שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
איך לא לשכוח ילד ברכב?
כדי להימנע משכחה של ילדים במכונית כדאי להקפיד על כמה כללים:
1. להניח את התיק והסמארטפון ליד הילד - כך גם לא תדברו בנהיגה וגם תיזכרו בו ביציאה מהרכב.
2. לדבר עם הילדים - בזמן הנסיעה, שוחחו עם הילדים. מעבר לכך שזה טוב לדבר עם ילדיך, זה יקטין את הסיכוי לשכוח אותם.
3. בלי שיחות טלפון ברכב - חלק מהמקרים של השכחה הם בגלל שיחת טלפון סלולארית שגורמת להורה לשכוח את ילדו. הימנעו מלקבל שיחות כאלה בזמן נסיעה עם הילדים, כשאתם לבד!
4. דיווח - הרגילו את עצמכם לדווח בגמר הפיזור של הילדים למוסדות הלימוד, לבן או בת הזוג. תארו להם את הפיזור ומה אירע עם כל אחד מהילדים. זה ימנע אפילו סיכוי קל של אירועים כאלה.
5. חיישן - אם יש לכם חשש, אפילו קל, ניתן להתקין חיישנים נגד שכחה של הילדים, שמסמסים לכם שיש מישהו ברכב, אחרי יציאתכם ממנו. זה עולה כסף ושווה זהב!
איזו אפליקציה שומרת על בטיחות הילדים בפייסבוק?
כן. אפליקציית "רמזור - השגחה באהבה" הניתנת להורדה בחינם היא אפליקציה המאפשרת להורים להשגיח על התכתבויות מסוכנות בפייסבוק תוך שמירה על פרטיות הילדים ובהסכמתם. למעשה, חשיפת התכנים הנכתבים ייחשפו להורים רק במידה וישנו חשד לפעילות שאינה תקינה ומהווה סכנה כגון חרם, יצירת קשר עם מבוגר, חשיפה לאלכוהול וכדומה. האופן בו מתנהל תהליך זה הוא ע"י התראות למייל של ההורים. ההתראות מגיעות בצבעי הרמזור, כאשר כל צבע מתריע על רמה אחרת של של התערבות. צבע ירוק - אין התרעות, צבע צהוב - קיימת התרעה שכדאי לבדוק אותה וצבע אדום - אזהרה לגבי פעולה מסויימת שכדאי לבדוק אותה ברצינות רבה. חשוב להדגיש שהשימוש באפליקציה זו אמור למנוע את אותם מתחים הקיימים בין הורים לילדים, כאשר הילדים מבינים שלמעשה כך הם מוגנים יותר.
איך להוריד את רמת וכמות הוויכוחים על המחשב עם הילדים?
גלעד האן, חוקר פשעי מחשב מציע להגיע עם הילדים ל"הסכם גלישה" המגדיר את כללי הגלישה ברשת אצלכם בבית ובכך להוריד את רמת הוויכוחים בין הורים לילדים בנושא האינטרנט, יש לדון בדברים הבאים:
1. כמה זמן ביום מקדישים לגלישה.
2. לאן מותר ולאן אסור לגלוש.
3. מה עושים במקרה שנתקלים בהטרדה, למי מדווחים ואיך מטפלים.
4. מה קורה אם רוצים להיפגש עם מישהו 'מהרשת'.
5. מה מספרים ומה לא מספרים ברשת, כולל תמונות ופרטים אישיים.
6. איך אני מסביר/ה לילדי שיכול להיות שהוא מצ'וטט עם מתחזה, גם כשהשיחות נראות תמימות ואמינות? ניתן להשתמש בדוגמאות מהעיתונות.
7. שחקו משחק: נהלו צ'ט עם הילד, שבו כל אחד ישחק דמות שיבחר. ניסוי כזה מבהיר את היכולת להיות אנונימי והפתיחות שהיא גוררת איתה לטוב ולרע. בתום הצ'ט שבו והחליטו על כמה כללי התנהגות ובהם: אין לקיים צ'ט עם אדם שאינו מוכר.
8. אין לאשר לאדם לא מוכר להיות חבר ברשימת הקשר.
9. אם מישהו מציק/מטריד יש להעביר אותו למצב "התעלמות" ולדווח להורים.
על מה להקפיד בקניית מסכות בפורים?
הנה מספר דברים שחשוב להקפיד עליהם בבחירת מסכות לפורים:
1. רצוי לא לתת מסכות לילדים מתחת לגיל 8.
2. כדאי שלמסכה יהיו כמה שפחות חוטים ושרוכים העלולים להיכרך על הצוואר.
3. יש לבחור מסכה שאינה צמודה מדי לפני ומאפשרת נשימה בצורה חופשית.
4. אין לקנות מסכה היושבת בצורה חופשית מדי על הפנים.
5. חשוב שפתחי העיניים במסכה יהיו גדולים דיים ויאפשרו ראייה טובה.
6. יש להקפיד שהמסכה אינה עשויה משקיות ניילון או מחומרים מסוכנים.
7. חשוב לבדוק שהמסכה אינה מעוטרת בחפצים קטנטנים שניתן לבלוע אותם, במיוחד אם היא מיועדת לילדים קטנים.
איך נותנים לפעוט לאכול פרי או ירק?
כשנותנים לפעוט לאכול ירק או פרי (לדוגמה תפוח) יש לשים לב לדברים הבאים:
1. שהפרי או הירק יהיה מקולפים וחתוכים לחתיכות גדולות או מרוסקים או מבושלים.
2. בכל אין לתת את סוגי המזון הללו תוך כדי משחק או ריצה אלא רק ליד שולחן.
3. במידה ונותנים לתינוק חתיכות פרי גדולות חשוב לשים לב שהוא לא "מוריד" חתיכות מהפרי ונחנק.
4. בחיתוך הפרי או הירק, חשוב לחתוך אותם לאורך ולא לעיגולים ככל שזה ניתן (במלפפונים, גזר, פלפל, בננות וכו) - זאת על מנת להקטין את הסיכוי לחנק. זה נכון וחשוב גם ובמיוחד לגבי נקניקיות.
על מה להקפיד בהצבת גריל גז?
בכדי להציב גריל גז בצורה בטיחותית יש להקפיד על הדברים הבאים:
1. יש לוודא שגריל הגז אינו מוצב תחת חפץ דליק כלשהו (לדוגמה סוכך) או בשטח מכוסה (לדוגמה מרפסת או בית עץ).
2. יש לוודא שהגריל אינו ממוקם מתחת לבליטה של בית, מוסך או כל מבנה אחר לפני שמדליקים אותו, על מנת שהתלקחות לא תגרום לשריפת המבנה הסמוך והתפשטות האש.
3. יש להציב את גריל הגז במרחק של יותר מ-"36 (91.4 ס"מ) מכל חומר או משטח דליק לפני הדלקתו.
4. אין לאחסן בנזין או כל חומר נדיף אחר סמוך לגריל.
5. אין להציב את הגריל בקרבת חלונות או גדרות.
6. יש להציב את הגריל תמיד במקום שבו יש אוורור מרבי, אך בשום אופן לא מול רוח חזקה.
איך לשמור על ילדי מאלימות?
כדי לשמור על הילדים מאלימות הקפידו על הדברים הבאים:
1. שידעו לסרב לכל למבוגר המציע להם דבר או מעשה שאינם רוצים בו.
2. לדעת להבחין בסיכונים.
3. דעו ודרשו לדעת תמיד עם מי הם נמצאים.
4. חנכו אותם לדבר אתכם על פגיעות או מצוקות והקשיבו להם תמיד בפתיחות מירבית (חשוב גם ליזום שיחה אם ראיתם סימני מצוקה או עצב).
5. הסבירו שגם ל"סודות" יש גבול ושבמקרה של איום עליהם - אין סודות (גם אם הם הבטיחו לשמור - הם צריכים לדעת שסוד יכול להיות מסוכן להם ושבמקרה של ספק - חייבים לגלות לכם או למבוגר קרוב ואחראי).
6. דאגו שהם מכירים סוגי סכנות והדריכו מה ברצונכם שיעשו אם קרו להם דברים כאלו (לצעוק, לברוח, להסתתר - העבירו מסר שלא צריך להיות גיבורים גדולים מול פושע בוגר ואלים!)
7. הדריכו אותם שלא לעלות לעולם על רכב או להיכנס לדירה של אדם זר.
8. הסבירו שלא למסור פרטים על עצמם, לא להתפתות למבוגר זר שמפנק במתנות, כסף או ממתקים ולהיזהר מאנשים שמנסים להיפגש איתם בעקבות היכרות באינטרנט (ראו טיפ בנושא).
9. אם אלימות מתרחשת בבית הספר וההנהלה לא מצליחה לפתור זאת - המשיכו לפעול: פנו למפקח על בית הספר או למנהל המחוז במשרד החינוך (יש גם קו פתוח לפניות תלמידים שמספרו 1204).
מהי נהיגה מונעת בחורף ?
הנה כללי נהיגה מונעת בחורף:
1. בחורף, כשהראות לקויה והכביש רטוב וחלק, מומלץ להכפיל את מרווח הבטיחות מהרכב שנוסעים מאחוריו.
2. בנהיגה בחורף יש לבצע כל פעולה, כגון סטייה מהנתיב או היגוי ובלימה, בעדינות וברגש.
3. הנהיגה לאחר הגשם הראשון מסוכנת, כי גשם ראשון מושך אל פני הכביש כמויות גדולות של חול, צמחים ולכלוך, אשר יחד עם המים יוצרים עיסת בוץ חלקה ההופכת את הכביש לחלקלק ומקטינה במידה רבה את החיכוך בין הכביש לצמיגי הרכב.
4. תופעת "הגשם הראשון" אינה מוגבלת לגשם הראשון בעונה בלבד אלא מתרחשת תמיד, גם לאחר גשם שבא בעקבות 2-3 ימים שחונים.
5. לעיתים, הנהיגה לאחר הגשם הראשון משולה לנהיגה על גבי שכבת קרח על כל המשתמע מכך.
6. גם אם לא יורד גשם, לפני תחילת עקיפה על-גבי כביש רטוב יש להפעיל בכל מקרה את מגבי הרכב היות ועל-ידי כך נמנעת מהנהג העוקף ההפתעה שמקורה בהתזת מים ובוץ על-ידי הרכב הנעקף ונמנע הצורך לחפש את ידית הפעלת המגבים ומי ההתזה תוך כדי העקיפה. זה בתוקף גם לגבי רכב נעקף שלא נסע לפניו כל רכב שהוא ופתאום מתחיל לנסוע לפניו רכב שעקף אותו.
על מה להקפיד כשמארגנים מסיבת גיוס?
כדי להימנע משכחה של ילדים במכונית כדאי להקפיד על כמה כללים:
1. להניח את התיק והסמארטפון ליד הילד - כך גם לא תדברו בנהיגה וגם תיזכרו בו ביציאה מהרכב.
2. לדבר עם הילדים - בזמן הנסיעה, שוחחו עם הילדים. מעבר לכך שזה טוב לדבר עם ילדיך, זה יקטין את הסיכוי לשכוח אותם.
3. בלי שיחות טלפון ברכב - חלק מהמקרים של השכחה הם בגלל שיחת טלפון סלולארית שגורמת להורה לשכוח את ילדו. הימנעו מלקבל שיחות כאלה בזמן נסיעה עם הילדים, כשאתם לבד!
4. דיווח - הרגילו את עצמכם לדווח בגמר הפיזור של הילדים למוסדות הלימוד, לבן או בת הזוג. תארו להם את הפיזור ומה אירע עם כל אחד מהילדים. זה ימנע אפילו סיכוי קל של אירועים כאלה.
5. חיישן - אם יש לכם חשש, אפילו קל, ניתן להתקין חיישנים נגד שכחה של הילדים, שמסמסים לכם שיש מישהו ברכב, אחרי יציאתכם ממנו. זה עולה כסף ושווה זהב!
כן. אפליקציית "רמזור - השגחה באהבה" הניתנת להורדה בחינם היא אפליקציה המאפשרת להורים להשגיח על התכתבויות מסוכנות בפייסבוק תוך שמירה על פרטיות הילדים ובהסכמתם. למעשה, חשיפת התכנים הנכתבים ייחשפו להורים רק במידה וישנו חשד לפעילות שאינה תקינה ומהווה סכנה כגון חרם, יצירת קשר עם מבוגר, חשיפה לאלכוהול וכדומה. האופן בו מתנהל תהליך זה הוא ע"י התראות למייל של ההורים. ההתראות מגיעות בצבעי הרמזור, כאשר כל צבע מתריע על רמה אחרת של של התערבות. צבע ירוק - אין התרעות, צבע צהוב - קיימת התרעה שכדאי לבדוק אותה וצבע אדום - אזהרה לגבי פעולה מסויימת שכדאי לבדוק אותה ברצינות רבה. חשוב להדגיש שהשימוש באפליקציה זו אמור למנוע את אותם מתחים הקיימים בין הורים לילדים, כאשר הילדים מבינים שלמעשה כך הם מוגנים יותר.
גלעד האן, חוקר פשעי מחשב מציע להגיע עם הילדים ל"הסכם גלישה" המגדיר את כללי הגלישה ברשת אצלכם בבית ובכך להוריד את רמת הוויכוחים בין הורים לילדים בנושא האינטרנט, יש לדון בדברים הבאים:
1. כמה זמן ביום מקדישים לגלישה.
2. לאן מותר ולאן אסור לגלוש.
3. מה עושים במקרה שנתקלים בהטרדה, למי מדווחים ואיך מטפלים.
4. מה קורה אם רוצים להיפגש עם מישהו 'מהרשת'.
5. מה מספרים ומה לא מספרים ברשת, כולל תמונות ופרטים אישיים.
6. איך אני מסביר/ה לילדי שיכול להיות שהוא מצ'וטט עם מתחזה, גם כשהשיחות נראות תמימות ואמינות? ניתן להשתמש בדוגמאות מהעיתונות.
7. שחקו משחק: נהלו צ'ט עם הילד, שבו כל אחד ישחק דמות שיבחר. ניסוי כזה מבהיר את היכולת להיות אנונימי והפתיחות שהיא גוררת איתה לטוב ולרע. בתום הצ'ט שבו והחליטו על כמה כללי התנהגות ובהם: אין לקיים צ'ט עם אדם שאינו מוכר.
8. אין לאשר לאדם לא מוכר להיות חבר ברשימת הקשר.
9. אם מישהו מציק/מטריד יש להעביר אותו למצב "התעלמות" ולדווח להורים.
הנה מספר דברים שחשוב להקפיד עליהם בבחירת מסכות לפורים:
1. רצוי לא לתת מסכות לילדים מתחת לגיל 8.
2. כדאי שלמסכה יהיו כמה שפחות חוטים ושרוכים העלולים להיכרך על הצוואר.
3. יש לבחור מסכה שאינה צמודה מדי לפני ומאפשרת נשימה בצורה חופשית.
4. אין לקנות מסכה היושבת בצורה חופשית מדי על הפנים.
5. חשוב שפתחי העיניים במסכה יהיו גדולים דיים ויאפשרו ראייה טובה.
6. יש להקפיד שהמסכה אינה עשויה משקיות ניילון או מחומרים מסוכנים.
7. חשוב לבדוק שהמסכה אינה מעוטרת בחפצים קטנטנים שניתן לבלוע אותם, במיוחד אם היא מיועדת לילדים קטנים.
בטיחות
כשנותנים לפעוט לאכול ירק או פרי (לדוגמה תפוח) יש לשים לב לדברים הבאים:
1. שהפרי או הירק יהיה מקולפים וחתוכים לחתיכות גדולות או מרוסקים או מבושלים.
2. בכל אין לתת את סוגי המזון הללו תוך כדי משחק או ריצה אלא רק ליד שולחן.
3. במידה ונותנים לתינוק חתיכות פרי גדולות חשוב לשים לב שהוא לא "מוריד" חתיכות מהפרי ונחנק.
4. בחיתוך הפרי או הירק, חשוב לחתוך אותם לאורך ולא לעיגולים ככל שזה ניתן (במלפפונים, גזר, פלפל, בננות וכו) - זאת על מנת להקטין את הסיכוי לחנק. זה נכון וחשוב גם ובמיוחד לגבי נקניקיות.
בכדי להציב גריל גז בצורה בטיחותית יש להקפיד על הדברים הבאים:
1. יש לוודא שגריל הגז אינו מוצב תחת חפץ דליק כלשהו (לדוגמה סוכך) או בשטח מכוסה (לדוגמה מרפסת או בית עץ).
2. יש לוודא שהגריל אינו ממוקם מתחת לבליטה של בית, מוסך או כל מבנה אחר לפני שמדליקים אותו, על מנת שהתלקחות לא תגרום לשריפת המבנה הסמוך והתפשטות האש.
3. יש להציב את גריל הגז במרחק של יותר מ-"36 (91.4 ס"מ) מכל חומר או משטח דליק לפני הדלקתו.
4. אין לאחסן בנזין או כל חומר נדיף אחר סמוך לגריל.
5. אין להציב את הגריל בקרבת חלונות או גדרות.
6. יש להציב את הגריל תמיד במקום שבו יש אוורור מרבי, אך בשום אופן לא מול רוח חזקה.
כדי לשמור על הילדים מאלימות הקפידו על הדברים הבאים:
1. שידעו לסרב לכל למבוגר המציע להם דבר או מעשה שאינם רוצים בו.
2. לדעת להבחין בסיכונים.
3. דעו ודרשו לדעת תמיד עם מי הם נמצאים.
4. חנכו אותם לדבר אתכם על פגיעות או מצוקות והקשיבו להם תמיד בפתיחות מירבית (חשוב גם ליזום שיחה אם ראיתם סימני מצוקה או עצב).
5. הסבירו שגם ל"סודות" יש גבול ושבמקרה של איום עליהם - אין סודות (גם אם הם הבטיחו לשמור - הם צריכים לדעת שסוד יכול להיות מסוכן להם ושבמקרה של ספק - חייבים לגלות לכם או למבוגר קרוב ואחראי).
6. דאגו שהם מכירים סוגי סכנות והדריכו מה ברצונכם שיעשו אם קרו להם דברים כאלו (לצעוק, לברוח, להסתתר - העבירו מסר שלא צריך להיות גיבורים גדולים מול פושע בוגר ואלים!)
7. הדריכו אותם שלא לעלות לעולם על רכב או להיכנס לדירה של אדם זר.
8. הסבירו שלא למסור פרטים על עצמם, לא להתפתות למבוגר זר שמפנק במתנות, כסף או ממתקים ולהיזהר מאנשים שמנסים להיפגש איתם בעקבות היכרות באינטרנט (ראו טיפ בנושא).
9. אם אלימות מתרחשת בבית הספר וההנהלה לא מצליחה לפתור זאת - המשיכו לפעול: פנו למפקח על בית הספר או למנהל המחוז במשרד החינוך (יש גם קו פתוח לפניות תלמידים שמספרו 1204).
הנה כללי נהיגה מונעת בחורף:
1. בחורף, כשהראות לקויה והכביש רטוב וחלק, מומלץ להכפיל את מרווח הבטיחות מהרכב שנוסעים מאחוריו.
2. בנהיגה בחורף יש לבצע כל פעולה, כגון סטייה מהנתיב או היגוי ובלימה, בעדינות וברגש.
3. הנהיגה לאחר הגשם הראשון מסוכנת, כי גשם ראשון מושך אל פני הכביש כמויות גדולות של חול, צמחים ולכלוך, אשר יחד עם המים יוצרים עיסת בוץ חלקה ההופכת את הכביש לחלקלק ומקטינה במידה רבה את החיכוך בין הכביש לצמיגי הרכב.
4. תופעת "הגשם הראשון" אינה מוגבלת לגשם הראשון בעונה בלבד אלא מתרחשת תמיד, גם לאחר גשם שבא בעקבות 2-3 ימים שחונים.
5. לעיתים, הנהיגה לאחר הגשם הראשון משולה לנהיגה על גבי שכבת קרח על כל המשתמע מכך.
6. גם אם לא יורד גשם, לפני תחילת עקיפה על-גבי כביש רטוב יש להפעיל בכל מקרה את מגבי הרכב היות ועל-ידי כך נמנעת מהנהג העוקף ההפתעה שמקורה בהתזת מים ובוץ על-ידי הרכב הנעקף ונמנע הצורך לחפש את ידית הפעלת המגבים ומי ההתזה תוך כדי העקיפה. זה בתוקף גם לגבי רכב נעקף שלא נסע לפניו כל רכב שהוא ופתאום מתחיל לנסוע לפניו רכב שעקף אותו.
על מה חשוב להקפיד כשמארגנים מסיבת גיוס?
איך לחסוך במסיבת גיוס?
כשמארגנים מסיבת גיוס חשוב להקפיד על הדברים הללו:
1. אלא אם אתם הראשונים שמתגייסים, מסיבת הגיוס חייבת להיות ביום שישי-שבת, כיוון שחלק מהחבר'ה כבר התגייסו ויתקשו להגיע.
2. אלכוהול בערב שלפני הגיוס עלול להיות בעיה חמורה למתגייס, בשל ההנגאובר שילך אתו ללשכת הגיוס, לבקו"ם ולאורך יום שגם ככה הוא לא קל.
3. אם קונים אלכוהול למסיבה שאתם מארגנים, או קומזיץ, מנגל וכדומה - יש סיטונאי אלכוהול שמוכרים שתייה חריפה במחירים הרבה יותר טובים מהחנויות הרגילות.
4. ההוצאות על מסיבה במועדון עלולות להיות גבוהות, כדאי לשקול אפשרויות נוספות והרבה יותר אישיות ונעימות (כשרק החברים משתתפים) כמו בטיפ המצורף.
5. אם מארגנים מסיבה עם ריקודים, אפשר לחסוך על DJ על ידי הורדת סטים של די ג'ייז מפורסמים מהעולם, סטים מוכנים (כמובן בלי שירים בעברית.) והשמעה שלהם.
איך לחסוך במסיבת גיוס?
כשמארגנים מסיבת גיוס חשוב להקפיד על הדברים הללו:
1. אלא אם אתם הראשונים שמתגייסים, מסיבת הגיוס חייבת להיות ביום שישי-שבת, כיוון שחלק מהחבר'ה כבר התגייסו ויתקשו להגיע.
2. אלכוהול בערב שלפני הגיוס עלול להיות בעיה חמורה למתגייס, בשל ההנגאובר שילך אתו ללשכת הגיוס, לבקו"ם ולאורך יום שגם ככה הוא לא קל.
3. אם קונים אלכוהול למסיבה שאתם מארגנים, או קומזיץ, מנגל וכדומה - יש סיטונאי אלכוהול שמוכרים שתייה חריפה במחירים הרבה יותר טובים מהחנויות הרגילות.
4. ההוצאות על מסיבה במועדון עלולות להיות גבוהות, כדאי לשקול אפשרויות נוספות והרבה יותר אישיות ונעימות (כשרק החברים משתתפים) כמו בטיפ המצורף.
5. אם מארגנים מסיבה עם ריקודים, אפשר לחסוך על DJ על ידי הורדת סטים של די ג'ייז מפורסמים מהעולם, סטים מוכנים (כמובן בלי שירים בעברית.) והשמעה שלהם.
על מה להקפיד בנהיגה ארוכה?
הנה מספר כללים חשובים לשמירה על הבטיחות בנהיגה ארוכה:
1. בדיקה יסודית של כל מערכות הרכב טרם צאתכם לדרך.
2. כמו כן, לפני צאתכם לנהיגה ארוכה יש להצטייד באמצעי החילוץ הללו: גלגל חלופי במצב טוב, מפתח מתאים, מברגים, נורות חלופיות, משולש אזהרה וכל אמצעי נוסף העומד לרשותכם.
3. נהיגה בנעליים סגורות.
4. הרכבת משקפי שמש למניעת סנוור והקטנת מאמץ בעיניים הגורם לעייפות.
5. עצירה למנוחה והתרעננות כל פעם שאתם חשים בעייפות קלה. יש לעצור במקומות בהם רואים אתכם היטב (לא בסיום עקומה של כביש לדוגמה) להקפיד על אורות מהבהבים ומשולש בטיחות.
6. צאו רק מצד ימין של הרכב, גם אם נדמה לכם שאתם במקום מבודד יחסית.
הנה מספר כללים חשובים לשמירה על הבטיחות בנהיגה ארוכה:
1. בדיקה יסודית של כל מערכות הרכב טרם צאתכם לדרך.
2. כמו כן, לפני צאתכם לנהיגה ארוכה יש להצטייד באמצעי החילוץ הללו: גלגל חלופי במצב טוב, מפתח מתאים, מברגים, נורות חלופיות, משולש אזהרה וכל אמצעי נוסף העומד לרשותכם.
3. נהיגה בנעליים סגורות.
4. הרכבת משקפי שמש למניעת סנוור והקטנת מאמץ בעיניים הגורם לעייפות.
5. עצירה למנוחה והתרעננות כל פעם שאתם חשים בעייפות קלה. יש לעצור במקומות בהם רואים אתכם היטב (לא בסיום עקומה של כביש לדוגמה) להקפיד על אורות מהבהבים ומשולש בטיחות.
6. צאו רק מצד ימין של הרכב, גם אם נדמה לכם שאתם במקום מבודד יחסית.
איך לטייל בקיץ מבלי להסתכן?
הנה הוראות החברה להגנת הטבע לטיולים בעונת הקיץ:
1. ערב היציאה לטיול ובמהלכו, יש להתעדכן בתחזית מזג האוויר.
2. יש לתכנן את מקטעי הטיול על פי זמנים, כך שבעת ששורר עומס חום כבד לא נטייל במסלולים רגליים. מומלץ לטייל ברגל השכם בבוקר ו/או לפני החשכה. אם מטיילים סמוך לרדת החשיכה יש לחשב היטב את אורך המסלול ומשך ההליכה בכדי לא להיכנס לחושך. יש להצטייד בפנס!
3. בשעות החמות רצוי לתכנן ביקורים במפעלים, במוסדות, במוזיאונים או באתרים מוצלים.
4. בכל עונה מאד לא מומלץ לטייל לבד, בקיץ ההמלצה הזו מקבלת משנה תוקף.
5. ציוד אישי לטיול: נעליים גבוהות, כובע, חולצה עם שרוולים (לא גופיה), קרם הגנה, מים בכמות הנדרשת לתנאי המסלול.
6. תכנון כמויות מים:
לנוער לפחות 1/2 ליטר לשעת הליכה, ו-1/4 ליטר לשעת נסיעה.
למבוגרים לפחות ליטר לשעת הליכה, ו-2/3 ליטר לשעת נסיעה.
7. יש לעודד שתיית מים על ידי עצירות ומנוחות יזומות בצל.
8. יש להיות עירניים לסימנים המעידים על התייבשות, תשישות חום או מכת חום. הסימנים כוללים: כאבי ראש עזים, חולשה, בחילה, הקאות, מתן שתן מועט, סחרחורת, ערפול, בלבול, פנים סמוקות, התנשמות, במקרים קיצוניים אף התעלפות ואבדן הכרה.
9. אלו שאינם מרגישים טוב - לא יוצאים לטיול
הנה הוראות החברה להגנת הטבע לטיולים בעונת הקיץ:
1. ערב היציאה לטיול ובמהלכו, יש להתעדכן בתחזית מזג האוויר.
2. יש לתכנן את מקטעי הטיול על פי זמנים, כך שבעת ששורר עומס חום כבד לא נטייל במסלולים רגליים. מומלץ לטייל ברגל השכם בבוקר ו/או לפני החשכה. אם מטיילים סמוך לרדת החשיכה יש לחשב היטב את אורך המסלול ומשך ההליכה בכדי לא להיכנס לחושך. יש להצטייד בפנס!
3. בשעות החמות רצוי לתכנן ביקורים במפעלים, במוסדות, במוזיאונים או באתרים מוצלים.
4. בכל עונה מאד לא מומלץ לטייל לבד, בקיץ ההמלצה הזו מקבלת משנה תוקף.
5. ציוד אישי לטיול: נעליים גבוהות, כובע, חולצה עם שרוולים (לא גופיה), קרם הגנה, מים בכמות הנדרשת לתנאי המסלול.
6. תכנון כמויות מים:
לנוער לפחות 1/2 ליטר לשעת הליכה, ו-1/4 ליטר לשעת נסיעה.
למבוגרים לפחות ליטר לשעת הליכה, ו-2/3 ליטר לשעת נסיעה.
7. יש לעודד שתיית מים על ידי עצירות ומנוחות יזומות בצל.
8. יש להיות עירניים לסימנים המעידים על התייבשות, תשישות חום או מכת חום. הסימנים כוללים: כאבי ראש עזים, חולשה, בחילה, הקאות, מתן שתן מועט, סחרחורת, ערפול, בלבול, פנים סמוקות, התנשמות, במקרים קיצוניים אף התעלפות ואבדן הכרה.
9. אלו שאינם מרגישים טוב - לא יוצאים לטיול
איך לשמור על בטיחות בחופשת סקי?
הנה תשעה דברים שיסייעו לכם לשמור על הבטיחות בחופשת סקי:
1. יש לערוך בדיקה לכל ציוד הסקי לפני הגלישה ולוודא שהוא תקין ומתאים לשימוש.
2. חשוב לקבל הדרכה מבעלי מקצוע לפני יציאה לסקי.
3. רצוי לא לגלוש לבד ובכל מקרה תמיד ליידע אנשים נוספים מתי ואיפה יצאתם לגלוש.
4. יש למרוח קרם הגנה בדרגה גבוהה על הפנים והשפתיים.
5. חשוב לעשות הפסקות לשתייה של מים ושל משקה איזוטוני שייתן לגוף אנרגיה זמינה.
6. יש לשים לב היטב לסימונים ולשילוט במסלולי הסקי ולא לסתות מהם בשום אופן על מנת לא להגיע לאיזורים מסוכנים או ללכת לאיבוד.
7. בגלישה במעברים צרים חשוב להסתובב לאט ובזהירות בכדי למנוע התנגשות עם גולשים אחרים.
8. עדיף להתחיל את הגלישה במסלולים קלים ובהדרגה לעבור למסלולים מורכבים יותר.
9. יש לשמור על עירנות וכוח פיסי בכדי להימנע מפציעות ותאונות. חשוב על כן, לעשות הפסקות מפעם לפעם כשחשים עייפות.
הנה תשעה דברים שיסייעו לכם לשמור על הבטיחות בחופשת סקי:
1. יש לערוך בדיקה לכל ציוד הסקי לפני הגלישה ולוודא שהוא תקין ומתאים לשימוש.
2. חשוב לקבל הדרכה מבעלי מקצוע לפני יציאה לסקי.
3. רצוי לא לגלוש לבד ובכל מקרה תמיד ליידע אנשים נוספים מתי ואיפה יצאתם לגלוש.
4. יש למרוח קרם הגנה בדרגה גבוהה על הפנים והשפתיים.
5. חשוב לעשות הפסקות לשתייה של מים ושל משקה איזוטוני שייתן לגוף אנרגיה זמינה.
6. יש לשים לב היטב לסימונים ולשילוט במסלולי הסקי ולא לסתות מהם בשום אופן על מנת לא להגיע לאיזורים מסוכנים או ללכת לאיבוד.
7. בגלישה במעברים צרים חשוב להסתובב לאט ובזהירות בכדי למנוע התנגשות עם גולשים אחרים.
8. עדיף להתחיל את הגלישה במסלולים קלים ובהדרגה לעבור למסלולים מורכבים יותר.
9. יש לשמור על עירנות וכוח פיסי בכדי להימנע מפציעות ותאונות. חשוב על כן, לעשות הפסקות מפעם לפעם כשחשים עייפות.
איך להקפיד על בטיחות במיטת התינוק?
במיטת התינוק יש להקפיד על בטיחות מרבית של הדברים הבאים:
1. שהמיטה (או הלול) מסורגת.
2. שהרווח בין הסורגים אינו עולה על 6.5 סנטימטר.
3. שלא יהיו במיטה מצעים רכים שעלולים לחנוק את התינוק.
4. שאין בקרבתה רהיטים שראש התינוק עלול להיתפס בהם.
5. שלא ישנו יחד עמו אחים או הורים.
6. צריך להקפיד שאין במיטה צעצועים המאפשרים לתינוק לעמוד עליהם ולטפס החוצה.
7. על המיטה להיות רחוקה מתנור, חלון, מדף כבד, תמונות זכוכית או מנורת קיר.
8. על המזרן להיות דוחה נוזלים ומעכב שריפה.
9. ציפוי המזרן צריך להיות מבד אטום לנוזלים, נוח להסרה ועדיף מכותנה.
10. כשהתינוק מתחיל לשבת, צריך להנמיך את גובה המזרן ואחר כך לגובה הנמוך ביותר, כשהוא מתחיל לעמוד (בכל מקרה להקפיד על 50 ס"מ בין המזרן לקצה העליון של המעקה).
במיטת התינוק יש להקפיד על בטיחות מרבית של הדברים הבאים:
1. שהמיטה (או הלול) מסורגת.
2. שהרווח בין הסורגים אינו עולה על 6.5 סנטימטר.
3. שלא יהיו במיטה מצעים רכים שעלולים לחנוק את התינוק.
4. שאין בקרבתה רהיטים שראש התינוק עלול להיתפס בהם.
5. שלא ישנו יחד עמו אחים או הורים.
6. צריך להקפיד שאין במיטה צעצועים המאפשרים לתינוק לעמוד עליהם ולטפס החוצה.
7. על המיטה להיות רחוקה מתנור, חלון, מדף כבד, תמונות זכוכית או מנורת קיר.
8. על המזרן להיות דוחה נוזלים ומעכב שריפה.
9. ציפוי המזרן צריך להיות מבד אטום לנוזלים, נוח להסרה ועדיף מכותנה.
10. כשהתינוק מתחיל לשבת, צריך להנמיך את גובה המזרן ואחר כך לגובה הנמוך ביותר, כשהוא מתחיל לעמוד (בכל מקרה להקפיד על 50 ס"מ בין המזרן לקצה העליון של המעקה).
מהם הנהלים וכללי הבטיחות בקייטנה?
הנה 14 כללי הבטיחות והנהלים שעליהם יש לשמור בקייטנות:
1. לכל קייטנה הנמשכת מעל יומיים יש להוציא רישיון עסק.
2. בקייטנה עד 100 ילדים מנהל הקייטנה ישמש גם כרכז בטחון. בקייטנה המונה מעל 100 ילדים, יש למנות רכז בטחוני שאינו מנהל הקייטנה.
3. בקייטנה שיש בה 100 תלמידים ויותר צריך להיות נוכח חובש.
4. בקייטנה בה יש 400 ילדים יהיה רופא, ארבעה חובשים ורכב לפינוי נפגעים.
5. יש לדאוג למדריך אחד על כל 25 ילדים.
6. ביציאה לים או לבריכה יהיה מדריך אחד על כל 15 ילדים.
7. מדריך ייחשב רק מי שסיים כיתה י"א או י"ב, עבר קורס מדצי"ם מטעם משרד החינוך או תנועות הנוער ורכש ניסיון בעבודה מסוג זה.
8. מנהל הקייטנה צריך להחזיק בתעודת מדריך מוסמך או מורה ולהיות עם וותק של שלש שנים לפחות.
9. פעילות בלילה מחייבת אבטחה חמושה. בקייטנות שיש בהן מעל 750 ילדים יהיו שני מאבטחים חמושים.
10. כל יציאה לטיולים או לשטח פתוח אחר (שאינו בתחום הישוב) מחייבת תאום וליווי חמוש.
11. ילדים מכיתות ה' יכולים במסגרת הקייטנה לרחוץ בבריכה ובים.
12. ילדים מתחת מכתה א'- ד' יכולים לרחוץ במסגרת הקייטנה בבריכה בלבד.
13. ילדי גן בקייטנות יכולים לרחוץ בבריכה לפעוטות בלבד.
14. ביטוח צד שלישי ייעשה ע"י מפעילי הקייטנה.
הנה 14 כללי הבטיחות והנהלים שעליהם יש לשמור בקייטנות:
1. לכל קייטנה הנמשכת מעל יומיים יש להוציא רישיון עסק.
2. בקייטנה עד 100 ילדים מנהל הקייטנה ישמש גם כרכז בטחון. בקייטנה המונה מעל 100 ילדים, יש למנות רכז בטחוני שאינו מנהל הקייטנה.
3. בקייטנה שיש בה 100 תלמידים ויותר צריך להיות נוכח חובש.
4. בקייטנה בה יש 400 ילדים יהיה רופא, ארבעה חובשים ורכב לפינוי נפגעים.
5. יש לדאוג למדריך אחד על כל 25 ילדים.
6. ביציאה לים או לבריכה יהיה מדריך אחד על כל 15 ילדים.
7. מדריך ייחשב רק מי שסיים כיתה י"א או י"ב, עבר קורס מדצי"ם מטעם משרד החינוך או תנועות הנוער ורכש ניסיון בעבודה מסוג זה.
8. מנהל הקייטנה צריך להחזיק בתעודת מדריך מוסמך או מורה ולהיות עם וותק של שלש שנים לפחות.
9. פעילות בלילה מחייבת אבטחה חמושה. בקייטנות שיש בהן מעל 750 ילדים יהיו שני מאבטחים חמושים.
10. כל יציאה לטיולים או לשטח פתוח אחר (שאינו בתחום הישוב) מחייבת תאום וליווי חמוש.
11. ילדים מכיתות ה' יכולים במסגרת הקייטנה לרחוץ בבריכה ובים.
12. ילדים מתחת מכתה א'- ד' יכולים לרחוץ במסגרת הקייטנה בבריכה בלבד.
13. ילדי גן בקייטנות יכולים לרחוץ בבריכה לפעוטות בלבד.
14. ביטוח צד שלישי ייעשה ע"י מפעילי הקייטנה.
איך לטפל ברכב או להחליף גלגל בכביש מהיר מבלי להסתכן?
תיקון רכב בכביש מהיר יהיה רק במצבים שאין ברירה, כשלא ניתן להמשיך ולנסוע למקום בטוח או בתיקון הכרחי של פנצ'ר. לתיקון בטוח של רכבכם עשו כך:
1. צפו קדימה אם יש מפרץ או התרחבות של שולי הכביש בהמשך הדרך. במידה ויש, השתדלו להגיע לשם, גם אם פירוש הדבר פגיעה בצמיג הרכב. אם אין, עצרו את הרכב בשולי הכביש, אך ככל הניתן בקצה הרחוק מהכביש.
2. הפעילו את איתות האזהרה (כשכל מאותתי הרכב מופעלים).
3. לבשו את האפוד הזוהר, שמגדיל את הסיכוי של נהגים אחרים לראותכם.
4. לפני פתיחת הדלת, הביטו היטב במראות ובחלון הצדדי וודאו שאין רכב מתקרב שמסכן אתכם.
5. מקמו את משולש האזהרה כ-100 מטרים מאחרי המכונית, כדי להתריע על הרכב התקול.
6. השתדלו לעבוד מהר ולסכן עצמכם כמה שפחות זמן.
7. אם יש נוסעים ברכב, אין צורך שיהיו לידו. או בתוך הרכב או מעבר לשולי הכביש (לקטוף חרציות או סתם ליהנות מההפסקה הכפויה שזכו לה..)
תיקון רכב בכביש מהיר יהיה רק במצבים שאין ברירה, כשלא ניתן להמשיך ולנסוע למקום בטוח או בתיקון הכרחי של פנצ'ר. לתיקון בטוח של רכבכם עשו כך:
1. צפו קדימה אם יש מפרץ או התרחבות של שולי הכביש בהמשך הדרך. במידה ויש, השתדלו להגיע לשם, גם אם פירוש הדבר פגיעה בצמיג הרכב. אם אין, עצרו את הרכב בשולי הכביש, אך ככל הניתן בקצה הרחוק מהכביש.
2. הפעילו את איתות האזהרה (כשכל מאותתי הרכב מופעלים).
3. לבשו את האפוד הזוהר, שמגדיל את הסיכוי של נהגים אחרים לראותכם.
4. לפני פתיחת הדלת, הביטו היטב במראות ובחלון הצדדי וודאו שאין רכב מתקרב שמסכן אתכם.
5. מקמו את משולש האזהרה כ-100 מטרים מאחרי המכונית, כדי להתריע על הרכב התקול.
6. השתדלו לעבוד מהר ולסכן עצמכם כמה שפחות זמן.
7. אם יש נוסעים ברכב, אין צורך שיהיו לידו. או בתוך הרכב או מעבר לשולי הכביש (לקטוף חרציות או סתם ליהנות מההפסקה הכפויה שזכו לה..)
איך לשמור על חדרי ילדים בטיחותיים?
אלו הדברים שחשוב להקפיד עליהם בחדרי הילדים מבחינה בטיחותית:
1. רכישת רהיטים בעלי קצוות מעוגלים.
2. רכישת רהיטים חזקים.
3. רכישת רהיטים שאינם צבועים בצבעים רעילים.
4. רכישת רהיטים וחפצים עם תו תקן של מכון התקנים.
5. רכישת רהיטים ואביזרים שיש עליהם תוויות עם ציון ברור של כתובת היצרן והיבואן, ארץ הייצור, מידות המוצר ושם הדגם.
6. הקפידו לחמם את חדר הילדים במזגן או רדיאטור בלבד.
7. הימנעו מהצבת רהיטים ליד חלונות.
8. קנו מנורות שולחן ללא חלקים מתחממים.
9. הקפידו שלא ישתלשלו מהוילונות חבלים וחוטים מסוכנים.
10. במידה ובחדר גם תינוקות זוחלים הקפידו שמשחקים בעלי חלקים קטנים לא יהיו בהישג ידיהם.
11. הקפידו לכסות כל שקע חשמלי בכיסוי מתאים.
12. במידה ויש שטיח בחדר וודאו שהוא אינו שטיח שמחליקים עליו.
אלו הדברים שחשוב להקפיד עליהם בחדרי הילדים מבחינה בטיחותית:
1. רכישת רהיטים בעלי קצוות מעוגלים.
2. רכישת רהיטים חזקים.
3. רכישת רהיטים שאינם צבועים בצבעים רעילים.
4. רכישת רהיטים וחפצים עם תו תקן של מכון התקנים.
5. רכישת רהיטים ואביזרים שיש עליהם תוויות עם ציון ברור של כתובת היצרן והיבואן, ארץ הייצור, מידות המוצר ושם הדגם.
6. הקפידו לחמם את חדר הילדים במזגן או רדיאטור בלבד.
7. הימנעו מהצבת רהיטים ליד חלונות.
8. קנו מנורות שולחן ללא חלקים מתחממים.
9. הקפידו שלא ישתלשלו מהוילונות חבלים וחוטים מסוכנים.
10. במידה ובחדר גם תינוקות זוחלים הקפידו שמשחקים בעלי חלקים קטנים לא יהיו בהישג ידיהם.
11. הקפידו לכסות כל שקע חשמלי בכיסוי מתאים.
12. במידה ויש שטיח בחדר וודאו שהוא אינו שטיח שמחליקים עליו.
האם יש סימני מצוקה אופייניים למי שעלול להתאבד?
הנה סימני מצוקה לאנשים שיש חשש שירצו להתאבד:
1. דיבור מיואש וחסר תקווה בלי לראות את המוצא לבעיות.
2. מילות פרידה מכם ומאחרים.
3. הזנחת הבריאות.
4. אגירה של תרופות ואפילו ניסיונות קלים לפגיעה בעצמו.
5. שירים וספרים שהם קוראים יוכלו לרמוז באופן מסוים על מצוקה וכוונות.
6. נטישה של חברים ותיקים או התחברות לחברים "מוזרים" שלא היו עוברים את הסטנדרט שלו בימים כתיקונם.
7. באשר למשתמשי אינטרנט - נסו לבדוק את ההיסטוריה של הגלישה ברשת:
את המלל של שיחותיהם - שם יימצאו פעמים סימנים חד משמעיים לכוונות כאלה.
8. אתרים שבהם הם מבקרים ושיכולים לרמז על חיפוש חומר או היוועצות בנושאים כאלו.
הנה סימני מצוקה לאנשים שיש חשש שירצו להתאבד:
1. דיבור מיואש וחסר תקווה בלי לראות את המוצא לבעיות.
2. מילות פרידה מכם ומאחרים.
3. הזנחת הבריאות.
4. אגירה של תרופות ואפילו ניסיונות קלים לפגיעה בעצמו.
5. שירים וספרים שהם קוראים יוכלו לרמוז באופן מסוים על מצוקה וכוונות.
6. נטישה של חברים ותיקים או התחברות לחברים "מוזרים" שלא היו עוברים את הסטנדרט שלו בימים כתיקונם.
7. באשר למשתמשי אינטרנט - נסו לבדוק את ההיסטוריה של הגלישה ברשת:
את המלל של שיחותיהם - שם יימצאו פעמים סימנים חד משמעיים לכוונות כאלה.
8. אתרים שבהם הם מבקרים ושיכולים לרמז על חיפוש חומר או היוועצות בנושאים כאלו.
