» «
הסרת אבנית
איך הסרת אבנית מהשיניים מועילה לבריאות?


האבנית הינה מיצבורי חיידקים שנדבקו לשן ולחניכיים, הסתיידו והתקשו, ולכן הדלקת שהם גורמים לחניכיים הינה דלקת זיהומית חיידקית. חלק ממאפייני דלקת החניכיים הם גודש כלי דם ודימומים מהחניכיים לאחר צחצוח או אכילה, לכן החיידקים מחלל הפה יכולים לחדור ישירות אל זרם הדם דרך החניכיים, ולגרום לנזקים באיזורים שונים בגוף כמו:

שיעור גדול בהרבה של הפלות/לידות מוקדמות

התקפי לב

שבץ מוחי

מחלות ממאירות

יתר לחץ דם ועוד

ישנם מחקרים שמתארים תוחלת חיים קצרה ב-4 שנים אצל אנשים שסובלים ממחלות חניכיים!
משחת שיניים
איך לבחור משחת שיניים?


הפלואור הוא יסוד כימי המצוי בשפע בטבע. כאשר הוא בא במגע החיצוני עם השן, הוא מתרכב עם פני שטח זגוגית השן. כאשר שותים מים המכילים פלואור, הוא מתרכב עם חלקה הפנימי של השן. כמו כן, הוא מפחית את יכולת הצמיחה של הרובד הדנטלי. הפלואור יעיל במיוחד בהגנה על המשטחים החלקים של פני השן, ופחות יעיל בהגנה על משטחי הלעיסה המחורצים. מלבד הפלואור, בשנים האחרונות מוסיפים עוד מרכיבים למשחות השיניים כדי להפוך אותן ליעילות יותר במלחמה על בריאות הפה מול בעיות כמו עששת, הצטברות אבנית ומחלות חניכיים, ריח רע מהפה, שיניים צהובות ורגישות יתר. מי שאינו סובל מבעיות מיוחדות יכול להסתפק במשחה שמכילה פלואור.
שיני חלב
האם יש צורך לעשות סתימות בשיני חלב אם הן בכל מקרה נושרות?


בהחלט. יש לעשות סתימות בחורים שהתגלו בשיני חלב ולטפל בהן כהלכה מהסיבות הבאות:

1. חורים שלא טופלו עלולים לגרום בעתיד בעיות בשיניים הקבועות.

2. שיני חלב בריאות מאפשרות אכילה ולעיסה באופן תקין.

3. בריאותן של שיני החלב מסייע ביצירת מקום לשיניים הקבועות וניווט צמיחתן למקומן שלהן.

4. בריאותן של שיני החלב חשוב להתפתחות תקינה של עצמות ושרירי הלסת.

5. לשיני חלב מטופלות ובריאות השפעה על התפתחות הדיבור.

6. תחזוק וטיפול בשיני חלב חשוב למראה החיצוני של הילד.

7. שיני חלב פגועות שלא טופלו עלולות לגרום נזק גם לשיניים נוספות הקרובות אליהן.
בריאות השן
למה טיפול שורש מיד ולא סתימה רגילה קודם?


טיפול שורש מבצעים כאשר העששת (החור) הגיעה עד לחלק הפנימי ביותר של השן, שמכיל עצבים וכלי דם, ונקרא "מוך", ואי אפשר להסתפק בסתימה רגילה, כיוון שכל המוך מזדהם, כולל החלקים שמגיעים עד לקצה השורש. משם הזיהום יכול לעבור מעבר לשורש ואל עצם הלסת, ולגרום לנפיחות גדולה, הפרשת מוגלה וכאבים עזים.

בטיפול שורש בשלב א' מוציאים את המוך המזוהם, ובשלב ב' מבצעים את סתימת השורש, שתמנע מהחיידקים לחדור אל הגוף דרך שורש השן.
לפעמים מחלקים את הטיפול לשלבים נוספים, ולא כל טיפול נגמר בפעם אחת.

בריאות השן

שיניים
איך לשמור על בריאות השיניים של ילדי?
רוצים לשמור על שיני הילדים?

הנה 7 דברים עליהם תקפידו לשמירה טובה על שיני ילדכם:

1. שינה עם בקבוק דייסה או שתיית פטל מבקבוק - אסורים!!! - נהגו עם הילדים כדברי אייבי נתן: "שתו מים!"

2. מציצת אצבע מזיקה לתינוק ועדיף להמירה במוצץ

3. בהאכלת לילה לתינוק יונק רצוי להמעיט במספר ההאכלות: או להביא לכך שלא יאכל בלילה או לרכז בהאכלה גדולה במקום בהאכלות קטנות ומרובות לאורך הלילה

4. בשלב הבא, חשוב להרגיל את הילד לצחצח את שיניו ללא ויתורים בכל בוקר וערב, כשעד גיל 6 עליכם לצחצח לו את השיניים בעצמכם

5. לאחר צחצוח שיניים בערב אין לתת לילד לשתות אלא מים

6. גם על האם עצמה להקפיד על טיפולי וצחצוח שיניים באופן מסודר כיוון שברוב המקרים הילד מקבל את החיידקים ממנה - דרך נשיקות ובדיבורה אליו

7. בגיל שנה קחו את הילד לביקורת אצל רופא שיניים והקפידו על ביקור חצי שנתי בהמשך (רבות מהחרדות בתור מבוגרים, מרופא שיניים, נובעות מכאבי שיניים בילדות - הביקורת תימנע אותם ותאפשר טיפולים בשלב מוקדם - גם כאבים פחותים וגם חסכון כספי ניכר).
רופא שיניים
איך לבחור רופא שיניים?


את בחירת רופא השיניים רצוי לעשות שלא מתוך לחץ של טיפול שיניים דחוף וצורך בעזרה ראשונה. שיקולים שכדאי לקחת בחשבון: קירבה לאזור המגורים או העבודה, נוחות הגישה, מועדי קבלה נוחים, האם נעשה מאמץ על-ידי צוות המרפאה לקבוע תור בהקדם. מומלץ לערוך ביקור מקדים במרפאה כדי להתרשם ממראה ולבדוק האם הצוות נקי ומסודר, האם קיימים אמצעי חיטוי מתקדמים, האם הרופא והסייעת משתמשים בכפפות חד-פעמיות בזמן העבודה והאם נתבקשתם למלא שאלון בריאות (שלב חשוב מאוד). בדקו גם האם רופא השיניים מגלה סבלנות ומשקיע מזמנו כדי להאזין לכל מה שיש לכם לומר לו? עוד כדאי לבדוק אם הרופא נעזר בצילומי רנטגן בבדיקה הראשונית או בזמן קביעת תוכנית הטיפול? האם רופא השיניים מסר לידיכם תוכנית טיפול והצעת מחיר מפורטת והיה מוכן להשיב על כל שאלותיכם בעניין?
שיניים
איך לשמור על בריאות השיניים?
איך שומרים על בריאות השיניים?

הנה רשימת דברים שיש לעשותם על מנת לשמור על בריאות השן:

1. להמעיט באכילת סוכר ועמילן.

2. לצחצח במשחה עם פלואור פעמיים ביום אחרי הארוחה - למשך 3 דקות.

3. הצחצוח כשהמברשת בזוית של 45 מעלות ביחס לחניכיים.

4. אחרי הצחצוח בערב להקפיד שלא לאכול או לשתות דבר - למעט מים.

5. אחת לחצי שנה - לטפל בהסרת אבנית אצל השיננית.

6. אחרי האוכל - קיסם או חוט דנטלי.

7. אם משתמשים במשחת הלבנה - לא יותר מחודש ברציפות.

8. שתייה מרובה טובה גם היא לשיניים שכן פה יבש הוא חממה לחיידקי עששת.
שיניים
האם הסרת אבנית מזיקה לשיניים?


הסרת האבנית אינה מזיקה כלל לשן או לחניכים, גם אם מבצעים אותה בתדירות גבוהה, כיוון שמסירים מהשן את שכבת החיידקים שנדבקו אליה ועברו התקשות, ואי אפשר כבר לסלקם ע"י צחצוח. האבנית גורמת לדלקות חניכיים ולמחלות חניכיים, שמתבטאות בריח רע, דימומים ונפיחות מהחניכיים, כאבים ועוד. ללא הסרה יסודית ומניעה, תחול נסיגת חניכיים, ויחד עמם גם העצם והרקמות שתומכות בשן יתחילו להעלם – והשיניים תתחלנה לאבד יציבות ולהתנדנד, עד שינשרו מהפה או שיהיה צורך בעקירתן. גם השיקום אח"כ קשה, ללא עצם מסיבית וחזקה.


הלבנת שיניים
האם הלבנת שיניים פוגעת בשיניים?



כל שיטות ההלבנה מבוצעות בעזרת אותו חומר רפואי, שמגיע בצורת ג'ל. בכל מקרה אין חשש לפגיעה באמאייל השן!

בהלבנת שיניים בעזרת סד לילה (תבנית "כפפה" מסיליקון לשיניים) אין כל סכנה לשיניים או לחניכיים.

בהלבנה בעזרת לייזר - הלייזר אינו מלבין, אלא רק מחמם את השיניים שעליהן מרוח הג'ל הנ"ל, ולכן יש חשש מחימום שן חיה וגרימת נזק לעצב!

יש לבצע הלבנת השיניים בפיקוח רפואי ולאחר איבחון מדוייק למקור בעיית הצבע
(לדוגמא, אולי השן משנה צבע בגלל ריקבון?)

ערכות ההלבנה שנרכשות בפארמים יעילות במידה מועטה, שכן ריכוז החומר בהן נמוך ושיטת העבודה מסורבלת, לא מדוייקת ולא יעילה
האם להוסיף פלואוריד למי השתייה של התינוק?


פלואוריד מגן על השיניים מעששת ומסייע בריפוי של עששת בשלביה המוקדמים. פלואוריד קיים במי השתייה של רוב הערים בארץ, וכן מתקבל גם מהמזון. פלואוריד אינו קיים במים מינרליים, ובחלק מהמערכות לטיהור מים! שאלו את רופא השיניים אם מי השתייה באזורכם מופלרים. אם לא, שאלו את רופא השיניים אם הוא ממליץ על טיפות פלואוריד. אל תתנו טיפול פלואוריד על דעת עצמכם, כיוון שמתן יתר עלול לגרום לצביעת השיניים ואף להרעלת פלואוריד, מצב שעלול לסכן חיים. מאותה הסיבה אל תניחו לתינוק הגדל לשחק עם משחות השיניים של המבוגרים.
האם ואיך מחזירים שן קבועה למקומה לאחר שנפלה מחבלה?



אם שן יצאה ממקומה לאחר חבלה ניתן להחזירה למקום בטווח הקצר. יש לעשות כך:

1. בכדי שיתפתחו כמה שפחות חיידקים בשן מיד לאחר נפילה יש להכניסה לכוס חלב ולהגיע לרופא שיניים תוך 30 דקות.

2. במידה ולא ניתן להגיע לרופא שיניים בטווח זמן זה, יש לשטוף היטב את השן במים (רצוי לא מעל ביוב הכיור, שלא תיפול), להחזירה למקומה בפה בזהירות ולהגיע לרופא שיניים.

3. רופא השיניים יעשה קיבוע לטווח של עד עשרה ימים ולאחר מכן טיפול שורש ולאחר מכן יהיה צריך לעקוב ולטפל בשן זו תמיד.
על מה צריך להקפיד לאחר הדבקת מכשור קבוע בפה?



לאחר הדבקת מכשור קבוע בפה (כגון קוביות וגשר על השיניים), יש להקפיד מאד על 7 הדברים הבאים:

1. להימנע מאכילת אוכל קשה כמו גזר, תפוח, החלק הקשה של הלחם וכד', העלולים לגרום למכשור הקבוע להשבר. אם מאד רוצים לאכול דברים אלו יש לחתוך אותם לחתיכות קטנות.

2. באכילת פירות עם גלעין (אפרסק, תמרים, זיתים ודומיהם), יש להקפיד להוציא את הגלעין לפני האכילה.

3. להימנע לחלוטין ממזון שעלול להדבק לשיניים, כמו טופי ומסטיקים.

4. להימנע ממזונות עשירים בסוכר העלולים לגרום לעששת.

5. להימנע מלעיסת קרח, עפרונות ושאר חפצים קשים.

6. יש להקפיד הקפדה יתרה על צחצוח שיניים עם מברשת קטנה אורטודנטית לאחר כל ארוחה ולבצע שטיפות עם מי פה המכילים פלואוריד פעמיים ביום.

7. במקרים של כאבים לאחר ההתקנה ניתן להשתמש במשככי כאבים.
איך לשמור על שיניים תותבות?


לשימור ולניקוי התותבת הקפידו על הדברים הבאים:

1. צחצחו את השיניים התותבות פעמיים ביום עם מברשת מתאימה, טבולה במים וסבון, מעל קערת מים מלאה או מעל מגבת, על מנת להגן עליהן משבר, במקרה של נפילה (שקורית לא פעם). קיימים מכשירים לניקוי לאורך הלילה אבל במקרה שהתותבת ספוגה בריחות של אבן או כתמי עישון, רצוי להביאה למעבדת שיניים לניקוי יסודי.

2. להסרת כתמים ואבנית מהתותבת, השרו אותה פעם בשבוע, בתערובת של כוס מים עם כפית אקונומיקה. זכרו לשטוף את התותבת היטב במים, לאחר שהוצאתם אותה ולפני השימוש.

3. הימנעו משינה עם התותבת בלילה, כדי לאפשר לרקמות הפה לנוח מהלחץ שסבלו, לאורך היום.

4. הקפידו על הביקורת החצי שנתית אצל רופא השיניים.
האם הסתימות האפורות לשיניים טובות יותר מהסתימות הלבנות?
יש רופאי שיניים שממליצים על סתימות "אפורות"/"כסופות", דהיינו ממתכת (אמלגם) לשיניים אחוריות מסיבות שונות, כשהטיעון העיקרי הוא ש"הן יותר חזקות מסתימות הלבנות".

יש לקחת בחשבון מספר עובדות:

1. איננו לועסים מתכת, כך שמבחינת חוזק הלעיסה אנחנו לא צריכים מתכת בשיניים...

2. מכיוון שהאמלגם אינו נדבק לשיניים, וכן בגלל שהוא נשבר אם הוא דק מעובי מסוים, כמעט תמיד אנו נאלצים לקדוח בזוויות מסוימות ובשיטות שונות עמוק יותר ממה שהחור עצמו מכתיב, זאת בניגוד לסתימה הלבנה שנדבקת באופן כימי לשיניים (כמובן בכפוף לביצוע הטכניקה כראוי) ואז מספיק לנקות את האיזור הרקוב ול"לסתום" אותו. בעצם אנו מבצעים שיחזור, ומחזירים לשן את צורתה ואת צבעה.

3. בגלל יכולת ההדבקות של הקומפוזיט (הסתימה הלבנה), אפשר להדביק זה אל זה חלקי שן שונים שביניהם היה חור גדול, ולחזק את השן.

לסיכום - האינטרס ההדדי הוא לא בסתימה חזקה, אלא בשן חזקה!
איך לדעת אם יש לנו ריח רע מהפה ולהימנע ממנו?


בכדי להיות בטוחים האם יש לכם ריח רע או לא הנה כמה שיטות לבדוק:

1. לקקו את כף ידכם, חכו כמה שניות והריחו. אם יש ריח רע אז לא טעיתם ויש לכם ריח רע מהפה.

2. העבירו חוט דנטלי בין השיניים, והריחו אותו.

3. בקשו מאדם קרוב לומר לכם את האמת.

כיוון שפעמים רבות נגרמת בעיית ריח הפה משאריות מזון הנאספות בחריצי הלשון, השימוש במנקה לשון עשוי לפתור את הבעיה כליל או להפחיתה באופן ניכר. השימוש בו צריך להיעשות מדי בוקר וערב, למשך דקות אחדות. אפשר לנקות את הלשון גם באמצעות מברשת השיניים.

שאריות מזון נותרות גם במרווחים הקטנים שבין השיניים. כדי למנוע התפתחות מרבצי חיידקים ברווחים אלה יש לסלק את שאריות המזון באמצעות חוט דנטלי. השימוש בו ייעשה לאחר כל ארוחה ולפני השינה.
אילו בירורים כדאי לעשות לפני טיפולי שיניים?


הנה מספר בירורים שכדאי לעשות מול רופא השיניים שלכם לפני תחילת הטיפול:

1. חשוב לוודא באילו חומרים משתמש הרופא לסתימות וכתרים, עד כמה הם איכותיים, היכן הם מיוצרים והאם יעילותם מוכחת

2. לאנשים האלרגיים לתכשיטים שאינם מזה כדאי לבקש כתרים שאינם על בסיס מתכת בכדי שלא יגרמו להם לאלרגיה

3. בקשו מהרופא להשתמש בחומר לסתימות שהרכבו הכימי יגרום לפחות התכווצויות, דבר שישפיע על רמת הכאב והרגישות, במיוחד בסתימות אחוריות

4. וודאו שצבע הסתימה יראה כצבע השיניים שלידה

5. בררו לכמה זמן אסור לכם לשתות, לאכול ולעשן לאחר עשיית סתימה או כתר בכדי שלא לפגוע באסתטיקה של השיניים
איך לבחור כתר לשיניים?


שומר נפשו ירחק מכתרים זולים שעלותם פחותה מ-1000 ש"ח, ומתוארים כ"כתרי חרסינה" (ללא התיאור "חצי אצילה או אצילה") - המתכת שמתחת לחרסינה חשובה יותר, ואם היא מתכת זולה מאוד, ללא זהב, הרי שהמתכת תחליד לבסוף, תגרום לדלקות חניכיים ולנסיגות חניכיים, שיובילו גם לאובדן העצם התומכת סביב השן וגם לריקבון ועששת השורשים.

כתר איכותי חייב להיות בעל לפחות 50% מתכת אצילה, כגון זהב, פלדיום, פלטינה וכו'. לשיניים קדמיות - לפחות 75% זהב או אפילו זירקוניה (יהלום מלאכותי) מתחת לחרסינה - שהוא חזק יותר ואסתטי יותר.

ברור שיש עלויות גדולות יותר, אך לתקן נזק כבד לשן לאחר כמה שנים עם כתר גרוע - יהיה יקר יותר וכואב יותר, ולפעמים גם בלתי אפשרי.


מהם המאפיינים של חור בשן?



מאפיינים קלאסים של עששת הם: חור פיזי בשן, שלעתים נתקע בו אוכל, כאבים, שבירה של סתימה ישנה ועוד.

לעתים החור קטן והתחלתי ועדיין לא נתקע אוכל ועדיין אין כאבים, אך החור לא יתרפא מעצמו ולא ייעלם, ומומלץ לטפל בו בהקדם.

לעתים החור גדול יותר וכואב - לפי דרגת החומרה יש שוני בכאב - חד וקצר או ממושך וכואב. כמו כן יכול להיות ששן כ"כ רקובה שכמעט ולא נותר כלום ממנה בתוך הפה.

ועוד משהו לחשוב עליו - לא כל חור אפשר לגלות בצילום רנטגן ו/או בבדיקה קלינית, רק השילוב של שתי הבדיקות ייתן אבחנה בסבירות גבוהה. מומלץ לפחות פעמיים בשנה לבצע ניקוי מקצועי ובדיקה במרפאה, ופעם בשנה בדיקה יסודית שכוללת גם צילומי רנטגן
מה עושים נגד חרדה מטיפולי שיניים?
מי לא מפחד מטיפולי שיניים? אגלה לכם סוד: הרופאים הם הפחדנים הכי גדולים...
אז מה עושים נגד חרדה מרופא שיניים? הנה 5 אפשריות שיקלו על החרדה:

1. חשוב למצוא רופא עדין וסבלני, שמקדיש לכם כמה זמן שתצטרכו, כולל הפסקות קטנות להירגע ויחס חם ומבין.

2. להביא לטיפול דיסק עם מוזיקה אהובה ומרגיעה, ולבקש מהרופא להשמיעו. אפילו אפשר להביא דיסק-מן ואוזניות.

3. אפשר לנסות טיפול בגז צחוק.

4. אפשר גם לנסות טיפול משולב עם שיאצו ו/או דיקור סיני להרפיה ולהרגעה.

5. נסו גם לבלוע 2-4 טיפות "רסקיו רמדי" (להשיג בחנויות טבע ובבתי מרקחת). זוהי תמצית של חמישה צמחים, שאמורה להרגיע. אפשר לקחת לפני הטיפול וגם תוך כדי.
אילו טיפולי שיניים מומלצים בהריון?


למניעת הרס שיניים וחניכיים ולמניעת לידות מוקדמות מומלץ מעקב דנטלי כל 2-3 חודשים הכולל:

1. הסרת אבנית טיפולי חניכיים והדרכה יסודית בציחצוח נכון- למניעת דלקות חניכיים.

2. ציפוי פלואוריד לשיניים - לניטרול החומציות והחיידקים, לחיזוק השיניים ולעצירת עששת מתפתחת.

3. שיחזורים (סתימות) - למניעת הרס השיניים תחת מתקפת החומציות.

4. איטומי חריצים - לחריצים עמוקים שמתחילים לפתח עששת.

5. עקירת שיניים רקובות אבודות - מומלץ בטרימסטר II.

6. והעיקר - לא לחשוש, ולהגיע עם כל שאלה או כאב לרופא שיניים המטפל בנשים הרות!
איך למנוע עששת את ילדים?



הנה הדרכים למניעת עששת אצל ילדים:

1. הקפדה על צחצוח שיניים מיד עם בקיעתה של השן הראשונה פעמיים ביום

2. אטימת חריצים

3. ניקוי החריצים שבין השיניים לאחר אכילת אוכל דביר או סיבי

4. הימנעות ממתן בקבוק בלילה לתינוק

5. הקפדה על שתייה מים והימנעות ממשקאות ממותקים

6. במידה וכן שותים משקאות ממותקים חשוב לשתות אותם עם קשית בכדי לצמצם את שטח השן שנוגע בסוכרים

7. הקפדה על נטילת פלואור לפי המלצת הרופא

8. הקפדה על תזונה בריאה

9. לעיסת מסטיק ללא סוכר לאחר ארוחות
מה לעשות כשילד מסרב לצחצח שיניים?
איך אפשר לשמור על השיניים מאבנית?
למה כדאי להוסיף לתזונה סיבים תזונתיים?
האם יש תרופת סבתא לכאבי חניכיים?
למה לשים לב בביקור ראשון במרפאת שיניים?


אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

העולם הוא צבעוני ומופלא, אאוריקה כאן בשביל שתגלו אותו...

אלפי נושאים, תמונות וסרטונים, מפתיעים, מסקרנים וממוקדים.

ניתן לנווט בין הפריטים במגע, בעכבר, בגלגלת, או במקשי המקלדת

בואו לגלות, לחקור, ולקבל השראה!

אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.