באילו מאכלים יש הרבה ויטמין D?
המאכלים הבאים מכילים ויטמין D:
כבד
שומן דגים (דג סלמון)
שמן דגים
ביצים
דגנים
מוצרי חלב
דגנים מועשרים
המאכלים הבאים מכילים ויטמין D:
כבד
שומן דגים (דג סלמון)
שמן דגים
ביצים
דגנים
מוצרי חלב
דגנים מועשרים