שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
מה לעשות כשיש גודש יתר בשדיים בזמן הנקה?
גודש יתר בשדיים של אשה מניקה הוא מצב שאינו אמור להיות ויש לטפל בו בכדי שלא תיווצר דלקת ובכדי להקל על התינוק את היניקה. ניתן להקל על גודש בשד בדרכים הבאות:
1. הנקה
2. במידה וההנקה קשה במיוחד יש לשאוב חלב ולתת לתינוק מבקבוק
3. עיסוי באיזור הכתפיים, העורף והחזה
4. מקלחת חמה
5. קומפרסים קרים על השדיים
6. הנחת עלי כרוב על השדיים
7. הנחת שקית אפונה קפואה על השדיים
8. חשוב במיוחד לא לקשור את השדיים
9. אין לקחת תרופות להפסקת החלב (במידה ורוצים בהמשך ההנקה כמובן)
על מה להקפיד בהנקה בישיבה?
כשאם מניקה בישיבה חשוב להקפיד על הדברים הבאים:
תמיכה לגב - חשוב לתמוך את הגב, כולל שכמות, מותניים והגב התחתון.יש להקפיד שהכתפיים והעורף יהיו רפויים אם אפשרות לתנועה נוחה.
גובה ותמיכה של המרפקים - מרפקי האם צריכים להיות קרובים לגופה ובגובה כזה שלא מורגש בהם מאמץ. חשוב לתת תמיכה למרפקים בעזרת כרית או כיסא בעל ידיות מתאימות, שכן ראשו של התינוק מונח עליהם ועלול להיות כבד ללא תמיכה מתאימה.
גובה הברכיים - חשוב שהברכיים יהיו בגובה של האגן או טיפה גבוהות ממנו.
תנוחת כפות הרגליים - כדאי שכפות הרגליים תהיינה מונחות על הרצפה ובמצב שהן לא מגיעות אליה, ניתן להיעזר בכרית, שרפרף או הגבה נוחה אחרת.
תנוחת התינוק - יש להחזיק את התינוק כך שפיו נמצא בגובה של הפטמה והוא לא צריך להתאמץ להגיע אליה. יש נשים שנוח להן להניח את התינוק על כרית לשם כך וזה אפשרי.
איך לשמור על הגב בתקופה שאחרי הלידה?
כך תשמורנה על הגב בתקופה שלאחר הלידה:
1. בזמן האכלה או הנקה, יש לוודא שאת יושבת בנוחות המלאה, כאשר שרירי הגב נמצאים במינימום מאמץ. אם יש צורך, היעזרי בכריות תומכות. במידה והדבר אינו עוזר ואת סובלת מאד בזמן הזה מכאבים, התייעצי עם יועצת הנקה בנושא.
2. בזמן האכלה או הנקה, כדאי להניח מתחת ליד שמחזיקה את התינוק, כרית עבה, במקום להפעיל את הזרוע זמן ממושך כ"כ.
3. השתמשי במנשא (אך ודאי קודם לכן שהוא נוח לך), גם בזמן עיסוקיך בבית. זה עדיף מלשאת את תינוקך ביד אחת ולאמץ את השנייה בשאר הפעולות.
4. ביצוע מתיחות יומיות יקל על כאבי הגב.
5. טיפול מקצועי, כגון עיסוי, הוא יעיל, מומלץ ואינו בגדר מותרות.
6. במידה ודבר לא עוזר - אנא גשי לרופא.
איך בוחרים חזיית הנקה?
כך תבחרי חזיית הנקה טובה:
1. הקפידי על כתפיות גמישות, שתוכלנה לספק תמיכה אתה לשדיים הכבדות מהרגיל.
2. הקפידי על חזייה העשויה בד כותנה ומאפשרת אוורור נאות לפטמה ולשד.
3. אל תקני חזיית ברזלים.
4. כתפיות כמה שיותר רחבות.
5. רצוי שהחלק הפנימי של החזייה יהיה מכותנה מלאה.
6. רצוי שלחזייה יהיו כמה שיותר רכסים מאחור.
7. נסי לפתוח את החזייה ביד אחת וודאי שאת מצליחה בקלות.
8. ודאי שניתן לפתוח כל צד בנפרד.
9. מומלץ להקפיד שהחזייה יוצרה בחברה בעלת תו תקן.
10. אל תבחרי חזיית הנקה לפני השבוע ה-36 להריון, שכן זוהי מידת השדיים שעל פיה כדאי לבחור את החזייה להנקה.
11. שימי חולצה צמודה על החזייה, בזמן המדידה, כדי לוודא שאת מרגישה בנוח עם המראה - תתפלאי כמה מהר אחרי הלידה תרצי להיראות טוב.
איך להגביר את כמות החלב בזמן הנקה?
הנה 6 דרכים להגברת כמות חלב אם:
1. הנקה מיד לאחר הלידה - הנקה סמוך ככל הניתן לזמן הלידה מעודדת את ייצור החלב.
2. מגע עור בעור - מגע מלא של עור התינוק בעור האם עונה על צרכים ביולוגים שונים של התינוק כמו חום, הגנה, חמצן ותזונה ומעודד גם הוא את ייצור החלב.
3. שתייה מרובה - יש להקפיד לשתות הרבה מים גם כאשר לא חשים צמא. ניתן לשתות גם מיץ טבעי, חליטות וקפה ללא קפאין.
4. ריקון השד - יש להקפיד על הנקה נכונה, בכל הנקה בצד אחר והקפדה על ריקון השד. במידה ונותר חלב כדאי לשאוב אותו.
5. הקפדה על תזונה נכונה - תפריט מזין המכיל סיבים תזונתיים, ויטמינים ומינרלים יסייע בהגברת ייצור החלב. חשוב להימנע ממזונונות מייבשי חלב כמו פטרוזילה, תימי, מרווה, נענע וטעמי מנטה למינהם.
6. תוספים טבעיים - בחנויות הטבע ניצן למצוא תוספים טבעיים מעודדי ייתור חלב אם כמו שומר, חילבה וסרפד. ניתן להיעזר גם בהם.
אילו סימנים יש שלאם אין מספיק חלב להנקה?
אלו הסימנים לחוסר של חלב אם:
1. התינוק/ת אינם עולים במשקל במידה מספקת.
2. החיתולים אינם רטובים מספיק. אצל תינוקות עד גיל שישה חודשים נצפה לשישה חיתולים רטובים משתן ושלושה חיתולים עם צואה ביממה אחת.
3. תינוק שאינו רגוע ואינו מרוצה בזמן ההנקה. הדבר יכול להצביע לעתים גם על עודף של חלב, לכן רצוי לבדוק זאת עם שאר הסימנים.
4. תינוק שנרדם מיד עם תחילת ההנקה הוא גם סימן לתינוק שלא קיבל את מבוקשו, ויתר וחזר לישון. תינוקות מסוג זה יש לשקול יותר פעמים כי לא תמיד הם יראו סימנים לכך שהם רעבים.
באיזו טמפרטורה יש לאחסן חלב אם?
אלו הטמפרטורות המומלצות והזמנים המומלצים לאחסון חלב אם:
1. טמפרטורת חדר - 24 מעלות צלזיוס, למשך 4-6 שעות.
2. במקרר - 0-4 מעלות צלזיוס, עד שמונה ימים.
3. בהקפאה - שלושה עד ארבעה חודשים.
4. חלב שאוב המיועד להקפאה - עד יממה אחת (24 שעות) במקרר.
באילו מצבים כדאי להשתמש בשיח אברהם?
השימוש בשיח אברהם (אכילת פרותיו, הוספתם למאכלים שונים או עשיית חליטה מהפירות) עשוי להועיל במצבים הבאים:
תסמונת קדם-וסתית
הקלה על כאבים בזמן ביוץ
בעיות בביוץ
הגברת ייצור החלב אצל נשים מניקות
טיפול באי סדירות במחזור
הקלה על גלי חום בגיל המעבר
חיזוק ליבידו נשי
החלשת ליבדו גברי
בעיות פוריות שמקורן בחוסר איזון הורמונלי
טיפול בפצעי בגרות
איזון הורמונלי
תופעות גיל המעבר
איך לדעת כמה זמן להניק?
את זמן ההנקה לא ניתן למדוד בסטופר והוא משתנה בין תינוק לתינוק ובין הנקה להנקה, ובאופן כללי ברגע שהתינוק משחרר את פיו מהשד זה הסימן שהוא סיים לינוק. חשוב לזכור שהרכב החלב משתנה תוך ההנקה עצמה ואם היא אורכת זמן קצר מדי, התינוק לא יוכל ליהנות מהחלב העשיר יותר המגיע בסוף ההנקה.
גודש יתר בשדיים של אשה מניקה הוא מצב שאינו אמור להיות ויש לטפל בו בכדי שלא תיווצר דלקת ובכדי להקל על התינוק את היניקה. ניתן להקל על גודש בשד בדרכים הבאות:
1. הנקה
2. במידה וההנקה קשה במיוחד יש לשאוב חלב ולתת לתינוק מבקבוק
3. עיסוי באיזור הכתפיים, העורף והחזה
4. מקלחת חמה
5. קומפרסים קרים על השדיים
6. הנחת עלי כרוב על השדיים
7. הנחת שקית אפונה קפואה על השדיים
8. חשוב במיוחד לא לקשור את השדיים
9. אין לקחת תרופות להפסקת החלב (במידה ורוצים בהמשך ההנקה כמובן)
כשאם מניקה בישיבה חשוב להקפיד על הדברים הבאים:
תמיכה לגב - חשוב לתמוך את הגב, כולל שכמות, מותניים והגב התחתון.יש להקפיד שהכתפיים והעורף יהיו רפויים אם אפשרות לתנועה נוחה.
גובה ותמיכה של המרפקים - מרפקי האם צריכים להיות קרובים לגופה ובגובה כזה שלא מורגש בהם מאמץ. חשוב לתת תמיכה למרפקים בעזרת כרית או כיסא בעל ידיות מתאימות, שכן ראשו של התינוק מונח עליהם ועלול להיות כבד ללא תמיכה מתאימה.
גובה הברכיים - חשוב שהברכיים יהיו בגובה של האגן או טיפה גבוהות ממנו.
תנוחת כפות הרגליים - כדאי שכפות הרגליים תהיינה מונחות על הרצפה ובמצב שהן לא מגיעות אליה, ניתן להיעזר בכרית, שרפרף או הגבה נוחה אחרת.
תנוחת התינוק - יש להחזיק את התינוק כך שפיו נמצא בגובה של הפטמה והוא לא צריך להתאמץ להגיע אליה. יש נשים שנוח להן להניח את התינוק על כרית לשם כך וזה אפשרי.
כך תשמורנה על הגב בתקופה שלאחר הלידה:
1. בזמן האכלה או הנקה, יש לוודא שאת יושבת בנוחות המלאה, כאשר שרירי הגב נמצאים במינימום מאמץ. אם יש צורך, היעזרי בכריות תומכות. במידה והדבר אינו עוזר ואת סובלת מאד בזמן הזה מכאבים, התייעצי עם יועצת הנקה בנושא.
2. בזמן האכלה או הנקה, כדאי להניח מתחת ליד שמחזיקה את התינוק, כרית עבה, במקום להפעיל את הזרוע זמן ממושך כ"כ.
3. השתמשי במנשא (אך ודאי קודם לכן שהוא נוח לך), גם בזמן עיסוקיך בבית. זה עדיף מלשאת את תינוקך ביד אחת ולאמץ את השנייה בשאר הפעולות.
4. ביצוע מתיחות יומיות יקל על כאבי הגב.
5. טיפול מקצועי, כגון עיסוי, הוא יעיל, מומלץ ואינו בגדר מותרות.
6. במידה ודבר לא עוזר - אנא גשי לרופא.
כך תבחרי חזיית הנקה טובה:
1. הקפידי על כתפיות גמישות, שתוכלנה לספק תמיכה אתה לשדיים הכבדות מהרגיל.
2. הקפידי על חזייה העשויה בד כותנה ומאפשרת אוורור נאות לפטמה ולשד.
3. אל תקני חזיית ברזלים.
4. כתפיות כמה שיותר רחבות.
5. רצוי שהחלק הפנימי של החזייה יהיה מכותנה מלאה.
6. רצוי שלחזייה יהיו כמה שיותר רכסים מאחור.
7. נסי לפתוח את החזייה ביד אחת וודאי שאת מצליחה בקלות.
8. ודאי שניתן לפתוח כל צד בנפרד.
9. מומלץ להקפיד שהחזייה יוצרה בחברה בעלת תו תקן.
10. אל תבחרי חזיית הנקה לפני השבוע ה-36 להריון, שכן זוהי מידת השדיים שעל פיה כדאי לבחור את החזייה להנקה.
11. שימי חולצה צמודה על החזייה, בזמן המדידה, כדי לוודא שאת מרגישה בנוח עם המראה - תתפלאי כמה מהר אחרי הלידה תרצי להיראות טוב.
הנקה
הנה 6 דרכים להגברת כמות חלב אם:
1. הנקה מיד לאחר הלידה - הנקה סמוך ככל הניתן לזמן הלידה מעודדת את ייצור החלב.
2. מגע עור בעור - מגע מלא של עור התינוק בעור האם עונה על צרכים ביולוגים שונים של התינוק כמו חום, הגנה, חמצן ותזונה ומעודד גם הוא את ייצור החלב.
3. שתייה מרובה - יש להקפיד לשתות הרבה מים גם כאשר לא חשים צמא. ניתן לשתות גם מיץ טבעי, חליטות וקפה ללא קפאין.
4. ריקון השד - יש להקפיד על הנקה נכונה, בכל הנקה בצד אחר והקפדה על ריקון השד. במידה ונותר חלב כדאי לשאוב אותו.
5. הקפדה על תזונה נכונה - תפריט מזין המכיל סיבים תזונתיים, ויטמינים ומינרלים יסייע בהגברת ייצור החלב. חשוב להימנע ממזונונות מייבשי חלב כמו פטרוזילה, תימי, מרווה, נענע וטעמי מנטה למינהם.
6. תוספים טבעיים - בחנויות הטבע ניצן למצוא תוספים טבעיים מעודדי ייתור חלב אם כמו שומר, חילבה וסרפד. ניתן להיעזר גם בהם.
אלו הסימנים לחוסר של חלב אם:
1. התינוק/ת אינם עולים במשקל במידה מספקת.
2. החיתולים אינם רטובים מספיק. אצל תינוקות עד גיל שישה חודשים נצפה לשישה חיתולים רטובים משתן ושלושה חיתולים עם צואה ביממה אחת.
3. תינוק שאינו רגוע ואינו מרוצה בזמן ההנקה. הדבר יכול להצביע לעתים גם על עודף של חלב, לכן רצוי לבדוק זאת עם שאר הסימנים.
4. תינוק שנרדם מיד עם תחילת ההנקה הוא גם סימן לתינוק שלא קיבל את מבוקשו, ויתר וחזר לישון. תינוקות מסוג זה יש לשקול יותר פעמים כי לא תמיד הם יראו סימנים לכך שהם רעבים.
אלו הטמפרטורות המומלצות והזמנים המומלצים לאחסון חלב אם:
1. טמפרטורת חדר - 24 מעלות צלזיוס, למשך 4-6 שעות.
2. במקרר - 0-4 מעלות צלזיוס, עד שמונה ימים.
3. בהקפאה - שלושה עד ארבעה חודשים.
4. חלב שאוב המיועד להקפאה - עד יממה אחת (24 שעות) במקרר.
השימוש בשיח אברהם (אכילת פרותיו, הוספתם למאכלים שונים או עשיית חליטה מהפירות) עשוי להועיל במצבים הבאים:
תסמונת קדם-וסתית
הקלה על כאבים בזמן ביוץ
בעיות בביוץ
הגברת ייצור החלב אצל נשים מניקות
טיפול באי סדירות במחזור
הקלה על גלי חום בגיל המעבר
חיזוק ליבידו נשי
החלשת ליבדו גברי
בעיות פוריות שמקורן בחוסר איזון הורמונלי
טיפול בפצעי בגרות
איזון הורמונלי
תופעות גיל המעבר
את זמן ההנקה לא ניתן למדוד בסטופר והוא משתנה בין תינוק לתינוק ובין הנקה להנקה, ובאופן כללי ברגע שהתינוק משחרר את פיו מהשד זה הסימן שהוא סיים לינוק. חשוב לזכור שהרכב החלב משתנה תוך ההנקה עצמה ואם היא אורכת זמן קצר מדי, התינוק לא יוכל ליהנות מהחלב העשיר יותר המגיע בסוף ההנקה.
איזה מזון כדאי לאכול כשמניקים?
אלו המזונות המומלצים לאישה מניקה:
1. מזונות עשירים בחומצה פולית (כמו עדשים, במיה, ארטישוק, דגני בוקר ועוד).
2. מזונות העשירים בסידן (כמו טחינה, יוגורט, גבינה לבנה מועשרת ועוד).
3. מזונות העשירים באומגה 3 (כמו דגי אמנון, סלמון,סרדינים, טונה ועוד).
אלו המזונות המומלצים לאישה מניקה:
1. מזונות עשירים בחומצה פולית (כמו עדשים, במיה, ארטישוק, דגני בוקר ועוד).
2. מזונות העשירים בסידן (כמו טחינה, יוגורט, גבינה לבנה מועשרת ועוד).
3. מזונות העשירים באומגה 3 (כמו דגי אמנון, סלמון,סרדינים, טונה ועוד).
הפסקתי להניק ויש לי גודש. מה לעשות?
אם יש לך גודש וכאבים - שאבי קצת להקלה על הגודש, שימי קומפרסים קרים או עלי כרוב (אך לא להגזים בזמן הנחת עלי הכרוב ולייבש לגמרי את החלב שלך).
שתי הרבה תה נענע, מנטה או מרווה - אלה מורידים את ייצור החלב.
אם אין לך גודש אז את לא צריכה לעשות דבר.
אם יש לך גודש וכאבים - שאבי קצת להקלה על הגודש, שימי קומפרסים קרים או עלי כרוב (אך לא להגזים בזמן הנחת עלי הכרוב ולייבש לגמרי את החלב שלך).
שתי הרבה תה נענע, מנטה או מרווה - אלה מורידים את ייצור החלב.
אם אין לך גודש אז את לא צריכה לעשות דבר.
מהם היתרונות של הנקה של תינוק?
להנקה יתרונות בריאותיים הן לתינוק היונק והן לאם המניקה. אלו הם:
1. הפחתת זיהום בדרכי הנשימה של התינוק.
2. הפחתת דלקות אוזניים.
3. הפחתת זיהומים בדרכי הנשימה.
4. סיכון נמוך יותר לסכרת מסוג 2.
5. סיכון נמוך יותר לדלקות מעיים וקיבה.
6. סיכון נמוך יותר למות בעריסה.
7. הסיכוי לסבול מהשמנת יתר פוחת.
8. לאמהות - הסיכון ללקות בסרטן השד פוחת.
9. ולסיום: חלב אם הנו המזון הבריא ביותר עבור תינוקות.
להנקה יתרונות בריאותיים הן לתינוק היונק והן לאם המניקה. אלו הם:
1. הפחתת זיהום בדרכי הנשימה של התינוק.
2. הפחתת דלקות אוזניים.
3. הפחתת זיהומים בדרכי הנשימה.
4. סיכון נמוך יותר לסכרת מסוג 2.
5. סיכון נמוך יותר לדלקות מעיים וקיבה.
6. סיכון נמוך יותר למות בעריסה.
7. הסיכוי לסבול מהשמנת יתר פוחת.
8. לאמהות - הסיכון ללקות בסרטן השד פוחת.
9. ולסיום: חלב אם הנו המזון הבריא ביותר עבור תינוקות.
החלב מתמעט לך והתינוק לא שבע, מה עושים?
גיליתי טיפות שנקראות "חלב אם". הן מורכבות מחומרים טבעיים בלבד ועוזרות כמו קסם כבר יום אחרי. ניתן להשיג בחנויות טבע.
בנוסף,יש להרבות בשתייה ולאכול נכון ומסודר. בירה שחורה ידועה כתורמת להעשרת החלב. לא לאכול כרוב/כרובית וכל מיני מאכלים הידועים כמפסיקים את החלב. והכי חשוב, נסי להיות רגועה עד כמה שאפשר ולזכור שאת עושה זאת מאהבה לתינוק המדהים שלך, ושזוהי התזונה הבריאה והנוחה ביותר לאם ולתינוק.
גיליתי טיפות שנקראות "חלב אם". הן מורכבות מחומרים טבעיים בלבד ועוזרות כמו קסם כבר יום אחרי. ניתן להשיג בחנויות טבע.
בנוסף,יש להרבות בשתייה ולאכול נכון ומסודר. בירה שחורה ידועה כתורמת להעשרת החלב. לא לאכול כרוב/כרובית וכל מיני מאכלים הידועים כמפסיקים את החלב. והכי חשוב, נסי להיות רגועה עד כמה שאפשר ולזכור שאת עושה זאת מאהבה לתינוק המדהים שלך, ושזוהי התזונה הבריאה והנוחה ביותר לאם ולתינוק.
איך אפשר לדעת אם התינוק אכל מספיק?
אם את רק מניקה, בתחילת הדרך כדאי לזרום עם הילד. יכול להיות שתגיעי ל-10-12 הנקות ביום. עם הזמן, המרווחים בין האכלות מתארכים. כל זאת כתוצאה מיכולת המציצה של התינוק, מחד, ומייצור החלב של האם, מאידך.
כמובן שחשוב להקפיד על הצמדה נכונה של התינוק לשד, שמייעלת את היניקה.
אם את רק מניקה, בתחילת הדרך כדאי לזרום עם הילד. יכול להיות שתגיעי ל-10-12 הנקות ביום. עם הזמן, המרווחים בין האכלות מתארכים. כל זאת כתוצאה מיכולת המציצה של התינוק, מחד, ומייצור החלב של האם, מאידך.
כמובן שחשוב להקפיד על הצמדה נכונה של התינוק לשד, שמייעלת את היניקה.
האם זה כואב להניק?
הנקה תקינה אינה כרוכה בכאבים, למעט הימים הראשונים, בהם עלולים להיות כאבים עד להסתגלות של האם והתינוק. אם בכל זאת האם סובלת מכאבים בזמן ההנקה הדבר מעיד לרוב על החזקה לא נכונה של התינוק וכדאי לפנות בהקדם ליועצת הנקה בכדי לקבל הדרכה.
הנקה תקינה אינה כרוכה בכאבים, למעט הימים הראשונים, בהם עלולים להיות כאבים עד להסתגלות של האם והתינוק. אם בכל זאת האם סובלת מכאבים בזמן ההנקה הדבר מעיד לרוב על החזקה לא נכונה של התינוק וכדאי לפנות בהקדם ליועצת הנקה בכדי לקבל הדרכה.
האם קפאין ששותה אם מניקה משפיע על הירדמות התינוק?
לרוב זהו מיתוס. אמנם קפאין עובר בחלב האם, אך בשיעור נמוך ביותר, שכן, הכבד הרך של התינוק אינו מפרק אותו בשלב כה צעיר ולכן הקפאין אינו משפיע על הירדמותו. אם בכל זאת שמת לב לאי של התינוק וקיים חשש שהדבר כן קשור לקפאין, הקפידי לשתות את הקפה (או כל מוצר אחר המכיל קפאין) מיד בתום ההנקה, בכדי שעד ההנקה הבאה יהיה מספיק זמן כדי לבדוק זאת.
לרוב זהו מיתוס. אמנם קפאין עובר בחלב האם, אך בשיעור נמוך ביותר, שכן, הכבד הרך של התינוק אינו מפרק אותו בשלב כה צעיר ולכן הקפאין אינו משפיע על הירדמותו. אם בכל זאת שמת לב לאי של התינוק וקיים חשש שהדבר כן קשור לקפאין, הקפידי לשתות את הקפה (או כל מוצר אחר המכיל קפאין) מיד בתום ההנקה, בכדי שעד ההנקה הבאה יהיה מספיק זמן כדי לבדוק זאת.
האם קטניות וסוגי כרוב גורמים לגזים אצל תינוק יונק?
לא. גם זה מיתוס השגור כבר שנים רבות. אין קשר בין כאבים במערכת העיכול של תינוקות לבין אכילת גרוב, כרובית או קטניות של האם המניקה. לרוב הגזים נגרמים עקב מערכת עיכול שאינה בשלה מספיק. יש להוציא רכיבים ממזון האם רק אם הם גורמים אלרגיה לתינוק, לרוב מחלבון מסוים.
לא. גם זה מיתוס השגור כבר שנים רבות. אין קשר בין כאבים במערכת העיכול של תינוקות לבין אכילת גרוב, כרובית או קטניות של האם המניקה. לרוב הגזים נגרמים עקב מערכת עיכול שאינה בשלה מספיק. יש להוציא רכיבים ממזון האם רק אם הם גורמים אלרגיה לתינוק, לרוב מחלבון מסוים.
