שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
איך למנוע ריח מהפה?
מניעה של ריח פה אפשרית בצעדים פשוטים יחסית, אלו הם:
1. ללעוס פטרוזיליה טריה עוזר מיידית ובמקרים דחופים.
2. חשוב להקפיד על צחצוח שיניים וצחצוח הלשון אחרי כל ארוחה וניקוי בין השיניים בחוט דנטלי.
3. חשוב גם לטפל בשיניים ובחניכיים בקביעות אצל רופא שיניים.
4. לעיתים ריח הפה נובע מיובש בפה, במצב כזה מומלץ לשתות הרבה ולגלגל בלשון, כדי לגרום לבלוטות הרוק להגביר את הפקת הרוק.
5. חשוב לציין שיש מקרים בהם הריח הרע מהפה אינו קיים במציאות וזהו רק חשש עמוק של האדם המתלונן על כך. במקרה כזה ניתן להוכיח לו באמצעים שונים שאין לו ריח כזה. אם לא ישתכנע הרי שמומלץ טיפול פסיכולוגי.
מה לעשות נגד אפטות שחוזרות ונשנות בפה?
אפטות חוזרות מטרידות כ-10% מהאוכלוסייה בישראל (ועד 40% מהאוכלוסיה ביפן!). גורמים מחמירים - דיאטה קיצונית, מחלה כללית, חשיפה לקרני שמש, דיכאון/סטרטס וכו'.
ללא מרשם רופא: לגרגר חלב עיזים (מפוסטר),לנסות ג'ל בשם "אפטגון", לנסות מדבקיות שמתמוססות מעצמןבשם "פרו-פה", לנסות במשך מספר חודשים תוספי מזון של קו-אנזים Q10 ותוספי אבץ.
במרשם רופא בלבד:
1. משחה בשם "אוראקורט E", אשר נדבקת היטב לאפטה ומשחרר סטרואידים וכן אילחוש מקומי להרגעת הכאב.
2. שטיפות פה סטרואידליות (למשל דקסהמטזון).
איך להלבין את השיניים?
צחצחו שיניים כמה פעמים בשבוע במעט אבקת סודה לשתיה שהנחתם על מברשת השיניים.
הצעת פתרון נוספת (ציפי): אפשר לצחצח באבקת צמח הרוזמרין (ראו קישור מצורף).
נילי מציעה להוסיף לאבקת הסודה לשתיה (בטיפ הראשון) מדי פעם גם מי חמצן 6%.
הגולשת סיגל מתנגדת לסודה לשתייה ומזכירה שהיא שוחקת את האמייל - שזאת השיכבה הראשונה של השן ומכאן שציחצוח השיניים עם סודה, ועוד כמה פעמים ביום, יגרום לשחיקה של האמייל שגם ככה נשחק באופן פיזיולוגי עם השנים. על כן המלצתה היא לא לעשות זאת כלל ואם כן אז לעשות זאת רק פעם אחת בשבוע ולהקפיד שלא לגרום נזק לחניכיים!!!
מה לעשות כעזרה ראשונה נגד כאבי שיניים?
הנה כמה אפשרויות טבעיות לעזרה ראשונה נגד כאבי שיניים:
1. לטבול צמר גפן או קיסם שיניים במעט עראק/קוניאק, ולהניח על השן הכואבת.
2. לעטוף בבד דק גרגרי פלפל שחור, להניח על השן הכואבת.
3. לטבול מקל צמר גפן בשמן אזובית ולהניח על המקום הכואב.
4. לא לנסות לדחוף פירורים או חתיכות של כדורים משככי כאבים (אקמול, אספירין, אופטלגין וכו')! אתם עלולים לגרום לכוויה כימית בחניכיים ו/או לתקוע את הפירורים מתחת לחניכיים! כנ"ל לגבי חתיכות שום וטבק היוצרים כתמים כהים על השיניים.
מה לעשות נגד ריח רע מהפה?
הנה מספר תרופות סבתא למניעת ריח פה:
ללעוס 2-3 פולי קפה או חצי כפית קפה עם גרגרים גסים. לאחר מס' דקות לעיסה, אפשר לירוק ואפשר לבלוע.
ללעוס 3-4 עלים של פטרוזיליה ו/או נענע, ואחרי מס' דקות לירוק או לבלוע.
ללעוס 2-3 גרגרי הל לא טחון, ואחרי מס' דקות לירוק או לבלוע.
ללעוס שרף של עץ אלת המסטיק.
לשתות 2-3 כוסות תה מעלי זעתר ממותק בדבש.
לשתות 3 כוסות מיץ כרוב ביום.
לאכול דלעת, טרייה או מבושלת.
לשתות 2-3 כוסות תה בבונג ביום.
המעיטו באכילת מאכלים בעלי ריח חריף, כמו בצל, סחוג, שום, עמבה וכו'.
איך להעלים במהירות כאבים חזקים?
להעלמת כאבים במהירות עושים כך:
מחממים היטב מלח גס (אפשרי במיקרו) ומכנסים לתוך גרב ניילון או חיתול מצמידים למקום הכואב, כמובן שחום המלח יהיה סביל ולא רותח.
הכאב נעלם כמו קסם בדוק!
אגב, ניתן להשאיר את הגרב בהישג יד וכשמתחיל כאב כלשהוא מחממים במיקרו.
מהן דרכי הטיפול המומלצות בסינוסיטיס?
איך להקל מיידית על כאבי שיניים כתוצאה מחורים?
כדי להקל על כאב שיניים לוקחים כמה מסמרי ציפורן שניתן לקנות בכל חנות תבלינים, מוסיפים לזה מעט מים, כדי שתיווצר תמצית, ושמים על הגז. לוקח עד דקה בערך עד שרותח, שמים בכום, מחכים שיהיה לא רותח ולא פושר, ומגרגרים.
זה עבד לי מצוין וזה מאלחש את העצב הפגוע. מניסיון!
איך למנוע עששת בצורה טבעית?
למניעת עששת יש למשוך שמן קוקוס על כל השיניים והחניכיים במקום או בנוסף לצחצוח השיניים. אפשר לטבול את מברשת השיניים בצלוחית קטנה עם שמן קוקוס ואתה לצחצח את השיניים. שמן הקוקוס מנקה, מחטא ונלחם בצורה אקטיבית בחיידקי העששת ובמחלות חניכיים.
מניעה של ריח פה אפשרית בצעדים פשוטים יחסית, אלו הם:
1. ללעוס פטרוזיליה טריה עוזר מיידית ובמקרים דחופים.
2. חשוב להקפיד על צחצוח שיניים וצחצוח הלשון אחרי כל ארוחה וניקוי בין השיניים בחוט דנטלי.
3. חשוב גם לטפל בשיניים ובחניכיים בקביעות אצל רופא שיניים.
4. לעיתים ריח הפה נובע מיובש בפה, במצב כזה מומלץ לשתות הרבה ולגלגל בלשון, כדי לגרום לבלוטות הרוק להגביר את הפקת הרוק.
5. חשוב לציין שיש מקרים בהם הריח הרע מהפה אינו קיים במציאות וזהו רק חשש עמוק של האדם המתלונן על כך. במקרה כזה ניתן להוכיח לו באמצעים שונים שאין לו ריח כזה. אם לא ישתכנע הרי שמומלץ טיפול פסיכולוגי.
אפטות חוזרות מטרידות כ-10% מהאוכלוסייה בישראל (ועד 40% מהאוכלוסיה ביפן!). גורמים מחמירים - דיאטה קיצונית, מחלה כללית, חשיפה לקרני שמש, דיכאון/סטרטס וכו'.
ללא מרשם רופא: לגרגר חלב עיזים (מפוסטר),לנסות ג'ל בשם "אפטגון", לנסות מדבקיות שמתמוססות מעצמןבשם "פרו-פה", לנסות במשך מספר חודשים תוספי מזון של קו-אנזים Q10 ותוספי אבץ.
במרשם רופא בלבד:
1. משחה בשם "אוראקורט E", אשר נדבקת היטב לאפטה ומשחרר סטרואידים וכן אילחוש מקומי להרגעת הכאב.
2. שטיפות פה סטרואידליות (למשל דקסהמטזון).
צחצחו שיניים כמה פעמים בשבוע במעט אבקת סודה לשתיה שהנחתם על מברשת השיניים.
הצעת פתרון נוספת (ציפי): אפשר לצחצח באבקת צמח הרוזמרין (ראו קישור מצורף).
נילי מציעה להוסיף לאבקת הסודה לשתיה (בטיפ הראשון) מדי פעם גם מי חמצן 6%.
הגולשת סיגל מתנגדת לסודה לשתייה ומזכירה שהיא שוחקת את האמייל - שזאת השיכבה הראשונה של השן ומכאן שציחצוח השיניים עם סודה, ועוד כמה פעמים ביום, יגרום לשחיקה של האמייל שגם ככה נשחק באופן פיזיולוגי עם השנים. על כן המלצתה היא לא לעשות זאת כלל ואם כן אז לעשות זאת רק פעם אחת בשבוע ולהקפיד שלא לגרום נזק לחניכיים!!!
הנה כמה אפשרויות טבעיות לעזרה ראשונה נגד כאבי שיניים:
1. לטבול צמר גפן או קיסם שיניים במעט עראק/קוניאק, ולהניח על השן הכואבת.
2. לעטוף בבד דק גרגרי פלפל שחור, להניח על השן הכואבת.
3. לטבול מקל צמר גפן בשמן אזובית ולהניח על המקום הכואב.
4. לא לנסות לדחוף פירורים או חתיכות של כדורים משככי כאבים (אקמול, אספירין, אופטלגין וכו')! אתם עלולים לגרום לכוויה כימית בחניכיים ו/או לתקוע את הפירורים מתחת לחניכיים! כנ"ל לגבי חתיכות שום וטבק היוצרים כתמים כהים על השיניים.
שיניים, תרופות סבתא
הנה מספר תרופות סבתא למניעת ריח פה:
ללעוס 2-3 פולי קפה או חצי כפית קפה עם גרגרים גסים. לאחר מס' דקות לעיסה, אפשר לירוק ואפשר לבלוע.
ללעוס 3-4 עלים של פטרוזיליה ו/או נענע, ואחרי מס' דקות לירוק או לבלוע.
ללעוס 2-3 גרגרי הל לא טחון, ואחרי מס' דקות לירוק או לבלוע.
ללעוס שרף של עץ אלת המסטיק.
לשתות 2-3 כוסות תה מעלי זעתר ממותק בדבש.
לשתות 3 כוסות מיץ כרוב ביום.
לאכול דלעת, טרייה או מבושלת.
לשתות 2-3 כוסות תה בבונג ביום.
המעיטו באכילת מאכלים בעלי ריח חריף, כמו בצל, סחוג, שום, עמבה וכו'.
להעלמת כאבים במהירות עושים כך:
מחממים היטב מלח גס (אפשרי במיקרו) ומכנסים לתוך גרב ניילון או חיתול מצמידים למקום הכואב, כמובן שחום המלח יהיה סביל ולא רותח.
הכאב נעלם כמו קסם בדוק!
אגב, ניתן להשאיר את הגרב בהישג יד וכשמתחיל כאב כלשהוא מחממים במיקרו.
מהן דרכי הטיפול המומלצות כדי לרפא סינוסיטיס?
הטיפול בסינוסיטיס יכול להיות ע"י רפואה קונבנציונאלית, רפואה אלטרנטיבית או שילוב של השתיים: אנטיביוטיקה, ניקוז רפואי, משאפים וסטרואידים, כירורגיה, דיקור סיני (אקופונקטורה), מכשיר אדים קרים, צמחי מרפא ותמציות, חדר מלח, תזונה ועוד.
ראו פירוט מלא במאמר המצורף.
הטיפול בסינוסיטיס יכול להיות ע"י רפואה קונבנציונאלית, רפואה אלטרנטיבית או שילוב של השתיים: אנטיביוטיקה, ניקוז רפואי, משאפים וסטרואידים, כירורגיה, דיקור סיני (אקופונקטורה), מכשיר אדים קרים, צמחי מרפא ותמציות, חדר מלח, תזונה ועוד.
ראו פירוט מלא במאמר המצורף.
כדי להקל על כאב שיניים לוקחים כמה מסמרי ציפורן שניתן לקנות בכל חנות תבלינים, מוסיפים לזה מעט מים, כדי שתיווצר תמצית, ושמים על הגז. לוקח עד דקה בערך עד שרותח, שמים בכום, מחכים שיהיה לא רותח ולא פושר, ומגרגרים.
זה עבד לי מצוין וזה מאלחש את העצב הפגוע. מניסיון!
למניעת עששת יש למשוך שמן קוקוס על כל השיניים והחניכיים במקום או בנוסף לצחצוח השיניים. אפשר לטבול את מברשת השיניים בצלוחית קטנה עם שמן קוקוס ואתה לצחצח את השיניים. שמן הקוקוס מנקה, מחטא ונלחם בצורה אקטיבית בחיידקי העששת ובמחלות חניכיים.
איך להימנע מבחילה בגלל האביזרים בפה?
בכל פעם שעושים לי צילומי שיניים, אני מתקשה להחזיק את האביזרים/סדים ששמים בתוך הפה וזה כמעט תמיד גורם לי לרפלקס הקאה... עד שטכנאית הצילום שמה לי מלח מתחת ללשון וזה הפסיק באופן מיידי. אני לא יודעת למה זה עובד, אבל זה הדבר היחיד שעזר לי. אני בטוחה שיש עוד אנשים שסובלים מכך - פעם הבאה תביאו שקית קטנה של מלח איתכם לרופא השיניים ליתר ביטחון.
בכל פעם שעושים לי צילומי שיניים, אני מתקשה להחזיק את האביזרים/סדים ששמים בתוך הפה וזה כמעט תמיד גורם לי לרפלקס הקאה... עד שטכנאית הצילום שמה לי מלח מתחת ללשון וזה הפסיק באופן מיידי. אני לא יודעת למה זה עובד, אבל זה הדבר היחיד שעזר לי. אני בטוחה שיש עוד אנשים שסובלים מכך - פעם הבאה תביאו שקית קטנה של מלח איתכם לרופא השיניים ליתר ביטחון.
האם ישנה דרך טבעית להלבנת שיניים?
ישנה תרופת סבתא להלבנת שיניים:
1. לצחצח שיניים בעזרת מלח גס, שמניחים אותו על המברשת במקום משחת השיניים הרגילה.
2. לצחצח שיניים בעזרת סודה לשתיה, שמוסיפים למשחת השיניים הרגילה.
פה שורף - פצעים לבנים או חומים - לשתות במשך כל היום תה בבונג לא ממותק. אין לאכול במשך היום אוכל מוצק, פרט לתה!
הערת המומחה לשיניים ד"ר גיא וולפין: אסור לצחצח את השיניים עם מלח גס, כיוון שתגרם שחיקת האמאייל ופגיעה בחוזק השן!
ישנה תרופת סבתא להלבנת שיניים:
1. לצחצח שיניים בעזרת מלח גס, שמניחים אותו על המברשת במקום משחת השיניים הרגילה.
2. לצחצח שיניים בעזרת סודה לשתיה, שמוסיפים למשחת השיניים הרגילה.
פה שורף - פצעים לבנים או חומים - לשתות במשך כל היום תה בבונג לא ממותק. אין לאכול במשך היום אוכל מוצק, פרט לתה!
הערת המומחה לשיניים ד"ר גיא וולפין: אסור לצחצח את השיניים עם מלח גס, כיוון שתגרם שחיקת האמאייל ופגיעה בחוזק השן!
האם מי מלח מרפאים דלקת חניכיים?
שטיפת הפה עם מי מלח (כוס מים חמים מעורבבים עם כפית מלח, לגרגר מספר פעמים ביום) תקל על הנפיחות בחניכיים אם יש דלקת, אך לא תרפא בשום אופן חניכיים שהינן דלקתיות בגלל צחצוח לקוי, אבנית, חיידקים וכו'.
כמו שאקמול לא ירפא פצע אלא רק יקל על הכאבים. לחניכיים בריאים יש לקבל ניקוי יסודי במרפאה ואח"כ הדרכה יסודית בשיטות צחצוח והיגיינה אוראלית, בכדי למנוע את חזרת גורמי המחלה.
שטיפת הפה עם מי מלח (כוס מים חמים מעורבבים עם כפית מלח, לגרגר מספר פעמים ביום) תקל על הנפיחות בחניכיים אם יש דלקת, אך לא תרפא בשום אופן חניכיים שהינן דלקתיות בגלל צחצוח לקוי, אבנית, חיידקים וכו'.
כמו שאקמול לא ירפא פצע אלא רק יקל על הכאבים. לחניכיים בריאים יש לקבל ניקוי יסודי במרפאה ואח"כ הדרכה יסודית בשיטות צחצוח והיגיינה אוראלית, בכדי למנוע את חזרת גורמי המחלה.
איך להבריק ולהלבין את השיניים ולסלק מהשיניים כתמי ניקוטין?
הנה טיפול להברקת השיניים וסילוק כתמי ניקוטין:
מערבבים היטב 3 כפות אבקת סודה לשתייה, 2 כפות מלח שולחני רגיל ושתי כפות שמן זית, טובלים את מברשת השיניים בתערובת ומצחצחים (את התערובת שנותרה ניתן לשמור במקרר לשימוש חוזר).
הנה טיפול להברקת השיניים וסילוק כתמי ניקוטין:
מערבבים היטב 3 כפות אבקת סודה לשתייה, 2 כפות מלח שולחני רגיל ושתי כפות שמן זית, טובלים את מברשת השיניים בתערובת ומצחצחים (את התערובת שנותרה ניתן לשמור במקרר לשימוש חוזר).
איך מרגיעים כאב שיניים אצל מבוגרים?
הכי ידועה היא התרופה הראשונה בנוסח סבתא: טבלו פיסת צמר גפן באלכוהול (קוניאק או עראק) והצמידו לשן הכואבת.
מהתרופות הטבעיות: גרגור של חליטת אורגנו - מכניסים כמה עלים לכוס מים רותחים, מכסים את הכוס ל-5 דקות ומגרגרים.
הכי ידועה היא התרופה הראשונה בנוסח סבתא: טבלו פיסת צמר גפן באלכוהול (קוניאק או עראק) והצמידו לשן הכואבת.
מהתרופות הטבעיות: גרגור של חליטת אורגנו - מכניסים כמה עלים לכוס מים רותחים, מכסים את הכוס ל-5 דקות ומגרגרים.
איך להכין תרופת סבתא להקלה על כאב שיניים?
כך מכינים תרופת סבתא להקלה על כאב שיניים:
החומרים:
======
פלפל שחור
שמן ציפורן
אופן ההכנה והשימוש:
=================
מערבבים פלפל שחור עם שמן ציפורן ומורחים על השן הכואבת, ממתינים רבע שעה ומסירים. יש לחזור על הטיפול פעמיים ביום.
כך מכינים תרופת סבתא להקלה על כאב שיניים:
החומרים:
======
פלפל שחור
שמן ציפורן
אופן ההכנה והשימוש:
=================
מערבבים פלפל שחור עם שמן ציפורן ומורחים על השן הכואבת, ממתינים רבע שעה ומסירים. יש לחזור על הטיפול פעמיים ביום.
אילו טיפולים ביתיים יכולים להקל על כאבי שיניים?
לטיפולי סבתא בכאבי שיניים, נסו את אחת השיטות:
1. לטבול צמר גפן או קיסם שיניים במעט ערק/קוניאק, להניח על השן הכואבת.
2. לעטוף בבד דק גרגרי פלפל שחור, להניח על השן הכואבת.
3. לטבול מקל צמר גפן בשמן אזובית ולהניח על המקום הכואב.
4. לקחת שן שום דקה, ולהכניסה לתוך החור הכואב.
לטיפולי סבתא בכאבי שיניים, נסו את אחת השיטות:
1. לטבול צמר גפן או קיסם שיניים במעט ערק/קוניאק, להניח על השן הכואבת.
2. לעטוף בבד דק גרגרי פלפל שחור, להניח על השן הכואבת.
3. לטבול מקל צמר גפן בשמן אזובית ולהניח על המקום הכואב.
4. לקחת שן שום דקה, ולהכניסה לתוך החור הכואב.
האם יש תרופת סבתא לכאבי חניכיים?
כדי להרגיע כאבי חניכיים יש להמס בכוס מים 2-3 כפות של מלח גס. את מי המלח יש לגרגר על פני הגרון ועל המקום הדלוק כמה שיותר פעמים.
עוד הצעה של המומחה ד"ר גיא וולפין: לעסות את החניכיים בעדינות בשמן זית (ע"י אצבעות נקיות ו/או מברשת שיניים רכה).
כדי להרגיע כאבי חניכיים יש להמס בכוס מים 2-3 כפות של מלח גס. את מי המלח יש לגרגר על פני הגרון ועל המקום הדלוק כמה שיותר פעמים.
עוד הצעה של המומחה ד"ר גיא וולפין: לעסות את החניכיים בעדינות בשמן זית (ע"י אצבעות נקיות ו/או מברשת שיניים רכה).
