שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
מהו שימוש נכון ובטוח בחומרי ניקיון?
בכדי למנוע הרעלות ופגיעות כתוצאה משימוש בחומרי ניקיון, הקפידו הקפדה יתרה על הכללים הבאים:
1. קריאת הוראות השימוש של כל חומר וחומר בצורה מדויקת.
2. אין להעביר חומר ניקיון מהמכל המקורי שלו למכל אחר.
3. אין לערבב בין חומרי ניקיון מסוגים שונים מחשש לתגובה כימית מסוכנת.
4. אין לאחסן חומרי ניקיון מכל סוג בבקבוקים שהיו מיועדים לשתייה.
5. קנו רק מוצרים שיש עליהם תו תקן.
6. הקפידו שראש המכל של חומר הניקיון נצור ולא ניתן להשפריץ ממנו ללא פתיחה מבוקרת.
7. אחסנו את החומרים הרחק מהשיג ידם של ילדים קטנים.
8. רצוי תמיד לעטות כפפות על כפות הידיים בזמן הניקיון ולהקפיד על אוורור החדר אותו מנקים.
על מה להקפיד בחימום הבית?
אלו 7 הדברים שחשוב להקפיד עליהם בחימום הבית:
1. כאשר מחממים חדר אחד חשוב לסגור חלונות ודלתות של שאר החדרים, על מנת שהחום לא יתפזר ויברח.
2. רצוי תמיד להשאיר חרך צר באחד החלונות כאשר מפעילים חימום.
3. יש להקפיד שמכשיר החימום נוקה מאבק לני תחילת השימוש בו.
4. חשוב להרחיק חפצים מקרבת מכשיר החימום.
5. יש לוודא שפתחי האוורור של מכישיר החימום אינם חסומים.
6. הטמפרטורה המומלצת לחימום בית היא של 22 מעלות.
7. חשוב להתאים את סוג מכשיר החימום לגודל החדר ולשוהים בו.
על מה להקפיד בנושא בטיחות לתרמילאים בדרום אמריקה?
אלו כללי הבטיחות שתרמילאים צריכים להקפיד עליהם בדרום אמריקה:
1. נסיעה מוניות בטוחות - כשרק הגעתם, קחו מוניות של שדה התעופה.
2. אל תסכימו לצרף אנשים לא מוכרים לנסיעה שלכם במונית.
3. לא לשלם לנהג המונית בשטרות גדולים מדי.
4. במונית אל תשימו את המטען שלכם מאחור, אלא לידכם, שלא ייעלם לכם.
5. נסיעה באוטובוס - הקפידו על נסיעה באוטובוס, כשאתם יודעים מה שעת ההגעה שלכם וכמה שעות תימשך הנסיעה ( נסיעת לילה מומלצת כי אתם מרוויחים שינה באוטובוס, במקום במלון וגם חוסך יום נסיעה).
6. שוד - במקרה של שוד השתדלו לא להתנגד לשודדים ומסרו לו שטר גבוה, בתקווה שזה יספק אותו.
7. שינה - להשתדל לישון בשכונות בטוחות ואם נקלעתם למקום בעייתי - לא להסתובב בו בלילה לבד.
8. כייסים - היזהרו מכייסים וחוטפי תיקים.
9. הברחות - לעולם אל תקבלו דברים להעביר בגבול, בשביל אנשים אחרים ואל תפקירו את חפציכם, כך שעלולים להגניב לכם דברים לתיק. אל תעשו טובות לאנשים נחמדים (אישה זקנה או אישה בהריון, איש קשיש) שיבקשו מכם לסחוב להם את התיק או להסכים לשים את התיק שלהם מתחת לכסא שלכם בנסיעה ועוד מלכודות סמים והברחות, שיפלילו אתכם.
10. נוכלים - היזהרו מתרגילי עוקץ של אנשים שמתחזים לשוטרים ש"תפסו אתכם חוצים שלא במעבר חצייה".
11. שימרו על החוק - צייתו לחוקים המקומיים.
12. ערנות נגד טרור - היו ערניים והיזהרו מפעולות טרור.
מה הם אמצעי הבטיחות הדרושים בבית עם פעוטות?
הנה רשימת אמצעי בטיחות לשמירה על הפעוטות:
1. שערים במדרגות - למניעת נפילה
2. לא לאפשר לילדים לשחק באיזור המדרגות
3. רהיטים כבדים לקבע אל הקיר
4. מכסים לשקעי חשמל והרמת כל חיבורי או מפצלי החשמל הנגישים
5. סורגים על החלונות או להרחיק ריהוט שאפשר לטפס עליו מחלון לא מסורג
6. להתקין גלאי עשן בבית
7. לתלות מספרי חירום על המקרר
8. לסגור ארונות עם תכשירי ניקוי ורעלים
9. לא להשאיר תינוק לבד באמבטיה או על השידה ללא השגחה - גם לא לרגע קט!
10. להרחיק שתייה חמה ומזון חם מהישג ידם (כולל ובמיוחד את חוט החשמל של קומקום המים החמים - קרו מקרים קשים של כוויות ממשיכת כבל החשמל הזה!)
11. לעולם לא לתת להם לשחק עם חפצים קטנים ובליעים או עם חבלים, חגורות ודברים חונקים
12.להציב שערים למדרגות בין מפלסי הבית - גם למעלה וגם למטה.
איך אפשר להיזהר מנחשים?
הנה מספר אמצעי זהירות מנחשים:
1. חשוב לשים לב היטב לסביבה כשנמצאים ליד שיחים ועצים וליד ברזיות מים
2. יש לדאוג שפינות החצר לא יהיו עם עשב גבוה
3. חשוב לגזום שיחים עליהם נחש יכול לטפס
4. חשוב לוודא שאין חריצים וחרכים בחלונות ובין הרצפה לדלת הכניסה לבית
5. במידה ונתקלים בנחש אסור לנסות להרוג אותו ויש לברוח מהמקום
6. יש להימנע מלכידה או דריכה על הנחש שכן במצבים כאלו הוא תוקף
7. במידה והוכשתם אל תמצצו או תחתכו את הפצע, פנו מיד לעזרה רפואית
8. הזעיקו לוכד נחשים
9. אין לתת חשיבות לגודל הנחש, גם נחש קטן עלול להיות ארסי כנחש גדול
10. במידה והנחש התגלה בתוך הבית סביר להניח שאין עוד אחד מאחר ונחשים חיים לרוב לבדם
מה צריך לעשות בתאונה כשיש בה נפגעים ואילו פרטים יש להחליף?
אם אדם מתלונן על כאבים הרי שזוהי תאונה עם נפגעים ואין להזיז את הנפגעים מהמקום או את כלי הרכב, אלא בהוראת שוטר (הזזה כזו בלא הוראה של שוטר הינה עבירה פלילית).
קודם כל הודיעו למשטרה (טלפון 100) וספקו את הפרטים לשוטר. קחו את שם השוטר המקבל את הדיווח ורישמו לעצמכם את שעת הדיווח למשטרה. אל תנהלו ויכוח עם הצד השני ולא להודות בדבר או לחתום על כל מסמך שהוא. לגבי התאונה - החליפו פרטים עם הצד השני (זו חובתכם בחוק): שם הנהג, כתובת, טלפון, טלפון נייד, מספר הרכב, סוג הרכב, שנת ייצור, שם סוכן הביטוח, מספר תעודת הביטוח, שם חברת הביטוח, כתובת חברת הביטוח והטלפון שלה. במקביל - רשמו לעצמכם בצד כמה פרטים אודות התאונה: מיקום התאונה, תאריך, שעה, נסיבות האירוע ושרטוט פשוט שמתאר את התאונה (אלה עשויים להידרש בהמשך). אם יש עדי ראייה קחו פרטים שלהם - שם, כתובת טלפון וטלפון נייד ומסרו אותם לשוטר בעת נתינת העדות. לאחר מכן, הודיעו לסוכן הביטוח שלכם.
ממה להיזהר כשמסתובבים עם הילדים בקניון?
בתוך חנויות גדולות וקניונים יש לשים לב לדברים הבאים:
1. יש לקבוע עם הילד להיכן עליו להגיע או מה עליו לעשות, אם חלילה הוא מאבד אתכם.
2. לא לאפשר לילד גישה לכבלי חשמל על הארץ ושקעים חשופים.
3. לא לאבד קשר עין עם הילד בשום שלב (אם הילד מועד לריחוף כדאי להצמיד לו מדבקה עם הפרטים שלכם כולל המספר הסלולארי).
4. בריכוזי אנשים הומים במיוחד - לא לעזוב לילד את היד.
5. המקומות המועדים לפורענות בקניון, מבחינת הילדים, הם המדרגות הנעות, המדרגות הרגילות, קרוסלות הכניסה לחנויות, דלתות הזזה ומעליות.
על מה להקפיד ברכיבה על אופניים של ילדים?
בבואכם ללמד את הילדים לרכב על אופניים, הקפידו על הדברים הללו:
1. שימו לב שרגליו של הילד מגיעות לרצפה בזמן שהוא על האופניים והתאימו אותן לגודלו.
2. קסדה - תמיד על ראש הילד! בכל רכיבה.
3. הרגילו את הילד לרכב על אופניים כשיש לרגליו נעליים ולא יחף.
4. הסבירו לו שאין לרכב עם אוזניות או סלולר כי הוא חייב לשמוע ולראות מה קורה בדרך.
5. אם הילד צריך לסחוב תיק, ודאו כי הוא בגודל הגב ולא משתרך לכיוון האופניים.
6. בגדים נוחים ועדיף צמודים לגוף.
7. ודאו כי לאופניים יש פנס, במידה והילד רוכב בשעות החשכה.
8. אם אתם שולחים את הילד לרכב ללא ליווי שלכם, ודאו כי הוא שולט היטב באופניים.
איך למנוע מילדים לפתוח ארונות מטבח?
רוב המשפחות מאחסנות במטבח חומרי ניקוי, מהם רעילים ומסוכנים לילדים. ככלל, רצוי לשמור חומרי ניקוי ותרופות במקום גבוה, הרחק מהישג ידם של ילדים. אך גם בארונות שבהם כלי זכוכית ומאכלים, יש להתקין דלתות שנדרשת הפעלת לחץ לפתוח אותם. יש גם מנעולים פשוטים מחומר פלסטי המחברים זה לזה את הדלתיים, בדרך שרק מבוגר יכול להפריד.
במטבח כדאי להקפיד על אחסון כלי מטבח חדים ומסוכנים ומכשירי חשמל רחוק מהישג ידם של הילדים. אפשר לאחסנם במגירות וארונות גבוהים. חברות המטבחים מציעות כיום פינות אחסון על השיש המוגנות בתריסים חשמליים.
בכדי למנוע הרעלות ופגיעות כתוצאה משימוש בחומרי ניקיון, הקפידו הקפדה יתרה על הכללים הבאים:
1. קריאת הוראות השימוש של כל חומר וחומר בצורה מדויקת.
2. אין להעביר חומר ניקיון מהמכל המקורי שלו למכל אחר.
3. אין לערבב בין חומרי ניקיון מסוגים שונים מחשש לתגובה כימית מסוכנת.
4. אין לאחסן חומרי ניקיון מכל סוג בבקבוקים שהיו מיועדים לשתייה.
5. קנו רק מוצרים שיש עליהם תו תקן.
6. הקפידו שראש המכל של חומר הניקיון נצור ולא ניתן להשפריץ ממנו ללא פתיחה מבוקרת.
7. אחסנו את החומרים הרחק מהשיג ידם של ילדים קטנים.
8. רצוי תמיד לעטות כפפות על כפות הידיים בזמן הניקיון ולהקפיד על אוורור החדר אותו מנקים.
אלו 7 הדברים שחשוב להקפיד עליהם בחימום הבית:
1. כאשר מחממים חדר אחד חשוב לסגור חלונות ודלתות של שאר החדרים, על מנת שהחום לא יתפזר ויברח.
2. רצוי תמיד להשאיר חרך צר באחד החלונות כאשר מפעילים חימום.
3. יש להקפיד שמכשיר החימום נוקה מאבק לני תחילת השימוש בו.
4. חשוב להרחיק חפצים מקרבת מכשיר החימום.
5. יש לוודא שפתחי האוורור של מכישיר החימום אינם חסומים.
6. הטמפרטורה המומלצת לחימום בית היא של 22 מעלות.
7. חשוב להתאים את סוג מכשיר החימום לגודל החדר ולשוהים בו.
אלו כללי הבטיחות שתרמילאים צריכים להקפיד עליהם בדרום אמריקה:
1. נסיעה מוניות בטוחות - כשרק הגעתם, קחו מוניות של שדה התעופה.
2. אל תסכימו לצרף אנשים לא מוכרים לנסיעה שלכם במונית.
3. לא לשלם לנהג המונית בשטרות גדולים מדי.
4. במונית אל תשימו את המטען שלכם מאחור, אלא לידכם, שלא ייעלם לכם.
5. נסיעה באוטובוס - הקפידו על נסיעה באוטובוס, כשאתם יודעים מה שעת ההגעה שלכם וכמה שעות תימשך הנסיעה ( נסיעת לילה מומלצת כי אתם מרוויחים שינה באוטובוס, במקום במלון וגם חוסך יום נסיעה).
6. שוד - במקרה של שוד השתדלו לא להתנגד לשודדים ומסרו לו שטר גבוה, בתקווה שזה יספק אותו.
7. שינה - להשתדל לישון בשכונות בטוחות ואם נקלעתם למקום בעייתי - לא להסתובב בו בלילה לבד.
8. כייסים - היזהרו מכייסים וחוטפי תיקים.
9. הברחות - לעולם אל תקבלו דברים להעביר בגבול, בשביל אנשים אחרים ואל תפקירו את חפציכם, כך שעלולים להגניב לכם דברים לתיק. אל תעשו טובות לאנשים נחמדים (אישה זקנה או אישה בהריון, איש קשיש) שיבקשו מכם לסחוב להם את התיק או להסכים לשים את התיק שלהם מתחת לכסא שלכם בנסיעה ועוד מלכודות סמים והברחות, שיפלילו אתכם.
10. נוכלים - היזהרו מתרגילי עוקץ של אנשים שמתחזים לשוטרים ש"תפסו אתכם חוצים שלא במעבר חצייה".
11. שימרו על החוק - צייתו לחוקים המקומיים.
12. ערנות נגד טרור - היו ערניים והיזהרו מפעולות טרור.
הנה רשימת אמצעי בטיחות לשמירה על הפעוטות:
1. שערים במדרגות - למניעת נפילה
2. לא לאפשר לילדים לשחק באיזור המדרגות
3. רהיטים כבדים לקבע אל הקיר
4. מכסים לשקעי חשמל והרמת כל חיבורי או מפצלי החשמל הנגישים
5. סורגים על החלונות או להרחיק ריהוט שאפשר לטפס עליו מחלון לא מסורג
6. להתקין גלאי עשן בבית
7. לתלות מספרי חירום על המקרר
8. לסגור ארונות עם תכשירי ניקוי ורעלים
9. לא להשאיר תינוק לבד באמבטיה או על השידה ללא השגחה - גם לא לרגע קט!
10. להרחיק שתייה חמה ומזון חם מהישג ידם (כולל ובמיוחד את חוט החשמל של קומקום המים החמים - קרו מקרים קשים של כוויות ממשיכת כבל החשמל הזה!)
11. לעולם לא לתת להם לשחק עם חפצים קטנים ובליעים או עם חבלים, חגורות ודברים חונקים
12.להציב שערים למדרגות בין מפלסי הבית - גם למעלה וגם למטה.
בטיחות
הנה מספר אמצעי זהירות מנחשים:
1. חשוב לשים לב היטב לסביבה כשנמצאים ליד שיחים ועצים וליד ברזיות מים
2. יש לדאוג שפינות החצר לא יהיו עם עשב גבוה
3. חשוב לגזום שיחים עליהם נחש יכול לטפס
4. חשוב לוודא שאין חריצים וחרכים בחלונות ובין הרצפה לדלת הכניסה לבית
5. במידה ונתקלים בנחש אסור לנסות להרוג אותו ויש לברוח מהמקום
6. יש להימנע מלכידה או דריכה על הנחש שכן במצבים כאלו הוא תוקף
7. במידה והוכשתם אל תמצצו או תחתכו את הפצע, פנו מיד לעזרה רפואית
8. הזעיקו לוכד נחשים
9. אין לתת חשיבות לגודל הנחש, גם נחש קטן עלול להיות ארסי כנחש גדול
10. במידה והנחש התגלה בתוך הבית סביר להניח שאין עוד אחד מאחר ונחשים חיים לרוב לבדם
אם אדם מתלונן על כאבים הרי שזוהי תאונה עם נפגעים ואין להזיז את הנפגעים מהמקום או את כלי הרכב, אלא בהוראת שוטר (הזזה כזו בלא הוראה של שוטר הינה עבירה פלילית).
קודם כל הודיעו למשטרה (טלפון 100) וספקו את הפרטים לשוטר. קחו את שם השוטר המקבל את הדיווח ורישמו לעצמכם את שעת הדיווח למשטרה. אל תנהלו ויכוח עם הצד השני ולא להודות בדבר או לחתום על כל מסמך שהוא. לגבי התאונה - החליפו פרטים עם הצד השני (זו חובתכם בחוק): שם הנהג, כתובת, טלפון, טלפון נייד, מספר הרכב, סוג הרכב, שנת ייצור, שם סוכן הביטוח, מספר תעודת הביטוח, שם חברת הביטוח, כתובת חברת הביטוח והטלפון שלה. במקביל - רשמו לעצמכם בצד כמה פרטים אודות התאונה: מיקום התאונה, תאריך, שעה, נסיבות האירוע ושרטוט פשוט שמתאר את התאונה (אלה עשויים להידרש בהמשך). אם יש עדי ראייה קחו פרטים שלהם - שם, כתובת טלפון וטלפון נייד ומסרו אותם לשוטר בעת נתינת העדות. לאחר מכן, הודיעו לסוכן הביטוח שלכם.
בתוך חנויות גדולות וקניונים יש לשים לב לדברים הבאים:
1. יש לקבוע עם הילד להיכן עליו להגיע או מה עליו לעשות, אם חלילה הוא מאבד אתכם.
2. לא לאפשר לילד גישה לכבלי חשמל על הארץ ושקעים חשופים.
3. לא לאבד קשר עין עם הילד בשום שלב (אם הילד מועד לריחוף כדאי להצמיד לו מדבקה עם הפרטים שלכם כולל המספר הסלולארי).
4. בריכוזי אנשים הומים במיוחד - לא לעזוב לילד את היד.
5. המקומות המועדים לפורענות בקניון, מבחינת הילדים, הם המדרגות הנעות, המדרגות הרגילות, קרוסלות הכניסה לחנויות, דלתות הזזה ומעליות.
בבואכם ללמד את הילדים לרכב על אופניים, הקפידו על הדברים הללו:
1. שימו לב שרגליו של הילד מגיעות לרצפה בזמן שהוא על האופניים והתאימו אותן לגודלו.
2. קסדה - תמיד על ראש הילד! בכל רכיבה.
3. הרגילו את הילד לרכב על אופניים כשיש לרגליו נעליים ולא יחף.
4. הסבירו לו שאין לרכב עם אוזניות או סלולר כי הוא חייב לשמוע ולראות מה קורה בדרך.
5. אם הילד צריך לסחוב תיק, ודאו כי הוא בגודל הגב ולא משתרך לכיוון האופניים.
6. בגדים נוחים ועדיף צמודים לגוף.
7. ודאו כי לאופניים יש פנס, במידה והילד רוכב בשעות החשכה.
8. אם אתם שולחים את הילד לרכב ללא ליווי שלכם, ודאו כי הוא שולט היטב באופניים.
רוב המשפחות מאחסנות במטבח חומרי ניקוי, מהם רעילים ומסוכנים לילדים. ככלל, רצוי לשמור חומרי ניקוי ותרופות במקום גבוה, הרחק מהישג ידם של ילדים. אך גם בארונות שבהם כלי זכוכית ומאכלים, יש להתקין דלתות שנדרשת הפעלת לחץ לפתוח אותם. יש גם מנעולים פשוטים מחומר פלסטי המחברים זה לזה את הדלתיים, בדרך שרק מבוגר יכול להפריד.
במטבח כדאי להקפיד על אחסון כלי מטבח חדים ומסוכנים ומכשירי חשמל רחוק מהישג ידם של הילדים. אפשר לאחסנם במגירות וארונות גבוהים. חברות המטבחים מציעות כיום פינות אחסון על השיש המוגנות בתריסים חשמליים.
איזה מוצרים לילדים חשוב להקפיד שיהיו חדשים?
מוצרים רבים ניתן לרכוש לילדים מיד שנייה ולחסוך כסף והם יענו על הצרכים המבוקשים, ישנם מספר פריטים שלא כדאי להתפשר עליהם ולקנותם חדשים:
נעליים - הנעליים מתגמשות ומסתדרות לפי צורת הרגל והדבר חשוב במיוחד אצל פעוטות שאך התחילו ללכת. כדאי להקפיד על קניית נעל חדשה ונוחה ולאל להעביר מילד לילד.
כיסא בטיחות לרכב - מוצר בטיחותי מדרגה ראשונה, יש להקפיד שהוא עומד בתקנים ולבדוק מתי פג התוקף בשימוש בו.
עגלה - רק במידה ויש לכם דרישות מיוחדות (כמו גובה או אפשרויות), בכל מקרה, גם אם משאילים חשוב שהעגלה תעמוד בתקנים ותהיה בטיחותית.
מוצרים רבים ניתן לרכוש לילדים מיד שנייה ולחסוך כסף והם יענו על הצרכים המבוקשים, ישנם מספר פריטים שלא כדאי להתפשר עליהם ולקנותם חדשים:
נעליים - הנעליים מתגמשות ומסתדרות לפי צורת הרגל והדבר חשוב במיוחד אצל פעוטות שאך התחילו ללכת. כדאי להקפיד על קניית נעל חדשה ונוחה ולאל להעביר מילד לילד.
כיסא בטיחות לרכב - מוצר בטיחותי מדרגה ראשונה, יש להקפיד שהוא עומד בתקנים ולבדוק מתי פג התוקף בשימוש בו.
עגלה - רק במידה ויש לכם דרישות מיוחדות (כמו גובה או אפשרויות), בכל מקרה, גם אם משאילים חשוב שהעגלה תעמוד בתקנים ותהיה בטיחותית.
איך לטייל בקיץ מבלי להסתכן?
הנה הוראות החברה להגנת הטבע לטיולים בעונת הקיץ:
1. ערב היציאה לטיול ובמהלכו, יש להתעדכן בתחזית מזג האוויר.
2. יש לתכנן את מקטעי הטיול על פי זמנים, כך שבעת ששורר עומס חום כבד לא נטייל במסלולים רגליים. מומלץ לטייל ברגל השכם בבוקר ו/או לפני החשכה. אם מטיילים סמוך לרדת החשיכה יש לחשב היטב את אורך המסלול ומשך ההליכה בכדי לא להיכנס לחושך. יש להצטייד בפנס!
3. בשעות החמות רצוי לתכנן ביקורים במפעלים, במוסדות, במוזיאונים או באתרים מוצלים.
4. בכל עונה מאד לא מומלץ לטייל לבד, בקיץ ההמלצה הזו מקבלת משנה תוקף.
5. ציוד אישי לטיול: נעליים גבוהות, כובע, חולצה עם שרוולים (לא גופיה), קרם הגנה, מים בכמות הנדרשת לתנאי המסלול.
6. תכנון כמויות מים:
לנוער לפחות 1/2 ליטר לשעת הליכה, ו-1/4 ליטר לשעת נסיעה.
למבוגרים לפחות ליטר לשעת הליכה, ו-2/3 ליטר לשעת נסיעה.
7. יש לעודד שתיית מים על ידי עצירות ומנוחות יזומות בצל.
8. יש להיות עירניים לסימנים המעידים על התייבשות, תשישות חום או מכת חום. הסימנים כוללים: כאבי ראש עזים, חולשה, בחילה, הקאות, מתן שתן מועט, סחרחורת, ערפול, בלבול, פנים סמוקות, התנשמות, במקרים קיצוניים אף התעלפות ואבדן הכרה.
9. אלו שאינם מרגישים טוב - לא יוצאים לטיול
הנה הוראות החברה להגנת הטבע לטיולים בעונת הקיץ:
1. ערב היציאה לטיול ובמהלכו, יש להתעדכן בתחזית מזג האוויר.
2. יש לתכנן את מקטעי הטיול על פי זמנים, כך שבעת ששורר עומס חום כבד לא נטייל במסלולים רגליים. מומלץ לטייל ברגל השכם בבוקר ו/או לפני החשכה. אם מטיילים סמוך לרדת החשיכה יש לחשב היטב את אורך המסלול ומשך ההליכה בכדי לא להיכנס לחושך. יש להצטייד בפנס!
3. בשעות החמות רצוי לתכנן ביקורים במפעלים, במוסדות, במוזיאונים או באתרים מוצלים.
4. בכל עונה מאד לא מומלץ לטייל לבד, בקיץ ההמלצה הזו מקבלת משנה תוקף.
5. ציוד אישי לטיול: נעליים גבוהות, כובע, חולצה עם שרוולים (לא גופיה), קרם הגנה, מים בכמות הנדרשת לתנאי המסלול.
6. תכנון כמויות מים:
לנוער לפחות 1/2 ליטר לשעת הליכה, ו-1/4 ליטר לשעת נסיעה.
למבוגרים לפחות ליטר לשעת הליכה, ו-2/3 ליטר לשעת נסיעה.
7. יש לעודד שתיית מים על ידי עצירות ומנוחות יזומות בצל.
8. יש להיות עירניים לסימנים המעידים על התייבשות, תשישות חום או מכת חום. הסימנים כוללים: כאבי ראש עזים, חולשה, בחילה, הקאות, מתן שתן מועט, סחרחורת, ערפול, בלבול, פנים סמוקות, התנשמות, במקרים קיצוניים אף התעלפות ואבדן הכרה.
9. אלו שאינם מרגישים טוב - לא יוצאים לטיול
אילו סכנות קיימות בגלישה ברשת?
האינטרנט המספק היום מקור ידע בלתי נדלה וגורם להנאה בתחומים שונים, טומן בחובו גם סכנות רבות. הנה רשימה של סכנות שניתן להיתקל בהן במהלך גלישה ברשת, אליהן כדאי להיות מודעים וללמוד להיזהר מהן:
1. עבריינות מין - נעשית לרוב ע"י שימוש בצ'אטים ופורומים בזהויות בדויות
2. עבריינות מסיבות לאומניות - שימוש הנעשה ע"י קבוצות קיצוניות וארגוני טרור בגולשים בכדי להשיג את מטרותיהם.
3. עבריינות פלילית - קבוצות האקרים המנסות לפרוץ למחשבים (בעיקר של גופים ממשלתיים, אך לא רק) לצורך הדלפת מידע וגרימת נזק. לא פעם מנסים ההאקרים לגייס אליהם גולשים שיסייעו בביצוע העבירה.
4. הטרדות והצקות - הטרדות מילוליות עד כדי התעללות, חרם ונידוי דרך צ'טים, פורומים ודואר אלקטרוני.
5. הדחה לסמים - מאחר שבמקומות רבים ברשת לא קיים פיקוח על התוכן ניתן להיתקל בה בעידוד לשימוש בסמים ואף הדחת קטינים לשימוש והכנה של סמים.
6. הדחה להימורים - קיימים באינטרנט אתרי הימורים המאפשרים לבעלי כרטיסי אשראי להשתמש בהם. במידה ואותו משתמש הוא קטין הדבר אינו חוקי.
7. חדירה ופגיעה בפרטיות - פרטים אישים ומידע אישי על הגולשים (מקום מגורים, גיל , מספר טלפון ועוד) נחשף ברשת שוב ושוב, כאשר פעמים רבות השימוש בו עבור מטרות מסחריות או למטרות שנועדו לנצל ולפתות, במיוחד קטינים וילדים.
8. תוכן שאינו הולם - הרשת חושפת גם בפני מי שאינו מעוניין בכך תכנים שאינם הולמים כגון תמונות אירוטיות, מידע על מין, תוכן פוגעני ואלים המגיע לגולש התמים כמעט בכל דרך החלט מצ'טים ועד לדואר האלקטרוני שלו.
האינטרנט המספק היום מקור ידע בלתי נדלה וגורם להנאה בתחומים שונים, טומן בחובו גם סכנות רבות. הנה רשימה של סכנות שניתן להיתקל בהן במהלך גלישה ברשת, אליהן כדאי להיות מודעים וללמוד להיזהר מהן:
1. עבריינות מין - נעשית לרוב ע"י שימוש בצ'אטים ופורומים בזהויות בדויות
2. עבריינות מסיבות לאומניות - שימוש הנעשה ע"י קבוצות קיצוניות וארגוני טרור בגולשים בכדי להשיג את מטרותיהם.
3. עבריינות פלילית - קבוצות האקרים המנסות לפרוץ למחשבים (בעיקר של גופים ממשלתיים, אך לא רק) לצורך הדלפת מידע וגרימת נזק. לא פעם מנסים ההאקרים לגייס אליהם גולשים שיסייעו בביצוע העבירה.
4. הטרדות והצקות - הטרדות מילוליות עד כדי התעללות, חרם ונידוי דרך צ'טים, פורומים ודואר אלקטרוני.
5. הדחה לסמים - מאחר שבמקומות רבים ברשת לא קיים פיקוח על התוכן ניתן להיתקל בה בעידוד לשימוש בסמים ואף הדחת קטינים לשימוש והכנה של סמים.
6. הדחה להימורים - קיימים באינטרנט אתרי הימורים המאפשרים לבעלי כרטיסי אשראי להשתמש בהם. במידה ואותו משתמש הוא קטין הדבר אינו חוקי.
7. חדירה ופגיעה בפרטיות - פרטים אישים ומידע אישי על הגולשים (מקום מגורים, גיל , מספר טלפון ועוד) נחשף ברשת שוב ושוב, כאשר פעמים רבות השימוש בו עבור מטרות מסחריות או למטרות שנועדו לנצל ולפתות, במיוחד קטינים וילדים.
8. תוכן שאינו הולם - הרשת חושפת גם בפני מי שאינו מעוניין בכך תכנים שאינם הולמים כגון תמונות אירוטיות, מידע על מין, תוכן פוגעני ואלים המגיע לגולש התמים כמעט בכל דרך החלט מצ'טים ועד לדואר האלקטרוני שלו.
כיצד לשמור על בטיחות בבית בגיל הזהב?
בכדי להמנע מתאונות רבות הקורות בבית כשמגיעים לגיל השלישי, כדאי לדאוג שהבית יותאם מבחינה בטיחותית לגיל זה. יש להקפיד על הדברים הבאים:
1. תאורת לילה קבועה.
2. רצוי שלא יהיו בבית שטיחים (מחשש להחלקה).
3. העדיפו שימוש במקלחון ולא באמבטיה.
4. פרסו שטיחון נגד החלקה במקלחת.
5. ודאו שחוטי החשמל והטלפון אינם מונחים במקומות גלויים בהם אתם עוברים.
6. סדרו את הרהיטים באופן שלא יקשה עליכם לעבור ביניהם.
7. דאגו להתקנת מעקי בטיחות במקלחת ובשירותים.
8. ודאו כי פתיחת הדלתות הנה כלפי חוץ, או בחרו בדלת הזזה.
9. בררו עם הרופא האם אתם נוטלים תרופות העלולות לגרום לסחרחורת. במידה וכן, קחו אותן בשכיבה או ישיבה בלבד.
10. העדיפו להתהלך בבית בנעלים סגורות (גם אם אלו נעלי בית).
11. הקפידו על פעילות גופנית שתעזור לכם לשמור על טונוס שרירים תקין.
בכדי להמנע מתאונות רבות הקורות בבית כשמגיעים לגיל השלישי, כדאי לדאוג שהבית יותאם מבחינה בטיחותית לגיל זה. יש להקפיד על הדברים הבאים:
1. תאורת לילה קבועה.
2. רצוי שלא יהיו בבית שטיחים (מחשש להחלקה).
3. העדיפו שימוש במקלחון ולא באמבטיה.
4. פרסו שטיחון נגד החלקה במקלחת.
5. ודאו שחוטי החשמל והטלפון אינם מונחים במקומות גלויים בהם אתם עוברים.
6. סדרו את הרהיטים באופן שלא יקשה עליכם לעבור ביניהם.
7. דאגו להתקנת מעקי בטיחות במקלחת ובשירותים.
8. ודאו כי פתיחת הדלתות הנה כלפי חוץ, או בחרו בדלת הזזה.
9. בררו עם הרופא האם אתם נוטלים תרופות העלולות לגרום לסחרחורת. במידה וכן, קחו אותן בשכיבה או ישיבה בלבד.
10. העדיפו להתהלך בבית בנעלים סגורות (גם אם אלו נעלי בית).
11. הקפידו על פעילות גופנית שתעזור לכם לשמור על טונוס שרירים תקין.
מהם אמצעי הבטיחות לדיבור בטלפון סלולארי?
השערות שונות יש ומחקרים רבים בנוגע לסכנה בדיבור בטלפון סלולארי. ליתר ביטחון, כדאי לנקוט באמצעי הבטיחות הבאים בזמן השימוש במכשירים הסלולאריים:
1. דברו עם דיבורית ולא ישירות מהמכשיר.
2. אם אין באפשרותכם להשתמש בדיבורית, שוחחו עם אוזניה.
3. העדיפו תמיד להניח את הסלולארי לידכם (על השולחן, לדוגמא) ולא לשאת אותו על גופכם (חגורה, כיסים).
4. קחו בחשבון שמכשירי הדור השלישי למינהם הם בעלי קרינה רבה יותר. וותרו עליהם אם אין לכם צורך של ממש בפונקציות שהם מספקים.
5. בבואכם לרכוש מכשיר חדש, העדיפו את זה הבנוי משני חלקים שבאחד מדברים ובשני שומעים, שכן מכשיר כזה מפזר את הקרינה.
6. ולסיום, בכל מקום בו אתם נמצאים ויש טלפון רגיל, העדיפו תמיד את השימוש בו.
השערות שונות יש ומחקרים רבים בנוגע לסכנה בדיבור בטלפון סלולארי. ליתר ביטחון, כדאי לנקוט באמצעי הבטיחות הבאים בזמן השימוש במכשירים הסלולאריים:
1. דברו עם דיבורית ולא ישירות מהמכשיר.
2. אם אין באפשרותכם להשתמש בדיבורית, שוחחו עם אוזניה.
3. העדיפו תמיד להניח את הסלולארי לידכם (על השולחן, לדוגמא) ולא לשאת אותו על גופכם (חגורה, כיסים).
4. קחו בחשבון שמכשירי הדור השלישי למינהם הם בעלי קרינה רבה יותר. וותרו עליהם אם אין לכם צורך של ממש בפונקציות שהם מספקים.
5. בבואכם לרכוש מכשיר חדש, העדיפו את זה הבנוי משני חלקים שבאחד מדברים ובשני שומעים, שכן מכשיר כזה מפזר את הקרינה.
6. ולסיום, בכל מקום בו אתם נמצאים ויש טלפון רגיל, העדיפו תמיד את השימוש בו.
איך לשמור על הבטיחות בהדלקת נרות?
הנה 9 כללי בטיחות חשובים להדלקת נרות:
1. יש לשמור על מרווח של מספר ס"מ בין נר לנר
2. חשוב להניח את הפמוטים (או החנוכייה) על משטח חסין אש
3. יש להניח את הנרות באיזור שאין בו או לידו חומרים דליקים (לדוגמה לאין להניח נר דולק ליד וילון)
4. לפני הדלקת הנרות יש לקצר להם את הפתיל כך שגובהו לא יעלה על חצי ס"מ
5. אסור לגעת בנר או בחלב הנוזל ממנו
6. בחדר בו דולקים נרות חשוב לשמור על אוורור במידה מספקת
7. יש להקפיד על הרחקת ילדים קטנים מנרות
8. יש להקפיד על הרחקת חיות מחמד מאיזור הנרות
9. אסור לעזור בית או חדר בו דולקים נרות ללא השגחה
הנה 9 כללי בטיחות חשובים להדלקת נרות:
1. יש לשמור על מרווח של מספר ס"מ בין נר לנר
2. חשוב להניח את הפמוטים (או החנוכייה) על משטח חסין אש
3. יש להניח את הנרות באיזור שאין בו או לידו חומרים דליקים (לדוגמה לאין להניח נר דולק ליד וילון)
4. לפני הדלקת הנרות יש לקצר להם את הפתיל כך שגובהו לא יעלה על חצי ס"מ
5. אסור לגעת בנר או בחלב הנוזל ממנו
6. בחדר בו דולקים נרות חשוב לשמור על אוורור במידה מספקת
7. יש להקפיד על הרחקת ילדים קטנים מנרות
8. יש להקפיד על הרחקת חיות מחמד מאיזור הנרות
9. אסור לעזור בית או חדר בו דולקים נרות ללא השגחה
איך לא לשכוח ילד ברכב?
כדי להימנע משכחה של ילדים במכונית כדאי להקפיד על כמה כללים:
1. להניח את התיק והסמארטפון ליד הילד - כך גם לא תדברו בנהיגה וגם תיזכרו בו ביציאה מהרכב.
2. לדבר עם הילדים - בזמן הנסיעה, שוחחו עם הילדים. מעבר לכך שזה טוב לדבר עם ילדיך, זה יקטין את הסיכוי לשכוח אותם.
3. בלי שיחות טלפון ברכב - חלק מהמקרים של השכחה הם בגלל שיחת טלפון סלולארית שגורמת להורה לשכוח את ילדו. הימנעו מלקבל שיחות כאלה בזמן נסיעה עם הילדים, כשאתם לבד!
4. דיווח - הרגילו את עצמכם לדווח בגמר הפיזור של הילדים למוסדות הלימוד, לבן או בת הזוג. תארו להם את הפיזור ומה אירע עם כל אחד מהילדים. זה ימנע אפילו סיכוי קל של אירועים כאלה.
5. חיישן - אם יש לכם חשש, אפילו קל, ניתן להתקין חיישנים נגד שכחה של הילדים, שמסמסים לכם שיש מישהו ברכב, אחרי יציאתכם ממנו. זה עולה כסף ושווה זהב!
כדי להימנע משכחה של ילדים במכונית כדאי להקפיד על כמה כללים:
1. להניח את התיק והסמארטפון ליד הילד - כך גם לא תדברו בנהיגה וגם תיזכרו בו ביציאה מהרכב.
2. לדבר עם הילדים - בזמן הנסיעה, שוחחו עם הילדים. מעבר לכך שזה טוב לדבר עם ילדיך, זה יקטין את הסיכוי לשכוח אותם.
3. בלי שיחות טלפון ברכב - חלק מהמקרים של השכחה הם בגלל שיחת טלפון סלולארית שגורמת להורה לשכוח את ילדו. הימנעו מלקבל שיחות כאלה בזמן נסיעה עם הילדים, כשאתם לבד!
4. דיווח - הרגילו את עצמכם לדווח בגמר הפיזור של הילדים למוסדות הלימוד, לבן או בת הזוג. תארו להם את הפיזור ומה אירע עם כל אחד מהילדים. זה ימנע אפילו סיכוי קל של אירועים כאלה.
5. חיישן - אם יש לכם חשש, אפילו קל, ניתן להתקין חיישנים נגד שכחה של הילדים, שמסמסים לכם שיש מישהו ברכב, אחרי יציאתכם ממנו. זה עולה כסף ושווה זהב!
מתי כדאי לרדת עם הרכב מהכביש?
הנה המקרים בהם מומלץ לרכב לרדת מהכביש, לפי נתונים שנלקחו ממכון המחקר של איגוד חברות הביטוח האמריקאי ופורסמו במגזין "עסקים" במאי 2011:
1. ירידה בביטחון העצמי בעת הנהיגה
2. קושי בהפניית הראש בעת הנהיגה
3. דעת הנהג מוסחת בקלות
4. נהגים נוטים לצפור לעבר הנהג יותר מבעבר
5. ריבוי פגיעות קלות בעצמים שונים
6. ריבוי סימני פגיעה כמו שריטות על המכונית
7. ריבוי מקרי כעס בעת נהיגה ביחס לעבר
8. חוסר תשומת לב לתמרורים ורמזורים
9. קושי גובר והולך בתמרוני נהיגה
10. נהיגה במהירות נמוכה או גבוהה מזו של שאר הנהגים
11. תלות הנהג בהורה מלווה
12. שיפוט לקוי בפניות שמאלה
13. תגובות איטיות במצבים לא צפויים
14. קושי בשמירה על מרכז נתיב הנסיעה
15. כניסה לנתיבים לא נכונים
16, בלבול ביציאה ממחלפים
17. איבוד דרך במקומות מוכרים
18. מעורבות בתאונות
19. חוסר תשומת לב לצמתים ו/או לתמרורי עצור
20. עצירה תוך כדי תנועה ללא סיבה נראית לעין
הנה המקרים בהם מומלץ לרכב לרדת מהכביש, לפי נתונים שנלקחו ממכון המחקר של איגוד חברות הביטוח האמריקאי ופורסמו במגזין "עסקים" במאי 2011:
1. ירידה בביטחון העצמי בעת הנהיגה
2. קושי בהפניית הראש בעת הנהיגה
3. דעת הנהג מוסחת בקלות
4. נהגים נוטים לצפור לעבר הנהג יותר מבעבר
5. ריבוי פגיעות קלות בעצמים שונים
6. ריבוי סימני פגיעה כמו שריטות על המכונית
7. ריבוי מקרי כעס בעת נהיגה ביחס לעבר
8. חוסר תשומת לב לתמרורים ורמזורים
9. קושי גובר והולך בתמרוני נהיגה
10. נהיגה במהירות נמוכה או גבוהה מזו של שאר הנהגים
11. תלות הנהג בהורה מלווה
12. שיפוט לקוי בפניות שמאלה
13. תגובות איטיות במצבים לא צפויים
14. קושי בשמירה על מרכז נתיב הנסיעה
15. כניסה לנתיבים לא נכונים
16, בלבול ביציאה ממחלפים
17. איבוד דרך במקומות מוכרים
18. מעורבות בתאונות
19. חוסר תשומת לב לצמתים ו/או לתמרורי עצור
20. עצירה תוך כדי תנועה ללא סיבה נראית לעין
