» «
תרופות סבתא
איזו תרופת סבתא יש שטובה לשיעול?



קבלו תרופת סבתא יעילה לשיעול:

המצרכים:
=========
5 שזיפים מיובשים

5 תמרים מיובשים לחים

5 תאנים מיובשות

4 כפות דבש

מיץ מחצי לימון

300 מ"ל מים


אופן ההכנה:
===========
1. לחתוך את כל הפירות לקוביות קטנות.

2. לבשל את הפירות במים ובמהלך הבישול למעוך את הפירות עד שיוצא מהן כל התוכן.

3. לאחר שהמים רתחו יש לכבות את האש, לצנן מעט ולהוסיף את הדבש.

4. לסנן את התבשיל.

5. להוסיף את מיץ הלימון.

6. להעביר לכלי זכוכית ולסגור היטב.

אופן השימוש:
============
נוטלים מהסירופ כפית אחת לפני השינה ובמידת הצורך לוקחים תוספת במהלך היום.


אזהרה: אין לתת לילדים מתחת לגיל שנה.
מחזור
איך להקל על כאבי מחזור וסימפטומים נוספים של התסמונת הקדם-ווסתית?



הנה כמה טיפים להקלה על התסמונת הקדם-ווסתית אצל נשים:

1. הרבי במזון עם ויטמין B6 ועם פחמימות מורכבות (לחם, דגנים ופסטה, טוב למצב הרוח) וגם מזונות עשירים בסידן.

2. יותר מזון עשיר במגנזיום (מקל על כאבי שרירים, כאבי גב וכאבי ראש).

3. הקטיני את צריכת המלח (מקטין נפיחות).

4. שתי הרבה בירה שחורה ופחות קפאין ואלכוהול, ובכלל, שתי הרבה!

5. הרבי בספורט וכושר.


כמובן שכל טכניקות ההרגעה הידועות (ראי בתגית "הרגעה") יסייעו גם הן בהפחתה של הלחץ והעצבנות.
טיפוח
איך ניתן להוריד את הצלוליטיס?



בניגוד להבטחות היצרנים, אין שום חומר הממיס או מעלים צלוליטיס ובטח שלא לחלוטין. הסוד הוא שישנם אמצעים פשוטים וזולים שתוכלו ליישם בעצמכם לשם כך.


אלו האמצעים להפחתת של הצלוליטיס:

אכילה מאוזנת - ראו בתגית "תזונה".

תזונה - מרכיבי תזונה בריאים והימנעות ממאכלים שגורמים לצלוליטיס (ראו בתגית "תזונה, צלוליטיס").

פעילות גופנית - ראו בתגית "כושר, חיטוב".


שלושת האלמנטים הללו עשויים להיות הדרך הטובה ביותר להפחית את תכולת השומן בתאים ולהפחית את מראה הצלוליטיס. בתוך עד חודשיים של דיאטה ופעילות גופנית ניתן יהיה לראות הבדלים משמעותיים בצלוליטיס, אך חשוב לציין שלא ניתן להורידו לגמרי.
עשב חיטה
למה כדאי לשתות מיץ עשב חיטה?


מיץ עשב חיטה עשוי מנבטים טחונים של עשב החיטה. הנבטים מכילים את הריכוז הגבוה ביותר של ערכים תזונתיים שהצמח מכיל, וכאן אפשר למצוא חלבונים, ויטמינים, סיבים, נוגדי חמצון, חומצות אמינו חיוניות, ברזל, סידן ומכל טוב.

למיץ מיוחסות תכונות כגון חיזוק המערכת החיסונית, איזון הסוכר בדם, ניקוי הכבד מרעלים, טיפול בלחץ דם גבוה, טיפול בקוליטיס, טיפול בעצירות, ועוד. בנוסף לשתיית המיץ יש שמשתמשים בו בדרכים נוספות לטיפול בבעיות נקודתיות. לדוגמה, יש שמורחים על הקרקפת עבור קשקשים ובעיות עם השער, יש שמגרגרים לטיפול בעששת, ואפילו משתמשים במיץ לחוקנים כדי לטפל במעי.

חומרים טבעיים

שום
איך לטפל בדלקות אוזניים בעזרת שום?


כך מכינים תרופת סבתא משום לדלקת אוזניים:

החומרים:
========
1 שן שום

1 כף שמן זית

גזה

צמר גפן


אופן ההכנה:
==========
1. מגרדים שן שום בפומפייה

2. מוסיפים את שמן הזית ומערבבים

3. מעל להבה מחממים את השום עם שמן הזית ולא מביאים לרתיחה

4. סוחטים על גזה ומספיגים בצמר גפן

5. מורחים על האוזן מהצד החיצוני או מטפטפים לתוך האוזן מהשמן, זאת רק אם ידוע מעבר לכל ספק שאין קרע בעור התוף. כדאי לכסות את האוזן עם בעזרת כרית או עם היד למספר רגעים.

- חשוב להשתמש בשמן מיד לאחר חימומו, לאחר מכן הוא כבר אינו יעיל.
הנקה
מה לעשות כשיש גודש יתר בשדיים בזמן הנקה?


גודש יתר בשדיים של אשה מניקה הוא מצב שאינו אמור להיות ויש לטפל בו בכדי שלא תיווצר דלקת ובכדי להקל על התינוק את היניקה. ניתן להקל על גודש בשד בדרכים הבאות:

1. הנקה

2. במידה וההנקה קשה במיוחד יש לשאוב חלב ולתת לתינוק מבקבוק

3. עיסוי באיזור הכתפיים, העורף והחזה

4. מקלחת חמה

5. קומפרסים קרים על השדיים

6. הנחת עלי כרוב על השדיים

7. הנחת שקית אפונה קפואה על השדיים

8. חשוב במיוחד לא לקשור את השדיים

9. אין לקחת תרופות להפסקת החלב (במידה ורוצים בהמשך ההנקה כמובן)
גיהוקים
איך להפסיק גיהוקים ושיהוקים?


הנה 11 תרופות סבתא לעצירת גיהוקים ושיהוקים:

1. הרמת הראש למעלה, חסימת האוויר מהאף (לתפוס את שני צידי האף על ידי היד) ושתיית מים באותו זמן.

2. לגימה רצופה, אטית ובלתי פוסקת של שתייה (מים, שתייה קלה, מיץ וכיוצא בזה) למשך מספר רגעים.

3. לגימה מקוטעת וקצרה, אשר בזמן ההפסקות יש לספור בקול (ע"מ להשתמש במיתרים) מאחת עד עשר (או לצורך העניין להגיד בקול משהו בין כל לגימה לפחות 10 פעמים).

4. שתיית מים קרים כדי להרגיע את הסרעפת.

5. דיקור סיני, בו מפסיקים את תנודות הסרעפת.

6. בליעת חצי כפית סוכר מספר פעמים.

7. כיווץ הגוף כדי להפסיק את תנודות הסרעפת.

8. לשאוף הרבה אוויר ולעצור את הנשימה כדי שבית החזה יהיה נפוח.

9. הצמדת השפה העליונה לדופן כוס המים הרחוקה ושתייה עם כיפוף קדימה.

10. אכילת מספר טיפות מיץ לימון (אפשר עם מעט סוכר), עם או בלי עצירת הנשימה לזמן מה מיד לאחר מכן.

11. דחיקת "בועת האוויר" שמורגשת מתחת לגרגרת (כשמשהקים) כלפי מעלה באמצעות הוצאת אוויר (לא להוציא את האוויר מהפה אלא מהגרון) תוך כדי כיווץ הבטן ובית החזה.

רוב השיטות פועלות על אותו עקרון והוא מניעת כניסה של חמצן לריאות באופן זמני והכנסתו לאחר כמה זמן, מאחר שבזמן בליעה (נוזלים ומוצקים), עצירת נשימה ודיבור כניסת האוויר לריאות נקטעת ולכן לא מגיע חמצן לריאות, מצב השיהוק פוסק וכניסת חמצן לריאות מתחדשת כרגיל. מכך נובע שהשיהוק לרוב נפסק בחסימת כניסת אוויר לריאות וחזרתו באופן סדיר (נשימה) לאחר זמן מה.
קמטים
איך מונעים קמטים בפנים?
איך למנוע קמטים בפנים?


הנה דברים שכדאי לעשות ולהקפיד עליהם כדי למנוע קמטים בפנים:


1. השתמשו בקרם הגנה לשמירה מפני השמש, במיוחד כשנמצאים בים או בבריכה.

2. שימוש בבגדים ארוכים וכובע, בעת ההימצאות בשמש.

3. שתייה מרובה.

4. שימוש יומיומי בקרם לחות.

5. תזונה נכונה ובריאה (במיוחד מזון כמו ירקות ומאכלים המכילים ויטמין E ו-E12).

6. אכילת תפוזים והרבה!

7. תחזוקה של העור והתחדשותו, כמו בטיפולי פילינג (ראו תגית "פילינג")




כמובן ששימוש בטיפולי בוטוקס וחומרי מילוי אינם נחשבים מניעה אלא סוג של טיפול ושיקום בדיעבד.

טיפול בוטוקס:


כאבי מחזור
אילו תרופות סבתא יכולות לסייע לכאבי מחזור?



הנה 6 פתרונות טבעיים שעשויים לסייע לכאבי מחזור:

1. תה מליסה הוא פתרון מצוין להרגעת כאבי מחזור. יש לשתות את התה פושר, רצוי להכין את חליטה של התה.

2. לוקחים פיסת בד, מספיגים אותה בעראק, שמים את הבד על הבטן התחתונה איפה שכואב וממתינים מספר דקות עד שמרגישים שהכאב מתחיל להיעלם.

3. ממש כמו המליסה, גם תה קמומיל ידוע ביכולתו לעזור בכאבי מחזור. יש לחלוט את התה או לקנות מוכן ולשתות חם עד פושר. התה מרגיע את הגוף ועוזר לכאבים.

4. להקלה מיידת על כאבי מחזור בבטן תחתונה, יש לקחת כוס חלב ולשים בתוכה חצי כפית של קינמון, לערבב היטב ולשתות לאט.

5. אמבטיה חמה ומרגיעה עם שמנים ארומטיים יכולה לעשות את ההבדל. אם אין אמבטיה גם מקלחת חמה זה טוב.

6. הליכה לא מהירה של 20 דקות באוויר הצח עוזרת להקלה על הכאבים בבטן התחתונה.
האם יש תרופות סבתא לחוסר איזון הורמונלי?



הנה 3 דרכים לטיפול בחוסר איזון הורמונלי ע"י תרופות סבתא:

1. הכנת תמצית מרוכזת מצמח שיח אברהם, שתי כפות על כוס אחת של מים. יש להרתיח, לצמצם את הנוזל ולקרר ולשתות תוך דילול התמצית במים. מצויין לאיחור במחזור ולגלי חום בגיל המעבר.

2. שימוש בחליטה מצמח האכילאה, יש לשתות אותה פושרת והיא תגרום להרגעת אברים שונים בגוף ולאיזון המחזור. ניתן גם להכניס את עלי האכילאה לתוך מי האמבטיה (בתוך גרביים או שקית בד) ולאחר השריית העלים מספר דקות, להשתמש במים לאמבטיה.

3. חליטה פושרת של לענה. יש להכין חליטה ממים רותחים עם חצי עלה לענה ולשתות אותה לאחר כשהיא פושרת. צמח הלענה ישפיע במיוחד על התכווציות קשות בזמן המחזור החודשי והסדרתו. הוא יתאים למי שנוטה לצבור נוזלים לפני הגעת המחזור ולנערות.
מה לעשות נגד דיכאון בחורף?


בחורף אכן נוטים אנשים רבים להיכנס לדיכאון וחרדה, דבר הנובע משינויים בהורמונים המשפיעים על הסדרת השעון הביולוגי שלנו, בשל שעון החורף שהונהג בישראל, כמו גם במדינות רבות. נסו להיחשף לאור באופן מוגבר בשעות היום. גם בחדרים סגורים הקפידו להאיר היטב ולהחליף את נורות הפלורסנט, שחסרות רבים מהצבעים והתדרים של אור השמש, בנורות פלורסנט מיוחדות ובעלות קשת צבעים מלאה.
גם אכילה של פחמימות (כמו לחם, אורז, תפוחי אדמה, קרקרים ופסטה) תגדיל את ריכוז הסרוטונין במוח ותשפר את מצב הרוח (אך זהירות מהגזמה, בשל המשמעות הבריאותית).
איך לטפל בכסיסת ציפורניים באופן טבעי?



מריחה של חומרים מרירים היא הדרך האפקטיבית ביותר הידועה למניעת כסיסת ציפורניים. מעבר למריחת פלפל שחור שאינה יעילה לחלוטין (ניתן לשטוף אותו בקלות) אין חומר טבעי למריחה ולכן יש לרכוש "מרה" מסחרית.

הטיפול המקובל של מריחת "מרה" על הציפורניים אינו יעיל אצל ילדים, או במקרה של אובססיות קשות לכסיסה. במקרים כאלה הוא סוג של התעללות לא אפקטיבית בילד או המבוגר הלא-נשלט. טיפול יעיל הרבה יותר למקרים כאלה הוא היפנוזה למניעת כסיסת ציפורניים. בגילאי 9-15 יעילות ההיפנוזה אצל ילדים היא הגבוהה ביותר.

יש גם טיפולים בהומיאופתיה ובפרחי באך לכסיסת ציפורניים ויש הממליצים על בניית ציפורניים כדרך יעילה, אצל מבוגרים כמובן.
מה לעשות נגד עצירות?



הבטן נפוחה, כשמעסים אותה ממש אפשר להרגיש את המעי עמוס לעייפה. בכל פעם שניגשים לשירותים מקווים שאולי הפעם..

מה לא ניסיתי לטיפול בעצירות? - כפית עם שמן זית בבוקר, או שמן זית עם שום, או חומץ תפוחים, אכלתי הרבה סיבים תזונתיים, שתיתי מלא מים.. כלום!

ניסיתי את הסלק לא פעם, בתקופות שונות בחיי, תמיד אמרו לי שהוא יכול לעזור. נהגתי לאכול אותו מבושל או ששתיתי את מיץ הסלק, ורק מפחי נפש נכונו לי.

עד ש... התחלתי לאכול סלק טרי! חתוך לפרוסות. סלק אחד בערב, ויום או יומיים למחרת, כמו קסם. החלטתי ששווה לי להעביר את המסר הלאה, כי אחרי הכל, אם אני חיפשתי אינספור טיפים לשחרור עצירות ולא מצאתי את אלו שעובדים עבורי. יהיה זה עוול לא לחלוק את מה שעזר לי.

סלק טרי. בהצלחה.
איך לצבוע שיער מאפיר בבית וחומרים טבעיים?



מי שנמנע מצביעת שערו האפור בעזרת חומרים כימיים מוזמן לעשות זאת בבית, בעזרת חומר טבעי, לא מזיק וזול להפליא, שגם מחזיר את השיער לצבעו המקורי וגם לא צובע אותו בהגזמה המכוערת כל כך..

מדובר בשיטה עתיקה שבה השתמשו בתפוחי אדמה לצביעת השיער. גם בתעשיית צבעי השיער המודרנית עושים בה שימוש ויתרונה הגדול הוא בהיותה טבעית. בנוסף היא בטוחה לשיער, לא מזיקה, זולה וזמינה בכל בית. 

איך עושים את זה?

הסוד היא בקליפות תפוחי האדמה. פשוט מקלפים תפוחי אדמה כשמכינים ארוחה ובמקביל לבישול, מבשלים את הקליפות במים, במשך חצי שעה. לאחר קירור מי הבישול, מסננים אותם ומורחים על האזורים המאפירים בשיער. לאחר שיתייבש, השיער יהפוך כהה יותר, כמו שהיה פעם, לפני שהחל להאפיר. כך הוא יישאר למשך כשבוע ואז חוזר חלילה.


הנה הדגמה של השיטה בתוכנית הטלוויזיה של רייצ'ל ריי:

https://youtu.be/9-v-0JxLDtI


הנה שיטה עוד יותר רצינית לחיזוק השיער וצביעתו בעזרת תפוחי האדמה:

https://youtu.be/yIY6t3B4yNE
מהם היתרונות בשתיית מים עם לימון מדי יום?



הנה 6 היתרונות בשתיית מים עם לימון מדי יום:

1. חיזוק למערכת החיסון - לימונים הם מקור טוב לויטמין סי, שעוזר ליצירת תאים לבנים, מפתח ללחימה נגד דלקות. מאחר והגוף לא אוגר או מייצר ויטמין סי, הצריכה היומית שלו חיונית לגוף.

2. עוזר לירידה במשקל - מאחר ולימונים דלים בקלוריות והמים חיוניים לדיאטה, מדובר במשקה טוב לדיאטה בריאה.

3. עור צעיר ורענן - בזכות הוויטמין C הרב שנמצא בתוך הלימון ישנה תרומה לעור בעל מראה בריא וצעיר. ויטמין סי עוזר ביצירת קולאגן, מה שמונע יצירת קמטים.

4. פחות ריח רע מהפה - מי לימון הוא תרופה טבעית נגד ריח רע מהפה. הלימון נלחם נגד החיידקים בפה ולכן הוא מומלץ ביותר. מה שכן, היזהרו לא לצחצח שיניים מיד לאחר שתיית מי לימון כי האמייל של השן ייחלש.

5. לימון מפחית דלקות - כששותים מי לימון על בסיס רגיל זה מפחית את החומציות ומונע התפחות דלקות, גם בחניכיים ולכן מומלץ ביותר!

6. בריא ללב - כן, מתברר שמדובר בתמהיל מוצלח לפעילות הלב שלך. לימון מעניק לך 80 מיליגרם של אשלגן שמוריד לחץ דם.


בקיצור, כשהחיים נותנים לכם לימונים, עשו מהם לימונדה!
מהם יתרונותיו של הכורכום?



לתבלין הכורכום סגולות רבות ואלו הן:

מחזק תהליכי עיכול

יעיל בריפוי דלקות פרקים

מפחית כאבים

משפר את פעולת המעיים

מאזן את חילוף החומרים בגוף

טוב נגד עצירות

משפר את זרימת הדם

יעיל לקרישת דם בפצעים פתוחים

טוב נגד דלקות

מוריד נפיחויות

מקל ומסיר כאבים ברחם

עוזר בהסדרת המחזור החודשי

מחזק את כוח הגברא

טוב כמעורר חשק מיני

טוב נגד הצטננות

יעיל נגד ריחות רעים בפה

מחזק את הראייה

מעכב התפתחות טרשת נפוצה

מעכב את התפתחות מחלת האלצהיימר

הכורכום הנו נוגד חמצון, אנטי סרטי, אנטי בקטריאלי ואנטי חיידקי ויש המחשיבים אותו כאנטיביוטיקה טבעית.
איך לשמור על הבריאות בחורף?


איך לעבור את החורף ללא נזלות, שפעת, הצטננות, דלקות אוזניים, גרון ועוד? הנה מספר עצות חמות, שיעזרו לעבור את החורף ללא מחלות:

טיפול בחדר שינה:
==============
קרה שקמתם בבוקר עם נזלת קלה, צרידות בגרון או חולשה קלה? אלו הסימפטומים הראשונים של התקררות או הידבקות ויראלית בזמן השינה. קיימים כמה כללים פשוטים שיעזרו להפוך את חדר השינה ממקור המחלות למקור הבריאות.

1. גריבת גרביים בלילה - התקררות בלילה בזמן שינה, היא בין הסיבות הנפוצות ביותר לחולי בתקופת החורף והכל מתחיל מכפות הרגליים. גוף האדם בנוי כך, שחום כפות הרגליים משפיע על איזון החום בכל הגוף. אם לכפות הרגליים חם, יהיה חם לכל הגוף, ולהפך. לכן הדבר החשוב ביותר בהופעת סימפטומים ראשונים של התקררות להתחיל לגרוב גרביים בלילה.

2. איוורור חדרי שינה - חללים לא מאווררים מהווים חממה מצוינת להתפתחות וויראלית ובקטריאלית, אפילו במזג אוויר הכי קר וגשום חשוב לפתוח חלונות לפחות שעה לפני שינה.

3. ריסוס תערובות שמנים - לרסס לפני השינה על המיטה, השטחים והאריגים, תערובת שמנים אתרים אנטיספטיים. ברגע ששמנים אתרים מתפזרים בחלל החדר, הם מנקים אוויר ומנטרלים בקטריות ווירוסים הנמצאים בו.
להכין כזאת תערובת קל ופשוט. לוקחים כפית גדושה אחת של מלח גס, מטפטפים לתוכו שמנים אתרים מנטה חריפה, לבנדר, אקליפטוס, עשב לימון, רוזמרין, ברוש. כל שמן - 40 טיפות. מערבבים טוב טוב שמנים עם המלח ואחרי זה שופכים הכל לליטר אחת של מים מזוקקים. לערבב היטב את התערובת ולהכניס למרסס.

הגנה במשך היום:
=============
אחרי שעשינו טיפול מנע בחדר השינה חשוב להמשיך גם במשך היום.

1. השלמת ויטמין C - חשוב כל בוקר להתחיל ממיץ לימון מרבע לימון סחוט. קליפה וגרעינים שנשארו מומלץ לאכול ולא לזרוק כי הם מכילים הרבה מרכיבים חיוניים לפעילות מערכת החיסון.

2. תרסיס "אנטיספטיק+" - התרסיס מבוסס על שמנים אתרים מיוחדים ומהווה הגנה מהדבקות ויראלי ובקטריאלית במשך היום. יש לרסס אותו בחלל הפה ועל בגדים. מומלץ במיוחד לילדים שהולכים לגן ילדים או לבית ספר, ולאנשים שעובדים במקומות סגורים או עם הרבה אנשים בחלל אחד.

ועוד כמה תוספות:
==============
1. להוסיף לארוחה עיקרית תבלינים חמים ומחזקי מערכת חיסון, כמו ג'ינג'ר, כורכום, חוואיג', מיורם ורוזמרין.

2. לא לשתות מים קרים.

3. להקטין עד האפס צריכה של סוכרים.

4. שום טרי, הוא אחד הצמחים החשובים לשמירה על בריאות הגוף בתקופת החורף. הוא משמש כחומר אנטיספטי לחלל הפה לכל הגוף.

שיהיה חורף ללא מחלות!


איך להכין מסכת פנים טבעית לעור זוהר?



כך מכינים מסכת פנים טבעית לעור זוהר:

החומרים:
=======
4 כוסות תרד טרי, שטוף ומסונן

1 כוס עלי מנטה טרייה

2.5 ס"מ ג'ינג'ר טרי, מקולף וקצוץ

3 כפות דבש

1 בננה בשלה

2 חלבונים


אופן ההכנה והשימוש:
=================
1. יש לעבד במעבד מזון במהירות נמוכה את התרד, המנטה והג'ינג'ר.

2. מוסיפים דבש ובננה ומעבדים עד לקבלת תערובת נוזלית בעלת מרקם אחיד.

3. מוסיפים את החלבונים וממשיכים לעבד היטב.

4. מעבירים את התערובת לקערת העשויה זכוכית או חרסינה.

5. מורחים שכבה דקה מהתערובת שנוצרה על הפנים והצוואר, ממתינים 20-15 דקות, שוטפים היטב ומשלימים את הטיפול במריחת קרם לחות המותאם לסוג העור.
מה השיטות היעילות לטיפול בהרפס?



להל"ן כמה תרופות סבתא ותכשירים טבעוניים נגד הרפס:

1. משחה טבעונית בשם הלפ-S, המכילה קמומיל, פרופוליס, אכניצאה ועוד.

2. SOREND, שהינו תרסיס המכיל תמצית חרובים וצמחי מרפא אחרים.

3. למרוח מעט טחינה עם דבש על הנגע.

4. לבשל קפה שחור בפינג'ן. לאחר הרתיחה לסנן את הקפה עם פד גזה, ואת גרגירי הקפה לשים על פיסת צמר גפן ולהניח על הפצע.

5. לעשות קומפרסים של צמר גפן טבול בתה מעלי מליסה טריים לפחות 5 פעמים ביום.

6. לקלף או לחתוך עלה של קקטוס אלוורה. ולמרוח את האלוורה שמופרשת מהקקטוס ישירות על פצעי ההרפס.
איך לטפל בכינים באופן טבעי?



אם התגלו כינים כדאי לטפל בראש בתכשירים המבוססים על תמצית שמן רוזמרין (או קרם רוזמרין של ד"ר פישר, שאומרים שגם הוא יעיל), שדוחה כינים והוא טוב גם למניעת הידבקות. הימנעו מחפיפה בנפט שאינה בריאה לקרקפת.

השיטה:
1. חפיפה של הראש, 2-3 פעמים, בשמן רוזמרין או בשמפו המכיל רוזמרין (לד"ר פישר יש כאלה).

2. סירוק במסרק צפוף מאד, רצוי ממתכת, עם מרכך נפלא לשיער, לניקוי הביצים.

3. לסיום, מירחו מאחרי אוזניו של הילד ובעורף, חומץ הדרים פשוט.

במקביל לטיפול בילד הפרטי, לאורך מספר ימים, חשוב לתאם עם הורי הילדים האחרים בגן או בכיתה, שיהיה ניקוי של כל הילדים במקביל, אחרת הילד עלול להידבק שוב ושוב.
איך להכין מי פנים בעצמנו?



כך מכינים מי פנים טבעיים ממלפפונים:

1. קחו מערבל/קוצץ חשמלי, קלפו 2 מלפפונים בינוניים וחתכו פנימה.

2. הוסיפו- מעט שמן זית, מעט לימון, מעט חליטה של תה ירוק (לא חובה), מעט יין לבן.

3. ערבבו את הכל היטב בעזרת הבלנדר מספר רגעים עד שמתקבלת דייסה מימית.

4. קחו בד נקי כלשהו ומעל לקערת שפכו לתוך הבד את המרקחת וסחטו היטב, עד שיישארו לכם בבד רק שאריות מלפפונים וכל הנוזלים יעברו לקערה הנקייה.

5. העבירו את הנוזל לבקבוקים קטנים ונקיים (ניתן לקנות בקבוקונים ריקים בסופר פארם), והכניסו למקרר, השתמשו בעת הצורך.

והנה יש לכם מי פנים טבעיים לחלוטין מרעננים וקרירים.


המלפפון, השמן זית, הלימון והיין הלבן, כולם טובים ומומלצים לפנים, ויתנו תחושת ניקיון ורעננות.
איך לצמצם את הצלוליטיס?
איך להוריד את הכרס באופן טבעי?
איך למנוע ריח מהפה?
מהו טיפול בפרחי באך?
האם יש סיכונים ותופעות לוואי בחינה לשיער?


אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

העולם הוא צבעוני ומופלא, אאוריקה כאן בשביל שתגלו אותו...

אלפי נושאים, תמונות וסרטונים, מפתיעים, מסקרנים וממוקדים.

ניתן לנווט בין הפריטים במגע, בעכבר, בגלגלת, או במקשי המקלדת

בואו לגלות, לחקור, ולקבל השראה!

אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.