסבר הגיוני לעניין, פנו לרופא להיבדק.

לשורש הכורכום סגולות ריפוי רבות והוא יעיל מאוד נגד מחלות החורף למיניהן. בנוסף לכך יש לו טעם עמוק ומשמעותי המשדרג מאוד את טעמו של התבשיל. בשורש הכורכום יש חומר פעיל (כורכמין) בכמות גבוהה, הוא אנטי דלקתי ונוגד קרישה יעיל לבעיות הבעיות:

צינון

פסוריאיזיס

סרטן

פיברומיאלגיה

בעיות במערכת הנשימה

שיכוך כאבים

דיכאון

כך מכינים לבד טיפות אוזניים טבעיות לדלקת אוזניים:

1. כותשים שן שום ומחממים על אש בינונית עם כפית שמן זית ושתי טיפות לימון.

2. שומרים בבקבוק ומטפטפים כשיש כאבי אוזניים ודלקת. רבים מעדיפים שמן שום כזה על אנטיביוטיקה.

3. אפשרות נוספת: ערבבו שמן זית עם חומץ בן יין ביחס של 1:1 וטפטפו לאוזן.

הכי ידועה היא התרופה הראשונה בנוסח סבתא: טבלו פיסת צמר גפן באלכוהול (קוניאק או עראק) והצמידו לשן הכואבת.

מהתרופות הטבעיות: גרגור של חליטת אורגנו - מכניסים כמה עלים לכוס מים רותחים, מכסים את הכוס ל-5 דקות ומגרגרים.

במקרה של צריבה ממדוזות, עושים כך:

1. מסירים את המדוזה או החלק ממנה מגופכם, בעזרה של קרטון, מקל או כל חפץ אחר.

2. לשטוף ולשפשף את אזור הפגיעה בחול או מי-ים (לא במים מתוקים!).

3. לחטא בחומץ או נוזל חומצי אחר כמה פעמים ביום הצריבה (יש גם תכשיר בשם safe sea שפותח למטרה זו).

4. במקרה של המשך הכאב או תגובה אלרגית שלא מוגבלת למקום הצריבה יש לקבל טיפול רפואי למניעת הופעת אלרגיה.

הנה כמה דרכי הקלה לתינוק ששיניו בוקעות:

1. אפשר לעסות לתינוק את החניכיים עם האצבעות או לתת לו ללעוס נשכנים מגומי (כולל אלה המלאים בג'ל שמקררים במקרר אך בשום אופן לא בפריזר!).

2. מעל גיל 9 חודשים הוא יכול למצוץ גלידה או ארטיק.

3. השימוש במשככי הכאבים רק בלית ברירה - עדיף תה עם עלי שמיר (תרופה ותיקה לכאבי שיניים ובטן אצל תינוקות וילדים).

4. מומלץ להימנע מלתת לתינוק בתקופה זו מזון חומצי או מלוח ולעומת זאת מומלצים פירות, ירקות ומזון פריך.

כדי להרגיע כאבי רגליים עשו כך:

1. מלאו קערה גדולה במים חמים.

2. הוסיפו לה 2 כפות מלח בישול.

3. השרו את הרגליים בתוך הקערה למשך 20-30 דקות.


תרגישו טוב.

להקלת כאבי גרון מומלץ לשתות תה לבנדר כסוף.

לשטוף ולנקות את הפצע במי ים, לחמם את אזור הדקירה במים ב-50 מעלות, או באבן שחוממה בשמש. אם הכאב ממשיך - לזהות את גורם הפגיעה ולהזעיק עזרה רפואית.

משככי כאבים כדאי ליטול עם הופעת הכאב ולא לחכות שהוא יתגבר באופן ניכר. לעיתים, אם מחכים זמן רב מדי, משכך הכאבים כבר לא יועיל.

בזמן ההריון מותר להשתמש באקמול ודקסמול.

בכל מקרה, מומלץ להיוועץ ברופא לגבי נטילה של משככי הכאבים בהריון.

כדי להרגיע כאבי אזניים באופן טבעי יש לכתוש זרעי חרדל, לערבב אותם עם שמן זית ולמרוח בצד החיצוני של האוזן.

לא לילדים!

להקלה על פרקים כואבים חממו מעט שמן זית, מרחו על הפרקים הכואבים והמשיכו בעיסויים עם השמן.

כדי להקל על כאבי בטן מומלץ לשתות כף חומץ תפוחי-עץ בתוך כוס מים.

בכדי להקל על כאבי אוזניים מחממים מעט שמן זית ובו שן שום, למשך 10 שניות. מוציאים את שן השום, טובלים מנקה אוזניים בשמן החמים ומעבירים באוזן הכואבת.

להקלה על כאבי ראש יש ללחוץ חזק ולא להרפות על נקודת המשולש שבחיבור האגודל לכף היד. זה כואב קצת אבל מצויין ומרגיע את הכאב. אפשר להקל על כאבי ראש גם על ידי עיסוי הרקות בשתי הידיים משך דקות ארוכות.

סובלים מכאב גב חזק?

הנה תרופת סבתא לכאב גב: עיסוי בעזרת שמן ארניקה או שמן זית (רגיל, כמו שאתם שמים בסלט) יכולים להקל מאד על כאבי גב. גם משחת טראומיל יכולה לשמש לעיסוי גב מצוין.

לטיפול יעיל בכאבי גרון השרו פרוסות בצל בדבש ולשתות את המישרה לאחר שעה.

תרופה לא טבעית: טבליות מציצה למוסין שנחשבות יעילות גם בהרגעת הכאב, גם בהקלה על סימפטומים נוספים של דלקת גרון וגם בחיטוי הגרון.

על מנת להרגיע כאבים בעצמות ובשרירים יש לכתוש זרעי חרדל ולערבב אותם עם שמן זית, להניח על המקום הכואב ולכסות בתחבושת או פיסת בד.

להקלה על כאב ראש מומלץ להניח מטפחות רטובות וקרות על הראש ולעשות קומפרסים.

להקלה על כאבי ראש יש לאכול שקדים או לשתות חליטה של עלי חרצית.

לשותי קפה מומלצת כוס קפה עם כמה טיפות לימון.