שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
איך להכין תכשיר להקלה על סינוסיטיס?
כך תכינו תכשיר להקלה על סינוסיטיס:
החומרים:
=======
שמן שקדים בכבישה קרה או שמן זית
שמנים אתרים נוגדי דלקת, מכייחים, אנטי בקטראילים ואנטי ויראלים מהסוגים הבאים: ציפורן, בזיליקום, מנטה, אקליפטוס רדיאטה, אנג'ליקה סינית, קורנית, קינמון ואורן.
אופן ההכנה והשימוש:
===============
1. מכינים תערובות ביחס של 1:1 מכל השמנים לאתרים (כלומר כמות שווה מכל השמנים או מחלקם, כמו כפית מכל שמן, או שתי כפיות מכל שמן שבחרת).
2. מדללים לריכוז של 5% בשמן זית או בשמן שקדים (10 טיפות מתערובת השמנים ב-10 מ"ל שמן).
3. לערבב ערבוב השמנים ניתן למרוח את הנוזל שהתקבל על איזור הסינוסים והאף 3 פעמים ביום.
איזה תרופת סבתא יש לקרקפת יבשה ומגורה?
כך מכינים תרופת סבתא לקרקפת יבשה ומגורה:
החומרים:
========
3 כפות שמן שקדים
1 כף שמן חוחובה
1 כף שמן קוקוס
4 טיפות שמן ארומטי אשכוליות
4 טיפות שמן ארומטי גרניום
4 טיפות שמן ארומטי חוחובה
4 טיפות שמן ארומטי בנזואין
4 טיפות שמן ארומטי נירולי
אופן ההכנה:
============
1. לערבב היטב את כל השמנים.
2. לחפוף את השער, לייבש קלות ולעסות לתוכו את תערובת השמנים.
3. לסרק את השער באופן כזה שכל שערה תהיה עטופה בשמן.
4. להשאיר את מסכת השמנים שעתיים - שלוש על הראש (או למשך לילה).
5. לשים שמפו על השער מבלי להרטיבו קודם לכן, להקציף ולשטוף היטב.
אילו שמנים טובים לשיקום כף הרגל?
לשיקום כפות הרגליים ניתן להשתמש בתערובת שמנים זו:
1 כף שמן שקים מתוק
2 טיפות שמן לבנדר
2 טיפות שמן מנדרין
2 טיפות שמן שמן פטוצ'ילי
אופן השימוש:
============
יש לערבב היטב את כל השמנים יחד, לעסות את כפות הרגליים, לגרוב גרבי כותנה ולהישאר עם השמנים כמה שעות או למשך לילה.
איזה טיפול טבעי מתאים לעור שמן?
יש ליצור תערובת משמן שקדים ושמן ארומטי של אשכולית, שתשפיע על כיווץ נקבוביות עור פתוחות. הכינו אותה ביחס של שלוש טיפות אשכולית לכפית אחת של שקדים. כדי להשתמש יש לעסות בה היטב את עור הפנים ולאחר מכן לשטוף ולייבש.
איך להשתמש בשמן שקדים לעיגולים שחורים מתחת לעיניים?
שמן שקדים יעיל להבהרת העור והזנתו וניתן להשתמש בו להסרת שקיות מתחת לעיניים בצורה זו:
1. מורחים מתחת לעיניים את השמן ומעסים בעדינות את המקום.
2. נשארים עם השמן למשך כל הלילה ובבוקר מסירים אותו עם מים.
3. חוזרים על הפעולה עד שרואים הטבה.
איך להכין שמן עיסוי להקלה על כאבי שרירים?
להקלה על כאבי שרירים כדאי לעסות את הגוף בשמן שקדים, שתכונותיו גורמות לשיכוך כאבי מפרקים ושרירים. חשוב להשתמש בשמן מכבישה קרה.
לשידרוג השמן וההנאה מהעיסוי יש להוסיף לכל כף שמן 4 טיפות שמן גרניום, 4 טיפות שמן לבנדר ו-4 טיפות שמן לימון.
איזה טיפול טבעי יוכל לטפל בצלוליטיס בישבן?
הנה תרופת סבתא לטיפול בצלוליט בישבן:
החומרים:
========
5 כפות שמן שומשום, שמן נבט חיטה או שמן שקדים מתוק
3 טיפות שמן ארומטי אכילאה
3 טיפות שמן ארומטי קורנית אדומה
3 טיפות שמן ארומטי אורגנו
אופן השימוש:
===========
1. בזמן המקלחת יש לשפשף את עור הישבן במברשת או ספוג קשה, בכדי ליצור זרימת דם טובה יותר.
2. לייבש היטב את העור.
3. לעסות את העור היטב בתערובת השמנים שהוכנה מראש.
האם עיסוי בכפות הרגליים משפע על השינה?
לפי שיטת האיורוודה, אחת הדרכים לשינה טובה והירדמות קלה היא עיסוי כפות הרגליים בשמן חם. יש לחמם מעט שמן שקדים או שמן שומשום מעל נר דולק או בתוך קערת מים חמים מאד ולעסות בו היטב את כפות הרגליים. לאחר מספר דקות, כשהשמן נספג יש לנגב את השאריות בעזרת מגבת וללכת לישון נינוחים.
איך להכין תרסיס נגד יתושים?
כך תכינו בעצמכם תרסיס ביתי מגד יתושים:
החומרים:
=========
50 מ"ל שמן שקדים
10 טיפות ויטמין E (לא חייבים)
שמנים אתרים: 12 טיפות ציטרונלה, 6 טיפות לבנדר, 6 טיפות אקליפטוס
אופן ההכנה והשימוש:
=================
מערבבים היטב את כל החומרים יחד, מכניסים לבקבוק תרסיס ומשתמשים לפי הצורך.
כך תכינו תכשיר להקלה על סינוסיטיס:
החומרים:
=======
שמן שקדים בכבישה קרה או שמן זית
שמנים אתרים נוגדי דלקת, מכייחים, אנטי בקטראילים ואנטי ויראלים מהסוגים הבאים: ציפורן, בזיליקום, מנטה, אקליפטוס רדיאטה, אנג'ליקה סינית, קורנית, קינמון ואורן.
אופן ההכנה והשימוש:
===============
1. מכינים תערובות ביחס של 1:1 מכל השמנים לאתרים (כלומר כמות שווה מכל השמנים או מחלקם, כמו כפית מכל שמן, או שתי כפיות מכל שמן שבחרת).
2. מדללים לריכוז של 5% בשמן זית או בשמן שקדים (10 טיפות מתערובת השמנים ב-10 מ"ל שמן).
3. לערבב ערבוב השמנים ניתן למרוח את הנוזל שהתקבל על איזור הסינוסים והאף 3 פעמים ביום.
כך מכינים תרופת סבתא לקרקפת יבשה ומגורה:
החומרים:
========
3 כפות שמן שקדים
1 כף שמן חוחובה
1 כף שמן קוקוס
4 טיפות שמן ארומטי אשכוליות
4 טיפות שמן ארומטי גרניום
4 טיפות שמן ארומטי חוחובה
4 טיפות שמן ארומטי בנזואין
4 טיפות שמן ארומטי נירולי
אופן ההכנה:
============
1. לערבב היטב את כל השמנים.
2. לחפוף את השער, לייבש קלות ולעסות לתוכו את תערובת השמנים.
3. לסרק את השער באופן כזה שכל שערה תהיה עטופה בשמן.
4. להשאיר את מסכת השמנים שעתיים - שלוש על הראש (או למשך לילה).
5. לשים שמפו על השער מבלי להרטיבו קודם לכן, להקציף ולשטוף היטב.
לשיקום כפות הרגליים ניתן להשתמש בתערובת שמנים זו:
1 כף שמן שקים מתוק
2 טיפות שמן לבנדר
2 טיפות שמן מנדרין
2 טיפות שמן שמן פטוצ'ילי
אופן השימוש:
============
יש לערבב היטב את כל השמנים יחד, לעסות את כפות הרגליים, לגרוב גרבי כותנה ולהישאר עם השמנים כמה שעות או למשך לילה.
יש ליצור תערובת משמן שקדים ושמן ארומטי של אשכולית, שתשפיע על כיווץ נקבוביות עור פתוחות. הכינו אותה ביחס של שלוש טיפות אשכולית לכפית אחת של שקדים. כדי להשתמש יש לעסות בה היטב את עור הפנים ולאחר מכן לשטוף ולייבש.
שמן שקדים
שמן שקדים יעיל להבהרת העור והזנתו וניתן להשתמש בו להסרת שקיות מתחת לעיניים בצורה זו:
1. מורחים מתחת לעיניים את השמן ומעסים בעדינות את המקום.
2. נשארים עם השמן למשך כל הלילה ובבוקר מסירים אותו עם מים.
3. חוזרים על הפעולה עד שרואים הטבה.
להקלה על כאבי שרירים כדאי לעסות את הגוף בשמן שקדים, שתכונותיו גורמות לשיכוך כאבי מפרקים ושרירים. חשוב להשתמש בשמן מכבישה קרה.
לשידרוג השמן וההנאה מהעיסוי יש להוסיף לכל כף שמן 4 טיפות שמן גרניום, 4 טיפות שמן לבנדר ו-4 טיפות שמן לימון.
הנה תרופת סבתא לטיפול בצלוליט בישבן:
החומרים:
========
5 כפות שמן שומשום, שמן נבט חיטה או שמן שקדים מתוק
3 טיפות שמן ארומטי אכילאה
3 טיפות שמן ארומטי קורנית אדומה
3 טיפות שמן ארומטי אורגנו
אופן השימוש:
===========
1. בזמן המקלחת יש לשפשף את עור הישבן במברשת או ספוג קשה, בכדי ליצור זרימת דם טובה יותר.
2. לייבש היטב את העור.
3. לעסות את העור היטב בתערובת השמנים שהוכנה מראש.
לפי שיטת האיורוודה, אחת הדרכים לשינה טובה והירדמות קלה היא עיסוי כפות הרגליים בשמן חם. יש לחמם מעט שמן שקדים או שמן שומשום מעל נר דולק או בתוך קערת מים חמים מאד ולעסות בו היטב את כפות הרגליים. לאחר מספר דקות, כשהשמן נספג יש לנגב את השאריות בעזרת מגבת וללכת לישון נינוחים.
כך תכינו בעצמכם תרסיס ביתי מגד יתושים:
החומרים:
=========
50 מ"ל שמן שקדים
10 טיפות ויטמין E (לא חייבים)
שמנים אתרים: 12 טיפות ציטרונלה, 6 טיפות לבנדר, 6 טיפות אקליפטוס
אופן ההכנה והשימוש:
=================
מערבבים היטב את כל החומרים יחד, מכניסים לבקבוק תרסיס ומשתמשים לפי הצורך.
איך לטפל באופן טבעי בכפות ידיים יבשות?
לטיפול בכפות ידיים יבשות יש להכין את תערובת השמנים הבאה ולעסות איתה את כפות הידיים:
1 כף שמן שקדים מתוק
2 טיפות שמן מנדרין
2 טיפות שמן לבנדר
2 טיפות שמן פטוצ'ילי
בכדי שספיגת השמן תהיה מירבית, כדאי לעסות את הידיים לפני השינה ולכסות אותן בכפפות ניילון או כותנה ולישון כך למשך לילה.
לטיפול בכפות ידיים יבשות יש להכין את תערובת השמנים הבאה ולעסות איתה את כפות הידיים:
1 כף שמן שקדים מתוק
2 טיפות שמן מנדרין
2 טיפות שמן לבנדר
2 טיפות שמן פטוצ'ילי
בכדי שספיגת השמן תהיה מירבית, כדאי לעסות את הידיים לפני השינה ולכסות אותן בכפפות ניילון או כותנה ולישון כך למשך לילה.
איזה שמן עיסוי מתאים לעור יבש?
הנה תערובת שמנים מומלצת לעור יבש:
==============================
6 כפות שמן שקדים מתוק
5 טיפות שמן ברוש
10 טיפות שמן לבנדר
אופן ההכנה והשימוש:
=================
יש לצקת את השמנים לקערית ולערבב היטב ולאחר מכן לעסות את העור (רצוי בעודו לח, לאחר המקלחת) היטב.
הנה תערובת שמנים מומלצת לעור יבש:
==============================
6 כפות שמן שקדים מתוק
5 טיפות שמן ברוש
10 טיפות שמן לבנדר
אופן ההכנה והשימוש:
=================
יש לצקת את השמנים לקערית ולערבב היטב ולאחר מכן לעסות את העור (רצוי בעודו לח, לאחר המקלחת) היטב.
איך לנקות את הפנים עם שמן שקדים?
לניקוי פנים עם שמן שקדים יש לשטוף את הפנים במים, לשים על צמר גפן שמן שקדים ולנקות טוב את העיניים מבלי לשפשף.
אחר כך לקחת צמר גפן חדש שיהיה קצת רטוב, כלומר ממש טיפה לח ולשים עליו גם שמן שקדים עדין מהול בטיפת מים ולנקות את הפנים.
לשטוף שוב במים חמים ואז קצת יותר קרים.
לניקוי פנים עם שמן שקדים יש לשטוף את הפנים במים, לשים על צמר גפן שמן שקדים ולנקות טוב את העיניים מבלי לשפשף.
אחר כך לקחת צמר גפן חדש שיהיה קצת רטוב, כלומר ממש טיפה לח ולשים עליו גם שמן שקדים עדין מהול בטיפת מים ולנקות את הפנים.
לשטוף שוב במים חמים ואז קצת יותר קרים.
איך ללחח את העור והשפתיים בצורה טבעית?
הנה מסכה טבעית לליחוח העור והשפתיים:
החומרים:
========
1/4 אבוקדו
1 כפית דבש
1 כפית שמן שקדים
אופן ההכנה והשימוש:
=================
מערבבים היטב את כל החומרים, מורחים על השפתיים ועל אזורים יבשים בגוף, ממתינים רבע שעה עד 20 דקות, שוטפים היטב ומנגבים בטפיחות קלות.
הנה מסכה טבעית לליחוח העור והשפתיים:
החומרים:
========
1/4 אבוקדו
1 כפית דבש
1 כפית שמן שקדים
אופן ההכנה והשימוש:
=================
מערבבים היטב את כל החומרים, מורחים על השפתיים ועל אזורים יבשים בגוף, ממתינים רבע שעה עד 20 דקות, שוטפים היטב ומנגבים בטפיחות קלות.
איך להכין מסכה טבעית להחלקת קמטוטים?
כך מכינים מסכה טבעית להחלקת קמטוטי עור:
החומרים:
========
1 כפית שמן שקדים
1 תכולה של קפסולת ויטמין E
אופן ההכנה והשימוש:
=================
1. מחממים את שמן השקדים ע"י הנחת קערית קטנה עם השמן בתוך קערית גדולה יותר עם מים חמים.
2. מוסיפים את תוכן הקפסולה ומערבבים עם השמן.
3. מורחים על העור תוך כדי תנועות עיסוי במשך 5-10 דקות.
4. מסירים ע"י שטיפה עם מים פושרים. ניתן להשאיר גם כמסכה למהלך כל הלילה.
כך מכינים מסכה טבעית להחלקת קמטוטי עור:
החומרים:
========
1 כפית שמן שקדים
1 תכולה של קפסולת ויטמין E
אופן ההכנה והשימוש:
=================
1. מחממים את שמן השקדים ע"י הנחת קערית קטנה עם השמן בתוך קערית גדולה יותר עם מים חמים.
2. מוסיפים את תוכן הקפסולה ומערבבים עם השמן.
3. מורחים על העור תוך כדי תנועות עיסוי במשך 5-10 דקות.
4. מסירים ע"י שטיפה עם מים פושרים. ניתן להשאיר גם כמסכה למהלך כל הלילה.
איזו תרופת סבתא יש לנזלת צמיגה אצל ילדים?
לטיפול טבעי בנזלת צמיגה אצל ילדים הכינו תערובת שמנים כזו:
2-3 טיפות שמן רוונסרה
1 כף שמן שקדים
בנוסף, בכדי לטפל בנזלת צמיגה אצל ילדים יש לעסות להם את הגב ובית החזה בתערובת השמנים שיצרתם והלבישו אותם לאחר מכן בבגד חם.
חשוב: אין להשתמש בשמן רוונסרה לבדו, אלא רק עם שמן הבסיס (שמן השקדים).
לטיפול טבעי בנזלת צמיגה אצל ילדים הכינו תערובת שמנים כזו:
2-3 טיפות שמן רוונסרה
1 כף שמן שקדים
בנוסף, בכדי לטפל בנזלת צמיגה אצל ילדים יש לעסות להם את הגב ובית החזה בתערובת השמנים שיצרתם והלבישו אותם לאחר מכן בבגד חם.
חשוב: אין להשתמש בשמן רוונסרה לבדו, אלא רק עם שמן הבסיס (שמן השקדים).
איך לטפל ולרכך את עור הפנים?
הנה טיפול הזנה וריכוך לעור הפנים:
מורחים את הפנים בשמן זית (חשוב מאוד להשתמש בשמן זית בכבישה קרה בלבד. חשוב שהשמן יהיה בתנאים שפרטתי קודם ושבו יש את תכונת הפלא) מהול במעט כוהל או שמן שקדים, מעסים לתוך העור, ממתינים שעה ושוטפים במים וסבון.
לעור יבש, יש לחזור על הפעולה שלוש פעמים בשבוע.
עור רגיל, מעורב ושמן – פעם בשבוע.
הנה טיפול הזנה וריכוך לעור הפנים:
מורחים את הפנים בשמן זית (חשוב מאוד להשתמש בשמן זית בכבישה קרה בלבד. חשוב שהשמן יהיה בתנאים שפרטתי קודם ושבו יש את תכונת הפלא) מהול במעט כוהל או שמן שקדים, מעסים לתוך העור, ממתינים שעה ושוטפים במים וסבון.
לעור יבש, יש לחזור על הפעולה שלוש פעמים בשבוע.
עור רגיל, מעורב ושמן – פעם בשבוע.
איך להכין שמן עיסוי להקלה על דרכי הנשימה?
כך תכינו שמן עיסוי להקלה על דרכי הנשימה:
החומרים:
=======
שמן שקדים בכבישה קרה המשמש כמן בסיס
שמנים אתריים מהסוגים הללו: רווינסטרה, עץ התה, אקליפטוס, לבנדר
אופן ההכנה והשימוש:
===============
1. אל 10 מ"ל שמן שקדים מוסיפים טיפה אחת מכל סוג של השמנים האתרים ומערבבים היטב.
2. מעסים את הגב ובית החזה בשמן עד שהוא נספג לחלוטין 3 פעמים ביום.
כך תכינו שמן עיסוי להקלה על דרכי הנשימה:
החומרים:
=======
שמן שקדים בכבישה קרה המשמש כמן בסיס
שמנים אתריים מהסוגים הללו: רווינסטרה, עץ התה, אקליפטוס, לבנדר
אופן ההכנה והשימוש:
===============
1. אל 10 מ"ל שמן שקדים מוסיפים טיפה אחת מכל סוג של השמנים האתרים ומערבבים היטב.
2. מעסים את הגב ובית החזה בשמן עד שהוא נספג לחלוטין 3 פעמים ביום.
