כמה ק"ג מותר להעלות במשקל בתקופת ההריון?
עלייה במשקל הנחשבת תקינה בזמן ההריון היא זו:
לנשים במשקל נורמלי - תקין ניתן להעלות בין 11.5 ק"ג ל-16 ק"ג
נשים שהחלו את ההריון עם משקל עודף יכולות להעלות בין 7 ק"ג ל-11.5 ק"ג
נשים הסובלות מעודף משקל רצוי שתעבורנה ליווי של דיאטנית ותקפדנה לא להעלות מעל 6 ק"ג.
עלייה במשקל הנחשבת תקינה בזמן ההריון היא זו:
לנשים במשקל נורמלי - תקין ניתן להעלות בין 11.5 ק"ג ל-16 ק"ג
נשים שהחלו את ההריון עם משקל עודף יכולות להעלות בין 7 ק"ג ל-11.5 ק"ג
נשים הסובלות מעודף משקל רצוי שתעבורנה ליווי של דיאטנית ותקפדנה לא להעלות מעל 6 ק"ג.