שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
האם יש חשיבות ללמידת טקסטים בעל פה?
למרות שהיום כמעט לא נהוגה בבית הספר למידת טקסטים וציטוטים בעל פה, יש לה חשיבות רבה מאד, הן מבחינת התפתחות המוח והן מבחינת הביטחון העצמי של מי שרכש את היכולת לעשות זאת.
לכן, כהורים, אם הדבר חשוב לכם, תוכלו מפעם לפעם לתרגל את הילדים בלמידת שורות אחדות משירים, סיפורים, טקסטים מהתנ"ך ועוד בע"פ. עצם התרגול מפתח ומלמד וההצלחה תגרום להם גאווה ותוסיף לבטחונם העצמי.
בחופשות ובנסיעות ארוכות, אפשר ממש "לשחק" בלימוד בעל פה ושינון של טקסטים, כשהילדים מקבלים נקודות על הצלחה בדיקלום טקסטים שזה עתה למדו, אתמול למדו, לפני שבוע וכן הלאה - נקודות שיומרו לפרסים קטנים וצ'ופרים בטיול.
כיצד להכין תוכנית משפחתית למצבי חירום?
המידע המובא בטיפ זה, נלקח כלשונו ממדריך היערכות למצבי חירום של פיקוד העורף:
אופן הכנת תוכנית חירום משפחתית:
1. חשוב שכל בני המשפחה, כולל הילדים, יכירו את הנחיות ההתגוננות במצבי החירום השונים וידעו כיצד לנהוג ולאן להכנס או לצאת גם כשהם לא בבית או לבדם. שוחחו עם בני המשפחה על ההיערכות לאיומים השונים.
2. בררו מהו זמן ההתרעה העומד לרשותכם לפי מפת אזורי ההתגוננות.(מדריך היערכות למצבי חירום של פיקוד העורף, עמוד 7).
3. בחרו את המרחב המוגן שתכנסו אליו בעת אזעקה בשיתוף עם הילדים ובני המשפחה והסבירו את ההגיון שבבחירה (מדוע זה המרחב המוגן ביותר בבית ומדוע חשוב להכנס אליו בשעת חירום).
4. אם המרחב המוגן הוא מקלט משותף או ממ"ד, שתפו בהכנות גם את השכנים.
5. הגדירו חלוקת תפקידים בין בני המשפחה ותכננו היערכות על פי המאפיינים והצרכים הייחודיים של משפכתכם.
6. אם יש לכם אדם עם מוגבלויות במשפחה, ראו הנחיות מתאימות ((מדריך היערכות למצבי חירום של פיקוד העורף, עמודים 17-19).
7. הצטיידו בפריטים שייסייעו לכם להתמודד טוב יותר (מדריך היערכות למצבי חירום של פיקוד העורף, עמוד 9 וגם בתגית "מרחב מוגן, רשימות".)
8. הכינו רשימת טלפונים של משטרת ישראל, מגן דוד אדום, כיבוי אש, פיקוד העורף. כתבו את מספרי הטלפון הניידים ומספרי הטלפון במקום העבודה שלכם, כך ידעו ילדיכם ושאר בני המשפחה אל מי לפנות בעת הצורך.
9. שוחחו עם בני המשפחה על היערכות למצבי החירום. ההורה ינהל את השיחה. חשוב מאד לשלב את הילדים בשיחה המשפחתית.
מומלץ להיערך לשיחה מראש:
- חשבו מהם הנושאים שתשוחחו עליהם.
- פנו זמן מתאים לשיחה וקיבעו מקום נוח לכולם.
- דברו על מצבי החירום השונים ועל דרכי ההתגוננות.
- ציינו שבמהלך מלחמת לבנון השנייה והעימות ביישובי עוטף עזה ניצלו חייהם של אזרחים הודות לציות להנחיות.
- אפשרו לידיכם לדבר על תחושותיהם.
- הראו לילדיכם את סרטי ההדרכה המופיעים באתר האינטרנט של פיקוד העורף בכתובת www.oref.org.il.
* בניית תוכנית חירום משפחתית מביאה לתוצאות חיוביות:
- הגברת התחושה שאנו מסוגלים להתמודד ולשלוט במצבי חירום.
- הכרת האיום והבנת המשמעויות שלו בעבורנו.
- חלוקת תפקידים משפרת את התפקוד המשפחתי בעת חירום.
קבלת החלטות בזמן אמת יעילה יותר, כשנערכים מראש.
- הקטנת ההכחשה עם התקרבותו של מצב מאיים.
כמה ילדים מומלץ להוליד במשפחה?
השאלה בעייתית ולא חד משמעית. מבחינה כלכלית, נהוג לטעון שעלות הגידול של כל ילד נוסף עד לגיל 18 היא בין 50 ל-60 אלף דולר. מעבר לכך אין קשר, למשל, בין אושרה של משפחה למספר הילדים בה - כל ילד נוסף מקטין את הבדידות של אחיו אך מקטין גם את כמות תשומת הלב שכל אחד מקבל מהוריו. יש במשפחות גדולות מאד קהילתיות מסוימת שגורמת לכך שאחים גדולים הם גם המגדלים, באופן מסוים, של אחיהם הקטנים - הדבר יוצר קשר חם מאד בין האחים. במשפחות קטנות, לעומת זאת, יקבל כל ילד את תשומת הלב המירבית של הוריו והיכולת להקדיש לחינוכו וגידולו גדולה יותר, בתנאים נתונים.
מהן הטעויות המרכזיות שהורים עושים בחינוך ילדיהם?
מחקרים שנעשו ע"י פסיכולוגים באמריקה מראים שאלו הטעויות הנפוצות ביותר שעושים הורים בחינוך ילדיהם:
1. פינוק מוגזם - בעיקר פינוק המתבטא במתנות שאינן לצורך ואינן בפרופורציה לצרכיו של הילד.
2. חסות מוגזמת - הורים המפקחים באופן מוגזם על כל מעשיו והתנהגויותיו של הילד.
3. חרדת יתר - הורים שאינם מסוגלים "לשחרר" ועסוקים השכם וערב בשלומו ובריאותו של ילדם.
4. כניעה הורית - הורים המוותרים לילדים ואינם מסוגלים לדרוש מהם בכדי לזכות באהבתם כביכול.
5. ציפייה לשלמות - הורים המצפים מילדם להיות מושלם וכתוצאה מכך הופכים ביקורתיים בצורה מוגזמת.
6. ציפייה להפגנת אהבה - הורים המצפים מילדם לבטא את אהבתם אליהם באופן קבוע.
מה לעשות עם בן משפחה הסובל מהשמנה?
כאשר בן משפחה סובל מהשמנת יתר יש לנסות בשמירה על הרגלים נכונים יותר ולחשוב אילו שינויי תזונה ניתן לעשות גם ברמה המשפחתית. הנה מספר דברים שכדאי להימנע מהם בכדי לא ליצור התנגדויות מיותרות:
1. הימנעו משפיטה וביקורת.
2. אל תביטו לתוך הצלחת שלו בזמן הארוחה.
3. שחררו, תנו לו להיות אחראי על אופן וכמות האכילה ואל תנסו לכפות את רצונכם.
4. הימנעו משימוש באוכל כעונש, כמו גם כצ'ופר.
5. אל תלחצו עליו לעשות כושר או פעילות גופנית אחרת, אלא אם אץ הדבר נעשה בצורה נעימה, כמו הזמנה לצאת יחד אתכם.
איך עורכים צוואה בכתב?
צוואה בכתב יש לערוך אצל עורך דין המתמחה בכך. זאת כיוון שכתיבה של צוואה לבד היא מקור לבעיות וויכוחים אצל היורשים.
והרי מבנה צוואה נכון:
- בראש הצוואה, שתירשם כולה בכתב ידו של המצווה, יש לרשום את תאריך הכתיבה ואת הכותרת "צוואה".
- לרשום את פרטי המצווה (כותב הצוואה)
- פרטי היורשים
- כתיבה ברורה, חד משמעית והגיונית של הצוואה עצמה:
* למי כן ולא למי לא - ללא לשון שלילה, שאינה תקפה בצוואות
* תנו רקע כלכלי ומשפחתי כדי להעיד שאתם צלולים
* הימנעו מלשון עמומה או מתפתלת (את מי ישאלו אח"כ..)
- בתחתית הצוואה שתיכתב בכתב ידו של המצווה, יש להוסיף את חתימתו.
חשוב לציין כי כל מי שהצוואה מזכה אותו, או אפילו בן זוגו או עו"ד שהוא בן זוגו, אסור שיהיה נוכח בעת כתיבתה שכן הדבר מבטל את הצוואה.
על מה להקפיד בארוחה משפחתית?
הנה מספר דברים עליהם חשוב להקפיד בארוחה משפחתית:
גיוון וחידוש - גוונו את סוגי המזון המוגשים בארוחה ומפעם לפעם הפתיעו במאכל חדש.
שיתוף ולימוד - שתפו את הילדים במידע על סוגי המזון, בריאותו וחשיבותו לגוף ואף על דרך הכנתו (בישול, טיגון, אידוי וכדומה).
הימנעו מעונשים - אל תענישו ילד שלא סיים את לא טעם מאכל חדש, תנו חיזוקים חיוביים למי שכן עשה זאת.
הציעו, אל תכריחו - אין טעם להפוך אוכל למריבה ואין צורך לכפות על ילדים מזון שאינם אוהבים, במקום זאת נסו צורת הגשה שונה, תוספות אחרות, אך אל תגררו לריב בגלל אוכל.
כמויות מדודות - הרגילו את הילדים לקחת כמות סבירה ולהוסיף רק לאחר שסיימו ואם הם עוד רעבים ותנו דוגמה אישית ע"י התנהגות דומה.
אכלו ברוגע - התיישבו לאכול בזמן בכדי לא למהר ולהלחיץ, הימנעו מטלוויזיה, השתדלו לא לענות לטלפונים בזמן האוכל, מוסיקה רגועה תתרום לאווירה הנעימה, כמו גם סדר ונקיון כללי סביבכם (לא נעים לשבת בתוך מטבח מלוכלך ומבולגן).
הקפידו שכל בני הבית ישבו יחד לאכול ולפחות כל מי שנמצא בבית בזמן הארוחה (המתבגר שעסוק בדיוק בשיחת טלפון, אמא שמקפלת כביסה תוך כדי, אבא שחייב לשלוח מייל וכו...) לישיבה המשותפת ערך רב וחשוב.
שוחחו בניכם בזמן האוכל על חוויות היום, אקטואליה או כל נושא אחר שמתעורר בצורה נעימה ומכבדת.
שתפו את הילדים בעריכת השולחן ופינויו ואף בהכנת האוכל מפעם לפעם.
מדי פעם אכלו בצורה אחרת - ערכו פיקניק בגינה הציבורית או כחלק מטיול, הזמינו חברים או אורחים, שבו בגינה או במרפסת, הפכו את הארוחה לחוויה מהנה.
על מה להקפיד בארוחת הערב המשפחתית?
בכדי שארוחת ערב משפתית תהיה מוצלחת כדאי להקפיד על הדברים הבאים:
1. הקפדה על זמן קבוע המתאים גם לילדי המשפחה הצעירים יותר (הכי מאוחר ב-19:30 ורצוי מוקדם יותר).
2. במידה והילדים הקטינים לא מחזיקים מעמד השכיבו אותם לישון ושבו לאכול עם הבוגרים יותר.
3. אם אתם הורים למתבגרים עסוקים במיוחד סכמו אתם על שלושה שניים או שלושה ערבים קבועים בהם כל המשפחה אוכלת יחד.
4. קיימו את הארוחה המשפחתית בכל מקרה עם מי שנמצא בבית, גם אם קורה שאחד ההורים מאחר, אחד הילדים חולה וכדומה.
5. שבו סביב שולחן ערוך ומסודר.
6. אם ישנם ריבים על מקום ישיבה החליטו על מקומות ישיבה קבועים.
7. כבו טלוויזיה ומכשירים סלולארים.
8. אם אתם אוהבים שימו מוסיקת רקע נעימה.
9. ערכו תפריט שבועי משפחתי וערבו את הילדים בהכנתו, כך תוכלו לשלב את העדפותיהם בתפריט.
10. הציעו אוכל מגוון, כך שלכולם יהיה מתוך מה לבחור. הוסיפו מדי פעם תבשיל או מאכל חדש (אפילו סוג של חדש של גבינה או ירק הוא חידוש).
11. הקפידו על אוכל בריא ועל שתייה לא ממותקת, ראו טיפים בתגית "תזונה בריאה" וטיפים בתגית "תזונה".
12. אל תתווכחו עם הילדים על האוכל ליד השולחן גם אם הם מסרבים לאכול, נסו לברר מאוחר יותר מדוע לא אכלו.
13. השרו אווירה נעימה סביב השולחן והימנעו מהטפות מוסר, שיחות על שיעורי בית או מטלות אחרות, נצלו את הזמן לשיחה נעימה.
14. שתפו את הילדים בהכנת האוכל (כל אחד בהתאם לגילו) והפכו זאת לחוויה ועיסוק משותף.
15. שתפו את הילדים בעריכת השולחן, פינויו ובהדחת הכלים, קבעו תורנות ביניהם אם יש צורך.
16. הזמינו מדי פעם אורחים כמו סבא וסבתא או חברים.
17. אחת לכמה זמן שנו את מקום הארוחה, ערכו פיקניק או שבו בחצר במקום בפינת האוכל הרגילה.
18. מדי פעם עשו ארוחות מיוחדות יותר שיהיה בהם מאכל אהוב במיוחד, נושא מסוים (אוכל איטלקי לדוגמה) או שהילדים יהפכו למלצרים במסעדה שלכם.
איך להתנהל נכון לאחר הגירושין?
כך יהיה נכון לאשה לאחר גירושין לנהל את חייה:
1. בזמן שהילדים לא בבית כדאי להוציא את הדברים הגורמים לך להיזכר בקשר הקודם כמו מזכרות שונות, בגדים שנשארו וכדומה. מבלי לעשות מהפכה בבית, יש להיפרד מכל מה שגרום לך זיכרון לא טוב.
2. אל תהססי לבקש עזרה מחברים וחברות קרובים, יש תקופות שמותר ורצוי להיעזר ולהיות נתמכים. בהזדמנויות אחרות תהיי את זו שעוזרת.
3. אל תפסיקי בשגרה יומך, המשיכי ללכת לעבודה ולפעילויות בהן השתתפת קודם לכן.
4. במידה ואת מרגישה בדידות, הירשמי לחוג או פעילות כלשהי בה תוכלי לפגוש אנשים נוספים.
5. הקפידי לעשות כושר גופני בצורה סדירה, מעבר לאפקט הפיסי הוא מסייע בשמירה על מצב רוח טוב, משחרר כעסים וגורם לאנרגיה טובה.
6. אם יש לך ילדים בבית, נסי לדחות לפחות בשנת הגירושין הראשונה להביא גבר חדש הביתה, בכדי לתת להם לעכל את המצב החדש.
7. במידת הצורך פני לעזרה מקצועית בכדי להצליח לעבור את התקופה הלא פשוטה הזו בצורה טובה יותר.
למרות שהיום כמעט לא נהוגה בבית הספר למידת טקסטים וציטוטים בעל פה, יש לה חשיבות רבה מאד, הן מבחינת התפתחות המוח והן מבחינת הביטחון העצמי של מי שרכש את היכולת לעשות זאת.
לכן, כהורים, אם הדבר חשוב לכם, תוכלו מפעם לפעם לתרגל את הילדים בלמידת שורות אחדות משירים, סיפורים, טקסטים מהתנ"ך ועוד בע"פ. עצם התרגול מפתח ומלמד וההצלחה תגרום להם גאווה ותוסיף לבטחונם העצמי.
בחופשות ובנסיעות ארוכות, אפשר ממש "לשחק" בלימוד בעל פה ושינון של טקסטים, כשהילדים מקבלים נקודות על הצלחה בדיקלום טקסטים שזה עתה למדו, אתמול למדו, לפני שבוע וכן הלאה - נקודות שיומרו לפרסים קטנים וצ'ופרים בטיול.
המידע המובא בטיפ זה, נלקח כלשונו ממדריך היערכות למצבי חירום של פיקוד העורף:
אופן הכנת תוכנית חירום משפחתית:
1. חשוב שכל בני המשפחה, כולל הילדים, יכירו את הנחיות ההתגוננות במצבי החירום השונים וידעו כיצד לנהוג ולאן להכנס או לצאת גם כשהם לא בבית או לבדם. שוחחו עם בני המשפחה על ההיערכות לאיומים השונים.
2. בררו מהו זמן ההתרעה העומד לרשותכם לפי מפת אזורי ההתגוננות.(מדריך היערכות למצבי חירום של פיקוד העורף, עמוד 7).
3. בחרו את המרחב המוגן שתכנסו אליו בעת אזעקה בשיתוף עם הילדים ובני המשפחה והסבירו את ההגיון שבבחירה (מדוע זה המרחב המוגן ביותר בבית ומדוע חשוב להכנס אליו בשעת חירום).
4. אם המרחב המוגן הוא מקלט משותף או ממ"ד, שתפו בהכנות גם את השכנים.
5. הגדירו חלוקת תפקידים בין בני המשפחה ותכננו היערכות על פי המאפיינים והצרכים הייחודיים של משפכתכם.
6. אם יש לכם אדם עם מוגבלויות במשפחה, ראו הנחיות מתאימות ((מדריך היערכות למצבי חירום של פיקוד העורף, עמודים 17-19).
7. הצטיידו בפריטים שייסייעו לכם להתמודד טוב יותר (מדריך היערכות למצבי חירום של פיקוד העורף, עמוד 9 וגם בתגית "מרחב מוגן, רשימות".)
8. הכינו רשימת טלפונים של משטרת ישראל, מגן דוד אדום, כיבוי אש, פיקוד העורף. כתבו את מספרי הטלפון הניידים ומספרי הטלפון במקום העבודה שלכם, כך ידעו ילדיכם ושאר בני המשפחה אל מי לפנות בעת הצורך.
9. שוחחו עם בני המשפחה על היערכות למצבי החירום. ההורה ינהל את השיחה. חשוב מאד לשלב את הילדים בשיחה המשפחתית.
מומלץ להיערך לשיחה מראש:
- חשבו מהם הנושאים שתשוחחו עליהם.
- פנו זמן מתאים לשיחה וקיבעו מקום נוח לכולם.
- דברו על מצבי החירום השונים ועל דרכי ההתגוננות.
- ציינו שבמהלך מלחמת לבנון השנייה והעימות ביישובי עוטף עזה ניצלו חייהם של אזרחים הודות לציות להנחיות.
- אפשרו לידיכם לדבר על תחושותיהם.
- הראו לילדיכם את סרטי ההדרכה המופיעים באתר האינטרנט של פיקוד העורף בכתובת www.oref.org.il.
* בניית תוכנית חירום משפחתית מביאה לתוצאות חיוביות:
- הגברת התחושה שאנו מסוגלים להתמודד ולשלוט במצבי חירום.
- הכרת האיום והבנת המשמעויות שלו בעבורנו.
- חלוקת תפקידים משפרת את התפקוד המשפחתי בעת חירום.
קבלת החלטות בזמן אמת יעילה יותר, כשנערכים מראש.
- הקטנת ההכחשה עם התקרבותו של מצב מאיים.
השאלה בעייתית ולא חד משמעית. מבחינה כלכלית, נהוג לטעון שעלות הגידול של כל ילד נוסף עד לגיל 18 היא בין 50 ל-60 אלף דולר. מעבר לכך אין קשר, למשל, בין אושרה של משפחה למספר הילדים בה - כל ילד נוסף מקטין את הבדידות של אחיו אך מקטין גם את כמות תשומת הלב שכל אחד מקבל מהוריו. יש במשפחות גדולות מאד קהילתיות מסוימת שגורמת לכך שאחים גדולים הם גם המגדלים, באופן מסוים, של אחיהם הקטנים - הדבר יוצר קשר חם מאד בין האחים. במשפחות קטנות, לעומת זאת, יקבל כל ילד את תשומת הלב המירבית של הוריו והיכולת להקדיש לחינוכו וגידולו גדולה יותר, בתנאים נתונים.
מחקרים שנעשו ע"י פסיכולוגים באמריקה מראים שאלו הטעויות הנפוצות ביותר שעושים הורים בחינוך ילדיהם:
1. פינוק מוגזם - בעיקר פינוק המתבטא במתנות שאינן לצורך ואינן בפרופורציה לצרכיו של הילד.
2. חסות מוגזמת - הורים המפקחים באופן מוגזם על כל מעשיו והתנהגויותיו של הילד.
3. חרדת יתר - הורים שאינם מסוגלים "לשחרר" ועסוקים השכם וערב בשלומו ובריאותו של ילדם.
4. כניעה הורית - הורים המוותרים לילדים ואינם מסוגלים לדרוש מהם בכדי לזכות באהבתם כביכול.
5. ציפייה לשלמות - הורים המצפים מילדם להיות מושלם וכתוצאה מכך הופכים ביקורתיים בצורה מוגזמת.
6. ציפייה להפגנת אהבה - הורים המצפים מילדם לבטא את אהבתם אליהם באופן קבוע.
משפחה
כאשר בן משפחה סובל מהשמנת יתר יש לנסות בשמירה על הרגלים נכונים יותר ולחשוב אילו שינויי תזונה ניתן לעשות גם ברמה המשפחתית. הנה מספר דברים שכדאי להימנע מהם בכדי לא ליצור התנגדויות מיותרות:
1. הימנעו משפיטה וביקורת.
2. אל תביטו לתוך הצלחת שלו בזמן הארוחה.
3. שחררו, תנו לו להיות אחראי על אופן וכמות האכילה ואל תנסו לכפות את רצונכם.
4. הימנעו משימוש באוכל כעונש, כמו גם כצ'ופר.
5. אל תלחצו עליו לעשות כושר או פעילות גופנית אחרת, אלא אם אץ הדבר נעשה בצורה נעימה, כמו הזמנה לצאת יחד אתכם.
צוואה בכתב יש לערוך אצל עורך דין המתמחה בכך. זאת כיוון שכתיבה של צוואה לבד היא מקור לבעיות וויכוחים אצל היורשים.
והרי מבנה צוואה נכון:
- בראש הצוואה, שתירשם כולה בכתב ידו של המצווה, יש לרשום את תאריך הכתיבה ואת הכותרת "צוואה".
- לרשום את פרטי המצווה (כותב הצוואה)
- פרטי היורשים
- כתיבה ברורה, חד משמעית והגיונית של הצוואה עצמה:
* למי כן ולא למי לא - ללא לשון שלילה, שאינה תקפה בצוואות
* תנו רקע כלכלי ומשפחתי כדי להעיד שאתם צלולים
* הימנעו מלשון עמומה או מתפתלת (את מי ישאלו אח"כ..)
- בתחתית הצוואה שתיכתב בכתב ידו של המצווה, יש להוסיף את חתימתו.
חשוב לציין כי כל מי שהצוואה מזכה אותו, או אפילו בן זוגו או עו"ד שהוא בן זוגו, אסור שיהיה נוכח בעת כתיבתה שכן הדבר מבטל את הצוואה.
הנה מספר דברים עליהם חשוב להקפיד בארוחה משפחתית:
גיוון וחידוש - גוונו את סוגי המזון המוגשים בארוחה ומפעם לפעם הפתיעו במאכל חדש.
שיתוף ולימוד - שתפו את הילדים במידע על סוגי המזון, בריאותו וחשיבותו לגוף ואף על דרך הכנתו (בישול, טיגון, אידוי וכדומה).
הימנעו מעונשים - אל תענישו ילד שלא סיים את לא טעם מאכל חדש, תנו חיזוקים חיוביים למי שכן עשה זאת.
הציעו, אל תכריחו - אין טעם להפוך אוכל למריבה ואין צורך לכפות על ילדים מזון שאינם אוהבים, במקום זאת נסו צורת הגשה שונה, תוספות אחרות, אך אל תגררו לריב בגלל אוכל.
כמויות מדודות - הרגילו את הילדים לקחת כמות סבירה ולהוסיף רק לאחר שסיימו ואם הם עוד רעבים ותנו דוגמה אישית ע"י התנהגות דומה.
אכלו ברוגע - התיישבו לאכול בזמן בכדי לא למהר ולהלחיץ, הימנעו מטלוויזיה, השתדלו לא לענות לטלפונים בזמן האוכל, מוסיקה רגועה תתרום לאווירה הנעימה, כמו גם סדר ונקיון כללי סביבכם (לא נעים לשבת בתוך מטבח מלוכלך ומבולגן).
הקפידו שכל בני הבית ישבו יחד לאכול ולפחות כל מי שנמצא בבית בזמן הארוחה (המתבגר שעסוק בדיוק בשיחת טלפון, אמא שמקפלת כביסה תוך כדי, אבא שחייב לשלוח מייל וכו...) לישיבה המשותפת ערך רב וחשוב.
שוחחו בניכם בזמן האוכל על חוויות היום, אקטואליה או כל נושא אחר שמתעורר בצורה נעימה ומכבדת.
שתפו את הילדים בעריכת השולחן ופינויו ואף בהכנת האוכל מפעם לפעם.
מדי פעם אכלו בצורה אחרת - ערכו פיקניק בגינה הציבורית או כחלק מטיול, הזמינו חברים או אורחים, שבו בגינה או במרפסת, הפכו את הארוחה לחוויה מהנה.
בכדי שארוחת ערב משפתית תהיה מוצלחת כדאי להקפיד על הדברים הבאים:
1. הקפדה על זמן קבוע המתאים גם לילדי המשפחה הצעירים יותר (הכי מאוחר ב-19:30 ורצוי מוקדם יותר).
2. במידה והילדים הקטינים לא מחזיקים מעמד השכיבו אותם לישון ושבו לאכול עם הבוגרים יותר.
3. אם אתם הורים למתבגרים עסוקים במיוחד סכמו אתם על שלושה שניים או שלושה ערבים קבועים בהם כל המשפחה אוכלת יחד.
4. קיימו את הארוחה המשפחתית בכל מקרה עם מי שנמצא בבית, גם אם קורה שאחד ההורים מאחר, אחד הילדים חולה וכדומה.
5. שבו סביב שולחן ערוך ומסודר.
6. אם ישנם ריבים על מקום ישיבה החליטו על מקומות ישיבה קבועים.
7. כבו טלוויזיה ומכשירים סלולארים.
8. אם אתם אוהבים שימו מוסיקת רקע נעימה.
9. ערכו תפריט שבועי משפחתי וערבו את הילדים בהכנתו, כך תוכלו לשלב את העדפותיהם בתפריט.
10. הציעו אוכל מגוון, כך שלכולם יהיה מתוך מה לבחור. הוסיפו מדי פעם תבשיל או מאכל חדש (אפילו סוג של חדש של גבינה או ירק הוא חידוש).
11. הקפידו על אוכל בריא ועל שתייה לא ממותקת, ראו טיפים בתגית "תזונה בריאה" וטיפים בתגית "תזונה".
12. אל תתווכחו עם הילדים על האוכל ליד השולחן גם אם הם מסרבים לאכול, נסו לברר מאוחר יותר מדוע לא אכלו.
13. השרו אווירה נעימה סביב השולחן והימנעו מהטפות מוסר, שיחות על שיעורי בית או מטלות אחרות, נצלו את הזמן לשיחה נעימה.
14. שתפו את הילדים בהכנת האוכל (כל אחד בהתאם לגילו) והפכו זאת לחוויה ועיסוק משותף.
15. שתפו את הילדים בעריכת השולחן, פינויו ובהדחת הכלים, קבעו תורנות ביניהם אם יש צורך.
16. הזמינו מדי פעם אורחים כמו סבא וסבתא או חברים.
17. אחת לכמה זמן שנו את מקום הארוחה, ערכו פיקניק או שבו בחצר במקום בפינת האוכל הרגילה.
18. מדי פעם עשו ארוחות מיוחדות יותר שיהיה בהם מאכל אהוב במיוחד, נושא מסוים (אוכל איטלקי לדוגמה) או שהילדים יהפכו למלצרים במסעדה שלכם.
כך יהיה נכון לאשה לאחר גירושין לנהל את חייה:
1. בזמן שהילדים לא בבית כדאי להוציא את הדברים הגורמים לך להיזכר בקשר הקודם כמו מזכרות שונות, בגדים שנשארו וכדומה. מבלי לעשות מהפכה בבית, יש להיפרד מכל מה שגרום לך זיכרון לא טוב.
2. אל תהססי לבקש עזרה מחברים וחברות קרובים, יש תקופות שמותר ורצוי להיעזר ולהיות נתמכים. בהזדמנויות אחרות תהיי את זו שעוזרת.
3. אל תפסיקי בשגרה יומך, המשיכי ללכת לעבודה ולפעילויות בהן השתתפת קודם לכן.
4. במידה ואת מרגישה בדידות, הירשמי לחוג או פעילות כלשהי בה תוכלי לפגוש אנשים נוספים.
5. הקפידי לעשות כושר גופני בצורה סדירה, מעבר לאפקט הפיסי הוא מסייע בשמירה על מצב רוח טוב, משחרר כעסים וגורם לאנרגיה טובה.
6. אם יש לך ילדים בבית, נסי לדחות לפחות בשנת הגירושין הראשונה להביא גבר חדש הביתה, בכדי לתת להם לעכל את המצב החדש.
7. במידת הצורך פני לעזרה מקצועית בכדי להצליח לעבור את התקופה הלא פשוטה הזו בצורה טובה יותר.
איך לגרום לילדים להיות בעלי הערכה עצמית?
הנה כמה טיפים שיעזרו לילדכם לזכות בהערכה עצמית רבה יותר:
1. התענינו והראו את התעניינותכם במה שילדכם עושים.
2. תנו להם מחמאות וחיזוקים חיובים מתי שאפשר.
3. בדקו איך הילד משיג תוצאות טובות יותר במשימותיו - האם טלוויזיה או מוסיקת רקע תורמים לו או מוציאים אותו מריכוז.
4. הקפידו על זמנים קבועים למטלות ולהנאות ועמדו בהם.
5. עודדו את הילד לפתח תחומי עניין ועיסוק שאינם קשורים דווקא בביה"ס.
6. הקפידו שפעולות שאינן דורשות תנועה ופעילות תוגבלנה בזמן.
7. שתפו את הילד בניהול הזמן שלו בצורה הנכונה ע"י רישום ביומן ותכנון לפי השעון.
8. הקפידו שמתחם העבודה של ילד, בהכנת שיעורי בית ולימוד לבי"ס, יהיה נקי מגירויים אחרים.
9. ערכו פעולות משפחתיות שיוצרות שיתוף פעולה ועזרה הדדית של כולם.
10. תנו לילד תגמולים על מאמץ והשתדלות ולאו דווקא על תוצאות.
הנה כמה טיפים שיעזרו לילדכם לזכות בהערכה עצמית רבה יותר:
1. התענינו והראו את התעניינותכם במה שילדכם עושים.
2. תנו להם מחמאות וחיזוקים חיובים מתי שאפשר.
3. בדקו איך הילד משיג תוצאות טובות יותר במשימותיו - האם טלוויזיה או מוסיקת רקע תורמים לו או מוציאים אותו מריכוז.
4. הקפידו על זמנים קבועים למטלות ולהנאות ועמדו בהם.
5. עודדו את הילד לפתח תחומי עניין ועיסוק שאינם קשורים דווקא בביה"ס.
6. הקפידו שפעולות שאינן דורשות תנועה ופעילות תוגבלנה בזמן.
7. שתפו את הילד בניהול הזמן שלו בצורה הנכונה ע"י רישום ביומן ותכנון לפי השעון.
8. הקפידו שמתחם העבודה של ילד, בהכנת שיעורי בית ולימוד לבי"ס, יהיה נקי מגירויים אחרים.
9. ערכו פעולות משפחתיות שיוצרות שיתוף פעולה ועזרה הדדית של כולם.
10. תנו לילד תגמולים על מאמץ והשתדלות ולאו דווקא על תוצאות.
מה עושים עם מתבגר שעושה פירסינג בניגוד לדעתנו ההורים?
תגובת הורים לפירסינג שבני נוער עושים בניגוד לרצוננו צריכה להיות חכמה:
בלי ריב ובלי צעקות, להבהיר למתבגרים: אם אתם מספיק בוגרים כדי להחליט על גופכם, לא תקבלו מותרות בחינם. נדאג לכל מחסורכם והצרכים ההכרחיים לקיומכם כילדינו אך מותרות תצטרכו לממן לבד. כל זאת עד להסרה של הפירסינג.
המסר אחראי וחינוכי ובבסיסו ההנחה שכל עוד המתבגר ספון בביתכם ונסמך עליכם, הוא אמור להתחשב בדעתכם לגבי התנהלותו הכללית. חובתכם, זו של קיום, בריאות ובלה בלה בלה - נשמרת. מותרות לא.
המסר עובד על פי תשובת ורדה רזיאל ז'קונט לקורא "זמנים מודרניים" בידיעות אחרונות.
תגובת הורים לפירסינג שבני נוער עושים בניגוד לרצוננו צריכה להיות חכמה:
בלי ריב ובלי צעקות, להבהיר למתבגרים: אם אתם מספיק בוגרים כדי להחליט על גופכם, לא תקבלו מותרות בחינם. נדאג לכל מחסורכם והצרכים ההכרחיים לקיומכם כילדינו אך מותרות תצטרכו לממן לבד. כל זאת עד להסרה של הפירסינג.
המסר אחראי וחינוכי ובבסיסו ההנחה שכל עוד המתבגר ספון בביתכם ונסמך עליכם, הוא אמור להתחשב בדעתכם לגבי התנהלותו הכללית. חובתכם, זו של קיום, בריאות ובלה בלה בלה - נשמרת. מותרות לא.
המסר עובד על פי תשובת ורדה רזיאל ז'קונט לקורא "זמנים מודרניים" בידיעות אחרונות.
על מה חשוב להקפיד במתן עונשים לילדים?
הנה מספר דברים שחשוב להקפיד עליהם במתן עונשים לילדים:
1. תיאום בין ההורים - חשוב שהעונש יהיה מקובל על שני ההורים. ברגע שהורה אחד לא שלם או לא מרוצה מהעונש הילד מרגיש זאת.
2. אזהרה - יש להזהיר את הילד לפני מתן העונש על מנת שתהיה לו הזדמנות נוספת לחדול מההתנהגות שאינה מקובלת עליכם.
3. ניסיון למנוע התנהגות שתוביל לעונש - נסו במידת האפשר לעזור לילד לא להגיע למצב שבו ייענש, כמו להציע או להראות לו מה כן מותר או מה כן הוא יכול לבחור לעשות.
4. עונש מוסרי - עונש אמור לגרום לילד להבין שנהג לא כשורה תוך הגבלה או וויתור על הדברים האהובים עליו לזמן מה, אך בשום אופן אסור שהעונש יגרום לילד להרגיש מושפל או שיפגע בו ברמה הרגשית או הפיסית. העונש צריך להינתן כאקט חינוכי ומתוך רגש של כבוד לילד, גם אם כועסים עליו.
5. עונש שאינו ארוך מדי - ילדים שוכחים מהר. עונש שהוא ארוך מדי (שבוע בלי טלוויזיה לדוגמה), אינו אפקטיבי והילד כבר שכח על מה נענש. זכרו שאורכו של העונש אינו מעיד על האפקטיביות שלו ולא תמיד מעיד גם על חומרת המעשה, בדרך כלל הוא ביטוי שאינו תמיד בפרופורציה לכעס שלכם.
6. עמדו במילה שלכם - אל תאיימו בעונש שאינכם מסוגלים לנקוט בו ואם הענשתם עמדו במה שאמרתם.
7. הענישו בצורה מכובדת - התפרצויות וצרחות הן מיותרות ומלבד שהן משדרות לילד אבדן שליטה שלכם הן דוגמה אישית לא ראויה, היו החלטיים ומעשיים ועשו זאת בשיקול דעת ואחריות.
8. אהבה - ולמרות הכל, גלו הבנה לרגשותיו של הילד ולקושי שלו והביעו את אהבתכם למרות שהענשתם.
הנה מספר דברים שחשוב להקפיד עליהם במתן עונשים לילדים:
1. תיאום בין ההורים - חשוב שהעונש יהיה מקובל על שני ההורים. ברגע שהורה אחד לא שלם או לא מרוצה מהעונש הילד מרגיש זאת.
2. אזהרה - יש להזהיר את הילד לפני מתן העונש על מנת שתהיה לו הזדמנות נוספת לחדול מההתנהגות שאינה מקובלת עליכם.
3. ניסיון למנוע התנהגות שתוביל לעונש - נסו במידת האפשר לעזור לילד לא להגיע למצב שבו ייענש, כמו להציע או להראות לו מה כן מותר או מה כן הוא יכול לבחור לעשות.
4. עונש מוסרי - עונש אמור לגרום לילד להבין שנהג לא כשורה תוך הגבלה או וויתור על הדברים האהובים עליו לזמן מה, אך בשום אופן אסור שהעונש יגרום לילד להרגיש מושפל או שיפגע בו ברמה הרגשית או הפיסית. העונש צריך להינתן כאקט חינוכי ומתוך רגש של כבוד לילד, גם אם כועסים עליו.
5. עונש שאינו ארוך מדי - ילדים שוכחים מהר. עונש שהוא ארוך מדי (שבוע בלי טלוויזיה לדוגמה), אינו אפקטיבי והילד כבר שכח על מה נענש. זכרו שאורכו של העונש אינו מעיד על האפקטיביות שלו ולא תמיד מעיד גם על חומרת המעשה, בדרך כלל הוא ביטוי שאינו תמיד בפרופורציה לכעס שלכם.
6. עמדו במילה שלכם - אל תאיימו בעונש שאינכם מסוגלים לנקוט בו ואם הענשתם עמדו במה שאמרתם.
7. הענישו בצורה מכובדת - התפרצויות וצרחות הן מיותרות ומלבד שהן משדרות לילד אבדן שליטה שלכם הן דוגמה אישית לא ראויה, היו החלטיים ומעשיים ועשו זאת בשיקול דעת ואחריות.
8. אהבה - ולמרות הכל, גלו הבנה לרגשותיו של הילד ולקושי שלו והביעו את אהבתכם למרות שהענשתם.
מה לעשות כשילד מעדיף את אבא על פני אמא?
כך תגיבו כשילד מעדיף את אביו על פני אמו:
1. לא נעלבים! גם אם התגובה הראשונה של האם לנוכח הצהרתו של הילד שהוא אוהב יותר את אבא היא עלבון, עליה לזכור שהיא עדיין חלק חשוב ומשמעותי מאד בגידולו של הילד וגם יחסים אלו עתידים עוד לעבור שינויים.
2. חשוב לא לכעוס או לדחות את הילד.
3. האם לא צריכה להשתדל יותר או לעשות מאמצים שהילד ירצה בה יותר, חשוב להתייחס למצב בטבעיות.
4. כדאי תמיד לפרגן על הקשר של הילדים עם ההורה האחר.
5. יש לנסות להגיע למצב שבו חלוקת התפקידים בין ההורים לא תהיה מאד מוגדרת וששניהם ייקחו חלק דומה במטלות ובחינוך (כולל אלו הפחות נעימים כמו הצבת גבולות, שעות קימה והשכבה וכדומה), כך שהילד לא יעדיף בגלל סיבה זו או אחרת הורה מסוים.
6. קשר של ילד עם הורה אחד אינו בא במקום הקשר עם ההורה האחר, כמו אצלנו גם בלב שלהם יש מקום ליותר מאחד...
כך תגיבו כשילד מעדיף את אביו על פני אמו:
1. לא נעלבים! גם אם התגובה הראשונה של האם לנוכח הצהרתו של הילד שהוא אוהב יותר את אבא היא עלבון, עליה לזכור שהיא עדיין חלק חשוב ומשמעותי מאד בגידולו של הילד וגם יחסים אלו עתידים עוד לעבור שינויים.
2. חשוב לא לכעוס או לדחות את הילד.
3. האם לא צריכה להשתדל יותר או לעשות מאמצים שהילד ירצה בה יותר, חשוב להתייחס למצב בטבעיות.
4. כדאי תמיד לפרגן על הקשר של הילדים עם ההורה האחר.
5. יש לנסות להגיע למצב שבו חלוקת התפקידים בין ההורים לא תהיה מאד מוגדרת וששניהם ייקחו חלק דומה במטלות ובחינוך (כולל אלו הפחות נעימים כמו הצבת גבולות, שעות קימה והשכבה וכדומה), כך שהילד לא יעדיף בגלל סיבה זו או אחרת הורה מסוים.
6. קשר של ילד עם הורה אחד אינו בא במקום הקשר עם ההורה האחר, כמו אצלנו גם בלב שלהם יש מקום ליותר מאחד...
איך להתמודד עם פערים כלכליים בין ילדי הכיתה?
הנה מספר אפשרויות להתמודדות עם פערים חברתיים בין ילדי הכיתה:
1. ראשית זכרו תמיד שאושרו וחוסנו הנפשי של ילדכם אינו תלוי מצב כלכלי.
2. שיחה גלויה וקיום דיאלוג מתמיד עם ילדכם על חשיבותם של דברים שונים הנו הכרחי.
3. אל תשדרו תחושת אשם. היו גאים במי שאתם.
4. חלק מחינוך טוב ודוגמה אישית ראויה הנו התאמת רמת החיים ליכולת הכלכלית.
5. נסו למצוא תחליפים שונים העולים פחות כסף ומספקים לא פחות (לדוגמה מספר חולצות במקום מותג אחד, טיול אטרקטיבי בארץ במקום נסיעה לחו"ל, הזמנה למסיבה בביתכם בו ילדכם יהיה "מסמר הערב" במקום יציאה למקומות יקרים וכו').
הנה מספר אפשרויות להתמודדות עם פערים חברתיים בין ילדי הכיתה:
1. ראשית זכרו תמיד שאושרו וחוסנו הנפשי של ילדכם אינו תלוי מצב כלכלי.
2. שיחה גלויה וקיום דיאלוג מתמיד עם ילדכם על חשיבותם של דברים שונים הנו הכרחי.
3. אל תשדרו תחושת אשם. היו גאים במי שאתם.
4. חלק מחינוך טוב ודוגמה אישית ראויה הנו התאמת רמת החיים ליכולת הכלכלית.
5. נסו למצוא תחליפים שונים העולים פחות כסף ומספקים לא פחות (לדוגמה מספר חולצות במקום מותג אחד, טיול אטרקטיבי בארץ במקום נסיעה לחו"ל, הזמנה למסיבה בביתכם בו ילדכם יהיה "מסמר הערב" במקום יציאה למקומות יקרים וכו').
איפה יש טיפים ומידע להכנה של טיול בקרוואן?
קרוואנים הם דרך נהדרת לטייל עם המשפחה או עם בת הזוג אבל...
מספר נקודות חשובות:
תכנון מראש - טיול שכזה מצריך תכנון של חודש מראש, רישיונות, מפות, מסלולים.
ציוד - וודאו כי הקרוואן מצויד ל 3 ימים לפחות ללא צורך במילוי ריקון מים/ביוב.
חנייה - וודאו כי יש בידכם מיקומים של קרוואן פארק שם ניתן לטעון ולרוקן את הקרוואן.
ערים - אל תיכנסו לערים עם קרוואן (פניית פרסה בסימטה?).
מודל - וודאו כי הקרוואן הנו חדש (לא יותר משנתיים על הכביש).
השכרת קרוואן באיטליה מאפשרת טיול גם בשוויץ צרפת ועוד.
קרוואנים הם דרך נהדרת לטייל עם המשפחה או עם בת הזוג אבל...
מספר נקודות חשובות:
תכנון מראש - טיול שכזה מצריך תכנון של חודש מראש, רישיונות, מפות, מסלולים.
ציוד - וודאו כי הקרוואן מצויד ל 3 ימים לפחות ללא צורך במילוי ריקון מים/ביוב.
חנייה - וודאו כי יש בידכם מיקומים של קרוואן פארק שם ניתן לטעון ולרוקן את הקרוואן.
ערים - אל תיכנסו לערים עם קרוואן (פניית פרסה בסימטה?).
מודל - וודאו כי הקרוואן הנו חדש (לא יותר משנתיים על הכביש).
השכרת קרוואן באיטליה מאפשרת טיול גם בשוויץ צרפת ועוד.
איך להתנהל נכון עם ילדים במקרי גירושין?
כך יש להתנהל נכון במקרי גירושין בכדי להקטין את הפגיעה בילדים:
1. נסו להפחית את עצמת הריב ולמרות הכעסים להגיע להבנות ותקשורת תקינה.
2. הקפידו לקבל החלטות במשותף - ככל שי ששיתוף פעולה בקבלת החלטות הנוגעות לילדים, כך הקשר אתם, משני הצדדים נשמר בצורה טובה יותר.
3. עד כמה שהדבר ניתן, השתדלו שהילדים יישארו בסביבה המוכרת להם (ביה"ס, חוגים).
4. הקפידו על תדירות קבועה של מפגשים עם ההורה שהילדים אינם אצלו.
5. המשיכו להקפיד על אותם חוקים ולוחות זמנים שהיו גם טרם פרידתכם בשני הבתים השונים.
6. אל תנסו לחבל במצבו הכלכלי של בן הזוג שנפרדתם ממנו. הדבר יזיק בעיקר לילדכם.
7. השתדלו שהקשר עם המשפחה המורחבת ישמר כשהיה.
8. אל תעבירו ביקורת שלילית על בן הזוג באוזני הילדים.
9. אל תעמיסו על הילדים תפקידים שקודם לכן לא היו צריכים לשאת בהם. תנו להם להישאר ילדים.
10. היו פתוחים וקשובים ותנו לילדים לתת פורקן רגשי לתחושותיהם, גם אם לפעמים יהיה קשה לכם להכיל זאת.
11. קבלו עזרה ותמיכה בעצמכם, כך שתוכלו לצאת מהמשבר מחוזקים ולהמשיך לנהל את משפחתכם וחייכם האישיים על הצד הטוב ביותר.
כך יש להתנהל נכון במקרי גירושין בכדי להקטין את הפגיעה בילדים:
1. נסו להפחית את עצמת הריב ולמרות הכעסים להגיע להבנות ותקשורת תקינה.
2. הקפידו לקבל החלטות במשותף - ככל שי ששיתוף פעולה בקבלת החלטות הנוגעות לילדים, כך הקשר אתם, משני הצדדים נשמר בצורה טובה יותר.
3. עד כמה שהדבר ניתן, השתדלו שהילדים יישארו בסביבה המוכרת להם (ביה"ס, חוגים).
4. הקפידו על תדירות קבועה של מפגשים עם ההורה שהילדים אינם אצלו.
5. המשיכו להקפיד על אותם חוקים ולוחות זמנים שהיו גם טרם פרידתכם בשני הבתים השונים.
6. אל תנסו לחבל במצבו הכלכלי של בן הזוג שנפרדתם ממנו. הדבר יזיק בעיקר לילדכם.
7. השתדלו שהקשר עם המשפחה המורחבת ישמר כשהיה.
8. אל תעבירו ביקורת שלילית על בן הזוג באוזני הילדים.
9. אל תעמיסו על הילדים תפקידים שקודם לכן לא היו צריכים לשאת בהם. תנו להם להישאר ילדים.
10. היו פתוחים וקשובים ותנו לילדים לתת פורקן רגשי לתחושותיהם, גם אם לפעמים יהיה קשה לכם להכיל זאת.
11. קבלו עזרה ותמיכה בעצמכם, כך שתוכלו לצאת מהמשבר מחוזקים ולהמשיך לנהל את משפחתכם וחייכם האישיים על הצד הטוב ביותר.
על מה חשוב להקפיד בטיסה עם ילדים קטנים?
הנה 12 דברים שחשוב להקפיד עליהם בטיסה עם ילדים קטנים:
1. כדאי ליידע מבעוד מועד את סוכן הנסיעות או חברת התעופה על גילם של הילדים בכדי שישמרו לכם מקומות נסיעה נוחים ומתאימים יותר לילדים.
2. העדיפו טיסות לילה. הילדים נרדמים והזמן עובר בקלות ומהר יחסית.
3. ארזו בתיק העלייה למטוס חפץ אהוב, כרית קטנה ושמיכה שאחר כך יהיו גם שימושיים בנסיעות ברכב השכור.
4. ארזו משחקים קטנים וספר אהוב לכל ילד, כמו כן כדאי מאד להצטייד בטושים או עפרונות צבעוניים ומחברת ציור חלקה לכל ילד.
5. מוסיקה בנגן לילדים בגיל המתאים יכולה לעזור מאד.
6. ניתן להביא הפתעה קטנה ארוזה בתיק, למקרים שצריך לשלוף משהו שיעזור בזמנים קשים.
7. הצטיידו בחטיף אהוב ובסוכריות מציצה.
8. בזמן המראה ונחיתה תנו לילדים למצוץ סוכריות בדי להקל על הלחץ באוזניים.
9. הצטיידו במלאי מספיק של טיטולים, מגבונים לחים, מוצצים ובקבוקים.
10. הצטיידו בתרופות ועזרה ראשונה, קחו אתכם למטוס את מה שהכרחי.
11. קבעו מראש היכן תלונו בלילה הראשון.
12. הביאו למטוס את כיסא הבטיחות של התינוק מהרכב.
הנה 12 דברים שחשוב להקפיד עליהם בטיסה עם ילדים קטנים:
1. כדאי ליידע מבעוד מועד את סוכן הנסיעות או חברת התעופה על גילם של הילדים בכדי שישמרו לכם מקומות נסיעה נוחים ומתאימים יותר לילדים.
2. העדיפו טיסות לילה. הילדים נרדמים והזמן עובר בקלות ומהר יחסית.
3. ארזו בתיק העלייה למטוס חפץ אהוב, כרית קטנה ושמיכה שאחר כך יהיו גם שימושיים בנסיעות ברכב השכור.
4. ארזו משחקים קטנים וספר אהוב לכל ילד, כמו כן כדאי מאד להצטייד בטושים או עפרונות צבעוניים ומחברת ציור חלקה לכל ילד.
5. מוסיקה בנגן לילדים בגיל המתאים יכולה לעזור מאד.
6. ניתן להביא הפתעה קטנה ארוזה בתיק, למקרים שצריך לשלוף משהו שיעזור בזמנים קשים.
7. הצטיידו בחטיף אהוב ובסוכריות מציצה.
8. בזמן המראה ונחיתה תנו לילדים למצוץ סוכריות בדי להקל על הלחץ באוזניים.
9. הצטיידו במלאי מספיק של טיטולים, מגבונים לחים, מוצצים ובקבוקים.
10. הצטיידו בתרופות ועזרה ראשונה, קחו אתכם למטוס את מה שהכרחי.
11. קבעו מראש היכן תלונו בלילה הראשון.
12. הביאו למטוס את כיסא הבטיחות של התינוק מהרכב.
