» «
הנקה
אילו סימנים יש שלאם אין מספיק חלב להנקה?



אלו הסימנים לחוסר של חלב אם:

1. התינוק/ת אינם עולים במשקל במידה מספקת.

2. החיתולים אינם רטובים מספיק. אצל תינוקות עד גיל שישה חודשים נצפה לשישה חיתולים רטובים משתן ושלושה חיתולים עם צואה ביממה אחת.

3. תינוק שאינו רגוע ואינו מרוצה בזמן ההנקה. הדבר יכול להצביע לעתים גם על עודף של חלב, לכן רצוי לבדוק זאת עם שאר הסימנים.

4. תינוק שנרדם מיד עם תחילת ההנקה הוא גם סימן לתינוק שלא קיבל את מבוקשו, ויתר וחזר לישון. תינוקות מסוג זה יש לשקול יותר פעמים כי לא תמיד הם יראו סימנים לכך שהם רעבים.
תזונת תינוקות
למה תינוקות מקיאים ומה לעשות כשזה קורה?


תינוקות שאינם יונקים סובלים יותר מהקאות מאשר תינוקות יונקים כתוצאה מקשיי עיכול והסתגלות לפורמולות מהן הם ניזונים. כאשר ברור שמעבר לכל ספק שהתינוק אינו חולה וההקאה אינה בעיה בריאותית אלא אכן תגובה לפורמולה, ניתן לעשות את הדברים הבאים:

1. שינוי סוג הפורמולה.

2. דילול קל של הפורמולה.

3. הקפדה על מתן הפורמולה שהיא חמימה.

4. בדיקת חור הבקבוק (יש לוודא שהוא אינו גדול מדי והתינוק שואב הרבה בבת אחת).

5. לפי הרפואה הסינית, יש להקפיד שבטן התינוק אינה קרה. אם יש צורך, חשוב לחממה במגע כף יד חמה או במוקסה.
תזונת תינוקות
איך נותנים לפעוט לאכול פרי או ירק?


כשנותנים לפעוט לאכול ירק או פרי (לדוגמה תפוח) יש לשים לב לדברים הבאים:

1. שהפרי או הירק יהיה מקולפים וחתוכים לחתיכות גדולות או מרוסקים או מבושלים.

2. בכל אין לתת את סוגי המזון הללו תוך כדי משחק או ריצה אלא רק ליד שולחן.

3. במידה ונותנים לתינוק חתיכות פרי גדולות חשוב לשים לב שהוא לא "מוריד" חתיכות מהפרי ונחנק.

4. בחיתוך הפרי או הירק, חשוב לחתוך אותם לאורך ולא לעיגולים ככל שזה ניתן (במלפפונים, גזר, פלפל, בננות וכו) - זאת על מנת להקטין את הסיכוי לחנק. זה נכון וחשוב גם ובמיוחד לגבי נקניקיות.
אבטיח
מאיזה גיל אפשר לתת לילדים אבטיח?



אפשר לתת לילדים לטעום אבטיח החל בגיל חצי שנה, זאת בתנאי שהם יודעים ללעוס ולמצוץ מאכלים רכים אחרים. חשוב מאוד לשים לשני דברים עיקריים כשנותנים לתינוק פעם אבטיח:

1. שלא יהיו בו גרעינים בכלל - מדובר בסכנת חנק ממשית.

2. אין לעזוב את התינוק בזמן האכילה - יש להשגיח עליו כל העת עד לסיום האכילה (גם אם הוא "רק" מוצץ את האבטיח).

תזונת תינוקות

הנקה
מה להלביש לתינוק בזמן ההנקה?


הנקה דורשת מאמץ מהתינוק ותינוקות רבים מזיעים תוך כדי הנקה, כמו כן יש לקחת בחשבון שהם צמודים לגופה של האם וגופה מעביר להם חום, לכן כדאי להקפיד לתת לתינוק לינוק כשהוא לבוש בבגדים נוחים ולא מסורבלים ובכל מקרה שאינם חמים יותר מדי.
תינוק
האם צריך לתת לתינוק מים?


לא. תינוק עד גיל חצי שנה אינו צריך תוספת של מים מעבר למה שהוא מקבל בהנקה או בתחליף החלב שלו בהם יש את כל הנוזלים הדרושים לו ומעבר לזה הוא אינו יכול להכיל. חשוב להקפיד בימים חמים במיוחד על הזנה בזמנים קבועים ולשים לב שהתינוק לא מתייבש.

תזונת תינוקות
מה לעשות שמזהים שתינוק נחנק מאוכל?



תינוק נחנק מאוכל? אם אתם מזהים שתינוקכם אכל דבר מה והוא גורם לו לחנק, עשו מיד את הפעולות הבאות:

1. התיישבו והניחו את התינוק כך שבטנו מונחת על הירך שלכם וראשו כלפי מטה.

2. טיפחו מספר טפיחות על האזור שבין השכמות בכרית כף היד.

3. אל תדחפו בשום אופן את אצבעותיכם לתוך פיו.

4. אם התינוק לא חוזר לנשום - החלו מייד בפעולות החייאה.
תזונת תינוקות
איך להרגיל תינוק לאכול מזונות מוצקים?


בכדי להרגיל תינוק שעד כה רק ינק או ניזון מפורמולות למזון מוצק, יש לתת לו בכל פעם טעימה קטנה ממזון מסוים מוצק, מבלי לערבב אותו במזון אחר וזאת בכדי לדעת שהוא אינו מפתח אלרגיה אליו. המזונות שיתאימו כמאכלים ראשונים לתינוק הם בשר הודו, עוף, דגים, קטניות, ירקות ופירות. מומלץ להימנע מתיבול האוכל ככל האפשר.



תזונת תינוקות
האם להוסיף תבלינים לאוכל של תינוקות ופעוטות?


רצוי שלא לתבל מזון המיועד לתינוקות ופעוטות עד גיל שנה, אולם מי שמרגיש שהדבר חשוב לו או עוזר לילדו לאכול, טוב יעשה אם יבחר באחד מהדברים הבאים:

סילאן (דבש תמרים)

סוכר ענבים

מולאסה

סירופ מייפל אורגני

חשוב לציין שבכל מקרה אין להשתמש בדבש לפני גיל שנה.
על מה להקפיד בהוספת פירות לתזונת התינוק?


הנה מספר דברים שחשוב להקפיד עליהם במתן פירות לתינוקות:

1. כדאי להתחיל מתפוח ואגס קלופים ומבושלים

2. לאחר מספר ימים כשרואים שאין תופעות לוואי ניתן לתת את אותם פירות כשהם טריים אך טחונים בתוספת מיץ תפוחים טרי

3. לאחר מכן להוסיף לתפריט בננה ופירות הדר

4. כדאי להקפיד לתת את פירות העונה (מלון ואבטיח, לדוגמה עדיף לתת בקיץ)

5. פירות טרופיים יש לתת רק לאחר גיל שנה
איזו תזונה מתאימה לילד משלשל?



זוהי התזונה שיש לתת לילדים ותינוקות הסובלים משלשולים:

1. תינוק יונק יש להמשיך להניק כרגיל

2. לתינוק הניזון תחליפי חלב ניתן להחליף את המים במי אורז מקוררים שלא בושלו לחלוטין (בכמות של כוס אורז על ארבע כוסות מים)

3. במידה והשלשול נמשך מעל שבוע ורופא מצא רגישות ללקטוז ניתן להשתמש בתחליף חלב על בסיס סויה

4. לילדים שכבר אוכלים פירות ניתן לתת תפוח מקולף ובננה

5. מרק עוף המכיל עוף, קישוא, גזר ותפוח אדמה

6. אורז לבן

7. פסטה ללא רוטב

8. לחם לבן
איך לנקות בקבוקי פלסטיק של תינוקות (avent) שקיבלו צבע משתיית תה?



כדי לנקות בקבוק של תינוק מכתמי התה, אפשר לשפשף עם סקוטצ' ומים חמים מאד אבל עדיף לקנות חדש.

גם הגולשת נוע'לה מציינת שבקבוקי אוונט כדאי להחליף כל כמה חודשים - שנה, בלי קשר ללכלוך.

הגולשת חוה רשף מציעה לנקות במים ואקונומיקה ולשטוף היטב.
איך אפשר לדעת אם התינוק אכל מספיק?



אם את רק מניקה, בתחילת הדרך כדאי לזרום עם הילד. יכול להיות שתגיעי ל-10-12 הנקות ביום. עם הזמן, המרווחים בין האכלות מתארכים. כל זאת כתוצאה מיכולת המציצה של התינוק, מחד, ומייצור החלב של האם, מאידך.

כמובן שחשוב להקפיד על הצמדה נכונה של התינוק לשד, שמייעלת את היניקה.
מהו הירק הראשון שיש לתת לתינוק לפי הרפואה הסינית?


לפי הרפואה הסינית הירק המתאים ביותר שיש לתת לתינוקות שמתחילים לאכול הוא בטטה. יש לבשלה ולטחון אותה יחד עם מעט מהמים בהם בושלה. ביום הראשון יש לתת לילד כפית מהבטטה הטחונה ובהדרגה לתת לו מספר כפיות עד לכמות של מנה המתאימה לו. בהמשך יש לשלב בהדרגה בכל פעם ירק נוסף טחון.
איך לדעת כמה זמן להניק?


את זמן ההנקה לא ניתן למדוד בסטופר והוא משתנה בין תינוק לתינוק ובין הנקה להנקה, ובאופן כללי ברגע שהתינוק משחרר את פיו מהשד זה הסימן שהוא סיים לינוק. חשוב לזכור שהרכב החלב משתנה תוך ההנקה עצמה ואם היא אורכת זמן קצר מדי, התינוק לא יוכל ליהנות מהחלב העשיר יותר המגיע בסוף ההנקה.
מתי לעבור ממזון נוזלי למוצק?



בשלב הראשון של חייו, עד גיל חצי שנה לערך, ניזון התינוק מאחד משני המרכיבים הבאים: חלב אם או תחליף חלב.

בסביבות גיל חצי שנה מעשירים את תזונתו של הפעוט במרק ופירות.

המעבר למזון מוצק הינו חשוב ביותר ומסמן עבורנו ועבור הילד התחלה של דרך חדשה. מעתה והלאה נצטרך להתקדם בקצב לינארי עד אשר הפעוט יוכל להנות מעולם עשיר של מזונות.
מה אסור לתת לפעוטות לאכול?


הנה רשימה של חלק מהמזונות המסוכנים לתינוקות:

סוכריות

פיצוחים

פופקורן

ענבים שלמים

דגים

תפוחים

פירות קשים

צימוקים

שוקולד עם תוספות קשות כמו שקדים ואגוזים

חמאת בוטנים

פרוסות מלפפונים

פרוסות גזר

נקניקיות בעיגולים


כל המאכלים הללו אסורים לפעוטות מתחת לגיל 5.


איך לעזור לתינוק לשחרר את הגרפס?


לא אחת לאחר ההנקה מחכה האם מספר דקות לשיחרור האוויר שבלע התינוק. אך לשווא... לפעמים זו הנקה באמצע הלילה וכבר קשה לחכות ואת משכיבה את התינוק ללא הוצאת האוויר ובליבך קצת חוסר מרגוע, אם לא יפלוט ואם הכל יהיה בסדר.

לכך ישנו טיפ שעובד טוב והוא שלאחר ההנקה אם התינוק לא הוציא את האויר בדקה או שתיים לאחר שהרמת אותו , השכיבי אותו על הגב לדקה-דקותיים ואז תרימי. מיד תישמעי להנאתך את הצליל המבוקש!
מתי יש להוסיף מוצרי חלב לתזונת התינוק?


לפי המלצות משרד הבריאות ניתן להוסיף מוצרי חלב שאינם חלב ניגר (גבינות, יוגורט, מעדני חלב וכדומה) בגיל תשעה חודשים. חלב פרה ניגר יש להוסיף רק לאחר גיל שנה, אז מערכת העיכול של התינוק כבר בשלה לכך.
האם זה בסדר שהתינוק עושה הפוגה בזמן היניקה?


תינוקות רבים עושים הפסקה קלה בזמן היניקה, ממש כפי שאנו המבוגרים עושים הפוגה קלה במהלך האוכל, הדבר תקין ויש לשים לב שהוא אכן מסיים את ארוחתו לאחר מכן.
למה כדאי הניק כל פעם רק מצד אחד?


החשיבות של הנקה רק מצד אחד בכל הנקה משמעותית מאחר ורק לאחר כמה דקות של יניקה יגיע החלב המרוכז, הסמיך שערכו התזונתי והקלורי הכרחי להתפתחותו של התינוק.
מתי ניתן לתת לתינוק חלב פרה ניגר?
האם תבלינים וסוגי מזון משנים את טעם חלב האם?
כל כמה זמן יש לשקול תינוקות?
העברתי חלב אם מהמקפיא למקרר, עד מתי הוא יהיה טוב?
למה כדאי לתת לתינוק לטעום בכל פעם פרי או ירק אחד?


אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

העולם הוא צבעוני ומופלא, אאוריקה כאן בשביל שתגלו אותו...

אלפי נושאים, תמונות וסרטונים, מפתיעים, מסקרנים וממוקדים.

ניתן לנווט בין הפריטים במגע, בעכבר, בגלגלת, או במקשי המקלדת

בואו לגלות, לחקור, ולקבל השראה!

אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.