שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
אילו אנשים נמצאים בסיכון גבוה לחלות בסרטן העור?
הנה רשימה של אנשים הנמצאים בסיכון גבוה לחלות בסרטן העור, להם רצוי לערוך בדיקות תקופיות ולהישמר באמצעי ההגנה הרלוונטים:
בעלי עור בהיר, נמשים ועינים בהירות
בעלי מספר רב של נקודות חן (מעל 20 נקודות על פני הגוף כולו)
אנשים בעלי עור הנצרב בקלות או שכלל אינו משתזף
אנשים הנחשפים לשמש כשעורם רטוב, כמו אלו העוסקים בספורט ימי
אנשים הנחשפים שעות רבות לשמש במהלך עבודתם
אנשים המקבלים תרפות לדיכוי המערכת החיסונית
אנשים הנוטלים תרופות המגבירות את רגישות העור
אנשים שקרובי משפחה שלהם חלו בסרטן העור
תינוקות וילדים
איך להימנע מאגזמה (פטריות) ברגליים?
כך מונעים פטריות בכף הרגל:
1. לשטוף באופן יומי את הרגליים בסבון ומים חמימים.
2. לאחר מקלחת יש לנגב היטב את כפות הרגליים, כולל בין האצבעות.
3. להחליף גרביים וגרביונים לפחות פעם ביום (ואף יותר אם אתם סובלים מפטריות ברגליים).
4. בכל פעם שגורבים גרביים יש לזרות טלק או אבקת סודה לשתיה על כף הרגל.
5. אם אתם כבר סובלים מפטרייה ברגליים השתמשו באבקת אונדציל או דומה לה כמו אגיסטן ודקטרין.
6. במקלחות ומקומות ציבוריים מומלץ לנעול כפכפי רחצה.
7. מומלץ לוודא שהנעליים מתאימות לכף הרגל (זו גם המלצה כללית כמובן).
מהם אמצעי הזהירות שיש לנקוט באתרי שידוכים באינטרנט?
הדברים שיש להקפיד ולהיזהר מהם בשידוכי אינטרנט הם רבים. כדאי לאמץ את אמצעי הזהירות הבאים:
1. שיחה טלפונית - בקשו ממי שמעניין אתכם לדבר איתו בטלפון. לעיתים קרובות זה יאפשר לכם לזהות תחמני שידוכים.
2. תמונות - בקשו גם שישלחו מספר תמונות משלהם. אם הם מפברקים את המראה שלהם (שולחים תמונה של מישהו אחר, שנראה טוב יותר) הסיכוי רב שהם יירתעו וינתקו קשר.
3. גוגל - חפשו ב"גוגל" פרטים על אנשים שיצרתם עימם קשר. פעמים רבות תוכלו למצוא אזהרות ומידע עליהם (ובמיוחד בהנחה שהם תחמנים סידרתיים).
4. בדיקה על האתר עצמו - ודאו שבאתר יש אמנת שירות של הנהלת האתר, שמתחייבת על כללי התנהגות ויושר. יש לא מעט מקרים שבהם שולחים אתרים כאלה את עובדיהם לדייטים - ודאו שדבר כזה לא יקרה. יש גם מקרים שבהם פורסמו תמונות של דוגמנים וכוכבות פורנו בתור מי שכביכול מעוניינים בקשר.
איך למנוע אבדן של מזוודה בטיסה?
הנה 4 כללים חשובים שיסיעו למנוע אבדן מזוודה בטיסה:
1. הסרת כל התוויות הצמודות למזוודה מטיסות קודמות - כך יסרק רק הברקוד הנכון של הטיסה הנוכחית.
2. צילום המזוודה - לפני הצ'ק - אין צלמו את המזוודה שלכם, כך, במקרה של אבדן, יהיה קל יותר לחברות התעופה לזהות אותה.
3. מדבקת "שביר" - הדביקו על המזוודה מדבקה עליה רשום "שביר" ((Fragile). מזוודה עם מדבקה כזו תזכה ליחס עדין יותר משאר המזוודות ואף תצא ראשונה למסוע המזוודות באולם.
4. הקפידו לארוז רק מה שמותר - ארזו אך ורק בגדים וחפצים שאינם שבירים והימנעו מאריזת מוצרים אלקטרונים אן חפצים שבירים.
על מה להקפיד כדי למנוע נפילות בגיל מבוגר?
הנה רשימת 12 דברים שניתן לעשותם על מנת להקטין את הסיכוי לנפילות בגיל מבוגר, הטיפ נכתב בעזרת המלצות קופת חולים כללית:
1. יש לוודא שהמעברים בבית פנויים ולא קיימים חפצים העלולים להכשיל את ההליכה בהם.
2. חשוב להסיר שטיחים ושטיחונים ולהשאיר את הרצפה פנויה.
3. יש לוודא שהרהיטים בבית תקינים, שיציבותם טובה והם בעלי משענת ותמיכה לידיים, כך שניתן לקום ולהתיישב בהם בקלות.
4. במידה ויש בעלי חיים בבית חשוב להרגילם להיות במקום קבוע ובכל מקרה להיזהר לא להיתקל בהם בזמן הליכה.
5. יש להתקין תאורה טובה ולוודא שהיא פועלת היטב. חשוב לדאוג לתאורת לילה בשירותים, במסדרון ובחדר השינה.
6. יש לדאוג לגישה נוחה ובטוחה למפסקים ולכל מתקני התאורה.
7. חוטי חשמל וטלפון יש להצמיד לקירות ולא לתת להם להתגולל על הרצפה. כדאי להעדיף שימוש בטלפון אלחוטי.
8. כדאי למקם את הטלפון במקום בעל גישה נוחה.
9. חשוב לדאוג לתקינותם של המעקות בחדרי המדרגות ובבית.
10. חשוב שהמדרגות תהיינה תקינות, נקיות ויבשות.
11. רצוי לסמן את המדרגות בפסים זוהרים המסייעים להבחין בשוליים שלהם.
12. יש להתקין תאורה טובה בחדר המדרגות ולוודא שהוא פועל קבוע וברצף כל שעות הלילה.
איך לשמור על שגרה קבועה ללא כינים?
הנה כמה טיפים חשובים שייסייעו לכם על שגרת הייגינה קבועה מפני הידבקות בכינים:
1. כביסה - הקפידו לכבס מצעים ומגבות של כל בני הבית פעם בשבוע ובכל מקרה בכל פעם אחרי שנעשה טיפול נגד כינים.
2. הפרדה - הקפידו שלכל ילד יש מסרק או מברשת ומגבת רחצה משלו.
3. איסוף שיער - לבית הספר, לגן ולחוגים כדאי ללכת תמיד עם שיער אסוף.
4. כובע ים - בבריכה ובים יש לחבוש כובע רחצה.
5. כביסה לבובות - רצוי לכבס בובות פרווה מפעם לפעם ובמיוחד אם הילדים שיחקו אתן כשהיו להם כינים.
6. בחירת מסרק כינים - מסרק המגיע עד לקרקפת יהיה יעיל יותר. כדאי לבחור כזה.
7. סירוק קבוע - מדי יום סרקו את שיער הילדים במסרק סמיך במשך כחמש דקות.
8. שימוש בתכשירים - תכשירים המכילים רוזמרין נמצאו יעילים להשמדת כינים. בכל מקרה אם ביצעתם טיפול והוא לא עזר נסו תכשיר אחר. לעיתים הכינים מפתחות עמידות לתכשירים מסוימיים.
9. סירוק נעים - הסירוק יהיה נעים יותר כשהשיער רטוב או שיש עליו מרכך, הפכו את החוויה לפחות מכאיבה ויותר שגרתית וטבעית.
איך להפחית את תסמיני אלרגיית האביב?
בכדי להפחית את תסמיני אלרגיית האביב חשוב להקפיד על הדברים הבאים:
1. חיסון למניעת אלרגיות מספר חודשים לפני בוא האביב (בדרך כלל רצוי להתחסן בסתיו)
2. שימוש קבוע בשואב אבק איכותי
3. יש לעטוף מזרנים וכריות בכיסויים נגד אלרגיה שיסייעו בהפחתת האלרגנים
4. העדיפו אוורור של מזגן על פני חלונות פתוחים גם בבית וגם ברכב
5. הקפידו על ניקוי הפילטרים של המזגן
6. רצוי להחליף את מסנני המזגן למסנני HEPA שטובים במיוחד לסינון חלקיקים קטנים
7. השתמשו במשקפיים סגורים ושטפו את העיניים ב"דמעות מלאכותיות" בכדי למנוע כניסת גרגרי אבקה לעיניים
8. הצטיידו בתרופות ותרסיסים נגד אלרגיה
איך לשמור על האופנוע שלי מגניבה?
הנה 4 הצעות שיסייעו לכם במניעת גנבת אופנועים וקטנועים:
1. לשמירת אופנוע מגניבה, הכי טוב לקשור את האופנוע בצומת (בה רואים אותו מנקודות שונות), לעמוד חשמל או לאובייקט סטטי אחר.
2. מומלץ לקשור את האופנוע במנעול שרשרת עבה וככל האפשר רחוקה מהמדרכה (למניעה של ניפוץ שלו אל המדרכה).
3. נעילת דיסק אינה מספיקה לשמירה על האופנוע, אם כי היא תוסיף.
4. כיסוי האופנוע מומלץ גם הוא גם כנגד מזג אויר סוער אך לא פחות לשמירה כנגד גנבים (הם יעדיפו להתעסק עם אופנוע חשוף מאשר להסיר כיסוי שהם לא יודעים מה "מחכה להם" מתחתיו.
מה לעשות נגד בחילות בזמן ההריון?
כך תוכלי להקל על בחילות בזמן ההריון:
1. הימנעי מהרחת ריחות אוכל חזקים
2. המעיטי בשתיית קפה
3. הפסיקי לעשן
4. הימנעי מצריכת אלכוהול
5. הורידי מהתפריט מזון מטוגן
6. המעיטי במזון מתובל
7. צמצמי את כמות אכילת פירות ההדר
8. הרבי בשתייה, אך כל פעם כמות קטנה
9. שתי חליטות ג'ינג'ר וקמומיל
10. הוסיפי לתפריט שקדים לא קלויים קלופים
11. הוסיפי לתפריט אגוזים
12. הוסיפי לתפריט עלים ירוקים
13. אכלי אגסים, בננות ותפוחי עץ
15. אכלי גזר
16. הקפידי על מנוחה מספקת
17. התייעצי בנוגע לתוספות ויטמינים וחומצה פולית
הנה רשימה של אנשים הנמצאים בסיכון גבוה לחלות בסרטן העור, להם רצוי לערוך בדיקות תקופיות ולהישמר באמצעי ההגנה הרלוונטים:
בעלי עור בהיר, נמשים ועינים בהירות
בעלי מספר רב של נקודות חן (מעל 20 נקודות על פני הגוף כולו)
אנשים בעלי עור הנצרב בקלות או שכלל אינו משתזף
אנשים הנחשפים לשמש כשעורם רטוב, כמו אלו העוסקים בספורט ימי
אנשים הנחשפים שעות רבות לשמש במהלך עבודתם
אנשים המקבלים תרפות לדיכוי המערכת החיסונית
אנשים הנוטלים תרופות המגבירות את רגישות העור
אנשים שקרובי משפחה שלהם חלו בסרטן העור
תינוקות וילדים
כך מונעים פטריות בכף הרגל:
1. לשטוף באופן יומי את הרגליים בסבון ומים חמימים.
2. לאחר מקלחת יש לנגב היטב את כפות הרגליים, כולל בין האצבעות.
3. להחליף גרביים וגרביונים לפחות פעם ביום (ואף יותר אם אתם סובלים מפטריות ברגליים).
4. בכל פעם שגורבים גרביים יש לזרות טלק או אבקת סודה לשתיה על כף הרגל.
5. אם אתם כבר סובלים מפטרייה ברגליים השתמשו באבקת אונדציל או דומה לה כמו אגיסטן ודקטרין.
6. במקלחות ומקומות ציבוריים מומלץ לנעול כפכפי רחצה.
7. מומלץ לוודא שהנעליים מתאימות לכף הרגל (זו גם המלצה כללית כמובן).
הדברים שיש להקפיד ולהיזהר מהם בשידוכי אינטרנט הם רבים. כדאי לאמץ את אמצעי הזהירות הבאים:
1. שיחה טלפונית - בקשו ממי שמעניין אתכם לדבר איתו בטלפון. לעיתים קרובות זה יאפשר לכם לזהות תחמני שידוכים.
2. תמונות - בקשו גם שישלחו מספר תמונות משלהם. אם הם מפברקים את המראה שלהם (שולחים תמונה של מישהו אחר, שנראה טוב יותר) הסיכוי רב שהם יירתעו וינתקו קשר.
3. גוגל - חפשו ב"גוגל" פרטים על אנשים שיצרתם עימם קשר. פעמים רבות תוכלו למצוא אזהרות ומידע עליהם (ובמיוחד בהנחה שהם תחמנים סידרתיים).
4. בדיקה על האתר עצמו - ודאו שבאתר יש אמנת שירות של הנהלת האתר, שמתחייבת על כללי התנהגות ויושר. יש לא מעט מקרים שבהם שולחים אתרים כאלה את עובדיהם לדייטים - ודאו שדבר כזה לא יקרה. יש גם מקרים שבהם פורסמו תמונות של דוגמנים וכוכבות פורנו בתור מי שכביכול מעוניינים בקשר.
הנה 4 כללים חשובים שיסיעו למנוע אבדן מזוודה בטיסה:
1. הסרת כל התוויות הצמודות למזוודה מטיסות קודמות - כך יסרק רק הברקוד הנכון של הטיסה הנוכחית.
2. צילום המזוודה - לפני הצ'ק - אין צלמו את המזוודה שלכם, כך, במקרה של אבדן, יהיה קל יותר לחברות התעופה לזהות אותה.
3. מדבקת "שביר" - הדביקו על המזוודה מדבקה עליה רשום "שביר" ((Fragile). מזוודה עם מדבקה כזו תזכה ליחס עדין יותר משאר המזוודות ואף תצא ראשונה למסוע המזוודות באולם.
4. הקפידו לארוז רק מה שמותר - ארזו אך ורק בגדים וחפצים שאינם שבירים והימנעו מאריזת מוצרים אלקטרונים אן חפצים שבירים.
מנע
הנה רשימת 12 דברים שניתן לעשותם על מנת להקטין את הסיכוי לנפילות בגיל מבוגר, הטיפ נכתב בעזרת המלצות קופת חולים כללית:
1. יש לוודא שהמעברים בבית פנויים ולא קיימים חפצים העלולים להכשיל את ההליכה בהם.
2. חשוב להסיר שטיחים ושטיחונים ולהשאיר את הרצפה פנויה.
3. יש לוודא שהרהיטים בבית תקינים, שיציבותם טובה והם בעלי משענת ותמיכה לידיים, כך שניתן לקום ולהתיישב בהם בקלות.
4. במידה ויש בעלי חיים בבית חשוב להרגילם להיות במקום קבוע ובכל מקרה להיזהר לא להיתקל בהם בזמן הליכה.
5. יש להתקין תאורה טובה ולוודא שהיא פועלת היטב. חשוב לדאוג לתאורת לילה בשירותים, במסדרון ובחדר השינה.
6. יש לדאוג לגישה נוחה ובטוחה למפסקים ולכל מתקני התאורה.
7. חוטי חשמל וטלפון יש להצמיד לקירות ולא לתת להם להתגולל על הרצפה. כדאי להעדיף שימוש בטלפון אלחוטי.
8. כדאי למקם את הטלפון במקום בעל גישה נוחה.
9. חשוב לדאוג לתקינותם של המעקות בחדרי המדרגות ובבית.
10. חשוב שהמדרגות תהיינה תקינות, נקיות ויבשות.
11. רצוי לסמן את המדרגות בפסים זוהרים המסייעים להבחין בשוליים שלהם.
12. יש להתקין תאורה טובה בחדר המדרגות ולוודא שהוא פועל קבוע וברצף כל שעות הלילה.
הנה כמה טיפים חשובים שייסייעו לכם על שגרת הייגינה קבועה מפני הידבקות בכינים:
1. כביסה - הקפידו לכבס מצעים ומגבות של כל בני הבית פעם בשבוע ובכל מקרה בכל פעם אחרי שנעשה טיפול נגד כינים.
2. הפרדה - הקפידו שלכל ילד יש מסרק או מברשת ומגבת רחצה משלו.
3. איסוף שיער - לבית הספר, לגן ולחוגים כדאי ללכת תמיד עם שיער אסוף.
4. כובע ים - בבריכה ובים יש לחבוש כובע רחצה.
5. כביסה לבובות - רצוי לכבס בובות פרווה מפעם לפעם ובמיוחד אם הילדים שיחקו אתן כשהיו להם כינים.
6. בחירת מסרק כינים - מסרק המגיע עד לקרקפת יהיה יעיל יותר. כדאי לבחור כזה.
7. סירוק קבוע - מדי יום סרקו את שיער הילדים במסרק סמיך במשך כחמש דקות.
8. שימוש בתכשירים - תכשירים המכילים רוזמרין נמצאו יעילים להשמדת כינים. בכל מקרה אם ביצעתם טיפול והוא לא עזר נסו תכשיר אחר. לעיתים הכינים מפתחות עמידות לתכשירים מסוימיים.
9. סירוק נעים - הסירוק יהיה נעים יותר כשהשיער רטוב או שיש עליו מרכך, הפכו את החוויה לפחות מכאיבה ויותר שגרתית וטבעית.
בכדי להפחית את תסמיני אלרגיית האביב חשוב להקפיד על הדברים הבאים:
1. חיסון למניעת אלרגיות מספר חודשים לפני בוא האביב (בדרך כלל רצוי להתחסן בסתיו)
2. שימוש קבוע בשואב אבק איכותי
3. יש לעטוף מזרנים וכריות בכיסויים נגד אלרגיה שיסייעו בהפחתת האלרגנים
4. העדיפו אוורור של מזגן על פני חלונות פתוחים גם בבית וגם ברכב
5. הקפידו על ניקוי הפילטרים של המזגן
6. רצוי להחליף את מסנני המזגן למסנני HEPA שטובים במיוחד לסינון חלקיקים קטנים
7. השתמשו במשקפיים סגורים ושטפו את העיניים ב"דמעות מלאכותיות" בכדי למנוע כניסת גרגרי אבקה לעיניים
8. הצטיידו בתרופות ותרסיסים נגד אלרגיה
הנה 4 הצעות שיסייעו לכם במניעת גנבת אופנועים וקטנועים:
1. לשמירת אופנוע מגניבה, הכי טוב לקשור את האופנוע בצומת (בה רואים אותו מנקודות שונות), לעמוד חשמל או לאובייקט סטטי אחר.
2. מומלץ לקשור את האופנוע במנעול שרשרת עבה וככל האפשר רחוקה מהמדרכה (למניעה של ניפוץ שלו אל המדרכה).
3. נעילת דיסק אינה מספיקה לשמירה על האופנוע, אם כי היא תוסיף.
4. כיסוי האופנוע מומלץ גם הוא גם כנגד מזג אויר סוער אך לא פחות לשמירה כנגד גנבים (הם יעדיפו להתעסק עם אופנוע חשוף מאשר להסיר כיסוי שהם לא יודעים מה "מחכה להם" מתחתיו.
כך תוכלי להקל על בחילות בזמן ההריון:
1. הימנעי מהרחת ריחות אוכל חזקים
2. המעיטי בשתיית קפה
3. הפסיקי לעשן
4. הימנעי מצריכת אלכוהול
5. הורידי מהתפריט מזון מטוגן
6. המעיטי במזון מתובל
7. צמצמי את כמות אכילת פירות ההדר
8. הרבי בשתייה, אך כל פעם כמות קטנה
9. שתי חליטות ג'ינג'ר וקמומיל
10. הוסיפי לתפריט שקדים לא קלויים קלופים
11. הוסיפי לתפריט אגוזים
12. הוסיפי לתפריט עלים ירוקים
13. אכלי אגסים, בננות ותפוחי עץ
15. אכלי גזר
16. הקפידי על מנוחה מספקת
17. התייעצי בנוגע לתוספות ויטמינים וחומצה פולית
איך למנוע ורידים בולטים ברגליים בדרך טבעית?
הנה 9 דרכים למניעת ורידים בולטים ברגליים:
1. הרמת רגליים לשיפור זרימת הדם.
2. שתיית חליטות מכווצות - שתיית חליטות מצמחי האלון וההממליס המסייעים להחזיר את כלי הדם למקומם.
3. אכילת מזונות המונעים קרישה - שילוב שום, בצל ומזונות נוספים המונעים קרישה ומסייעים בזרימת הדם.
4. אכילת מזונות חריפים - אכילה של מזונות חריפים עשויה לסייע בזרימת הדם, כדאי לשלב בתפריט היומי מזונות כמו זנגוויל, פלפל חריף וכדומה.
5. אכילת ירקות כתומים - ירוקת כתומים עשויים לחזק את כלי הדם והטחול ומסייעים בהפחתת הורידים. כדאי לשלב בתזונה היומית דלעת, בטטה וגזר.
6. אכילת סיבים תזונתיים - סיבים תזונתיים משפרים את זרימת הדם לכם חשוב להעשיר אץת התזונה במזון עשיר בסיבים כמו מוצרים מחיטה מלאה, ירקות ופירות.
7. קומפרסים על הוורידים - הנחת קומפרסים חמים לחצי דקה על הוורידים ומיד לאחר מכן הנחת קומפרסים קרים יסיעו בכיווץ הוורידים ולסירקולציה של הדם.
8. שימוש בשמנים מכווצים - יש להכין תערובת שמנים משמן ברוש, שמן לבנדר ושמן ג'וניפר (3 טיפות מכל שמן), להוסיף כף שמן שומשום או שמן זית ולמרוח את האיזור הדרוש פעמיים ביום.
9. שימוש בתוספי תזונה - ניתן להשתמש בקפסולות של תוספי תזונה נוגדי חימצון המשפרים את זרימת הדם כמו פיקנוגנול, אוכמניות, זרעי ענבים ותמצית זרעי ערמון הסוסים, רצוי להיוועץ לפני כן עם איש מקצוע בתחום.
הנה 9 דרכים למניעת ורידים בולטים ברגליים:
1. הרמת רגליים לשיפור זרימת הדם.
2. שתיית חליטות מכווצות - שתיית חליטות מצמחי האלון וההממליס המסייעים להחזיר את כלי הדם למקומם.
3. אכילת מזונות המונעים קרישה - שילוב שום, בצל ומזונות נוספים המונעים קרישה ומסייעים בזרימת הדם.
4. אכילת מזונות חריפים - אכילה של מזונות חריפים עשויה לסייע בזרימת הדם, כדאי לשלב בתפריט היומי מזונות כמו זנגוויל, פלפל חריף וכדומה.
5. אכילת ירקות כתומים - ירוקת כתומים עשויים לחזק את כלי הדם והטחול ומסייעים בהפחתת הורידים. כדאי לשלב בתזונה היומית דלעת, בטטה וגזר.
6. אכילת סיבים תזונתיים - סיבים תזונתיים משפרים את זרימת הדם לכם חשוב להעשיר אץת התזונה במזון עשיר בסיבים כמו מוצרים מחיטה מלאה, ירקות ופירות.
7. קומפרסים על הוורידים - הנחת קומפרסים חמים לחצי דקה על הוורידים ומיד לאחר מכן הנחת קומפרסים קרים יסיעו בכיווץ הוורידים ולסירקולציה של הדם.
8. שימוש בשמנים מכווצים - יש להכין תערובת שמנים משמן ברוש, שמן לבנדר ושמן ג'וניפר (3 טיפות מכל שמן), להוסיף כף שמן שומשום או שמן זית ולמרוח את האיזור הדרוש פעמיים ביום.
9. שימוש בתוספי תזונה - ניתן להשתמש בקפסולות של תוספי תזונה נוגדי חימצון המשפרים את זרימת הדם כמו פיקנוגנול, אוכמניות, זרעי ענבים ותמצית זרעי ערמון הסוסים, רצוי להיוועץ לפני כן עם איש מקצוע בתחום.
מה הבעיה במקפיא שקרח מצטבר בו? איך למנוע הצטברות של קרח במקפיא?
הצטברות קרח בפריזר במקררים לרוב נובעת מבעיית איטום. אוויר חודר לתוך המקרר וגורם ללחות שבו לקפוא ולהפוך לקרח שמצטבר בדפנות.
הפתרון הטוב ביותר הוא החלפה של גומיות האיטום שעל הדלתות.
פתרון זמני, או פתרון למקרר שעומדים להחליפו בקרוב ולא מעוניינים להשקיע בו יותר מדי, הוא למרוח את הגומיות של הדלתות בשכבה דקה של וזלין. מריחת וזלין על גומיות הדלת של המקרר והמקפיא תשפר משמעותית את האיטום במקרר.
חשוב להדגיש שקודם ל"טיפול בווזלין" יש להפשיר את המקרר, במשך 24 שעות).
הצטברות קרח בפריזר במקררים לרוב נובעת מבעיית איטום. אוויר חודר לתוך המקרר וגורם ללחות שבו לקפוא ולהפוך לקרח שמצטבר בדפנות.
הפתרון הטוב ביותר הוא החלפה של גומיות האיטום שעל הדלתות.
פתרון זמני, או פתרון למקרר שעומדים להחליפו בקרוב ולא מעוניינים להשקיע בו יותר מדי, הוא למרוח את הגומיות של הדלתות בשכבה דקה של וזלין. מריחת וזלין על גומיות הדלת של המקרר והמקפיא תשפר משמעותית את האיטום במקרר.
חשוב להדגיש שקודם ל"טיפול בווזלין" יש להפשיר את המקרר, במשך 24 שעות).
איך למנוע מכלבים לחפור בגינה?
חפירת בורות, הינה בעיה שקל יחסית לפתור אותה.
כמו בכל בעיה, קודם כל צריך לחפש את הסיבה לחפירות...
יכולות להיות לכך כמה וכמה סיבות:
1. כלבה בשלבי הריון מתקדם, מתחילה לחפש ולהכין לעצמה מקום מרבץ להמלטה, בין השאר ע"י כך שהיא חופרת בורות בכל מקום אפשרי. בדרך כלל אין קשר בין המקום שהיא חופרת בו לבין המקום שהיא תמליט, זה פשוט אינסטינקט מובנה שהעניק לה הטבע.
2. אינסטינקט נוסף שנתן הטבע לכלבים הוא מציאת מקום קריר בימים חמים או חמימים, פני השטח לרוב הם מקום יותר חם מאשר כמה סנטימטר מתחת, כלומר הכלב חופר ע"מ להגיע למקום קריר יותר שבו הוא יוכל לשכב ולהעביר את זמנו בטמפרטורה קרירה יותר.
3. לפעמים החפירה מעידה על פצע או הפרעה אחרת בכפות הרגליים, והחפירה היא בעצם אפשרות לגרד את אותו אזור מגורה.
4. יש חפירות שהם שאריות של אינסטינקט הציד, כלומר הכלב חופר או בעקבות בע"ח כזה או אחר, כגון, עכבר, חרק גדול, שילשול (תולעת), חפרפרת ועוד...
ויש עוד כמה וכמה סיבות לכלב חופר... כמו למשל הטמנת מזון לעת צרה, זה לא אומר שהכלב רעב זה שוב אינסטינקט שקיים בו.
במידה ואין סיבה נראית לעין או הגיונית, צריך ליצור התניה שלילית לחפירה בצורה זו:
1. צריך לגרום לכלב להבין שכשהוא חופר הוא מקבל "עונש" כזה או אחר.
2. לפעמים אמירה בטון תקיף ברגע החפירה (לא אחרי הוא לא יבין) ביחד עם ליטוף במידה והוא מפסיק, יכולים להספיק.
3. אפשרות נוספת היא, להטמין בחפירות בלון רגיל ממולא במים (אין צורך לנפח את הבלון יותר מחצי), כשהכלב חופר הבלון מתפוצץ או נקרע והכלב נרטב, ולרוב זה מרתיע אותו.
4. פתרון קצת יותר "קיצוני" הוא באמצעות נפצי פיקות כן כאלה שהיינו קטנים היינו משחקים איתם, זה לא מסכן את הכלב זה רק מבהיל אותו, פשוט שמים כ 5 נפצים באיזור החפירות מכוסים באבן קטנה, וכשהכלב מזיז את האבן נשמע קול נפץ חלש אבל מספיק בשביל להרתיע את הכלב. (את הנפצים ניתן לרכוש בחנויות שמוכרות כל מיני צעצועים, קסמים ו"טריקים" לילדים. בתל אביב או רמת גן ניתן למצוא אותם ב"זמיר טריקים" פינת רחוב ביאליק ליד מתחם הבורסה.)
5. ניתן לקחת צואה של הכלב, לפזר בתוך הבורות שנחפרו ולכסות. כך שבפעם הבאה שהכלב יחפור הוא יגלה "הפתעה" שתעצור אותו מהמשך החפירות.
6. את כל הניסיונות צריך לנסות כשבועיים ימים ורק אחר כך להחליט אם זה הצליח או לא.
חפירת בורות, הינה בעיה שקל יחסית לפתור אותה.
כמו בכל בעיה, קודם כל צריך לחפש את הסיבה לחפירות...
יכולות להיות לכך כמה וכמה סיבות:
1. כלבה בשלבי הריון מתקדם, מתחילה לחפש ולהכין לעצמה מקום מרבץ להמלטה, בין השאר ע"י כך שהיא חופרת בורות בכל מקום אפשרי. בדרך כלל אין קשר בין המקום שהיא חופרת בו לבין המקום שהיא תמליט, זה פשוט אינסטינקט מובנה שהעניק לה הטבע.
2. אינסטינקט נוסף שנתן הטבע לכלבים הוא מציאת מקום קריר בימים חמים או חמימים, פני השטח לרוב הם מקום יותר חם מאשר כמה סנטימטר מתחת, כלומר הכלב חופר ע"מ להגיע למקום קריר יותר שבו הוא יוכל לשכב ולהעביר את זמנו בטמפרטורה קרירה יותר.
3. לפעמים החפירה מעידה על פצע או הפרעה אחרת בכפות הרגליים, והחפירה היא בעצם אפשרות לגרד את אותו אזור מגורה.
4. יש חפירות שהם שאריות של אינסטינקט הציד, כלומר הכלב חופר או בעקבות בע"ח כזה או אחר, כגון, עכבר, חרק גדול, שילשול (תולעת), חפרפרת ועוד...
ויש עוד כמה וכמה סיבות לכלב חופר... כמו למשל הטמנת מזון לעת צרה, זה לא אומר שהכלב רעב זה שוב אינסטינקט שקיים בו.
במידה ואין סיבה נראית לעין או הגיונית, צריך ליצור התניה שלילית לחפירה בצורה זו:
1. צריך לגרום לכלב להבין שכשהוא חופר הוא מקבל "עונש" כזה או אחר.
2. לפעמים אמירה בטון תקיף ברגע החפירה (לא אחרי הוא לא יבין) ביחד עם ליטוף במידה והוא מפסיק, יכולים להספיק.
3. אפשרות נוספת היא, להטמין בחפירות בלון רגיל ממולא במים (אין צורך לנפח את הבלון יותר מחצי), כשהכלב חופר הבלון מתפוצץ או נקרע והכלב נרטב, ולרוב זה מרתיע אותו.
4. פתרון קצת יותר "קיצוני" הוא באמצעות נפצי פיקות כן כאלה שהיינו קטנים היינו משחקים איתם, זה לא מסכן את הכלב זה רק מבהיל אותו, פשוט שמים כ 5 נפצים באיזור החפירות מכוסים באבן קטנה, וכשהכלב מזיז את האבן נשמע קול נפץ חלש אבל מספיק בשביל להרתיע את הכלב. (את הנפצים ניתן לרכוש בחנויות שמוכרות כל מיני צעצועים, קסמים ו"טריקים" לילדים. בתל אביב או רמת גן ניתן למצוא אותם ב"זמיר טריקים" פינת רחוב ביאליק ליד מתחם הבורסה.)
5. ניתן לקחת צואה של הכלב, לפזר בתוך הבורות שנחפרו ולכסות. כך שבפעם הבאה שהכלב יחפור הוא יגלה "הפתעה" שתעצור אותו מהמשך החפירות.
6. את כל הניסיונות צריך לנסות כשבועיים ימים ורק אחר כך להחליט אם זה הצליח או לא.
על מה להקפיד כשנוסעים לחו"ל בגיל הזהב?
נוסעים לחו"ל בגיל הזהב? הנה מספר דברים חשובים שכדאי להקפיד עליהם לפני ובמהלך הנסיעה:
1. רצוי להצטייד במכתב מרופא המשפחה בו יפורטו בעיות בריאותיות שהרופא ימצא לנכון לציין ומרשם לתרופות הנלקחות באופן קבוע.
2. נוסעים שהשתחררו בתקופה האחרונה מאישפוז או טיפול כלשהו, מומלץ שיצטיידו במכתב השחרור האחרון שקיבלו.
3. מעבר לתרופות המרשם הצטיידו גם בתרופות נגד כאבים (אופטלגין, אקמול), פלסטרים, פולידין וכו'.
4. כדאי לצלם את כל המסמכים שאתם לוקחים אתכם ולהשאיר עותקים גם בבית.
5. למי שנוטל תרופות על בסיס קבוע מומלץ לרכוש לפני הנסיעה כמות כפולה של תרופות, לשמור סט אחד במזוודה וסט אחד בתיק אותו אתם לוקחים למטוס, לכל מקרה של עיכוב במסירת המזוודות
6. כדאי להביא לנסיעה נעליים נוחות, אך לא חדשות, ונעל להחלפה לשעות שלאחר הסיור. לנשים שבינינו מומלץ לוותר לתקופת הנסיעה על נעילת נעל עם עקב.
7. מומלץ לקחת תמיד גם בגדים חמים וגם קלים.
8. במהלך הטיסה מומלץ לקום מדי חצי שעה ולשחרר את השרירים.
9. כדאי להביא לטיסה כרת קטנה שתתמוך בצוואר ובגב התחתון וכמו כן להצטייד בכרית אותה ניתן לשים סביב הצוואר (כרית בצורת חצי עיגול, ישנן גם כריות מתנפחות).
10. כדאי להקפיד שבעת הישיבה כפות הרגליים יהיו מונחות על הרצפה.
11. כדי שלא יווצר לחץ באזור שמאחורי הברכיים, יש להקפיד על רווח של עד שלוש אצבעות בין המושב לאזור שמאחורי הברכיים.
12. מומלץ לא לשים חפצים מתחת לכסא או לרגליים, כשי שיהיה מקום למתוח את הרגליים בעת הצורך.
13. למי שסובל מקרישיות דם, מומלץ לקחת עימו גרב אלסטית.
14. בזמן הטיול כדאי להקפיד על ארוחות מאוזנות ולא כבדות מדי ובכל מקרה להצטייד בתרופות המסייעות ליציאות קלות.
נסיעה טובה!
נוסעים לחו"ל בגיל הזהב? הנה מספר דברים חשובים שכדאי להקפיד עליהם לפני ובמהלך הנסיעה:
1. רצוי להצטייד במכתב מרופא המשפחה בו יפורטו בעיות בריאותיות שהרופא ימצא לנכון לציין ומרשם לתרופות הנלקחות באופן קבוע.
2. נוסעים שהשתחררו בתקופה האחרונה מאישפוז או טיפול כלשהו, מומלץ שיצטיידו במכתב השחרור האחרון שקיבלו.
3. מעבר לתרופות המרשם הצטיידו גם בתרופות נגד כאבים (אופטלגין, אקמול), פלסטרים, פולידין וכו'.
4. כדאי לצלם את כל המסמכים שאתם לוקחים אתכם ולהשאיר עותקים גם בבית.
5. למי שנוטל תרופות על בסיס קבוע מומלץ לרכוש לפני הנסיעה כמות כפולה של תרופות, לשמור סט אחד במזוודה וסט אחד בתיק אותו אתם לוקחים למטוס, לכל מקרה של עיכוב במסירת המזוודות
6. כדאי להביא לנסיעה נעליים נוחות, אך לא חדשות, ונעל להחלפה לשעות שלאחר הסיור. לנשים שבינינו מומלץ לוותר לתקופת הנסיעה על נעילת נעל עם עקב.
7. מומלץ לקחת תמיד גם בגדים חמים וגם קלים.
8. במהלך הטיסה מומלץ לקום מדי חצי שעה ולשחרר את השרירים.
9. כדאי להביא לטיסה כרת קטנה שתתמוך בצוואר ובגב התחתון וכמו כן להצטייד בכרית אותה ניתן לשים סביב הצוואר (כרית בצורת חצי עיגול, ישנן גם כריות מתנפחות).
10. כדאי להקפיד שבעת הישיבה כפות הרגליים יהיו מונחות על הרצפה.
11. כדי שלא יווצר לחץ באזור שמאחורי הברכיים, יש להקפיד על רווח של עד שלוש אצבעות בין המושב לאזור שמאחורי הברכיים.
12. מומלץ לא לשים חפצים מתחת לכסא או לרגליים, כשי שיהיה מקום למתוח את הרגליים בעת הצורך.
13. למי שסובל מקרישיות דם, מומלץ לקחת עימו גרב אלסטית.
14. בזמן הטיול כדאי להקפיד על ארוחות מאוזנות ולא כבדות מדי ובכל מקרה להצטייד בתרופות המסייעות ליציאות קלות.
נסיעה טובה!
מהם צבעי המאכל השונים ואילו מהם מסוכנים?
בארץ נהוגה השיטה האירופאית של סימון תוספי מזון, ובכללם צבעי מאכל, על ידי קוד מספרי המתחיל באות E. כל המספרים בטווח שבין E100 ל-E181 שמורים עבור צבעי מאכל. להלן פירוט הקודים המצויים בשימוש (כולל צבעי מאכל מסוכנים):
E100 - כורכום. צבע צהוב (טבעי).
E101 - ויטמין B2. צבע צהוב-כתום (טבעי).
E102 - טרטזין. צבע מאכל צהוב סינטטי ממשפחת האזו. הטרטזין הוא חומר המעורר תגובות אלרגיות אצל הרבה אנשים, ונאסר לשימוש בנורווגיה ואוסטריה. בארצות הברית נקרא צהוב מס' 5.
E103 - קריזואין רסורצינול, צבע מאכל צהוב. נאסר לשימוש ב ארצות הברית.
E104 - צהוב כינולין. צבע המבוסס על "זפת פחם". נאסר לשימוש בארצות הברית, אוסטרליה, נורווגיה ויפן. עלול לעורר תגובה אלרגית.
E105 - צבע מאכל צהוב.
E107 - צבע מאכל צהוב על בסיס "זפת פחם". נאסר לשימוש במספר רב של מדינות, וקיימת הצעה לאסור אותו לחלוטין בכל אירופה. עלול לעורר תגובה אלרגית.
E110 - צהוב סנסט, מכונה גם צהוב מס' 6. צבע מאכל נפוץ במיוחד במספר רב של מאכלים, על בסיס "זפת פחם". עשוי לעורר תגובה אלרגית ולא מומלץ לילדים היפראקטיביים.
E120 - מכונה כרמין, ארגמן, אדום מס' 4. מופק ממין של חרק. עלול לעורר תגובה אלרגית ולא מומלץ לילדים היפראקטיביים.
E122 - צבע מאכל אדום ממשפחת האזו. נאסר לשימוש בקנדה, יפן, שבדיה ו ארצות הברית. עלול לעורר תגובות אלרגיות.
E123 - אדום מס' 2. צבע אדום ארגמני. נאסר לשימוש ב ארצות הברית ונורווגיה. עלול לעורר תגובות אלרגיות.
E124 - אדום ארגמן. נאסר לשימוש ב ארצות הברית ונורווגיה. עלול לעורר תגובה אלרגית.
E127 - אדום מס' 3. צבע אדום-ורוד על בסיס "זפת פחם". נאסר לשימוש בנורווגיה ו ארצות הברית. חשוד כמשפיע על בלוטת התריס.
E128 - אדום 2G. נאסר לשימוש במספר רב של מדינות. יש חשד שמפריע לפעולת ההמוגלובין בדם. אסור לשימוש לילדים היפראקטיביים.
E129 - אדום אלורה, אדום מס' 40. צבע אדום סינטטי ממשפחת האזו. נחשב לפחות מעורר אלרגיה מצבעים אחרים ממשפחת האזו.
E131 - צבע מאכל כחול על בסיס "זפת פחם". עלול לעורר תגובות אלרגיות.
E132 - כרמין אינדיגו, כחול מס' 2. צבע מאכל על בסיס "זפת פחם". עלול לעורר תגובה אלרגית. נאסר לשימוש בנורווגיה.
E133 - כחול מס' 1. צבע בו משתמשים לעיתים קרובות בשילוב עם טרטזין בכדי לקבל צבע ירוק. נאסר לשימוש בארגנטינה, בולגריה,צ'כיה, צרפת,איטליה, טורקיה ומספר מדינות נוספות. לא מומלץ לילדים היפראקטיביים.
E140 - כלורופיל. צבע מאכל ירוק טבעי. מתפרק מהר ולכן לא נמצא הרבה בשימוש.
E141 - נגזרת נחושת של הכלורופיל. נוצר על ידי החלפת ה בכלורופיל בנחושת. על ידי כך מתקבל צבע יציב יותר מהכלורופיל. נחשב לצבע מאכל טבעי.
E142 - צבע מאכל ירוק סינטטי. נאסר לשימוש ב, פינלנד,יפן, נורווגיה, שבדיה ו ארצות הברית. עלול לעורר תגובה אלרגית.
E150 - קרמל. צבע מאכל טבעי בגוון חום כהה. אחד מצבעי המאכל הנפוצים ביותר בשימוש.
E151 - צבע מאכל סינטטי שחור-ארגמן על בסיס "זפת פחם". נאסר לשימוש ב קנדה, פינלנד, יפן, נורווגיה ארצות הברית. עלול לעורר תגובה אלרגית.
E153 - צבע מאכל שחור על בסיס פחם. נאסר לשימוש ב ארצות הברית. חשוד כמסרטן.
E154 - צבע מאכל חום. נאסר לשימוש הרבה מאד מדינות כולל כמעט כל מדינות אירופה, קנדה ו ארצות הברית.
E155 - צבע מאכל בגוון חום-שוקולד על בסיס "זפת פחם". נאסר לשימוש בהרבה מאד מדינות, עלול לעורר תגובות אלרגיות.
E160a - אלפא, בטא וגמא קרוטין. צבע מאכל טבעי המופק מגזר (אם כי ניתן ליצור גם באופן סינטטי) בגוון צהוב-כתום.
E160b - אנטו. צבע מאכל טבעי בגוונים הנעים בין צהוב לאדום. מופק מפרי האנטו.
E160c - צבע מאכל טבעי בגוון אדום המופק מפפריקה.
E160d - ליקופן. צבע מאכל טבעי בגוון אדום המופק מעגבניות.
E161 - קבוצה של צבענים טבעיים בגוונים הנעים בין צהוב לכתום. בקבוצה זו חומרים שונים המסומנים באותיות a עד g. מופקים בעיקר מצמחים שונים.
E162 - בטאנין. צבע אדום טבעי המופק מסלק.
E163 - צבע מאכל טבעי המופק מכרוב סגול או ענבים. צבעו משתנה ותלוי ברמת החומציות בסביבתו, בין אדום בסביבה חומצית לכחול בסביבה בסיסית.
E170 - גיר. משמש להענקת צבע לבן למאכלים ומשקאות.
E171 - טיטניום דו-חמצני. צבע מאכל לבן. נאסר לשימוש בגרמניה.
E172 - תחמוצות ברזל. צבע מאכל שצבעו נע בין צהוב לכתום, אדום ואף שחור. נאסר לשימוש בגרמניה.
E173 - אלומיניום (מתכת). משמש לצביעת מאכלים בצבע כסף. קיים חשד שהצטברות אלומיניום עלולה לפגוע במערכת העצבים ולגרום למחלת האלצהיימר.
E174 - כסף (יסוד) (מתכת). משמת לצביעת סוכריות בצבע כסף. לאורך זמן עלול לגרום לנזק לכליות.
E175 -זהב (מתכת). משמש לקישוט מזון בצבע זהב, בכמויות זעירות. לא ידוע כיום על נזקים בריאותיים.
E180 - צבע מאכל אדום סינטטי ממשפחת האזו. עלול להחמיר התקפות אסטמה.
(מתוך ויקיפדיה, האנציקלופדיה החופשית)
בארץ נהוגה השיטה האירופאית של סימון תוספי מזון, ובכללם צבעי מאכל, על ידי קוד מספרי המתחיל באות E. כל המספרים בטווח שבין E100 ל-E181 שמורים עבור צבעי מאכל. להלן פירוט הקודים המצויים בשימוש (כולל צבעי מאכל מסוכנים):
E100 - כורכום. צבע צהוב (טבעי).
E101 - ויטמין B2. צבע צהוב-כתום (טבעי).
E102 - טרטזין. צבע מאכל צהוב סינטטי ממשפחת האזו. הטרטזין הוא חומר המעורר תגובות אלרגיות אצל הרבה אנשים, ונאסר לשימוש בנורווגיה ואוסטריה. בארצות הברית נקרא צהוב מס' 5.
E103 - קריזואין רסורצינול, צבע מאכל צהוב. נאסר לשימוש ב ארצות הברית.
E104 - צהוב כינולין. צבע המבוסס על "זפת פחם". נאסר לשימוש בארצות הברית, אוסטרליה, נורווגיה ויפן. עלול לעורר תגובה אלרגית.
E105 - צבע מאכל צהוב.
E107 - צבע מאכל צהוב על בסיס "זפת פחם". נאסר לשימוש במספר רב של מדינות, וקיימת הצעה לאסור אותו לחלוטין בכל אירופה. עלול לעורר תגובה אלרגית.
E110 - צהוב סנסט, מכונה גם צהוב מס' 6. צבע מאכל נפוץ במיוחד במספר רב של מאכלים, על בסיס "זפת פחם". עשוי לעורר תגובה אלרגית ולא מומלץ לילדים היפראקטיביים.
E120 - מכונה כרמין, ארגמן, אדום מס' 4. מופק ממין של חרק. עלול לעורר תגובה אלרגית ולא מומלץ לילדים היפראקטיביים.
E122 - צבע מאכל אדום ממשפחת האזו. נאסר לשימוש בקנדה, יפן, שבדיה ו ארצות הברית. עלול לעורר תגובות אלרגיות.
E123 - אדום מס' 2. צבע אדום ארגמני. נאסר לשימוש ב ארצות הברית ונורווגיה. עלול לעורר תגובות אלרגיות.
E124 - אדום ארגמן. נאסר לשימוש ב ארצות הברית ונורווגיה. עלול לעורר תגובה אלרגית.
E127 - אדום מס' 3. צבע אדום-ורוד על בסיס "זפת פחם". נאסר לשימוש בנורווגיה ו ארצות הברית. חשוד כמשפיע על בלוטת התריס.
E128 - אדום 2G. נאסר לשימוש במספר רב של מדינות. יש חשד שמפריע לפעולת ההמוגלובין בדם. אסור לשימוש לילדים היפראקטיביים.
E129 - אדום אלורה, אדום מס' 40. צבע אדום סינטטי ממשפחת האזו. נחשב לפחות מעורר אלרגיה מצבעים אחרים ממשפחת האזו.
E131 - צבע מאכל כחול על בסיס "זפת פחם". עלול לעורר תגובות אלרגיות.
E132 - כרמין אינדיגו, כחול מס' 2. צבע מאכל על בסיס "זפת פחם". עלול לעורר תגובה אלרגית. נאסר לשימוש בנורווגיה.
E133 - כחול מס' 1. צבע בו משתמשים לעיתים קרובות בשילוב עם טרטזין בכדי לקבל צבע ירוק. נאסר לשימוש בארגנטינה, בולגריה,צ'כיה, צרפת,איטליה, טורקיה ומספר מדינות נוספות. לא מומלץ לילדים היפראקטיביים.
E140 - כלורופיל. צבע מאכל ירוק טבעי. מתפרק מהר ולכן לא נמצא הרבה בשימוש.
E141 - נגזרת נחושת של הכלורופיל. נוצר על ידי החלפת ה בכלורופיל בנחושת. על ידי כך מתקבל צבע יציב יותר מהכלורופיל. נחשב לצבע מאכל טבעי.
E142 - צבע מאכל ירוק סינטטי. נאסר לשימוש ב, פינלנד,יפן, נורווגיה, שבדיה ו ארצות הברית. עלול לעורר תגובה אלרגית.
E150 - קרמל. צבע מאכל טבעי בגוון חום כהה. אחד מצבעי המאכל הנפוצים ביותר בשימוש.
E151 - צבע מאכל סינטטי שחור-ארגמן על בסיס "זפת פחם". נאסר לשימוש ב קנדה, פינלנד, יפן, נורווגיה ארצות הברית. עלול לעורר תגובה אלרגית.
E153 - צבע מאכל שחור על בסיס פחם. נאסר לשימוש ב ארצות הברית. חשוד כמסרטן.
E154 - צבע מאכל חום. נאסר לשימוש הרבה מאד מדינות כולל כמעט כל מדינות אירופה, קנדה ו ארצות הברית.
E155 - צבע מאכל בגוון חום-שוקולד על בסיס "זפת פחם". נאסר לשימוש בהרבה מאד מדינות, עלול לעורר תגובות אלרגיות.
E160a - אלפא, בטא וגמא קרוטין. צבע מאכל טבעי המופק מגזר (אם כי ניתן ליצור גם באופן סינטטי) בגוון צהוב-כתום.
E160b - אנטו. צבע מאכל טבעי בגוונים הנעים בין צהוב לאדום. מופק מפרי האנטו.
E160c - צבע מאכל טבעי בגוון אדום המופק מפפריקה.
E160d - ליקופן. צבע מאכל טבעי בגוון אדום המופק מעגבניות.
E161 - קבוצה של צבענים טבעיים בגוונים הנעים בין צהוב לכתום. בקבוצה זו חומרים שונים המסומנים באותיות a עד g. מופקים בעיקר מצמחים שונים.
E162 - בטאנין. צבע אדום טבעי המופק מסלק.
E163 - צבע מאכל טבעי המופק מכרוב סגול או ענבים. צבעו משתנה ותלוי ברמת החומציות בסביבתו, בין אדום בסביבה חומצית לכחול בסביבה בסיסית.
E170 - גיר. משמש להענקת צבע לבן למאכלים ומשקאות.
E171 - טיטניום דו-חמצני. צבע מאכל לבן. נאסר לשימוש בגרמניה.
E172 - תחמוצות ברזל. צבע מאכל שצבעו נע בין צהוב לכתום, אדום ואף שחור. נאסר לשימוש בגרמניה.
E173 - אלומיניום (מתכת). משמש לצביעת מאכלים בצבע כסף. קיים חשד שהצטברות אלומיניום עלולה לפגוע במערכת העצבים ולגרום למחלת האלצהיימר.
E174 - כסף (יסוד) (מתכת). משמת לצביעת סוכריות בצבע כסף. לאורך זמן עלול לגרום לנזק לכליות.
E175 -זהב (מתכת). משמש לקישוט מזון בצבע זהב, בכמויות זעירות. לא ידוע כיום על נזקים בריאותיים.
E180 - צבע מאכל אדום סינטטי ממשפחת האזו. עלול להחמיר התקפות אסטמה.
(מתוך ויקיפדיה, האנציקלופדיה החופשית)
איך מונעים חדירה של רעש דרך קיר גבס?
משתמשים בצמר סלעים שהוא חומר מבודד אקוסטי. עוביו המומלץ של צמר הסלעים הוא לפחות 60 מ"מ.
המומחה אינג' אבי מילר:
על מנת למנוע מעבר רעש דרך קיר גבס, יש להוסיף לקיר הגבס מאסה, דהיינו חומר כבד על לוחות הגבס, כגון: לוחות עופרת, חומרי בידוד המשלבים עופרת בתוכם. בשוק קיימות חברות המייבאות חומרים כאלה בעובי של 2 עד 2.5 מ"מ.
במקרים שנתקלתי בהם, בהם קיר הגבס לא מנע מעבר קול, המלצתי על פירוק הקיר, מאחר וברוב המקרים הדבר מצביע על כך כי הביצוע לקוי, ובניית הקיר מחדש הכולל מפרט אקוסטי לביצוע.
גם הגולש יאיר מציין שמה שקובע איכות הבידוד הינו משקל הבידוד למ"ר ולא העובי. כמו כן יש להתיעץ עם הספק לענין מקדם בליעה אקוסטית של החומר. הספק בארץ נקרא גולמט.
משתמשים בצמר סלעים שהוא חומר מבודד אקוסטי. עוביו המומלץ של צמר הסלעים הוא לפחות 60 מ"מ.
המומחה אינג' אבי מילר:
על מנת למנוע מעבר רעש דרך קיר גבס, יש להוסיף לקיר הגבס מאסה, דהיינו חומר כבד על לוחות הגבס, כגון: לוחות עופרת, חומרי בידוד המשלבים עופרת בתוכם. בשוק קיימות חברות המייבאות חומרים כאלה בעובי של 2 עד 2.5 מ"מ.
במקרים שנתקלתי בהם, בהם קיר הגבס לא מנע מעבר קול, המלצתי על פירוק הקיר, מאחר וברוב המקרים הדבר מצביע על כך כי הביצוע לקוי, ובניית הקיר מחדש הכולל מפרט אקוסטי לביצוע.
גם הגולש יאיר מציין שמה שקובע איכות הבידוד הינו משקל הבידוד למ"ר ולא העובי. כמו כן יש להתיעץ עם הספק לענין מקדם בליעה אקוסטית של החומר. הספק בארץ נקרא גולמט.
איך לצלות בשר נכון?
לאלו מאיתנו שאוהבים למנגל בפיקניק, כמה עצות ל"התנהגות" עם בשר:
1. בבואכם לצלות את הבשר צלו קודם את הבשר הטחון, כיוון שהוא נוטה להתקלקל הכי מהר.
2. ארזו את הבשר בצידנית עם הרבה קרחונים.
3. הכניסו את הבשר לצידנית סמוך ליציאה מהבית.
4. אם החלטתם לתבל את הבשר בשטח הקפידו על הגיינה מירבית (דהיינו, שטיפת הידיים בסבון, משטח עבודה נקי וכדומה).
5. אם ניתן, עדיף להכין את הבשר על מנגל גז ולא על גחלים. יש סוגי בשרים שהשומן הנוטף מהם גורם להיווצרות חומרים מסרטנים, במגע עם העשן.
6. שימו לב, אם בשר כלשהו מאלה שהבאתם מריח או נראה לא טוב, או שיש לכם ספק לגביו, עדיף לזרוק אותו, מאשר לקחת סיכון ולאכול.
לאלו מאיתנו שאוהבים למנגל בפיקניק, כמה עצות ל"התנהגות" עם בשר:
1. בבואכם לצלות את הבשר צלו קודם את הבשר הטחון, כיוון שהוא נוטה להתקלקל הכי מהר.
2. ארזו את הבשר בצידנית עם הרבה קרחונים.
3. הכניסו את הבשר לצידנית סמוך ליציאה מהבית.
4. אם החלטתם לתבל את הבשר בשטח הקפידו על הגיינה מירבית (דהיינו, שטיפת הידיים בסבון, משטח עבודה נקי וכדומה).
5. אם ניתן, עדיף להכין את הבשר על מנגל גז ולא על גחלים. יש סוגי בשרים שהשומן הנוטף מהם גורם להיווצרות חומרים מסרטנים, במגע עם העשן.
6. שימו לב, אם בשר כלשהו מאלה שהבאתם מריח או נראה לא טוב, או שיש לכם ספק לגביו, עדיף לזרוק אותו, מאשר לקחת סיכון ולאכול.
איך לסייע למישהו שטבע?
כדי לסייע לאדם טובע הקפידו על הדברים הבאים:
1. משו את הטובע מהמים - אבל הימנעו מלסכן את חייכם.
2. הזעיקו את מד"א - טלפון החירום 101 יביא אותם במהירות!
3. הישמעו להנחיות בטלפון - במוקד 101 ידריכו אתכם כיצד לטפל בטובע, עד להגעת אמבולנס מד"א למקום הטביעה.
4. עיסויי חזה במקרה שהטובע איננו נושם - אם בית החזה לא עולה ויורד, השכיבו את הטובע על גבו והחלו מיד בביצוע עיסויי חזה על פי ההנחיות הטלפוניות של מד"א למקום.
5. פינוי בכל מקרה - על פי ההנחיות של הפאראמדיקים, כדאי שהטובע יתפנה לבית חולים בכל מקרה, גם אם הוא מרגיש טוב יותר. הדבר נחוץ כדי לבצע בדיקות נוספות ולעקוב אחרי מצבו ושהכל בסדר.
כדי לסייע לאדם טובע הקפידו על הדברים הבאים:
1. משו את הטובע מהמים - אבל הימנעו מלסכן את חייכם.
2. הזעיקו את מד"א - טלפון החירום 101 יביא אותם במהירות!
3. הישמעו להנחיות בטלפון - במוקד 101 ידריכו אתכם כיצד לטפל בטובע, עד להגעת אמבולנס מד"א למקום הטביעה.
4. עיסויי חזה במקרה שהטובע איננו נושם - אם בית החזה לא עולה ויורד, השכיבו את הטובע על גבו והחלו מיד בביצוע עיסויי חזה על פי ההנחיות הטלפוניות של מד"א למקום.
5. פינוי בכל מקרה - על פי ההנחיות של הפאראמדיקים, כדאי שהטובע יתפנה לבית חולים בכל מקרה, גם אם הוא מרגיש טוב יותר. הדבר נחוץ כדי לבצע בדיקות נוספות ולעקוב אחרי מצבו ושהכל בסדר.
