שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
איך אפשר לזהות הפרעת קשב וריכוז?
לפי ספר האבחנות הפסיכיאטריות (מה שקרוי ה-DSM) אצל מי שסובל מהפרעת קשב וריכוז צריכים להתקיים, במשך שישה חודשים לפחות, לפחות שישה סימפטומים שמפריעים ופוגעים בתפקוד התקין שלכם.
הנה הסימפטומים:
נטייה לשכוח משימות יומיומיות.
בעיה בתשומת הלב לפרטים וריבוי של טעויות, לעתים קרובות מדי.
מי שלעתים קרובות קשה לו להתמיד בפעילויות שהוא מבצע.
כישלון בהשלמת מטלות לעתים קרובות מדי.
אי ביצוע של הוראות.
מי שלעתים קרובות נמנע מעיסוק במטלות שדורשות מאמץ מנטלי מתמשך.
חוסר הקשבה לעתים קרובות לאנשים שמדברים אליו.
קשיים, לעתים קרובות, בהתארגנות לביצוע של מטלות שונות.
אנשים שמרבים לאבד חפצים ודברים שדרושים להם לביצוע מטלות.
מי שגירויים חיצוניים גורמים לו בקלות להסחת דעת.
מהם הסימפטומים הנפוצים בכאבי פנים ולסתות?
אלו הם תסמיני כאבי פנים ולסת:
1. כאב באזור מפרק הלסת (סביב האוזן) או בשרירי הלעיסה (פנים, רקות, צוואר וכו').
2. קושי בפתיחת הפה או הגבלה בתנועות הלסת התחתונה.
3. רעשים ("קליקים", "קנאקים" ועוד) במפרק בעת תנועת הלסת (פיהוק, לעיסה, דיבור וכו').
תסמינים אלו מוחמרים בזמן הנעת הלסת, ועלולים לגרום לפגיעה באיכות החיים של הסובלים מהם. תסמינים עלולים להופיע בפתאומיות או להתפתח בהדרגתיות על פני חודשים. עוצמת הכאבים או ההפרעה התפקודית והאופי הכרוני של תופעות אלו גורמות להתפתחות הפרעות פסיכולוגיות (חרדה, דיכאון ועוד) המחמירות את המצב.
מהם הסימפטומים של הפרעות אכילה?
הנה הסימנים של הפרעות אכילה אצל בנות (בהתחלה הכלליים ואחר כך הספציפיים לסוגי ההפרעות השונות)ו:
סימנים כלליים
===========
1. פעילות הגופנית כמעט אובססיבית
2. ניסיונות לאכול לבדן, בלי נוכחות אחרים
3. התייחסות לעצמן כ"שמנות", בלי קשר למשקל האמיתי שלהן
4. דיבור על אוכל במונחים של טוב ורע
5. לא אוכלות גם כשהן רעבות, כשפעמים רבות הן יעסקו בהכנת האוכל אבל לא יאכלו ביחד עם כולם
6. שתייה רבה של תה צמחים ומשקאות חמים שמטרתם דיכוי רעב
7. אכילה של ציפור - הארכת הארוחה על ידי אכילה של כמויות מזון וחתיכות קטנות במיוחד
8. מרבות להקיא, תוך שימוש, לעתים, בחומרים משלשלים
אנורקסיה
========
1. תירוצים כמו "אכלתי קודם" כדי לדלג על ארוחות
2. מתעסקות המון בנושא הרזיה
3. הן נמנעות מקשרים חברתיים ונוטות להתכנס בתוך עצמן
4. אנורקטיות הופכות לא פעם לצמחוניות
5. הפרעות שינה וקשיים בשינה
6. הן עוטות בגדים גדולים וכהים, כדי להסתיר את הגוף
7. גוון חיוור בפנים
8. סובלות ממצבי רוח, דיכאונות ונוטות להתרגז בקלות
9. סובלות מקור גם כשחם
10. פרפקציוניזם. הכל חייב להיות מושלם
11. סובלות מאי-סדירות במחזור החודשי, עד הפסקה מוחלטת
12. ציפורניים נושרות
13. שיער נושר
14. שיער חסר ברק ויבש
15. צומחות להן פלומות שיער בגוף
16. התעסקות רבה עד אובססיבית בספירת קלוריות
17. נערים ונערות המרבים להישקל
18. נערים המעריכים את עצמם בעיקר לפי איך שהם נראים
19. עומדים שעות רבות מול המראה
20. עצירות
21. הפסקה במחזור החודשי
22. הפרעות בשינה
23. תחושת חולשה ותשישות
בולימיה
=======
1. בולמוס אכילה ואכילה מהירה מאד
2. חתכים על פרקי האצבעות בשל גרימת הקאות בהחדרה של היד לפה
3. הליכה לשירותים בסוף הארוחה או במהלך הארוחה
4. שיניים מתפוררות (בשל הקאות).
מה לעשות כשיש קלקול קיבה ?
כך כדאי לטפל בקלקול קיבה:
1. הוסיפו ג'ינג'ר קצוץ וטרי לכוס מים חמים או לתה.
2. הקפידו לשתות הרבה נוזלים צלולים כמו מים או תה צמחים. הקאות או שלשולים עלולים לגרום להתייבשות שתשפיע על היכולת של הגוף לספק דם לאיברים חיוניים.
3. אם אינכם יכולים להחזיק שום דבר בקיבה, מצצו קוביות קרח או קרטיבים.
4. היצמדו לאוכל תפל וקל: קרקרים, צנימים או דגנים יבשים. כשמצבכם מעט משתפר עברו לביצים מקושקשות או יוגורט רגיל.
5. אל תשתו מיץ פירות, קפה או משקאות מוגזים. החומציות יכולה להתסיס את הקיבה עוד יותר.
6. אל תאכלו חלבון מיד, זה קשה לעיכול לעומת פחמימות. המנעו מאכילה מרובה של פירות וירקות.
7. יש לגשת לרופא אם הסימפטומים מחמירים או חורגים מגבול היממה וכאבי הבטן חמורים. שלשולים והקאות יכולים לעיתים להצביע על אבנים בכיס המרה או דלקת בתוספתן.
מהו אוטיזם ומה תסמיניו?
אוטיזם היא הפרעה התפתחותית שמקורה ניורולוגי, על הספקטרום האוטיסטי. אלו תסמיניה:
1. קשיים בתקשורת שאינה מילולית.
2. קשיים בהבנה של הבעות פנים שונות.
3. קשיים בהבנת מצבים חברתיים.
4. קשיים ביצירת קשר עין.
5. בעיות בדיבור ובשפה.
6. חזרה שוב ושוב על אותן תנועות.
7. חזרה שוב ושוב על אותן מילים או אותם משפטים.
8. חוסר יכולת להתגמש מבחינת התנהגות ומחשבה.
9. קשר מועט עם אחרים עד כדי חוסר עניין מוחלט.
10. ילדים הסובלים מאוטיזם יתקשו לשחק משחקי דמיון או לחקות ילדים אחרים.
11. קושי עד כדי התנגדות בשינויים בשגרת החיים.
הנה האיבחון:
http://youtu.be/C8bwtZrA0DU
מהם הסימנים או התסמינים המעידים על הפרעה במערכת הלעיסה?
הנה 3 תסמיני הפרעות במערכת הלעיסה:
1. כאב במפרק הלסת ,לרוב מתורגם ככאב אוזניים או צלצולים באוזניים בזמן פתיחת הפה. במקרים רבים מומחה א.א.ג. הוא המאבחן הראשון של ההפרעה והוא המפנה את החולה לטיפול בידי רופא השיניים האמון על נושא.
2. כאב בשרירי הלעיסה המתורגם ככאב באזור הרקות ,קושי בפתיחת הפה או הגבלה בזמן תנועת הלסת לדוגמה קושי בפיהוק נרחב.
3. רעשים הנשמעים במפרק כמו "קליק" בזמן פתיחת פה או הזזת הפה לצדדים
עם הופעת הסמנים הנ"ל מומלץ לגשת לבדיקת רופא שיניים!.
נכתב ביחד עם ד"ר אפרים וינוקור
מהם הביטויים השכיחים של הדמנציה?
אלו הם ביטוייה השכיחים של הדמנציה (על בסיס הנכתב בחוברת מידע של קופת חולים כללית):
1. פגיעה בזיכרון לטווח קצר - כולנו שוכחין מדי פעם מה רצינו לעשות, מילים מוכרות, או מספרי טלפון, ומאוחר יותר נזכרים בהם. אנשים עם דמציה ישכחו את הדברים הללו לעיתים קרובות יותר ולעיתים אך ישכחו רצו לעשות או להגיד משהו.
2. פגיה בביצוע מטלות מוכרות - כאר אנו עסוקים במספר משימות, כמו לדוגמה, אירוח חברי לארוחה - לעיתים קורה, שלא נשים לב ונזכר רק בסוף הארוחה ששכחנו להגיש מנה מסויימת. לעומת זאת, אדם עם דמנציה עלול לשכוח שבכלל הכין אותה.
3. ירידה בלקיחת יוזמה (אפתיה) - כולנו מתעייפים לעיתים ממטלות היום יום אצל רובנו זו תופעה חולפת או באה והולכת. אדם עם דמנציה עלול להפוך לפסיבי לחלוטין ואדיש לסביבתו, יסרב לצא מהבית למפגשים חברתיים או משפחתיים ולפעילויות אחרות אליה היה רגיל, ויזדקק לעידוד ודחיפה.
4. קשיי שפה ותקשורת - כולנו נתקלים במצבים בהם קשה לנו למצוא מילה שעומדת על קצה הלשון, אך לרוב, נצליח לסיים את המשפט עם מילה מתאימה אחרת. אדם עם דמנציה עלול להחליף את המילה החסרה במילים שאינן מתאימות, לשכוח מספר מילים במשפט, ולהפוך את המשפט לבלתי הגיוני.
5. פגיעה ביכולת לזהות חפצים ובני אדם - אדם עם דמנציה, יחווה, לעתים, חוסר יכולת לזהות חפצים מוכרים (מזלג, מברשת שיניים, כיסא), או אנשים הקרובים אליו (ילדים, חברים). הדבר אינו נובע מפגיעה בתפקוד החושים, אלא כתוצאה מהמחלה.
6. קשיי התמצאות במקום ובזמן - טבעי לשכוח לרגע איזה יום היום, או לאן התכוונו ללכת. אדם עם דמנציה עלול ללכת לאיבוד בשכונה לו, מבלי לדעת היכן הוא נמצא, אי הגיע לשם וכיצד יחזור הביתה.
7. קשיים ביכולת השיוט והתכנון - אנשים בדרך כלל יודעים לנהל את חשבונות הבנק שלהם ומתכננים את ההוצאות הכספיות. גם אם יתבלבלו בחישובים מסובכים, לבסוף יגיעו לפתרון. אדם עם דמנציה עלול לשכוח לחלוטין את משמעות המספרים ומה יש לעשות בהם. לעיתים, יבזבז כספים בצורה מוגזמתאו יחסוך במוצרי יסוד.
8. שינויים במצב הרוח ושינויים בהתנהגות - לכולנו יש לפעמים יום גרוע, כולנו לעיצים עלולים להיות עצובים, מתוחים או עצבניים. אצל אדם עם דמנציה מתרחשים שינויים קיצוניים במצב הרוח, לעיתי ללא סיבה נראית לעין ותוך פרקי זמן קצרים.
9. שינויים באישיות - באופן טבעי עם העלייה בגיל, רואים לעיתים, הקצנה בתכונות אופי מסויימות. אצל אדם עם דמנציה, אפשר לראות שינויים באישיות המתבטאים לעיתים בהקצנה של תכונות קיימות, או בהופעתן של תכונות חדשות שמעולם לא איפיינו אותו - הוא עלול להפוך לקנאי, מלא בפחדים, תוקפני, כמו שלא היה בעבר.
מהם הסימנים שמישהו נקלע לכת?
הנה הסממנים העיקריים לאנשים או בני נוער הנקלעים לכת:
1. שינויים בלבוש
2. שינויי תזונה
3. שינויים בתחומי התעניינות
4. שינויים בתפקוד היומיומי (לדוגמה אדם מפסיק מיוזמתו לעבוד)
5. אדם שמתחיל לבקש/לדרוש סכומי כסף גבוהים שלא ביקש קודם לכן
6. רכישת חברים חדשים ממעגלים שאינם מוכרים למשפחתו וסביבתו הקרובה, תוך התנתקות מהמעגלים החברתיים שהיו לו עד כה
7. ניכור כלפי בני המשפחה
8. מעטה סודיות על מעשיו, פרנסתו ועיסוקיו החברתיים
9. קושי בניהול שיחה
10. התרחקות מההורים עד כדי נתק, תוך הטחת האשמות
11. בקשת אישורים קבועים על סדר יום ממנהיג הכת, האדם תלוי בהחלטות שלו
12. אנשים העוסקים בעבודות שאינם הולמות את כישוריהם ויכולתם
13. שינוי עצמי עד כדי כך שהמשפחה הקרובה וההורים בפרט מרגישים שעומד לפניהם אדם שאינם מכירים
14. מפגשי לימוד מספר פעמים בשבוע, שלא ניתן לקבל תיאור מדויק מה נלמד שם וששאלות בעניין גורמות לכעס ועצבים מצד קורבן הכת
איך לזהות התנהגות מינית חריגה אצל ילדים?
להתנהגות מינית חריגה אצל ילדים יש סיבות רבות, כאשר מתגלה התנהגות כזו כדאי לפנות לאנשי מקצוע המתמחים בתחום על מנת להבין את מקור הבעיה ולהתאים את הטיפול הנכון ביותר לילד. הנה רשימה של התנהגויות מיניות אצל ילדים הצריכות להדליק אור אדום אצל המבוגרים:
1. החצנה של המיניות באופן שאינו תואם את מין הילד הכוללת התנהגות מינית פרובוקטיבית.
2. מגע באברי מין של ילדים או של מבוגרים.
3. נקיטת יוזמה של מגע מיני עם ילדים אחרים.
4. דיבור מילולי על פעולות מיניות.
5. הצצה לילדים אחרים כשהם מתלבשים או נמצאים בשירותים, כשמתלווה לכך אוננות או שלא.
6. צילום עצמי בעירום.
7. צילום של ילדים אחרים בעירום.
8. אוננות שאינה נשלטת עד כדי כאב ופציעה.
לפי ספר האבחנות הפסיכיאטריות (מה שקרוי ה-DSM) אצל מי שסובל מהפרעת קשב וריכוז צריכים להתקיים, במשך שישה חודשים לפחות, לפחות שישה סימפטומים שמפריעים ופוגעים בתפקוד התקין שלכם.
הנה הסימפטומים:
נטייה לשכוח משימות יומיומיות.
בעיה בתשומת הלב לפרטים וריבוי של טעויות, לעתים קרובות מדי.
מי שלעתים קרובות קשה לו להתמיד בפעילויות שהוא מבצע.
כישלון בהשלמת מטלות לעתים קרובות מדי.
אי ביצוע של הוראות.
מי שלעתים קרובות נמנע מעיסוק במטלות שדורשות מאמץ מנטלי מתמשך.
חוסר הקשבה לעתים קרובות לאנשים שמדברים אליו.
קשיים, לעתים קרובות, בהתארגנות לביצוע של מטלות שונות.
אנשים שמרבים לאבד חפצים ודברים שדרושים להם לביצוע מטלות.
מי שגירויים חיצוניים גורמים לו בקלות להסחת דעת.
אלו הם תסמיני כאבי פנים ולסת:
1. כאב באזור מפרק הלסת (סביב האוזן) או בשרירי הלעיסה (פנים, רקות, צוואר וכו').
2. קושי בפתיחת הפה או הגבלה בתנועות הלסת התחתונה.
3. רעשים ("קליקים", "קנאקים" ועוד) במפרק בעת תנועת הלסת (פיהוק, לעיסה, דיבור וכו').
תסמינים אלו מוחמרים בזמן הנעת הלסת, ועלולים לגרום לפגיעה באיכות החיים של הסובלים מהם. תסמינים עלולים להופיע בפתאומיות או להתפתח בהדרגתיות על פני חודשים. עוצמת הכאבים או ההפרעה התפקודית והאופי הכרוני של תופעות אלו גורמות להתפתחות הפרעות פסיכולוגיות (חרדה, דיכאון ועוד) המחמירות את המצב.
הנה הסימנים של הפרעות אכילה אצל בנות (בהתחלה הכלליים ואחר כך הספציפיים לסוגי ההפרעות השונות)ו:
סימנים כלליים
===========
1. פעילות הגופנית כמעט אובססיבית
2. ניסיונות לאכול לבדן, בלי נוכחות אחרים
3. התייחסות לעצמן כ"שמנות", בלי קשר למשקל האמיתי שלהן
4. דיבור על אוכל במונחים של טוב ורע
5. לא אוכלות גם כשהן רעבות, כשפעמים רבות הן יעסקו בהכנת האוכל אבל לא יאכלו ביחד עם כולם
6. שתייה רבה של תה צמחים ומשקאות חמים שמטרתם דיכוי רעב
7. אכילה של ציפור - הארכת הארוחה על ידי אכילה של כמויות מזון וחתיכות קטנות במיוחד
8. מרבות להקיא, תוך שימוש, לעתים, בחומרים משלשלים
אנורקסיה
========
1. תירוצים כמו "אכלתי קודם" כדי לדלג על ארוחות
2. מתעסקות המון בנושא הרזיה
3. הן נמנעות מקשרים חברתיים ונוטות להתכנס בתוך עצמן
4. אנורקטיות הופכות לא פעם לצמחוניות
5. הפרעות שינה וקשיים בשינה
6. הן עוטות בגדים גדולים וכהים, כדי להסתיר את הגוף
7. גוון חיוור בפנים
8. סובלות ממצבי רוח, דיכאונות ונוטות להתרגז בקלות
9. סובלות מקור גם כשחם
10. פרפקציוניזם. הכל חייב להיות מושלם
11. סובלות מאי-סדירות במחזור החודשי, עד הפסקה מוחלטת
12. ציפורניים נושרות
13. שיער נושר
14. שיער חסר ברק ויבש
15. צומחות להן פלומות שיער בגוף
16. התעסקות רבה עד אובססיבית בספירת קלוריות
17. נערים ונערות המרבים להישקל
18. נערים המעריכים את עצמם בעיקר לפי איך שהם נראים
19. עומדים שעות רבות מול המראה
20. עצירות
21. הפסקה במחזור החודשי
22. הפרעות בשינה
23. תחושת חולשה ותשישות
בולימיה
=======
1. בולמוס אכילה ואכילה מהירה מאד
2. חתכים על פרקי האצבעות בשל גרימת הקאות בהחדרה של היד לפה
3. הליכה לשירותים בסוף הארוחה או במהלך הארוחה
4. שיניים מתפוררות (בשל הקאות).
כך כדאי לטפל בקלקול קיבה:
1. הוסיפו ג'ינג'ר קצוץ וטרי לכוס מים חמים או לתה.
2. הקפידו לשתות הרבה נוזלים צלולים כמו מים או תה צמחים. הקאות או שלשולים עלולים לגרום להתייבשות שתשפיע על היכולת של הגוף לספק דם לאיברים חיוניים.
3. אם אינכם יכולים להחזיק שום דבר בקיבה, מצצו קוביות קרח או קרטיבים.
4. היצמדו לאוכל תפל וקל: קרקרים, צנימים או דגנים יבשים. כשמצבכם מעט משתפר עברו לביצים מקושקשות או יוגורט רגיל.
5. אל תשתו מיץ פירות, קפה או משקאות מוגזים. החומציות יכולה להתסיס את הקיבה עוד יותר.
6. אל תאכלו חלבון מיד, זה קשה לעיכול לעומת פחמימות. המנעו מאכילה מרובה של פירות וירקות.
7. יש לגשת לרופא אם הסימפטומים מחמירים או חורגים מגבול היממה וכאבי הבטן חמורים. שלשולים והקאות יכולים לעיתים להצביע על אבנים בכיס המרה או דלקת בתוספתן.
תסמינים
אוטיזם היא הפרעה התפתחותית שמקורה ניורולוגי, על הספקטרום האוטיסטי. אלו תסמיניה:
1. קשיים בתקשורת שאינה מילולית.
2. קשיים בהבנה של הבעות פנים שונות.
3. קשיים בהבנת מצבים חברתיים.
4. קשיים ביצירת קשר עין.
5. בעיות בדיבור ובשפה.
6. חזרה שוב ושוב על אותן תנועות.
7. חזרה שוב ושוב על אותן מילים או אותם משפטים.
8. חוסר יכולת להתגמש מבחינת התנהגות ומחשבה.
9. קשר מועט עם אחרים עד כדי חוסר עניין מוחלט.
10. ילדים הסובלים מאוטיזם יתקשו לשחק משחקי דמיון או לחקות ילדים אחרים.
11. קושי עד כדי התנגדות בשינויים בשגרת החיים.
הנה האיבחון:
http://youtu.be/C8bwtZrA0DU
הנה 3 תסמיני הפרעות במערכת הלעיסה:
1. כאב במפרק הלסת ,לרוב מתורגם ככאב אוזניים או צלצולים באוזניים בזמן פתיחת הפה. במקרים רבים מומחה א.א.ג. הוא המאבחן הראשון של ההפרעה והוא המפנה את החולה לטיפול בידי רופא השיניים האמון על נושא.
2. כאב בשרירי הלעיסה המתורגם ככאב באזור הרקות ,קושי בפתיחת הפה או הגבלה בזמן תנועת הלסת לדוגמה קושי בפיהוק נרחב.
3. רעשים הנשמעים במפרק כמו "קליק" בזמן פתיחת פה או הזזת הפה לצדדים
עם הופעת הסמנים הנ"ל מומלץ לגשת לבדיקת רופא שיניים!.
נכתב ביחד עם ד"ר אפרים וינוקור
אלו הם ביטוייה השכיחים של הדמנציה (על בסיס הנכתב בחוברת מידע של קופת חולים כללית):
1. פגיעה בזיכרון לטווח קצר - כולנו שוכחין מדי פעם מה רצינו לעשות, מילים מוכרות, או מספרי טלפון, ומאוחר יותר נזכרים בהם. אנשים עם דמציה ישכחו את הדברים הללו לעיתים קרובות יותר ולעיתים אך ישכחו רצו לעשות או להגיד משהו.
2. פגיה בביצוע מטלות מוכרות - כאר אנו עסוקים במספר משימות, כמו לדוגמה, אירוח חברי לארוחה - לעיתים קורה, שלא נשים לב ונזכר רק בסוף הארוחה ששכחנו להגיש מנה מסויימת. לעומת זאת, אדם עם דמנציה עלול לשכוח שבכלל הכין אותה.
3. ירידה בלקיחת יוזמה (אפתיה) - כולנו מתעייפים לעיתים ממטלות היום יום אצל רובנו זו תופעה חולפת או באה והולכת. אדם עם דמנציה עלול להפוך לפסיבי לחלוטין ואדיש לסביבתו, יסרב לצא מהבית למפגשים חברתיים או משפחתיים ולפעילויות אחרות אליה היה רגיל, ויזדקק לעידוד ודחיפה.
4. קשיי שפה ותקשורת - כולנו נתקלים במצבים בהם קשה לנו למצוא מילה שעומדת על קצה הלשון, אך לרוב, נצליח לסיים את המשפט עם מילה מתאימה אחרת. אדם עם דמנציה עלול להחליף את המילה החסרה במילים שאינן מתאימות, לשכוח מספר מילים במשפט, ולהפוך את המשפט לבלתי הגיוני.
5. פגיעה ביכולת לזהות חפצים ובני אדם - אדם עם דמנציה, יחווה, לעתים, חוסר יכולת לזהות חפצים מוכרים (מזלג, מברשת שיניים, כיסא), או אנשים הקרובים אליו (ילדים, חברים). הדבר אינו נובע מפגיעה בתפקוד החושים, אלא כתוצאה מהמחלה.
6. קשיי התמצאות במקום ובזמן - טבעי לשכוח לרגע איזה יום היום, או לאן התכוונו ללכת. אדם עם דמנציה עלול ללכת לאיבוד בשכונה לו, מבלי לדעת היכן הוא נמצא, אי הגיע לשם וכיצד יחזור הביתה.
7. קשיים ביכולת השיוט והתכנון - אנשים בדרך כלל יודעים לנהל את חשבונות הבנק שלהם ומתכננים את ההוצאות הכספיות. גם אם יתבלבלו בחישובים מסובכים, לבסוף יגיעו לפתרון. אדם עם דמנציה עלול לשכוח לחלוטין את משמעות המספרים ומה יש לעשות בהם. לעיתים, יבזבז כספים בצורה מוגזמתאו יחסוך במוצרי יסוד.
8. שינויים במצב הרוח ושינויים בהתנהגות - לכולנו יש לפעמים יום גרוע, כולנו לעיצים עלולים להיות עצובים, מתוחים או עצבניים. אצל אדם עם דמנציה מתרחשים שינויים קיצוניים במצב הרוח, לעיתי ללא סיבה נראית לעין ותוך פרקי זמן קצרים.
9. שינויים באישיות - באופן טבעי עם העלייה בגיל, רואים לעיתים, הקצנה בתכונות אופי מסויימות. אצל אדם עם דמנציה, אפשר לראות שינויים באישיות המתבטאים לעיתים בהקצנה של תכונות קיימות, או בהופעתן של תכונות חדשות שמעולם לא איפיינו אותו - הוא עלול להפוך לקנאי, מלא בפחדים, תוקפני, כמו שלא היה בעבר.
הנה הסממנים העיקריים לאנשים או בני נוער הנקלעים לכת:
1. שינויים בלבוש
2. שינויי תזונה
3. שינויים בתחומי התעניינות
4. שינויים בתפקוד היומיומי (לדוגמה אדם מפסיק מיוזמתו לעבוד)
5. אדם שמתחיל לבקש/לדרוש סכומי כסף גבוהים שלא ביקש קודם לכן
6. רכישת חברים חדשים ממעגלים שאינם מוכרים למשפחתו וסביבתו הקרובה, תוך התנתקות מהמעגלים החברתיים שהיו לו עד כה
7. ניכור כלפי בני המשפחה
8. מעטה סודיות על מעשיו, פרנסתו ועיסוקיו החברתיים
9. קושי בניהול שיחה
10. התרחקות מההורים עד כדי נתק, תוך הטחת האשמות
11. בקשת אישורים קבועים על סדר יום ממנהיג הכת, האדם תלוי בהחלטות שלו
12. אנשים העוסקים בעבודות שאינם הולמות את כישוריהם ויכולתם
13. שינוי עצמי עד כדי כך שהמשפחה הקרובה וההורים בפרט מרגישים שעומד לפניהם אדם שאינם מכירים
14. מפגשי לימוד מספר פעמים בשבוע, שלא ניתן לקבל תיאור מדויק מה נלמד שם וששאלות בעניין גורמות לכעס ועצבים מצד קורבן הכת
להתנהגות מינית חריגה אצל ילדים יש סיבות רבות, כאשר מתגלה התנהגות כזו כדאי לפנות לאנשי מקצוע המתמחים בתחום על מנת להבין את מקור הבעיה ולהתאים את הטיפול הנכון ביותר לילד. הנה רשימה של התנהגויות מיניות אצל ילדים הצריכות להדליק אור אדום אצל המבוגרים:
1. החצנה של המיניות באופן שאינו תואם את מין הילד הכוללת התנהגות מינית פרובוקטיבית.
2. מגע באברי מין של ילדים או של מבוגרים.
3. נקיטת יוזמה של מגע מיני עם ילדים אחרים.
4. דיבור מילולי על פעולות מיניות.
5. הצצה לילדים אחרים כשהם מתלבשים או נמצאים בשירותים, כשמתלווה לכך אוננות או שלא.
6. צילום עצמי בעירום.
7. צילום של ילדים אחרים בעירום.
8. אוננות שאינה נשלטת עד כדי כאב ופציעה.
איך לזהות סימני מצוקה אצל ילדים?
ילדים לא תמיד יודעים לבטא באופן מילולי מצוקה שהם חווים ולכן, אם היא קיימת, פעמים רבות היא תבוא לידי ביטוי בשינוי באופן ההתנהגות של הילד. כדאי לשים לב להתנהגויות שכאלו, מאחר ולא פעם הן מבטאות צורך אמיתי של הילד בקבלת עזרה או טיפול רגשי מקצועי.
הסימנים הבאים מעידים על ילד המאותת על מצוקה כלשהי:
1. תוקפנות שלא הייתה בעבר כלפי הסביבה
2. קושי בקבלת מרות בבית או במסגרת הלימודית
3. שינויים באכילה - חוסר תיאבון או הגזמה באכילה
4. שינה מרובה או שינה מאד לא שקטה מלווה בסיוטים
5. ילד שחווה כל הזמן פחד או חשש ממשהו
6. ירידה בלימודים
7. ירידה ביכולת התפקוד היום יומי
8. ילד שחזר להרטיב
9. ילד המסרב ללכת לגן או לבית ספר על בסיס יומי
10. קושי להתגבר על משברים משפחתיים או סביבתיים
11. קושי ניכר בהסתגלות למסגרת חדשה
12. מרבים לבכות
13. ילדים המבטאים יותר מהרגיל כעס, עצב, בלבול, חוסר אונים ומתח
14. התקפי זעם ובכי ללא הסבר
15. שינויים קיצוניים בהרגלי הגלישה של הילד
16. סימנים המעידים על דיכאון
ילדים לא תמיד יודעים לבטא באופן מילולי מצוקה שהם חווים ולכן, אם היא קיימת, פעמים רבות היא תבוא לידי ביטוי בשינוי באופן ההתנהגות של הילד. כדאי לשים לב להתנהגויות שכאלו, מאחר ולא פעם הן מבטאות צורך אמיתי של הילד בקבלת עזרה או טיפול רגשי מקצועי.
הסימנים הבאים מעידים על ילד המאותת על מצוקה כלשהי:
1. תוקפנות שלא הייתה בעבר כלפי הסביבה
2. קושי בקבלת מרות בבית או במסגרת הלימודית
3. שינויים באכילה - חוסר תיאבון או הגזמה באכילה
4. שינה מרובה או שינה מאד לא שקטה מלווה בסיוטים
5. ילד שחווה כל הזמן פחד או חשש ממשהו
6. ירידה בלימודים
7. ירידה ביכולת התפקוד היום יומי
8. ילד שחזר להרטיב
9. ילד המסרב ללכת לגן או לבית ספר על בסיס יומי
10. קושי להתגבר על משברים משפחתיים או סביבתיים
11. קושי ניכר בהסתגלות למסגרת חדשה
12. מרבים לבכות
13. ילדים המבטאים יותר מהרגיל כעס, עצב, בלבול, חוסר אונים ומתח
14. התקפי זעם ובכי ללא הסבר
15. שינויים קיצוניים בהרגלי הגלישה של הילד
16. סימנים המעידים על דיכאון
מה הדברים שניתן לעשות כדי לסייע לכלב שסובל מחום?
ידוע שהחום הוא סימן לבעיה רפואית, זיהום או בעיה פנימית אצל הכלב (לרוב הוא מרמז על דלקת). החום עולה כדי להאט את התפתחות החיידקים בגוף. אחרי 24 שעות, אם לא ירד לכלב החום, יש לפנות לווטרינר.
ביממה הראשונה ניתן להקל על הכלב בעידוד לשתות מים וחשוב לא לתת לו להתייבש. תנו לכלב כל כמה שעות מים טריים ועודדו אותו לשתות והרבה. כאמור, אם הכלב לא שתה מספיק ואחרי 24 שעות יש לו עדיין חום - פנו לווטרינר. אחרי כל הבדיקות הנדרשות הוא יקבע את הטיפול. במקרה של זיהום הוא ייתן לכלב אנטיביוטיקה. אם חסרים לו נוזלים - יוסיף עירוי.
ידוע שהחום הוא סימן לבעיה רפואית, זיהום או בעיה פנימית אצל הכלב (לרוב הוא מרמז על דלקת). החום עולה כדי להאט את התפתחות החיידקים בגוף. אחרי 24 שעות, אם לא ירד לכלב החום, יש לפנות לווטרינר.
ביממה הראשונה ניתן להקל על הכלב בעידוד לשתות מים וחשוב לא לתת לו להתייבש. תנו לכלב כל כמה שעות מים טריים ועודדו אותו לשתות והרבה. כאמור, אם הכלב לא שתה מספיק ואחרי 24 שעות יש לו עדיין חום - פנו לווטרינר. אחרי כל הבדיקות הנדרשות הוא יקבע את הטיפול. במקרה של זיהום הוא ייתן לכלב אנטיביוטיקה. אם חסרים לו נוזלים - יוסיף עירוי.
מה יכול להיות הגורם לנשירת הריסים?
לנשירת ריסים (Madarosis) יכולות להיות כמה סיבות:
1. בלפריטיס - זהו הגורם הנפוץ ביותר לנשירת ריסים. מדובר בתהליך דלקתי או זיהומי של העפעפיים, שמופיע לרוב בשני צידי הריסים ומלווה בגירוי עיני, אדמומיות, קשקשת בשולי העפעפיים וגם נשירת ריסים.
2. שיפשוף, גירוד או טראומה - לרוב זה חד צדדי, נשירת הריסים חולפת.
3. אלופציה אראטה - במידה ומדובר בנשירת כל שיער הריסים, יתכן שיש לך אלופציה אריאטה, שמשמעה הפרעה במערכת החיסונית. מחלה אוטואימונית זו באה לידי ביטוי לרוב גם באזורים אחרים שמכילים שיער, מלבד הריסים, כגון: קרקפת, גבות וכו`. כשנשירת הריסים מופיעה בגיל צעיר, הצמיחה מחדש של הריסים היא בשיעור נמוך יותר. לעתים יכולה להיות צמיחה ונשירה של הריסים, לסירוגין.
4. מחלות נוספות שיכולות להשפיע על הריסים כך הן יתר פעילות של בלוטת התריס וזאבת אדמונית.
במקרה של נשירת הריסים, יש לפנות לרופא עור לאיבחון ולטיפול בבעיה. הרופא יחייב בביצוע של בדיקות דם כלליות ובמידת הצורך גם של בדיקות אנדוקריניות.
לנשירת ריסים (Madarosis) יכולות להיות כמה סיבות:
1. בלפריטיס - זהו הגורם הנפוץ ביותר לנשירת ריסים. מדובר בתהליך דלקתי או זיהומי של העפעפיים, שמופיע לרוב בשני צידי הריסים ומלווה בגירוי עיני, אדמומיות, קשקשת בשולי העפעפיים וגם נשירת ריסים.
2. שיפשוף, גירוד או טראומה - לרוב זה חד צדדי, נשירת הריסים חולפת.
3. אלופציה אראטה - במידה ומדובר בנשירת כל שיער הריסים, יתכן שיש לך אלופציה אריאטה, שמשמעה הפרעה במערכת החיסונית. מחלה אוטואימונית זו באה לידי ביטוי לרוב גם באזורים אחרים שמכילים שיער, מלבד הריסים, כגון: קרקפת, גבות וכו`. כשנשירת הריסים מופיעה בגיל צעיר, הצמיחה מחדש של הריסים היא בשיעור נמוך יותר. לעתים יכולה להיות צמיחה ונשירה של הריסים, לסירוגין.
4. מחלות נוספות שיכולות להשפיע על הריסים כך הן יתר פעילות של בלוטת התריס וזאבת אדמונית.
במקרה של נשירת הריסים, יש לפנות לרופא עור לאיבחון ולטיפול בבעיה. הרופא יחייב בביצוע של בדיקות דם כלליות ובמידת הצורך גם של בדיקות אנדוקריניות.
הפרעות אכילה ואינטליגנציה רגשית - האם יש קשר ביניהם?
מסתבר שכן. לפי מחקר שנערך במכללת תל-חי בהנחיית ד"ר ליהוא זיסברג, נמצא קשר בין אנשים המועדים לפתח הפרעות אכילה לבין אינטליגנציה רגשית נמוכה של אותם אנשים, דבר שבמידה מסוימת הוא מולד, אך ניתן לשינוי בעזרת תרגול ומודעות.
אלו הסימפטומים העיקריים המצביעים על אינטליגנציה רגשית נמוכה ומכאן על השפעתם לפתח הפרעת אכילה כאלה ואחרות:
1. קושי לדחות סיפוקים
2. התמודדות בעייתית עם גבולות, עד חוסר אפשרות להתמודד אתם
3. התפרצויות זעם
4. תגובות רגשיות קיצוניות במצבים שונים (הן בשמחה והן בעצב)
5. מודעות נמוכה לתגובות רגשיות הן של הסביבה והן של תגובות עצמיות
6. קושי להתמודד עם תסכול
7. קושי לתאר מצבים רגשיים שונים
8. קשיים בתיעול רגשות לאופן התנהגות פרודקטיבי
9. שימוש באלכוהול, סיגריות וסמים בכדי להתמודד עם רגשות
10. אנשים/ילדים בעלי התנהגות שאינה נשלטת.
מסתבר שכן. לפי מחקר שנערך במכללת תל-חי בהנחיית ד"ר ליהוא זיסברג, נמצא קשר בין אנשים המועדים לפתח הפרעות אכילה לבין אינטליגנציה רגשית נמוכה של אותם אנשים, דבר שבמידה מסוימת הוא מולד, אך ניתן לשינוי בעזרת תרגול ומודעות.
אלו הסימפטומים העיקריים המצביעים על אינטליגנציה רגשית נמוכה ומכאן על השפעתם לפתח הפרעת אכילה כאלה ואחרות:
1. קושי לדחות סיפוקים
2. התמודדות בעייתית עם גבולות, עד חוסר אפשרות להתמודד אתם
3. התפרצויות זעם
4. תגובות רגשיות קיצוניות במצבים שונים (הן בשמחה והן בעצב)
5. מודעות נמוכה לתגובות רגשיות הן של הסביבה והן של תגובות עצמיות
6. קושי להתמודד עם תסכול
7. קושי לתאר מצבים רגשיים שונים
8. קשיים בתיעול רגשות לאופן התנהגות פרודקטיבי
9. שימוש באלכוהול, סיגריות וסמים בכדי להתמודד עם רגשות
10. אנשים/ילדים בעלי התנהגות שאינה נשלטת.
מהם תסמיני גיל המעבר אצל גברים?
לגיל המעבר אצל גברים יש תופעות ותסמינים שונים. באם קיימות שלוש או יותר מהתופעות, כדאי לפנות לרופא בכדי לבדוק את רמות הטסטוסטרון בדם. אלו הם תסמיני גיל המעבר אצל גברים:
חוסר אנרגיה
ירידה בכושר הגופני
ירידה ברמת הסיבולת של הגוף
שינוי במצב רוח, שמחת החיים יורדת
שינויים במוטיבציה בעבודה ובתחביבים
ירידה בגובה
חשק מיני ירוד מהרגיל
ירידה במשך הזקפה
ירידה בחוזק הזקפה
נטייה להירדמות ועייפות מרובה לאחר האוכל.
לגיל המעבר אצל גברים יש תופעות ותסמינים שונים. באם קיימות שלוש או יותר מהתופעות, כדאי לפנות לרופא בכדי לבדוק את רמות הטסטוסטרון בדם. אלו הם תסמיני גיל המעבר אצל גברים:
חוסר אנרגיה
ירידה בכושר הגופני
ירידה ברמת הסיבולת של הגוף
שינוי במצב רוח, שמחת החיים יורדת
שינויים במוטיבציה בעבודה ובתחביבים
ירידה בגובה
חשק מיני ירוד מהרגיל
ירידה במשך הזקפה
ירידה בחוזק הזקפה
נטייה להירדמות ועייפות מרובה לאחר האוכל.
מה הסימנים לחוסר קשב אצל ילדים?
הנה מספר סימנים המעידים בעיית חוסר קשב אצל ילדים:
1. טעויות בתרגילי חשבון פשוטים (אי שימת לב להוראות של חיבור וחיסור לדוגמה).
2. פספוס או טעות בפרטים מהותיים בהוראות הניתנות במטלות לימודיות (לדוגמה להקיף את מה שלא נכון וכדומה).
3. מתן תשובה חלקית על שאלות במבחנים או שיעורי בית, גם כשיודעים את כל התשובה.
4. מתבלבל בשליחת הודעות טקסט - שולח לאנשים לא נכונים.
5. מתקשה לא פעם בקביעה ותיאום פעילות ומפגשים חברתיים בגלל טעויות של זמן ומקום.
6. חוסר תשומת לב מספקת במעבר חצייה.
הנה מספר סימנים המעידים בעיית חוסר קשב אצל ילדים:
1. טעויות בתרגילי חשבון פשוטים (אי שימת לב להוראות של חיבור וחיסור לדוגמה).
2. פספוס או טעות בפרטים מהותיים בהוראות הניתנות במטלות לימודיות (לדוגמה להקיף את מה שלא נכון וכדומה).
3. מתן תשובה חלקית על שאלות במבחנים או שיעורי בית, גם כשיודעים את כל התשובה.
4. מתבלבל בשליחת הודעות טקסט - שולח לאנשים לא נכונים.
5. מתקשה לא פעם בקביעה ותיאום פעילות ומפגשים חברתיים בגלל טעויות של זמן ומקום.
6. חוסר תשומת לב מספקת במעבר חצייה.
איך לזהות בני נוער שמשתמשים בסמים?
הנה המאפיינים העיקריים של בני נוער המשתמשים בסמים:
1. עייפות מרובה או אנרגיית יתר קיצונית
2. שינויים בהרגלי האכילה (לרוב חוסר תאבון וירידה במשקל)
3. אודם בעיניים
4. מבט מזוגג
5. שינויים בצורת החשיבה (מחשבה אטית וקושי לענות בזמן)
6. הפרעות בתהליך החשיבה המתבטא בהסחות דעת רבות
7. שינויים חריגים במצב הרוח
8. נטייה להתפרץ ולכעוס ללא סיבה נראית לעין
9. הסתגרות זמן רב בשירותים או בחדר האמבטיה
10. ריחות העולים מחדרים שונים בבית
11. הימצאות אביזרים שונים בחדרי הבית כמו גפרורים, עלים, באנגים, נייר כסף וכדומה
12. נער/ה שמתחילים לשקר בתדירות גבוהה
13. אי ציות לחוקי הבית ובית הספר
14. סודיות של הנער/ה ביחס לאופן ומקום הבילוי עם חבריו
הנה המאפיינים העיקריים של בני נוער המשתמשים בסמים:
1. עייפות מרובה או אנרגיית יתר קיצונית
2. שינויים בהרגלי האכילה (לרוב חוסר תאבון וירידה במשקל)
3. אודם בעיניים
4. מבט מזוגג
5. שינויים בצורת החשיבה (מחשבה אטית וקושי לענות בזמן)
6. הפרעות בתהליך החשיבה המתבטא בהסחות דעת רבות
7. שינויים חריגים במצב הרוח
8. נטייה להתפרץ ולכעוס ללא סיבה נראית לעין
9. הסתגרות זמן רב בשירותים או בחדר האמבטיה
10. ריחות העולים מחדרים שונים בבית
11. הימצאות אביזרים שונים בחדרי הבית כמו גפרורים, עלים, באנגים, נייר כסף וכדומה
12. נער/ה שמתחילים לשקר בתדירות גבוהה
13. אי ציות לחוקי הבית ובית הספר
14. סודיות של הנער/ה ביחס לאופן ומקום הבילוי עם חבריו
מהם הסימפטומים של דיכאון קליני?
ישנם סימני דיכאון ידועים ומוכרים. לפי ספר האבחנות האמריקאי DSM, במידה והתנסיתם בארבעה-חמישה או יותר מהתסמינים הללו, במהלך פרק זמן של שבועיים, או בפחות מהם אך הם פגעו בהתנהלות של חייכם, זוהי עדות לבעיה קלינית שמחייבת טיפול תרופתי ונפשי, אצל איש מקצוע בתחום הנפש.
הסימפטומים לדיכאון קליני הם:
1. עצב, חרדה וריקנות מתמשכים.
2. שינה בעייתית (מועטה או רבה מדי).
3. ירידה או עליה בתיאבון ובמשקל.
4. עניין מופחת ואובדן ההנאה מפעילויות שמהן נהניתם בעבר.
5. מצב רוח ירוד רוב היום, רגזנות או חוסר מנוחה.
6. תסמינים גופניים שאינם מגיבים לטיפול דוגמת כאב ראש, כאב הפרעות אחרות בעיכול.
7. קשיים בריכוז, חשיבה, קבלת החלטות, זיכרון.
8. עייפות או חוסר אנרגיה מתמידים.
9. רגשי אשמה, חוסר ערך, חוסר תקווה מתמידים.
10. מחשבות אובדניות או מחשבות על מוות.
11. הזיות או מחשבות שווא (במקרים קשים במיוחד).
שימו לב שדיכאון קליני הוא מהמחלות שניתנות לטיפול יעיל. אם תפנו בזמן, הן אם מדובר בכם ואם במישהו אחר, תוכלו להציל חיים.
ישנם סימני דיכאון ידועים ומוכרים. לפי ספר האבחנות האמריקאי DSM, במידה והתנסיתם בארבעה-חמישה או יותר מהתסמינים הללו, במהלך פרק זמן של שבועיים, או בפחות מהם אך הם פגעו בהתנהלות של חייכם, זוהי עדות לבעיה קלינית שמחייבת טיפול תרופתי ונפשי, אצל איש מקצוע בתחום הנפש.
הסימפטומים לדיכאון קליני הם:
1. עצב, חרדה וריקנות מתמשכים.
2. שינה בעייתית (מועטה או רבה מדי).
3. ירידה או עליה בתיאבון ובמשקל.
4. עניין מופחת ואובדן ההנאה מפעילויות שמהן נהניתם בעבר.
5. מצב רוח ירוד רוב היום, רגזנות או חוסר מנוחה.
6. תסמינים גופניים שאינם מגיבים לטיפול דוגמת כאב ראש, כאב הפרעות אחרות בעיכול.
7. קשיים בריכוז, חשיבה, קבלת החלטות, זיכרון.
8. עייפות או חוסר אנרגיה מתמידים.
9. רגשי אשמה, חוסר ערך, חוסר תקווה מתמידים.
10. מחשבות אובדניות או מחשבות על מוות.
11. הזיות או מחשבות שווא (במקרים קשים במיוחד).
שימו לב שדיכאון קליני הוא מהמחלות שניתנות לטיפול יעיל. אם תפנו בזמן, הן אם מדובר בכם ואם במישהו אחר, תוכלו להציל חיים.
