שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
איך לעזור לילד שלא רוצה לנסוע ברכב?
ילדים רבים אינם רוצים לנסוע ברכב מסיבות שונות, בכדי להקל עליהם את הנסיעה כדאי לשים לב ולדאוג לדברים הבאים:
1. יש לוודא לפני ובמהלך הנסיעה שתינוקות עם חיתול יבש.
2. יש לוודא שהתינוק או הילד שבע, אך להקפיד לא להעמיס להאכיל יותר מדי לפני הנסיעה, במיוחד לאלו הסובלים מהקאות.
3. לוודא שהילד יושב בצורה נוחה, בבגדים נוחים וללא הפרעות מיוחדות.
4. חשוב לדאוג שחגורת הבטיחות סגורה טוב אך לא לוחצת מדי או מטרידה.
5. כדאי להצטייד הצעצועים ומוסיקה אהובה.
6. ילדים קטנים נלחצים לעתים כשאינם רואים טוב את ההורה או מאד משועממים בנסיעה לכן, אם הדבר מתאפשר, כדאי שמבוגר ישב לידם מאחור.
7. במצבים בהם ילד חסר שקט ובוכה מאוד כדאי לעצור בצד, להרגיעו ולהירגע בעצמכם (שתייה, מנוחה קלה) ורק אז לחזור להמשך הנסיעה.
ילדים רבים אינם רוצים לנסוע ברכב מסיבות שונות, בכדי להקל עליהם את הנסיעה כדאי לשים לב ולדאוג לדברים הבאים:
1. יש לוודא לפני ובמהלך הנסיעה שתינוקות עם חיתול יבש.
2. יש לוודא שהתינוק או הילד שבע, אך להקפיד לא להעמיס להאכיל יותר מדי לפני הנסיעה, במיוחד לאלו הסובלים מהקאות.
3. לוודא שהילד יושב בצורה נוחה, בבגדים נוחים וללא הפרעות מיוחדות.
4. חשוב לדאוג שחגורת הבטיחות סגורה טוב אך לא לוחצת מדי או מטרידה.
5. כדאי להצטייד הצעצועים ומוסיקה אהובה.
6. ילדים קטנים נלחצים לעתים כשאינם רואים טוב את ההורה או מאד משועממים בנסיעה לכן, אם הדבר מתאפשר, כדאי שמבוגר ישב לידם מאחור.
7. במצבים בהם ילד חסר שקט ובוכה מאוד כדאי לעצור בצד, להרגיעו ולהירגע בעצמכם (שתייה, מנוחה קלה) ורק אז לחזור להמשך הנסיעה.
איך נכון להתנהג לאחר פיטורין?
כך כדאי להתנהג לאחר שפיטרו אתכם:
1. נסו להסתכל על "חצי הכוס המלאה" - ראו בפיטורין הזדמנות לשינוי וניצול זמן פנוי לדברים שדחיתם.
2. אל תשמרו סוד - ספרו למשפחה ולחברים בצורה גלויה ופשוטה את האמת.
3. מסר לילדים - הסבירו בצורה מובנת המתאימה לגילם את הצורך להצטמצם מבחינת הוצאות בתקופה הקרובה, אך שדרו אופטימיות ותנו דוגמאות לדברים שאפשר לעשות גם בפחות כסף.
4. דוגמה אישית - עשו הכל בכדי לתת לילדכם דוגמה אישית טובה של התנהלות בזמן משבר, מותר כמובן לכאוב, אך לשדר שאתם שולטים במצב, לא נכנסים ליאוש ושתחפשו ותמצאו עבודה אחרת.
5. הסכימו לקבל עזרה - אל תפנו עורף לקבלת תמיכה רגשית וסיוע בחיפוש עבודה חדשה.
6. שימוש ברשתות חברתיות לחיפוש עבודה - נצלו את הרשתות החברתיות להפצת המידע על כך שאתם מחפשים עבודה.
כך כדאי להתנהג לאחר שפיטרו אתכם:
1. נסו להסתכל על "חצי הכוס המלאה" - ראו בפיטורין הזדמנות לשינוי וניצול זמן פנוי לדברים שדחיתם.
2. אל תשמרו סוד - ספרו למשפחה ולחברים בצורה גלויה ופשוטה את האמת.
3. מסר לילדים - הסבירו בצורה מובנת המתאימה לגילם את הצורך להצטמצם מבחינת הוצאות בתקופה הקרובה, אך שדרו אופטימיות ותנו דוגמאות לדברים שאפשר לעשות גם בפחות כסף.
4. דוגמה אישית - עשו הכל בכדי לתת לילדכם דוגמה אישית טובה של התנהלות בזמן משבר, מותר כמובן לכאוב, אך לשדר שאתם שולטים במצב, לא נכנסים ליאוש ושתחפשו ותמצאו עבודה אחרת.
5. הסכימו לקבל עזרה - אל תפנו עורף לקבלת תמיכה רגשית וסיוע בחיפוש עבודה חדשה.
6. שימוש ברשתות חברתיות לחיפוש עבודה - נצלו את הרשתות החברתיות להפצת המידע על כך שאתם מחפשים עבודה.
על מה להקפיד כשהולכים למסעדה עם ילד אלרגי?
אלו הכללים שעליכם לאמץ כשאתם הולכים למסעדה עם ילד אלרגי:
1. בחרו נכון את המסעדה - ישנן מסעדות בעלות סיכון גבוהה לאלרגים, בינהן מסעדות בהן האוכל מוגש במזנון או מגיע מוכן ממקומות שונים (לדוגמה מאפיות או מסעדות תאילנדיות בנן יש שימוש רב בבוטנים).
2. הכנה מראש - בררו אודות המסעדה דרך אתר המסעד באינטרנט ונסו להבין את מרכיבי המנות השונים ושהן אכן מתאימות לילדכם.
3. הימנעו משעות עומס - בשעות השיא במסעדה לצוות יש פחות פניות אליכם ולכן גם כמות הטעויות עלולה לעלות.
4. שתפו והתייעצו עם הצוות - חשוב שצוות המסעדה ידע שהגעתם ע ילד אלרגי, למה הוא אלגי. הגיעו עם מידע כתוב איזה מזונות אסורים לילדכם בתכלית האיסור והציגו זאת לצוות.
5. בדיקה חוזרת - גם לאחר שהאוכל הגיע לשולחן וודאו שוב שהגיע אך וורק מה שהוזמן והוא מותאם למגבלות שהצבתם.
6. מזרק או תרופת חירום - הצטיידו תמיד אפינפרין בכל מקרה של אלרגיה מסכנת חיים.
אלו הכללים שעליכם לאמץ כשאתם הולכים למסעדה עם ילד אלרגי:
1. בחרו נכון את המסעדה - ישנן מסעדות בעלות סיכון גבוהה לאלרגים, בינהן מסעדות בהן האוכל מוגש במזנון או מגיע מוכן ממקומות שונים (לדוגמה מאפיות או מסעדות תאילנדיות בנן יש שימוש רב בבוטנים).
2. הכנה מראש - בררו אודות המסעדה דרך אתר המסעד באינטרנט ונסו להבין את מרכיבי המנות השונים ושהן אכן מתאימות לילדכם.
3. הימנעו משעות עומס - בשעות השיא במסעדה לצוות יש פחות פניות אליכם ולכן גם כמות הטעויות עלולה לעלות.
4. שתפו והתייעצו עם הצוות - חשוב שצוות המסעדה ידע שהגעתם ע ילד אלרגי, למה הוא אלגי. הגיעו עם מידע כתוב איזה מזונות אסורים לילדכם בתכלית האיסור והציגו זאת לצוות.
5. בדיקה חוזרת - גם לאחר שהאוכל הגיע לשולחן וודאו שוב שהגיע אך וורק מה שהוזמן והוא מותאם למגבלות שהצבתם.
6. מזרק או תרופת חירום - הצטיידו תמיד אפינפרין בכל מקרה של אלרגיה מסכנת חיים.
איך להקים גן של פרחי בר לקהילה?
כך מארגנים גן פרחי בר לקהילה:
1. מארגנים קבוצה - יש להרכיב קבוצה גדולה ככל האפשר, אך חשוב שיהיה בה גרעין שייקח על עצמו להיות אחראי ולהניע את הפעילות.
2. בוחרים איזור לגינה - יש לבחור איזור שיש בו די מקום לשתילה, אך לא גדול מדי ונגיש לציבור שירצה לקחת חלק בפעילות. בודקים את השטח באביב בכדי לדעת אילו פרחים גדלים שם ואיזה כדאי לשתול.
3. קבלת אישורים - יש לקבל אישורים מהרשויות המקומיות מאחר ומדובר במקום ציבורי, כמו כן ניתן יהיה לבקש עזרה בתקציבים לצמחים והשקייה.
4. התייעצות עם גנן או אגרונום - יש להתייעץ עם אנשי מקצוע לפני ההחלטה אילו פרחים מתאים ביותר לשתול באיזור שבחרתם, כך שיקלטו היטב ולא יזיקו לצמחיה הטבעית.
5. מודיעים על אירוע שתילה - מארגנים אירוע חגיגי לשתילה בעונת הסתו, רצוי בהנחיית איש מקצוע. אפשר להביא כיבוד, שתייה ומוסיקה וליהנות מפעילות משותפת.
6. על אותו עיקרון ניתן להקים גם גינת ירק קהילתית ואחת למספר שבועות לארגן מפגשי טיפול בצמחיה, הכנת סלט מהירקות שצמחו וכדומה.
כך מארגנים גן פרחי בר לקהילה:
1. מארגנים קבוצה - יש להרכיב קבוצה גדולה ככל האפשר, אך חשוב שיהיה בה גרעין שייקח על עצמו להיות אחראי ולהניע את הפעילות.
2. בוחרים איזור לגינה - יש לבחור איזור שיש בו די מקום לשתילה, אך לא גדול מדי ונגיש לציבור שירצה לקחת חלק בפעילות. בודקים את השטח באביב בכדי לדעת אילו פרחים גדלים שם ואיזה כדאי לשתול.
3. קבלת אישורים - יש לקבל אישורים מהרשויות המקומיות מאחר ומדובר במקום ציבורי, כמו כן ניתן יהיה לבקש עזרה בתקציבים לצמחים והשקייה.
4. התייעצות עם גנן או אגרונום - יש להתייעץ עם אנשי מקצוע לפני ההחלטה אילו פרחים מתאים ביותר לשתול באיזור שבחרתם, כך שיקלטו היטב ולא יזיקו לצמחיה הטבעית.
5. מודיעים על אירוע שתילה - מארגנים אירוע חגיגי לשתילה בעונת הסתו, רצוי בהנחיית איש מקצוע. אפשר להביא כיבוד, שתייה ומוסיקה וליהנות מפעילות משותפת.
6. על אותו עיקרון ניתן להקים גם גינת ירק קהילתית ואחת למספר שבועות לארגן מפגשי טיפול בצמחיה, הכנת סלט מהירקות שצמחו וכדומה.
משפחה
איך ניתן ליצור קשר טוב עם נכדים?
הנה כמה דרכים ליצירת קשר טוב עם הנכדים:
1. לא לקחת על עצמכם את תפקיד ההורות והחינוך, יש להם הורים לשם כך.
2. חשוב שהנכדים ידעו את כללי ההתנהגות המותרים אצל סבם וסבתם, זה ימנע חיכוכים וכעסים.
3. נכדים מצפים לפינוק, הרעפת חום ואהבה מסבא וסבתא, השתדלו לעשות זאת.
4. צרו טקסים או מסורת המיוחדים רק בביתכם, הנכדים יחכו לכך.
5. ספרו לנכדים סיפורים מהעבר, הם יקשרו כך לשושלת המשפחתית ויחושו חלק ממשפחה גדולה ותחושת ההמשכיות תתחזק, אולם טוב לעשות זאת במידה הנכונה ובהתאם לגיל הילד.
6. התאימו את הבית, או לפחות את חלקו לנכדים, במיוחד לקטנטנים שביניהם, בית שאסור לגעת בו בכלום הוא לא בית שנעים להיות בו.
7. החזיקו בבית ספרים, משחקים, דפי ציור וצבעים ואפשר גם פינת מחשב שיהיו מיועדים לילדים.
8. כבדו כל ילד באשר הוא, את היותם שונים זה מזה ואת עצם העובדה שיש שלב שהם גדלים ומתרחקים מכם מעט והדבר אינו מעיד על האהבה שהם רוחשים לכם.
הנה כמה דרכים ליצירת קשר טוב עם הנכדים:
1. לא לקחת על עצמכם את תפקיד ההורות והחינוך, יש להם הורים לשם כך.
2. חשוב שהנכדים ידעו את כללי ההתנהגות המותרים אצל סבם וסבתם, זה ימנע חיכוכים וכעסים.
3. נכדים מצפים לפינוק, הרעפת חום ואהבה מסבא וסבתא, השתדלו לעשות זאת.
4. צרו טקסים או מסורת המיוחדים רק בביתכם, הנכדים יחכו לכך.
5. ספרו לנכדים סיפורים מהעבר, הם יקשרו כך לשושלת המשפחתית ויחושו חלק ממשפחה גדולה ותחושת ההמשכיות תתחזק, אולם טוב לעשות זאת במידה הנכונה ובהתאם לגיל הילד.
6. התאימו את הבית, או לפחות את חלקו לנכדים, במיוחד לקטנטנים שביניהם, בית שאסור לגעת בו בכלום הוא לא בית שנעים להיות בו.
7. החזיקו בבית ספרים, משחקים, דפי ציור וצבעים ואפשר גם פינת מחשב שיהיו מיועדים לילדים.
8. כבדו כל ילד באשר הוא, את היותם שונים זה מזה ואת עצם העובדה שיש שלב שהם גדלים ומתרחקים מכם מעט והדבר אינו מעיד על האהבה שהם רוחשים לכם.
איך להתארגן עם הילדים בצורה נינוחה בבוקר?
כך ניתן להתארגן בצורה נינוחה עם הילדים בבוקר:
1. שמירה על שגרה מבחינת שעות פעילות בבית.
2. הליכה לישון בשעה קבועה, כאשר מקפידים על טקס שינה קבוע ורגוע.
3. במידה וקיימים קשיי התעוררות יש לכוון שעון לרבע שעה או חצי שעה מוקדם יותר כדי להימנע מלחץ.
4. לאחר מספר דקות שבני הבית מתעוררים לשים מוסיקה נעימה ברקע.
5. להימנע מפתיחת טלוויזיה וצפייה בתכניות ילדים ובחדשות.
6. לעשות חלוקת עבודה בין ההורים לגבי התפקידים בבוקר.
7. להתחלק בזמני ההתארגנות, כאשר הורה אחד מכין עצמו ליציאה, השני מסייע לילדים להתארגן.
8. ללמד את הילדים את סדר הפעולות הקבוע שנדרש מהם (לדוגמה יושבים לאכול ולשתות רק אחרי שמתלבשים ומצחצחים שיניים).
כך ניתן להתארגן בצורה נינוחה עם הילדים בבוקר:
1. שמירה על שגרה מבחינת שעות פעילות בבית.
2. הליכה לישון בשעה קבועה, כאשר מקפידים על טקס שינה קבוע ורגוע.
3. במידה וקיימים קשיי התעוררות יש לכוון שעון לרבע שעה או חצי שעה מוקדם יותר כדי להימנע מלחץ.
4. לאחר מספר דקות שבני הבית מתעוררים לשים מוסיקה נעימה ברקע.
5. להימנע מפתיחת טלוויזיה וצפייה בתכניות ילדים ובחדשות.
6. לעשות חלוקת עבודה בין ההורים לגבי התפקידים בבוקר.
7. להתחלק בזמני ההתארגנות, כאשר הורה אחד מכין עצמו ליציאה, השני מסייע לילדים להתארגן.
8. ללמד את הילדים את סדר הפעולות הקבוע שנדרש מהם (לדוגמה יושבים לאכול ולשתות רק אחרי שמתלבשים ומצחצחים שיניים).
איך להחזיר את הארוחה המשפחתית לסדר היום המשפחתי?
כך תחזירו את הארוחה המשפחתית לחלק בלתי נפרד מחיי המשפחה:
1. ראשית הגיעו להחלטה שאתם מכירים בחשיבות הרבה של ארוחה משפחתית וסכמו בינכם שאתם עושים הכל בכדי להחזירה.
2. צפו שתהיינה התנגדויות, בעיקר מבני הנוער, אך היו החלטיים ועקביים בהחלטתכם לקיים נוהג זה, סכמו יחד אתם על שלושה מועדים קבועים, בתור התחלה, בהם תתקיימנה ארוחות אלו וקבלו את התחייבותם להשתתף בהן.
3. כבו מכשירים סלולארים, טלוויזיה, מחשבים בקרבת שולחן האוכל, סדרו את הסביבה הקרובה ושבו לשולחן באווירה נעימה.
4. הקפידו על כך שכולם יתחילו לאכול ביחד.
5. הקפידו על שיחה נעימה בזמן הארוחה, ללא הרמת קול, ללא צעקות ועם נימוסי שולחן. השתדלו לנהל שיחה באווירה טובה זה עם זה, תוך התעניינות והקשבה הדדית.
6. הקפידו שכל המשתתפים בארוחה יישבו סביב השולחן עד לסיומה.
7. ודאו שכולם נותנים יד בפינוי השולחן ובסידור שלאחר הארוחה.
כך תחזירו את הארוחה המשפחתית לחלק בלתי נפרד מחיי המשפחה:
1. ראשית הגיעו להחלטה שאתם מכירים בחשיבות הרבה של ארוחה משפחתית וסכמו בינכם שאתם עושים הכל בכדי להחזירה.
2. צפו שתהיינה התנגדויות, בעיקר מבני הנוער, אך היו החלטיים ועקביים בהחלטתכם לקיים נוהג זה, סכמו יחד אתם על שלושה מועדים קבועים, בתור התחלה, בהם תתקיימנה ארוחות אלו וקבלו את התחייבותם להשתתף בהן.
3. כבו מכשירים סלולארים, טלוויזיה, מחשבים בקרבת שולחן האוכל, סדרו את הסביבה הקרובה ושבו לשולחן באווירה נעימה.
4. הקפידו על כך שכולם יתחילו לאכול ביחד.
5. הקפידו על שיחה נעימה בזמן הארוחה, ללא הרמת קול, ללא צעקות ועם נימוסי שולחן. השתדלו לנהל שיחה באווירה טובה זה עם זה, תוך התעניינות והקשבה הדדית.
6. הקפידו שכל המשתתפים בארוחה יישבו סביב השולחן עד לסיומה.
7. ודאו שכולם נותנים יד בפינוי השולחן ובסידור שלאחר הארוחה.
על מה להקפיד בכתיבת צוואה?
חס וחלילה שלא נדע... ובכל זאת, בכתיבת צוואה הקפידו על 5 פרטים:
1. אם היורשים עדיין קטינים, יש לציין מי אחראי על העיזבון עד הגיעם לגיל בגרות.
2. יש לתת הוראות נפרדות לקופות גמל וביטוחי מנהלים, אחרת באופן אוטומטי המוטב ירש אותם.
3. ערכו רשימה נפרדת בה תפרטו חשבונות בנק (אפשר להפקידה אצל העו"ד שערך את הצוואה) ולא בגוף הצוואה, שכן אלה עשויים להשתנות.
4. מי שמנהל עסק, צריך לפרט מי יירש אותו בהמשך הניהול.
5. בתום כתיבת הצוואה מומלץ להפקידה אצל רשם הירושות, מחשש לאובדן.
חס וחלילה שלא נדע... ובכל זאת, בכתיבת צוואה הקפידו על 5 פרטים:
1. אם היורשים עדיין קטינים, יש לציין מי אחראי על העיזבון עד הגיעם לגיל בגרות.
2. יש לתת הוראות נפרדות לקופות גמל וביטוחי מנהלים, אחרת באופן אוטומטי המוטב ירש אותם.
3. ערכו רשימה נפרדת בה תפרטו חשבונות בנק (אפשר להפקידה אצל העו"ד שערך את הצוואה) ולא בגוף הצוואה, שכן אלה עשויים להשתנות.
4. מי שמנהל עסק, צריך לפרט מי יירש אותו בהמשך הניהול.
5. בתום כתיבת הצוואה מומלץ להפקידה אצל רשם הירושות, מחשש לאובדן.
איך מחלקים רכוש של אדם שלא השאיר צוואה?
בהעדר צוואה מסודרת יחולק רכושו של הנפטר בצורה זו:
1. לפי החוק בן/בת זוגו של הנפטר יירש את כל מיטלטליו (רכב, תכולת דירה וכדומה).
2. שאר הירושה תחולק לפי סדר החשיבות של הקרובים למנוח, במידה ולא היו לו קרובים בן הזוג יירש את הרכוש כולו.
3. ילדים - אם לנפטר היו ילדים הם יקבלו מחצית מהרכוש ואת החצי השני יקבל בן הזוג.
4. הורים - אם לנפטר לא היו ילדים והיו לו הורים, הוריו יקבלו מחצית מהרכוש ובן הזוג יקבל חצי.
5. נכדים - אם לנפטר לא היו הורים ולא ילדים, אך יש לו נכדים הם יקבלו מחצית מהרכוש ואת החצי השני יקבל בן הזוג.
6. אחים ואחיינים - אם לנפטר לא היו ילדים, הורים או נכדים, אך היו לו אחים, אחיינים או הורי אחים, הם ירשו שליש מרכושו ואת שני השלישים האחרים יירש בן הזוג.
בהעדר צוואה מסודרת יחולק רכושו של הנפטר בצורה זו:
1. לפי החוק בן/בת זוגו של הנפטר יירש את כל מיטלטליו (רכב, תכולת דירה וכדומה).
2. שאר הירושה תחולק לפי סדר החשיבות של הקרובים למנוח, במידה ולא היו לו קרובים בן הזוג יירש את הרכוש כולו.
3. ילדים - אם לנפטר היו ילדים הם יקבלו מחצית מהרכוש ואת החצי השני יקבל בן הזוג.
4. הורים - אם לנפטר לא היו ילדים והיו לו הורים, הוריו יקבלו מחצית מהרכוש ובן הזוג יקבל חצי.
5. נכדים - אם לנפטר לא היו הורים ולא ילדים, אך יש לו נכדים הם יקבלו מחצית מהרכוש ואת החצי השני יקבל בן הזוג.
6. אחים ואחיינים - אם לנפטר לא היו ילדים, הורים או נכדים, אך היו לו אחים, אחיינים או הורי אחים, הם ירשו שליש מרכושו ואת שני השלישים האחרים יירש בן הזוג.
איך לארוז כלי רחצה?
איך אורזים כלי רחצה?
איך הכי טוב להכין כלי רחצה לנסיעה או לטיול?
רוצים לארוז כלי רחצה לפני טיול או נסיעה לחו"ל?
הקפידו על הדברים הבאים:
1. תיק מוגן מנזילות יבטיח שגם אם משהו ידלוף, זה לא יהיה על הבגדים היקרים שלכם, שבחוץ. אם הוא אינו כזה או שאינכם בטוחים, הכניסו את כולו לתוך שקית ניילון אטומה.
2. בתיק השתדלו תמיד לקחת שפופרות לפני סיום של משחת שיניים וקרמים, דוגמיות של בשמים ותמרוקים ולא בקבוקים גדולים ושמפו וסבונים קטנים מהנסיעה הקודמת..
3. את תיק כלי הרחצה ממקמים במזוודה במרכז, כדי לבלום מכות שעלולות לשבור בו בקבוקים או שפופרות של קרמים.
ראו טיפים מקושרים להשלמת האריזה.
איך הכי טוב להכין כלי רחצה לנסיעה או לטיול?
רוצים לארוז כלי רחצה לפני טיול או נסיעה לחו"ל?
הקפידו על הדברים הבאים:
1. תיק מוגן מנזילות יבטיח שגם אם משהו ידלוף, זה לא יהיה על הבגדים היקרים שלכם, שבחוץ. אם הוא אינו כזה או שאינכם בטוחים, הכניסו את כולו לתוך שקית ניילון אטומה.
2. בתיק השתדלו תמיד לקחת שפופרות לפני סיום של משחת שיניים וקרמים, דוגמיות של בשמים ותמרוקים ולא בקבוקים גדולים ושמפו וסבונים קטנים מהנסיעה הקודמת..
3. את תיק כלי הרחצה ממקמים במזוודה במרכז, כדי לבלום מכות שעלולות לשבור בו בקבוקים או שפופרות של קרמים.
ראו טיפים מקושרים להשלמת האריזה.
על מה להקפיד בטיפוח היחסים עם ילדים בוגרים?
הנה 5 דגשים לטיפוח היחסים עם ילדים בוגרים:
1. ביסוס נפרדות - פחות התקשרות, שיתוף והתייעצות עמכם הוא דבר טבעי לגיל. אפשרו זאת.
2. ייעוץ רק לפי בקשה - אל תכפו התערבות וייעוץ. אפשרו להם לקבל החלטות בעצמם, גם אן הן לא לטעמכם וייעצו רק שמבקשים מכם.
3. לאהוב את בני ובנות הזוג שלהם - לא תמיד אפשרי, אבל עשו מאמצי על לעשות זאת, אחרת המרחק ביניכם ילך ויגדל. גם אם אינם אוהבים אותם מאוד, עשו הכל כדי לא להראות זאת.
4. העמיקו תחביבים משותפים - פעילות משותפת שלכם ושל ילדכם הבוגרים תמיד תגרום לקרבה, השקיעו בה.
5. הימנעות מריבים - עליכם לזכור שילדכם כבר מבוגרים ומנהלים את חייהם לפי רצונם. עשו הכל כדי להימנע מריבים ודברו אתם כפי שמדברים עם אנשים מבוגרים.
הנה 5 דגשים לטיפוח היחסים עם ילדים בוגרים:
1. ביסוס נפרדות - פחות התקשרות, שיתוף והתייעצות עמכם הוא דבר טבעי לגיל. אפשרו זאת.
2. ייעוץ רק לפי בקשה - אל תכפו התערבות וייעוץ. אפשרו להם לקבל החלטות בעצמם, גם אן הן לא לטעמכם וייעצו רק שמבקשים מכם.
3. לאהוב את בני ובנות הזוג שלהם - לא תמיד אפשרי, אבל עשו מאמצי על לעשות זאת, אחרת המרחק ביניכם ילך ויגדל. גם אם אינם אוהבים אותם מאוד, עשו הכל כדי לא להראות זאת.
4. העמיקו תחביבים משותפים - פעילות משותפת שלכם ושל ילדכם הבוגרים תמיד תגרום לקרבה, השקיעו בה.
5. הימנעות מריבים - עליכם לזכור שילדכם כבר מבוגרים ומנהלים את חייהם לפי רצונם. עשו הכל כדי להימנע מריבים ודברו אתם כפי שמדברים עם אנשים מבוגרים.
איך לגרום לקשר טוב בין אחים?
הנה מספר דרכים לגרום לקשר טוב וקרוב בין אחים:
1. הלנת הילדים באותו חדר - כאשר הילדים ישנים באותו חדר עליהם ללמוד להתחלק, לשתף ולהתחשב ובנוסף הם צוברים חוויות משותפות רבות שיחרטו גם בגיל בוגר יותר, חשוב להלין ילדים יחד גם אם ישנה אפשרות אחרת בבית, כל עוד זה מתאפשר.
2. להחליט במשותף - לקבל החלטות שונות יחד ולא לתת רק לילד הדומיננטי או הבוגר יותר לקבוע ולהחליט.
3. התייחסות לכולם יחד - במקביל להתייחסות האישית לכל ילד וילד, חשוב להקפיד לעשות דברים במשותף ולהתייחס אליהם כאל קבוצה "אנחנו הולכים...", "בואו לאכול..." וכדומה.
4. שבחים ומחמאות - לשבח תמיד על שיתוף פעולה ועזרה הדדית בין אחים.
5. להימנע מהשוואות - הימנעו מהשוואות בין אחים בכל תחום.: לימודי, התנהגותי, מבחינת תחומי עניין, אכילה ועוד.
6. קבלו את הילד כמו שהוא - הימנעו ככל האפשר להגיד לילד שוב ושוב למי הוא דומה וכמו מי הוא מתנהג. אין לדעת איך הוא יפרש זאת וכיצד יפרשו זאת אחיו הצעירים.
7. תנו לכל אחד מה שהוא צריך - הניסיון לתת תמיד שווה בשווה קשה ונועד לכישלון, כאשר ילד יודע שהוא מקבל מה שהוא צריך כשהוא צריך, הוא פחות מקנא כאשר האחר מקבל.
8. אל תפלו - גיל הילד לא תמיד משנה. דרשו מכל אחד את מה שמתאים לדרוש ממנו מבלי שה יבוא על חשבון האחר.
9. לתת דוגמה אישית - תנו דוגמה אישית טובה באופן ההתנהלות המשפחתית, ההתייחסות והקשר עם האחים שלכם.
10. שימת דגש - החליטו שהנושא חשוב דיו בכדי לשים אליו לב ולטפח אותו ככל שניתן.
הנה מספר דרכים לגרום לקשר טוב וקרוב בין אחים:
1. הלנת הילדים באותו חדר - כאשר הילדים ישנים באותו חדר עליהם ללמוד להתחלק, לשתף ולהתחשב ובנוסף הם צוברים חוויות משותפות רבות שיחרטו גם בגיל בוגר יותר, חשוב להלין ילדים יחד גם אם ישנה אפשרות אחרת בבית, כל עוד זה מתאפשר.
2. להחליט במשותף - לקבל החלטות שונות יחד ולא לתת רק לילד הדומיננטי או הבוגר יותר לקבוע ולהחליט.
3. התייחסות לכולם יחד - במקביל להתייחסות האישית לכל ילד וילד, חשוב להקפיד לעשות דברים במשותף ולהתייחס אליהם כאל קבוצה "אנחנו הולכים...", "בואו לאכול..." וכדומה.
4. שבחים ומחמאות - לשבח תמיד על שיתוף פעולה ועזרה הדדית בין אחים.
5. להימנע מהשוואות - הימנעו מהשוואות בין אחים בכל תחום.: לימודי, התנהגותי, מבחינת תחומי עניין, אכילה ועוד.
6. קבלו את הילד כמו שהוא - הימנעו ככל האפשר להגיד לילד שוב ושוב למי הוא דומה וכמו מי הוא מתנהג. אין לדעת איך הוא יפרש זאת וכיצד יפרשו זאת אחיו הצעירים.
7. תנו לכל אחד מה שהוא צריך - הניסיון לתת תמיד שווה בשווה קשה ונועד לכישלון, כאשר ילד יודע שהוא מקבל מה שהוא צריך כשהוא צריך, הוא פחות מקנא כאשר האחר מקבל.
8. אל תפלו - גיל הילד לא תמיד משנה. דרשו מכל אחד את מה שמתאים לדרוש ממנו מבלי שה יבוא על חשבון האחר.
9. לתת דוגמה אישית - תנו דוגמה אישית טובה באופן ההתנהלות המשפחתית, ההתייחסות והקשר עם האחים שלכם.
10. שימת דגש - החליטו שהנושא חשוב דיו בכדי לשים אליו לב ולטפח אותו ככל שניתן.
כמה ילדים מומלץ להוליד במשפחה?
השאלה בעייתית ולא חד משמעית. מבחינה כלכלית, נהוג לטעון שעלות הגידול של כל ילד נוסף עד לגיל 18 היא בין 50 ל-60 אלף דולר. מעבר לכך אין קשר, למשל, בין אושרה של משפחה למספר הילדים בה - כל ילד נוסף מקטין את הבדידות של אחיו אך מקטין גם את כמות תשומת הלב שכל אחד מקבל מהוריו. יש במשפחות גדולות מאד קהילתיות מסוימת שגורמת לכך שאחים גדולים הם גם המגדלים, באופן מסוים, של אחיהם הקטנים - הדבר יוצר קשר חם מאד בין האחים. במשפחות קטנות, לעומת זאת, יקבל כל ילד את תשומת הלב המירבית של הוריו והיכולת להקדיש לחינוכו וגידולו גדולה יותר, בתנאים נתונים.
השאלה בעייתית ולא חד משמעית. מבחינה כלכלית, נהוג לטעון שעלות הגידול של כל ילד נוסף עד לגיל 18 היא בין 50 ל-60 אלף דולר. מעבר לכך אין קשר, למשל, בין אושרה של משפחה למספר הילדים בה - כל ילד נוסף מקטין את הבדידות של אחיו אך מקטין גם את כמות תשומת הלב שכל אחד מקבל מהוריו. יש במשפחות גדולות מאד קהילתיות מסוימת שגורמת לכך שאחים גדולים הם גם המגדלים, באופן מסוים, של אחיהם הקטנים - הדבר יוצר קשר חם מאד בין האחים. במשפחות קטנות, לעומת זאת, יקבל כל ילד את תשומת הלב המירבית של הוריו והיכולת להקדיש לחינוכו וגידולו גדולה יותר, בתנאים נתונים.
איפה יש טיפים ומידע להכנה של טיול בקרוואן?
קרוואנים הם דרך נהדרת לטייל עם המשפחה או עם בת הזוג אבל...
מספר נקודות חשובות:
תכנון מראש - טיול שכזה מצריך תכנון של חודש מראש, רישיונות, מפות, מסלולים.
ציוד - וודאו כי הקרוואן מצויד ל 3 ימים לפחות ללא צורך במילוי ריקון מים/ביוב.
חנייה - וודאו כי יש בידכם מיקומים של קרוואן פארק שם ניתן לטעון ולרוקן את הקרוואן.
ערים - אל תיכנסו לערים עם קרוואן (פניית פרסה בסימטה?).
מודל - וודאו כי הקרוואן הנו חדש (לא יותר משנתיים על הכביש).
השכרת קרוואן באיטליה מאפשרת טיול גם בשוויץ צרפת ועוד.
קרוואנים הם דרך נהדרת לטייל עם המשפחה או עם בת הזוג אבל...
מספר נקודות חשובות:
תכנון מראש - טיול שכזה מצריך תכנון של חודש מראש, רישיונות, מפות, מסלולים.
ציוד - וודאו כי הקרוואן מצויד ל 3 ימים לפחות ללא צורך במילוי ריקון מים/ביוב.
חנייה - וודאו כי יש בידכם מיקומים של קרוואן פארק שם ניתן לטעון ולרוקן את הקרוואן.
ערים - אל תיכנסו לערים עם קרוואן (פניית פרסה בסימטה?).
מודל - וודאו כי הקרוואן הנו חדש (לא יותר משנתיים על הכביש).
השכרת קרוואן באיטליה מאפשרת טיול גם בשוויץ צרפת ועוד.
איך לא לשכוח ילד ברכב?
כדי להימנע משכחה של ילדים במכונית כדאי להקפיד על כמה כללים:
1. להניח את התיק והסמארטפון ליד הילד - כך גם לא תדברו בנהיגה וגם תיזכרו בו ביציאה מהרכב.
2. לדבר עם הילדים - בזמן הנסיעה, שוחחו עם הילדים. מעבר לכך שזה טוב לדבר עם ילדיך, זה יקטין את הסיכוי לשכוח אותם.
3. בלי שיחות טלפון ברכב - חלק מהמקרים של השכחה הם בגלל שיחת טלפון סלולארית שגורמת להורה לשכוח את ילדו. הימנעו מלקבל שיחות כאלה בזמן נסיעה עם הילדים, כשאתם לבד!
4. דיווח - הרגילו את עצמכם לדווח בגמר הפיזור של הילדים למוסדות הלימוד, לבן או בת הזוג. תארו להם את הפיזור ומה אירע עם כל אחד מהילדים. זה ימנע אפילו סיכוי קל של אירועים כאלה.
5. חיישן - אם יש לכם חשש, אפילו קל, ניתן להתקין חיישנים נגד שכחה של הילדים, שמסמסים לכם שיש מישהו ברכב, אחרי יציאתכם ממנו. זה עולה כסף ושווה זהב!
כדי להימנע משכחה של ילדים במכונית כדאי להקפיד על כמה כללים:
1. להניח את התיק והסמארטפון ליד הילד - כך גם לא תדברו בנהיגה וגם תיזכרו בו ביציאה מהרכב.
2. לדבר עם הילדים - בזמן הנסיעה, שוחחו עם הילדים. מעבר לכך שזה טוב לדבר עם ילדיך, זה יקטין את הסיכוי לשכוח אותם.
3. בלי שיחות טלפון ברכב - חלק מהמקרים של השכחה הם בגלל שיחת טלפון סלולארית שגורמת להורה לשכוח את ילדו. הימנעו מלקבל שיחות כאלה בזמן נסיעה עם הילדים, כשאתם לבד!
4. דיווח - הרגילו את עצמכם לדווח בגמר הפיזור של הילדים למוסדות הלימוד, לבן או בת הזוג. תארו להם את הפיזור ומה אירע עם כל אחד מהילדים. זה ימנע אפילו סיכוי קל של אירועים כאלה.
5. חיישן - אם יש לכם חשש, אפילו קל, ניתן להתקין חיישנים נגד שכחה של הילדים, שמסמסים לכם שיש מישהו ברכב, אחרי יציאתכם ממנו. זה עולה כסף ושווה זהב!
איך להוריש נכסים בצורה חכמה?
הנה 3 דברים שחשוב להקפיד עליהם לפני הורשת נכסים:
1. הקפדה על שוויון בין היורשים - על מנת לא לגרום לסכסוכים בין היורשים בדורות הבאים אחריכם ועל מנת להימנע ממצב בו הנכס יגיע לציידי מציאות כאלה ואחרים יש לחלק את הירושה שווה בשווה בין היורשים או להורות על מכירת הנכס וחלוקה שווה של תמורתו בין היורשים.
2. ניהול הירושה - רצוי למנות מנהל לירושה, במיוחד אם היא מורכבת מבחינת חלוקה. המנהל יהיה אחראי על ביצוע כל הפעולות הקשורות בירושה ודיווח שוטף ליורשים.
3. הוכחת שפיות - בכדי שלא יהיה עוררין על הצוואה בטענות של אי שפיות המוריש, רצוי להוציא אישור מפסיכו - גריאטר על שפיות המוריש בעת כתיבת הצוואה.
הנה 3 דברים שחשוב להקפיד עליהם לפני הורשת נכסים:
1. הקפדה על שוויון בין היורשים - על מנת לא לגרום לסכסוכים בין היורשים בדורות הבאים אחריכם ועל מנת להימנע ממצב בו הנכס יגיע לציידי מציאות כאלה ואחרים יש לחלק את הירושה שווה בשווה בין היורשים או להורות על מכירת הנכס וחלוקה שווה של תמורתו בין היורשים.
2. ניהול הירושה - רצוי למנות מנהל לירושה, במיוחד אם היא מורכבת מבחינת חלוקה. המנהל יהיה אחראי על ביצוע כל הפעולות הקשורות בירושה ודיווח שוטף ליורשים.
3. הוכחת שפיות - בכדי שלא יהיה עוררין על הצוואה בטענות של אי שפיות המוריש, רצוי להוציא אישור מפסיכו - גריאטר על שפיות המוריש בעת כתיבת הצוואה.
על מה להקפיד באריזה משפחתית לפני נסיעה?
באריזת מזוודות לפני נסיעה הקפידו על הכללים הבאים:
1. פצלו את המשקל בין המזוודות השונות, כדי להימנע מלשלם עבור משקל עודף אצל אחד הנוסעים, בעוד שאחרים לא מנצלים את המשקל המותר להם להביא לטיסה.
2. הביאו איתכם מהארץ תיק מקופל לקניות שתצטברו בנסיעה. קחו מזוודה אחת פחות בדרך לחו"ל, כדי לאפשר את הבאת התיק הזה מבלי לשלם תוספת.
3. הצליבו בגדים בין המזוודות, כך שאם תאבד מזוודה יהיו בגדים ליום-יומיים הראשונים גם לבן המשפחה שבה היו בגדיו.
4. לילדים קחו משחקים בכמות מועטה וקלים ככל האפשר.
באריזת מזוודות לפני נסיעה הקפידו על הכללים הבאים:
1. פצלו את המשקל בין המזוודות השונות, כדי להימנע מלשלם עבור משקל עודף אצל אחד הנוסעים, בעוד שאחרים לא מנצלים את המשקל המותר להם להביא לטיסה.
2. הביאו איתכם מהארץ תיק מקופל לקניות שתצטברו בנסיעה. קחו מזוודה אחת פחות בדרך לחו"ל, כדי לאפשר את הבאת התיק הזה מבלי לשלם תוספת.
3. הצליבו בגדים בין המזוודות, כך שאם תאבד מזוודה יהיו בגדים ליום-יומיים הראשונים גם לבן המשפחה שבה היו בגדיו.
4. לילדים קחו משחקים בכמות מועטה וקלים ככל האפשר.
איך לנהוג עם ילדים כדי לרכך מצבים של קנאה?
כך יכולים הורים לרכך מצבי קנאה בין אחים:
1. היו מודעים לצרכים השונים של כל ילד.
2. היו מודעים לתחומי העניין והכישורים השונים של כל ילד וחזקו אותם במידת האפשר.
3. הקדישו לכל ילד וילד זמן קצר בנפרד משאר אחיו מדי יום.
4. אל תכריחו את הילדים לחלק את רכושם הפרטי. הקפידו על זכותם לשמור לעצמם את חפציהם האישיים.
5. השתדלו לתת לילדים לפתור בעצמם את הסכסוכים ביניהם והתערבו רק כשאין ברירה מבלי לנקוט עמדה לטובת אחד מהם.
6. שבחו כל הבעת פרגון בין הילדים ולחלופין מצבים שבהם צפוי היה שתתגלה קנאה והדבר לא קרה.
7. אם אתם נאלצים לתת תשומת לב רבה יותר לילד אחד בשל גילו או בריאותו, הסבירו זאת לשאר הילדים בכדי למנוע מצב שבו הם ירגישו פחות רצויים.
8. הימנעו מלתת דבר מה לאחד הילדים תוך בקשה שיסתיר זאת מאחיו. תנו כשאתם חושבים שמגיע ללא ייסורי מצפון.
9. אל תדביקו תווית לכל ילד לגבי אופיו, כישרונותיו או אי - כישרונותיו.
10. הימנעו מהשוואות בין הילדים.
11. הקפידו להדגיש שאתם אוהבים את כולם במידה שווה.
כך יכולים הורים לרכך מצבי קנאה בין אחים:
1. היו מודעים לצרכים השונים של כל ילד.
2. היו מודעים לתחומי העניין והכישורים השונים של כל ילד וחזקו אותם במידת האפשר.
3. הקדישו לכל ילד וילד זמן קצר בנפרד משאר אחיו מדי יום.
4. אל תכריחו את הילדים לחלק את רכושם הפרטי. הקפידו על זכותם לשמור לעצמם את חפציהם האישיים.
5. השתדלו לתת לילדים לפתור בעצמם את הסכסוכים ביניהם והתערבו רק כשאין ברירה מבלי לנקוט עמדה לטובת אחד מהם.
6. שבחו כל הבעת פרגון בין הילדים ולחלופין מצבים שבהם צפוי היה שתתגלה קנאה והדבר לא קרה.
7. אם אתם נאלצים לתת תשומת לב רבה יותר לילד אחד בשל גילו או בריאותו, הסבירו זאת לשאר הילדים בכדי למנוע מצב שבו הם ירגישו פחות רצויים.
8. הימנעו מלתת דבר מה לאחד הילדים תוך בקשה שיסתיר זאת מאחיו. תנו כשאתם חושבים שמגיע ללא ייסורי מצפון.
9. אל תדביקו תווית לכל ילד לגבי אופיו, כישרונותיו או אי - כישרונותיו.
10. הימנעו מהשוואות בין הילדים.
11. הקפידו להדגיש שאתם אוהבים את כולם במידה שווה.
מה לעשות כשאח גדול פוגע באחיו הצעיר ממנו?
הנה תגובה אפשרית של הורים לפגיעה של אח גדול בצעיר ממנו:
1. משקפים להם את הסיטואציה ע" תיאור קצר שלה ושל הרגשות שעוררה. לדוגמה: אתה רצית לשחק עכשיו בצעצוע הזה ותומר לקח לך ולכן זה מכעיס אותך".
2. היו ברורים ותקיפים לגבי ניהול הריב - אל תאפשרו אלימות פיסית או מילולית.
3. שוחחו עם הילדים והעלו יחד פתרונות אפשריים למצב שנוצר. תנו לילדים להיות שותפים במציאת הפתרון ונצלו את ההזדמנות ללימוד מיומניות חברתיות כמו סבלנות, עזרה הדדית ושיתוף פעולה. עזרו להם להבין כיצד ניתן ליישב קונפליקט, תוך הבעת אמפטיה למצב הרגשי. זכרו כמובן לא לתבוע מהבוגר לוותר בהכרח, שזה תמיד הפתרון הקל, אך לא תמיד צודק.
הנה תגובה אפשרית של הורים לפגיעה של אח גדול בצעיר ממנו:
1. משקפים להם את הסיטואציה ע" תיאור קצר שלה ושל הרגשות שעוררה. לדוגמה: אתה רצית לשחק עכשיו בצעצוע הזה ותומר לקח לך ולכן זה מכעיס אותך".
2. היו ברורים ותקיפים לגבי ניהול הריב - אל תאפשרו אלימות פיסית או מילולית.
3. שוחחו עם הילדים והעלו יחד פתרונות אפשריים למצב שנוצר. תנו לילדים להיות שותפים במציאת הפתרון ונצלו את ההזדמנות ללימוד מיומניות חברתיות כמו סבלנות, עזרה הדדית ושיתוף פעולה. עזרו להם להבין כיצד ניתן ליישב קונפליקט, תוך הבעת אמפטיה למצב הרגשי. זכרו כמובן לא לתבוע מהבוגר לוותר בהכרח, שזה תמיד הפתרון הקל, אך לא תמיד צודק.
כיצד להכין תוכנית משפחתית למצבי חירום?
המידע המובא בטיפ זה, נלקח כלשונו ממדריך היערכות למצבי חירום של פיקוד העורף:
אופן הכנת תוכנית חירום משפחתית:
1. חשוב שכל בני המשפחה, כולל הילדים, יכירו את הנחיות ההתגוננות במצבי החירום השונים וידעו כיצד לנהוג ולאן להכנס או לצאת גם כשהם לא בבית או לבדם. שוחחו עם בני המשפחה על ההיערכות לאיומים השונים.
2. בררו מהו זמן ההתרעה העומד לרשותכם לפי מפת אזורי ההתגוננות.(מדריך היערכות למצבי חירום של פיקוד העורף, עמוד 7).
3. בחרו את המרחב המוגן שתכנסו אליו בעת אזעקה בשיתוף עם הילדים ובני המשפחה והסבירו את ההגיון שבבחירה (מדוע זה המרחב המוגן ביותר בבית ומדוע חשוב להכנס אליו בשעת חירום).
4. אם המרחב המוגן הוא מקלט משותף או ממ"ד, שתפו בהכנות גם את השכנים.
5. הגדירו חלוקת תפקידים בין בני המשפחה ותכננו היערכות על פי המאפיינים והצרכים הייחודיים של משפכתכם.
6. אם יש לכם אדם עם מוגבלויות במשפחה, ראו הנחיות מתאימות ((מדריך היערכות למצבי חירום של פיקוד העורף, עמודים 17-19).
7. הצטיידו בפריטים שייסייעו לכם להתמודד טוב יותר (מדריך היערכות למצבי חירום של פיקוד העורף, עמוד 9 וגם בתגית "מרחב מוגן, רשימות".)
8. הכינו רשימת טלפונים של משטרת ישראל, מגן דוד אדום, כיבוי אש, פיקוד העורף. כתבו את מספרי הטלפון הניידים ומספרי הטלפון במקום העבודה שלכם, כך ידעו ילדיכם ושאר בני המשפחה אל מי לפנות בעת הצורך.
9. שוחחו עם בני המשפחה על היערכות למצבי החירום. ההורה ינהל את השיחה. חשוב מאד לשלב את הילדים בשיחה המשפחתית.
מומלץ להיערך לשיחה מראש:
- חשבו מהם הנושאים שתשוחחו עליהם.
- פנו זמן מתאים לשיחה וקיבעו מקום נוח לכולם.
- דברו על מצבי החירום השונים ועל דרכי ההתגוננות.
- ציינו שבמהלך מלחמת לבנון השנייה והעימות ביישובי עוטף עזה ניצלו חייהם של אזרחים הודות לציות להנחיות.
- אפשרו לידיכם לדבר על תחושותיהם.
- הראו לילדיכם את סרטי ההדרכה המופיעים באתר האינטרנט של פיקוד העורף בכתובת www.oref.org.il.
* בניית תוכנית חירום משפחתית מביאה לתוצאות חיוביות:
- הגברת התחושה שאנו מסוגלים להתמודד ולשלוט במצבי חירום.
- הכרת האיום והבנת המשמעויות שלו בעבורנו.
- חלוקת תפקידים משפרת את התפקוד המשפחתי בעת חירום.
קבלת החלטות בזמן אמת יעילה יותר, כשנערכים מראש.
- הקטנת ההכחשה עם התקרבותו של מצב מאיים.
המידע המובא בטיפ זה, נלקח כלשונו ממדריך היערכות למצבי חירום של פיקוד העורף:
אופן הכנת תוכנית חירום משפחתית:
1. חשוב שכל בני המשפחה, כולל הילדים, יכירו את הנחיות ההתגוננות במצבי החירום השונים וידעו כיצד לנהוג ולאן להכנס או לצאת גם כשהם לא בבית או לבדם. שוחחו עם בני המשפחה על ההיערכות לאיומים השונים.
2. בררו מהו זמן ההתרעה העומד לרשותכם לפי מפת אזורי ההתגוננות.(מדריך היערכות למצבי חירום של פיקוד העורף, עמוד 7).
3. בחרו את המרחב המוגן שתכנסו אליו בעת אזעקה בשיתוף עם הילדים ובני המשפחה והסבירו את ההגיון שבבחירה (מדוע זה המרחב המוגן ביותר בבית ומדוע חשוב להכנס אליו בשעת חירום).
4. אם המרחב המוגן הוא מקלט משותף או ממ"ד, שתפו בהכנות גם את השכנים.
5. הגדירו חלוקת תפקידים בין בני המשפחה ותכננו היערכות על פי המאפיינים והצרכים הייחודיים של משפכתכם.
6. אם יש לכם אדם עם מוגבלויות במשפחה, ראו הנחיות מתאימות ((מדריך היערכות למצבי חירום של פיקוד העורף, עמודים 17-19).
7. הצטיידו בפריטים שייסייעו לכם להתמודד טוב יותר (מדריך היערכות למצבי חירום של פיקוד העורף, עמוד 9 וגם בתגית "מרחב מוגן, רשימות".)
8. הכינו רשימת טלפונים של משטרת ישראל, מגן דוד אדום, כיבוי אש, פיקוד העורף. כתבו את מספרי הטלפון הניידים ומספרי הטלפון במקום העבודה שלכם, כך ידעו ילדיכם ושאר בני המשפחה אל מי לפנות בעת הצורך.
9. שוחחו עם בני המשפחה על היערכות למצבי החירום. ההורה ינהל את השיחה. חשוב מאד לשלב את הילדים בשיחה המשפחתית.
מומלץ להיערך לשיחה מראש:
- חשבו מהם הנושאים שתשוחחו עליהם.
- פנו זמן מתאים לשיחה וקיבעו מקום נוח לכולם.
- דברו על מצבי החירום השונים ועל דרכי ההתגוננות.
- ציינו שבמהלך מלחמת לבנון השנייה והעימות ביישובי עוטף עזה ניצלו חייהם של אזרחים הודות לציות להנחיות.
- אפשרו לידיכם לדבר על תחושותיהם.
- הראו לילדיכם את סרטי ההדרכה המופיעים באתר האינטרנט של פיקוד העורף בכתובת www.oref.org.il.
* בניית תוכנית חירום משפחתית מביאה לתוצאות חיוביות:
- הגברת התחושה שאנו מסוגלים להתמודד ולשלוט במצבי חירום.
- הכרת האיום והבנת המשמעויות שלו בעבורנו.
- חלוקת תפקידים משפרת את התפקוד המשפחתי בעת חירום.
קבלת החלטות בזמן אמת יעילה יותר, כשנערכים מראש.
- הקטנת ההכחשה עם התקרבותו של מצב מאיים.
איך להתמודד עם פערים כלכליים בין ילדי הכיתה?
הנה מספר אפשרויות להתמודדות עם פערים חברתיים בין ילדי הכיתה:
1. ראשית זכרו תמיד שאושרו וחוסנו הנפשי של ילדכם אינו תלוי מצב כלכלי.
2. שיחה גלויה וקיום דיאלוג מתמיד עם ילדכם על חשיבותם של דברים שונים הנו הכרחי.
3. אל תשדרו תחושת אשם. היו גאים במי שאתם.
4. חלק מחינוך טוב ודוגמה אישית ראויה הנו התאמת רמת החיים ליכולת הכלכלית.
5. נסו למצוא תחליפים שונים העולים פחות כסף ומספקים לא פחות (לדוגמה מספר חולצות במקום מותג אחד, טיול אטרקטיבי בארץ במקום נסיעה לחו"ל, הזמנה למסיבה בביתכם בו ילדכם יהיה "מסמר הערב" במקום יציאה למקומות יקרים וכו').
הנה מספר אפשרויות להתמודדות עם פערים חברתיים בין ילדי הכיתה:
1. ראשית זכרו תמיד שאושרו וחוסנו הנפשי של ילדכם אינו תלוי מצב כלכלי.
2. שיחה גלויה וקיום דיאלוג מתמיד עם ילדכם על חשיבותם של דברים שונים הנו הכרחי.
3. אל תשדרו תחושת אשם. היו גאים במי שאתם.
4. חלק מחינוך טוב ודוגמה אישית ראויה הנו התאמת רמת החיים ליכולת הכלכלית.
5. נסו למצוא תחליפים שונים העולים פחות כסף ומספקים לא פחות (לדוגמה מספר חולצות במקום מותג אחד, טיול אטרקטיבי בארץ במקום נסיעה לחו"ל, הזמנה למסיבה בביתכם בו ילדכם יהיה "מסמר הערב" במקום יציאה למקומות יקרים וכו').