» «
נשים
איך להתלבש צנוע בצורה מחמיאה?



הנה כמה דגשים חשובים בכדי להפוך לבוש צנוע למחמיא:

1. כאשר לובשים שמלה ללא שרוולים מוטב ללבוש מעליה קרדיגן או עליונית המגיעה עד קו המותן ומחטבת אותו מאשר ללבוש תחתיה חולצה ארוכה הפוגמת במראה האיכותי של הבגד ובהופעה הנאה.

2. לנשים האוהבות מראה שכבות מומלץ להקפיד על שילוב בדים המשלימים זה את זה מבחינת האורך, סוג הבד והצבע. בחירה נכונה תהייה לשלב ז'קט או עליונית חורפיים עם בדים רכים כשיפון וסריגים מתחת.

3. לנשים המקפידות על לבוש צנוע ונפשן חשקה בחולצת פאייטים או חולצה אחרת נוצצת, כדאי לזכור שמוטב לשלב פריט שכזה עם חצאית ג'ינס ובגד עליון תואם מבחינת צבעוניות ולא לשלב חולצה שכזו עם שמלה שחורה, שילוב היוצר מראה כבד ואף משעמם.
גוזיות
איך לבחור את החזייה ראשונה?


הנה 11 טיפים חשובים לבחירת החזייה הראשונה:

1. לחזה שכבר גדול מדי לגופיה אבל עדיין לא צריך חזייה, קנו גוזיות. הגוזיה מתאימה לניצני החזה הראשונים (הסימנים ראשונים לצמיחת החזה). מטרתה היא יותר הסתרת הפטמות, כשהן מתחילות לבלוט, ופחות התמיכה.

2. כשהגוזיה לא מצליחה לתמוך בחזה, כי הוא גדל יותר, זה הזמן לחזייה של ממש.

3. בקשו חזייה מכותנה או מבד מיקרופייבר.

4. מדדו כמה סוגים ומצאו את זו שנוחה לכן יותר ולא לוחצת, עם היקף שאינו קטן מדי, אך לא רפוי, כי החזייה תתרחב עם הכביסות.

5. הקפידו שהסוגר נמצא בנקודה הנכונה בגב (היעזרו במוכרת כדי לוודא זאת).

6. לא מומלץ לקנות חזייה ראשונה עם ברזלים.

7. כתפיות דקות הן המתאימות לחזה קטן ולכן לא תמצאו עם כתפיות רחבות.

8. להסתרת הפטמות, יש חזיות עם ריפוד.

9. להגדלת החזה, ניתן לרכוש חזייה מרופדת, ברמות שונות של ריפוד.

10. רוצות להסוות את החזייה שלכן מהבנים? - יש כתפיות בצורה של צלב, שייראו דרך החולצה, יותר כסוג של גופיה ולא יימשכו תשומת לב לחידוש.

11. החזייה צריכה לשבת באופן טבעי על החזה, לא להבליט אותו ולא לשפוך אותו החוצה.
סומק
איך לבחור נכון סומק?


בבואכן לבחור סומק, הקפדנה על הדברים הבאים:

1. בחירת גוון נכון - הסומק צריך להיות מותאם לגוון העור. רצוי מאוד לעשות איפור לניסיון בעזרת טסטר ולבחור את הגוון המדוייק. חשוב לא לבחור לפי גוון שראיתן על מישהי אחרת, הוא לא בהכרח יתאים גם לכן. יש להקפיד שגוון הסומק יתמזג עם גוון הפנים ולא יבלוט מדי.

2. סוגי הגוונים - לעור פנים צהבהב יחמיאו גוונים ורודים וסגולים אשר יאירו אותם, לעור פנים בהיר מומלצים גווני ורוד ואפרסק. לעור בהיר וחיוור יתאימו כמעט כל הגוונים מלבד הכהים מאוד.

3. איכות ולחות - הקפידו על מוצרים שיש בהם מספיק לחות ולא ייגרמו לייבוש העור, במיוחד בתקופת החורף.
הזרעה
איך להתכונן להזרעה ביתית לצורך הפריה והריון?



כך יש להתכונן להזרעה ביתית:

1. לערוך בדיקת זרע ולוודא שהכל תקין.

2. להימנע מיחסי מין ואוננות יומיים לפני ניסיון ההזרעה.

3. יש לקנות מראש כוסית סטרילית (כמו הכוסיות שמשתמשים בהן לבדיקות שתן) ומזרק סטרילי בבית מרקחת.

4. לבצע את ההזרעה בזמן הביוץ (ישנן ערכות המזהות שינויים הורמונלים ומראות את מועד הביוץ).

5. חשוב להימנע משימוש באלכוהול לחיטוי המזרק או הכוסית מאחר והוא אינו משפיע לטובה על הזרע.

6. יש לסבן את הידיים לפני תחילת האוננות.

7. באוננות עצמה רצוי להימנע משימוש בסבון.

8. יש לבצע את ההזרעה לכל המאוחר כשעה לאחר הוצאת הזרע.

9. במידה וצריך להעביר את הזרע ממקום למקום כדאי לשמור אותו קרוב לגוף. חום הגוף או החדר מספיקים ואין צורך בצידנית לצורך העברתו.

10. יש להזריק את הזרע לעומק הנרתיק בעדינות ובלחיצה הדרגתית על המזרק.

11. כדאי שהאישה תישאר במצב שכיבה כרבע שעה לאחר הכנסת הזרע, רצוי עם רגליים וישבן מורמים למעלה.

נשים

דייטים
האם על בחורה להסכים לכל אחד שמציע לה דייט?


על פי כותבת "שנת הכן", רב המכר הבינלאומי, בחורה שבמשך שנה אמרה כן לכל הצעה לדייט ויצאה נשואה באושר ומאושרת מאי-פעם, התשובה חיובית. היא פירסמה בספר את שלל הדייטים, חלקם הזויים, שחוותה והיא ממליצה בכל פה, עם הסתייגויות מגברים סוטים וכדומה, אבל באופן גורף.

מריה דהוואנה, כותבת הספר, גורסת שניתן למצוא אהבה במקומות מאוד לא צפויים וזה משהו שנשים נוטות לשכוח לפעמים. דווקא היציאה מהחיפוש השבלוני אחרי גבר דומה להן, גבר בשטנץ הקבוע, של מי שפעמים רבות גם הכזיבו אותן, דווקא היציאה מאלה מבטיחה לדעתה הפתעות טובות.
דיכאון
מהן הסיבות לדיכאון לאחר לידה?



לשאלה זו אין תשובה אחת. בדרך כלל, יכולים להיות אלו מספר גורמים או גורם אחד משמעותי העלולים להוביל לדיכאון לאחר לידה:

הגורם הפסיכולוגי - התפרצות לחצים מההווה והעבר עקב הלחץ הפיסי והנפשי של ההריון והלידה. (לדוגמה: יחסי אם - בת בעייתיים, חשש לקריירה, דימוי עצמי ודימוי גוף ועוד).

גורמים פיזיים - זיהומים, סיבוך גניקולגי עקב הלידה, עייפות, כאבים, בעיות בבלוטת התריס הנפוצות לאחר לידה.

גורמים הורמונליים - הנושא עדיין נחקר במחקרים שונים, אך ההנחה היא שהשינויים ההורמונליים שעוברת האישה יכולים לגרום לערעור מצבה הנפשי.

עבר דיכאוני - נשים שבעברן היתה להן נטייה דיכאונית או תגובות דיכאוניות כתגובה קדם ויסתית, יהיו מועדות, כך על פי מחקרים שונים, ללקות בדיכאון לאחר לידה יותר מנשים אחרות.
סטיילינג
איך לבחור חצאית?
איך בוחרים חצאית?

הקפידי על הדגשים הבאים בבחירת חצאית:

1. אם יש לך כתפיים רחבות והאגן שלך צר יחסית, השתמשי בחצאית בגזרת פעמון או A.

2. יש לך ישבן קטן ושטוח ואת רוצה מראה נשי ומעוגל יותר? - חצאית מתנופפת בגזרה אוורירית, תהפוך אותו נשי יותר.

3. יש לך צמיגים? - חצאית העיפרון האלגנטית, בגזרת המותן הגבוה, מדגישה את החמוקיים ואוספת צמיגים ועובי מיותר, למראה מהודק יותר.

4. למעוניינות להתעגל בירכיים ובישבן, שמלת טוליפ (שמלת קפלים מהמותן) מדגישה את קו המותניים ומתאימה לנשים עם גוף נערי, שחסר את מבנה "שעון החול" הנשי כל כך.

5. אם את רחבה - תוכלי להצר את הגוף, באמצעות חצאית בעלת גזרה ארוכה וישרה. גם חצאית מלאה, בסגנון עדות החרדים, יכולה לעשות את זה מצויין.
בנות
מה יסייע ללידת בנות?


הנה עצות שיסיעו ללידת בנות, יש למלא אחר כולן, רצוי גם בליווי תזונה תומכת:

1. קבעו את מועד הביוץ בעזרת בדיקה ייעודית בה תשתמשו כחודשיים - שלושה.

2. קיימו יחסי מין בתדירות גבוהה עד ליום השלישי שלפני הביוץ.

3. הימנעו מיחסי מהיום השליש לביוץ עד ארבעה ימים אחריו.

4. לפני קיום היחסים למטרת התעברות יש להזריק לנרתיק תמיסה חומצית המורכבת מ-2 כפות חומץ רגיל מהול בליטר מים מזוקקים. יש לעשות זאת בעזרת מזרק פלסטיק רגיל ללא מחט.

5. קיימו יחסים, כך שתהייה חדירה שטחית כמה שניתן, כלומר שנוזל הפליטה יחדור לפתח הואגינה ולא עמוק יותר.

6. חשוב שהאישה לא תגיע לאורגזמה לפני ובזמן קיום היחסים.


חזה גדול
על מה להקפיד בבחירת בגדים כשיש חזה גדול?



בבחירת בגדים לבעלות חזה גדול יש להקפיד על 7 הדברים הבאים:

1. מומלצות חולצות בעלות פתח בצורת V. חולצות עם מפתח V עמוק יעניקו לכן צללית ארוכה ומאד מחמיאה.

2. מומלץ להימנע מחולצות גולף, סריגים עבים, סריגת צמות, מחשוף קטן, עגול וצמוד, צווארון גבוה, ז`קט עבה שצורתו ריבועית, חולצות ללא שרוולים וכל מה שמרבע את גופך.

3. מחשוף עגול גדול, אפשרי. לעומתו, מחשוף עם מפתח סירה, ש"יגדיל" את פלג גופכן העליון, לפרופורציות לא מחמיאות או מחשוף קטן - לא!

4. בדים רכים ועדינים טובים לך.

5. אם אתן לובשות שמלות או חולצות אמפייר, כדאי להימנע מקו התפר כשהוא מתחת לחזה.

6. חולצות בעלות מחשופי רבידה ומחשוף עמוק מחמיאות לבעלות חזה גדול. רק שימו לב שאם החריץ גלוי שאין קמטוטים לא מחמיאים.

7. כדי לטשטש חזה גדול ניתן לענוד מחרוזות ארוכות.
איך למנוע ריח רע מהפרשות בתקופת הביוץ?



כללית, חשוב לשמור על הגיינה במקום. כיוון שהפרשות הן דבר נורמלי אצל בנות מתבגרות, קני סבון לשטיפה אינטימית והשתמשי בו בקביעות.

אם זה לא מספק מבחינת הריח, השתמשי בתחתוניות, כך שתוכלי להחליף מעת לעת, כשאינך יכולה להגיע למקלחת.

לא עוזר?
האם יש לך גם הפרשות צהבהבות ומוגלתיות, בנוסף לריח הרע? אולי גם גירוד או צריבה?

במקרה כזה, כדאי לפנות לרופאת נשים, כיוון שאלה הסימנים לפטריה ואגינלית שגורמת להפרשות ולריחות הללו. במידה וזו הסיבה, יש לטפל בה במישחה מיוחדת וזה יפסיק גם את ההפרשות וגם את הריח, ביחד עם התופעות האחרות.

ואגב, במקרים של פטריה כזו, יש לרוב גם סימנים כמו עקצוצים במקום, צריבה, גירוי ובאופן כללי, תחושת אי נוחות באזור זה של הגוף.
איך להגדיל את הסיכוי ללידת בנים זכרים?


כדי להגדיל את הסיכוי ללידת בנים זכרים על האישה לאכול כחודש וחצי לפני ההתעברות ולאחריה מזון עתיר מלחים ואשלגן ככל הניתן.

הנה מזונות מומלצים: דגים ובשר מומלח, תפוחי אדמה, תירס, פטריות, שעועית לבנה, ארטישוק, שזיפים, דובדבנים ומשמשים.

מזונות שיש להימנע מהם: מוצרי חלב, ביצים, אגוזים, שקדים, מים מינרלים, ירקות ירוקים, מלבד מה שברשימה המומלצת.

ניתן לקחת תוספי מזון עשירים באשלגן.

יש להקפיד להיוועץ ברופא או בתזונאית ולשים לב שהדיאטה אסורה לסובלות מאי ספיקת כליות, יתר לחץ דם, מחלת אדיסון וסוכרת שאינה בטיפול.
איך לבחור חולצה נשית לגוף עם חזה גדול והיקף מותניים צר?


בנות רבות עם חזה גדול והיקף מותניים צר מתקשות למצוא חולצות שיתאימו להן. בדרך כלל צריך לקחת מידה יותר גדולה בחזה שנראית במותניים כמו שק.

להלן 5 טיפים (מניסיון אישי):

1. נסו לחפש חולצות מעטפת עם קשירה. ככה ניתן להצמיד אותן לאזור המותן ע"י קשירה והן לא יראו כמו שק. כנ"ל לגבי שמלות מעטפת - תמיד מחמיא.

2. בנוסף נסו לחפש חולצות מבדים קצת סינטטיים (עם לפחות 10% לייקרה) כך שיאפשרו "התרחבות" באזור החזה ומצד שני יצמדו למותן.

3. נסו להוסיף חגורה על המותן על חולצות גדולות - זה מאוד אופנתי ומדגיש את הטליה הנשית.

4. נסו ללבוש מחשופי V, הם בדרך כלל יותר מתאימים לבעלות חזה גדול מאשר חולצות סגורות. מחשוף סגור יוצר מראה של חזה גדול מה שגורם לך לקחת מידה גדולה יותר. מחשוף V במידה שלך יחמיא יותר.

5. והכי חשוב - לא להתבייש בגזרה. בנות עם חזה גדול מתביישות לעיתים ללבוש צמוד. חזה גדול ומותניים צרים הם מתכון בטוח לכך שהבנים יתלהבו והבנות יקנאו... :)
מה ישדרג את ההופעה שלך במיוחד?
איך לשדרג את המראה שלנו? - התשובה היא במילה אחת: אקססוריז.

גם מבלי להגזים, המון נשים לא מודעות לזה שהופעה הופכת שווה בזכות האקססוריז. נסי תמיד שיהיה בהופעה שלך משהו אחד שהוא מיוחד ובולט ומצד שני - לא "לפוצץ" באובר-דוז..


הנה כמה דוגמאות:

צעיפים (בחורף סריג או צמר, בקיץ - צעיף מבד שיפון).

חגורות מיוחדות (חגורה שנופלת על קו המותן, כלפי האגן תמיד עובדת).

שרשרות

עגילים (ראו טיפים לגבי התאמה ביניהם ובין מבנה הפנים) - אבל בכל פעם תכשיט אחד. לא להגזים!

כובעים

כפפות (אופנתי ללבוש אותן עם חולצות בעלות שרוולי ביניים, שנגמרים מתחת למרפק. הכפפות הגזורות משנות ה-80 חזרו לאופנה והארוכות שמווצ'צ'ים אותן מצויינות).

תיקים (גדולים - לנשים גבוהות. כמה, ליום, ליציאה, עם התינוק וכן הלאה).

נעלי עקב - מדגיש נשיות אלגנטית ומתאים ליציאה מאד.
מהן הסיבות להופעת דליות ברגליים?



הנה כמה סיבות אפשריות להופעת דליות ברגליים:

1. תורשה - נטייה גנטית ומשפחתית העוברת מצד האם או מצד האב (במקרים בהם התופעה עוברת מצדו של האב, הבנות תסבולנה יותר).

2. עודף משקל.

3. הריונות - דליות בהריון נגרמות כתוצאה מכך שנפח הדם בגוף עולה, מאגירת נוזלים בגוף, מעלייה במשקל, משינויים הורמונליים ומלחץ של העובר על על הוורידים ברגליים. לרוב, דליות הנוצרות מהריון נעלמות כשהוא מסתיים, חוץ מאצל נשים שעברו חמישה הריונות ומעלה, אצלן יכולות הדליות להישאר.

4. ישנן נשים שעמידה ממושכת תשפיע אצלן על התפתחות דליות.

5. טיפולי פוריות בגיל המעבר.

6. גיל - ככל שאשה מבוגרת יותר הנטייה לפתח דליות עולה.
איך להימנע מחוסר מעורבות בכלכלת המשפחה?



הנה כמה נושאים עליהם יש להקפיד, בכדי להיות מעורבת יותר בכלכלת המשפחה:

1. השתדלי לא להיות תלויה כלכלית בבן הזוג או בבעל.

2. קחי חלק בסידורים הכלכליים ואל תשאירי הכל לבן הזוג.

3. השאירי לך בצד חלק מהסכום עימו הגעת לזוגיות. אל תעבירי הכל לקופה המשפחתית.

4. היי ערנית לגבי מצב חשבון הבנק, כמה חשבונות יש, על שם מי הם ומה ההתחייבויות בכל אחד מהם.

5. עשי לך ביטוח אובדן כושר עבודה.

6. ערכי הסכם ממון לפני הנישואין.

7. אם בן זוג שאינו בעלך מציע לך שותפות עיסקית, עשי זאת רק בחוזה כתוב וחתום ע"י עו"ד.

8. עשי הכל בכדי לא להעמיד את הדירה שבה את חייה כערבון.

9. היי מעודכנת ומעורבת לגבי כל ההוצאות בכרטיסי האשראי, הצ'קים או משיכה מחשבון הבנק, אך לא מתוך פחדים וחששות, אלא בכדי להיות מעורבת ושווה ברמת השליטה שיש לך בניהול כלכלת המשפחה.

10. לנשים העומדות להיפרד מבעליהן מומלץ להפריד את התיקים בביטוח לאומי ובמס הכנסה.
מה הסממנים והסיכונים של דליפת מי שפיר ואיך מגלים זאת בזמן?



דליפת מי שפיר בשבוע מוקדם של ההיריון יכולה להיות בעייתית ומחייבת מנוחה וטיפול אנטיביוטי על מנת למנוע לידה מוקדמת, עם זאת, ברוב המקרים הסיבה העיקרית לרטיבות בתחתונים בהריון אינה דליפת מי שפיר, אלא שתן הנובע מבעיית שליטה קלה או הפרשות נרתיקיות. אם מדובר ברטיבות חד פעמית שחלפה רוב הסיכויים שאין זו דליפת מי שפיר. אחרת, במידה והרטיבות נמשכת כמה ימים מומלץ לבדוק את הנושא.

ראשית, יש לשים לב האם יש חום גבוה. אחד הסיכונים הנובעים במקרה של ירידת מי שפיר הוא זיהום המוביל לעלייה בחום. במידה ואין חום אין צורך להילחץ ולהגיע בדחיפות לרופא.

כיום קיימות מספר בדיקות לשלילת דליפת מי שפיר, שהראשונה בהן היא בדיקת רופא בהסתכלות ובמקביל אולטרסאונד הבודק את כמות מי שפיר. בדיקת אולטרסאונד בה כמות מי השפיר תקינה אינה שוללת לחלוטין ירידת מי שפיר ובהנחה שהחשד גדול ישנן בדיקות נוספות. בדיקת רמת חומציות (PH) למשל, מאתרת האם קיימת בסיסיות או חומציות בנרתיק. היות ומי השפיר הם בסיסיים והנרתיק הוא חומצי, אם מוצאים בסיסיות בולטת בנרתיק ניתן להניח שדלפו מי שפיר.
בנוסף, ניתן להחדיר חומר עם צבע למי השפיר ולראות את ירידת המים. אופציות נוספות היא בדיקת הפרשות נרתיקיות באמצעות מיקרוסקופ או ערכת בדיקה לא פולשנית וחדשה המכילה פדים המאבחנים את מקור הרטיבות. במידה ואכן הרטיבות היא מי שפיר, היא תשנה את צבע הפס על הפד. הערכה נמצאת בשימוש כיום ברוב חדרי המיון בארץ, ניתן לרכוש את הערכה גם באופן עצמאי ולבצע את הבדיקה בבית, דבר שיחסוך את הבהלה ואת הפניה לרופא או למיון הגוררת טרטור ועלויות נלוות. לאחר השימוש בפד בבית, ניתן להגיע אל הרופא עם הפד ולהציג בפניו את תוצאות הבדיקה העצמית המחזקות את האבחנה. בדיקה שתוצאותיה שליליות מרמזת בסבירות די גבוהה על אובדן שתן ומרגיעה את האישה עד הגעתה אל הרופא המטפל.

יש לזכור, כי החשיבות של הבדיקות הללו באה לידי ביטוי כשקיים ספק ולא כשיש ירידת מים חזקה מאוד, אז מומלץ לפנות ישירות לחדר לידה ולא למרכז לבריאות האישה.

הכותב הוא ד"ר משה זלוצובר, גניקולוג ואנדוקרינולוג מבית חולים רמב"ם
איפה יש מרפאה למניעת לידות מוקדמות?



מרפאה למניעת לידות מוקדמות נמצאת בביה"ח איכילוב בתל אביב, שם ניתן לקבל יעוץ ולבצע בדיקת צפי מיוחדת (כזו שלא מתבצעת כחלק משאר הבדיקות השגרתיות בהריון) ללידה מוקדמת. למרות שקשה למנוע לידה מוקדמת במקרים רבים ניתן לעכב אותה, תוך אשפוז האישה ההרה לצרכיי השגחה ומתן טיפול תרופתי להבשלת ריאות העובר (טוב במיוחד לנשים בסיכון גבוה ללידה שכזו). חשוב לציין שהטיפול והייעוץ המרפאה הם בחינם ואין צורך בהפניית רופא מטפל או טופס 17, אך הייעוץ הניתן שם אינו מחליף מעקב של הרופא המטפל. לפרטים: 03-6974000.


איך להקל על בחילות הזמן ההיריון?



כך ניתן להקל על בחילות בתקופת ההיריון:

1. לפני הקימה מהמיטה בבוקר לאכול קרקר יבש

2. לקום מהמיטה לאט ולהקפיד לא לעשות תנועות מהירות

3. לאחר הקימה לשתות תה מנטה, קימל, שומר פטל, תה משורש ג'ינג'ר טבעי או כפית חומץ תפוחים בכוס גדולה של מים חמימים

4. כדאי להריח את שורש הג'ינג'ר בזמן שיש בחילה

5. להקפיד לשהות בחדר מאוורר עם תחלופת אוויר טובה

6. להימנע ממזון מתובל ושמן

7. להיעזר בתרופות הומאופטיות לפי מרשם ובייעוץ אישי

8. להקפיד על פעילות גופנית (כושר, יוגה) ברמה מתונה המתאימה לנשים הרות
האם יש תרופות סבתא לחוסר איזון הורמונלי?



הנה 3 דרכים לטיפול בחוסר איזון הורמונלי ע"י תרופות סבתא:

1. הכנת תמצית מרוכזת מצמח שיח אברהם, שתי כפות על כוס אחת של מים. יש להרתיח, לצמצם את הנוזל ולקרר ולשתות תוך דילול התמצית במים. מצויין לאיחור במחזור ולגלי חום בגיל המעבר.

2. שימוש בחליטה מצמח האכילאה, יש לשתות אותה פושרת והיא תגרום להרגעת אברים שונים בגוף ולאיזון המחזור. ניתן גם להכניס את עלי האכילאה לתוך מי האמבטיה (בתוך גרביים או שקית בד) ולאחר השריית העלים מספר דקות, להשתמש במים לאמבטיה.

3. חליטה פושרת של לענה. יש להכין חליטה ממים רותחים עם חצי עלה לענה ולשתות אותה לאחר כשהיא פושרת. צמח הלענה ישפיע במיוחד על התכווציות קשות בזמן המחזור החודשי והסדרתו. הוא יתאים למי שנוטה לצבור נוזלים לפני הגעת המחזור ולנערות.
מה זה אנדומטריוזיס ואיך מטפלים בו?


אנדומטריוזיס היא מחלה נשית הנובעת מהשתרשות רקמה דמויית רירית הרחם מחוץ לחלל הרחם. המחלה כרוכה בכאבים עזים בזמן המחזור החודשי, משפיעה רבות על ירידה באיכות החיים, בסיכון לפגיעה בפריון ובאיברים הפנימיים. רצוי להיבדק כמה שיותר מוקדם ולא להמתין שנים, כי לאיחור באיבחון עלולות להיות השלכות לא פשוטות.

אלו התסמינים היכולים להעיד על אנדומטריוזיס:

1. כאבים עזים בזמן המחזור החודשי, עד כדי השבתת כל פעילות

2. דימום מפי הטבעת

3. הפרעות במערכת העיכול

4. דחיפות במתן שתן

5. כאבי גב

6. כאבים בקיום יחסי מין

7. אי פריון

הטיפול באנדומטריוזיס משלב טיפול הורמונלי וכירוגי (ניתוחים לפרוסקופים מתקדמים), ייעוץ תזונתי ועוד.
על מה להקפיד בבחירת שמלת כלה לאשה מלאה?


הנה מספר טיפים לבחירת שמלת כלה אישה מלאה:

1. ראשית היי בטוחה שתמצא לך שמלה. השמלות נתפרות לפי מידה מדויקת באופן שיחמיא ויתאים לכל אחת ואחת.

2. אל תלחצי מהתצוגה בחנויות. לרוב יוצגו שמלות במידות לא רלוונטיות לרוב הנשים.

3. הגדירי לעצמך מה את רוצה, הגיעי מוכנה עם תמונות שאספת מהרשת או ממגזינים שונים.

4. בדקי היכן יש חנויות שיש בהן מחלקות ייעודיות לנשים מלאות, או אף חנויות המתמחות בכך.

5. זכרי שסגנון של שמלות קצפת או כל שמלה רחבה אחרת לא יחמיאו לך.

6. מחוך יכול לסייע, אך חשוב לא להגזים אתו. בסופו של דבר הוא יכול לחטב קלות, אך לא לשנות את מבנה הגוף וחשוב מאוד להרגיש נוח ואם יכולת תנועה ולא חנוקה וכואבת.

7. ניתן להיעזר בתופרת פרטית ולחסוך עלויות גבוהות כמו גם זמן בשיטוטי חיפוש אין סופיים...

8. חשוב לזכור שלעתים מידות גדולות ייקרו את השמלה. כדאי לדעת זאת מראש ולהגיע מוכנה.

מזל טוב!
מה לעשות נגד הלחצים והקשיים הנפשיים שאחרי לידה?
איך להחדיר טמפון עם מוליך?
איך בוחרים חזיית הנקה?
מה נשים אוהבות בחיזור?
איזה סוגים של חזיות יש?


אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

העולם הוא צבעוני ומופלא, אאוריקה כאן בשביל שתגלו אותו...

אלפי נושאים, תמונות וסרטונים, מפתיעים, מסקרנים וממוקדים.

ניתן לנווט בין הפריטים במגע, בעכבר, בגלגלת, או במקשי המקלדת

בואו לגלות, לחקור, ולקבל השראה!

אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.