האם יש קשר בין שתייה ונחירות?
כן, עודף שתייה לפני השינה גורם לרפיון בשרירי הצוואר ובשל כך לרעידות היוצרות רעד ונחירות בזמן השינה. בכדי להפחית תופעה זו כדאי לשתות מעט בארבע השעות שלפני השינה.
כן, עודף שתייה לפני השינה גורם לרפיון בשרירי הצוואר ובשל כך לרעידות היוצרות רעד ונחירות בזמן השינה. בכדי להפחית תופעה זו כדאי לשתות מעט בארבע השעות שלפני השינה.






