שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
איך להכין מסכת שום וקמומיל לשיער?
כך מכינים מסכת שום ותה קמומיל שתאיץ את צמיחת השיער:
החומרים:
=======
1 כף מיץ שום
ג'ל אלוורה
1 כף דבש
3 כוסות מים
1 חלמון ביצה
אופן ההכנה:
=========
1. יש לערבב את מיץ השום עם הדבש ולהניח במקרר.
2. להרתיח שלוש כוסות מים ולהכין מהן תה קמומיל, יש להשאיר את עלי הקמומיל או התיון ל-30 דקות לפחות כאשר מפעם לפעם מערבבים את התה.
3. לאחר שהחליטה מתקררת יש להוציא את תערובת השום והדבש שהתקררו בינתיים, להוסיף להם את חלמון הביצה והאלוורה ולדלל במעט מים.
אופן השימוש:
===========
1. מעסים היטב את תערובת השום לתוך הקרקפת משורשי השיער ועד הקצוות, ממתינים 20 דקות, שוטפים וחופפים.
2. בסיום החפיפה שופכים את חליטת התה על השיער ומשאירים ללא שטיפה נוספת.
אילו סיבות יש לנשירת שיער?
הנה רשימת סיבות אפשריות לנשירת שיער:
שינויים הורמונליים (לדוגמה נשים לאחר לידה או הפלה)
מחסור בברזל
מחסור באבץ
מחסור בחלבונים
מחסור בחומצות אמינו גופריתית
מחסור בוויטמינים B12, B6, B5, A או E
חוסר איזון בבלוטת התריס
חרדה
מתח ודאגה
מצבי משבר
תופעות לוואי לתרופות
תופעות לוואי לכימותרפיה
תופעות לוואי לנטילת סטרואידים
נזקים לזקיק השערה כתוצאה מתסרוקות הדוקות מדי
גנטיקה (במיוחד אצל גברים מתקרחים)
מחלות כמו סבוריאה, גזזת או ליכן פלנוס
השפעת הגיל (במיוחד אצל אנשים לאחר גיל 50)
גיל ההתבגרות
עשיית סלסול בשיער
איסוף השיער לקוקו בצורה הדוקה מדי
צביעת שיער או הבהרת שיער בחומר שחומם מתחת למכונה במספרה
שימוש יתר בשמפו רפואי
הברשה חזקה מדי של השיער
שימוש בחומרים החונקים את השיר כמו סילקון, וקס, ספריי וג'ל
החלקת שיער
איך לגזור לבד פוני לילד?
אם אתם מספיק בטוחים בעצמכם ומעוניינים לקצר את הפוני של הילד לבד, עקבו אחר השלבים הבאים:
1. הרטיבו את השיער.
2. סרקו את הפוני, גם אם הוא עובר את העיניים.
3. מתחו את חלקו הצדדי של הפוני והתחילו לגזור מעט, לא עד הסוף.
4. המשיכו את הגזירה לפי הקו שהתחלתם כשאתם מותחים את השיער וגוזרים לסירוגין.
5. נסו בהתחלה להצמד לקו שמעל הגבות. כך תדעו שאתם לא גוזרים הרבה מדי.
6. זכרו שכשהשיער מתייבש הוא נראה קצר יותר.
בהצלחה!
כיצד מטפחים את השיער בצורה נכונה?
1. אם רוצים לעשות פן, אבל לא לפגוע בשיער, יש פתרון אחד בלבד. כל יום (עדיף בבוקר) מסרקים את השיער, חופפים אותו בשמפו ומרכך של פנטן (או קרמה),
שוטפים אותו היטב עם מים חמים, מוציאים קשרים ולאחר מכן שוטפים במים קרים יותר.
2. שמים קרם וולפורם של וולה ומפזרים על השיער.
3. עושים פן לא חם מדי ולא צמוד מדי לשיער, שוב מסרקים השיער, הפעם הרבה בקרקפת.
4. שמים שוב קרם וולפורם.
5. מומלץ בסוף היום לחפוף השיער עם שמפו בלבד.
6. זכרו, אל תתעסקו יותר מדי בשיער חוץ מסירוק והקרם הנ"ל.
7. אם כבר, עדיף פן מאשר החלקה או סלסול. אל תאספו יותר מדי את השיער.
עשו תספורת חדשה וכל 3 חודשים גזרו קצוות, התייעצו עם הספר.
8. מומלץ בנוסף להגן על השיער מהשמש באמצעות כובע.
על מה להקפיד בהסרת השיער בשעווה?
בהסרת שיער מהרגליים באמצעות שעווה הקפידו על הדברים הבאים:
לפני ההסרה:
----------------------
1. ייבוש של העור ממים, שומנים וקרמים כלשהם (אפשר לפזר טלק).
2. כדאי לשפשף את העור בעדינות, כדי להפריד את השערות ולהסיר את העור היבש.
בעת ההסרה:
-------------------------
1. חשוב להקפיד על מריטה של שיער יבש, שקל יותר לתלוש.
2. למרוח שעווה על האיזור (עם כיוון צמיחת השיער) ולמשוך נגד כיוון הצמיחה.
לאחר ההסרה:
--------------------------
1. לאחר סיום השרת השיער ניתן למרוח ג'ל אלוורה להרגעת העור.
2. על מנת למנוע הופעה של פצעונים, חשוב להימנע מלבישה של בגדים צמודים מעל לאזורים שמהם הוסר השיער.
3. כדי למנוע הצטברות של תאי עור מתים, לאחר יומיים-שלושה מההסרה, הקפידו להסיר תאים יבשים בעזרת ספוג ליפה או קרם פילינג.
איך להתכונן נכון לצביעת שיער?
כך כדאי להתכונן לצביעת שיער במספרה:
1. כדאי למצוא תמונה עם גוון השיער שתרצי, רצוי שבתמונה האישה תהיה מתאימה לנתונים שלך מבחינת גוון עור וגוון השיער הטבעי שלך.
2. רצוי לבחור צבע שידגיש את תווי הפנים ולא יבלוט יתר על המידה ויהפוך לדבר המרכזי שרואים.
3. חשוב לזכור שבחירת גוון הדומה לצבע הטבעי תאפשר מרווחים גדולים בין צביעה לצביעה ואילו גוון שונה מהותית יחייב תחזוקה קבועה ושוטפת.
4. רצוי להגיע עם איפור קל או ללא איפור כלל על מנת שהתאמת גוון השיער לצבע העור תהיה מדויקת יותר.
5. דווחי לספר אם עברת החלקות, צביעות או כל סוג של טיפול אחר בשיער לפני שהגעת אליו.
6. רצוי לבוא בבגדים נוחים ולא יקרים במיוחד, כדי למנוע נזקים כמו כתמים.
7. יש לחפוף את השיער יומיים לפני צביעתו, ניתן להשתמש גם במסכת הזנה או מרכך.
8. לאחר הצביעה אין לחפוף את השיער במשך יומיים, אלא אם נאמר לך אחרת במספרה.
איזו תזונה ותוספים מומלצי לסובלים מנשירת שיער?
לסובלים מנשירת שיער מומלץ לשלב בתזונתם את המרכיבים הבאים:
1. אומגה 3 ואומגה 6 משמן דגים ונר הלילה.
2. ביוטין (נמצא בעוף, בשר, דגי ים, דגנים מלאים, ביצים מבושלות, יוגורט וביצים מבושלות). ניתן לצרוך ביוטין גם בכמוסות.
3. חומצה פולית
4. ויטמינים מסוג B12 ו-B6
5. סיליקה (נמצאת בגריסי פנינה, בג'ל סיליצאה ובצמח השבטבט).
6. ויטמין D
7. אצות ים
8. פיקנוגנול (נמצא בזרעי ענבים ובקלית אורן צרפתי).
ןגם: אבוקדו , גזר, ביצים, שיבולת שועל, עלים ירוקים, תה ירוק, ברוקולי, אגוזי ברזיל וגרעיני דלעת.
איך מתבצעת החלקת שיער יפנית?
כך עושים החלקת שיער יפנית:
1. אבחון היסטוריית שיער.
2. חפיפה יסודית לניקוי שומן מצטבר המקשה על חדירת חומר החלקה יפנית.
3. ניגוב וספיגת עודפי מים.
4. מריחת כמות נדיבה מאוד של חומר החלקה יפנית חשובה ביותר מכיוון שלעיתים החומר
נשאר על השיער זמן ממושך ונוטה להתייבש, ישנם מצבים שמחייבים הוספת חומר החלקה.
5. זמן המתנה משתנה מתהליך אחד למשנהו בין 30 דק' - 2.5 שעות.
6. בדיקות תכופות של גמישות השערה והשגחה יתרה בזמן ישיבה עם חומר ההחלקה.
7. שטיפת השיער במים פושרים או קרים (חובה) ללא שמפו/מרכך לפחות 7-10 דק'.
8. ניגוב השיער וספיגת עודפי מים.
9. התזת מי-זהב (קישור) לריכוך, הגנה והברקה.
10. החלקת השיער ע"י מגהץ תרמי מיוחד בטמפ' מתאימה לעובי השערה וגמישותה.
11. מריחת מנטרל החלקה (העוצר תהליך) 3 ס"מ משורש השערה זמן המתנה 5-10 דק'.
12. התזת חומרי ריכוך המכילים ויטמינם, מינרלים, ומי-זהב מומסים.
13. ייבוש קל עם פן.
איך לעשות פן בבית?
הנה השלבים בעשייה של פן:
1. חפיפת השיער בשמפו המותאם לסוג השיער שלך.
2. טיפטוף כמה טיפות סיליקון על השיער (לא חובה).
3. יש להתחיל את הפן כשהשיער כמעט יבש, בערך ב-80%, לשם כך ניתן לייבשו במייבש שיער כשהרוח מגיעה מלמטה כלפי מעלה.
4. למי שיש פוני, יש להתחיל את הפן ממנו בעזרת מברשת עגולה.
5. יש לחלק את השיער לקבוצות בעזרת קליפסים ובכל פעם לשחרר את קבוצת השיער שעובדים עליה.
6. יש להשתמש במברשת שיער עגולה, לא כבדה ולא רחבה מדי.
7. יש לנעוץ את המברשת בשיער, לגלגל את השיער על המברשת, לעבור עם מייבש השיער על השיער המגולגל מהשורש ועד לקצוות עש שהוא מתייבש לגמרי. יש להקפיד שמתיחת השיער תעשה בצורה טובה, כי זה מה שישפיע על טיב ההחלקה.
8. חשוב לשמור על מרחק של 5 ס"מ בין השיער למייבש השיער בזמן החלקתו וכמו כן, לנוע כל הזמן, מבלי לעצור, עם המייבש על השיער.
כך מכינים מסכת שום ותה קמומיל שתאיץ את צמיחת השיער:
החומרים:
=======
1 כף מיץ שום
ג'ל אלוורה
1 כף דבש
3 כוסות מים
1 חלמון ביצה
אופן ההכנה:
=========
1. יש לערבב את מיץ השום עם הדבש ולהניח במקרר.
2. להרתיח שלוש כוסות מים ולהכין מהן תה קמומיל, יש להשאיר את עלי הקמומיל או התיון ל-30 דקות לפחות כאשר מפעם לפעם מערבבים את התה.
3. לאחר שהחליטה מתקררת יש להוציא את תערובת השום והדבש שהתקררו בינתיים, להוסיף להם את חלמון הביצה והאלוורה ולדלל במעט מים.
אופן השימוש:
===========
1. מעסים היטב את תערובת השום לתוך הקרקפת משורשי השיער ועד הקצוות, ממתינים 20 דקות, שוטפים וחופפים.
2. בסיום החפיפה שופכים את חליטת התה על השיער ומשאירים ללא שטיפה נוספת.
הנה רשימת סיבות אפשריות לנשירת שיער:
שינויים הורמונליים (לדוגמה נשים לאחר לידה או הפלה)
מחסור בברזל
מחסור באבץ
מחסור בחלבונים
מחסור בחומצות אמינו גופריתית
מחסור בוויטמינים B12, B6, B5, A או E
חוסר איזון בבלוטת התריס
חרדה
מתח ודאגה
מצבי משבר
תופעות לוואי לתרופות
תופעות לוואי לכימותרפיה
תופעות לוואי לנטילת סטרואידים
נזקים לזקיק השערה כתוצאה מתסרוקות הדוקות מדי
גנטיקה (במיוחד אצל גברים מתקרחים)
מחלות כמו סבוריאה, גזזת או ליכן פלנוס
השפעת הגיל (במיוחד אצל אנשים לאחר גיל 50)
גיל ההתבגרות
עשיית סלסול בשיער
איסוף השיער לקוקו בצורה הדוקה מדי
צביעת שיער או הבהרת שיער בחומר שחומם מתחת למכונה במספרה
שימוש יתר בשמפו רפואי
הברשה חזקה מדי של השיער
שימוש בחומרים החונקים את השיר כמו סילקון, וקס, ספריי וג'ל
החלקת שיער
אם אתם מספיק בטוחים בעצמכם ומעוניינים לקצר את הפוני של הילד לבד, עקבו אחר השלבים הבאים:
1. הרטיבו את השיער.
2. סרקו את הפוני, גם אם הוא עובר את העיניים.
3. מתחו את חלקו הצדדי של הפוני והתחילו לגזור מעט, לא עד הסוף.
4. המשיכו את הגזירה לפי הקו שהתחלתם כשאתם מותחים את השיער וגוזרים לסירוגין.
5. נסו בהתחלה להצמד לקו שמעל הגבות. כך תדעו שאתם לא גוזרים הרבה מדי.
6. זכרו שכשהשיער מתייבש הוא נראה קצר יותר.
בהצלחה!
1. אם רוצים לעשות פן, אבל לא לפגוע בשיער, יש פתרון אחד בלבד. כל יום (עדיף בבוקר) מסרקים את השיער, חופפים אותו בשמפו ומרכך של פנטן (או קרמה),
שוטפים אותו היטב עם מים חמים, מוציאים קשרים ולאחר מכן שוטפים במים קרים יותר.
2. שמים קרם וולפורם של וולה ומפזרים על השיער.
3. עושים פן לא חם מדי ולא צמוד מדי לשיער, שוב מסרקים השיער, הפעם הרבה בקרקפת.
4. שמים שוב קרם וולפורם.
5. מומלץ בסוף היום לחפוף השיער עם שמפו בלבד.
6. זכרו, אל תתעסקו יותר מדי בשיער חוץ מסירוק והקרם הנ"ל.
7. אם כבר, עדיף פן מאשר החלקה או סלסול. אל תאספו יותר מדי את השיער.
עשו תספורת חדשה וכל 3 חודשים גזרו קצוות, התייעצו עם הספר.
8. מומלץ בנוסף להגן על השיער מהשמש באמצעות כובע.
שיער
בהסרת שיער מהרגליים באמצעות שעווה הקפידו על הדברים הבאים:
לפני ההסרה:
----------------------
1. ייבוש של העור ממים, שומנים וקרמים כלשהם (אפשר לפזר טלק).
2. כדאי לשפשף את העור בעדינות, כדי להפריד את השערות ולהסיר את העור היבש.
בעת ההסרה:
-------------------------
1. חשוב להקפיד על מריטה של שיער יבש, שקל יותר לתלוש.
2. למרוח שעווה על האיזור (עם כיוון צמיחת השיער) ולמשוך נגד כיוון הצמיחה.
לאחר ההסרה:
--------------------------
1. לאחר סיום השרת השיער ניתן למרוח ג'ל אלוורה להרגעת העור.
2. על מנת למנוע הופעה של פצעונים, חשוב להימנע מלבישה של בגדים צמודים מעל לאזורים שמהם הוסר השיער.
3. כדי למנוע הצטברות של תאי עור מתים, לאחר יומיים-שלושה מההסרה, הקפידו להסיר תאים יבשים בעזרת ספוג ליפה או קרם פילינג.
כך כדאי להתכונן לצביעת שיער במספרה:
1. כדאי למצוא תמונה עם גוון השיער שתרצי, רצוי שבתמונה האישה תהיה מתאימה לנתונים שלך מבחינת גוון עור וגוון השיער הטבעי שלך.
2. רצוי לבחור צבע שידגיש את תווי הפנים ולא יבלוט יתר על המידה ויהפוך לדבר המרכזי שרואים.
3. חשוב לזכור שבחירת גוון הדומה לצבע הטבעי תאפשר מרווחים גדולים בין צביעה לצביעה ואילו גוון שונה מהותית יחייב תחזוקה קבועה ושוטפת.
4. רצוי להגיע עם איפור קל או ללא איפור כלל על מנת שהתאמת גוון השיער לצבע העור תהיה מדויקת יותר.
5. דווחי לספר אם עברת החלקות, צביעות או כל סוג של טיפול אחר בשיער לפני שהגעת אליו.
6. רצוי לבוא בבגדים נוחים ולא יקרים במיוחד, כדי למנוע נזקים כמו כתמים.
7. יש לחפוף את השיער יומיים לפני צביעתו, ניתן להשתמש גם במסכת הזנה או מרכך.
8. לאחר הצביעה אין לחפוף את השיער במשך יומיים, אלא אם נאמר לך אחרת במספרה.
לסובלים מנשירת שיער מומלץ לשלב בתזונתם את המרכיבים הבאים:
1. אומגה 3 ואומגה 6 משמן דגים ונר הלילה.
2. ביוטין (נמצא בעוף, בשר, דגי ים, דגנים מלאים, ביצים מבושלות, יוגורט וביצים מבושלות). ניתן לצרוך ביוטין גם בכמוסות.
3. חומצה פולית
4. ויטמינים מסוג B12 ו-B6
5. סיליקה (נמצאת בגריסי פנינה, בג'ל סיליצאה ובצמח השבטבט).
6. ויטמין D
7. אצות ים
8. פיקנוגנול (נמצא בזרעי ענבים ובקלית אורן צרפתי).
ןגם: אבוקדו , גזר, ביצים, שיבולת שועל, עלים ירוקים, תה ירוק, ברוקולי, אגוזי ברזיל וגרעיני דלעת.
כך עושים החלקת שיער יפנית:
1. אבחון היסטוריית שיער.
2. חפיפה יסודית לניקוי שומן מצטבר המקשה על חדירת חומר החלקה יפנית.
3. ניגוב וספיגת עודפי מים.
4. מריחת כמות נדיבה מאוד של חומר החלקה יפנית חשובה ביותר מכיוון שלעיתים החומר
נשאר על השיער זמן ממושך ונוטה להתייבש, ישנם מצבים שמחייבים הוספת חומר החלקה.
5. זמן המתנה משתנה מתהליך אחד למשנהו בין 30 דק' - 2.5 שעות.
6. בדיקות תכופות של גמישות השערה והשגחה יתרה בזמן ישיבה עם חומר ההחלקה.
7. שטיפת השיער במים פושרים או קרים (חובה) ללא שמפו/מרכך לפחות 7-10 דק'.
8. ניגוב השיער וספיגת עודפי מים.
9. התזת מי-זהב (קישור) לריכוך, הגנה והברקה.
10. החלקת השיער ע"י מגהץ תרמי מיוחד בטמפ' מתאימה לעובי השערה וגמישותה.
11. מריחת מנטרל החלקה (העוצר תהליך) 3 ס"מ משורש השערה זמן המתנה 5-10 דק'.
12. התזת חומרי ריכוך המכילים ויטמינם, מינרלים, ומי-זהב מומסים.
13. ייבוש קל עם פן.
הנה השלבים בעשייה של פן:
1. חפיפת השיער בשמפו המותאם לסוג השיער שלך.
2. טיפטוף כמה טיפות סיליקון על השיער (לא חובה).
3. יש להתחיל את הפן כשהשיער כמעט יבש, בערך ב-80%, לשם כך ניתן לייבשו במייבש שיער כשהרוח מגיעה מלמטה כלפי מעלה.
4. למי שיש פוני, יש להתחיל את הפן ממנו בעזרת מברשת עגולה.
5. יש לחלק את השיער לקבוצות בעזרת קליפסים ובכל פעם לשחרר את קבוצת השיער שעובדים עליה.
6. יש להשתמש במברשת שיער עגולה, לא כבדה ולא רחבה מדי.
7. יש לנעוץ את המברשת בשיער, לגלגל את השיער על המברשת, לעבור עם מייבש השיער על השיער המגולגל מהשורש ועד לקצוות עש שהוא מתייבש לגמרי. יש להקפיד שמתיחת השיער תעשה בצורה טובה, כי זה מה שישפיע על טיב ההחלקה.
8. חשוב לשמור על מרחק של 5 ס"מ בין השיער למייבש השיער בזמן החלקתו וכמו כן, לנוע כל הזמן, מבלי לעצור, עם המייבש על השיער.
מהן הסכנות בהחלקת שיער יפנית?
הנה רשימה של סכנות וסיבוכים העלולים להיווצר בהחלקת שיער יפנית:
1. אבחון שגוי של מעצב השיער.
2. חוסר ניסיון עם חומרי החלקת שיער.
3. מריחת חומר החלקה על שיער שעבר תהליך כימי חזק, החלקות פשוטות או הבהרות.
4. גיהוץ בבית עם מחליק שיער באופן ממושך ומסיבי.
5. בדיקה לא נכונה של גמישות השערה בזמן ישיבה עם החומר ושטיפת חומר החלקה באיחור.
6. שטיפה לא יסודית של חומר החלקה יפנית.
7. גיהוץ בטמפרטורה גבוהה מידי.
8. מריחת החלקה יפנית או חומר ניטרול על שורש השערה אשר יגרום לנשירת שיער ובמקרים קשים לכוויות בקרקפת.
9. פעולות כימיות לאחר החלקת שיער גורמות נזק ויובש מיידית.
10. הכנסת שיער לבריכות גופרית או שחייה מרובה בבריכות המכילות כלור.
הנה רשימה של סכנות וסיבוכים העלולים להיווצר בהחלקת שיער יפנית:
1. אבחון שגוי של מעצב השיער.
2. חוסר ניסיון עם חומרי החלקת שיער.
3. מריחת חומר החלקה על שיער שעבר תהליך כימי חזק, החלקות פשוטות או הבהרות.
4. גיהוץ בבית עם מחליק שיער באופן ממושך ומסיבי.
5. בדיקה לא נכונה של גמישות השערה בזמן ישיבה עם החומר ושטיפת חומר החלקה באיחור.
6. שטיפה לא יסודית של חומר החלקה יפנית.
7. גיהוץ בטמפרטורה גבוהה מידי.
8. מריחת החלקה יפנית או חומר ניטרול על שורש השערה אשר יגרום לנשירת שיער ובמקרים קשים לכוויות בקרקפת.
9. פעולות כימיות לאחר החלקת שיער גורמות נזק ויובש מיידית.
10. הכנסת שיער לבריכות גופרית או שחייה מרובה בבריכות המכילות כלור.
איך לשמור על שגרה קבועה ללא כינים?
הנה כמה טיפים חשובים שייסייעו לכם על שגרת הייגינה קבועה מפני הידבקות בכינים:
1. כביסה - הקפידו לכבס מצעים ומגבות של כל בני הבית פעם בשבוע ובכל מקרה בכל פעם אחרי שנעשה טיפול נגד כינים.
2. הפרדה - הקפידו שלכל ילד יש מסרק או מברשת ומגבת רחצה משלו.
3. איסוף שיער - לבית הספר, לגן ולחוגים כדאי ללכת תמיד עם שיער אסוף.
4. כובע ים - בבריכה ובים יש לחבוש כובע רחצה.
5. כביסה לבובות - רצוי לכבס בובות פרווה מפעם לפעם ובמיוחד אם הילדים שיחקו אתן כשהיו להם כינים.
6. בחירת מסרק כינים - מסרק המגיע עד לקרקפת יהיה יעיל יותר. כדאי לבחור כזה.
7. סירוק קבוע - מדי יום סרקו את שיער הילדים במסרק סמיך במשך כחמש דקות.
8. שימוש בתכשירים - תכשירים המכילים רוזמרין נמצאו יעילים להשמדת כינים. בכל מקרה אם ביצעתם טיפול והוא לא עזר נסו תכשיר אחר. לעיתים הכינים מפתחות עמידות לתכשירים מסוימיים.
9. סירוק נעים - הסירוק יהיה נעים יותר כשהשיער רטוב או שיש עליו מרכך, הפכו את החוויה לפחות מכאיבה ויותר שגרתית וטבעית.
הנה כמה טיפים חשובים שייסייעו לכם על שגרת הייגינה קבועה מפני הידבקות בכינים:
1. כביסה - הקפידו לכבס מצעים ומגבות של כל בני הבית פעם בשבוע ובכל מקרה בכל פעם אחרי שנעשה טיפול נגד כינים.
2. הפרדה - הקפידו שלכל ילד יש מסרק או מברשת ומגבת רחצה משלו.
3. איסוף שיער - לבית הספר, לגן ולחוגים כדאי ללכת תמיד עם שיער אסוף.
4. כובע ים - בבריכה ובים יש לחבוש כובע רחצה.
5. כביסה לבובות - רצוי לכבס בובות פרווה מפעם לפעם ובמיוחד אם הילדים שיחקו אתן כשהיו להם כינים.
6. בחירת מסרק כינים - מסרק המגיע עד לקרקפת יהיה יעיל יותר. כדאי לבחור כזה.
7. סירוק קבוע - מדי יום סרקו את שיער הילדים במסרק סמיך במשך כחמש דקות.
8. שימוש בתכשירים - תכשירים המכילים רוזמרין נמצאו יעילים להשמדת כינים. בכל מקרה אם ביצעתם טיפול והוא לא עזר נסו תכשיר אחר. לעיתים הכינים מפתחות עמידות לתכשירים מסוימיים.
9. סירוק נעים - הסירוק יהיה נעים יותר כשהשיער רטוב או שיש עליו מרכך, הפכו את החוויה לפחות מכאיבה ויותר שגרתית וטבעית.
איך לשמור על שיער שעבר החלקה בקיץ?
כך שומרים על שיער שעבר החלקה בקיץ:
1. לא אוספים את השיער בקוקו בימים שלאחר ההחלקה וכשמתחילים לאסוף עושים זאת ברכות, כאשר השיער רפוי ולא הדוק בחוזקה.
2. משתמשים במוצרי שיער שאינם מכילים מלח סודיום כלוריד מאחר והם גורמים לקילוף הציפוי של ההחלקה וגורמים ובכך היא מחזיקה פחות זמן מעמד.
3. משתמשים במוצרים עשירים בקרטין אשר מחדשים את פנים השערה, מחדשים, מגנים ומזינים אותה בחומרים שההחלקה פגעה בהם וכמו כן מאפשרים חפיפה יום יומית.
4. שוטפים את השיער במים מתוקים לפני כל כניסה לים או לבריכה.
5. משתמשים במסכות ללא מלחים פעם או פעמיים בשבוע.
כך שומרים על שיער שעבר החלקה בקיץ:
1. לא אוספים את השיער בקוקו בימים שלאחר ההחלקה וכשמתחילים לאסוף עושים זאת ברכות, כאשר השיער רפוי ולא הדוק בחוזקה.
2. משתמשים במוצרי שיער שאינם מכילים מלח סודיום כלוריד מאחר והם גורמים לקילוף הציפוי של ההחלקה וגורמים ובכך היא מחזיקה פחות זמן מעמד.
3. משתמשים במוצרים עשירים בקרטין אשר מחדשים את פנים השערה, מחדשים, מגנים ומזינים אותה בחומרים שההחלקה פגעה בהם וכמו כן מאפשרים חפיפה יום יומית.
4. שוטפים את השיער במים מתוקים לפני כל כניסה לים או לבריכה.
5. משתמשים במסכות ללא מלחים פעם או פעמיים בשבוע.
על מה להקפיד בהסרת שיער במכשיר חשמלי?
בהסרת שיער הרגליים באמצעות מסיר שיער חשמלי הקפידו על הפעולות הבאות.
לפני ההסרה:
============
1. ייבוש של העור ממים, שומנים וקרמים כלשהם (אפשר לפזר טלק).
2. כדאי לשפשף את העור בעדינות, כדי להפריד את השערות ולהסיר את העור היבש.
בעת ההסרה:
===========
1. הסירו את השיער באמצעות תנועה כנגד כיוון הצמיחה שלו.
2. החזיקו את מכשיר ההסרה בזוית של 90 מעלות לעור -כדי להסיר ביעילות גם שערות קצרות.
הסרה במקומות עדינים (למשל מאחורי הברך):
1. כדי להסיר ביעילות גם באיזורים העדינים כדאי למתוח את העור בעת ההסרה.
2. אם משתמשים בראש האפילציה הצר באותם איזורים עדינים, אל תפעילו את גלגלי העיסוי, כיוון שאלה יפריעו למריטה טובה (הם מונעים קירוב של המכשיר לעור באיזורים כאלה).
לפני ההסרה:
============
1. ייבוש של העור ממים, שומנים וקרמים כלשהם (אפשר לפזר טלק).
2. כדאי לשפשף את העור בעדינות, כדי להפריד את השערות ולהסיר את העור היבש.
בעת ההסרה:
===========
1. הסירו את השיער באמצעות תנועה כנגד כיוון הצמיחה שלו.
2. החזיקו את מכשיר ההסרה בזוית של 90 מעלות לעור -כדי להסיר ביעילות גם שערות קצרות.
הסרה במקומות עדינים (למשל מאחורי הברך):
1. כדי להסיר ביעילות גם באיזורים העדינים כדאי למתוח את העור בעת ההסרה.
2. אם משתמשים בראש האפילציה הצר באותם איזורים עדינים, אל תפעילו את גלגלי העיסוי, כיוון שאלה יפריעו למריטה טובה (הם מונעים קירוב של המכשיר לעור באיזורים כאלה).
אילו סוגי מזון משפיעים לטובה על בריאות השיער?
הנה רשימת מאכלים העשויים לסייע לבריאות השיער:
1. ביצים - הביצים הן מקור מעולה לחלבון ולביוטין החיוניים לבריאות העור והשיער.
2. בטטות - מקור מצויין לבטא קרוטן שהגוף ממיר לוויטמין A. בבטטה בינונית אחת יש בטא קרוטן השווה לכמות היומית המומלצת לצריכת ויטמין A.
3. תרד - מכיל חומצה פולית, ברזל וויטמינים A, C. ויטמין A מסייע לבלוטות העור לייצר חלב (חומר שמנוני), מה שמסייע בשמירה על לחות הקרקפת.
4. פירות יער - מכילים נוגדי חמצון חזקים ועשירים בוויטמין C, אשר מסייעים בייצור קולגן ובספיגת ברזל החשובים לבריאות העור והשיער.
5. אבוקדו ואגוזים: הם מקור מצוין לוויטמין E, נוגד חמצון המנטרל רדיקלים חופשיים ומגן על עור הקרקפת.
הנה רשימת מאכלים העשויים לסייע לבריאות השיער:
1. ביצים - הביצים הן מקור מעולה לחלבון ולביוטין החיוניים לבריאות העור והשיער.
2. בטטות - מקור מצויין לבטא קרוטן שהגוף ממיר לוויטמין A. בבטטה בינונית אחת יש בטא קרוטן השווה לכמות היומית המומלצת לצריכת ויטמין A.
3. תרד - מכיל חומצה פולית, ברזל וויטמינים A, C. ויטמין A מסייע לבלוטות העור לייצר חלב (חומר שמנוני), מה שמסייע בשמירה על לחות הקרקפת.
4. פירות יער - מכילים נוגדי חמצון חזקים ועשירים בוויטמין C, אשר מסייעים בייצור קולגן ובספיגת ברזל החשובים לבריאות העור והשיער.
5. אבוקדו ואגוזים: הם מקור מצוין לוויטמין E, נוגד חמצון המנטרל רדיקלים חופשיים ומגן על עור הקרקפת.
איך למנוע נשירת שיער?
הנה דרכים למניעה של נשירת השיער:
1. הקפידו על תזונה מאוזנת ובריאה.
2. אל תרבו באיסוף השיער לקוקו והידוקו.
3. הימנעו מתכשירים כימיים.
4. הימנעו משימוש קבוע בשמן חם לשיער.
5. היבדקו ואבחנו מחסור בברזל ובמידת הצורך קבלו השלמה של ברזל - חוסר בברזל היא מהסיבות השכיחות לנשירת שיער.
6. הימנעו משימוש מרובה במרכך שיער.
7. הקפידו על תספורת לעיתים קרובות שכן זו מחזקת את השיער מאד.
8. השתמשו במרכך שיער לא קרוב לקודקוד ולקרקפת, אלא רק על השיער עצמו והימנעו מלהשאירו זמן רב על הראש.
הנה דרכים למניעה של נשירת השיער:
1. הקפידו על תזונה מאוזנת ובריאה.
2. אל תרבו באיסוף השיער לקוקו והידוקו.
3. הימנעו מתכשירים כימיים.
4. הימנעו משימוש קבוע בשמן חם לשיער.
5. היבדקו ואבחנו מחסור בברזל ובמידת הצורך קבלו השלמה של ברזל - חוסר בברזל היא מהסיבות השכיחות לנשירת שיער.
6. הימנעו משימוש מרובה במרכך שיער.
7. הקפידו על תספורת לעיתים קרובות שכן זו מחזקת את השיער מאד.
8. השתמשו במרכך שיער לא קרוב לקודקוד ולקרקפת, אלא רק על השיער עצמו והימנעו מלהשאירו זמן רב על הראש.
איך להכהות את השיער באופן טבעי?
הנה 3 אפשרויות המסייעות להכהות את השיער באופן טבעי:
1. חילטו 2-3 כוסות קפה שחור, המתינו שיתקררו ושפכו על הראש.
כסו את השיער במגבת או כובע מקלחת והשאירו את המסיכה במשך 20 דקות לפחות על הראש. שטפו את המסיכה וקבלו גוון מבריק יותר וחום יותר.
ניתן לחזור על הפעולה בהמשך השבוע להשגת גוון יותר כהה.
2. חילטו תה שחור, המתינו שיתקרר ואז ושיפכו את הנוזל על הקרקפת. כסו את הראש למשך 20-30 דקות עם מגבת או כובע מקלחת. אין צורך בשטיפה. הגוון שיתקבל יהיה כהה יותר. ניתן לחזור על הפעולה להשגת תוצאות רצויות.
3. הוסיפו 1/2 כוס של עלי מרווה יבשים לקערת מים רותחים. המתינו שהחליטה תתקרר. צקו את הנוזל על הראש והמתינו 30-35 דקות. אין צורך בשטיפה.
הנה 3 אפשרויות המסייעות להכהות את השיער באופן טבעי:
1. חילטו 2-3 כוסות קפה שחור, המתינו שיתקררו ושפכו על הראש.
כסו את השיער במגבת או כובע מקלחת והשאירו את המסיכה במשך 20 דקות לפחות על הראש. שטפו את המסיכה וקבלו גוון מבריק יותר וחום יותר.
ניתן לחזור על הפעולה בהמשך השבוע להשגת גוון יותר כהה.
2. חילטו תה שחור, המתינו שיתקרר ואז ושיפכו את הנוזל על הקרקפת. כסו את הראש למשך 20-30 דקות עם מגבת או כובע מקלחת. אין צורך בשטיפה. הגוון שיתקבל יהיה כהה יותר. ניתן לחזור על הפעולה להשגת תוצאות רצויות.
3. הוסיפו 1/2 כוס של עלי מרווה יבשים לקערת מים רותחים. המתינו שהחליטה תתקרר. צקו את הנוזל על הראש והמתינו 30-35 דקות. אין צורך בשטיפה.
איך לצבוע שיער מאפיר בבית וחומרים טבעיים?
מי שנמנע מצביעת שערו האפור בעזרת חומרים כימיים מוזמן לעשות זאת בבית, בעזרת חומר טבעי, לא מזיק וזול להפליא, שגם מחזיר את השיער לצבעו המקורי וגם לא צובע אותו בהגזמה המכוערת כל כך..
מדובר בשיטה עתיקה שבה השתמשו בתפוחי אדמה לצביעת השיער. גם בתעשיית צבעי השיער המודרנית עושים בה שימוש ויתרונה הגדול הוא בהיותה טבעית. בנוסף היא בטוחה לשיער, לא מזיקה, זולה וזמינה בכל בית.
איך עושים את זה?
הסוד היא בקליפות תפוחי האדמה. פשוט מקלפים תפוחי אדמה כשמכינים ארוחה ובמקביל לבישול, מבשלים את הקליפות במים, במשך חצי שעה. לאחר קירור מי הבישול, מסננים אותם ומורחים על האזורים המאפירים בשיער. לאחר שיתייבש, השיער יהפוך כהה יותר, כמו שהיה פעם, לפני שהחל להאפיר. כך הוא יישאר למשך כשבוע ואז חוזר חלילה.
הנה הדגמה של השיטה בתוכנית הטלוויזיה של רייצ'ל ריי:
https://youtu.be/9-v-0JxLDtI
הנה שיטה עוד יותר רצינית לחיזוק השיער וצביעתו בעזרת תפוחי האדמה:
https://youtu.be/yIY6t3B4yNE
מי שנמנע מצביעת שערו האפור בעזרת חומרים כימיים מוזמן לעשות זאת בבית, בעזרת חומר טבעי, לא מזיק וזול להפליא, שגם מחזיר את השיער לצבעו המקורי וגם לא צובע אותו בהגזמה המכוערת כל כך..
מדובר בשיטה עתיקה שבה השתמשו בתפוחי אדמה לצביעת השיער. גם בתעשיית צבעי השיער המודרנית עושים בה שימוש ויתרונה הגדול הוא בהיותה טבעית. בנוסף היא בטוחה לשיער, לא מזיקה, זולה וזמינה בכל בית.
איך עושים את זה?
הסוד היא בקליפות תפוחי האדמה. פשוט מקלפים תפוחי אדמה כשמכינים ארוחה ובמקביל לבישול, מבשלים את הקליפות במים, במשך חצי שעה. לאחר קירור מי הבישול, מסננים אותם ומורחים על האזורים המאפירים בשיער. לאחר שיתייבש, השיער יהפוך כהה יותר, כמו שהיה פעם, לפני שהחל להאפיר. כך הוא יישאר למשך כשבוע ואז חוזר חלילה.
הנה הדגמה של השיטה בתוכנית הטלוויזיה של רייצ'ל ריי:
https://youtu.be/9-v-0JxLDtI
הנה שיטה עוד יותר רצינית לחיזוק השיער וצביעתו בעזרת תפוחי האדמה:
https://youtu.be/yIY6t3B4yNE
