שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
איזו עמותה מסייעת למשפחות עם חובות וחוסר יכולת לצאת מהמצוקה?
עמותת פעמונים מלווה אישית משפחות בנתינת הדרכה, במיוחד בניהול נכון של התקציב הביתי, במתן מענקים והלוואות כספיות נקודתיות כדי לסייע בתהליך ההבראה הכלכלי של המשפחה ובהגברה של המודעות באוכלוסיה, לנושאים הקשורים בניהול מיטבי של משק הבית.
העמותה מלמדת משפחות ויחידים מהי אחריות כלכלית ואיך לנהל את ענייניהם. הארגון מסייע למשפחות בחובות או במשבר כלכלי לעלות על דרך המלך, במיוחד על ידי הקנייה של כלים לניהול ענייני הכספים שלהם, כגון:
מיצוי כושר ההשתכרות של בני המשפחה.
ניהול תקציב משפחתי מאוזן.
הסדרת חובות.
פתרון חובות, הלוואות שקשה להחזיר ועוד בעיות כלכליות סבוכות.
איך לגרום לאבות להיות מעורבים בטיפול בתינוק?
אבות רבים מתקשים להיות מעורבים בטיפול בתינוקם מסיבות שונות. הנה 5 דרכים לגרום להם להיות מעורבים יותר:
1. חשוב לגרום לאבות להיות מעורבים כבר בשלב ההריון, לבוא יחד לבדיקות, לבחור יחד את הציוד לפני הלידה, להיות פתוחים לדבר על רגשות הקשורים בהריון ובלידה המתקרבת, לקחת חלק בקורס הכנה ללידה ולהיות נוכחים בלידה עצמה.
2. חשוב שבביקורים הראשונים בטיפת חלב יתלווה האב אל האם וישמע גם הוא את ההדרכה לגבי טיפול בתינוק.
3. חשוב לא לזלזל ולא להעיר על הדרך בה האב מטפל בתינוקו, אלא לתת חיזוקים חיובים ולהסכים לשתף.
4. יש לתת לאב תפקידים הנוגעים ישירות לתינוק ולא רק תפקידים שנועדו לענות על צרכים של הבית והאם (תלך, תביא, תקנה....).
5. אהבה, תקשורת, סבלנות ושיתוף פעולה - הקפידו עליהם וכך מעורבותו של האב תגדל ותשתבח.
איפה יש טיפים ומידע להכנה של טיול בקרוואן?
קרוואנים הם דרך נהדרת לטייל עם המשפחה או עם בת הזוג אבל...
מספר נקודות חשובות:
תכנון מראש - טיול שכזה מצריך תכנון של חודש מראש, רישיונות, מפות, מסלולים.
ציוד - וודאו כי הקרוואן מצויד ל 3 ימים לפחות ללא צורך במילוי ריקון מים/ביוב.
חנייה - וודאו כי יש בידכם מיקומים של קרוואן פארק שם ניתן לטעון ולרוקן את הקרוואן.
ערים - אל תיכנסו לערים עם קרוואן (פניית פרסה בסימטה?).
מודל - וודאו כי הקרוואן הנו חדש (לא יותר משנתיים על הכביש).
השכרת קרוואן באיטליה מאפשרת טיול גם בשוויץ צרפת ועוד.
איך להשיג הישגים גדולים באמצעות דמיון מודרך?
הבעיה של רובנו היא שקשה להפריד את החזון והרצון הגדול לשלבים.
לכן, בואו ננסה לחשוב ולדמיין איך נרצה את חיינו בעוד כך וכך זמן (למשל עוד 50 שנה - איך יהיו חיינו?) במגוון היבטי החיים:
במה אנו עובדים
איפה אנחנו גרים
מה אנחנו עושים
מיהם חברינו
וכדומה.. אפשר להשתולל לגמרי בדמיון, ללכת על גדול, לחשוב על הדברים הכי לא סבירים.
לאחר מכן נחזור לאחור בזמן, לעוד 20 שנים, 10 שנים, 5 שנים ושנה. ונשאלת השאלה מה צריך שיהיה בתוך שנה, כדי שאכן בתוך 5 שנים נגיע להיכן שנרצה, כדי שעוד 10 שנים נגיע וכן הלאה..
כך נוכל לבנות את ההתנהלות המיידית ל"יציאה לדרך" למסע הארוך למימוש השאיפות הללו.
איך עורכים צוואה בכתב?
צוואה בכתב יש לערוך אצל עורך דין המתמחה בכך. זאת כיוון שכתיבה של צוואה לבד היא מקור לבעיות וויכוחים אצל היורשים.
והרי מבנה צוואה נכון:
1. בראש הצוואה, שתירשם כולה בכתב ידו של המצווה, יש לרשום את תאריך הכתיבה ואת הכותרת "צוואה".
2. לרשום את פרטי המצווה (כותב הצוואה)
3. פרטי היורשים
4. כתיבה ברורה, חד משמעית והגיונית של הצוואה עצמה:
* למי כן ולא למי לא - ללא לשון שלילה, שאינה תקפה בצוואות
* תנו רקע כלכלי ומשפחתי כדי להעיד שאתם צלולים
* הימנעו מלשון עמומה או מתפתלת (את מי ישאלו אח"כ..)
בתחתית הצוואה שתיכתב בכתב ידו של המצווה, יש להוסיף את חתימתו.
חשוב לציין כי כל מי שהצוואה מזכה אותו, או אפילו בן זוגו או עו"ד שהוא בן זוגו, אסור שיהיה נוכח בעת כתיבתה שכן הדבר מבטל את הצוואה.
איך להתארגן להצטרפות של תינוק חדש הביתה?
תקופת הינקות היא קצרה, אך מאתגרת. על מנת לעבור אותה באופן רגוע ככל הניתן, כדאי להקפיד על הדברים הבאים:
1. יצירת סדר יום לתינוק כבר מהתחלה. סדר היום יהיה לפי פעילויות ולא לפי שעות, אך הוא יקנה גם לתינוק וגם להוריו תחושת ביטחון ורוגע.
2. ככל הניתן הכינו לכם רשת תמיכה של בני משפחה, סבים, סבתות אן חברים קרובים שיתנו מענה בתקופות עמוסות ומורכבות (מבחנים, מחלות, מילואים ואילוצים אחרים).
3. הקפידו אתם, כהורים על תזונה בריאה וסדירה, על שעות שינה (שנו כשהתינוק ישן), מקלחות ואף לקיחת פסקי זמן להתאווררות ומילוי מצברים, תוך חלוקה עם בן או בת הזוג.
מה לעשות כשאח גדול פוגע באחיו הצעיר ממנו?
הנה תגובה אפשרית של הורים לפגיעה של אח גדול בצעיר ממנו:
1. משקפים להם את הסיטואציה ע" תיאור קצר שלה ושל הרגשות שעוררה. לדוגמה: אתה רצית לשחק עכשיו בצעצוע הזה ותומר לקח לך ולכן זה מכעיס אותך".
2. היו ברורים ותקיפים לגבי ניהול הריב - אל תאפשרו אלימות פיסית או מילולית.
3. שוחחו עם הילדים והעלו יחד פתרונות אפשריים למצב שנוצר. תנו לילדים להיות שותפים במציאת הפתרון ונצלו את ההזדמנות ללימוד מיומניות חברתיות כמו סבלנות, עזרה הדדית ושיתוף פעולה. עזרו להם להבין כיצד ניתן ליישב קונפליקט, תוך הבעת אמפטיה למצב הרגשי. זכרו כמובן לא לתבוע מהבוגר לוותר בהכרח, שזה תמיד הפתרון הקל, אך לא תמיד צודק.
אל מי ניתן לפנות כשמרגישים שהכל אבוד? מי יכול לסייע כשההתאבדות היא ממש אפשרות סבירה בעיני?
אתה או את במצוקה גדולה?
מרגישים שזה הרגע להתאבד?
עליכם לדעת שיש מוצא מהדיכאון הקשה הזה. עד כמה שזה לא נראה לכם כרגע סביר, אבל המצב הזה אינו סופני וניתן לצאת ממנו בקלות, בעזרת טיפול ואפילו תרופות לדיכאון. הסבל שייגרם לכל מי שאוהב אתכם יהיה עצום אם לא תחשבו ותפנו לעזרה אצל אלו שממתינים כדי לעזור לכם. יש להם את הכלים והידע. הם הוציאו בעבר רבים וטובים שחזרו לחיים מלאי אושר ובנו זוגיות, משפחה ועתיד מלא אור.
הנה הגופים שיכולים לסייע במקרה של קשיים נפשיים, עם עזרה ותמיכה בטלפון וברשת:
על"ם - העמותה למען נוער במצבי סיכון ומצוקה 03-6414508.
ער "ן - עזרה ראשונה נפשית לילדים ולבני נוער. טלפון בעברית: 1201 טלפון למגזר הערבי: 02-5630301.
יד ביד - אוזן קשבת לנוער ולילדים במצוקה. 24 שעות ביממה. 03-6203141, 04-8229488 08-6376366.
אוזן קשבת - ייעוץ לנוער והורים טלפון: 03-5226027.
סה"ר סיוע והקשבה ברשת - תורן ICQ במספר 179201498 או צ'ט פעיל דרך האתר.
פנו אליהם. בבקשה פנו אליהם! עכשיו!
איך להקים גן של פרחי בר לקהילה?
כך מארגנים גן פרחי בר לקהילה:
1. מארגנים קבוצה - יש להרכיב קבוצה גדולה ככל האפשר, אך חשוב שיהיה בה גרעין שייקח על עצמו להיות אחראי ולהניע את הפעילות.
2. בוחרים איזור לגינה - יש לבחור איזור שיש בו די מקום לשתילה, אך לא גדול מדי ונגיש לציבור שירצה לקחת חלק בפעילות. בודקים את השטח באביב בכדי לדעת אילו פרחים גדלים שם ואיזה כדאי לשתול.
3. קבלת אישורים - יש לקבל אישורים מהרשויות המקומיות מאחר ומדובר במקום ציבורי, כמו כן ניתן יהיה לבקש עזרה בתקציבים לצמחים והשקייה.
4. התייעצות עם גנן או אגרונום - יש להתייעץ עם אנשי מקצוע לפני ההחלטה אילו פרחים מתאים ביותר לשתול באיזור שבחרתם, כך שיקלטו היטב ולא יזיקו לצמחיה הטבעית.
5. מודיעים על אירוע שתילה - מארגנים אירוע חגיגי לשתילה בעונת הסתו, רצוי בהנחיית איש מקצוע. אפשר להביא כיבוד, שתייה ומוסיקה וליהנות מפעילות משותפת.
6. על אותו עיקרון ניתן להקים גם גינת ירק קהילתית ואחת למספר שבועות לארגן מפגשי טיפול בצמחיה, הכנת סלט מהירקות שצמחו וכדומה.
עמותת פעמונים מלווה אישית משפחות בנתינת הדרכה, במיוחד בניהול נכון של התקציב הביתי, במתן מענקים והלוואות כספיות נקודתיות כדי לסייע בתהליך ההבראה הכלכלי של המשפחה ובהגברה של המודעות באוכלוסיה, לנושאים הקשורים בניהול מיטבי של משק הבית.
העמותה מלמדת משפחות ויחידים מהי אחריות כלכלית ואיך לנהל את ענייניהם. הארגון מסייע למשפחות בחובות או במשבר כלכלי לעלות על דרך המלך, במיוחד על ידי הקנייה של כלים לניהול ענייני הכספים שלהם, כגון:
מיצוי כושר ההשתכרות של בני המשפחה.
ניהול תקציב משפחתי מאוזן.
הסדרת חובות.
פתרון חובות, הלוואות שקשה להחזיר ועוד בעיות כלכליות סבוכות.
אבות רבים מתקשים להיות מעורבים בטיפול בתינוקם מסיבות שונות. הנה 5 דרכים לגרום להם להיות מעורבים יותר:
1. חשוב לגרום לאבות להיות מעורבים כבר בשלב ההריון, לבוא יחד לבדיקות, לבחור יחד את הציוד לפני הלידה, להיות פתוחים לדבר על רגשות הקשורים בהריון ובלידה המתקרבת, לקחת חלק בקורס הכנה ללידה ולהיות נוכחים בלידה עצמה.
2. חשוב שבביקורים הראשונים בטיפת חלב יתלווה האב אל האם וישמע גם הוא את ההדרכה לגבי טיפול בתינוק.
3. חשוב לא לזלזל ולא להעיר על הדרך בה האב מטפל בתינוקו, אלא לתת חיזוקים חיובים ולהסכים לשתף.
4. יש לתת לאב תפקידים הנוגעים ישירות לתינוק ולא רק תפקידים שנועדו לענות על צרכים של הבית והאם (תלך, תביא, תקנה....).
5. אהבה, תקשורת, סבלנות ושיתוף פעולה - הקפידו עליהם וכך מעורבותו של האב תגדל ותשתבח.
קרוואנים הם דרך נהדרת לטייל עם המשפחה או עם בת הזוג אבל...
מספר נקודות חשובות:
תכנון מראש - טיול שכזה מצריך תכנון של חודש מראש, רישיונות, מפות, מסלולים.
ציוד - וודאו כי הקרוואן מצויד ל 3 ימים לפחות ללא צורך במילוי ריקון מים/ביוב.
חנייה - וודאו כי יש בידכם מיקומים של קרוואן פארק שם ניתן לטעון ולרוקן את הקרוואן.
ערים - אל תיכנסו לערים עם קרוואן (פניית פרסה בסימטה?).
מודל - וודאו כי הקרוואן הנו חדש (לא יותר משנתיים על הכביש).
השכרת קרוואן באיטליה מאפשרת טיול גם בשוויץ צרפת ועוד.
הבעיה של רובנו היא שקשה להפריד את החזון והרצון הגדול לשלבים.
לכן, בואו ננסה לחשוב ולדמיין איך נרצה את חיינו בעוד כך וכך זמן (למשל עוד 50 שנה - איך יהיו חיינו?) במגוון היבטי החיים:
במה אנו עובדים
איפה אנחנו גרים
מה אנחנו עושים
מיהם חברינו
וכדומה.. אפשר להשתולל לגמרי בדמיון, ללכת על גדול, לחשוב על הדברים הכי לא סבירים.
לאחר מכן נחזור לאחור בזמן, לעוד 20 שנים, 10 שנים, 5 שנים ושנה. ונשאלת השאלה מה צריך שיהיה בתוך שנה, כדי שאכן בתוך 5 שנים נגיע להיכן שנרצה, כדי שעוד 10 שנים נגיע וכן הלאה..
כך נוכל לבנות את ההתנהלות המיידית ל"יציאה לדרך" למסע הארוך למימוש השאיפות הללו.
משפחה
צוואה בכתב יש לערוך אצל עורך דין המתמחה בכך. זאת כיוון שכתיבה של צוואה לבד היא מקור לבעיות וויכוחים אצל היורשים.
והרי מבנה צוואה נכון:
1. בראש הצוואה, שתירשם כולה בכתב ידו של המצווה, יש לרשום את תאריך הכתיבה ואת הכותרת "צוואה".
2. לרשום את פרטי המצווה (כותב הצוואה)
3. פרטי היורשים
4. כתיבה ברורה, חד משמעית והגיונית של הצוואה עצמה:
* למי כן ולא למי לא - ללא לשון שלילה, שאינה תקפה בצוואות
* תנו רקע כלכלי ומשפחתי כדי להעיד שאתם צלולים
* הימנעו מלשון עמומה או מתפתלת (את מי ישאלו אח"כ..)
בתחתית הצוואה שתיכתב בכתב ידו של המצווה, יש להוסיף את חתימתו.
חשוב לציין כי כל מי שהצוואה מזכה אותו, או אפילו בן זוגו או עו"ד שהוא בן זוגו, אסור שיהיה נוכח בעת כתיבתה שכן הדבר מבטל את הצוואה.
תקופת הינקות היא קצרה, אך מאתגרת. על מנת לעבור אותה באופן רגוע ככל הניתן, כדאי להקפיד על הדברים הבאים:
1. יצירת סדר יום לתינוק כבר מהתחלה. סדר היום יהיה לפי פעילויות ולא לפי שעות, אך הוא יקנה גם לתינוק וגם להוריו תחושת ביטחון ורוגע.
2. ככל הניתן הכינו לכם רשת תמיכה של בני משפחה, סבים, סבתות אן חברים קרובים שיתנו מענה בתקופות עמוסות ומורכבות (מבחנים, מחלות, מילואים ואילוצים אחרים).
3. הקפידו אתם, כהורים על תזונה בריאה וסדירה, על שעות שינה (שנו כשהתינוק ישן), מקלחות ואף לקיחת פסקי זמן להתאווררות ומילוי מצברים, תוך חלוקה עם בן או בת הזוג.
הנה תגובה אפשרית של הורים לפגיעה של אח גדול בצעיר ממנו:
1. משקפים להם את הסיטואציה ע" תיאור קצר שלה ושל הרגשות שעוררה. לדוגמה: אתה רצית לשחק עכשיו בצעצוע הזה ותומר לקח לך ולכן זה מכעיס אותך".
2. היו ברורים ותקיפים לגבי ניהול הריב - אל תאפשרו אלימות פיסית או מילולית.
3. שוחחו עם הילדים והעלו יחד פתרונות אפשריים למצב שנוצר. תנו לילדים להיות שותפים במציאת הפתרון ונצלו את ההזדמנות ללימוד מיומניות חברתיות כמו סבלנות, עזרה הדדית ושיתוף פעולה. עזרו להם להבין כיצד ניתן ליישב קונפליקט, תוך הבעת אמפטיה למצב הרגשי. זכרו כמובן לא לתבוע מהבוגר לוותר בהכרח, שזה תמיד הפתרון הקל, אך לא תמיד צודק.
אתה או את במצוקה גדולה?
מרגישים שזה הרגע להתאבד?
עליכם לדעת שיש מוצא מהדיכאון הקשה הזה. עד כמה שזה לא נראה לכם כרגע סביר, אבל המצב הזה אינו סופני וניתן לצאת ממנו בקלות, בעזרת טיפול ואפילו תרופות לדיכאון. הסבל שייגרם לכל מי שאוהב אתכם יהיה עצום אם לא תחשבו ותפנו לעזרה אצל אלו שממתינים כדי לעזור לכם. יש להם את הכלים והידע. הם הוציאו בעבר רבים וטובים שחזרו לחיים מלאי אושר ובנו זוגיות, משפחה ועתיד מלא אור.
הנה הגופים שיכולים לסייע במקרה של קשיים נפשיים, עם עזרה ותמיכה בטלפון וברשת:
על"ם - העמותה למען נוער במצבי סיכון ומצוקה 03-6414508.
ער "ן - עזרה ראשונה נפשית לילדים ולבני נוער. טלפון בעברית: 1201 טלפון למגזר הערבי: 02-5630301.
יד ביד - אוזן קשבת לנוער ולילדים במצוקה. 24 שעות ביממה. 03-6203141, 04-8229488 08-6376366.
אוזן קשבת - ייעוץ לנוער והורים טלפון: 03-5226027.
סה"ר סיוע והקשבה ברשת - תורן ICQ במספר 179201498 או צ'ט פעיל דרך האתר.
פנו אליהם. בבקשה פנו אליהם! עכשיו!
כך מארגנים גן פרחי בר לקהילה:
1. מארגנים קבוצה - יש להרכיב קבוצה גדולה ככל האפשר, אך חשוב שיהיה בה גרעין שייקח על עצמו להיות אחראי ולהניע את הפעילות.
2. בוחרים איזור לגינה - יש לבחור איזור שיש בו די מקום לשתילה, אך לא גדול מדי ונגיש לציבור שירצה לקחת חלק בפעילות. בודקים את השטח באביב בכדי לדעת אילו פרחים גדלים שם ואיזה כדאי לשתול.
3. קבלת אישורים - יש לקבל אישורים מהרשויות המקומיות מאחר ומדובר במקום ציבורי, כמו כן ניתן יהיה לבקש עזרה בתקציבים לצמחים והשקייה.
4. התייעצות עם גנן או אגרונום - יש להתייעץ עם אנשי מקצוע לפני ההחלטה אילו פרחים מתאים ביותר לשתול באיזור שבחרתם, כך שיקלטו היטב ולא יזיקו לצמחיה הטבעית.
5. מודיעים על אירוע שתילה - מארגנים אירוע חגיגי לשתילה בעונת הסתו, רצוי בהנחיית איש מקצוע. אפשר להביא כיבוד, שתייה ומוסיקה וליהנות מפעילות משותפת.
6. על אותו עיקרון ניתן להקים גם גינת ירק קהילתית ואחת למספר שבועות לארגן מפגשי טיפול בצמחיה, הכנת סלט מהירקות שצמחו וכדומה.
איך להגיב למריבות בין הילדים?
הנה מספר כללים להתנהגות הורית בזמן מריבות אחים:
1. התערבות מזערית - יש להתערב רק כשהמצב מגיע לאלימות או לסגנון דיבור בלתי הולם.
2. תגובה רגועה - כשבחרתם להתערב ולהגיב עשו זאת בשליטה עצמית ובסמכות.
3. הימנעו מהאשמה - הורים נוטים לא פעם להאשים את אחד הילדים באופן קבוע, לרוב את הגדול. לא תמיד הם צודקים.
4. ריבים כשגרה - לא מכל ריב צריך לעשות "דרמה". היה ונגמר. נאומים ושיחות ארוכות לא מסייעים במקרה זה.
5. שגרה בעייתית - אם יש ריב ספציפי החוזר על עצמו שוב ושוב, עליכם לנקוט עמדה. תוכלו לעשות זאת תוך שיתוף הילדים ושיחה קצרה על מה שהיה ומה צריך להשתנות.
6. להבין למה הם רבים - לילדים הכי נוח לריב עם מי שהכי קרוב להם, אחיהם. הם מתרגלים בכך תקלות במערכות יחסים, התמודדות עם כעס, חיפוש המרחב האישי ועוד, כשמבינים את זה, קל יותר לא להגיב לריבים באופן רגשי מדי.
7. לצחוק ולהצחיק - למדו את הילדים לקחת בקלות ובהומור דברים, זו שיטה טובה להפיג את הכעס והיא תלמד בעיקר תוך מתן דוגמה אישית.
הנה מספר כללים להתנהגות הורית בזמן מריבות אחים:
1. התערבות מזערית - יש להתערב רק כשהמצב מגיע לאלימות או לסגנון דיבור בלתי הולם.
2. תגובה רגועה - כשבחרתם להתערב ולהגיב עשו זאת בשליטה עצמית ובסמכות.
3. הימנעו מהאשמה - הורים נוטים לא פעם להאשים את אחד הילדים באופן קבוע, לרוב את הגדול. לא תמיד הם צודקים.
4. ריבים כשגרה - לא מכל ריב צריך לעשות "דרמה". היה ונגמר. נאומים ושיחות ארוכות לא מסייעים במקרה זה.
5. שגרה בעייתית - אם יש ריב ספציפי החוזר על עצמו שוב ושוב, עליכם לנקוט עמדה. תוכלו לעשות זאת תוך שיתוף הילדים ושיחה קצרה על מה שהיה ומה צריך להשתנות.
6. להבין למה הם רבים - לילדים הכי נוח לריב עם מי שהכי קרוב להם, אחיהם. הם מתרגלים בכך תקלות במערכות יחסים, התמודדות עם כעס, חיפוש המרחב האישי ועוד, כשמבינים את זה, קל יותר לא להגיב לריבים באופן רגשי מדי.
7. לצחוק ולהצחיק - למדו את הילדים לקחת בקלות ובהומור דברים, זו שיטה טובה להפיג את הכעס והיא תלמד בעיקר תוך מתן דוגמה אישית.
מה לעשות כשילד מעדיף את אבא על פני אמא?
כך תגיבו כשילד מעדיף את אביו על פני אמו:
1. לא נעלבים! גם אם התגובה הראשונה של האם לנוכח הצהרתו של הילד שהוא אוהב יותר את אבא היא עלבון, עליה לזכור שהיא עדיין חלק חשוב ומשמעותי מאד בגידולו של הילד וגם יחסים אלו עתידים עוד לעבור שינויים.
2. חשוב לא לכעוס או לדחות את הילד.
3. האם לא צריכה להשתדל יותר או לעשות מאמצים שהילד ירצה בה יותר, חשוב להתייחס למצב בטבעיות.
4. כדאי תמיד לפרגן על הקשר של הילדים עם ההורה האחר.
5. יש לנסות להגיע למצב שבו חלוקת התפקידים בין ההורים לא תהיה מאד מוגדרת וששניהם ייקחו חלק דומה במטלות ובחינוך (כולל אלו הפחות נעימים כמו הצבת גבולות, שעות קימה והשכבה וכדומה), כך שהילד לא יעדיף בגלל סיבה זו או אחרת הורה מסוים.
6. קשר של ילד עם הורה אחד אינו בא במקום הקשר עם ההורה האחר, כמו אצלנו גם בלב שלהם יש מקום ליותר מאחד...
כך תגיבו כשילד מעדיף את אביו על פני אמו:
1. לא נעלבים! גם אם התגובה הראשונה של האם לנוכח הצהרתו של הילד שהוא אוהב יותר את אבא היא עלבון, עליה לזכור שהיא עדיין חלק חשוב ומשמעותי מאד בגידולו של הילד וגם יחסים אלו עתידים עוד לעבור שינויים.
2. חשוב לא לכעוס או לדחות את הילד.
3. האם לא צריכה להשתדל יותר או לעשות מאמצים שהילד ירצה בה יותר, חשוב להתייחס למצב בטבעיות.
4. כדאי תמיד לפרגן על הקשר של הילדים עם ההורה האחר.
5. יש לנסות להגיע למצב שבו חלוקת התפקידים בין ההורים לא תהיה מאד מוגדרת וששניהם ייקחו חלק דומה במטלות ובחינוך (כולל אלו הפחות נעימים כמו הצבת גבולות, שעות קימה והשכבה וכדומה), כך שהילד לא יעדיף בגלל סיבה זו או אחרת הורה מסוים.
6. קשר של ילד עם הורה אחד אינו בא במקום הקשר עם ההורה האחר, כמו אצלנו גם בלב שלהם יש מקום ליותר מאחד...
איך לצאת מהחובות?
לצאת מהחובות יש דרכים טובות. רמז: אף אחת מהן לא כוללת לקחת הלוואות מהשוק האפור או לקנות באשראי נוסף.
חובות שונים לגופים ואנשים שונים הן בעיה, מכמה בחינות (כולל פסיכולוגית, כלכלית ומבחינת התפקוד שלכם).
לכן הפתרון הפשוט והראשוני יהיה לקחת הלוואה אחת גדולה (רק מהבנק או ממישהו שאתם סומכים עליו: קרוב משפחה, חבר טוב וכו').
ע"פ ההלוואה הזו להחזיר את כל החובות ואת ההלוואה הזו להחזיר בהחזר חודשי שאתם יכולים לשלם ועדיין לקיים את עצמכם בצורה ראוייה.
בנוסף, צעדים משלימים וחשובים לפתרון הבעיה הכלכלית:
1. לקרוע את כרטיס האשראי ולהתחיל להתנהל במזומן בלבד.
2. לנהל רישום הוצאות והכנסות ולהקפיד להישאר מאוזנים.
3. להתנתק מכבלים, סיגריות, בתי קפה וכל מה שלא נחוץ לכלכלתכם ולאיכות חייכם האמיתית. אתם במאבק הישרדות!
4. להתחייב בפני אנשים שאתם אוהבים (הורים, חברים טובים), באופן אמיתי, על שינויים בהרגלים שלכם ולעמוד בביצוע השינויים.
לצאת מהחובות יש דרכים טובות. רמז: אף אחת מהן לא כוללת לקחת הלוואות מהשוק האפור או לקנות באשראי נוסף.
חובות שונים לגופים ואנשים שונים הן בעיה, מכמה בחינות (כולל פסיכולוגית, כלכלית ומבחינת התפקוד שלכם).
לכן הפתרון הפשוט והראשוני יהיה לקחת הלוואה אחת גדולה (רק מהבנק או ממישהו שאתם סומכים עליו: קרוב משפחה, חבר טוב וכו').
ע"פ ההלוואה הזו להחזיר את כל החובות ואת ההלוואה הזו להחזיר בהחזר חודשי שאתם יכולים לשלם ועדיין לקיים את עצמכם בצורה ראוייה.
בנוסף, צעדים משלימים וחשובים לפתרון הבעיה הכלכלית:
1. לקרוע את כרטיס האשראי ולהתחיל להתנהל במזומן בלבד.
2. לנהל רישום הוצאות והכנסות ולהקפיד להישאר מאוזנים.
3. להתנתק מכבלים, סיגריות, בתי קפה וכל מה שלא נחוץ לכלכלתכם ולאיכות חייכם האמיתית. אתם במאבק הישרדות!
4. להתחייב בפני אנשים שאתם אוהבים (הורים, חברים טובים), באופן אמיתי, על שינויים בהרגלים שלכם ולעמוד בביצוע השינויים.
מה עושים עם מתבגר שעושה פירסינג בניגוד לדעתנו ההורים?
תגובת הורים לפירסינג שבני נוער עושים בניגוד לרצוננו צריכה להיות חכמה:
בלי ריב ובלי צעקות, להבהיר למתבגרים: אם אתם מספיק בוגרים כדי להחליט על גופכם, לא תקבלו מותרות בחינם. נדאג לכל מחסורכם והצרכים ההכרחיים לקיומכם כילדינו אך מותרות תצטרכו לממן לבד. כל זאת עד להסרה של הפירסינג.
המסר אחראי וחינוכי ובבסיסו ההנחה שכל עוד המתבגר ספון בביתכם ונסמך עליכם, הוא אמור להתחשב בדעתכם לגבי התנהלותו הכללית. חובתכם, זו של קיום, בריאות ובלה בלה בלה - נשמרת. מותרות לא.
המסר עובד על פי תשובת ורדה רזיאל ז'קונט לקורא "זמנים מודרניים" בידיעות אחרונות.
תגובת הורים לפירסינג שבני נוער עושים בניגוד לרצוננו צריכה להיות חכמה:
בלי ריב ובלי צעקות, להבהיר למתבגרים: אם אתם מספיק בוגרים כדי להחליט על גופכם, לא תקבלו מותרות בחינם. נדאג לכל מחסורכם והצרכים ההכרחיים לקיומכם כילדינו אך מותרות תצטרכו לממן לבד. כל זאת עד להסרה של הפירסינג.
המסר אחראי וחינוכי ובבסיסו ההנחה שכל עוד המתבגר ספון בביתכם ונסמך עליכם, הוא אמור להתחשב בדעתכם לגבי התנהלותו הכללית. חובתכם, זו של קיום, בריאות ובלה בלה בלה - נשמרת. מותרות לא.
המסר עובד על פי תשובת ורדה רזיאל ז'קונט לקורא "זמנים מודרניים" בידיעות אחרונות.
כיצד להכין תוכנית משפחתית למצבי חירום?
המידע המובא בטיפ זה, נלקח כלשונו ממדריך היערכות למצבי חירום של פיקוד העורף:
אופן הכנת תוכנית חירום משפחתית:
1. חשוב שכל בני המשפחה, כולל הילדים, יכירו את הנחיות ההתגוננות במצבי החירום השונים וידעו כיצד לנהוג ולאן להכנס או לצאת גם כשהם לא בבית או לבדם. שוחחו עם בני המשפחה על ההיערכות לאיומים השונים.
2. בררו מהו זמן ההתרעה העומד לרשותכם לפי מפת אזורי ההתגוננות.(מדריך היערכות למצבי חירום של פיקוד העורף, עמוד 7).
3. בחרו את המרחב המוגן שתכנסו אליו בעת אזעקה בשיתוף עם הילדים ובני המשפחה והסבירו את ההגיון שבבחירה (מדוע זה המרחב המוגן ביותר בבית ומדוע חשוב להכנס אליו בשעת חירום).
4. אם המרחב המוגן הוא מקלט משותף או ממ"ד, שתפו בהכנות גם את השכנים.
5. הגדירו חלוקת תפקידים בין בני המשפחה ותכננו היערכות על פי המאפיינים והצרכים הייחודיים של משפכתכם.
6. אם יש לכם אדם עם מוגבלויות במשפחה, ראו הנחיות מתאימות ((מדריך היערכות למצבי חירום של פיקוד העורף, עמודים 17-19).
7. הצטיידו בפריטים שייסייעו לכם להתמודד טוב יותר (מדריך היערכות למצבי חירום של פיקוד העורף, עמוד 9 וגם בתגית "מרחב מוגן, רשימות".)
8. הכינו רשימת טלפונים של משטרת ישראל, מגן דוד אדום, כיבוי אש, פיקוד העורף. כתבו את מספרי הטלפון הניידים ומספרי הטלפון במקום העבודה שלכם, כך ידעו ילדיכם ושאר בני המשפחה אל מי לפנות בעת הצורך.
9. שוחחו עם בני המשפחה על היערכות למצבי החירום. ההורה ינהל את השיחה. חשוב מאד לשלב את הילדים בשיחה המשפחתית.
מומלץ להיערך לשיחה מראש:
- חשבו מהם הנושאים שתשוחחו עליהם.
- פנו זמן מתאים לשיחה וקיבעו מקום נוח לכולם.
- דברו על מצבי החירום השונים ועל דרכי ההתגוננות.
- ציינו שבמהלך מלחמת לבנון השנייה והעימות ביישובי עוטף עזה ניצלו חייהם של אזרחים הודות לציות להנחיות.
- אפשרו לידיכם לדבר על תחושותיהם.
- הראו לילדיכם את סרטי ההדרכה המופיעים באתר האינטרנט של פיקוד העורף בכתובת www.oref.org.il.
* בניית תוכנית חירום משפחתית מביאה לתוצאות חיוביות:
- הגברת התחושה שאנו מסוגלים להתמודד ולשלוט במצבי חירום.
- הכרת האיום והבנת המשמעויות שלו בעבורנו.
- חלוקת תפקידים משפרת את התפקוד המשפחתי בעת חירום.
קבלת החלטות בזמן אמת יעילה יותר, כשנערכים מראש.
- הקטנת ההכחשה עם התקרבותו של מצב מאיים.
המידע המובא בטיפ זה, נלקח כלשונו ממדריך היערכות למצבי חירום של פיקוד העורף:
אופן הכנת תוכנית חירום משפחתית:
1. חשוב שכל בני המשפחה, כולל הילדים, יכירו את הנחיות ההתגוננות במצבי החירום השונים וידעו כיצד לנהוג ולאן להכנס או לצאת גם כשהם לא בבית או לבדם. שוחחו עם בני המשפחה על ההיערכות לאיומים השונים.
2. בררו מהו זמן ההתרעה העומד לרשותכם לפי מפת אזורי ההתגוננות.(מדריך היערכות למצבי חירום של פיקוד העורף, עמוד 7).
3. בחרו את המרחב המוגן שתכנסו אליו בעת אזעקה בשיתוף עם הילדים ובני המשפחה והסבירו את ההגיון שבבחירה (מדוע זה המרחב המוגן ביותר בבית ומדוע חשוב להכנס אליו בשעת חירום).
4. אם המרחב המוגן הוא מקלט משותף או ממ"ד, שתפו בהכנות גם את השכנים.
5. הגדירו חלוקת תפקידים בין בני המשפחה ותכננו היערכות על פי המאפיינים והצרכים הייחודיים של משפכתכם.
6. אם יש לכם אדם עם מוגבלויות במשפחה, ראו הנחיות מתאימות ((מדריך היערכות למצבי חירום של פיקוד העורף, עמודים 17-19).
7. הצטיידו בפריטים שייסייעו לכם להתמודד טוב יותר (מדריך היערכות למצבי חירום של פיקוד העורף, עמוד 9 וגם בתגית "מרחב מוגן, רשימות".)
8. הכינו רשימת טלפונים של משטרת ישראל, מגן דוד אדום, כיבוי אש, פיקוד העורף. כתבו את מספרי הטלפון הניידים ומספרי הטלפון במקום העבודה שלכם, כך ידעו ילדיכם ושאר בני המשפחה אל מי לפנות בעת הצורך.
9. שוחחו עם בני המשפחה על היערכות למצבי החירום. ההורה ינהל את השיחה. חשוב מאד לשלב את הילדים בשיחה המשפחתית.
מומלץ להיערך לשיחה מראש:
- חשבו מהם הנושאים שתשוחחו עליהם.
- פנו זמן מתאים לשיחה וקיבעו מקום נוח לכולם.
- דברו על מצבי החירום השונים ועל דרכי ההתגוננות.
- ציינו שבמהלך מלחמת לבנון השנייה והעימות ביישובי עוטף עזה ניצלו חייהם של אזרחים הודות לציות להנחיות.
- אפשרו לידיכם לדבר על תחושותיהם.
- הראו לילדיכם את סרטי ההדרכה המופיעים באתר האינטרנט של פיקוד העורף בכתובת www.oref.org.il.
* בניית תוכנית חירום משפחתית מביאה לתוצאות חיוביות:
- הגברת התחושה שאנו מסוגלים להתמודד ולשלוט במצבי חירום.
- הכרת האיום והבנת המשמעויות שלו בעבורנו.
- חלוקת תפקידים משפרת את התפקוד המשפחתי בעת חירום.
קבלת החלטות בזמן אמת יעילה יותר, כשנערכים מראש.
- הקטנת ההכחשה עם התקרבותו של מצב מאיים.
על מה חשוב להקפיד במתן עונשים לילדים?
הנה מספר דברים שחשוב להקפיד עליהם במתן עונשים לילדים:
1. תיאום בין ההורים - חשוב שהעונש יהיה מקובל על שני ההורים. ברגע שהורה אחד לא שלם או לא מרוצה מהעונש הילד מרגיש זאת.
2. אזהרה - יש להזהיר את הילד לפני מתן העונש על מנת שתהיה לו הזדמנות נוספת לחדול מההתנהגות שאינה מקובלת עליכם.
3. ניסיון למנוע התנהגות שתוביל לעונש - נסו במידת האפשר לעזור לילד לא להגיע למצב שבו ייענש, כמו להציע או להראות לו מה כן מותר או מה כן הוא יכול לבחור לעשות.
4. עונש מוסרי - עונש אמור לגרום לילד להבין שנהג לא כשורה תוך הגבלה או וויתור על הדברים האהובים עליו לזמן מה, אך בשום אופן אסור שהעונש יגרום לילד להרגיש מושפל או שיפגע בו ברמה הרגשית או הפיסית. העונש צריך להינתן כאקט חינוכי ומתוך רגש של כבוד לילד, גם אם כועסים עליו.
5. עונש שאינו ארוך מדי - ילדים שוכחים מהר. עונש שהוא ארוך מדי (שבוע בלי טלוויזיה לדוגמה), אינו אפקטיבי והילד כבר שכח על מה נענש. זכרו שאורכו של העונש אינו מעיד על האפקטיביות שלו ולא תמיד מעיד גם על חומרת המעשה, בדרך כלל הוא ביטוי שאינו תמיד בפרופורציה לכעס שלכם.
6. עמדו במילה שלכם - אל תאיימו בעונש שאינכם מסוגלים לנקוט בו ואם הענשתם עמדו במה שאמרתם.
7. הענישו בצורה מכובדת - התפרצויות וצרחות הן מיותרות ומלבד שהן משדרות לילד אבדן שליטה שלכם הן דוגמה אישית לא ראויה, היו החלטיים ומעשיים ועשו זאת בשיקול דעת ואחריות.
8. אהבה - ולמרות הכל, גלו הבנה לרגשותיו של הילד ולקושי שלו והביעו את אהבתכם למרות שהענשתם.
הנה מספר דברים שחשוב להקפיד עליהם במתן עונשים לילדים:
1. תיאום בין ההורים - חשוב שהעונש יהיה מקובל על שני ההורים. ברגע שהורה אחד לא שלם או לא מרוצה מהעונש הילד מרגיש זאת.
2. אזהרה - יש להזהיר את הילד לפני מתן העונש על מנת שתהיה לו הזדמנות נוספת לחדול מההתנהגות שאינה מקובלת עליכם.
3. ניסיון למנוע התנהגות שתוביל לעונש - נסו במידת האפשר לעזור לילד לא להגיע למצב שבו ייענש, כמו להציע או להראות לו מה כן מותר או מה כן הוא יכול לבחור לעשות.
4. עונש מוסרי - עונש אמור לגרום לילד להבין שנהג לא כשורה תוך הגבלה או וויתור על הדברים האהובים עליו לזמן מה, אך בשום אופן אסור שהעונש יגרום לילד להרגיש מושפל או שיפגע בו ברמה הרגשית או הפיסית. העונש צריך להינתן כאקט חינוכי ומתוך רגש של כבוד לילד, גם אם כועסים עליו.
5. עונש שאינו ארוך מדי - ילדים שוכחים מהר. עונש שהוא ארוך מדי (שבוע בלי טלוויזיה לדוגמה), אינו אפקטיבי והילד כבר שכח על מה נענש. זכרו שאורכו של העונש אינו מעיד על האפקטיביות שלו ולא תמיד מעיד גם על חומרת המעשה, בדרך כלל הוא ביטוי שאינו תמיד בפרופורציה לכעס שלכם.
6. עמדו במילה שלכם - אל תאיימו בעונש שאינכם מסוגלים לנקוט בו ואם הענשתם עמדו במה שאמרתם.
7. הענישו בצורה מכובדת - התפרצויות וצרחות הן מיותרות ומלבד שהן משדרות לילד אבדן שליטה שלכם הן דוגמה אישית לא ראויה, היו החלטיים ומעשיים ועשו זאת בשיקול דעת ואחריות.
8. אהבה - ולמרות הכל, גלו הבנה לרגשותיו של הילד ולקושי שלו והביעו את אהבתכם למרות שהענשתם.
איך נכון להתנהג לאחר פיטורין?
כך כדאי להתנהג לאחר שפיטרו אתכם:
1. נסו להסתכל על "חצי הכוס המלאה" - ראו בפיטורין הזדמנות לשינוי וניצול זמן פנוי לדברים שדחיתם.
2. אל תשמרו סוד - ספרו למשפחה ולחברים בצורה גלויה ופשוטה את האמת.
3. מסר לילדים - הסבירו בצורה מובנת המתאימה לגילם את הצורך להצטמצם מבחינת הוצאות בתקופה הקרובה, אך שדרו אופטימיות ותנו דוגמאות לדברים שאפשר לעשות גם בפחות כסף.
4. דוגמה אישית - עשו הכל בכדי לתת לילדכם דוגמה אישית טובה של התנהלות בזמן משבר, מותר כמובן לכאוב, אך לשדר שאתם שולטים במצב, לא נכנסים ליאוש ושתחפשו ותמצאו עבודה אחרת.
5. הסכימו לקבל עזרה - אל תפנו עורף לקבלת תמיכה רגשית וסיוע בחיפוש עבודה חדשה.
6. שימוש ברשתות חברתיות לחיפוש עבודה - נצלו את הרשתות החברתיות להפצת המידע על כך שאתם מחפשים עבודה.
כך כדאי להתנהג לאחר שפיטרו אתכם:
1. נסו להסתכל על "חצי הכוס המלאה" - ראו בפיטורין הזדמנות לשינוי וניצול זמן פנוי לדברים שדחיתם.
2. אל תשמרו סוד - ספרו למשפחה ולחברים בצורה גלויה ופשוטה את האמת.
3. מסר לילדים - הסבירו בצורה מובנת המתאימה לגילם את הצורך להצטמצם מבחינת הוצאות בתקופה הקרובה, אך שדרו אופטימיות ותנו דוגמאות לדברים שאפשר לעשות גם בפחות כסף.
4. דוגמה אישית - עשו הכל בכדי לתת לילדכם דוגמה אישית טובה של התנהלות בזמן משבר, מותר כמובן לכאוב, אך לשדר שאתם שולטים במצב, לא נכנסים ליאוש ושתחפשו ותמצאו עבודה אחרת.
5. הסכימו לקבל עזרה - אל תפנו עורף לקבלת תמיכה רגשית וסיוע בחיפוש עבודה חדשה.
6. שימוש ברשתות חברתיות לחיפוש עבודה - נצלו את הרשתות החברתיות להפצת המידע על כך שאתם מחפשים עבודה.
על מה להקפיד באריזה משפחתית לפני נסיעה?
באריזת מזוודות לפני נסיעה הקפידו על הכללים הבאים:
1. פצלו את המשקל בין המזוודות השונות, כדי להימנע מלשלם עבור משקל עודף אצל אחד הנוסעים, בעוד שאחרים לא מנצלים את המשקל המותר להם להביא לטיסה.
2. הביאו איתכם מהארץ תיק מקופל לקניות שתצטברו בנסיעה. קחו מזוודה אחת פחות בדרך לחו"ל, כדי לאפשר את הבאת התיק הזה מבלי לשלם תוספת.
3. הצליבו בגדים בין המזוודות, כך שאם תאבד מזוודה יהיו בגדים ליום-יומיים הראשונים גם לבן המשפחה שבה היו בגדיו.
4. לילדים קחו משחקים בכמות מועטה וקלים ככל האפשר.
באריזת מזוודות לפני נסיעה הקפידו על הכללים הבאים:
1. פצלו את המשקל בין המזוודות השונות, כדי להימנע מלשלם עבור משקל עודף אצל אחד הנוסעים, בעוד שאחרים לא מנצלים את המשקל המותר להם להביא לטיסה.
2. הביאו איתכם מהארץ תיק מקופל לקניות שתצטברו בנסיעה. קחו מזוודה אחת פחות בדרך לחו"ל, כדי לאפשר את הבאת התיק הזה מבלי לשלם תוספת.
3. הצליבו בגדים בין המזוודות, כך שאם תאבד מזוודה יהיו בגדים ליום-יומיים הראשונים גם לבן המשפחה שבה היו בגדיו.
4. לילדים קחו משחקים בכמות מועטה וקלים ככל האפשר.
