שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
איך להקים גן של פרחי בר לקהילה?
כך מארגנים גן פרחי בר לקהילה:
1. מארגנים קבוצה - יש להרכיב קבוצה גדולה ככל האפשר, אך חשוב שיהיה בה גרעין שייקח על עצמו להיות אחראי ולהניע את הפעילות.
2. בוחרים איזור לגינה - יש לבחור איזור שיש בו די מקום לשתילה, אך לא גדול מדי ונגיש לציבור שירצה לקחת חלק בפעילות. בודקים את השטח באביב בכדי לדעת אילו פרחים גדלים שם ואיזה כדאי לשתול.
3. קבלת אישורים - יש לקבל אישורים מהרשויות המקומיות מאחר ומדובר במקום ציבורי, כמו כן ניתן יהיה לבקש עזרה בתקציבים לצמחים והשקייה.
4. התייעצות עם גנן או אגרונום - יש להתייעץ עם אנשי מקצוע לפני ההחלטה אילו פרחים מתאים ביותר לשתול באיזור שבחרתם, כך שיקלטו היטב ולא יזיקו לצמחיה הטבעית.
5. מודיעים על אירוע שתילה - מארגנים אירוע חגיגי לשתילה בעונת הסתו, רצוי בהנחיית איש מקצוע. אפשר להביא כיבוד, שתייה ומוסיקה וליהנות מפעילות משותפת.
6. על אותו עיקרון ניתן להקים גם גינת ירק קהילתית ואחת למספר שבועות לארגן מפגשי טיפול בצמחיה, הכנת סלט מהירקות שצמחו וכדומה.
על מה להקפיד בכתיבת צוואה?
חס וחלילה שלא נדע... ובכל זאת, בכתיבת צוואה הקפידו על 5 פרטים:
1. אם היורשים עדיין קטינים, יש לציין מי אחראי על העיזבון עד הגיעם לגיל בגרות.
2. יש לתת הוראות נפרדות לקופות גמל וביטוחי מנהלים, אחרת באופן אוטומטי המוטב ירש אותם.
3. ערכו רשימה נפרדת בה תפרטו חשבונות בנק (אפשר להפקידה אצל העו"ד שערך את הצוואה) ולא בגוף הצוואה, שכן אלה עשויים להשתנות.
4. מי שמנהל עסק, צריך לפרט מי יירש אותו בהמשך הניהול.
5. בתום כתיבת הצוואה מומלץ להפקידה אצל רשם הירושות, מחשש לאובדן.
איך לגרום לאבות להיות מעורבים בטיפול בתינוק?
אבות רבים מתקשים להיות מעורבים בטיפול בתינוקם מסיבות שונות. הנה 5 דרכים לגרום להם להיות מעורבים יותר:
1. חשוב לגרום לאבות להיות מעורבים כבר בשלב ההריון, לבוא יחד לבדיקות, לבחור יחד את הציוד לפני הלידה, להיות פתוחים לדבר על רגשות הקשורים בהריון ובלידה המתקרבת, לקחת חלק בקורס הכנה ללידה ולהיות נוכחים בלידה עצמה.
2. חשוב שבביקורים הראשונים בטיפת חלב יתלווה האב אל האם וישמע גם הוא את ההדרכה לגבי טיפול בתינוק.
3. חשוב לא לזלזל ולא להעיר על הדרך בה האב מטפל בתינוקו, אלא לתת חיזוקים חיובים ולהסכים לשתף.
4. יש לתת לאב תפקידים הנוגעים ישירות לתינוק ולא רק תפקידים שנועדו לענות על צרכים של הבית והאם (תלך, תביא, תקנה....).
5. אהבה, תקשורת, סבלנות ושיתוף פעולה - הקפידו עליהם וכך מעורבותו של האב תגדל ותשתבח.
איך להתנהל נכון עם ילדים במקרי גירושין?
כך יש להתנהל נכון במקרי גירושין בכדי להקטין את הפגיעה בילדים:
1. נסו להפחית את עצמת הריב ולמרות הכעסים להגיע להבנות ותקשורת תקינה.
2. הקפידו לקבל החלטות במשותף - ככל שי ששיתוף פעולה בקבלת החלטות הנוגעות לילדים, כך הקשר אתם, משני הצדדים נשמר בצורה טובה יותר.
3. עד כמה שהדבר ניתן, השתדלו שהילדים יישארו בסביבה המוכרת להם (ביה"ס, חוגים).
4. הקפידו על תדירות קבועה של מפגשים עם ההורה שהילדים אינם אצלו.
5. המשיכו להקפיד על אותם חוקים ולוחות זמנים שהיו גם טרם פרידתכם בשני הבתים השונים.
6. אל תנסו לחבל במצבו הכלכלי של בן הזוג שנפרדתם ממנו. הדבר יזיק בעיקר לילדכם.
7. השתדלו שהקשר עם המשפחה המורחבת ישמר כשהיה.
8. אל תעבירו ביקורת שלילית על בן הזוג באוזני הילדים.
9. אל תעמיסו על הילדים תפקידים שקודם לכן לא היו צריכים לשאת בהם. תנו להם להישאר ילדים.
10. היו פתוחים וקשובים ותנו לילדים לתת פורקן רגשי לתחושותיהם, גם אם לפעמים יהיה קשה לכם להכיל זאת.
11. קבלו עזרה ותמיכה בעצמכם, כך שתוכלו לצאת מהמשבר מחוזקים ולהמשיך לנהל את משפחתכם וחייכם האישיים על הצד הטוב ביותר.
על מה להקפיד בארוחה משפחתית?
הנה מספר דברים עליהם חשוב להקפיד בארוחה משפחתית:
גיוון וחידוש - גוונו את סוגי המזון המוגשים בארוחה ומפעם לפעם הפתיעו במאכל חדש.
שיתוף ולימוד - שתפו את הילדים במידע על סוגי המזון, בריאותו וחשיבותו לגוף ואף על דרך הכנתו (בישול, טיגון, אידוי וכדומה).
הימנעו מעונשים - אל תענישו ילד שלא סיים את לא טעם מאכל חדש, תנו חיזוקים חיוביים למי שכן עשה זאת.
הציעו, אל תכריחו - אין טעם להפוך אוכל למריבה ואין צורך לכפות על ילדים מזון שאינם אוהבים, במקום זאת נסו צורת הגשה שונה, תוספות אחרות, אך אל תגררו לריב בגלל אוכל.
כמויות מדודות - הרגילו את הילדים לקחת כמות סבירה ולהוסיף רק לאחר שסיימו ואם הם עוד רעבים ותנו דוגמה אישית ע"י התנהגות דומה.
אכלו ברוגע - התיישבו לאכול בזמן בכדי לא למהר ולהלחיץ, הימנעו מטלוויזיה, השתדלו לא לענות לטלפונים בזמן האוכל, מוסיקה רגועה תתרום לאווירה הנעימה, כמו גם סדר ונקיון כללי סביבכם (לא נעים לשבת בתוך מטבח מלוכלך ומבולגן).
הקפידו שכל בני הבית ישבו יחד לאכול ולפחות כל מי שנמצא בבית בזמן הארוחה (המתבגר שעסוק בדיוק בשיחת טלפון, אמא שמקפלת כביסה תוך כדי, אבא שחייב לשלוח מייל וכו...) לישיבה המשותפת ערך רב וחשוב.
שוחחו בניכם בזמן האוכל על חוויות היום, אקטואליה או כל נושא אחר שמתעורר בצורה נעימה ומכבדת.
שתפו את הילדים בעריכת השולחן ופינויו ואף בהכנת האוכל מפעם לפעם.
מדי פעם אכלו בצורה אחרת - ערכו פיקניק בגינה הציבורית או כחלק מטיול, הזמינו חברים או אורחים, שבו בגינה או במרפסת, הפכו את הארוחה לחוויה מהנה.
איך לגרום לילדים להיות בעלי הערכה עצמית?
הנה כמה טיפים שיעזרו לילדכם לזכות בהערכה עצמית רבה יותר:
1. התענינו והראו את התעניינותכם במה שילדכם עושים.
2. תנו להם מחמאות וחיזוקים חיובים מתי שאפשר.
3. בדקו איך הילד משיג תוצאות טובות יותר במשימותיו - האם טלוויזיה או מוסיקת רקע תורמים לו או מוציאים אותו מריכוז.
4. הקפידו על זמנים קבועים למטלות ולהנאות ועמדו בהם.
5. עודדו את הילד לפתח תחומי עניין ועיסוק שאינם קשורים דווקא בביה"ס.
6. הקפידו שפעולות שאינן דורשות תנועה ופעילות תוגבלנה בזמן.
7. שתפו את הילד בניהול הזמן שלו בצורה הנכונה ע"י רישום ביומן ותכנון לפי השעון.
8. הקפידו שמתחם העבודה של ילד, בהכנת שיעורי בית ולימוד לבי"ס, יהיה נקי מגירויים אחרים.
9. ערכו פעולות משפחתיות שיוצרות שיתוף פעולה ועזרה הדדית של כולם.
10. תנו לילד תגמולים על מאמץ והשתדלות ולאו דווקא על תוצאות.
איך להשיג הישגים גדולים באמצעות דמיון מודרך?
הבעיה של רובנו היא שקשה להפריד את החזון והרצון הגדול לשלבים.
לכן, בואו ננסה לחשוב ולדמיין איך נרצה את חיינו בעוד כך וכך זמן (למשל עוד 50 שנה - איך יהיו חיינו?) במגוון היבטי החיים:
במה אנו עובדים
איפה אנחנו גרים
מה אנחנו עושים
מיהם חברינו
וכדומה.. אפשר להשתולל לגמרי בדמיון, ללכת על גדול, לחשוב על הדברים הכי לא סבירים.
לאחר מכן נחזור לאחור בזמן, לעוד 20 שנים, 10 שנים, 5 שנים ושנה. ונשאלת השאלה מה צריך שיהיה בתוך שנה, כדי שאכן בתוך 5 שנים נגיע להיכן שנרצה, כדי שעוד 10 שנים נגיע וכן הלאה..
כך נוכל לבנות את ההתנהלות המיידית ל"יציאה לדרך" למסע הארוך למימוש השאיפות הללו.
על מה חשוב להקפיד בטיסה עם ילדים קטנים?
הנה 12 דברים שחשוב להקפיד עליהם בטיסה עם ילדים קטנים:
1. כדאי ליידע מבעוד מועד את סוכן הנסיעות או חברת התעופה על גילם של הילדים בכדי שישמרו לכם מקומות נסיעה נוחים ומתאימים יותר לילדים.
2. העדיפו טיסות לילה. הילדים נרדמים והזמן עובר בקלות ומהר יחסית.
3. ארזו בתיק העלייה למטוס חפץ אהוב, כרית קטנה ושמיכה שאחר כך יהיו גם שימושיים בנסיעות ברכב השכור.
4. ארזו משחקים קטנים וספר אהוב לכל ילד, כמו כן כדאי מאד להצטייד בטושים או עפרונות צבעוניים ומחברת ציור חלקה לכל ילד.
5. מוסיקה בנגן לילדים בגיל המתאים יכולה לעזור מאד.
6. ניתן להביא הפתעה קטנה ארוזה בתיק, למקרים שצריך לשלוף משהו שיעזור בזמנים קשים.
7. הצטיידו בחטיף אהוב ובסוכריות מציצה.
8. בזמן המראה ונחיתה תנו לילדים למצוץ סוכריות בדי להקל על הלחץ באוזניים.
9. הצטיידו במלאי מספיק של טיטולים, מגבונים לחים, מוצצים ובקבוקים.
10. הצטיידו בתרופות ועזרה ראשונה, קחו אתכם למטוס את מה שהכרחי.
11. קבעו מראש היכן תלונו בלילה הראשון.
12. הביאו למטוס את כיסא הבטיחות של התינוק מהרכב.
מה לעשות כשאנחנו אצל סבא וסבתא והילדים מאבדים משמעת?
כאשר הילדים מאבדים את הרגלי המשמעת בביקורם אצל סבא וסבתא יש להתייחס לכך בסלחנות, כל עוד לא נשברים לחלוטין כל גבולות ההתנהגות.
אלה הדברים הבסיסיים שעל הילדים לא לעבור:
כבוד למבוגרים - לא מתחצפים או פורקים עול מולם.
בטיחותם - משמעת למול דברים המסכנים אותם.
אי-אלימות - לא פוגעים באחרים, באופן פיזי או מילולי.
אם עמדו בדברים הללו, ניתן להגמיש מעט את גבולות המסגרת ולאפשר להם יותר חופש כשהם מתארחים אצל הסבים, מאשר החופש המונהג ביום יום שלהם, במשמעת הביתית.
ולגבי החשש שהדבר יגרום להם לפריקת עול בבית - אין חשש כזה. ילדים קולטים בדיוק איך מותר להתנהג בכל הקשר ומה מותר ואסור להם במקומות השונים.
כך מארגנים גן פרחי בר לקהילה:
1. מארגנים קבוצה - יש להרכיב קבוצה גדולה ככל האפשר, אך חשוב שיהיה בה גרעין שייקח על עצמו להיות אחראי ולהניע את הפעילות.
2. בוחרים איזור לגינה - יש לבחור איזור שיש בו די מקום לשתילה, אך לא גדול מדי ונגיש לציבור שירצה לקחת חלק בפעילות. בודקים את השטח באביב בכדי לדעת אילו פרחים גדלים שם ואיזה כדאי לשתול.
3. קבלת אישורים - יש לקבל אישורים מהרשויות המקומיות מאחר ומדובר במקום ציבורי, כמו כן ניתן יהיה לבקש עזרה בתקציבים לצמחים והשקייה.
4. התייעצות עם גנן או אגרונום - יש להתייעץ עם אנשי מקצוע לפני ההחלטה אילו פרחים מתאים ביותר לשתול באיזור שבחרתם, כך שיקלטו היטב ולא יזיקו לצמחיה הטבעית.
5. מודיעים על אירוע שתילה - מארגנים אירוע חגיגי לשתילה בעונת הסתו, רצוי בהנחיית איש מקצוע. אפשר להביא כיבוד, שתייה ומוסיקה וליהנות מפעילות משותפת.
6. על אותו עיקרון ניתן להקים גם גינת ירק קהילתית ואחת למספר שבועות לארגן מפגשי טיפול בצמחיה, הכנת סלט מהירקות שצמחו וכדומה.
חס וחלילה שלא נדע... ובכל זאת, בכתיבת צוואה הקפידו על 5 פרטים:
1. אם היורשים עדיין קטינים, יש לציין מי אחראי על העיזבון עד הגיעם לגיל בגרות.
2. יש לתת הוראות נפרדות לקופות גמל וביטוחי מנהלים, אחרת באופן אוטומטי המוטב ירש אותם.
3. ערכו רשימה נפרדת בה תפרטו חשבונות בנק (אפשר להפקידה אצל העו"ד שערך את הצוואה) ולא בגוף הצוואה, שכן אלה עשויים להשתנות.
4. מי שמנהל עסק, צריך לפרט מי יירש אותו בהמשך הניהול.
5. בתום כתיבת הצוואה מומלץ להפקידה אצל רשם הירושות, מחשש לאובדן.
אבות רבים מתקשים להיות מעורבים בטיפול בתינוקם מסיבות שונות. הנה 5 דרכים לגרום להם להיות מעורבים יותר:
1. חשוב לגרום לאבות להיות מעורבים כבר בשלב ההריון, לבוא יחד לבדיקות, לבחור יחד את הציוד לפני הלידה, להיות פתוחים לדבר על רגשות הקשורים בהריון ובלידה המתקרבת, לקחת חלק בקורס הכנה ללידה ולהיות נוכחים בלידה עצמה.
2. חשוב שבביקורים הראשונים בטיפת חלב יתלווה האב אל האם וישמע גם הוא את ההדרכה לגבי טיפול בתינוק.
3. חשוב לא לזלזל ולא להעיר על הדרך בה האב מטפל בתינוקו, אלא לתת חיזוקים חיובים ולהסכים לשתף.
4. יש לתת לאב תפקידים הנוגעים ישירות לתינוק ולא רק תפקידים שנועדו לענות על צרכים של הבית והאם (תלך, תביא, תקנה....).
5. אהבה, תקשורת, סבלנות ושיתוף פעולה - הקפידו עליהם וכך מעורבותו של האב תגדל ותשתבח.
כך יש להתנהל נכון במקרי גירושין בכדי להקטין את הפגיעה בילדים:
1. נסו להפחית את עצמת הריב ולמרות הכעסים להגיע להבנות ותקשורת תקינה.
2. הקפידו לקבל החלטות במשותף - ככל שי ששיתוף פעולה בקבלת החלטות הנוגעות לילדים, כך הקשר אתם, משני הצדדים נשמר בצורה טובה יותר.
3. עד כמה שהדבר ניתן, השתדלו שהילדים יישארו בסביבה המוכרת להם (ביה"ס, חוגים).
4. הקפידו על תדירות קבועה של מפגשים עם ההורה שהילדים אינם אצלו.
5. המשיכו להקפיד על אותם חוקים ולוחות זמנים שהיו גם טרם פרידתכם בשני הבתים השונים.
6. אל תנסו לחבל במצבו הכלכלי של בן הזוג שנפרדתם ממנו. הדבר יזיק בעיקר לילדכם.
7. השתדלו שהקשר עם המשפחה המורחבת ישמר כשהיה.
8. אל תעבירו ביקורת שלילית על בן הזוג באוזני הילדים.
9. אל תעמיסו על הילדים תפקידים שקודם לכן לא היו צריכים לשאת בהם. תנו להם להישאר ילדים.
10. היו פתוחים וקשובים ותנו לילדים לתת פורקן רגשי לתחושותיהם, גם אם לפעמים יהיה קשה לכם להכיל זאת.
11. קבלו עזרה ותמיכה בעצמכם, כך שתוכלו לצאת מהמשבר מחוזקים ולהמשיך לנהל את משפחתכם וחייכם האישיים על הצד הטוב ביותר.
משפחה
הנה מספר דברים עליהם חשוב להקפיד בארוחה משפחתית:
גיוון וחידוש - גוונו את סוגי המזון המוגשים בארוחה ומפעם לפעם הפתיעו במאכל חדש.
שיתוף ולימוד - שתפו את הילדים במידע על סוגי המזון, בריאותו וחשיבותו לגוף ואף על דרך הכנתו (בישול, טיגון, אידוי וכדומה).
הימנעו מעונשים - אל תענישו ילד שלא סיים את לא טעם מאכל חדש, תנו חיזוקים חיוביים למי שכן עשה זאת.
הציעו, אל תכריחו - אין טעם להפוך אוכל למריבה ואין צורך לכפות על ילדים מזון שאינם אוהבים, במקום זאת נסו צורת הגשה שונה, תוספות אחרות, אך אל תגררו לריב בגלל אוכל.
כמויות מדודות - הרגילו את הילדים לקחת כמות סבירה ולהוסיף רק לאחר שסיימו ואם הם עוד רעבים ותנו דוגמה אישית ע"י התנהגות דומה.
אכלו ברוגע - התיישבו לאכול בזמן בכדי לא למהר ולהלחיץ, הימנעו מטלוויזיה, השתדלו לא לענות לטלפונים בזמן האוכל, מוסיקה רגועה תתרום לאווירה הנעימה, כמו גם סדר ונקיון כללי סביבכם (לא נעים לשבת בתוך מטבח מלוכלך ומבולגן).
הקפידו שכל בני הבית ישבו יחד לאכול ולפחות כל מי שנמצא בבית בזמן הארוחה (המתבגר שעסוק בדיוק בשיחת טלפון, אמא שמקפלת כביסה תוך כדי, אבא שחייב לשלוח מייל וכו...) לישיבה המשותפת ערך רב וחשוב.
שוחחו בניכם בזמן האוכל על חוויות היום, אקטואליה או כל נושא אחר שמתעורר בצורה נעימה ומכבדת.
שתפו את הילדים בעריכת השולחן ופינויו ואף בהכנת האוכל מפעם לפעם.
מדי פעם אכלו בצורה אחרת - ערכו פיקניק בגינה הציבורית או כחלק מטיול, הזמינו חברים או אורחים, שבו בגינה או במרפסת, הפכו את הארוחה לחוויה מהנה.
הנה כמה טיפים שיעזרו לילדכם לזכות בהערכה עצמית רבה יותר:
1. התענינו והראו את התעניינותכם במה שילדכם עושים.
2. תנו להם מחמאות וחיזוקים חיובים מתי שאפשר.
3. בדקו איך הילד משיג תוצאות טובות יותר במשימותיו - האם טלוויזיה או מוסיקת רקע תורמים לו או מוציאים אותו מריכוז.
4. הקפידו על זמנים קבועים למטלות ולהנאות ועמדו בהם.
5. עודדו את הילד לפתח תחומי עניין ועיסוק שאינם קשורים דווקא בביה"ס.
6. הקפידו שפעולות שאינן דורשות תנועה ופעילות תוגבלנה בזמן.
7. שתפו את הילד בניהול הזמן שלו בצורה הנכונה ע"י רישום ביומן ותכנון לפי השעון.
8. הקפידו שמתחם העבודה של ילד, בהכנת שיעורי בית ולימוד לבי"ס, יהיה נקי מגירויים אחרים.
9. ערכו פעולות משפחתיות שיוצרות שיתוף פעולה ועזרה הדדית של כולם.
10. תנו לילד תגמולים על מאמץ והשתדלות ולאו דווקא על תוצאות.
הבעיה של רובנו היא שקשה להפריד את החזון והרצון הגדול לשלבים.
לכן, בואו ננסה לחשוב ולדמיין איך נרצה את חיינו בעוד כך וכך זמן (למשל עוד 50 שנה - איך יהיו חיינו?) במגוון היבטי החיים:
במה אנו עובדים
איפה אנחנו גרים
מה אנחנו עושים
מיהם חברינו
וכדומה.. אפשר להשתולל לגמרי בדמיון, ללכת על גדול, לחשוב על הדברים הכי לא סבירים.
לאחר מכן נחזור לאחור בזמן, לעוד 20 שנים, 10 שנים, 5 שנים ושנה. ונשאלת השאלה מה צריך שיהיה בתוך שנה, כדי שאכן בתוך 5 שנים נגיע להיכן שנרצה, כדי שעוד 10 שנים נגיע וכן הלאה..
כך נוכל לבנות את ההתנהלות המיידית ל"יציאה לדרך" למסע הארוך למימוש השאיפות הללו.
הנה 12 דברים שחשוב להקפיד עליהם בטיסה עם ילדים קטנים:
1. כדאי ליידע מבעוד מועד את סוכן הנסיעות או חברת התעופה על גילם של הילדים בכדי שישמרו לכם מקומות נסיעה נוחים ומתאימים יותר לילדים.
2. העדיפו טיסות לילה. הילדים נרדמים והזמן עובר בקלות ומהר יחסית.
3. ארזו בתיק העלייה למטוס חפץ אהוב, כרית קטנה ושמיכה שאחר כך יהיו גם שימושיים בנסיעות ברכב השכור.
4. ארזו משחקים קטנים וספר אהוב לכל ילד, כמו כן כדאי מאד להצטייד בטושים או עפרונות צבעוניים ומחברת ציור חלקה לכל ילד.
5. מוסיקה בנגן לילדים בגיל המתאים יכולה לעזור מאד.
6. ניתן להביא הפתעה קטנה ארוזה בתיק, למקרים שצריך לשלוף משהו שיעזור בזמנים קשים.
7. הצטיידו בחטיף אהוב ובסוכריות מציצה.
8. בזמן המראה ונחיתה תנו לילדים למצוץ סוכריות בדי להקל על הלחץ באוזניים.
9. הצטיידו במלאי מספיק של טיטולים, מגבונים לחים, מוצצים ובקבוקים.
10. הצטיידו בתרופות ועזרה ראשונה, קחו אתכם למטוס את מה שהכרחי.
11. קבעו מראש היכן תלונו בלילה הראשון.
12. הביאו למטוס את כיסא הבטיחות של התינוק מהרכב.
כאשר הילדים מאבדים את הרגלי המשמעת בביקורם אצל סבא וסבתא יש להתייחס לכך בסלחנות, כל עוד לא נשברים לחלוטין כל גבולות ההתנהגות.
אלה הדברים הבסיסיים שעל הילדים לא לעבור:
כבוד למבוגרים - לא מתחצפים או פורקים עול מולם.
בטיחותם - משמעת למול דברים המסכנים אותם.
אי-אלימות - לא פוגעים באחרים, באופן פיזי או מילולי.
אם עמדו בדברים הללו, ניתן להגמיש מעט את גבולות המסגרת ולאפשר להם יותר חופש כשהם מתארחים אצל הסבים, מאשר החופש המונהג ביום יום שלהם, במשמעת הביתית.
ולגבי החשש שהדבר יגרום להם לפריקת עול בבית - אין חשש כזה. ילדים קולטים בדיוק איך מותר להתנהג בכל הקשר ומה מותר ואסור להם במקומות השונים.
איך לצאת מהחובות?
לצאת מהחובות יש דרכים טובות. רמז: אף אחת מהן לא כוללת לקחת הלוואות מהשוק האפור או לקנות באשראי נוסף.
חובות שונים לגופים ואנשים שונים הן בעיה, מכמה בחינות (כולל פסיכולוגית, כלכלית ומבחינת התפקוד שלכם).
לכן הפתרון הפשוט והראשוני יהיה לקחת הלוואה אחת גדולה (רק מהבנק או ממישהו שאתם סומכים עליו: קרוב משפחה, חבר טוב וכו').
ע"פ ההלוואה הזו להחזיר את כל החובות ואת ההלוואה הזו להחזיר בהחזר חודשי שאתם יכולים לשלם ועדיין לקיים את עצמכם בצורה ראוייה.
בנוסף, צעדים משלימים וחשובים לפתרון הבעיה הכלכלית:
1. לקרוע את כרטיס האשראי ולהתחיל להתנהל במזומן בלבד.
2. לנהל רישום הוצאות והכנסות ולהקפיד להישאר מאוזנים.
3. להתנתק מכבלים, סיגריות, בתי קפה וכל מה שלא נחוץ לכלכלתכם ולאיכות חייכם האמיתית. אתם במאבק הישרדות!
4. להתחייב בפני אנשים שאתם אוהבים (הורים, חברים טובים), באופן אמיתי, על שינויים בהרגלים שלכם ולעמוד בביצוע השינויים.
לצאת מהחובות יש דרכים טובות. רמז: אף אחת מהן לא כוללת לקחת הלוואות מהשוק האפור או לקנות באשראי נוסף.
חובות שונים לגופים ואנשים שונים הן בעיה, מכמה בחינות (כולל פסיכולוגית, כלכלית ומבחינת התפקוד שלכם).
לכן הפתרון הפשוט והראשוני יהיה לקחת הלוואה אחת גדולה (רק מהבנק או ממישהו שאתם סומכים עליו: קרוב משפחה, חבר טוב וכו').
ע"פ ההלוואה הזו להחזיר את כל החובות ואת ההלוואה הזו להחזיר בהחזר חודשי שאתם יכולים לשלם ועדיין לקיים את עצמכם בצורה ראוייה.
בנוסף, צעדים משלימים וחשובים לפתרון הבעיה הכלכלית:
1. לקרוע את כרטיס האשראי ולהתחיל להתנהל במזומן בלבד.
2. לנהל רישום הוצאות והכנסות ולהקפיד להישאר מאוזנים.
3. להתנתק מכבלים, סיגריות, בתי קפה וכל מה שלא נחוץ לכלכלתכם ולאיכות חייכם האמיתית. אתם במאבק הישרדות!
4. להתחייב בפני אנשים שאתם אוהבים (הורים, חברים טובים), באופן אמיתי, על שינויים בהרגלים שלכם ולעמוד בביצוע השינויים.
אילו סעדים זמניים ניתן לקבל בבית משפט לענייני משפחה ובבית דין רבני במסגרת הליכי גירושים?
סעדים זמניים הינם צווים הניתנים על ידי בית המשפט לענייני משפחה או בית הדין הרבני. בדיני משפחה ניתנים סעדים זמניים בעיקר בתביעות מזונות ותביעות רכושיות.
הסעדים העיקרים:
1. צו עיקול - צו המעקל את הרכוש הנמצא בבעלות הצד השני. לעיתים, נוטה בן הזוג המחזיק במרבית הרכוש המשותף לנקוט בפעולות להברחת הרכוש עם הפתיחה בהליכים משפטיים על מנת למנוע מבן הזוג השני לקבל את חלקו. הברחת הרכוש מתבצעת במגוון דרכים, כגון: ע"י מכירת הרכוש, חלוקת מתנות, נטילת הלוואות כביכול מקרובים, פדיון זכויות צבורות בתוכניות חיסכון, מניות, קופ"ג וכו'. אם קיים חשש להברחת הרכוש, ממומלץ להגיש בקשה לעיקולים במעמד צד אחד. כלומר, ללא ידיעת בן הזוג השני. בכל מקרה, ע"פ חוק מוטלת חובה ליידע את בן הזוג על מתן צו העיקולים תוך פרק הזמן שקבע השופט/הרשם.
2. צו מניעה - צו האוסר על בן הזוג לבצע כל שינוי ברכוש הצדדים, בין בדרך של מכירה, העברה לצד שלישי וכדומה. עד לברור התביעה הרכושית שהוגשה על ידי אחד מבני הזוג שבה הוא טוען לבעלות על הרכוש ו/או הכספים הרשומים על שם בן הזוג האחר.
3. צו עיכוב יציאה מן הארץ - בית המשפט לענייני משפחה נותן סעד זה גם כנגד ילדים - כדי למנוע הברחת קטינים מן הארץ ללא הסכמת שני הוריהם, וגם כנגד מי שחייב במזונות (בדרך כלל האב) על מנת למנוע מצב שיברח לחו"ל וישאיר את ילדיו ללא מזונות. כמו כן ניתן לתת סעד זה גם במסגרת תביעה רכושית כנגד הגבר או האישה על מנת למנוע מצב שבו אדם יברח ולא יהיה כנגד מי לנהל את הדיון. בית דין הרבני נותן סעד זה כנגד כל אחד מבני הזוג כדי למנוע בריחה לחו"ל והשארת אשה עגונה או גבר ללא גט פיטורין. סעד זה ניתן לבקש גם בהוצאה לפועל במצב ש יש פסק דין למזונות או אם פסק הדין בעניין רכוש שטרם מומש והימלטות בן הזוג לחו"ל תסכל או תקשה על ביצוע פסק הדין. בית המשפט יורה על צו עיכוב יציאה מן הארץ במהלך תביעה מתנהלת רק במקרים נדירים בהם קיים חשש אמיתי שבן הזוג יעזוב את הארץ. זאת לאור חוק יסוד כבוד האדם וחירותו. על מנת שבית המשפט יורה על עיכוב יציאתו מן הארץ צריך להוכיח שקיים חשש ממשי שאי מתן הצו יכביד על ביצוע פסק הדין. צו עיכוב היציאה ניתן במעמד צד אחד ולאחר מכן מתקיים דיון במעמד שני הצדדים.
צו מרווה - צו עיקול זמני לנכסים שנמצאים בחו"ל.
כל סעדי הביניים נועדו למנוע מצב שצד הזוכה בתביעתו לא יעמוד בפני שוקת שבורה ולא יוכל לממש את פסק הדין, ומטרתם שמירה על המצב הקיים, כלומר, להקפיא את המצב עד למתן פסק דין סופי בתביעות.
הסעדים העיקרים:
1. צו עיקול - צו המעקל את הרכוש הנמצא בבעלות הצד השני. לעיתים, נוטה בן הזוג המחזיק במרבית הרכוש המשותף לנקוט בפעולות להברחת הרכוש עם הפתיחה בהליכים משפטיים על מנת למנוע מבן הזוג השני לקבל את חלקו. הברחת הרכוש מתבצעת במגוון דרכים, כגון: ע"י מכירת הרכוש, חלוקת מתנות, נטילת הלוואות כביכול מקרובים, פדיון זכויות צבורות בתוכניות חיסכון, מניות, קופ"ג וכו'. אם קיים חשש להברחת הרכוש, ממומלץ להגיש בקשה לעיקולים במעמד צד אחד. כלומר, ללא ידיעת בן הזוג השני. בכל מקרה, ע"פ חוק מוטלת חובה ליידע את בן הזוג על מתן צו העיקולים תוך פרק הזמן שקבע השופט/הרשם.
2. צו מניעה - צו האוסר על בן הזוג לבצע כל שינוי ברכוש הצדדים, בין בדרך של מכירה, העברה לצד שלישי וכדומה. עד לברור התביעה הרכושית שהוגשה על ידי אחד מבני הזוג שבה הוא טוען לבעלות על הרכוש ו/או הכספים הרשומים על שם בן הזוג האחר.
3. צו עיכוב יציאה מן הארץ - בית המשפט לענייני משפחה נותן סעד זה גם כנגד ילדים - כדי למנוע הברחת קטינים מן הארץ ללא הסכמת שני הוריהם, וגם כנגד מי שחייב במזונות (בדרך כלל האב) על מנת למנוע מצב שיברח לחו"ל וישאיר את ילדיו ללא מזונות. כמו כן ניתן לתת סעד זה גם במסגרת תביעה רכושית כנגד הגבר או האישה על מנת למנוע מצב שבו אדם יברח ולא יהיה כנגד מי לנהל את הדיון. בית דין הרבני נותן סעד זה כנגד כל אחד מבני הזוג כדי למנוע בריחה לחו"ל והשארת אשה עגונה או גבר ללא גט פיטורין. סעד זה ניתן לבקש גם בהוצאה לפועל במצב ש יש פסק דין למזונות או אם פסק הדין בעניין רכוש שטרם מומש והימלטות בן הזוג לחו"ל תסכל או תקשה על ביצוע פסק הדין. בית המשפט יורה על צו עיכוב יציאה מן הארץ במהלך תביעה מתנהלת רק במקרים נדירים בהם קיים חשש אמיתי שבן הזוג יעזוב את הארץ. זאת לאור חוק יסוד כבוד האדם וחירותו. על מנת שבית המשפט יורה על עיכוב יציאתו מן הארץ צריך להוכיח שקיים חשש ממשי שאי מתן הצו יכביד על ביצוע פסק הדין. צו עיכוב היציאה ניתן במעמד צד אחד ולאחר מכן מתקיים דיון במעמד שני הצדדים.
צו מרווה - צו עיקול זמני לנכסים שנמצאים בחו"ל.
כל סעדי הביניים נועדו למנוע מצב שצד הזוכה בתביעתו לא יעמוד בפני שוקת שבורה ולא יוכל לממש את פסק הדין, ומטרתם שמירה על המצב הקיים, כלומר, להקפיא את המצב עד למתן פסק דין סופי בתביעות.
איך לא לשכוח ילד ברכב?
כדי להימנע משכחה של ילדים במכונית כדאי להקפיד על כמה כללים:
1. להניח את התיק והסמארטפון ליד הילד - כך גם לא תדברו בנהיגה וגם תיזכרו בו ביציאה מהרכב.
2. לדבר עם הילדים - בזמן הנסיעה, שוחחו עם הילדים. מעבר לכך שזה טוב לדבר עם ילדיך, זה יקטין את הסיכוי לשכוח אותם.
3. בלי שיחות טלפון ברכב - חלק מהמקרים של השכחה הם בגלל שיחת טלפון סלולארית שגורמת להורה לשכוח את ילדו. הימנעו מלקבל שיחות כאלה בזמן נסיעה עם הילדים, כשאתם לבד!
4. דיווח - הרגילו את עצמכם לדווח בגמר הפיזור של הילדים למוסדות הלימוד, לבן או בת הזוג. תארו להם את הפיזור ומה אירע עם כל אחד מהילדים. זה ימנע אפילו סיכוי קל של אירועים כאלה.
5. חיישן - אם יש לכם חשש, אפילו קל, ניתן להתקין חיישנים נגד שכחה של הילדים, שמסמסים לכם שיש מישהו ברכב, אחרי יציאתכם ממנו. זה עולה כסף ושווה זהב!
כדי להימנע משכחה של ילדים במכונית כדאי להקפיד על כמה כללים:
1. להניח את התיק והסמארטפון ליד הילד - כך גם לא תדברו בנהיגה וגם תיזכרו בו ביציאה מהרכב.
2. לדבר עם הילדים - בזמן הנסיעה, שוחחו עם הילדים. מעבר לכך שזה טוב לדבר עם ילדיך, זה יקטין את הסיכוי לשכוח אותם.
3. בלי שיחות טלפון ברכב - חלק מהמקרים של השכחה הם בגלל שיחת טלפון סלולארית שגורמת להורה לשכוח את ילדו. הימנעו מלקבל שיחות כאלה בזמן נסיעה עם הילדים, כשאתם לבד!
4. דיווח - הרגילו את עצמכם לדווח בגמר הפיזור של הילדים למוסדות הלימוד, לבן או בת הזוג. תארו להם את הפיזור ומה אירע עם כל אחד מהילדים. זה ימנע אפילו סיכוי קל של אירועים כאלה.
5. חיישן - אם יש לכם חשש, אפילו קל, ניתן להתקין חיישנים נגד שכחה של הילדים, שמסמסים לכם שיש מישהו ברכב, אחרי יציאתכם ממנו. זה עולה כסף ושווה זהב!
למה חשוב להקפיד על ארוחת ערב משפחתית?
לפי מחקרים שנעשו ארוחת ערב משפחתית בה נוכחים כל או רוב בני המשפחה המתנהלת באווירה נעימה ומתקיימת לפחות מספר פעמים בשבוע חשובה מהבחינות הבאות:
1. העלאת הביטחון העצמי של הילדים
2. הפחתת האלימות אצל ילדים
3. הקניית דפוסי אכילה בריאים
4. הקטנת המקרים של הפרעות אכילה
5. הקטנה של מקרי דיכאון אצל ילדים
6. שיפור בציונים בבית הספר
7. הפחתת הסיכון לשימוש בסמים ואלכוהול
8. הקטנת המקרים של הריונות לא רצויים
9. העלאת הערך העצמי של הילדים
10. העצמה של תחושת המשפחתיות
11. חיזוק התקשורת בין בני המשפחה
לפי מחקרים שנעשו ארוחת ערב משפחתית בה נוכחים כל או רוב בני המשפחה המתנהלת באווירה נעימה ומתקיימת לפחות מספר פעמים בשבוע חשובה מהבחינות הבאות:
1. העלאת הביטחון העצמי של הילדים
2. הפחתת האלימות אצל ילדים
3. הקניית דפוסי אכילה בריאים
4. הקטנת המקרים של הפרעות אכילה
5. הקטנה של מקרי דיכאון אצל ילדים
6. שיפור בציונים בבית הספר
7. הפחתת הסיכון לשימוש בסמים ואלכוהול
8. הקטנת המקרים של הריונות לא רצויים
9. העלאת הערך העצמי של הילדים
10. העצמה של תחושת המשפחתיות
11. חיזוק התקשורת בין בני המשפחה
איך לוודא שמתנה הניתנת מההורים תישאר בחזקת ילדם?
בכדי לוודא שמתנה הניתנת מהורים לילדם תישאר בחזקתם לתמיד יש לנקוט בצעדים הבאים:
1. עריכת הסכם, רצוי עם עורך דין, הקובע את התנאים בהם המתנה (לדוגמה דירה) חוזרת להיות בבעלותם של ההורים (לדוגמה במקרים בו ילדם של בני הזוג נפרד מבת זוגו) ובאיזה אופן הדבר נעשה (החזר כספי ע"י מכירת הדירה וכדומה).
2. רישום משכנתה על שם ההורים, כך שהכסף יוחזר אליהם במידה ותנאי פקיעת המתנה יתממשו. הדבר גם יאפשר להורים לקבוע את התנאים לערך המשכנתה וסילוקה.
3. עריכת הסכם ממון בין בני הזוג הקובעים ומסדירים את נושא הממון והרכוש ביניהם במהלך החיים המשותפים ובמקרה של פרידה. בהסכם זה יקבע אצל מי נשארת הדירה או רכוש אחר הניתן במתנה ע"י ההורים של אחד הצדדים.
בכדי לוודא שמתנה הניתנת מהורים לילדם תישאר בחזקתם לתמיד יש לנקוט בצעדים הבאים:
1. עריכת הסכם, רצוי עם עורך דין, הקובע את התנאים בהם המתנה (לדוגמה דירה) חוזרת להיות בבעלותם של ההורים (לדוגמה במקרים בו ילדם של בני הזוג נפרד מבת זוגו) ובאיזה אופן הדבר נעשה (החזר כספי ע"י מכירת הדירה וכדומה).
2. רישום משכנתה על שם ההורים, כך שהכסף יוחזר אליהם במידה ותנאי פקיעת המתנה יתממשו. הדבר גם יאפשר להורים לקבוע את התנאים לערך המשכנתה וסילוקה.
3. עריכת הסכם ממון בין בני הזוג הקובעים ומסדירים את נושא הממון והרכוש ביניהם במהלך החיים המשותפים ובמקרה של פרידה. בהסכם זה יקבע אצל מי נשארת הדירה או רכוש אחר הניתן במתנה ע"י ההורים של אחד הצדדים.
איך אוכל לדעת אם אני סובלת מאלימות נפשית?
ישנם סממנים שונים לאלימות נפשית. אלו הסימנים, כפי שהגדירה אותם עמותת ל.א.:
ניבולי פה
הקנטות
הערות משפילות
שקרים
הסתרת מידע
אי-קיום הבטחות
סירוב לקחת חלק בטיפול בילדים ובעבודות הבית
חוסר הפגנת רגשות
אי-מתן תמיכה
אי כיבוד רגשות, זכויות או דעות
שליטה כלכלית
הטלת האחריות לאלימות על האישה בטענה שהיא הגורם לאלימות
השפלה בפני אנשים אחרים
הטענה שהוא (הבעל) תמיד צודק
בקרה על שיחות טלפון
הטלת בידוד חברתי
מעקבים ובדיקות והתייחסות משפילה כלפי העדפות מיניות
כל אחד מסממנים אלה וכמובן שכולם יחד מעידים על אלימות נפשית.
ישנם סממנים שונים לאלימות נפשית. אלו הסימנים, כפי שהגדירה אותם עמותת ל.א.:
ניבולי פה
הקנטות
הערות משפילות
שקרים
הסתרת מידע
אי-קיום הבטחות
סירוב לקחת חלק בטיפול בילדים ובעבודות הבית
חוסר הפגנת רגשות
אי-מתן תמיכה
אי כיבוד רגשות, זכויות או דעות
שליטה כלכלית
הטלת האחריות לאלימות על האישה בטענה שהיא הגורם לאלימות
השפלה בפני אנשים אחרים
הטענה שהוא (הבעל) תמיד צודק
בקרה על שיחות טלפון
הטלת בידוד חברתי
מעקבים ובדיקות והתייחסות משפילה כלפי העדפות מיניות
כל אחד מסממנים אלה וכמובן שכולם יחד מעידים על אלימות נפשית.
מה לעשות אם ילדי מתקשר אלי שוב ושוב לעבודה עם שאלות על שיעורי בית?
כאשר הילד מתקשר פעמים רבות לעבודה ומבקש את עזרתנו בשאלות משיעורי הבת, אנו עומדים במצב לא נוח הן מבחינת העבודה והן מול ילדנו עצמו.
עצתנו היא לקבוע עם הילד כללים לגבי התקשרותו אלינו לעבודה. להעביר את התחושה שאנו זמינים, פנויים ורוצים לדעת היכן הוא ומה הוא עושה, אך הוא צריך להבין שישנם דברים שלא נוכל לטפל בהם דרך הטלפון מהעבודה.
כדאי לסכם אתו, לדוגמה, שכחצי שעה לאחר חזרתכם הביתה, תשבו אתו על שיעורי הבית.
ניתן גם לסכם אתו שבזמן העדרכם יעשה את כל מה שהצליח להתמודד אתו ואתם תשבו אתו אחר כך, על כל מה שהוא התקשה להכין לבדו.
כאשר יש סיכומים ברורים ואתם, כהורים, מצליחים לעמוד בהם, אין סיבה שהילד לא "יישר קו" אתכם.
כאשר הילד מתקשר פעמים רבות לעבודה ומבקש את עזרתנו בשאלות משיעורי הבת, אנו עומדים במצב לא נוח הן מבחינת העבודה והן מול ילדנו עצמו.
עצתנו היא לקבוע עם הילד כללים לגבי התקשרותו אלינו לעבודה. להעביר את התחושה שאנו זמינים, פנויים ורוצים לדעת היכן הוא ומה הוא עושה, אך הוא צריך להבין שישנם דברים שלא נוכל לטפל בהם דרך הטלפון מהעבודה.
כדאי לסכם אתו, לדוגמה, שכחצי שעה לאחר חזרתכם הביתה, תשבו אתו על שיעורי הבית.
ניתן גם לסכם אתו שבזמן העדרכם יעשה את כל מה שהצליח להתמודד אתו ואתם תשבו אתו אחר כך, על כל מה שהוא התקשה להכין לבדו.
כאשר יש סיכומים ברורים ואתם, כהורים, מצליחים לעמוד בהם, אין סיבה שהילד לא "יישר קו" אתכם.
איך לחנך ילדים סוררים?
במקום לאיים על ילדים סוררים, חנכו אותם. עשו זאת כך:
1. להיות ברורים וחד משמעיים בבקשותינו ודרישותינו כהורים ולהקפיד להעביר מסר זה לילד כשאנחנו מוודאים שיש קשר עין בינינו לבינו בזמן השיחה. יש להקפיד גם להיות קרובים אליו פיסית (להימנע מצעקות מחדר לחדר).
2. למרות השימוש בטון החלטי, הקפידו לדבר באופן שקט ומנומס אל הילד.
3. במידה והילד לא ביצע את מה שביקשתם ממנו חיזרו שוב על דרישתכם בצורה החלטית ושקטה.
4. אם הילד עשה מה שביקשתם מיד בפעם הראשונה תנו לו חיזוק חיובי בצורת מילים טובות ותשבוחות.
5. במידה והילד עדיין לא מבצע את דרישתכם והוא כבר גדול מספיק, המנעו מאיומים, חכו זמן מה עד שיגש אליכם בבקשה כלשהי וסרבו לה, כשהסיבה, כמובן, היא אי ביצוע בקשתכם.
6. לילד צעיר יותר שלא החל בביצוע בקשתכם אפשר לעזור מעט להתחילה ולתת לו לסיימה לבד.
במקום לאיים על ילדים סוררים, חנכו אותם. עשו זאת כך:
1. להיות ברורים וחד משמעיים בבקשותינו ודרישותינו כהורים ולהקפיד להעביר מסר זה לילד כשאנחנו מוודאים שיש קשר עין בינינו לבינו בזמן השיחה. יש להקפיד גם להיות קרובים אליו פיסית (להימנע מצעקות מחדר לחדר).
2. למרות השימוש בטון החלטי, הקפידו לדבר באופן שקט ומנומס אל הילד.
3. במידה והילד לא ביצע את מה שביקשתם ממנו חיזרו שוב על דרישתכם בצורה החלטית ושקטה.
4. אם הילד עשה מה שביקשתם מיד בפעם הראשונה תנו לו חיזוק חיובי בצורת מילים טובות ותשבוחות.
5. במידה והילד עדיין לא מבצע את דרישתכם והוא כבר גדול מספיק, המנעו מאיומים, חכו זמן מה עד שיגש אליכם בבקשה כלשהי וסרבו לה, כשהסיבה, כמובן, היא אי ביצוע בקשתכם.
6. לילד צעיר יותר שלא החל בביצוע בקשתכם אפשר לעזור מעט להתחילה ולתת לו לסיימה לבד.
